Glavni / Diagnostika

Kateri kalcij je najboljši za osteoporozo

Diagnostika

S starostjo se kosti okostja lahko tanjšajo, postanejo bolj krhke in krhke. To je manifestacija bolezni, imenovane osteoporoza. Zanj so najbolj ranljivi vrat stegnenice, kosti zapestja in vretenca..

Z osteoporozo izgubijo sposobnost obnove in postanejo ohlapni. Nemogoče ga je ozdraviti; lahko le zaustavite proces tanjšanja kosti (resorpcije). Nato razmislite, kateri dodatki kalcija so najboljši za jemanje.

Značilnosti bolezni

Ljudje v odrasli dobi osteoporozo pogosto poznajo iz lastnih izkušenj. Pogosto ga imenujemo bolezen, ki je povezana z izpiranjem kalcija iz kosti. To je dejansko res: za osteoporozo je značilna kostna distrofija zaradi tanjšanja in posebne krhkosti, ki ogroža težko zaceljive zlome tudi pri majhnih obremenitvah, deformacijah udov in vretenc.

Kostno tkivo se, tako kot večina drugih, obnovi, potrebuje prehrano, lahko pa ga tudi uniči. Njegov gradnik je kalcij, ki zagotavlja trdnost in zanesljivost. Pomanjkanje mineralov ali njegova zmanjšana prebavljivost povzroča zmanjšanje teh lastnosti. Zato starejši ljudje tvegajo zlome kosti. In v težkih situacijah lahko celo umrejo po nekaj mesecih, ne da bi vstali iz postelje zaradi kosti, ki niso zrasle.

Za bolezen so značilni naslednji simptomi:

  1. Boleče bolečine v okončinah in križu, predvsem ponoči.
  2. Ponavljajoči se krči v nogah.
  3. Utrujenost, šibkost in omotica.
  4. Pomemben plak, parodontalna bolezen.
  5. Povečana krhkost nohtov, hitro izpadanje las.
  6. Tahikardija.
  7. Deformacija okončin in prstov, zmanjšana rast.

Osteoporoza prizadene starejše, zagrižene kadilce, alkoholike. Pred zdravljenjem se opravi krvni test za določitev koncentracije kalcija v njem. Če je normalno, se izvaja hormonska terapija. Če mineralu primanjkuje, je za dopolnitev predpisana individualna kalcijeva prehrana..

Zakaj potrebujete kalcij

Kalcij ima vodilno vlogo v telesu, potreben je ne samo za kosti.

Brez tega minerala so številni procesi v telesu nemogoči:

  1. Delovanje srca. Njegova mišica se ves čas neprekinjeno krči in počiva le za kratek čas sprostitve. Ta postopek ni zaključen brez sodelovanja elementa v sledovih..
  2. Mineral normalizira strjevanje krvi. Njegova pomanjkljivost povzroči poslabšanje celjenja ran..
  3. Element pomaga pri odpravljanju krčev tako, da sodeluje pri sprostitvi mišic. Prav njegovo pomanjkanje pojasnjuje pogoste jutranje krče okončin pri nosečnicah..
  4. Pomanjkanje kalcija vodi tudi do neproduktivne sperme. Ta moška celica je popolnoma opremljena z nekakšnim kalcijevim ovnom. Prebije se skozi steno jajčeca, zaradi česar pride do njegove oploditve..
  5. Element prispeva k antihistaminskemu učinku v primeru alergijskih reakcij.
  6. Ob pomanjkanju kalcija osrednji živčni sistem občuti neko lakoto, saj pomaga odpraviti procese vzbujanja in zaviranja.

Norme kalcija v telesu

Potreba telesa po kalciju (v primerjavi z drugimi makrohranili) je glede na njegovo vodilno vlogo precej velika.

Na dan je:

  • Za nosečnice in doječe matere - do 2 tisoč mg.
  • V starosti med menopavzo - do 1,4 tisoč mg. Najstniki potrebujejo enako količino.
  • Ljudje v produktivni starosti potrebujejo do 1000 mg.
  • Za dojenčke - do 0,6 tisoč mg.
  • Predšolski otroci, mlajši šolarji - do 0,8 tisoč mg.

Značilnosti recepcije

Pripravki Ca pomagajo in se dobro absorbirajo le, če se upoštevajo naslednja priporočila:

  1. Priložena naj bodo navodila z informacijami o odmerkih tega elementa. Če niso navedeni, je bolje, da to orodje zavrnete..
  2. Največji dovoljeni dnevni odmerek ne sme biti večji od 1,5 tisoč mg v več odmerkih.
  3. Hkrati ni mogoče zaužiti več kot 0,6 tisoč mg elementa v sledovih.
  4. Dnevni vnos sintetičnega minerala je treba zmanjšati za količino, ki jo naravno dopolnimo s hrano. Poleg tega je treba jemanje teh zdravil kombinirati s hrano (vendar bolje ne zjutraj).
  5. Ker taka zdravila zmanjšujejo kislost želodčnega soka, potem je z nižjo koncentracijo bolje vzeti kalcijev citrat. Z normalno kislostjo je treba te tablete sprati s kislim sokom. V tem primeru so prednostne kelatne, hidroksiapatitne ali citratne oblike zdravila..
  6. Kalcijev karbonat in fosfat je bolje kombinirati s hrano, citrat pa je priporočljivo piti na tešče.
  7. Za boljšo absorpcijo minerala se jemlje z vitaminom D.

Droge

Kalcijevi pripravki se razlikujejo po sestavi in ​​obliki sproščanja. V prvo skupino spadajo monopreparati, ki vključujejo samo ta mineral. Trenutno zaradi majhne učinkovitosti niso zelo priljubljeni. Izgubijo s kombiniranimi vitaminsko-mineralnimi kompleksi, v katerih se element veliko bolje absorbira. Toda ta zdravila so draga in niso na voljo vsem..

V prvo skupino spadajo glukonat, glicerofosfat, laktat in kalcijev klorid. Najboljše zdravilo za njihovo zdravljenje je glicerofosfat, kjer je element skoraj 20%.

Kalcijev glukonat

Uporablja se v primeru nezadostnega delovanja žlez zunanje sekrecije kot profilaksa in za odpravo pomanjkanja kalcija. Vadimo ga tudi pri osteoporozi. Zdravilo (v tabletah) se uporablja pred obroki večkrat na dan, skupaj pijejo največ 2 g. Ni priporočljivo za ledvično odpoved, zavore in aterosklerozo. Vsebuje le 9% kalcija, absorbira se slabše kot drugi analogi. Prednost zdravila je njegova nizka cena.

Vitrum kalcij D3

Vsebuje kalcijev karbonat iz lupin ostrig v 500 mg in dodatno D3 v 200 ie. Z lahkoto se absorbira, pomaga stabilizirati vsebnost elementa, pomaga krepiti nohte, lase, normalizirati delovanje srca in ožilja. Neželeni učinki so minimalni, ukrepanje pa hitro. Dnevni odmerek dveh tablet.

Kombinirani pripravki (Kalcij-D3 Nycomed, Vitrum Kalcij, Natekal) vsebujejo od 0,5 do 1,5 tisoč mg mikroelementa v eni tableti. Vsebujejo tudi dodatke vitamina D3, vitamina C in drugih elementov v sledovih. Običajno jih jemljejo največ dvakrat na dan, sicer lahko preveliko odmerjanje vitamina D povzroči hipervitaminozo..

Ideje

Na voljo v kapsulah po 400 ie. Pomaga v boju proti osteoporozi pri ljudeh vseh starosti. Tablete imajo okus po limoni, žvečijo jih ali sesajo. Dovolj je, da vzamete dve taki enoti na dan.

Kalcemin Advance

Je celovito zdravljenje osteoporoze in preprečevanja zlomov. Združuje visoko vsebnost kalcija z vitaminom D3 in minerali za preprečevanje deformacije kosti. To so magnezij, cink, baker in drugi. V medicinske namene se uporablja v tableti dvakrat na dan z obroki, v preventivne namene pa se odmerek prepolovi. Zdravljenje traja tri mesece, preventiva pa je zasnovana za dva meseca.

Kalcij C

To so šumeče tablete, kjer se kalcijev karbonat (po 0,5 g) kombinira z askorbinsko kislino. Imajo okus pomaranče, dovoljeno je uporabljati tri tablete na dan.

Veprenski

To je domače zdravilo, ki pomaga zadržati mineral v kostnem tkivu. Je pršilo za nos z lososovim kalcioninom (200 ie).

Osteomed

Najnovejši razvoj, ki vsebuje naravne sestavine. To je prehransko dopolnilo, ki zagotavlja oskrbo z mineralom samo na mestih, kjer se čuti njegovo pomanjkanje (v kosteh med boleznijo in zlomi). Hkrati se ne kopiči njegovega presežka v posodah in organih izločevalnega sistema v obliki kamnov.

Prehranski nasveti

Zanesljivi naravni dobavitelji elementa s popolno asimilacijo so mleko in mlečni izdelki, nekatere vrste mesa, rib, jajc, soje in njenih derivatov so z njimi izenačeni. Zapolnijo približno polovico telesnih potreb po mineralu. In v primeru osteoporoze so ti izdelki le dodatek zdravilnim sredstvom in pomenijo popolno izmenjavo pomanjkljivega elementa v sledovih v telesu.

Koristni video

V naslednjem videu so opisana živila, bogata s kalcijem, in posebni učinkoviti pripravki:

Zaključek

Pomanjkanje kalcija povzroča eno najresnejših bolezni - osteoporozo. Po podatkih WHO je po umrljivosti na četrtem mestu. Nabor zdravil, ki vsebujejo ta element, se razlikuje glede na sestavine, njihov odmerek in vsebino. Naravni kelati in citrati imajo prednost pred drugimi. In najboljša proračunska možnost za osteoporozo je glicerofosfat ali kalcijev laktat.

Uporaba kalcija za preprečevanje in zdravljenje osteoporoze: kako to storiti pravilno?

Diete in dodatki kalcija so zelo učinkoviti pri zdravljenju osteoporoze. Potrebni so za dvig ravni kalcija v krvi. Dejstvo je, da bolezen pomeni veliko izgubo kalcija v telesu, včasih celo kritično.

V tem primeru se lahko prehrana, bogata s kalcijem, ali zdravila z njim, uporabljajo ne le za zdravljenje osteoporoze, temveč tudi za preprečevanje.

1 Zakaj je kalcij tako pomemben pri osteoporozi?

Za strukturo kosti se skrivajo organske snovi: v njih potekajo zapleteni procesi sinteze in presnove različnih snovi. In ena od pomembnih snovi za pravilno delovanje celotnega skeletnega sistema je kalcij..

Kakšna je uporaba tega za telo? Zakaj je tako pomemben pri osteoporozi kosti? Dejstvo je, da je kalcij eden od "gradnikov" kostnega tkiva. Oblikovanje same kosti in njena nadaljnja podpora v močnem stanju je zasluga, vključno s kalcijem.

Zdrava in osteoporotična kost

Toda funkcionalnost te snovi se pri tem sploh ne konča. Potreben je tudi za asimilacijo drugih koristnih snovi (vključno s fosforjem), deluje kot regulator in katalizator hormonov ter krepi regenerativne sposobnosti telesa.

Takoj, ko pride do pomanjkanja kalcija, vas težave ne bodo čakale. In kostni aparat ni edini telesni sistem, ki trpi zaradi takšne pomanjkljivosti. Močno sta prizadeta reproduktivni in kardiovaskularni sistem.
v meni ↑

1.1 Kdaj jemati dodatke kalcija za osteoporozo?

Potreba po dopolnitvi pomanjkanja kalcija se ugotovi z analizami njegove vsebnosti v telesu (odvzem krvi).

Dodatek kalcija lahko škoduje zdravju, če ni akutnega pomanjkanja. Poleg tega bi moral biti primanjkljaj dolgoročen, saj dnevni padec ravni kalcija ne pove ničesar - to je pogojna norma za človeško telo.

Prvi korak (pred predpisovanjem kakršnih koli zdravil) zdravniki diagnosticirajo osteoporozo. Posrednih znakov te bolezni ni težko opaziti, vendar je težje natančno potrditi bolezen, ugotoviti njeno stopnjo in širino razširjenosti v telesu, kar zahteva diagnostiko profila.

Kalcij je bistvenega pomena za tvorbo kosti

Ko je bolezen potrjena, se oceni bolnikova raven kalcija. V vsakem primeru bo opaziti pomanjkanje in če je premočan, bo predpisan kalcij v obliki injekcij. Za zmerno do blago pomanjkanje zadostuje peroralno dajanje.

Neumno je zanašati se na klinično sliko - lahko pride do resne pomanjkljivosti brez kakršnih koli simptomov (sprva). Zato se zdravniki zanašajo le na podatke iz biokemijskih testov..
v meni ↑

1.2 Dnevne vrednosti in primanjkljaji

Univerzalnega kazalnika stopnje kalcija v človeškem telesu ni. Njegova raven niha glede na starost, prisotnost / odsotnost različnih bolezni, prehrano, posamezne značilnosti in druge pogoje (nosečnost).

Zato se vse izračuna čisto individualno. Norme kalcija, odvisno od kategorije bolnikov:

  1. Nosečnice ali doječe matere (doječe matere) - dnevni vnos do 2000 mg.
  2. Obdobje menopavze pri ženskah - dnevna stopnja do 1400 mg.
  3. Starejši ljudje (starejši od 60-65 let) - dnevni odmerek do 1200 mg.
  4. Odrasli (delovna starost od 18 do 55 let) - dnevna stopnja je do 1000 mg.
  5. Mladostniki, stari 10-18 let - dnevni vnos do 1200 mg.
  6. Otroci, stari od 4 do 10 let - dnevni vnos do 800 mg.
  7. Otroci, mlajši od treh let - dnevni vnos do 600 mg.

Norme kalcija za različne ljudi

Uživanje optimalne količine kalcija na dan glede na vašo starost in stanje je dobra metoda za preprečevanje ne samo osteoporoze, temveč tudi hiperostoze.
v meni ↑

1.3 Kako ugotoviti, ali jemati zdravilo?

V večini primerov dodatke kalcija ali diete z visoko vsebnostjo te snovi zdravniki predpisujejo ljudem s potrjeno osteoporozo. Kako pa samostojno razumeti, da je treba dodatke že uporabljati v času, ko osteoporoza še ni, ni pa daleč?

Potrebujete malo opazovanja glede na vaše telo. Naslednji simptomi kažejo, da imate zmerno do zmerno pomanjkanje:

  • suhost in povečana krhkost las (ne pa tudi izpadanja las - to je že simptom pomanjkanja železa);
  • videz vzdolžnih črt na nohtih, njihova krhkost in bledica, plastenje zgornje plasti kostnega tkiva nohtov;
  • dolgotrajno celjenje zlomov - kjer se pri zdravi osebi zlom zaceli v 2-3 tednih, pri osebi s pomanjkanjem ta postopek traja 1-2 meseca;
  • prekinitve pri delu srca, stalna sinusna tahikardija, pogosti ekstrasistoli (kompenzacijski pavzi srca);
  • težave reproduktivnega sistema - nezmožnost spočetja otroka brez patoloških sprememb v spermogramu pri moških.

2 Pripravki, ki vsebujejo kalcij: kar je boljše?

Obstaja več deset zdravil, ki telesu zagotavljajo kalcij. Kateri je boljši? V odgovoru na to vprašanje se izkaže, da je takšnih zdravil tudi veliko. Nima smisla opisovati vseh, veliko bolj praktično je, da se osredotočimo na najučinkovitejša in najcenejša sredstva..

Kalcijev pripravek Complivit Calcium D3

Najboljši dodatki kalcija:

  1. Osteogenon (o zdravilu lahko preberete ločeno). Vsebuje tudi fosfor in osein. Prepovedano otrokom. Stroški 500-900 rubljev.
  2. Kalcij-Sandoz Forte (Novartis). Vsebuje kalcijev karbonat in lakto-glukonat. Stroški 230-500 rubljev.
  3. Rocaltrol (Hoffmann-La Roche). Odobreno za uporabo pri otrocih, starejših od treh let. Stroški 540-755 rubljev.
  4. Alphadol-Sa (Panacea Biotek). Vsebuje tudi vitamin D, ki je kontraindiciran pri ljudeh z urolitiazo. Stroški 220-440 rubljev.

Kako z opisanimi izdelki obnoviti raven kalcija v telesu in kako jih jemati? Ta zdravila se jemljejo peroralno v skladu z odmerkom, navedenim v navodilih (različno za vsako zdravilo). Zdravnik ima pravico prilagoditi odmerek: neodvisna pobuda je nevarna za zdravje in celo življenje.
v meni ↑

2.1 Priprave za izboljšanje absorpcije

Stanja primanjkljaja je nemogoče odpraviti samo z zdravili. Telo običajno ne asimilira sredstev, ki jih vzamemo (in če se asimilira, potem ne vedno v celoti).

Kalcijev pripravek Kalcij-D3 NIKOMED

Da bi se izognili tej težavi, so poleg zdravil s kalcijem predpisana tudi zdravila, ki izboljšajo njegovo absorpcijo v telesu..

Seznam najboljših takšnih zdravil:

  • Kalcij D3-Nycomed je najbolj priljubljeno zdravilo v seriji, njegova povprečna cena je 190 rubljev;
  • pomeni Alpha D3-Teva (Teva) - prav tako poveča absorpcijo fosforja v telesu, stroški so 280-575 rubljev;
  • Etalfa (Leo Pharmaceutical) je derivat kalcitriola, njegova naslednja serija je povprečni strošek 250 rubljev;
  • Vitrum kalcij z vitaminom D3 je kompleksen pripravek, ki prav tako povečuje proizvodnjo vitamina D3 v telesu in ima stroške 565-870 rubljev.

2.2 Pomanjkanje kalcija pri osteoporozi (video)

2.3 Hrana

Vaš primanjkljaj ni kritičen in ga res ne želite "zatakniti" s tabletami? V tem primeru obstaja varna alternativa - navadna hrana.

Zanašajte se na mlečne izdelke, predvsem na skuto in trde sire. Priporočljivo je jemati jogurt, v resnici pa v njem ni veliko kalcija, še posebej, če gre za trgovsko (industrijsko) proizvodnjo.

Živila z visoko vsebnostjo kalcija

Te snovi je veliko več v sezamu, zeleni, špinači in rumenjakih. Sojini stroki in sojin jogurt (namesto jogurta iz trgovine) so priporočljivi za uživanje v velikih količinah. Tudi kalcij je v sorazmerno velikih količinah v piščančjem in svinjskem mesu..

Prosimo, upoštevajte: če je hudo pomanjkanje, ga ni mogoče nadomestiti samo s hrano. V takih primerih so potrebni dodatki kalcija, ki se včasih uporabljajo izključno v obliki injekcij (za boljšo absorpcijo v telesu).
v meni ↑

3 Ali naj ga jemljem za preprečevanje osteoporoze??

Recimo, da nimate osteoporoze, vendar obstaja tveganje, da jo zbolite. V tem primeru je povsem priporočljivo zaužiti več kalcija, da preprečimo to bolezen..

Če bolezni ni, se preprečevanja ne sme začeti z zdravili. Niso tako varni, kot se morda zdijo. Še posebej pogosto dodatki kalcija vplivajo na ledvice, povzročajo urolitiazo, težave s črevesjem (pogosto zaprtje).

Kalcijev pripravek Miacalcic

Zato je za preprečevanje povsem primerna uporaba sorazmerno velikih količin tistih živil, ki vsebujejo veliko kalcija (glej zgornje besedilo). Priporočljivo je, da se najprej naslonite na mlečne izdelke..

Prvič, vsebujejo potreben kalcij v velikih količinah. Drugič, izboljšajo delovanje prebavil in s tem povečajo absorpcijo (absorpcijo) prejetega kalcija v telesu..

Najboljši dodatki kalcija za osteoporozo: ocena učinkovitih zdravil

Mnogi ljudje se soočajo z osteoporozo. Ta bolezen je še posebej pogosta pri starejših. Sodobna medicina ponuja številne načine zdravljenja te patologije, med katerimi je najučinkovitejša terapija z zdravili. Dodatek kalcija za osteoporozo je obvezen del zdravljenja.

Kateri dodatki kalcija so predpisani za osteoporozo?

Trenutno obstaja ogromno zdravil s kalcijem. Kalcij je del vitaminskih in mineralnih kompleksov, skupine zdravil, kot so kalcitonini in estrogeni, pa se uporabljajo tudi pri zdravljenju osteoporoze..

Z vitaminom D

Alpha D3-Teva je namenjena zdravljenju osteoporoze različnega izvora, hipoparatiroidizma in psevdohipoparatiroidizma

Kombinirani pripravki kalcija in vitamina D lahko ustavijo degenerativne spremembe v kostnem tkivu in pospešijo regeneracijske procese. Element je namenjen izboljšanju absorpcije kalcija, kar pomaga zmanjšati izgubo tega minerala v kosteh.

Med skupino takih zdravil so najbolj priljubljena:

  • Kalcij-D3 Forte.
  • Natekal.
  • Osteomag.
  • Alpha D3-Teva.

Vsa ta zdravila so analogi in imajo enako načelo delovanja. Njihove razlike so v odmerku kalcija in pomožnih sestavin. Zdravnik bo lahko izbral potreben odmerek in ocenil stopnjo destruktivnih procesov v kostnem tkivu. Kot preventivni ukrep je priporočljivo jemati zdravila z najmanjšim odmerkom..

Kalcitonini

Kalcitonin je ščitnični hormon, ki zavira razgradnjo kosti. Umetna snov se uporablja pri osteoporozi, pa tudi pri zlomih z izrazitim sindromom bolečine.

Kalcitonin je treba dajati intramuskularno ali z aerosolom, saj ima beljakovinsko strukturo, peroralna uporaba pa vodi do hitre razgradnje prebavil. Uporabo tega zdravila pogosto spremljajo naslednji neželeni učinki:

  • Slabost z napadi bruhanja.
  • Kožni izpuščaji.
  • Vročinski oblivi.
  • Pojav šibkosti in slabega počutja.

Ko se pojavijo neželeni učinki, se priporočeni odmerek zmanjša ali zdravilo popolnoma odpove. Kalcitoninov se dolgo ne sme uporabljati za zdravljenje osteoporoze..

Rezultati študije so potrdili, da jemanje takšnih zdravil za osteoporozo zmanjšuje verjetnost zlomov. Zdravljenje s tem zdravilom je priporočljivo predvsem za starejše, saj imajo veliko večjo verjetnost zlomov. Najučinkovitejša zdravila v tej skupini so naslednja:

  • Miacaltsik.
  • Alostin.

Shema terapije je v vsakem primeru individualna. Odvisno od stopnje patološkega procesa lahko zdravilo predpišemo za vsakodnevno uporabo ali v presledkih po več dni. Režim zdravljenja izbere zdravnik.

Estrogeni

Ženske predpišejo estrogene za zdravljenje osteoporoze. Estrogen je ženski hormon, katerega proizvodnja se v starosti znatno zmanjša. Poleg tega je lahko zmanjšanje njegove proizvodnje povezano z ginekološkimi boleznimi, ki so povzročile odstranitev jajčnikov..

Da bi dosegli pozitiven učinek pri osteoporozi, mora biti jemanje teh zdravil dolgotrajno. Kako ga pravilno jemati, trajanje zdravljenja - o tem lahko odloči le zdravnik, saj je odmerek zdravil drugačen.

Estrogeni ne le blagodejno vplivajo na kostno tkivo, temveč tudi zmanjšajo simptome menopavze. Lajšajo vročinske utripe, čustveno nestabilnost in suho kožo. Iz te skupine zdravil so v večini primerov predpisani:

  • Estron.
  • Klimonorm.
  • Klymene.
  • Proginova.

Vsi imajo enak princip delovanja, razlikujejo pa se le v odmerku estrogena. Največjo učinkovitost pri zdravljenju osteoporoze lahko dosežemo, če je bil sprejem opravljen na začetku menopavze. V tem primeru je dokazan izrazitejši učinek na kostno maso..

Zdravljenje z estrogenimi zdravili mora potekati jasno po shemi, ki jo priporoča zdravnik. Nepravilna terapija lahko povzroči resne zaplete, vključno z rakom maternice. Med zdravljenjem je treba redno obiskovati zdravnika in dajati kri za preverjanje hormonskega ozadja.

Ocena najboljših dodatkov kalcija za osteoporozo

Mnoge zanima, kateri dodatki kalcija so boljši. Na to vprašanje je nemogoče odgovoriti enoznačno, saj je učinkovitost v vsakem primeru individualna. Pred začetkom jemanja je treba izvesti vse diagnostične ukrepe za natančno izbiro zdravila in režima njegove uporabe. Uvrstitev najbolj iskanih zdravil bo navedena spodaj.

Kalcij-D3 Forte

Kombinirano zdravilo, ki uravnava izmenjavo kalcija in fosforja v telesu

Je eno izmed najbolj priljubljenih zdravil pri zdravljenju osteoporoze. Poleg kalcija vsebuje vitamin D, ki spodbuja absorpcijo minerala. Odmerjanje kalcija je 500 mg. Tablete imajo prijeten okus pomaranče, zato njihova uporaba ne povzroča nelagodja. Naslednje snovi, ki so na voljo v obliki žvečljivih tablet, delujejo kot pomožne sestavine:

  • Sorbitol.
  • Pomarančno olje.
  • Maščobna kislina.
  • Aspartam.

Farmakološko delovanje temelji na uravnavanju presnove kalcija in fosforja v telesu. Zdravilo je namenjeno dopolnjevanju teh snovi in ​​upočasnitvi njihovega izločanja. Pri osteoporozi pomaga povečati mineralizacijo kosti.

Kalcij-D3 Forte se uporablja ne samo za preprečevanje in zdravljenje osteoporoze, temveč je priporočljiv za vse degenerativne procese v kostnem tkivu. Uporablja se tudi ob pomanjkanju kalcija v telesu..

Odmerjanje za osteoporozo izbere zdravnik glede na stopnjo patološkega procesa. Običajni režim za odrasle je 2 tableti na dan. Terapijo je treba nadaljevati vsaj 5-6 tednov. Pri prekomerni uporabi so možni simptomi prevelikega odmerjanja:

  • Povečana utrujenost.
  • Bolezni prebavil.
  • Psihološke motnje.
  • Povečano uriniranje.
  • Izguba teže.
  • Sindrom bolečine v mišicah.

Če se pojavijo takšni simptomi, je treba odmerek zdravila zmanjšati ali narediti prekinitev zdravljenja. Kalcija-D3 Nikomed Forte se ne sme jemati pod naslednjimi pogoji:

  • Aktivna tuberkuloza.
  • Individualna nestrpnost do zdravilnih snovi in ​​preobčutljivost nanje.
  • Ledvična odpoved.
  • Vnetni procesi v pljučih.
  • Bolezen ledvičnih kamnov.
  • Povečana vsebnost kalcija in vitamina D v telesu.
  • Povišan kalcij v urinu.

Zdravilo je dovoljeno jemati med nosečnostjo in dojenjem, vendar le po zdravniškem receptu. Odmerjanje naj bo čim manjše, da se izognemo negativnim posledicam za mater in otroka..

Pri zdravljenju s tem zdravilom je vredno razmisliti o njegovih interakcijah z zdravili:

  1. Kalcijevi pripravki zmanjšajo absorpcijo tetraciklinov.
  2. Srčni glikozidi povečajo toksičnost, če jih jemljemo s kalcijem.
  3. Glukokortikosteroidi zmanjšajo absorpcijo kalcija.
  4. Tiazidni diuretiki povečajo verjetnost za nastanek hiperkalciemije.
  5. Kalcij zmanjša terapevtski učinek levotiroksina.
  6. Kinolonski antibiotiki se ob hkratni uporabi manj absorbirajo.

Jemanje kalcija-D3 Nikomed Forte redko povzroči neželene učinke, v večini primerov pacienti z lahkoto prenašajo. Možne negativne reakcije vključujejo alergije, ki se kažejo v srbečici in koprivnici, bolečinah v želodcu, driski, slabosti in hiperkalciemiji..

Vitrum Osteomag

Vitrum Osteomag dopolnjuje pomanjkanje kalcija, magnezija in vitamina D

Vitrum Osteomag velja za eno najboljših zdravil za osteoporozo. Sestava poleg kalcija vsebuje še druge koristne snovi:

  • Bakrov oksid.
  • Cinkov oksid.
  • Natrijev borat.
  • Manganov sulfat.
  • Magnezijev oksid.
  • Holekalciferol.
  • Vitamin D.

Pomožne komponente so: magnezijev stearat, celuloza, titanov dioksid, triacetin in hipromeloza. Zdravilo je na voljo v obliki tablet po 30 ali 60 kosov.

Farmakološko delovanje je namenjeno dopolnitvi pomanjkanja vitamina D in kalcija v telesu. Zdravilo spodbuja uravnavanje presnove kalcija in fosforja. Sodeluje pri prenosu mineralov v kostno tkivo.

Vitamin D v sestavi prispeva k nastanku okostja, krepi proces absorpcije kalcija. Cink je namenjen pravilni tvorbi kosti. Magnezij skupaj z vitaminom D poveča absorpcijo kalcija v telesu. Kalcij ne sodeluje le pri tvorbi kostnega tkiva, temveč vpliva tudi na proces strjevanja krvi. Poveča gostoto kosti in mineralizacijo ter zmanjša verjetnost za razvoj osteoporoze. Baker sodeluje pri tvorbi kostne mase.

Zdravilo je predpisano v naslednjih primerih:

  • Kot preventiva in zdravljenje osteoporoze.
  • Pomanjkanje kalcija in vitamina D v telesu.
  • Obdobje rehabilitacije po zlomu kosti.
  • Pri zdravljenju presnovne osteopatije.
  • Preprečevanje pomanjkanja kalcija in vitamina D v adolescenci.

Prepovedano jemati pod naslednjimi pogoji:

  • V prisotnosti metastaz.
  • Preobčutljivost za sestavine zdravil in individualna nestrpnost do soje in arašidov.
  • Otroci, mlajši od 12 let.
  • Disfunkcija ledvic.

Preveliko odmerjanje se lahko kaže z naslednjimi simptomi:

  • Slabost z napadi bruhanja.
  • Drastično hujšanje.
  • Splošna šibkost.
  • Motnje v delovanju prebavil.
  • Žeja.
  • Povečano uriniranje.

Ko se pojavijo ti simptomi, je treba zdravljenje z zdravili prekiniti.

V večini primerov zdravila zlahka prenašajo, pojav neželenih učinkov je možen ob napačnem odmerjanju in individualni nestrpnosti. Potencialne neželene reakcije vključujejo naslednje:

  • Napihnjenost.
  • Driska.
  • Slabost, bruhanje.
  • Bolečine v želodcu.

Odmerjanje vnosa se izbere individualno, upošteva se namen jemanja zdravila. Za preventivne namene je priporočljivo jemati 1-2 tableti na dan, za medicinske namene pa 2-3. Največje število tablet na dan ne sme presegati 4 kosov..

Pri zdravljenju je treba upoštevati medsebojno delovanje zdravil:

  1. Fenitoin pomaga zmanjšati absorpcijo kalcija.
  2. Tiazidni diuretiki povečajo toksični učinek na telo.
  3. Kalcij ovira absorpcijo kinolonskih antibiotikov in levotiroksina.

Če zdravljenje poteka skupaj z drugimi zdravili, morate o tem obvestiti zdravnika..

Miacaltsik

Je antagonist obščitničnega hormona in skupaj z njim sodeluje pri uravnavanju presnove kalcija v telesu

Med najboljšimi zdravili za zdravljenje osteoporoze je Miacalcic. Na voljo je v obliki raztopine za injiciranje in pršila za nos. Učinkovina v obeh oblikah je sintetični kalcitonin lososa. Pomožne komponente so ocetna kislina, natrijev klorid, prečiščena voda in natrijev acetat.

Kalcitonin je ščitnični hormon, ki preprečuje razgradnjo kosti. Sodeluje tudi pri presnovi kalcija. Poleg tega vpliva na centralni živčni sistem, zaradi česar je mogoče doseči analgetični učinek pri osteoporozi. Rezultati študije so potrdili, da jemanje zdravila Miacalcic znatno zmanjša verjetnost zlomov pri osteoporozi. Indikacije za uporabo so naslednje:

  • Pagetova bolezen.
  • Sindrom bolečine v kosteh, ki ga izzove osteomielitis ali osteoliza.
  • Osteoporoza v menopavzi.
  • Bolezni nevrodistrofične narave.
  • Primarna in sekundarna osteoporoza (z uporabo raztopine za intramuskularno injekcijo).
  • Akutni pankreatitis (uporabljena raztopina).

Kontraindikacija za zdravljenje je individualna nestrpnost do snovi, ki tvorijo zdravilo. Med nosečnostjo se zdravilo uporablja po navodilih zdravnika. Med laktacijo ni priporočljivo, dojenje je treba prekiniti. V otroštvu se to orodje ne uporablja.

Odmerjanje zdravila se v vsakem primeru določi posebej. Navodila za uporabo vsebujejo podroben opis odmerkov za vsako bolezen, pred zdravljenjem pa je treba upoštevati tudi starost in splošno stanje bolnika. Pri osteoporozi se sredstvo uporablja vsak dan ali v presledkih po 1 dan. Odmerek je od 50 do 100 ie. Za razpršilo je odmerek 200 ie..

Med neželenimi učinki so navedeni:

  • Kožni izpuščaji.
  • Glavoboli.
  • Anafilaktični šok.
  • Povečano uriniranje.
  • Mrzlica, vročina.
  • Slabost, bruhanje in driska.
  • Povišan krvni tlak.

Preveliko odmerjanje zaznamujejo simptomi splošne zastrupitve, ki se kažejo v slabosti, bruhanju in driski. Ko se pojavijo ti simptomi, je treba zdravljenje z zdravilom prekiniti in vzeti aktivno oglje. Preveliko odmerjanje ne ogroža resnih zdravstvenih težav. Po prenehanju jemanja zdravila praviloma vsi neželeni učinki izginejo sami..

Med zdravljenjem se lahko pojavijo omotica in glavoboli, zato ni priporočljivo voziti avtomobila in početi stvari, ki zahtevajo posebno zbranost..

Kateri kalcij je najboljši za preprečevanje in zdravljenje osteoporoze

Sodobna farmacevtska industrija ponuja tako široko paleto pripravkov, ki vsebujejo kalcij, da se lahko izgubite pri izbiri. Po odmevnih reklamah vsi dodatki kalcija pomagajo ohranjati zdrave kosti, podaljšajo lepoto in mladost. Poskusimo ugotoviti, ali je temu res tako in kateri kalcij je boljši. Kako učinkovita so ta zdravila pri preprečevanju ali zdravljenju osteoporoze.

Kalcij je bistvenega pomena za kosti

Kalcij je bistvenega pomena za kosti! Ta fraza je vsakemu od nas znana že od otroštva, vendar vsi ne razumejo njenega pravega pomena. Pravzaprav to makrohranilo ni koristno le za zdravo rast kostnega tkiva, temveč je njegov glavni gradbeni material, brez katerega človeško okostje ne bi bilo tako trdo in trpežno. Zgovorna potrditev tega je naslednje: 99 odstotkov kalcija, ki ga vsebuje človeško telo, je koncentriranih v kosteh. Prisoten je tudi v vseh celicah in seveda v krvi, s pomočjo katere se prenaša po telesu..

Kostnega minerala ne primanjkuje - v zadostnih količinah ga lahko dobimo iz običajnih virov hrane. Težava pa je v tem, da se iz celotne količine kalcija, ki vstopi v telo, absorbira le 25 - 30 odstotkov. Prekomerno uživanje živil in pripravkov, ki vsebujejo to makrohranilo, ne bo prineslo koristi za zdravje, prej nasprotno.

Hiperkalciemija in hipokalcemija

Hiperkalciemija - visoka raven kalcija v krvi je resen problem, ki ima lahko zelo resne posledice. Hkrati se pri hipokalcemiji, to je pomanjkanju kalcija v krvi, poveča izpiranje tega elementa iz kostnega tkiva, da bi druge potrebe napolnili s telesnimi sistemi.

Predstavljajte si mogočno drevo, ki je z leti postajalo čedalje močnejše. Toda pride prelomnica, ko iz nekega razloga preneha dobivati ​​dovolj vlage ali hranil, potrebnih za zdravo rast. Hrošči se naselijo v deblu drevesnega orjaka in ga začnejo počasi, a zanesljivo požreti od znotraj, ne da bi naleteli na najmanjši odpor. Zaradi tega se bo drevo, pojedeno od znotraj, nekega dne preprosto zlomilo in sesulo pod težo lastne teže ali pod napadom divjajočih elementov.

Osteoklasti in osteoblasti

Približno enako se bo začelo dogajati s kostmi, če bodo prenehali prejemati glavni gradbeni material v potrebni količini. Funkcijo hroščev v našem telesu opravljajo osteoklasti. Kljub vsemu mraku predstavljene alegorije je aktivnost uničujočih celic zelo pomembna, saj uporabljajo staro kostno tkivo, figurativno rečeno, za čiščenje gradbišča celic ustvarjalcev osteoblastov. Vendar kršitev tega ravnovesja vodi do razvoja osteoporoze, to je zmanjšanja kostne gostote. In če lahko drevo stoji več kot ducat ali celo sto let, potem je varnostna meja človeka, žal, neprimerljivo manjša. Ni zastonj temu, da osteoporozo imenujejo tiha epidemija, ki lahko nanese nenaden in uničujoč udarec tudi v razmeroma mladih letih. Ženske so še posebej ranljive za to zahrbtno bolezen v menopavzi..

Tako smo že razumeli, kako pomemben je kalcij za ohranjanje zdravih kosti, vendar za pravilno absorpcijo v telesu zahteva sodelovanje nekaterih snovi. Sem spadajo najprej vitamini D, B6, številni makro- in mikroelementi - magnezij, fosfor, cink, fluor, baker in drugi ter askorbinska in folna kislina.

Dnevne potrebe po kalciju

Dnevne potrebe po kalciju so odvisne od starosti in fiziološkega stanja vsake osebe. Tako odrasli potrebujejo približno 1 gram te snovi na dan, medtem ko nosečnice in doječe matere potrebujejo dvakrat več. Za starejše, ki so najbolj občutljivi na osteoporozo, ta številka znaša 1,2 grama. Mladostniki naj vsak dan prejmejo enako količino kalcija za oblikovanje močnega in zdravega okostja. Ženske med menopavzo morajo zaužiti vsaj 1,4 grama tega makrohranila na dan, da ohranijo kostno gostoto..

Simptomi presežka kalcija v telesu in njegove posledice

Glavni simptomi presežka kalcija v telesu so:

  • Bolezni prebavil: dolgotrajno zaprtje, napenjanje, krči in bolečine v črevesju.
  • Slabost, bruhanje, izguba apetita.
  • Suha usta, dehidracija.
  • Srbež kože.
  • Pomembna izguba teže.
  • Kronična utrujenost, depresija, pogoste vrtoglavice, halucinacije, dezorientacija, okvara spomina.
  • Bolečine v mišicah in sklepih, krči.
  • Motnje v delovanju jeter in ledvic.
  • Povečano strjevanje krvi zaradi žilne kalcifikacije.

Če se odkrijejo ti simptomi, morate nemudoma prenehati jemati zdravila, ki vsebujejo kalcij, spremeniti svojo prehrano in po potrebi poiskati zdravniško pomoč. V nasprotnem primeru lahko povečana vsebnost kalcija v telesu povzroči resnejše posledice, kot so:

  • Peptični ulkus.
  • Pankreatitis, bolezen žolčnika.
  • Bolezni sečil: ledvična odpoved, ledvični kamni, uremija, poliurija.
  • Vaskularna tromboza, srčni napad.
  • Zamegljen vid, konjunktivitis in katarakta.
  • Med nosečnostjo se lahko pojavijo patologije pri razvoju ploda..
  • Rak prostate pri moških in rak dojke pri ženskah.
  • V izjemnih primerih pride do poškodbe možganov, čemur sledi pad v komo.

Vitamin D je glavni prevodnik kalcija

Vitamin D je nedvomno glavno sredstvo za kalcij v našem telesu. Znanstveno je dokazano, da se absorpcija tega minerala s pomočjo sončnega vitamina poveča za 30–40 odstotkov in se dovaja neposredno v tkiva kosti in zob, kjer je tako potreben. Vitamin D je zelo pomemben tudi za boljšo absorpcijo fosforja - še enega minerala, ki je nepogrešljiv za ohranjanje zdravih kosti..

Vitamin D3, sestavni del večine sodobnih pripravkov, ki vsebujejo kalcij, je izboljšana oblika vitamina D z večjo biološko aktivnostjo. Je surovina, iz katere obščitnične žleze proizvajajo snovi, ki spodbujajo presnovo kalcija..

Ne pozabite pa, da je vitamin D eden najbolj toksičnih in če ga zaužijete preveč, lahko telesu znatno škoduje. Zlasti pri hipervitaminozi se pojavijo presnovne motnje, čemur sledi kalcifikacija notranjih organov in žilnih sten. To lahko povzroči ledvične kamne, krvne strdke, prebavne motnje in druge resne posledice. V tem primeru pride do pomanjkanja kalcija v kosteh, kar znatno poveča tveganje za zlome in razvoj osteoporoze..

Običajno se šteje, da je zdrav odmerek vitamina D 10 mcg na dan. Če se pogosto odpravite na sonce, ga lahko dopolnite v potrebni količini. Za ljudi na severni polobli, kjer je pomanjkanje sončne svetlobe pogosto, bo koristno, če v svojo prehrano vključijo naravne vire tega vitamina. Najbolj dragocen in resnično naravni vir sončnega vitamina je tako čudovit čebelarski izdelek, kot je brnenje leglo. Kljub temu, da se zelo aktivno uporablja v državah Azije in Vzhoda, je sodobna medicina začela proučevati lastnosti tega izdelka relativno nedavno. Brezplodna zalega je že več kot sto let znana po svoji sposobnosti zdravljenja številnih bolezni..

Kateri drugi vitamini so potrebni za boljšo absorpcijo kalcija??

Vitamini so potrebni tudi za boljšo absorpcijo kalcija in ohranjanje zdravih kosti:

  • B6 (piridoksin). Posredno vpliva na stanje kostnega tkiva in spodbuja absorpcijo magnezija, ki je eden od osteogenih mineralov. Piridoksin skupaj z magnezijem zavira proizvodnjo kalcijevega oksalata, za katerega je znano, da tvori ledvične kamne. Poleg tega ta vitamin pomaga zmanjšati vnetja v tkivih kosti in sklepov..
  • Vitamin C (askorbinska kislina) in vitamin B9 (folna kislina) sodelujeta pri proizvodnji kolagena, zaščitne lupine kosti. Askorbinska kislina poleg tega preprečuje zamašitev krvnih žil in normalizira krvni obtok.
  • Vitamin B12 (cianokobalamin) je dragocen, ker uravnava aktivnost osteoblastov in osteoklastov ter pomaga ohranjati ravnovesje, potrebno za ohranjanje zdravih kosti.
  • Čeprav je vitamin K1 (filokinon) na koncu tega seznama, ima pomembno vlogo pri uravnavanju presnove kalcija. Izboljša delovanje vitamina D pri proizvodnji osteokalcina, snovi, ki ujame kalcij v kosti. To je še posebej pomembno za hitro in učinkovito celjenje zlomov. Vitamin K1 ima tudi še eno zelo pomembno lastnost - preprečuje poapnenje mehkih tkiv sklepov in sten krvnih žil..

Minerali za vzdrževanje zdravja kosti

Čeprav je kalcij glavni mineral, ki tvori kosti, ne more samostojno opraviti tako ogromne količine dela, zato potrebuje zanesljive pomočnike. Za vzdrževanje zdravja kosti v telesu so odgovorni naslednji makro- in mikroelementi:

    • Če je kalcij "opeka" za gradnjo kosti, potem lahko fosfor (P) varno imenujemo "rešitev", ki zanesljivo cementira kostno strukturo in tvori resnično močno okostje.
    • Magnezij (Mg) je nenadomestljiv vir energije, ki podpira presnovne procese v kostnem tkivu. Ni čudno, da je več kot polovica magnezija, ki je stalno prisoten v telesu, skoncentrirana v kosteh. Uravnava presnovo kalcija in fosforja in krepi učinek vitamina D. Poleg tega je magnezij pomembna sestavina za izgradnjo kolagena. Opaziti je, da se s pomanjkanjem tega minerala tveganje za zlome znatno poveča.
    • Fluor (F) in cink (Zn) upravičeno veljata za nujna minerala za zdravje zob. So pa tudi nenadomestljivi za gradnjo kostne strukture. Zlasti cink je bistvena sestavina za sintezo moškega hormona testosterona, katerega pomanjkanje pogosto vodi v razvoj osteoporoze.
    • Baker (Cu) je še en pomemben element, ki sodeluje pri tvorbi zaščitne plasti kosti in sklepov. Kljub nepomembni vsebnosti tega elementa v našem telesu lahko njegovo pomanjkanje vodi tudi do zmanjšanja kostne gostote in zlomov..

Vpliv hormonov na kostno tkivo

Ne moremo prezreti tako pomembne teme, kot je učinek hormonov na kostno tkivo. V tem primeru govorimo o ženskih in moških spolnih hormonih - estrogenih in testosteronu. Znanstveno je dokazano, da zmanjšanje ravni tako tistih kot drugih vodi v demineralizacijo kosti in razvoj osteoporoze. Poskusimo ugotoviti, zakaj se to dogaja.

Če je otrok zelo fizično aktiven, pogosto na prostem in prejema potreben delež vitamina D, se njegovo okostje praviloma razvije pravilno in pride do normalne rasti kosti. Če ste aktivni, sonce in uravnotežena prehrana spodbujata zdravo tvorbo kosti.

V puberteti hormoni prevzamejo osteogeno vlogo. Ugotovljeno je bilo, da je kostna gostota pri moških, ki doživljajo naraščanje hormonske aktivnosti (močno povečanje ravni testosterona), nenavadno velika. To je že zgovorna potrditev, da androgeni neposredno vplivajo na stanje kostnega tkiva..

Med 20. in 40. letom, ko so ravni spolnih hormonov še vedno na optimalni ravni, je tveganje za razvoj osteoporoze izredno majhno. Poleg tega so redna telesna in spolna aktivnost ter pravilna prehrana ključnega pomena za dolgoročno zdravje kosti. Vendar se lahko proces staranja, žal, le upočasni, vendar ne ustavi..

Predstavnice lepega spola so prve, ki začutijo približevanje starosti. To se zgodi med 45. in 50. letom, ko se proizvodnja ženskih hormonov ustavi in ​​začne menopavza. Med številnimi neprijetnimi simptomi, ki spremljajo menopavzo, je opazen tudi razvoj osteoporoze..

Nadomestno hormonsko zdravljenje

V sodobni medicinski praksi se za reševanje problema zmanjšanja kostne gostote med menopavzo še vedno pogosto uporablja nadomestno hormonsko zdravljenje z vključitvijo zdravil na osnovi estrogena in obščitničnega hormona. Po pravici povedano je treba opozoriti, da pri zdravljenju številnih simptomov menopavze ta tehnika resnično prinaša pozitiven rezultat, vendar v boju proti osteoporozi ni učinkovita. Poleg tega je večina teh zdravil ustvarjena na podlagi umetno sintetiziranih hormonov, kar je vedno povezano s tveganjem za neželene učinke. Posledice takšne terapije so pogosto nastanek krvnih strdkov, poslabšanje delovanja jeter in celo razvoj raka..

Trenutno najbolj priljubljena zdravila, ki vsebujejo hormone, na farmacevtskem trgu za zmanjšanje kostne gostote so Evista, Forsteo, Raloksifen, Teriparatid.

Ločeno je treba omeniti uvajanje zdravil na osnovi kalcitonina v medicinsko prakso. Ta hormon, ki ga proizvajajo ščitnica, obščitnica in timusne žleze, je odgovoren tudi za shranjevanje in porazdelitev kalcija v telesu. V nasprotju s paratiroidnim hormonom, ki spodbuja uničujočo aktivnost osteoklastov, ščiti integriteto kosti. Na njegovi osnovi so zdravila "Calcitonin" ("Calcitonin"), "Calcitrin" ("Calcitrinum"), "Miacalcic", "Sibacaltsin", "Alostin", ("Alostin"), " Osteover "(" Osteover ")," Veprena "(" Veprena ").

Takšna terapija resnično upočasni proces uničenja kostnega tkiva, občutki bolečine izginejo in kalcij se začne absorbirati v potrebni količini. Vendar učinek ne traja dolgo in pogost vnos teh zdravil povzroča zasvojenost in pozitivno dinamiko na koncu zmanjša na nič..

Estrogeni in testosteron

Do danes v znanstvenem svetu ni soglasja o tem, kateri od spolnih hormonov je neposredno odgovoren za vzdrževanje kostne gostote. Večina raziskovalcev meni, da gre za estrogene, ki kot dokaz navajajo neposredno povezavo med nastopom menopavze in razvojem osteoporoze. Nedvomno je katastrofalno znižanje ravni ženskih hormonov v menopavzi najtežji udarec za zdravje šibkejšega spola. Vendar ne pozabite, da se med menopavzo močno zmanjšajo ne samo estrogeni, ampak tudi testosteron, ki je bistvenega pomena za moške in ženske. To dejstvo je po mnenju razvijalcev inovativnega zdravila "Osteomed" V. I. Strukov in V. N. Trifonov ključno za zmago nad osteoporozo. Znano je, da je testosteron najmočnejši anabolični hormon, odgovoren za izgradnjo mišičnih vlaken. Ta lastnost je pomembna tudi za kostno tkivo..

Moški in ženske

Ugotovljeno je bilo, da so moški manj dovzetni za razvoj osteoporoze, saj tudi v starosti v telesu zadržijo zadostno količino androgenov, da se uprejo tej bolezni. In tu se poraja naravno vprašanje: kako lahko ženske, katerih vsebnost moškega hormona je desetkrat nižja, ohranijo svoje kosti zdrave??

Dejansko telo predstavnikov čudovite polovice človeštva ne more proizvajati moškega hormona v velikih količinah, vendar to ni potrebno. Modra narava je naročila, da je testosteron, ki je na voljo pri ženskah, v celoti vključen v regulacijo najpomembnejših bioloških procesov, vključno z ohranjanjem celovitosti kostnega tkiva. Hkrati ženski hormoni delujejo kot nekakšni katalizatorji, ki množijo osteoprotektivno aktivnost androgena. Testosteron pa služi kot material za proizvodnjo estrogena, ki je zelo pomemben za ohranjanje zdravega hormonskega ozadja..

Kateri kalcij se bolje absorbira??

Kateri dodatki kalcija se bolje absorbirajo? Vprašanje je povsem logično, vendar nanj ni tako enostavno odgovoriti nedvoumno. Farmakološko delovanje katerega koli osteoprotektorja je v mnogih pogledih odvisno od tega, katera kalcijeva spojina je bila uporabljena za njegovo proizvodnjo. Najpogostejše in najbolj zahtevane oblike tega minerala v farmacevtskih izdelkih so:

  • kalcijev glukonat,
  • kalcijev klorid,
  • kalcijev laktat,
  • kalcijev karbonat,
  • kalcijev citrat,
  • kalcijev kelat.

Kalcijev glukonat - poceni in neuporaben

O vsem dobro znanem kalcijevem glukonatu (Kalcijev glukonat), ki je sol glukonske kisline (Acidium Gluconicum), lahko s popolno gotovostjo trdimo - je poceni in neuporaben. Dejansko je cenovno zelo privlačen, vendar se tu njegove prednosti dejansko končajo. Stopnja asimilacije te snovi, proizvedene v obliki tablet in injekcij, je izjemno nizka (le 3 odstotke), trden seznam kontraindikacij pa vas bo znova zbudil k razmišljanju: ali je vredno prihraniti na svojem zdravju? Kamni v ledvicah in žolčniku, aritmije, prebavne motnje, nekroza mehkih tkiv - to ni popoln seznam neželenih učinkov kalcijevega glukonata.

Injekcije kalcijevega klorida

Injekcije kalcijevega klorida v vsakdanjem govoru pogosto imenujemo vroče injekcije. Ta solna klorovodikova kislina (Acidium Hydrochloricum) se je dobro izkazala pri kompleksnem zdravljenju alergij, astme, prehladov in vnetnih bolezni, vendar je v boju proti osteoporozi praktično neuporabna. Tako kot kalcijev glukonat se tudi klorid slabo absorbira in je zelo toksičen. Za peroralno uporabo se uporablja zelo redko zaradi dražilnega učinka na sluznico želodca in požiralnika. Intramuskularno injiciranje se izvaja samo pod nadzorom zdravnika, da se prepreči nekroza mehkih tkiv.

Kalcijeva mlečna kislina (kalcijev laktat)

Kalcijev laktat, imenovan tudi mlečna kislina, je, kot že ime pove, sol mlečne kisline (Acidium Lacticum). V živilski industriji se pogosto uporablja kot ojačevalec okusa. Za terapevtske in profilaktične namene se kalcijev laktat pogosto predpisuje nosečnicam in doječim materam, saj ga lahko asimilira le telo dojenčkov. Dejstvo je, da otrok le skupaj z materinim mlekom prejme encim, potreben za asimilacijo te snovi. V nasprotju z zagotovili proizvajalcev posameznih zdravil ta oblika kalcija za odraslo osebo ne predstavlja nobene biološke vrednosti..

Kalcijev citrat ali kalcijev karbonat - kaj izbrati?

Kaj je boljše - kalcijev citrat ali kalcijev karbonat? Podobna dilema se vedno pojavlja pri proučevanju trga sodobnih pripravkov, ki vsebujejo kalcij. Poskusimo ga rešiti s primerjavo teh snovi:

  • Kar zadeva količino minerala, ki tvori kosti, bo zagotovo zmagal kalcijev karbonat (kalcijev karbonat), saj ga vsebuje dvakrat več. Vendar je absorpcija kalcijevega citrata za 25% boljša, kar je pomemben plus, saj ni veliko pomembnejša količina snovi, ki jo telo porabi, temveč njena absorpcija.
  • Kalcijev citrat ne le uspešno prinaša gradnike za kosti, temveč tudi preprečuje njegovo izločanje iz telesa z urinom. Poleg tega ta spojina upočasni proizvodnjo obščitničnega hormona, ki je eden glavnih krivcev za pomanjkanje kalcija v kostnem tkivu..
  • Poleg dovajanja kalcija v kostno tkivo ima citrat še eno zelo pomembno lastnost - sodeluje pri medcelični presnovi in ​​je dodaten vir energije. Medtem ko kalcijev karbonat kot sol ogljikove kisline (Acidium Carbonicum) sprošča ogljikov dioksid, ki je v biološkem smislu popolnoma neuporaben, ko se razgradi..
  • Kalcijev citrat blagodejno vpliva na genitourinarni sistem. Zlasti preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, pa tudi razvoj nalezljivih bolezni in vnetij..
  • Kalcijev karbonat je neučinkovit za ljudi z nizko kislostjo v želodcu. Ta problem postane najbolj nujen v odrasli dobi. Poleg tega se pod delovanjem karbonata aktivnost klorovodikove kisline zmanjša, kar lahko privede do različnih prebavil in povzroči rast patogenih bakterij. Hkrati je kalcijev citrat, ki je, kot že ime pove, sol citronske kisline (Acidium Citricum), učinkovit tudi pri nizki aktivnosti želodčnega soka, njegova visoka biološka aktivnost pa prispeva k hitremu in varnemu prenosu kalcija točno tam, kjer je najbolj potreben.
  • Karbonat je naravni vir kalcija, vendar ima njegov naravni izvor tudi slabost v obliki vseh vrst škodljivih nečistoč. Medtem ko je kalcijev citrat prečiščen in praktično brez neželenih učinkov (razen za posamezno nestrpnost) izdelek.

Koralni kalcij

Ločeno velja omeniti tako priljubljeno in zelo kontroverzno obliko kalcija, kot je korala. Na njegovi osnovi so nastali pripravki "Alka-Mine" in "Coral-Mine". Pravzaprav je to isti karbonat, čeprav ima (po zagotovilih proizvajalcev) številne pomembne prednosti, med drugim sposobnost obnavljanja strukture kostnega in hrustančnega tkiva ter boj proti razvoju raka. V resnici pa imajo takšni pripravki, ki vsebujejo kalcij, izjemno nizko stopnjo absorpcije in so zato praktično neuporabni. Poleg tega lahko uživanje takih dodatkov povzroči zastrupitev s težkimi kovinami, saj se korale, ki se uporabljajo za njihovo proizvodnjo, kopljejo na območjih z neugodnimi okoljskimi razmerami..

O najnovejših študijah lastnosti kalcijevega citrata in kalcijevega karbonata lahko izveste iz znanstvenega članka "Organske kalcijeve soli: možnosti za uporabo v klinični praksi", ki ga najdete na povezavi: https://www.rmj.ru/articles/klinicheskaya_farmakologiya/Organicheskie_soli_kalyciya_perspektivy_ispolykliniya_stipolykvaniya_stipolyzovaniya_ispolyzovaniya_ispolyzovaniya_ispolyzovaniya_ispolyzovaniya_ispolyzovaniya_ispolyzovaniya_ispolyzovaniya_ispolyzvaniyava.

Pripravki, ki vsebujejo kalcij, na osnovi kalcijevega karbonata

Večina danes priljubljenih pripravkov, ki vsebujejo kalcij, temelji na kalcijevem karbonatu. Tej vključujejo:

  • Serija vitaminsko-mineralnih kompleksov "Vitrum" ("Vitrum") in "Multimax".
  • Vitaminski kompleksi "Complivit", kot tudi pripravki "Complivit Calcium D3" in "Complivit Calcium D3 Forte".
  • "Kalcij-D3 Nycomed" ("Kalcij-D3 Nycomed").
  • "Kalcij-D3-MIC" ("Kalcij-D3-MIK).
  • "Calcium-D3 Classic" ("Kalcij-D3 Classic").
  • "Kalcij Sandoz Forte" ("Kalcij SandozForte").
  • "Calcemin" ("Calcemin").
  • "Calcemin Advance".
  • "Ostalon Calcium-D" ("OstalonCalcium-D").
  • "Natekal D3" ("NatekalD3").
  • "Alphadol-Ca" ("Alphadol-Ca").
  • "Ideos" ("Ideos").
  • Vitaminsko-mineralni kompleks za bodoče matere "9 mesecev" ("9 mesecev").

Kalcijev karbonat se uporablja tudi za proizvodnjo drugih znanih zdravil, ki se uporabljajo v druge medicinske namene. To sta na primer zdravili za zgago "Gaviscon" ("Gaviscon") in "Rennie" ("Rennie").

Pripravki iz kalcijevega citrata

Pripravki kalcijevega citrata vključujejo:

  • "Osteomed", "Osteomed Forte".
  • "Kalcijev citrat z vitaminom D3" ("Kalcijev citrat z vitaminom D3"), ki ga proizvaja ameriško podjetje "Solgar" ("Solgar").
  • "Kalcij-Osteovit".

Pravzaprav bi bil ta seznam lahko veliko obsežnejši, vendar namerno nismo vključili številnih zdravil in prehranskih dopolnil, kjer je kalcijev citrat prisoten v majhnih količinah. Dejstvo je, da proizvajalci pripravkov, ki vsebujejo kalcij, pogosto pritegnejo zanimanje, poleg karbonata dodajo še majhno količino citrata, nato pa svoj izdelek aktivno promovirajo kot bolj biološko dostopen.

Kalcijev kelat

Kalcijev kelat ali ionski kalcij (kalcijev kelat) je najbolj zapletena od naštetih spojin. Po svoji kemijski strukturi je kalcijev ion, zaprt v aminokislinski lupini. Pravzaprav je to izdelek, ki je pripravljen za asimilacijo in ne zahteva dodatnih preoblikovanj in pomoči drugih snovi. Ni čudno, da lahko stopnja njegove absorpcije v tankem črevesju doseže 99 odstotkov. Pomembna pomanjkljivost takšnih prehranskih dopolnil je njihova visoka cena zaradi zapletenosti tehnološkega postopka..

Najbolj znano zdravilo z vključitvijo kalcijevega kelata je "kalcijev magnezijev kelat".

Splošna razvrstitev pripravkov, ki vsebujejo kalcij

Če povzamemo, razmislite o splošni razvrstitvi zdravil, ki vsebujejo kalcij. Glede na sestavo so vsi razdeljeni v dve veliki skupini:

    • Monopreparati, ki vsebujejo izjemen kalcij v takšni ali drugačni obliki. Sem spadajo "Vitacalcin", "Skoralayt", "Additiva Calcium", "UPSAVIT Calcium" in mnogi drugi..
    • Kombinirani pripravki z vključitvijo vitamina D in drugih snovi, potrebnih za absorpcijo kalcija. To so "Calcium-D3 Nycomed", "Calcemin Advance", "Natekal D3", "Calcium Sandoz Forte", "Ideos" ("Ideos") in številna druga zdravila.

Razlika "Osteomed" od drugih zdravil, ki vsebujejo kalcij

"Osteomed" je zdravilo nove generacije, ki vsebuje kalcij, razvito za boj proti blagi do zmerni osteoporozi. Da bi razumeli, v čem je njegova bistvena razlika od podobnih osteoprotektorjev, poglejmo, iz katerih komponent je sestavljen:

  • Temelji na kalcijevem citratu, ki je, kot že vemo, najučinkovitejša oblika osteogenega minerala v smislu absorpcije in varna za telo. Več informacij o lastnostih kalcijevega citrata najdete v naslednjih znanstvenih člankih: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S104345260700006X, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19437082.
  • Druga pomembna sestavina pripravka Osteomed je naravni apiproduktni homogenat trinaste zalege, adsorbiran na glukozo z vitaminom B6. Je najbogatejši vir številnih hranil, vključno z vitamini D, B6, ki so nujni za vzdrževanje zdravih kosti, pa tudi magnezija, fosforja, cinka in drugih mineralov. Toda glavna vrednost te snovi je, da telesu zagotavlja entomološki testosteron, ki je nepogrešljiv za ohranjanje celovitosti kostne strukture. Zaradi tega je Osteomed resna alternativa nadomestnemu hormonskemu zdravljenju..
  • Pripravek "Osteomed Forte" vključuje tudi vitamina D3 in B6, ki bistveno povečata stopnjo absorpcije kalcija. To vam omogoča, da povečate njegove osteoprotektivne lastnosti, ustvarjen je bil za zdravljenje celo hudih oblik osteoporoze. Tudi "Osteomed Forte" se uspešno uporablja za pospešitev celjenja zlomov.

Za razliko od večine sodobnih pripravkov, ki vsebujejo kalcij, "Osteomed" služi kot resnično zanesljiv prevodnik osteogenega elementa in prispeva k mineralizaciji kosti, kar pomeni povečanje njihove gostote. In zaradi anaboličnega delovanja testosterona spodbuja proizvodnjo osteoblastov, ki tvorijo novo kostno tkivo. Zaradi tega prispeva k hitremu celjenju zlomov..