Glavni / Nevralgija

Vzroki za skoliozo pri šolarjih

Nevralgija

Dobrodošli v A.N. Baklanov! Ponujamo zanesljive in varne tehnologije pri zdravljenju hrbtenice.

novice

Skolioza 4. stopnje je dodatna muka hudi primarni diagnozi SMA

30. decembra 2019

Zdravljenje bolnika z diagnozo mišične atrofije hrbtenice Kugelberg-Welander

Elina Abdrashitova, 15 let - Verdnig-Hoffmannova hrbtenična mišična amiotrofija

Stiki
  • Moskva, Volgogradski prospekt, 99, stavba 4
  • Telefon: +7 (499) 746-99-50
  • E-naslov: [email protected]

Skolioza pri otrocih

Center za nevrokirurgijo Dr. Baklanov A.N. uspešno zdravi otroško in mladostniško skoliozo katere koli stopnje. Na vsa vaša vprašanja bomo odgovorili po telefonu: +7 (499) 746 - 99 - 50. Vprašanje lahko zastavite tudi tako, da izpolnite spodnji kontaktni obrazec.

Hrbtenica se začne oblikovati od rojstva osebe. In tudi takrat se lahko začne upogibati. Zakaj? Bočna ukrivljenost hrbtenice (imenovana tudi skolioza) se pojavi iz različnih razlogov. In kaj točno, vam bomo zdaj povedali. Razlogi za razvoj bolezni morajo biti znani za učinkovitejše zdravljenje..

In v nobenem primeru si starši ne bi smeli zatiskati oči pred to boleznijo, ker posledice niso prijetne. Školioza je le na začetku ukrivljenost hrbtenice, to je zunanja deformacija. A malo po malo se razvije, zaradi česar otroku ne povzroča le nelagodja, temveč tudi bolečino, zaradi tega so motorične funkcije ovirane. In naloga staršev je preprečiti nadaljnji razvoj bolezni..

Kaj povzroča skoliozo pri otrocih?

Začnimo že v zgodnjih letih, ko hrbtenica še ni močna, kar pomeni, da se zlahka upogne zaradi:

spanje na mehki žimnici;

podpiranje otroka samo z eno roko med hojo;

nošenje samo z ene strani - v tem primeru je obremenitev mišic hrbta neenakomerno razporejena.

Puberteta je eno obdobje, ko se skolioza pri otrocih lahko začne razvijati. Razlog za to je sedeč življenjski slog, podhranjenost, pomanjkanje vitaminov, zaradi česar oslabljeno deluje osteoartikularni sistem. Prav tako je vredno posebej omeniti napačen položaj med, na primer, dolgim ​​sedenjem za mizo. Bolezen se lahko razvije tudi zaradi nekaterih športov. Na primer, ko igrate tenis, je telesna aktivnost na eni strani. Dviganje uteži, ki ga najstniki radi počnejo v upanju, da bodo lepi in močni, je pretiran fizični napor. Postane tudi vzrok za razvoj bolezni..

Skolioza je lahko ne samo pridobljena, ampak tudi prirojena. Zakaj se razvija? Zaradi intrauterinih malformacij. Torej, pogost vzrok za nastanek bolezni so dodatni vretenci, ki se pojavijo, njihova nepravilna oblika in nerazvita mišična masa. Vse to se lahko pojavi zaradi neupoštevanja bodoče matere zdravnikovih priporočil, njenih slabih navad ali nalezljive bolezni..

Simptomi bolezni

Skolioza pri otrocih ima naslednje simptome:

hrbet se hitro utrudi;

pogosto se pojavijo glavoboli;

razpoloženje se hitro spremeni;

otrok postane nepazljiv.

Starši so praviloma redko pozorni na vse te simptome. Posledično primanjkuje profilakse in zgodnjega zdravljenja. Običajno bolezen odkrijejo le med rutinskimi pregledi v vrtcih in šolah. Strokovnjaki so pozorni na:

asimetrija lopatic in ramen;

odstopanje trupa od norme.

Stopnje skolioze

Bolezen je razvrščena v štiri stopnje resnosti. Prvo je, kot je jasno, najlažje. Ta diagnoza se postavi, ko hrbtenjača odstopa od norme za največ deset stopinj. Kateri so simptomi prve stopnje? Veliko jih je, zato naštejemo glavne:

glava je rahlo spuščena;

eno ramo je višje od drugega;

obstaja asimetrija pasu

obstaja lok, ki nastane v trenutku, ko se človek nagne naprej (v poravnanem stanju je neviden).

Druga stopnja se diagnosticira le, če je oseba naredila rentgensko slikanje in hrbtenica odstopa od norme za 11-25 stopinj. V tem primeru so znaki naslednji:

opazimo asimetrijo vratu;

medenica je neenakomerno nameščena, poleg tega je na strani, na kateri je ukrivljenost, spuščena;

na ledvenem delu hrbtenice je valj;

In kar je najpomembneje, pri drugi stopnji bolezni se lok opazi ne le, ko je nagnjen - viden je tudi, ko je oseba v poravnanem položaju.

Tretja stopnja se diagnosticira, ko hrbtenica odstopa od norme za 26-50 stopinj. V tem primeru je bolezen vidna s prostim očesom, saj ima človek na strani ukrivljenosti rebro, na drugi strani pa rebra. Pacient dobesedno postane poševen. Tudi rebra na strani, na kateri je lok nagnjen, so blizu največji od treh seznanjenih kosti, ki tvorijo medenično kost.

Četrta stopnja se diagnosticira, ko je odstopanje kota nagiba od norme vsaj 50 stopinj. Človeška rebra, ki se nahajajo na mestu opazovanja ovinka, se potopijo drug v drugega. Na nasprotni strani - zategnjene mišice in raztegnjen prostor med rebri.

Kot lahko vidite, sta najhujši stopnji tretja in četrta. Če ničesar ne storite, da bi popravili situacijo, se začeli zdraviti in upoštevali priporočila strokovnjakov, lahko ostanete imobilizirani. In v tem času bo bolezen hitro napredovala. Posledično bo moteno delovanje vitalnih organov, kot so srce, pljuča in medenica. Posledično bo oseba postala invalid..

Tako lahko na videz neškodljiva bolezen privede do tako resnih posledic. Torej je zdravljenje skolioze pri otrocih nujen ukrep, h kateremu se mora zateči vsak starš, čigar otrok trpi za to boleznijo. V nobenem primeru si ne zaprite oči pred tem, redno obiskujte zdravnika, da bo opravil preglede.

Oblika ukrivljenosti je lahko drugačna. Ni pomembno, kakšna je stopnja skolioze: lahko je obokan v obliki črke C, lahko ima dva loka (v obliki črke S), pa tudi s tremi ali več loki, podobnimi črki E.

Posledice bolezni

Skolioza pri otrocih vodi do dejstva, da ni deformirana le hrbtenica, temveč tudi prsni koš. Če bolezni ne zdravimo, se njena oblika spremeni. Posledično je poslabšano prezračevanje pljuč, zmanjša se imunost, zaradi česar je otrok zlahka dovzeten za prehlad.

Toda posledice nezdravljenja skolioze se na tem ne končajo. Torej vplivamo tudi na medrebrne živce, zato se ne pojavijo samo glavoboli, ki smo jih omenili zgoraj, temveč tudi različne vrste nevralgičnih bolezni..

Zdravljenje skolioze

Zdravljenje skolioze pri mladostnikih in otrocih lahko izvajamo doma ali v bolnišnici. Slednja možnost je bolj zaželena, saj bo v tem primeru otroku zagotovljena kvalificirana zdravstvena oskrba. V ta postopek je vključenih veliko strokovnjakov, vključno z:

inštruktor fizikalne terapije;

Zdravljenje je namenjeno predvsem lajšanju stresa na hrbtenici osebe. Da bi preprečil nadaljnje napredovanje bolezni, otrok izvaja gimnastične vaje, se ukvarja s fizioterapevtskimi vajami, plavanjem, daje mu masažo hrbta. Mimogrede, on je tisti, ki blaži spazem iz mišic, ki ne prenesejo obremenitve, in tudi poveča njihov tonus.

Otrok izvaja vaje samo tiste, ki so zanj razvite individualno, ob upoštevanju značilnosti njegovega telesa, starosti, resnosti bolezni in še veliko več.

A tudi seznam ukrepov za odpravo skolioze se na tem ne konča. Torej, za oblikovanje pravilne drže pri otroku mu je predpisana ročna in fizikalna terapija. Nositi mora tudi poseben steznik.

Vse to prenesejo bolniki, ki imajo prvo ali drugo stopnjo bolezni. Zdravljenje skolioze pri otrocih tretje stopnje vključuje kirurški poseg. Takšni ukrepi seveda niso vedno sprejeti - le z nekaterimi izkrivljanji. Toda s četrto stopnjo bolezni brez operacije ne gre. Enako velja za primere, ko pride do kršitev delovanja notranjih organov..

Operacija se običajno izvaja pri otrocih, starih od 10 do 14 let. To je potrebno za vsaditev posebnih naprav za pritrjevanje v človeško telo. Sledi zelo dolg postopek okrevanja..

Doma je možno zdraviti skoliozo pri mladostnikih le, če je bolezen prve ali druge stopnje. V tem primeru otrok:

izvaja posebne vaje;

poskrbi, da je drža pravilna.

Preprečevanje

Kot veste, je preventiva boljša od zdravljenja. Da bi preprečili razvoj bolezni, morate upoštevati preprosta pravila, in sicer:

kupite ortopedsko vzmetnico za svojega otroka;

otrokov hrbet vedno podprite tako, da ga držite v naročju;

uspavajte otroka na različnih straneh;

hranite ga z zdravo hrano - prehrana mora biti uravnotežena;

naredite jutranje vaje z otrokom;

poskrbite, da otrok pravilno sedi za mizo;

kupite mu šolsko torbo, udobno in ne težko.

Vsa ta preprosta pravila bodo pomagala preprečiti pojav skolioze - nevarne bolezni, ki prizadene večino ljudi - 80% prebivalstva. Strašna številka, kajne? Da bi se izognili takšni usodi, morate upoštevati preventivne ukrepe in po potrebi začeti zdravljenje pravočasno..

Skolioza pri otrocih

V naši kliniki za zdravljenje bolezni hrbtenice uporabljamo sodobne in preizkušene tehnologije. Naši zdravniki: nevrolog, vertebrolog, endokrinorlog bodo za vas izbrali potrebne metode zdravljenja na podlagi zgodovine: starost, spol, sestava telesa, pretok krvi, sočasne bolezni in življenjski slog. Več kot 30 let izkušenj nam omogoča, da v najkrajšem možnem času dosežemo odpravo sindroma bolečine, izvedemo potrebno zdravljenje in nas naučimo živeti brez bolečin.

Skolioza je pogosta patologija hrbtenice, pri kateri je v bočni ravnini različna stopnja ukrivljenosti, ki se imenuje skoliotični lok. Najpogosteje se začne oblikovati natančno pri otrocih v zgodnjem ali mladostnem obdobju, s čimer se ustvarijo predpogoji za razvoj številnih zapletov. Na srečo je otroška hrbtenica precej plastična, kar omogoča pravočasno odkrivanje znakov skolioze, da ukrepa in popravi situacijo, dokler ni popolnoma ozdravljena..

Skolioza predstavlja skoraj 30% bolezni hrbtenice pri otrocih..

Razlogi

Skolioza pri otrocih se običajno začne oblikovati med 5. in 14. letom, še posebej v starosti od 4 do 6 let in od 10 do 14 let, saj v tem času otrok aktivno raste. Ker hrbtenica ostaja precej plastična, nepravilna razporeditev obremenitve na njej, pa tudi številni drugi dejavniki, izzove odstopanje posameznih vretenc od glavne osi v eno ali drugo smer in s tem tvori skoliotični lok. To se lahko pojavi le v enem delu hrbtenice, na primer v ledveno-križnem predelu, ali hkrati v več.

Prav tako ločimo prirojeno obliko bolezni. V takih primerih deformacijo hrbtenice povzročajo razvojne motnje in prisotnost zlitja reber, vretenc med seboj, prisotnost dodatnih vretenc itd. Toda to je veliko manj pogosto kot pridobljena skolioza.

V odsotnosti prirojenih deformacij so lahko vzroki za skoliozo pri otrocih:

  • neupoštevanje drže pri sedenju za mizo, delu za računalnikom ali hoji;
  • neenakomerna razporeditev obremenitve hrbtenice (nošenje nahrbtnika na eni rami, težke torbe, paketi);
  • zgodnji začetek težkih športov;
  • šibkost mišičnega steznika zaradi sedečega načina življenja;
  • poškodbe hrbtenice, vključno s kompresijskimi zlomi, hudimi modricami, zlomi medeničnih kosti, veliko redkeje spodnjih okončin;
  • neuravnotežena prehrana, ki rastočemu otrokovemu telesu ne zagotavlja ustrezne količine vitaminov in mineralov;
  • bolezni hrbtenice, vključno z rahitisom, cerebralno paralizo itd..

Skoliozo pogosteje diagnosticirajo pri deklicah, čeprav medicina še ne more zagotoviti prepričljive razlage, zakaj fantje z njo manj trpijo..

Predpogoji za razvoj bolezni so:

  • prekomerna teža;
  • nevrološke patologije (nevrofibromatoza, spastična paraliza, otroška paraliza, siringomijelija);
  • nezapiranje lokov vretenc;
  • sakralizacija ali lumbarizacija.

Toda v resnici ni vedno mogoče natančno ugotoviti, kaj točno je povzročilo razvoj skolioze..

Že zdaj je jasno, da je skolioza pri otrocih lahko prirojena ali pridobljena. Za podrobnejši opis patologije se uporablja natančnejša razvrstitev oblik bolezni glede na obdobje njene pojavnosti:

  • dojenček (dojenček) - najdemo ga pri otrocih, mlajših od 3 let;
  • mladoletnik - razvije se v 3-10 letih;
  • mladost - se pojavi v puberteti, to je pri 10-17 letih.

Vse te oblike bolezni se dobro odzivajo na zdravljenje, česar ne moremo reči o skoliozi pri odraslih. Zato je zelo pomembno, da pravočasno diagnosticiramo patologijo in usmerimo največ truda, da jo odpravimo, še preden bo prepozno.

S skoliozo pri odraslih, diagnosticirano pri starejših od 17 let, še posebej naprednih, je skoraj nemogoče doseči popolno okrevanje niti s kirurškim posegom.

Razlikujejo se tudi naslednje vrste skolioze pri otrocih, odvisno od narave ukrivljenosti:

  • V obliki črke C - hrbtenica je ukrivljena v levo ali desno stran s tvorbo 1 loka;
  • V obliki črke S - dva večsmerna skoliotična loka se tvorita hkrati v dveh različnih delih hrbtenice, na primer v ledveno-križnem in prsnem;
  • Z-oblika - najhujša oblika skolioze, pri kateri takoj nastanejo 3 skoliotični loki.

Skolioza pri otrocih

Skolioza katere koli od zgoraj navedenih vrst se razvija postopoma. Na podlagi tega ločijo 4 stopnje njegovega razvoja. Določitev stopnje razvoja bolezni je zelo pomembna za razvoj najbolj pravilne strategije za njeno zdravljenje..

Za oceno stopnje ukrivljenosti hrbtenice s posebnimi tehnikami se izmeri kot deformacije. Sprva je mogoče z dovolj natančnostjo določiti stopnjo skolioze z vizualnimi znaki, po tem pa je potrebna potrditev z uporabo instrumentalnih metod za diagnosticiranje skolioze.

Skolioza 1 stopnje pri otrocih

Ta stopnja se diagnosticira, ko se pojavijo prvi znaki deformacije hrbtenice, to je začetna in najlažja stopnja v razvoju skolioze. V takih primerih kot ukrivljenosti hrbtenice ne presega 10 °. Kljub temu je skoliozo 1. stopnje najlažje zdraviti s konzervativnimi metodami (brez kirurškega posega). Zato je pomembno, da lahko starši samostojno pravočasno opazijo prve znake razvoja skolioze in se na tej stopnji posvetujejo z zdravnikom..

V takih situacijah je kršitev telesne simetrije skoraj nevidna. Lahko pa sumite na ukrivljenost hrbtenice tako:

  • razlike v položaju lopatic in ramen;
  • rahlo neusklajenost medenice;
  • slabo izrazit upog in pristop lopatic do hrbtenice.

Ti parametri se ocenijo, ko otrok stoji mirno in mirno. Hkrati je za 1. stopnjo skolioze pri otrocih prisotnost kakršne koli bolečine, povečane utrujenosti ali drugih motenj neznačilna. Toda spremembe 1. stopnje skolioze so tako nepomembne, da jih je pogosto mogoče diagnosticirati le s pomočjo rentgenskih žarkov..

Skolioza 2. stopnje pri otrocih

Če deformacija grebena v začetni fazi razvoja ni bila diagnosticirana, patologija napreduje in kot ukrivljenosti hrbtenice se poveča na 11-25 °. Na tej stopnji se bolezen najpogosteje diagnosticira, saj so spremembe opazne ne le, ko otrok stoji, temveč tudi, ko leži..

Če je sprva skolioza v obliki črke C, potem je pri drugi stopnji že izsleditev tvorbe kompenzacijskega loka, tj. Ker je obremenitev na njej porazdeljena neenakomerno, se na mestu začetne ukrivljenosti oblikujejo rebrasta grba in mišični greben, okrepijo se vidni znaki deformacije:

  • asimetričen položaj ramen je opazen tudi pri oblačilih;
  • upogibanje se poslabša;
  • opazimo vrtenje vretenc okoli lastne osi.

Otroška skolioza 2. stopnje je diagnosticirana v približno 80% primerov..

Skolioza 3. stopnje pri otrocih

Ta deformacija hrbtenice se že šteje za resno, saj kot ukrivljenosti doseže 26-50 °. To spremljajo hude motnje držanja telesa, živi znaki asimetrije ramenskih lopatic, ramen in tudi medenice, ki so vidni tako v stoječem ali ležečem položaju kot tudi, ko otrok sedi.

Na 3. stopnji skolioze že:

  • prsni koš se začne deformirati;
  • obalna grba se poveča;
  • sklepi so resno premaknjeni;
  • pojavi se huda bolečina;
  • rebra se potopijo;
  • mišice sprednje trebušne stene oslabijo.

Vse to ustvarja predpogoje za premik notranjih organov iz njihovega naravnega položaja in posledično za pojav kršitev različnega pomena pri njihovem delu..

Skolioza 4. stopnje pri otrocih

4. stopnja je najtežja stopnja ukrivljenosti hrbtenice, zaradi česar izgubi sposobnost zanesljive opore telesu, ker kot ukrivljenosti presega 50 °. Izraziti skoliotični loki vodijo do hudih deformacij drugih kosti, raztezanja nekaterih mišic hrbta in spazma drugih..

4 stopnja skolioze pri otrocih vodi do hudih motenj v delovanju notranjih organov, kršene so hrbtenice, kar lahko privede do nevroloških motenj različne resnosti. Tudi pri tako hudi deformaciji hrbtenice obstaja resna nevarnost poškodbe hrbtenjače..

Simptomi

Kako se skolioza kaže pri otroku, je neposredno odvisno od lokalizacije skoliotičnega loka, resnosti ukrivljenosti, vzrokov za razvoj bolezni in starosti otroka. Vsak bolnik z enako diagnozo ima lahko različne simptome. Za skoliozo pri otrocih so značilni:

  • pojav znakov asimetrije, motenj drže, upogibanja;
  • povešenost glave, ki je že prisotna z 1 in 2 stopnjama skolioze;
  • občasni pojav bolečine in so sprva običajno lokalizirani v vratu, ramenih, križu (pogosto se pojavi z napredovanjem ukrivljenosti do 3. stopnje, čeprav se lahko pojavi prej);
  • dihalna odpoved z epizodami zasoplosti, ki se lahko pojavijo tudi pri lažjih naporih;
  • povečan srčni utrip;
  • povečana utrujenost;
  • kršitev koordinacije gibov;
  • odvračanje pozornosti;
  • glavoboli;
  • motnje spanja;
  • poslabšanje splošnega stanja.

Bolečine z različno intenzivnostjo so lahko prisotne že v najzgodnejših fazah razvoja skolioze pri otrocih..

Pogosto se pri skoliozi kršijo hrbtenice, kar vodi do motenj v inervaciji notranjih organov in posledično do organskih sprememb. Kdo od njih bo trpel, je odvisno od lokalizacije skoliotskega loka. Na splošno lahko bolezen povzroči disfunkcijo bronhijev, pljuč, jeter, genitalij, trebušne slinavke itd..

Skolioza pri otrocih je nevarna tudi zaradi pojava psiholoških težav, saj ko se pri otroku razvije estetska napaka, se odnos vrstnikov do njega močno spremeni. To lahko povzroči dolgotrajno depresijo, umik, močno zmanjšanje samozavesti in težave v komunikaciji..

Možne posledice

Skolioza ne vsebuje le izrazitega estetskega pomanjkanja, temveč tudi resne zaplete, ki lahko močno zmanjšajo kakovost življenja in včasih celo izzovejo razvoj življenjsko nevarnih stanj. Med verjetnimi posledicami hudih deformacij hrbtenice pri otrocih:

  • nastanek opazne grbine;
  • nepravilen razvoj kosti in skeletnih mišic;
  • mišična distrofija;
  • bolezni srca, pljuč, prebavil in ledvic.

Diagnostika

Najpogosteje znake skolioze pri otrocih najdemo med preventivnimi pregledi, saj niti zelo skrbni in pozorni starši ne uspejo vedno opaziti začetnih manifestacij deformacije hrbtenice pri otroku. Zdravnik položaj hrbtenice, lopatic in medenice oceni na naslednje načine:

  • Otrok sedi na kavču z obrazom navzdol in roke položi vzdolž trupa. Zdravnik z lahkim pritiskom palpira hrbtenico in določi položaj vretenc.
  • Otrok stoji s hrbtom do specialista in se skloni, upogne hrbet v loku in spusti roke. Zdravnik oceni položaj lopatic in hrbtenice v tem položaju telesa. Pozoren je tudi na to, ali so rebra izbočena na eni strani telesa..

Če med vizualnim pregledom zdravnik sumi na ukrivljenost hrbtenice, predpiše rentgen hrbtenice v ravni osi. Ta preprosta in dostopna za vsako študijo je pogosto dovolj za natančno diagnozo skolioze in določitev stopnje njenega razvoja..

Zdravljenje skolioze brez operacije rezila

Če je otroku diagnosticirana skolioza, se zdravljenje začne takoj. Lahko pa se izvede s konzervativnimi metodami, torej na nekirurški način, le z deformacijami, manjšimi od 40 °. V drugih primerih in še bolj pri skoliozi 4. stopnje je indicirano kirurško zdravljenje skolioze.

Torej, če je bolezen diagnosticirana v zgodnjih fazah razvoja in je še vedno mogoče obnoviti normalno os hrbtenice brez neposrednega posega vanjo, je bolniku predpisana kompleksna terapija. Njena narava je neposredno odvisna od stopnje skolioze in dobrega počutja otroka. Na splošno konzervativno zdravljenje skolioze lahko vključuje:

  • Telovadba z vadbo;
  • manualna terapija;
  • sporočilo;
  • fizioterapija;
  • nošenje ortopedskega steznika;
  • kinesio taping.

Pri 1 in 2 stopnji skolioze (najpogosteje opažene pri otrocih, mlajših od 5 let) so pogosto dovolj le vadbene terapije, masaža in ročna terapija. Za izboljšanje učinkovitosti zdravljenja pa lahko uporabimo tudi druge metode. V bolj zapletenih primerih zdravniki vsekakor priporočajo uporabo vseh možnih načinov poravnave osi hrbtenice. V nasprotnem primeru bo deformacija napredovala in prej ali slej bo privedla do hudih zapletov, hudih bolečin in nujne operacije..

Skoliozo v adolescenci je veliko težje zdraviti kot v prejšnjem obdobju. To ni več posledica prožnosti hrbtenice kot pri mlajših otrocih. Poleg tega mladostnikom pogosto diagnosticirajo 2-3 stopnjo ukrivljenosti hrbtenice, ki jo spremljajo izrazitejše spremembe osi in zahteva odločne ukrepe za odpravo patologije.

Telovadba (terapevtska vadba)

Fizioterapija igra pomembno vlogo pri popravljanju deformacije hrbtenice. Za vsakega pacienta je razvit sklop vaj posebej glede na lokacijo, stopnjo, vrsto skolioze. Upošteva se tudi starost otroka in stopnja njegovega fizičnega razvoja..

Redno je potrebna vadbena terapija. Prvi razredi se izvajajo pod vodstvom strokovnjaka in šele kasneje, ko tako otrok kot njegovi starši popolnoma obvladajo pravilno tehniko izvajanja posamezne vaje, je dovoljeno vaditi doma samostojno.

Redna vadbena terapija pomaga okrepiti mišični steznik, kar vam omogoča, da ustvarite zanesljivo oporo hrbtenici in zmanjšate verjetnost njene nadaljnje ukrivljenosti. Prav tako lahko pravilno izbrane vaje zmanjšajo bolečino in povečajo možen obseg gibanja..

Manualna terapija

Ročna terapija igra veliko vlogo pri zdravljenju skolioze pri otrocih. Ta metoda vam omogoča neposreden vpliv na hrbtenico, normalizacijo položaja vretenc in sproščanje zadavljenih hrbteničnih korenin. Toda takšne manipulacije zahtevajo visoko raven usposobljenosti kiropraktika, zato je le otroku mogoče zaupati v zdravje otroka.

Poleg tega ročna terapija omogoča odpravo funkcionalnih blokov in normalizacijo tona hrbtnih mišic. Lokalni učinek na mehka tkiva povzroči aktivacijo krvnega obtoka in povečanje hitrosti presnove.

Že po prvih seansah se običajno opazi znatno izboljšanje otrokovega počutja. Bolečine postopoma izzvenijo, odpravijo se nevrološke motnje, izboljša se spomin in sposobnost koncentracije. Če pa želite doseči izrazite rezultate in njihovo konsolidacijo, morate opraviti vsaj 10 sej in nato opraviti preventivne tečaje.

Ena od učinkovitih metod ročnega zdravljenja skolioze pri otrocih je metoda Gritsenko. Temelji na sposobnosti človeškega telesa, da se samostojno opomore, hkrati pa odpravi negativno delujoče dejavnike, kar skupaj z visoko plastičnostjo otrokove hrbtenice omogoča doseganje maksimalnih rezultatov..

Fizioterapija

Fizioterapevtski postopki so namenjeni izboljšanju krvnega obtoka in aktiviranju presnovnih procesov. Pomagajo normalizirati kontraktilne funkcije mišic in s tem zmanjšajo mišično distrofijo na eni strani hrbta ter razbremenijo povečan mišični tonus iz druge polovice hrbta..

Nošenje ortopedskega steznika

Za otroke s skoliozo 2-3 stopnje so predpisani posebni korektivni stezniki. Imajo različno stopnjo togosti, ki je izbrana glede na zanemarjanje patologije. Nošenje ortopedskega steznika vam omogoča, da zmanjšate obremenitev hrbtenice in dosežete poravnavo drže. To vodi k odpravi tveganja nadaljnjega napredovanja deformacije in zmanjšanju bolečine..

Ortopedski stezniki so pogosto predpisani za otroke, starejše od 7-10 let..

Kinesio snemanje

Kinesio snemanje je relativno nova tehnika za zdravljenje skolioze. Njegovo bistvo je lepljenje elastičnih trakov, imenovanih trakovi, na določena področja hrbta. Pomagajo zmanjšati stres na želene hrbtne mišice in zmanjšajo bolečino. Hkrati trakovi ne omejujejo gibov in so popolnoma nevidni pod oblačili..

Preprečevanje

Vsak od staršev je v moči, da pri otroku prepreči ukrivljenost hrbtenice. A to zahteva že v zgodnjih letih, da spremljamo otrokovo držo in posvečamo veliko pozornost ravnovesju njegove prehrane. Na splošno je preprečevanje skolioze naslednje:

  • otrok naj med hojo in sedenjem vedno drži ravno hrbet;
  • od zgodnjega otroštva je priporočljivo začeti plavati, telovaditi, plesati, saj ti športi ne obremenjujejo hrbtenice močno, ampak učinkovito krepijo hrbtne mišice;
  • otrok mora kupiti zmerno trdo ortopedsko vzmetnico;
  • pomembno je, da se izognemo dolgotrajnemu sedenju za računalnikom in pametnim telefonom (še posebej velja za mladostnike);
  • če otrok ne more samostojno spremljati drže telesa, lahko kupite poseben steznik, ki mu bo pomagal ohranjati pravilen položaj telesa, ko bo sedel za mizo v šoli (po priporočilu zdravnika).

Tako je skolioza pri otrocih pogost, a precej nevaren problem, ki zahteva zgodnjo diagnozo in skrbno pozornost nase. Zato je vredno redno opraviti preventivne preglede in neodvisno spremljati stanje otrokovega hrbta. In če se kljub temu razvoju bolezni ni bilo mogoče izogniti, je treba čim prej stopiti v stik z vertebrologom, ortopedom ali nevrologom in opraviti predpisani potek zdravljenja. Potem bo skolioza z veliko verjetnostjo lahko premagala in preprečila razvoj hudih zapletov..

Skolioza pri šolarjih: zdravljenje in preprečevanje

Patološka ukrivljenost hrbtenice v desno ali levo, ki posledično povzroči povečanje fizioloških zavojev in zvijanje vretenc, se imenuje skolioza. To je pogosta bolezen med šolarji, ki ne vpliva samo na njihov videz, ampak ima za seboj tudi številne resne bolezni..

Vzroki za skoliozo pri otrocih

Glede na vrsto manifestacije je skolioza pri otroku prirojena in pridobljena. Prvi se kaže celo v procesu intrauterinega razvoja. Za prirojeno ukrivljenost hrbtenice je značilen oslabljen razvoj medvretenčnih ploščic, hrustančnega tkiva in kostnega okostja. Od 7. leta dalje je mogoče diagnosticirati bolezen, saj se v tem obdobju kažejo njeni zunanji znaki:

  • nenormalne nepravilnosti v lumbosakralni regiji;
  • prekomerna tankost;
  • šibek mišični steznik;
  • asimetrična razporeditev medenice in nog;
  • ukrivljena oblika hrbta;
  • hladni udi s prekomernim potenjem.

Pridobljena skolioza nastane pri zdravem otroku pod vplivom neugodnih dejavnikov. Patologija se pojavi kot posledica:

  • nepravilna drža;
  • nošenje uteži;
  • neaktiven življenjski slog;
  • dolgotrajno sedenje v napačni drži;
  • pomanjkanje vitaminov;
  • poškodbe in / ali tumorji hrbtenice.

Sorte

Ukrivljenost hrbtenice pri otroku je razvrščena glede na čas nastopa bolezni in lokalizacijo deformacije hrbtenice. Glede na starost, pri kateri se je skoliotski proces začel, zdravniki ločijo naslednje vrste bolezni:

  • Infantilno. Razvija se pri dojenčkih od rojstva do 3 let.
  • Mladoletnik. Začetek med 3. in 10. letom starosti.
  • Mladostnik. Čas nastanka skolioze pri šolarjih, starih od 10 do 14 let.

Glede na lokalizacijo patološkega procesa se bolezen deli na cervikalno (pogosto prirojeno), prsno, ledveno, prsno-ledveno in kombinirano (pogosteje pridobljeno) skoliozo. Po številu skoliotičnih lokov je patologija razdeljena na:

  • V obliki črke C. Zanj je značilna ukrivljenost enega loka. Najpogostejša skolioza pri šolskih otrocih.
  • V obliki črke S. Gre za ukrivljenost hrbtenice v dveh odsekih na dveh straneh.
  • V obliki črke Z. Obstaja ukrivljenost treh skoliotičnih lokov: srednji - na eni strani in druga dva - na nasprotni strani. To je najtežji primer, ki se zdravi izključno s kirurškim posegom..

Skoliozo glede na vzroke bolezni in njen izvor delimo v več skupin. Med njimi:

  1. Mišičast. Nastane zaradi patologije ligamentnega in mišičnega aparata, na primer s prirojenim izpahom kolka, tortikolisom, kontrakturo kolena ali kolčnega sklepa.
  2. Nevrogeni. Razvije se kot posledica prejšnje paralize, poškodbe hrbtenjače, cerebralne paralize ali drugih bolezni živčnega sistema.
  3. Displastično. Gre za prirojene skoliotske spremembe na hrbtenici, ki se pojavijo zaradi nepravilnosti v kostnih strukturah in vretencih..
  4. Idiopatsko. Vzroki za patologije te skupine še niso ugotovljeni. Opaženo je, da se idiopatska skolioza pogosteje razvija pri otrocih šolske starosti.

Obstaja tudi več kliničnih in radioloških klasifikacij ukrivljenosti hrbtenice glede na resnost. Ruski zdravniki uporabljajo sistem, ki ga je leta 1973 zbral ruski travmatolog V. D. Chaklin:

  • Skolioza 1 stopnja. Bočna ukrivljenost je opazna v navpičnem položaju bolnikovega telesa, v vodoravnem položaju pa izgine. Kot ukrivljenosti hrbtenice - od 5 do 10 °
  • Skolioza 2 stopinj pri otrocih. Bočna deformacija je bolj izrazita, ki v ležečem položaju ne izgine. Kot ukrivljenosti - 11-25 °
  • 3. stopnja skolioze. Bočna ukrivljenost hrbtenice je izrazito izrazita, kar se kombinira z že oblikovanim kompenzacijskim lokom. Kot ukrivljenosti hrbtenice - 26-50 °
  • Skolioza 4. stopnje. Poleg mišično-skeletnih deformacij obstajajo tudi motnje v delovanju notranjih organov. Kot upogibanja od 50 °.

Znaki

Otroci šolske in predšolske starosti z ukrivljenostjo hrbtenice 1 in 2 stopinje ne predstavljajo nobenih pritožb. Ljudje okoli vas vedno opazijo spuščeno glavo, spuščena ramena, asimetrijo hrbta, upogibanje. S skoliozo 3-4 stopinj se otrok začne pritoževati nad:

  • nelagodje v hrbtu;
  • glavobol;
  • palpitacije srca;
  • težko dihanje;
  • boleče občutke v srcu.

Sčasoma se študentova togost gibov poveča, hitro se utrudi, postane nepazljiv. Majhni otroci lahko pogosto izgubijo ravnotežje in se spotaknejo. Ukrivljenost hrbtenice ni le fizična napaka, ampak tudi kozmetična. Starejši učenci lahko zaradi tega postanejo depresivni. Njihovi odnosi z vrstniki in starši se pogosto poslabšajo, samopodoba pade.

  • Čelada za navidezno resničnost za osebni računalnik
  • Suh kašelj pri odraslih - zdravljenje na domu
  • Vnetje parotidne, submandibularne in podjezične slinavke

Učinki

Deformacija hrbtenice je manj agresivna, če se začne pri otroku v starosti 10-12 let. Bolezen, ki se pojavi pred 6. letom starosti, ima praviloma progresivni potek, ki ga spremlja zgodnja ukrivljenost, zato je nemogoče popolnoma pozdraviti to obliko bolezni. Za deklice s skoliozo je napoved nosečnosti ugodna, saj so razviti sklopi vaj, ki žensko pripravijo na porod, olajšajo porod.

Mladoletni vojaški moški s takšno diagnozo niso vpoklicani v oborožene sile ali imajo omejitve, kar je odvisno od resnosti ukrivljenosti hrbtenice. Včasih ima skolioza nevarne in nepopravljive posledice za šoloobvezne otroke. Zapleti so lahko naslednji:

  • videz grbe na rebrih;
  • kršitev delovanja in razvoja notranjih organov;
  • prekomerna asimetrija medenice;
  • deformacija prsnice;
  • motnje dihanja;
  • oslabitev trebušnih mišic.

Diagnostika

Lokalni pediater, zdravnik izobraževalne ustanove, otroški nevrolog, kirurg, fizioterapevt, dermatolog in drugi strokovnjaki lahko sumijo na skoliozo pri šoloobveznih otrocih in jih pošljejo na nadaljnji pregled. Za diagnozo zdravnik pregleda otroka od spredaj, od zadaj, z obeh strani, v stoječem položaju, nagnjen, sedeč, ležeč. Če obstajajo znaki deformacije hrbtenice, zdravnik s skoliometrom določi stopnjo ukrivljenosti v stopinjah.

Če je odstopanje od navpične osi več kot 5-7 °, potem bolnika pošljejo na podrobnejšo diagnozo. Anketne metode:

  • Rentgen v vodoravnem in navpičnem položaju v dveh projekcijah.
  • CT ali MRI hrbtenice daje podrobnejše informacije.
  • Mielografija je predpisana po potrebi, da se izključijo medvretenčne kile, tumorji hrbtenjače in drugi patološki procesi.

Zdravljenje skolioze pri otrocih

Terapevtske taktike so izbrane za vsakega otroka posebej. Režim zdravljenja je odvisen od starosti, resnosti bolezni in sočasnih bolezni. Vse tehnike delimo na konzervativne in kirurške. Prva vključuje ortopedski način (nadzor drže telesa, spanje na trdi podlagi itd.), Nošenje steznika, fizioterapevtske vaje, masaža, fizioterapija, manualna terapija.

Če skolioza ne napreduje in je v 1. ali 2. fazi, se sprejmejo vsi ukrepi za zmanjšanje obremenitve hrbtenice. Študentu so dodeljene samo konzervativne metode zdravljenja. Glavna stvar za zdravnike je preprečiti razvoj bolezni. Če patološki proces napreduje, je kot ukrivljenosti dosegel 40 ° in so funkcije notranjih organov oslabljene, je indiciran kirurški poseg. Operacijo poskušajo opraviti v šolski starosti od 10 do 14 let, saj se ta interval šteje za optimalnega za korekcijo hrbtenice.

Vaje

Cilji fizikalne terapije pri skoliozi so zmanjšati obremenitev hrbtenice, okrepiti mišični okvir, obnoviti ravnotežje mišično-ligamentnega aparata in uskladiti držo telesa. Korektivne vaje so dodeljene vsakemu študentu posebej. Glavni pogoj je pravilnost pouka: 2-krat na dan po 10-15 minut. Primer vaj za hrbtenico:

  1. V stoječem položaju razširite komolce na strani, upognite roke na ramena. Pol minute jih vrtite v smeri urnega kazalca. Naredite dva niza z 10 sekundnim odmorom.
  2. V ležečem položaju s trebuhom navzdol dvignite okončine in jih poskušajte čim dlje zadržati v zraku.
  3. Stopite na vse štiri. Levo nogo iztegnite nazaj, desno roko pa naprej. Zakleni se za nekaj sekund, vrni se. Ponovite isto vajo z drugo roko in nogo..
  • Svinjska enolončnica: recepti s fotografijami
  • Odbitki za ovalni obraz
  • Kako z avtogenim treningom umiriti živčni sistem

Stezanje

Ta metoda zdravljenja skolioze se uporablja pri 2 in 3 stopnjah bolezni, saj v tem obdobju kot ukrivljenosti presega 20 °. Nošenje steznika se lahko predpiše tudi glede na napredovanje patološkega procesa pri šolskem otroku. Izdelki za podporo držanju se sprva uporabljajo 30 minut na dan, postopoma pa se skupno trajanje poveča na 4 ure na dan. Pomembno je, da vse telesne aktivnosti na hrbtenici izvajate strogo v stezniku.

Pri izbiri ortopedskega izdelka je treba pristopiti previdno, saj lahko majhnemu pacientu povzroči nelagodje, drgne kožo. Da bi zmanjšali bolečino, je treba podrgnjena območja nenehno mazati z mazili in si pod steznik nadeti bombažno ali laneno brezšivno spodnje perilo. Sčasoma se otrok navadi, da ga nosi, nelagodje izgine.

Hipoterapija

Zdravljenje med jahanjem konja se redko uporablja, vendar je pokazalo odlične rezultate. Hipoterapija je idealna telesna vadba za otroka s skoliozo. V tem primeru je mišični tonus simetrično oblikovan na obeh straneh. Terapija se začne s hojo konja, med katero študentove noge počivajo na stremenih, delujejo v skladu z gibanjem. Spomladanski učinek krepi glutealne mišice in izboljša prekrvavitev. Hipoterapija se izvaja pod nadzorom fizioterapevta. Da kolesar ne bi padel, ga specialist s pomočjo posebnih pasov pritrdi na konja.

Sporočilo

Pri skoliozi je šolajočim otrokom vedno predpisana masaža. Pomaga pri izgradnji mišičnega spomina. Tudi po uspešnem zdravljenju obstaja tveganje, da učinek ne bo dolgo trajal, ker si mišice zapomnijo ukrivljeno stanje hrbtenice. Periodična masaža bo prizadeti segment hrbtenice vrnila v prvotni položaj.

Način masiranja pri skoliozi je asimetričen: vsako mesto ima svoja dejanja. Drgnjenje, gnetenje in vibracije se uporabljajo za toniranje mišic. Za sprostitev napetih predelov - drgnjenje in božanje. Med sejami mora maser upoštevati celoten sklop dejavnikov: oddelek za poškodbe (materničnega vratu, ledvenega, prsnega koša), vrsto in stopnjo bolezni, starost otroka. Povprečni potek masažnega zdravljenja je 10-20 sej s polletnim premorom.

Operativni poseg

Če po konzervativnem zdravljenju skolioze ne pride do želenega učinka, so otrokom v šolski dobi predpisani kirurški posegi. Zdravljenje vključuje vsaditev posebnih pripomočkov (endokorektorji, motilci itd.) V prsni koš. Hrbtenico fiksirajo v maksimalno zravnanem stanju. Pred operacijo je vedno vleka hrbtenice (vleka). Druga kirurška zdravljenja:

  • osteoplastična kirurgija (resekcija vretenc);
  • mobilizacijska operacija (odstranitev medvretenčne ploščice);
  • lepotna kirurgija (resekcija kota lopatice, grba).

Preprečevanje

Da bi preprečili znake razvoja skolioze, je potrebno pravočasno preprečevanje bolezni, zlasti pri šoloobveznih otrocih. Najboljše preprečevanje ukrivljenosti hrbtenice je zdrav način življenja. Preventivni ukrepi vključujejo:

  • pravilen položaj telesa med študijem;
  • stalno sledenje drže;
  • uravnotežena prehrana;
  • dovolj spanja;
  • vsakodnevni sprehodi na svežem zraku;
  • počitek na srednje trdi postelji;
  • jutranje vaje, vključno z vajami iz kompleksa vadbene terapije.

Skolioza pri šolarju: kako preprečiti in zdraviti

Tako se je poletni čas končal in otroci so šli v šolo: nekdo je nadaljeval študij, nekdo pa je najprej stopil čez prag te ustanove. Vsi vemo, da so otroci v obdobju izobraževanja v velikem stresu. In ne govorimo le o stresu na možganih, ampak tudi o fizičnem zdravju, saj bodo morali otroci večino dneva preživeti sedeči za svojimi mizami..

Poleti vsak otrok vodi zelo aktiven življenjski slog - skače, teče, obiskuje različne športne klube, vozi kolo, rolko, rola, skuter itd. Zahvaljujoč takim obremenitvam se otroška hrbtenica okrepi, prispevajo k njenemu pravilnemu nastanku in razvoju..

Pride pa jesen in stopnja obremenitve se znatno poveča. Strokovnjaki pravijo, da je sedeči način življenja zelo nevaren. Negativno vpliva na mišično-skeletni sistem in zlasti na hrbtenico. In ni presenetljivo, da danes ortopedi šolarjem tako pogosto diagnosticirajo "skoliozo". Na podlagi statističnih podatkov ima približno 40% dijakov deformacijo hrbtenice, kar zahteva resno zdravljenje..

Izkazalo se je, da s pošiljanjem otrok v šolo prispevamo k razvoju skoliotičnega izkrivljanja hrbtenice in to zemljo tudi "nahranimo": otrok mora vsak dan opraviti domače naloge. Zdaj pa podvojimo tiste dejavnike tveganja za eksponentno naraščajočo delovno obremenitev, ki vpliva na hrbet šolarjev tega stoletja..

Kmalu ne bo nihče presenečen nad takšno boleznijo, kot je skolioza. Pozornost bo namenjena oblikovanju normalne drže pri mlajši generaciji. Kaj storiti, da se ta napoved za prihodnost ne bo uresničila? Izkazalo se je, da je vse povsem preprosto - preventivni ukrepi za ukrivljenost hrbtenice bi morali med drugimi ukrepi zasedati vodilni položaj. In starši bi morali biti na to težavo še posebej pozorni..

Skolioza - kaj je to?

Skolioza je deformacija hrbtenice pri otrocih, ki se razvije med njihovo aktivno rastjo. Izkazalo se je, da imajo deklice to bolezen veliko pogosteje kot fantje. Ločite med desno in levo skoliozo. Pojavi se v večini primerov v prsnem predelu, kasneje pa lahko gre v spodnji del hrbta.

Tudi bolezen je razdeljena na prirojene in pridobljene oblike. Prirojeno zaradi nenormalnega razvoja zarodka.

Pridobljeno pa je razdeljeno na več vrst:

  • rahitis - povzroča ga pomanjkanje vitamina D;
  • travmatično - pogosto se pojavi v ledvenem delu hrbtenice kot posledica zloma hrbtenice;
  • paralitični - vzrok te vrste je prenesena bolezen;
  • refleksna bolečina - opažena pri vnetnem procesu ishiadičnega živca in posledični napetosti hrbteničnih mišic;
  • šola - pri otrocih se pogosto pojavi kot posledica nepravilne drže za pisalno mizo, saj je pravilno kombinirana s trhlim.

Pri posebej izraziti skoliozi lahko šolar doživi poševno medenico in posledično kršitev hoje, okvaro srca in pljuč.

Zato je pri pripravi otroka na šolo treba paziti, da hrbet ni izpostavljen stresu. Kako to storiti pravilno?

Kako se razvija skolioza?

Predpogoji za ukrivitev drže se pojavijo pri dojenčkih v otroštvu. Trenutek poroda je zelo pomemben, saj je od tega odvisno prihodnje oblikovanje otrokovega mišično-skeletnega sistema. Če porod spremljajo poškodbe, bo verjetno otrok imel težave.

Ob rojstvu so še posebej poudarjene glava in vrat dojenčka. Če zdravnik uporablja tehnike mehaničnega pritiska, se povzroči dodatna travma. Po medicinskih podatkih približno 70% dojenčkov ob rojstvu prejme porodno poškodbo vratne hrbtenice, kar je še bolj polno skolioze, deformacije drže in drugih motenj.

Proces rojevanja je zelo pomemben za prihodnje zdravje dojenčka. Zato je prvi korak pri preprečevanju skolioze pravilna priprava na porod in pravilno izvajanje tega postopka. Če pride do poškodbe, je pomembno, da takoj začnete zdravljenje s strokovnjaki, kot sta nevrolog in osteopat, ki bodo pomagali odpraviti zelo resne posledice kršitve..

Oblika telesa

V sedečem položaju otrokova hrbtenica prejme intenzivnejšo obremenitev kot v pokončnem položaju.

Zaradi tega bi morali starši spremljati otrokovo držo. Za šolsko mizo, za kuhinjo ali delovno mizo mora učenec sedeti naravnost, ne nagibati se naprej in nagibati telesa vstran. Hrbet naj se naslanja na naslonjalo stola ali stola.

Nujno je treba preveriti, ali miza in pisalna miza ustrezata učenčevi višini, višina sedeža pa dolžini njegovih nog. Noge morajo biti na tleh, lopatice morajo biti naslonjene na hrbet, oči pa morajo biti nameščene na razdalji 26 do 32 cm od knjige ali zvezka.

Starši so dolžni otroka naučiti pravilnega sedečega položaja. Zahvaljujoč temu se bo oblikovala lepa drža..

Nakup kakovostnega portfelja

Že v prvem razredu imajo šolarji zelo težek nahrbtnik. V njem je kar nekaj predmetov: knjige, zvezki, pernica, barve. Ker otroci veliko časa preživijo v šoli, s seboj obvezno nosijo kosilo, zavitek soka ali steklenico vode. Večkrat na teden je na urniku športna vzgoja, za katero morate nositi športno uniformo, superge.

Seznam je precej dolg. Otroci pa hodijo v šolo pet dni v tednu in vsak dan nosijo nahrbtnik, katerega teža za 20% presega lastno težo. To je lahko še en razlog za slabo držo..

Mimogrede, starši bi morali biti še posebej pozorni na izbiro nahrbtnika, kajti tudi pri majhnem številu učbenikov bo napačno kupljen portfelj prispeval k deformaciji hrbtenice..

Zdravniki svetujejo, da bodite pozorni na nahrbtnik, opremljen z ortopedskim hrbtom, za katerega je značilna togost in ravna površina. Telo naj se enostavno prilagodi krivuljam hrbtenice. Nahrbtnik ne sme presegati učenčeve ramenske širine in naj visi tudi pod pasom. Pasovi nahrbtnika naj bodo mehki in masivni, z močnimi in kakovostnimi pritrdilnimi elementi, ki bodo enostavno prilagodili dolžino.

Pravi čevlji za oblikovanje vaše drže

Študentski čevlji morajo biti ortopedski, z visokim hrbtom, udobnim dvigom in oporo za nart. Ne smemo pozabiti, da lahko nepravilno izbrani čevlji ali čevlji povzročijo razvoj ploskih stopal..

Šolski čevlji naj bodo ne le lepi, ampak tudi udobni. Bodite pozorni na podplat, da ne zdrsne, poglejte, kako se noga upogne in tako naprej.

Ne kupujte čevljev "od konca do konca", vendar ne smete dajati prednosti modelom za rast. Pri nakupu je pomembno, da je otrok z vami, da lahko preizkusi in začuti, ali mu izbrani čevlji ustrezajo.

Šolska postelja

Pomembna točka je otrokova postelja. V številnih specializiranih trgovinah lahko kupite ortopedsko vzmetnico, ki bo sproščala napetost hrbta in med spanjem sledila krivuljam hrbtenice. Kakovostna vzmetnica je odlična metoda za preprečevanje skolioze.

Organizacija delovnega mesta za otroka

Študentovo delovno mesto mora biti pravilno organizirano. Pogosto se ukrivljenost hrbtenice pojavi zaradi nezadostne osvetlitve. Če je svetlobe nad mizo malo, se bo otrok neprestano nagibal k zvezkom, medtem ko je hrbtenica v močnem stresu. Torej več svetlobe, bolje.

Ne smemo pozabiti, da domače naloge ne smejo trajati predolgo. Potrebni so odmori, kot v šoli. Niso zaman mislili, da naj bi lekcija trajala največ 45 minut. Med odmorom se študent lahko ogreje, teče, prigrizne - sprememba položaja je najboljša rešitev.

Zdravljenje skolioze

Če je otroku diagnosticirana skolioza, lahko zdravnik predpiše posebno masažo in gimnastiko. Poleg tega bi morali pomoč poiskati pri osteopati, ki bo uravnotežil mišične verige, poravnal vretenca in vlil hrbtenico kot celoto. In doma morate narediti posebne vaje, ki bodo pomagale sprostiti mišice in jih napeti..

Glavna stvar je takoj poiskati pomoč pri strokovnjakih, da bo otrok v prihodnosti zdrav in mu hrbtenica ne bo povzročala težav in ne bo povzročala razvoja drugih bolezni.

Glavna težava šolarjev je skolioza (video)

Zaključek

Najpogostejša zdravstvena težava šolarjev je ukrivljenost hrbtenice ali skolioza. Dolgotrajno sedenje za pisalno mizo ustvarja stres na hrbtenici, kar lahko vodi do motenj v hoji, pa tudi do motenj v delovanju srca in dihal..

Glavna naloga staršev je preprečiti razvoj te bolezni. Da bi se izognili težavam s hrbtenico pri otroku, morate:

  • kupite kakovostno mapo z ortopedskim hrbtom;
  • bodite posebno pozorni pri izbiri čevljev za učenca;
  • organizirati pravo delovno mesto za otroka doma in kupiti ustrezno pohištvo;
  • izberite ortopedsko vzmetnico.

Če opazite prve znake skolioze pri dojenčku, obvezno obiščite zdravnika, ki vam bo predpisal masažo in posebne gimnastične vaje. Vašemu učencu želimo dobro zdravje in odlične ocene!