Glavni / Nevralgija

Ortopedska blazina za cervikalno osteohondrozo: kako izbrati pravega za spanje, cena

Nevralgija

Spanje na ortopedski blazini za osteohondrozo materničnega vratu je eden od učinkovitih načinov za preprečevanje ponovitve te degenerativno-distrofične patologije. Če izberete pravi izdelek, lahko z izboljšanjem krvnega obtoka odpravite bolečine v vratu in okorelost. Pred nakupom se posvetujte z vertebrologom ali nevrologom. Zdravnik vam bo povedal, kakšna togost, velikost, oblika blazine je potrebna, ob upoštevanju resnosti cervikalne osteohondroze.

Kakšna je uporaba ortopedske blazine za cervikalno osteohondrozo

Pomembno je vedeti! Zdravniki so šokirani: »Obstaja učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za bolečine v sklepih.« Preberite več.

Med spanjem se v človeškem telesu odvijajo različni procesi. Namenjeni so obnovi celic kosti, hrustanca in mehkih tkiv. A ne pri osteohondrozi materničnega vratu. Za to degenerativno-distrofično patologijo je značilno uničenje in premikanje medvretenčnih ploščic z nadaljnjo deformacijo kostnih vretenc. Spanje bolnika z osteohondrozo na običajni blazini vodi do poslabšanja patološke ukrivljenosti hrbtenice. Medvretenčne ploščice so še bolj premaknjene, stisnejo krvne žile, živčne končiče, mehka tkiva.

Toda spanje ali počitek na ortopedski blazini lahko izboljša stanje vretenčnih struktur in bolnikovo počutje:

  • odpravite mišične krče s sproščanjem skeletnih mišic;
  • izboljšajo oskrbo poškodovanih diskov in vretenc s krvjo s hranili in kisikom;
  • zmanjša resnost bolečih občutkov;
  • pospešiti izločanje produktov njihovega razpada iz hrustančnega in kostnega tkiva z izboljšanjem odtoka limfe;
  • ustaviti vnetne procese, ki se razvijejo zaradi poškodbe mehkih tkiv zaradi oblikovanih kostnih izrastkov (osteofiti).

Za osteohondrozo, lokalizirano v vratni hrbtenici, so značilni povišani krvni tlak, zmanjšana ostrina vida in sluha, glavoboli in omotica. Spanje na ortopedski blazini pomaga oslabiti ali popolnoma odpraviti te nevrološke klinične manifestacije.

Sorte blazin

Obstaja veliko razvrstitev izdelkov. Ortopedske blazine so razdeljene glede na obliko, stopnjo togosti, polnilo. V zadnjem času so se v lekarnah in specializiranih trgovinah pojavili modeli z veliko mini vzmeti. Zahvaljujoč neodvisnemu bloku, ki absorbira udarce, je obnova tkiv, ki jih prizadene osteohondroma, veliko hitrejša. Mini vzmeti pomagajo stabilizirati diske in vretenca med spanjem.

Pravokotna

To je najbolj priljubljena vrsta ortopedskih pripomočkov. Razlikujejo se po velikosti, polnilu, togosti, vendar vsi brez izjeme dobro opravljajo svoje delo - da bi preprečili premikanje vretenčnih struktur med spanjem. Ta sposobnost je posledica izključno visokotehnološkega materiala in ne oblike. Pravokotna blazina nima odbojnikov ali zarez za pritrditev glave v anatomsko pravilnem položaju. Pri izbiri izdelka je zelo pomembno natančno določiti pravilno velikost.

Valovito

Blazina je videti kot pravokotnik, rahlo upognjen na sredini. Oblikovan je širok utor, vzdolž robov katerega so elastični veliki grebeni. Izdelek, postavljen vodoravno, je primeren za spanje na hrbtu. Valji podpirajo glavo in ramena, zareza pa pritrdi vratno hrbtenico, ne da bi jo stisnila. Dober spanec na boku zagotavlja, da je blazina pokončna. Zdaj preprečuje premik glave, preprečuje slabo cirkulacijo.

Ovalna

Ortopedske pripomočke te oblike je treba kupiti za tiste, ki radi spijo na boku. Imajo zapleteno rebrasto površino, ki med počitkom masira vrat. Zahvaljujoč tej zasnovi se vratna hrbtenica raztegne. Poveča se razdalja med telesi vretenc, medvretenčnimi ploščicami. Zato oseba po spanju ne trpi zaradi vrtoglavice, nelagodja in bolečin v zatilju. Na sredini predmeta je njegov najbolj masivni del. Pod težo glave se spremeni v elastični elastični valj, ki nežno zavije zadnji del glave in vratna vretenca.

Z zarezo na rami

Pri zasnovi naprav je poleg vdolbine za glavo predvidena vdolbina za ramo. Takšne ortopedske blazine vertebrologi in nevrologi priporočajo starejšim bolnikom ali ljudem s prekomerno telesno težo. Spanje na njih prispeva k boljši oskrbi s krvjo ne samo vratne hrbtenice, temveč tudi mišic ramenskega obroča. Priporočljivo je, da kupite izdelke z ramo za ramo za bolnike s sistemskimi ali degenerativno-distrofičnimi patologijami, ki prizadenejo več sklepov hkrati. To postane preprečevanje poškodb sklepov zgornjih okončin in prsnih vretenc..

Polmesec

Ortopedska naprava v obliki polmeseca se najbolje uporablja ne za spanje, ampak za počitek. Primerna je za ljudi z osteohondrozo ali nagnjenostjo k njenemu razvoju, ki veliko časa preživijo s sklonjeno glavo za računalnikom, laboratorijsko mizo in delajo papirje. Konec dneva jim mišice otrpnejo, krvni obtok se poslabša. Že pol ure počitka s takšno blazino, ležanje ali sedenje, normalizira tonus skeletnih mišic in mikrocirkulacijo.

Valjak

Blazinico z valjčki lahko uporabljate le za kratek spanec dneva eno uro. Zasnovan je za sprostitev mišic, odpravljanje nevroloških simptomov cervikalne osteohondroze - glavobolov, omotice, skokov krvnega tlaka. Ko se pojavijo, morate nekaj časa ležati in pod glavo položiti valj. Nežno masira zadnji del vratu, poveča razdaljo med vretenci in preprečuje stiskanje vretenčne arterije. Pacientovo počutje se hitro izboljša zaradi obnove prekrvavitve možganov s kisikom.

Cesta

Napihljive blazine se izdelujejo posebej za potovanja na kratke in dolge razdalje. Temeljijo na gumijastem polkrogu, ki ima po vbrizgu zraka obliko polmeseca. Zgornji del izdelka je prevleka iz hipoalergenega materiala, ki dobro vpija vlago. Potovalna ortopedska naprava se uporablja v letalih, vlakih, avtobusih, avtomobilih. Njihova uporaba pomaga preprečiti naslednji ponovitev osteohondroze materničnega vratu zaradi mišičnega krča.

S funkcijo pomnilnika

Tudi "zapostavljene" težave s sklepi lahko pozdravimo doma! Ne pozabite ga enkrat dnevno namazati..

Pri osteohondrozi materničnega vratu se zahtevajo izdelki s "spominskim učinkom". Ortopedska blazina ima obliko, v kateri je osebi udobno spalo prejšnjo noč. Njegova osnova se na določenih področjih upogne. Toda na drugih mestih je oblika ohranjena. Obstaja nekakšna anatomska prilagoditev obrisov krivulj vratne hrbtenice.

Glavni material za izdelavo blazine s "spominskim učinkom" je poliuretanska pena. V ponudbi trgovin z medicinsko opremo so tudi izdelki, napolnjeni z ricinusovim oljem, penasto vodno paro. To vodi do nastanka številnih zračnih mehurčkov v debelem polnilu. Toplota človeškega telesa poveča plastičnost penastega olja. V katerem koli položaju se ovije okoli vratu.

Polnila za ortopedske blazine

Pri cervikalni osteohondrozi 1 resnosti zdravniki priporočajo nakup blazin z naravnimi polnili. Dobro prehajajo zrak, delujejo masirajoče, izboljšajo prekrvavitev in posledično regeneracijo poškodovanih hrustančnih tkiv. In z osteohondrozo zmerne ali visoke resnosti so potrebne naprave za spanje s sintetičnimi materiali, ki zanesljivo stabilizirajo diske in vretenca. Njihov terapevtski učinek je preprečiti osteofitom stiskanje krvnih žil in hrbteničnih korenin.

V zadnjem času so se v prodaji pojavile blazine s samonastavljivo višino in stopnjo togosti. Lahko odprete stransko zadrgo in dodate ali odstranite poljubno polnilo.

Ortopedsko polnilo za blazineZnačilnosti in lastnosti materiala
Ajdova lupina, puh, peroHipoalergena, ni primerna samo za bolnike z individualno nestrpnostjo do teh naravnih materialov. Dobro absorbira vlago, zračen, okolju prijazen
Poliester, penasta guma, sinteponOdporen proti obrabi, hipoalergen, dobro diha, se ne mečka, so poceni. Večina sintetičnih materialov ni primerna za mokro čiščenje
LateksDobro ohranja obliko zaradi tehnologije termičnega penjenja, ki se uporablja pri njegovi pripravi. Več kot 95% je sestavljeno iz naravnega materiala - soka Hevea
Hladilni gelPovzroča "spominski učinek" ortopedskih naprav. Optimalno porazdeli obremenitev na segmente vratnih vretenc in ima masažni učinek

Kako izbrati

Če se zjutraj bolnik zbudi že utrujen, zlomljen in ko vstane iz postelje, se mu začne vrteti, potem težave ni mogoče rešiti samo z jemanjem tablet. Takšni simptomi kažejo na moten krvni obtok med spanjem, stiskanje vretenčne arterije. Vertebrologi v takšnih situacijah vedno priporočajo nakup ortopedske blazine. Pri izbiri se ne morete osredotočiti le na stroške, togost, obliko in proizvajalca, ki zagotavlja visoko kakovost in dolgo življenjsko dobo..

Togost izdelka

Trde, nizke blazine so primerne za ljudi, ki večino spanja preživijo ležeči na hrbtu. Ne samo, da izboljšajo gibljivost vratne hrbtenice, ampak tudi lajšajo smrčanje in bolečine v križu. Nevrologi priporočajo tudi upoštevanje stopnje trdote vzmetnice. Škodo spanja na mehki žimnici nekoliko izravna tanka gosta ortopedska blazina.

Če oseba raje spi na trebuhu, potem morate kupiti ne pretrd, nizek ortopedski izdelek. Samo tak model bo sprostil skeletne mišice mišic in ramenski pas, odpravil stiskanje vretenčne arterije. Ko počivate na boku, je bolje uporabiti izdelek visoke stopnje togosti, ki med spanjem zanesljivo stabilizira vretenca in medvretenčne ploščice.

Oblika in velikost

Najpogosteje se pri zdravljenju osteohondroze materničnega vratu uporabljajo pravokotne blazine dolžine 60-80 cm in širine 40-60 cm. Pri določanju velikosti izdelka posebej za bolnika zdravnik upošteva razdaljo med rameni. Optimalna višina naprave za spanje je 10-14 cm. Za dnevni počitek in hitro izboljšanje počutja se običajno uporabljajo "polmeseci" in valjčki.

Pri določanju širine, dolžine in višine izdelka se upoštevajo tudi značilnosti pacientove postave. Debeli ljudje potrebujejo večjo blazino.

Česa ne uporabljati

Ortopedska blazina je izbrana nepravilno, če oseba nenehno želi dati roko pod glavo. Ne smete pridobiti pretirano togih modelov za osteohondrozo materničnega vratu prve resnosti, ki ne zahteva močne fiksacije vretenčnih struktur. Spanje na mehki blazini ne bo imelo terapevtskega učinka. Med počitkom mora potekati obnova poškodovanih tkiv, zato morate izbrati blazino določene togosti, ki ustreza resnosti osteohondroze.

Priljubljeni proizvajalci

Blazine je bolje kupiti pri uveljavljenih proizvajalcih, ki nenehno ponujajo inovativne rešitve:

  • Fost;
  • Ascona;
  • Ormatek;
  • Tempur;
  • Potovanja;
  • Consal;
  • Trelax;
  • Posteljnina industrije.

Nabaviti poceni ortopedsko napravo za spanje je velika napaka. Ne bo trajalo dolgo, v prvem letu delovanja bo izgubil terapevtske lastnosti. Nizka cena izdelkov je običajno posledica uporabe nekakovostnih materialov pri njihovi izdelavi..

Podobni članki

Kako pozabiti na bolečine v sklepih?

  • Bolečine v sklepih omejujejo vaše gibe in polno življenje...
  • Skrbi vas nelagodje, hruščanje in sistematična bolečina...
  • Morda ste poskusili kup zdravil, krem ​​in mazil...
  • A sodeč po tem, da berete te vrstice, vam niso veliko pomagale...

Toda ortoped Valentin Dikul trdi, da resnično učinkovito zdravilo za bolečine v sklepih obstaja! Preberite več >>>

Blazine za vrat

Vsako stanovanje posebno pozornost posveča počivališču. Za miren in udoben spanec oseba uporablja blazino. V sodobnem svetu se je pojavilo veliko sort teh izdelkov. Lahko so različnih oblik, barv, stilov. Blazine za vrat si zaslužijo posebno pozornost. Navsezadnje so oni tisti, ki nam pomagajo med potovanjem. S takim izdelkom je mogoče tudi najdaljšo pot udobno izvesti. Upoštevajte glavne značilnosti in prednosti takšne opreme.

Značilnosti in prednosti

Vzglavnik za vrat je udoben kos za potovanje. Ima nenavadno obliko - ustvarjena je v obliki podkve. To vam omogoča, da tesno opasate hrbet in stran vratu, pritrdite glavo v enem položaju. Njegove značilnosti:

Ima poseben zdravilni učinek. Izdelek za vrat lahko razbremeni hrbtenico med počitkom. Konec koncev podnevi nenehno obremenjujemo vratne mišice, ta del hrbtenice se utrudi in ponoči bi ga bilo treba obnoviti. Tudi vzglavnik bo zagotovil gibljivost obračanja glave.

Udobje in udobje. Lahko se sprostite ne samo doma, temveč tudi na potovanjih v avtobusu, avtu, na letalu, po spanju začutite val moči in moči.

Razpoložljivost izdelkov. Izdelek lahko kupite v kateri koli trgovini. V tem primeru obvezno preverite kakovost izdelka..

Sestava blazin vključuje samo visokokakovostne materiale, ki zaradi svoje elastičnosti obdržijo obliko pod pritiskom. Tako izdelek nenehno ohranja svojo obliko..

Super razpoloženje. Z nakupom takšnega modela lahko izboljšate ne le svoj spanec, temveč tudi počutje in razpoloženje. Pozitiven odnos bo postal ključ vašega uspešnega življenja..

Prednost

Blagodejni učinek takšnih izdelkov na telo so dokazali zdravniki-vertebrologi. Zelo pogosto med spanjem hrbtenica trpi zaradi nepravilne razporeditve obremenitve. Počitek na boku, hrbtu in trebuhu z vzglavniki navzdol lahko povzroči povečano napetost vratu. Takšne deformacije lahko privedejo do bolezni, kot so osteohondroza, migrene, vegetativno-žilna distonija..

Za preprečevanje takšnih negativnih manifestacij je bila ustvarjena posebna ortopedska blazina za vrat..

Pomagal bo pri osteohondrozi, bolj ugoden za spanje. Glava vas bo nehala boleti, bolečine v ramenih bodo izginile, zjutraj se ne boste počutili utrujene.

Prednosti tega dodatka za posteljnino so dosežene zaradi anatomske oblike modela. Posebej je ustvarjen za podporo vratu med spanjem. Tako se hrbtenica poravna, dnevna mišična napetost pa je sproščena. Krvni obtok se bo normaliziral in možgani bodo prejeli dovolj kisika. Spalna blazina s spominsko peno je odlična izbira za tiste, ki trpijo zaradi glavobola.

Kako izgleda?

Ta naprava ima optimalno zaobljeno obliko v obliki zibanja. A to ni edina možnost. Razmislite, kakšne blazine obstajajo:

Klasične možnosti. Sem spadajo običajne blazine, ki jih v glavnem aktivno uporabljajo ljudje z osteohondrozo materničnega vratu. Uporablja se za običajne postelje, pa tudi za spanje na hrbtu.

V obliki valja. Tak vzglavnik bo imel podolgovato obliko. Sama bo precej žilava in elastična. Uporabljajo ga lahko ljudje, ki raje spijo tako na hrbtu kot na boku in trebuhu. Spanje z njo bo udobno. Izbira izdelka je vredna le ustrezne velikosti.

Blazina za ovratnik. Videz izdelka je vrečka, ki se ovije okoli vratu. Takšna podkev vam omogoča uporabo izdelka med sedenjem. Posebej je priporočljivo za ljudi, ki dlje časa preživijo v sedečem položaju, kot so popotniki, pisarniški delavci. Majhna pomanjkljivost je omejenost pogleda osebe, hkrati pa lahko udobno spite med sedenjem.

Kar zadeva obliko izdelka, lahko izberete ne samo standardne možnosti, temveč tudi najbolj kreativne. Na primer, za otroke je primerna originalna blazina iz lisice, ki vas bo napolnila s pozitivnimi čustvi in ​​dobro voljo. Obstajajo tudi zanimivi modeli s kapuco. Lahko se izolirate od zunanjega sveta, se pokrijete z glavo in se odlično spočijete.

Pri izbiri obrazca ne pozabite, da mora biti primeren za vas..

Zato ga lahko pred nakupom takega izdelka varno preizkusite v trgovini..

Kako izbrati?

Iskanje prave blazine za vrat je zelo pomembna in odgovorna naloga. Med uporabo te majhne naprave bi vam nedvomno moralo biti udobno in udobno. Prav tako je treba skrbno oceniti kakovost blaga. Ortopedska blazina se mora aktivno upreti pritiskom in ohranjati svojo obliko. Vendar se to dogaja postopoma. Če torej pritisnete na znano blazino za počitek, se bo takoj vrnil v prvotno obliko..

Toda s pritiskom na ortopedsko blazino bo vdolbina nekaj trenutkov ostala in izdelek se bo postopoma vrnil v prvotno obliko.

Še posebej bodite pozorni na polnilo, ki je vključeno v blazino. Upoštevajmo glavne možnosti:

Lateks. Izdelek bo imel obliko glave osebe, ki počiva. Vendar se takšni modeli hitro vrnejo v prvotno stanje. Takšni izdelki za spanje ne povzročajo alergij. Enostavno in enostavno za nego, čiščenje in pranje v stroju.

Obstajajo možnosti, ki vključujejo majhne kroglice. Običajno so to proračunska poliestrska polnila. Lahko jih kupijo vsi segmenti prebivalstva. Takšne možnosti se popolnoma prilagodijo obliki spalne osebe, in če želite izdelku povrniti prvotni videz, ga morate samo stresati.

Ajdova lupina. Takšne blazine so privlačne zaradi svojih ekoloških in ortopedskih lastnosti. V tem primeru mora biti model izdelan v skladu z vsemi tehnologijami in proizvodnimi pravili. Običajno lupino obdelamo z vročo paro, posušimo in odstranimo prah. Izdelek morate preprosto prezračiti. Vedno boste uživali v nežni aromi žit.

Modeli z viskoelastično peno so sodobni izdelki nove generacije. Seveda njihova cena ne bo nizka. Toda izdelki bodo 100% kos svojim dajatvam. Po elastičnosti lahko model primerjamo s plastelinom. Takšni ovratniki bodo dobro sprostili vratne mišice, razbremenili napetost. Takšna blazina bo odlična možnost, na primer za voznika..

Če imate radi potovanja, bodite pozorni na masažne modele.

To so izdelki, ki bodo vaše potovanje olajšali in ne obremenili. Začutili boste samo udobje in prijetnost, uživali v novih izkušnjah. Obstajajo posebne možnosti masaže hrbta. Večina modelov ima masažne valje, vrtljive glave, ki se premikajo v različnih smereh. Spodbujajo sprostitev mišic, aktivirajo pretok krvi in ​​limfe ter pomagajo aktivno oskrbovati možgane s kisikom. Omeniti velja, da takšne možnosti niso poceni. Rezultat pa se splača.

Za mlade popotnike obstaja zanimiv otroški model, ki bo ustrezal velikosti otroka. Ne pozabite, da bi morali otroci in odrasli izbirati modele glede na njihove parametre. Višina blazine je lahko od 10 do 14 centimetrov. Ob nakupu obvezno preizkusite izdelke. Položite si blazino okoli vratu in nekaj časa sedite z njim. Vzglavnik se mora zlahka prilegati med glavo in rameni. Če čutite nelagodje, potem je izdelek morda zelo širok za vas..

Kako skrbeti?

Nega bo odvisna od materialov in sestave izdelka. Na primer, če je blazina narejena iz memorixa, jo je strogo prepovedano prati. Toda v stroj lahko vstavite možnosti poliuretana. Lateksne blazine je najbolje čistiti s toplo vodo ročno.

Treba si je zapomniti, da vsaka blazina občasno potrebuje prezračevanje. Takih izdelkov ne shranjujte v plastičnih vrečkah. Poskusite tako pomembno stvar za spanje in zdravje uporabljati previdno, pa še dolgo vam bo služila..

Vrhunski modeli

Pri nakupu blazine za vrat si vsak želi najti najboljšo možnost zase, ki bi mu omogočila sprostitev in popolno sprostitev, okrevanje, tudi na potovanjih in potovanjih. Dandanes številna podjetja proizvajajo takšno dodatno opremo. Kakovostni model je narejen iz enakih kakovostnih materialov. Običajno je kompakten, hkrati se prilega vrečki in mora biti dovolj velik, da podpira vrat v pravilnem položaju.

Dobro je tudi, če ima izdelek privlačen videz, da lastnika napolni le s pozitivnimi čustvi. Razmislite o najbolj zanimivih možnostih zaupanja vrednih proizvajalcev.

"TravelRest"

Ta blazina je napihljiva. Ima originalno ergonomsko izvedbo. Zunaj je izdelek podoben kitarskemu traku, nameščen je čez ramo, podstavek pa je s pasovi pritrjen na zadnji del sedeža. Tako nenavadna oblika pomaga udobno namestiti in dobro počivati. Ta blazina zavzame malo prostora.

"Udobni mojster"

Ta blazina je v obliki podkve. Ustvarjen je iz pene, ima spominski učinek, njegova debelina pa doseže deset centimetrov. Ta možnost bo zagotovila popolno podporo vratne hrbtenice in ramen. Ta možnost ni primerna samo za odrasle, temveč tudi za otroke. Uživajte v udobnem družinskem potovanju brez bolečin v hrbtu.

"J vzglavnik"

Ta vzglavnik je izjemen, ker ima številne funkcije. Zahvaljujoč svoji zanimivi obliki je sposoben držati brado na mestu, preprečuje, da bi se nagnila naprej ali na bok. Tako se lahko odlično odpočijete in okrevate. Edina pomanjkljivost modela je, da ga je mogoče uporabljati samo s podporo za steno ali pregrado. Tudi hrbtni del izdelka lahko zdrsne, če ga niste mogli dobro pritrditi. Model bo odlična možnost za potnike na oknu. Stroški izdelka niso preveč poceni.

Victorinox "Deluxe ovratnik za vrat"

Ta model lahko popolnoma podpira vaš vrat med potovanjem. Omogočil vam bo pozabo na otrde mišice in krče. Zahvaljujoč ortopedski zasnovi model ohranja hrbtenico ravno in pravilno porazdeli pritisk. Ta možnost je primerna za tiste, ki med spanjem pogosto spremenijo svoj položaj..

"Cabeau evolucija"

Ta na videz standardni vzglavnik je nekoliko posodobljen. Ima dobre ortopedske lastnosti, pomaga podpirati glavo, lajša pritisk iz vratu. Tudi če spremenite svoj položaj, se ne boste počutili težko. Izdelek ima torbo, ki jo je mogoče enostavno pritrditi na katero koli prtljago. Obstajajo posebna drsna stikala, ki vam omogočajo, da izdelek prilagodite svojim potrebam. Predvajalnik mp3 lahko priročno položite v stranski žep. Model se razlikuje po impresivnih dimenzijah in precejšnjih stroških, vendar je udobje izdelka na višini.

Ocene strank dokazujejo učinkovitost blazin za vrat. Mnogi si preprosto ne predstavljajo svojega potovanja brez take pomožne enote. Ljudem so še posebej všeč možnosti, kjer je masažni valj. Tako ne morete le dovolj spati, temveč tudi tonizirati svoj mišično-skeletni sistem..

Kupci upoštevajo razpoložljivo ceno izdelka.

Kupite lahko kakovostne in poceni možnosti, ki bodo postale vaši pomočniki na katerem koli potovanju.

Več o tem, kako izbrati blazino za vrat, boste izvedeli v naslednjem videu..

Ortopedske blazine za spanje za osteohondrozo vratu

Bolezni vratne hrbtenice povzročajo številne neprijetne občutke, težave v zvezi s tem. Glavoboli, togost v gibih, splošno slabo zdravje prisilijo reveže, da poiščejo zdravniško pomoč. Medicinska praksa glede te zadeve je kategorična: vse težave izvirajo iz vaše postelje in spalnih dodatkov. In popravek situacije je pridobitev posebnega atributa za spanje.

Ustrezen spanec je zelo pomemben za hrbtenico z osteohondrozo materničnega vratu

Ortopedske blazine za spanje za osteohondrozo vratu zagotavljajo pravilen položaj glave ponoči, kar ima globok terapevtski učinek na splošno stanje telesa.

Ortopedske blazine različnih oblik so primerne za različne priložnosti

Spalna blazina: čemu služi?

Da bi razumeli vprašanje imenovanja ortopedske blazine, se morate poglobiti v statiko spanja. Kako se vede človeško telo, njegova cervikalna regija, glava, ko spi v vodoravnem položaju.

Leži na postelji, je oseba sproščena. Vse njegove mišice so sproščene, tudi mišice vratu. Da pa bi zagotovili pravilno sprostitev vseh vezi v predelu materničnega vratu, je treba pravilno izbrati oporo pod glavo. Kot si lahko predstavljate, je to navadna blazina. Med spanjem zagotavlja:

  • pravilen položaj glave;
  • sprostitev vratnih mišic;
  • priročen položaj celotnega telesa, udoben počitek ponoči.

Pravilen in nepravilen položaj glave na blazini

Praksa zdravnikov pri tej problematiki dokazuje nasprotno: najbolj povprečen državljan naše države pri izbiri nočnega pripomočka zanemari celo banalne nasvete, da o najpomembnejših parametrih sploh ne govorimo. In dolgo časa spanja, preživetega na neprijetni postelji, vodi do osteohondroze materničnega vratu. Ta bolezen povzroča veliko nevšečnosti, povzroča sočasne težave, ki jih povzroča povečano prekomerno delo telesa..

Glavni parametri blazine

Stanje človeškega telesa zjutraj, njegova energija skozi ves dan je odvisna od izbire velikosti..

To so parametri, ki so pomembni.

    Količina štrlečega dela rame glede na glavo. Na podlagi tega kazalnika se določi debelina blazine, ki je za vsako osebo različna.

Višina blazine se mora ujemati s širino ramen

Te značilnosti veljajo tako za najpogostejšo oporo spalne glave kot tudi za profilaktične ortopedske. Slednjim se med drugim dodajo merila:

  • dimenzije;
  • elastičnost;
  • in obrazci.

Dimenzije medicinskega pripomočka so odvisne od njegove oblike. Toda oblika je določena od imenovanja zdravnika, ki je najljubši položaj človeškega telesa v sanjah. Seveda je napačno primerjati popolnoma različne blazine. Zato bomo izpostavili ločen odsek članka za podrobnejšo študijo ortopedskih izdelkov..

Dimenzije optimalne blazine ustrezajo parametrom človeškega telesa, sicer pride do neprijetnosti

Ortopedske blazine: vrste in njihov namen

Blazine se razlikujejo po obliki, višini, togosti in vrsti polnila

Kot je bilo omenjeno zgoraj, več parametrov vpliva na delovanje ortopedske blazinice. Ko greste v trgovino z ortopedskim blagom, morate analizirati, zabeležiti:

  • v kakšnem položaju spite;
  • koliko spanja dobite;
  • na katerem predelu telesa čutite nelagodje.

Tabela za izbiro ortopedskih blazin, odvisno od glavnih parametrov

Najbolje je, da si ne diagnosticirate samo, le obiščite pristojnega zdravnika. Strokovnjak bo napisal recept, po katerem lahko enostavno kupite želeni izdelek.

Različne oblike blazin, ki se lahko uporabljajo za osteohondrozo materničnega vratu

Katere oblike pa so glavni atribut spanja.

    Pravokotna ali kvadratna. Primerno za večino situacij. Ima udoben relief, ki vam omogoča, da med spanjem podpirate vratno hrbtenico v katerem koli položaju telesa.

Ortopedska blazina za razliko od običajne postavlja vratna vretenca v skladu s hrbtenico

Ortopedska blazina v obliki valja je primerna za tiste, ki radi spijo na hrbtu in ne marajo velikih blazin

Blazinice v obliki polmeseca se ovijejo okoli vratnega dela in zagotavljajo mehko oporo za glavo v pravilnem položaju

Poleg teh treh glavnih vrst obstaja še več sort. Razširjene možnosti vrečke z dodatnim naslonom za brado ali standardni naslon za glavo z udobnim naslonom za roke, ko ležite na boku.

Najpogostejše oblike ortopedskih blazin

V prodaji so tudi izdelki katere koli, najbolj nenavadne oblike. Sodobni proizvajalci blaga lahko izdelajo blazino glede na posamezne značilnosti. S tem pristopom dobite izdelek v katerem koli slogu..

Drugo pomembno merilo pri izbiri posteljnine je material njene izdelave. Pri bolezni, kot je osteohondroza vratne hrbtenice, se uporabljajo izdelki iz:

  • poliuretanska pena;
  • poliester;
  • lateks;
  • gel;
  • granule polistirena;
  • viskoelastična pena;
  • ajdova lupina.

Poleg teh polnilnih materialov obstaja še veliko več sort. Na primer zeliščna zelišča, bambus, bombaž ali konjska dlaka nudijo človeku nekaj terapevtske koristi. Toda pri zdravljenju osteohondroze so ta polnila neučinkovita..

Za zelo učinkovito zdravljenje bolezni vratne hrbtenice so najprimernejša poliuretanska pena, lateks, elastična pena.

Poliuretanska pena

Posebnost poliuretanske pene je njena mehkoba. Ta material je sposoben popolnoma ponoviti vse zavoje telesa na točkah stika s površino. Takšna ortopedska blazina deluje spominsko, kar pomeni udobno bivanje na njej ponoči.

Ortopedska blazina s spominskim polnilom se prilagodi obliki telesa, hkrati pa zmanjša stres na bolečih točkah

Lateks

Lateks je naravna sestavina. Njegova visoka odpornost je našla odlično uporabo v ortopedskih izdelkih. Priročen pri vzdrževanju, delovanju, lateks bo trajal 10 let. Material lahko operete v avtomatskem pralnem stroju.

Blazine, napolnjene z lateksom, nudijo najboljšo oporo, se upirajo drobljenju in ohranijo obliko

Viskoelastične blazinice iz pene so sodobna rešitev za strokovnjake. To čudovito polnilo so znanstveniki posebej razvili po naročilu terapevtov kot sredstvo za zdravljenje in preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema. Trajnost - 10 let delovne dobe.

Ergonomska blazina iz viskoelastične pene

Preostala polnila, razen ajdove lupine, poliestrske kroglice, se uporabljajo tudi za osteohondrozo materničnega vratu. Nizka cena zmaga. Toda življenjska doba tukaj ni velika. Največ, na kar lahko računate, je 5 let delovanja.

Ajdova lupina

Izdelki iz ajdove lupine so namenjeni osebam, ki potrebujejo masažo vratu. To polnilo ima visoko gostoto delcev in veliko težo. V stiku z glavo osebe se zrna zmečkajo in dobijo obliko delov telesa. Življenjska doba polnila ni dolga: po dveh letih bo lupina nasičena z vonjavami. Lahko se pojavijo tudi posteljne pršice. Tak izdelek ni predmet pranja..

Blazine z ajdovo lupino lajšajo boleče občutke pri cervikalni osteohondrozi

Bambus

Nekateri strokovnjaki svetujejo uporabo bambusove podlage za polnjenje ortopedskega aparata. Material je zelo elastičen, hipoalergen, okolju prijazen.

  • lahko se opere;
  • ni zelo zmeden;
  • dolgo časa ohranja elastičnost.

Povprečna življenjska doba bambusovega polnila je 2 leti. Po tem močno zapakirana vlakna izgubijo svoje elastične lastnosti in brez njih ni več smisla za ortopedijo vratne hrbtenice.

Vzglavnik iz bambusovih vlaken je primeren za preprečevanje bolezni vratu

Velikosti ortopedskih blazin za vrat

Glavni parametri ortopedske naprave so:

  • dolžina;
  • premer;
  • debelina (ali višina).

Če govorimo o standardnih pravokotnih in kvadratnih izdelkih za medicinsko (ortopedsko) uporabo, so najpogostejše velikosti:

Ortopedska blazina z vdolbino pod ramo Memory Foam Shoulder velikost 30 * 50

Zgoraj so mere širine in dolžine. Debelina blazin za zdravljenje je od 7 do 15 centimetrov..

Višina ortopedske blazine glede na velikost

V medicinski in ortopedski praksi so sprejemljive standardne velikosti, označene z latinsko abecedo. Torej, ob obisku trgovine lahko najdete: S, M, M +, L, XL.

Tabela velikosti ortopedskih blazin

Velikost M + se od M razlikuje po tem, da je debelina izdelka v prvem primeru na dveh pomembnih mestih večja za 1 cm. Širina in dolžina sta enaki: 33 * 50 cm. Druge mere ustrezajo zgoraj navedenim kazalnikom W * D.

Za določitev velikosti blazinice morate izmeriti širino rame od vratu. Nastala vrednost bo debelina blazine.

Velikost ortopedske blazine je izbrana individualno

Če raje spite na hrbtu, potem izmerite krivuljo vratu od zadaj, tako da valj zapolni ves ta prostor.

Kako vedeti, ali je blazina primerna za vas. Zdravniški nasvet

Naslednji članek vsebuje seznam nasvetov medicinskih strokovnjakov. Opisuje pravila za uporabo medicinske blazine za osteohondrozo materničnega vratu, metode za nadzor učinkovitosti lastnosti in vcepi tudi pri čiščenju izdelka. Upošteva se standardna pravokotna blazinica..

  1. Pri nakupu bodite pozorni na obliko izdelka. Trenutno obstajajo tri sorte: pravokotna, z vdolbino za ramo, anatomska z valom. Prva in druga vrsta sta zasnovani za spanje na hrbtu oziroma na strani. Tretji - zaradi različne debeline na obeh robovih vam omogoča počitek v katerem koli položaju.
  2. Najprej pa pred nakupom razmislite o pričevanju svojega zdravnika. Če vam je zdravnik naročil, da počivate le na hrbtu ali boku, upoštevajte to, kupite izdelek, ki vam ustreza..
  3. Bodite pozorni na parametre, ki so navedeni na embalaži. Debelina mora ustrezati vašim specifikacijam. Najbolje je, da po novi pridobitvi blazino preizkusite doma in nato sklepate. Če bolečina vztraja, se otrdelost ali pojavijo novi simptomi, morate nakup odnesti nazaj v trgovino in se posvetovati s svojim zdravnikom.
  4. Pravila pranja so običajno navedena na embalaži. Bodite pozorni na te podatke. Tako boste prihranili blazino in jo dolgo uporabljali..
  5. Dajte prednost lateksu, peni, poliuretanu. Ti materiali so se izkazali kot uporabni za ortopedske namene.

Zdaj obstaja veliko proizvajalcev ortopedskih blazin. Če se želite seznaniti z najbolj priljubljenimi, je spodaj seznam podjetij, modelov s seznamom prednosti in slabosti.

    Tempur Milenium medij. Najnovejši razvoj podjetja. Model je idealen za ljudi povprečne postave. Zdravniki predpisujejo medij za bolezni vratne hrbtenice, pa tudi za preprečevanje. Komplet je dobavljen z visokokakovostnim pokrovom z antibakterijsko impregnacijo. Pomembna pomanjkljivost so posebni pogoji oskrbe. Cena izdelka niha okoli 10 tisoč rubljev.

Nenavadna oblika blazin Millennium Tempur pomaga pritrditi glavo v pravilnem anatomskem položaju

Ormatek Lahka ortopedska blazina iz okolju prijaznega orto-pene materiala

Klasična oblika vzglavnika Vefer Bio Aloe s spominom

Kot pravi en znani rek - zdravja ne moreš kupiti za noben denar. Res je. Toda, da bi ohranili zdravje in dobro počutje telesa, ne bi smeli nikoli prihraniti denarja. Če obstaja priložnost za nakup dražjega, kakovostnega izdelka, naj bo to posteljni atribut, vzmetnica ali drug medicinski izdelek, ga obvezno kupite. Ne vročite se na poceni kolegi. Kot pravijo v drugem prav tako znanem pregovoru: škrt plača dvakrat.

Zakaj zdravniki priporočajo spanje na ortopedski blazini za osteohondrozo materničnega vratu?

Cervikalna osteohondroza je pogosta bolezen, ki poslabša kakovost življenja. Bolezen se je močno »pomladila« in vse bolj prizadene mlade aktivne starosti, študente in šolarje. To je posledica telesne neaktivnosti, sedečega načina življenja. Če opravljate sedeče delo, ste v nevarnosti.

Pravilni položaj telesa speče osebe je še posebej pomemben za bolnike z osteohondrozo materničnega vratu. Zdravniki svetujejo uporabo ortopedske blazine za osteohondrozo materničnega vratu za lajšanje in preprečevanje simptomov bolečine. Pravilna ortopedska blazina pomaga sprostiti mišice, podpreti in stabilizirati vratna vretenca med spanjem. Kako izbrati blazino za osteohondrozo vratu, ne da bi se izgubili med obilico blaga, vam bomo povedali v članku.

Ko potrebujete ortopedsko blazino

Obnova človeških sklepov in medvretenčnih ploščic se ponoči med spanjem. Neprijetna drža v sanjah vodi do stiskanja živcev, vazokonstrikcije in kisikovega stradanja možganov. Ko se zbudi, človek občuti nelagodje, okorelost in otrplost vratu, krčenje vretenc, glavobole. Stalni znaki nelagodja kažejo, da je blazina neprijetna za spanja, bolje pa je izbrati izdelek z ortopedskim učinkom..

Namen blazine za osteohondrozo materničnega vratu je upočasniti degenerativni proces, ki uničuje hrustančno tkivo, čim bolj razbremeniti sklepe in vezi počivajočega. Indikacije za uporabo ortopedske blazine so zelo obsežne:

  • Cervikalna osteohondroza;
  • Nestabilnost vratu;
  • Glavoboli, omotica;
  • Motnje cerebralne cirkulacije;
  • Miozitis vratnih mišic;
  • Motnje spanja;
  • Stanja po poškodbah;
  • Smrčanje.

Tako je ortopedska blazina indicirana ne samo za tiste z osteohondrozo vratu, temveč tudi za številne druge težave v vratu in glavi..

Prednosti ortopedske blazine:

  • Ohranjanje anatomske drže hrbtenice med spanjem;
  • Stabilna oblika (spominski učinek);
  • Različne oblike in velikosti;
  • Hipoalergena;
  • Udobje, vsestranskost - lahko se uporablja za razkladanje drugih delov hrbtenice, kot blazinica za noge.

Minusi ortopedske blazine v primerjavi s tradicionalno:

  • Visoka cena;
  • Nezmožnost pranja;
  • Omejen rok uporabe;
  • Potreba po navajanju na novo obliko, sprememba občutkov - nenavadna togost, drugačen položaj počitka.

Kaj so ortopedske blazine

Številni proizvajalci delajo na ustvarjanju udobne opreme za spanje. V specializiranih trgovinah vam bodo ponudili široko paleto izdelkov. Vrste ortopedskih blazin se razlikujejo po obliki, materialu izdelave, stopnji togosti.

Ortopedske oblike blazin

Celotna raznolikost ortopedskih blazin se nanaša na tri glavne oblike:

  1. Blazinica je valjasta vreča, napolnjena s polnilom. Zasnovan za lajšanje mišic in sklepov posameznih delov telesa (nog, križa, kolenskih sklepov). Ni priporočljivo za spanje, saj le redko zagotavlja udoben položaj vratu.
  2. Vzglavnik za polmesec se uporablja izključno za sprostitev hrbta. Najpogosteje iz mehkih materialov. Takšne blazine zlahka vzamemo na potovanje, včasih jih uporabljamo med vožnjo ali delom za računalnikom..
  3. Pravokotna blazina je najpogostejša vrsta izdelkov. Ortopedska blazina ima na sredini vdolbino za glavo in se vzdolž robov podpre. Pravokotne blazine so narejene iz različnih materialov.

Ortopedska polnila za blazine

Proizvajalci ponujajo ortopedske blazine za cervikalno osteohondrozo, narejene iz različnih materialov: lateksa, poliuretanske pene in polistirena, gela in ajdove lupine. Vsi imajo svoje prednosti in slabosti..

Lateksne blazine

Blazine iz lateks pene so priljubljene in razširjene. Lateks je naravni material z antibakterijskim učinkom. Pršice in škodljive bakterije v takšni blazini ne bodo ostale. Porozna struktura blazine omogoča koži dihanje. Ortopedska blazina iz lateksa dobro ohranja obliko, življenjska doba izdelka doseže 15 let. Proti: ni primeren za ljudi z alergijami na lateks, visoka cena.

Poliuretanska pena

Polnilo iz poliuretanske pene spominja na lateks. Površina take blazine ima kakršno koli obliko zaradi svojih elastičnih lastnosti, nato pa zlahka obnovi svoj prvotni videz - tako imenovani "spominski učinek". Blazine iz poliuretanske pene so higienske in precej trpežne, dolgo ohranjajo svoj "nov" videz. Pomanjkljivost - rahel vonj na začetku delovanja.

Polistiren

Polnilo v obliki majhnih kroglic, ki polnijo prevleko za blazino. Da bi med spanjem dobili pravilen položaj glave, se znotraj pokrova razdelijo kroglice. Polistiren je tudi trpežen in higieničen. Zagotavlja dobro podporo vratu. Minus: ko v sanjah spremenite položaj telesa, morate polnilo znova "zdrobiti".

Ajdova lupina

Lupina napolni ortopedsko prevleko vzglavnika podobno kot kroglice. Ko se uporablja, nima učinka tople grede kot prejšnje vrste polnil. Količino polnila v ohišju lahko prilagodite. Slabosti polnila: Ni ga mogoče oprati. Poleg tega niso vsi všeč ajdovega okusa in šumenja lupine..

Hladilni gel

Inovativno polnilo, ki pridobiva na priljubljenosti. Ortopedske blazine z gelom delujejo osvežujoče in masažno. Obremenitev izdelka se porazdeli enakomerno.

V prodaji lahko najdete blazine z drugimi polnili - na primer holofiber ali bambusova vlakna. Da bi se izognili ponarejanju, bodite pozorni na prisotnost potrdila o registraciji: potrjuje medicinski namen izdelka.

Trdota

Ortopedske blazine so visoke trdote, srednje trdote in mehke. Večina ortopedskih blazin za osteohondrozo materničnega vratu je zasnovana za srednjo trdoto. To zadostuje za preprečevanje bolezni pri odrasli osebi. V nekaterih primerih zdravniki priporočajo trde blazine. Mehke ortopedske blazine se uporabljajo predvsem za otroke od 1. leta dalje - novorojenčki ne potrebujejo blazin.

Kako izbrati pravo ortopedsko blazino za spanje

Če želite izbrati pravo blazino za osteohondrozo materničnega vratu, morate upoštevati naslednje točke:

  1. Prevladujoči položaj, v katerem spite. Če spite na hrbtu, mora biti vzglavnik visok približno 9 cm. Vsak model vzglavnika vam ne omogoča spanja na trebuhu - prednost je mehko oblazinjenje in majhna debelina. Ko je postavljen na bok, mora višina valja ustrezati dolžini rame od dna vratu do zaokroževanja plus 1-2 cm (ob upoštevanju odklona vzmetnice). Za bolnike z osteohondrozo materničnega vratu so prednostni položaji telesa na strani in na hrbtu.
  2. Trdnost vzmetnice. Položaj glave med spanjem je odvisen od tega parametra. Če je vzmetnica mehka, je vzglavnik bolj pritisnjen in višina opore ne bo zadostna. Tudi nasprotna situacija je nezaželena, ko se oseba s trdo žimnico in visokim valjarjem zbudi s otrplostjo vratu in ramen. Želja, da spremenimo položaj telesa, se prevrnemo z ene strani na drugo, govori tudi o napačni velikosti ortopedske blazine. Pretirano mehka ali trda vzmetnica ne dovoli zavzeti anatomskega položaja telesa - ko vrat nadaljuje ravno črto hrbtenice. Pri patologijah hrbtenice je priporočljivo kupiti ortopedsko vzmetnico.

Nasveti za izbiro blazine

Prosto prodajalca prosite, naj blazino preizkusi tako, da jo za nekaj minut položite pod glavo. Vzglavnik mora zagotavljati popolno sprostitev mišic vratne hrbtenice.

Bodite pozorni na "malenkosti": odstranljiv pokrov, ki ga je mogoče oprati, močan vonj, ki povzroča nelagodje (znak slabe kakovosti izdelka).

Daljši kot je garancijski rok za izdelek, večja je kakovost izdelka. Izberite izdelke proizvajalcev, ki so se izkazali na ruskem trgu.

Pogoste blagovne znamke ortopedskih blazin na ruskem trgu:

  1. Ormatek. Predstavlja linijo blazin ormafoam iz sodobnega okolju prijaznega materiala.
  2. Potovanja. Široka paleta modelov za otroke in odrasle. Proizvajalec uporablja naravna polnila, vključno z bambusom in lateksom.
  3. Ascona. Podjetje uporablja razvoj lastnega laboratorija pod vodstvom akademika V. Dikula.
  4. Sissel - ortopedske blazine švedskega podjetja, premišljena oblika in dizajn.
  5. Rollmatratze - posebej strukturirane blazine iz lateksa.
  6. Luomma je rusko-švedsko skupno podjetje. Polnilo - predvsem poliuretan s "spominskim učinkom".
  7. Horosheve ortopedske blazine. Proizvajalec oglašuje toplotno občutljivo polnilo, poleg ortopedskih pa trdi, da njegovi izdelki delujejo protibakterijsko, antialergijsko in proti izpuščajem.
  8. Trelax - raznolika in cenovno ugodna linija ortopedskih izdelkov.

zaključki

Ortopedska blazina je učinkovito orodje pri kompleksnem zdravljenju osteohondroze. Da bo koristno, morate k izbiri blaga pristopiti odgovorno, se osredotočiti na lastne potrebe in poslušati zdravnikova priporočila.

Ne smemo pozabiti, da lahko ortopedska blazina sprva povzroča nelagodje, medtem ko se vratne mišice navadijo na nov material. Če se tega v enem tednu ne navadite, vam blazina morda ne bo ustrezala in boste morali uporabiti drug izdelek..

Največ argumentov v prid ortopedski blazini za osteohondrozo materničnega vratu

Svet XXI. Stoletja je poln nasprotij: po eni strani se povečujeta trajanje in kakovost človeškega življenja, po drugi pa narašča plaz bolezni. Razbesnela sodobna osteohondroza ne pozna starostnih omejitev. In telesna neaktivnost samo poslabša lokalizacijo materničnega vratu z bolečimi simptomi nevralgije. Najboljši preventivni ukrep v tem primeru bi bil poln spanec. Ortopedska blazina za osteohondrozo materničnega vratu bo zagotovila udobje, ki mu primanjkuje za počitek in bo trajalo celo tretjino našega življenja.

Izbira blazine za cervikalno osteohondrozo: osnovna načela

Z osteohondrozo se v sklepnem hrustancu pojavijo procesi distrofije in degeneracije. Lokalizacija v vratni hrbtenici s stisnjenimi vretenci lahko povzroči nevarne posledice v obliki motenj v oskrbi možganov s krvjo. Manifestacije bolezni - glavobol, bolečinski sindromi v vratu in hrbtu, omotica, hipertenzivne krize z izgubo zavesti zmanjšujejo delovanje in negativno vplivajo na kakovost življenja.

Med nočnim počitkom popolna sprostitev mišic povzroči, da hrbtenica izgubi oporo, ki je običajna za dan in budnost. Iz tega razloga ljudje, ki trpijo za osteohondrozo, ponoči občutijo nelagodje in se zjutraj ne počutijo dobro. Med spanjem lahko brez podpore mišičnega steznika premaknjeni vretenci stisnejo vratne arterije, ki hranijo možgane. Vse to spodbuja potrebo po racionalni ureditvi spalnega prostora v skladu s temeljnimi točkami:

  • vzdrževanje naravnih krivulj hrbtenice;
  • najbolj udobna opora za vretenca;
  • elastičnost;
  • togost.

Po teh načelih bi morali imeti poseben izdelek z anatomskim učinkom prednost pred tradicionalno blazinico iz perja..

Zakaj zdravniki priporočajo spanje na ortopedski blazini za osteohondrozo materničnega vratu?

Da bi se izognili zapletom osteohondroze, bo pripomoglo pravilno postavitev glave in vratu med nočnim počitkom, ko bo mišični steznik sproščen. Dolgotrajna neugodna drža vodi tudi do bolečih neprijetnih simptomov. Izkazalo se je, da je položaj glave in vratu, upravičen z dobrim počutjem, neposredno odvisen od takega dela posteljnine, kot je blazina ali blazina. Vendar bi bilo edino upanje za uporabo ortopedske blazine za osteohondrozo vratne hrbtenice neresno početje..

Za zahrbtno bolezen se izvaja kompleksna terapija pod nadzorom zdravnika specialista, vključno z jemanjem zdravil, fizioterapevtskimi postopki, terapevtskimi vajami in drugimi ukrepi. Hkrati je treba čim prej odpraviti pomanjkljivosti pri ureditvi spalnice. Nakup prave blazine z anatomskim učinkom lahko dobesedno izboljša bolnikovo stanje v nekaj nočeh, do popolne odprave zaskrbljujočih simptomov.

Možnosti polnjenja anatomskih izdelkov za spanje

Pred nakupom anatomske blazine za cervikalno osteohondrozo se seznanimo z notranjo vsebino izdelkov. Obisk zdravnika bo pomagal zagotoviti pravilno izbiro. Med pomembnim številom polnil so bila najbolj priljubljena:

  • naravni in umetni lateks;
  • spominske oblike;
  • poliester;
  • hladilni gel;
  • vzmeti;
  • ajdova lupina.

Naravni lateks je elastična snov, ki jo dobimo s predelavo sokov zimzelenega drevesa Hevea, ki nosi gumo. Polnilo ima antibakterijske lastnosti, je dobro prezračeno, ne zbira prašnih delcev in je hipoalergično. Všeč bo tistim, ki radi spijo na hrbtu in na visokih blazinah. Neravnine na površini dodajo masažne lastnosti. Odlične lastnosti elastičnosti zagotavljajo anatomsko utemeljeno oporo za glavo in vrat ter prosti krvni obtok v njihovih žilah. Življenjska doba izdelka iz lateksa je najmanj 10 let. Med pomanjkljivostmi sta visoka cena in specifičen vonj po gumi. Sintetični lateks je lahko poceni alternativa naravnemu kavčuku. Zdravju je neškodljivo, vendar je elastičnost in obstojnost materiala precej manjša.

Spominska pena je sestavljena iz posebne snovi, imenovane poliuretan ali viskolat. Pena ima celično strukturo, ki vam omogoča, da si natančno zapomnite in ponovite konture telesa, nato pa se samovoljno vrnete v prvotno stanje. Glavna prednost spominskih oblik je, da ne izvajajo vzajemnega pritiska na telo. Zaradi te kakovosti pride do prostega krvnega obtoka v žilah vratu in izravnava bolečine. Zaradi neke togosti viskoelastične pene se boste morali na takšni blazini navaditi postopoma.

Izdelki, napolnjeni s poliestrom, so najbolj ugodni. Mehke kroglice v polnilu drsijo pod težo glave, kar vodi do anatomskega preoblikovanja. Med prednostmi so hipoalergeni, elastičnost in zadrževanje toplote.

Gel blazine imajo tudi spomin na obliko, lajšajo pritisk na glavo in vrat, hkrati pa ohranjajo fiziološko pravilen položaj. Vplivajo na pomlajevanje kože in nadzorujejo procese izmenjave toplote. Vratne mišice se znebijo napetosti, pretok krvi se poveča in splošno počutje se izboljša. Kljub obsežnemu seznamu prednosti udobnega spanca je to polnilo doslej med kupci najmanj priljubljeno..

Vzmetni bloki si zaslužijo posebno pozornost kot polnilo. Občutljivi so na vsak gib telesa. V kombinaciji s poliestrskimi vlakni in elastično peno ustvarjajo prijetno mikroklimo in anatomski učinek.

Ajdova lupina privlači s svojim naravnim poreklom, anatomsko obliko in masažnim učinkom.

Kako ortopedska blazina pomaga pri osteohondrozi materničnega vratu

Upoštevajte 6 neizpodbitnih argumentov v prid izbiri ortopedskih blazin za spanje z osteohondrozo vratu:

  1. Anatomsko utemeljen položaj telesa in sedmih vratnih vretenc pomeni sprostitev mišičnega tkiva in hrbtenice.
  2. Uravnotežen tonus vratnih mišic.
  3. Preprečevanje akutne faze in napredovanje cervikalne osteohondroze.
  4. Zmanjšano znojenje zaradi neovirane izmenjave zraka okoli vratu in glave.
  5. Spodbujanje zdravega, polnega spanca, pa tudi enostavnosti prebujanja in moči za prihajajoči dan.
  6. Izboljšanje prehrane, oskrbe s krvjo in oskrbe možganske skorje s kisikom.

Poznavanje vseh naštetih prednosti privzeto odstrani z dnevnega reda vprašanje uporabe ortopedske blazine za cervikalno osteohondrozo. Odgovor je nedvoumen: tak posteljni predmet je nujen in učinkovit. Preizkusite in se prepričajte v očitnost prednosti in hitrega učinka! Morda bo postopek privajanja na togost vzglavnika trajal nekaj časa, a tako majhen "test" bo kmalu obrodil sadove.

Kakšno blazino je bolje kupiti za osteohondrozo vratne hrbtenice

Proizvajalci anatomskih blazin za cervikalno osteohondrozo v tesnem sodelovanju z znanostjo in medicino izboljšujejo raznolikost in kakovost svojih izdelkov.

Če želite izbrati pravega "pomočnika za nočno spanje", upoštevajte več izbirnih meril:

  • oblika - pravokotna je vodilna po udobju, v obliki polmeseca pa je primerna za kratek počitek v ležečem položaju;
  • raven togosti - je odvisna od želje glede drže. Mehka možnost za spanje na trebuhu, srednja - na hrbtu, trda - na strani;
  • mere, od katerih je najpomembnejša določitev višine.

Najbolj razširjene so blazine v obliki pravokotnika. Zunanja površina v obliki vala ima na spodnjem in zgornjem delu dva valja. Ta oblikovna značilnost upošteva naravno anatomijo strukture glave in vratu ter zagotavlja pravilen fiziološki položaj. Vezi in mišice vratne hrbtenice so sproščene, krvni obtok pa je normalen. Na voljo modeli z namenskim ramenskim sklepom za udobno sedenje na boku.

Na prvi pogled se zdi konfiguracija modela nenavadna, vendar v procesu navajanja nelagodje izgine in učinek v obliki izboljšanja bolnikovega stanja postane očiten..

Sodobni materiali, ki se uporabljajo kot polnilo za blazine, imajo svoje prednosti pred običajnim puhom in perjem. Pomembne razlike so hipoalergenost in neugodne razmere za pršice, ki parazitirajo v perju, škodljive za ljudi. Najbolj zahtevana polnila so iz lateks pene in elastične spominske pene. Ko je enkrat poskusil spati na takih blazinah, se bo za vedno zavrnil, da bi se vrnil k klasični "babici".

Kako določiti velikost ortopedske blazine

Pomemben parameter anatomske blazine je višina blazine. Določa se glede na želje spalnega položaja. Za tiste, ki se radi sprostijo na hrbtu, je primerna višina 9 cm, na trebuhu - manj kot 9 cm. Spanje na boku prevzame izračunano vrednost, ki je odvisna od razdalje "osnova vratu - konec rame", z drugimi besedami, od dolžine ramenskega obroča. Ob upoštevanju dejstva, da je žimnica rahlo pritisnjena pod težo telesa, se izmerjeni vrednosti doda dodatek 2 cm.

Oseba, ki ima "poševno spodnjico v ramenih", ima lahko težave pri nakupu blazine ustrezne velikosti v maloprodajni mreži. Višino valja nizke blazine lahko sami povečate, če pod njega položite debelo frotirno brisačo.

Zdravniki menijo, da je optimalna dolžina blazine 70 cm in širina 50 cm. Pravila za postavitev na pravokotno blazino so taka, da morata glava in vrat ležati na njeni površini, ramena pa naj ležijo nižje na vzmetnici. Glava potisne votlo, vrat pa pritrdi valj.

Dodatni zdravniški nasvet o izbiri blazine za cervikalno osteohondrozo

Za dober, zdrav spanec izberite spodnjo blazino. Da bi nadomestili pomanjkanje udobja pri spanju na mehki žimnici, je mogoče uporabiti višji zvitek blazine. Gotov znak, da je valja premajhen, je nepremagljiva želja, da dlan položite pod blazino. Redko je, zgodi pa se, da je blazina širša od vzmetnice. Tako je, če je ravno obratno: blazina naj bo ožja od širine vzmetnice.

Poznavanje "pametnih" ortopedskih blazin in "železni" argumenti v prid njihovi želji bodo zdaj postali močno orožje v vaših rokah, da se uprete zahrbtni osteohondrozi. Če se odmaknete od babičinih stereotipov o posteljnini iz prejšnjega stoletja, se boste znebili starih blazin s prahom in pršicami. Če se znebite pomožnih posteljnin, boste zaznamovali novo fazo v vašem življenju - slovo od jutranjih glavobolov, bolečin v hrbtu in alergijskega rinitisa. Vlaganje v zdrav spanec pomeni dober počitek in dobro razpoloženje zjutraj!