Glavni / Sacrum

Zdravljenje hernije hernije brez kirurškega posega

Sacrum

Hernija diska je bolezen, ki se običajno pojavi nenadoma. Nerodno gibanje, dvigovanje težkih stvari, podhladitev lahko pri na videz zdravi osebi povzročijo bolezen. Potem akutna bolečina ne omogoča normalnega gibanja, bolnik ne more upogniti ali obrniti vratu. Oseba gre v bolnišnico, kjer ji diagnosticirajo medvretenčno kilo..

Mnogi ljudje, ki se prvič srečajo z boleznijo, verjamejo, da jo je mogoče pozdraviti le s kirurškim posegom. Vendar ni. Zdravljenje kile hrbtenice brez kirurškega posega je dokaj uspešno, če je bolnik pravočasno prosil za pomoč. Obstaja veliko načinov terapije, ki jih je priporočljivo uporabljati v kombinaciji, da se hitro znebite neprijetnih simptomov in pospešite okrevanje..

Značilnosti poteka bolezni

Hernija diska je tvorba, ki se pojavi zaradi uničenja ali popolne rupture obročastoga vlakna (zunanja membrana) in premika jedra pulposus (vsebnost želatinastega diska). Če se izboklina premakne pod vplivom negativnih dejavnikov (na primer prekomerne obremenitve), obstaja nevarnost stiskanja živčnih korenin hrbtenjače.

Glavni vzroki za poškodbe diska in kilo hrbtenice so:

  • pasivni življenjski slog, zaradi katerega se razvijejo osteohondroza, skolioza itd.;
  • prekomerna obremenitev hrbtenice (profesionalni športi, težko fizično delo);
  • prekomerna telesna teža;
  • nezdrava prehrana, pomanjkanje mineralov;
  • prirojene patologije hrbtenice;
  • poškodbe kosti zaradi okužb.

Zdravljenje kile hrbtenice se izvaja šele po določitvi razlogov za njen videz.

Zdravniki ločijo naslednje faze bolezni, ki se kažejo v naslednjih simptomih:

  • 1. stopnja. Pojavi se štrlina do 3 mm, vlaknasta membrana začne propadati. Tvorba draži vezi, povzroča otekanje in moti pretok krvi. Poškodba živčnih korenin lahko povzroči bolečine v hrbtu, mišični krč okoli prizadetega območja.
  • 2. stopnja. Velikost kile je približno 15 cm. Bolečina postane boleča in seva v druge dele telesa. Bolečina se poveča, ko izboklina stisne živčne korenine..
  • 3. stopnja. Na prizadetem območju se pojavijo kostni izrastki (osteofiti), ki omejujejo gibljivost, stisnejo živčne korenine.
  • 4. stopnja. Korenine hrbteničnih živcev in okoliških tkiv atrofirajo, zaradi tega pride do otrplosti, delo območja, pritrjenega na živec, je moteno.

Bolezen se kaže z bolečino, otrplostjo hrbta, nog, dimelj, oslabljenim nadzorom uriniranja in iztrebljanja, težavami s potenco pri moških, skoki tlaka itd. Če je vratna hrbtenica poškodovana, se pojavi bolečina, ki se širi v ramena, roke, vrtoglavica (omotica), povečan pritisk, otrplost prstov zgornjih okončin.

Načela konzervativne terapije

Za zdravljenje hrbtenične kile brez kirurškega posega morate kombinirati naslednje terapevtske metode:

  • zdravila se uporabljajo za oslabitev vnetnega procesa, edema, sindroma bolečine;
  • učinkovite metode vključujejo elektroforezo (dajanje zdravil skozi kožo), magnetoterapijo in druge fizioterapevtske postopke, vleko hrbtenice, vadbeno terapijo;
  • pravilno prehranjevanje vam lahko pomaga zmanjšati težo, kar obremenjuje hrbtenico. In tudi prehrana vam omogoča, da telo nasičite s koristnimi snovmi, ki so potrebne za kostne strukture;
  • ročna terapija, masaža, akupunktura, analgetične blokade omogočajo obnovitev funkcionalnosti prizadetega območja hrbtenice. Z njihovo pomočjo se normalizira pretok krvi, trofizem (prehrana), obnovi gibljivost.

V kompleksno terapijo so lahko vključena ljudska zdravila.

Kot lahko vidite, je odgovor na vprašanje, ali je možno kino hrbtenice ozdraviti, pritrdilen. Toda, da bi dosegli uspeh, morate začeti zdraviti patologijo, ko se pojavijo prvi simptomi. Le v tem primeru se bo mogoče izogniti kirurškim posegom..

Referenca. Konzervativne metode zdravljenja ne bodo pomagale vrniti jedra pulposusa na svoje mesto, uporabljajo se za preprečevanje nastanka sekvestrov (odmrlo tkivo ločenega dela želatinastega telesa).

Zdravljenje z zdravili

Za odpravo neprijetnih simptomov hernije diska je bolniku predpisana naslednja zdravila:

  • NSAID bodo pomagali znebiti vnetja, bolečine, pordelosti in otekline. V ta namen se uporabljajo indometacin, metindol, diklak, voltaren, zerodol, piroksikam itd..
  • Mišični relaksanti zmanjšujejo bolečino, sproščajo krčevite mišice. Bolnikom so predpisani baklofen, tizanidin, tolperison.
  • Sredstva za lajšanje bolečin niso tako učinkovita kot nesteroidna protivnetna zdravila. Bolnikom predpišejo tablete, injekcije, blokade z uporabo zdravil iz te skupine, na primer Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. Za hude bolečine se uporabljajo zdravila, na primer Tramadol.
  • Steroidi lahko pomagajo nadzorovati vnetje. V prostor jih vnese trda membrana hrbtenjače in pokostnica vretenc.
  • Biostimulanti normalizirajo presnovne procese na prizadetem območju. Če želite to narediti, lahko uporabite izvleček iz aloe, placente, humisola.
  • Psihotropna zdravila (Prozac, Diazepam, Aminazin) povečujejo terapevtski učinek nesteroidnih protivnetnih zdravil, analgetikov, mišičnih relaksantov. Ne smejo jih jemati dlje časa, saj se tveganje za negativne reakcije poveča..
  • Hondroprotektorji na osnovi hondroitina, glukozamina pospešujejo regeneracijo hrustanca in kostnega tkiva, delujejo protivnetno. V ta namen se uporabljajo Teraflex, Structum, Don, Elbon itd..

Pripravki v obliki mazil in gelov bodo pomagali vplivati ​​na medvretenčno kilo od zunaj. Bolniki lahko uporabljajo Kapsikam, Nikoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diklofenak itd. Ta zdravila ne bodo pomagala ozdraviti bolezni, ampak bodo zmanjšala vnetje, bolečino, edeme in izboljšala presnovne procese..

Odločitev o predpisovanju zdravil sprejme lečeči zdravnik..

Manualna terapija

Nehirurško zdravljenje vključuje oprijem hrbtenice. Ta tehnika bo pomagala odpraviti pritisk kile na živčne snope..

Obstajata 2 vrsti vleke hrbtenice:

  • suha. Postopek se izvaja v vodoravnem in navpičnem položaju. V prvem primeru se uporabljajo ročne metode, v drugem pa pacientova teža ali posebne uteži;
  • pod vodo. Ta vrsta raztezanja se razlikuje od prejšnje po tem, da se postopek izvaja v vodi. Pacient leži v topli sveži ali mineralni vodi z dodatki soli. Ta način vlečenja je bolj nežen, saj povzroča manj nelagodja..

Vleka je prepovedana v takih primerih:

  • ostra bolečina;
  • krhkost kosti zaradi pomanjkanja kalcija;
  • onkološke, kardiovaskularne bolezni;
  • prisotnost ledvičnih kamnov.

Po vleki mora bolnik nositi steznik, izvajati fizične vaje, ki bodo pomagale okrepiti mišice hrbta.
In tudi pri kili hrbtenice se izvaja masaža, ki pomaga razbremeniti spazem ali povečati mišični tonus. Da pa bolnik ne bi škodoval, mora strokovnjak natančno vedeti o lokalizaciji izbokline.

Ročna terapija z raztezanjem, striženjem bo pripomogla k sprostitvi živca iz stiskanja. Ta tehnika pomaga hitro ustaviti sindrom bolečine. Bolezni ne bo ozdravil, vendar lahko izkušeni strokovnjak spusti živce. Da bi preprečil ponovno stiskanje, mora bolnik dosledno upoštevati zdravnikova priporočila.

Fizioterapija

Mnogi bolniki se bolečin v hrbtu rešijo z vadbeno terapijo. Vendar so vaje za vratni, prsni in ledveni del različne..

Terapevtska gimnastika za hernijo vratne hrbtenice:

  • Vstanite naravnost, premikajte ramena gor in dol ter nato naprej in nazaj. Vajo lahko izvajamo sede. Ponovite 10-krat.
  • Z desno roko primite levo zapestje. Gladko spustite glavo na desno stran, držite levo roko, zaklenite za 3 sekunde. Pacient naj čuti raztezanje mišic. Ponovite 10-krat za vsako stran.
  • Roke položite na zadnji del glave, glavo nagnite nazaj, poskušajte premagati odpor rok, popravite se. Izvedite 10-krat.
  • Položite prste na čelo, nagnite glavo in premagajte njihov odpor. Fiksacija - 3 sekunde, ponovite 10-krat.
  • Položite roko na tempelj, nagnite glavo v tej smeri in premagajte upor prstov. Fiksacija - 3 sekunde, ponovite 10-krat.
  • Roka je še vedno na templju, poskuša pogledati proti podporni roki in premaga odpor. Popravite, ponovite 10-krat.

Učinkovit kompleks za torakalno kilo:

  • Usedite se na stol z rokami za glavo, hrbtom se obrnite, da se s prsi dotaknete hrbta ali stene. Ponovite 5-krat.
  • Lezite, zloženo brisačo položite pod lopatice, položite roke za glavo, upognite hrbet in nato ponovno ležite. Izpolnite 5-krat.
  • Usedite se, upognite noge v kolenih, jih pritisnite na prsni koš, ogrnite roke, črpajte naprej in nazaj. Premaknite se počasi. Ponovite 10-krat.
  • Lezite na hrbet, upognite noge, naslonjeni na roke, dvignite medenico čim višje, zaklenite in se nato spustite.
  • Joga elementi so koristni tudi pri torakalni kili. Pacient lahko zavzame plod ali kobro in tam leži in čuti raztezanje mišic.
  • Lezite na hrbet, upognite noge, pritisnite na prsni koš. Gladko potegnite glavo na kolena, ponovno lezite. Ponovite 10-krat.

Zdravljenje hernije ledvenega diska lahko dopolnimo s preprostim, a učinkovitim sklopom vaj:

  • Stopalo postavite na hrib (klop) pred seboj, upognite se naprej, poskušajte se ga dotakniti s prsti.
  • Vstanite na vse štiri, desno roko iztegnite naprej in levo nogo nazaj, zaklenite se, začutite mišično napetost, nato spustite okončine. Ponovite za levo roko in desno nogo..
  • Prevrnite se na hrbet, položite desno nogo na levo koleno in nato dvignite desni ud, tako da ga odmaknete čim dlje in spodaj. Premikajte se gladko. Ponovite za drugo stran.
  • Vstanite na vse štiri, hrbet upognite v spodnjem delu hrbta, spustite glavo med roke, nato pa jo spustite čim dlje, dvignite glavo navzgor.
  • Prevrnite se na hrbet, upognite noge, nežno dvignite medenico navzgor, se pritrdite in nato spustite.
  • Ne spreminjajte položaja, počasi dvignite glavo in ramena s tal, iztegnite roke naprej, nato pa lezite.
  • Prevrnite se na trebuh, povežite noge, se naslonite na podlakti, dvignite glavo, dvignite prsni koš od tal, nato se spet spustite.
  • Lezite na bok, naslonite se na roko, ud postavite na vrh pasu. Dvignite medenico, pritrdite nekaj sekund in nato spustite.

Te učinkovite vaje bodo pomagale okrepiti mišice ledveno-križne hrbtenice..

Če se pojavi akutna bolečina, prenehajte in se posvetujte z zdravnikom..

Fizioterapija

Nekirurška terapija vključuje fizioterapijo. To ni obvezno, vendar zelo priporočljivo. Učinkovite tehnike bodo pomagale olajšati neprijetne simptome, naredili hrbet bolj gibljiv in pospešili okrevanje..

Fizioterapevtski postopki za zdravljenje medvretenčne kile:

  • elektroforeza je postopek, pri katerem se z električnim impulzom skozi poškodovano območje skozi kožo vbrizgajo zdravilne raztopine (NSAID, analgetiki);
  • magnetoterapija je učinek na patološko žarišče z magnetnim poljem. Ta tehnika pomaga sprostiti mišice, pospešiti celjenje poškodovanih tkiv;
  • laserska terapija - zdravljenje z laserskim tokom. Regeneracijski procesi se pospešijo, zmanjša se tveganje za prodor patogenih mikrobov v telo;
  • zdravljenje z ultrazvokom pospeši presnovne procese v hrustancu in kosteh, pomaga se znebiti "oblog soli";
  • ultrafrekvenčna terapija - učinek na prizadeto območje s suho toploto. Po več postopkih se poškodovano hrustančno tkivo diskov obnovi, njihov trofizem se izboljša.

Odstranitev kile samo s fizioterapijo ne bo delovala, vendar je povsem mogoče izboljšati bolnikovo stanje in pospešiti njegovo okrevanje..

Ljudska zdravila

Doma lahko bolniki uporabljajo recepte tradicionalne medicine, ki bodo kot del kompleksne terapije pomagali odpraviti boleče občutke, obnovili medvretenčni disk in preprečili njegovo nadaljnje premikanje.

Ljudska zdravila za zdravljenje vretenčne kile:

  • 100 g suhe korenine cinquefoil prelijte z 1 litrom alkohola (40%). Pustite infundirati 3 tedne v temnem prostoru. Nato v 70 ml vode raztopite 1 žlico tinkture. Zdravilo se lahko uporablja kot vtiranje. V ta namen raztopino zmešamo z 1 steklenico dimeksida (10%), segrejemo in nato vtremo v obolelo mesto.
  • Zmeljemo 500 g svežega korena gafreja, zmešamo s 350 g stopljene svinjske maščobe, damo na majhen ogenj, dušimo 40 minut, občasno premešamo. Nato v maso dodajte 300 ml alkohola (40%), premešajte in pustite. Po 4 urah se mase ponovno segrejejo, vlijejo v steklen kozarec in pošljejo na spodnjo polico hladilnika. Boleče mesto zdravimo z debelo plastjo mazila, prekrito s filmom, izolirano z volneno krpo. Po tem morate leči in po 40 minutah sperite preostanek izdelka.
  • Zmešajte sok aloe, med, alkohol v razmerju 1: 2: 3. Mešanico pustite en dan in nato v hladilniku. Gaza je impregnirana z izdelkom, nanesena na prizadeto območje, pritrjena s filmom in tkivom. Po 60 minutah sperite.

Ljudska zdravila se lahko uporabljajo le po odobritvi zdravnika..

Ocene

Številne bolnike zanima vprašanje, kdo je ozdravil medvretenčno kilo brez operacije in ali je to mogoče. Večina bolnikov, ki so se pristojno lotili zdravljenja, trdi, da je možno bolezen ozdraviti s konzervativnimi metodami. Glavna stvar je pravočasno poiskati zdravniško pomoč, dosledno upoštevati zdravnikova priporočila in se ne ukvarjati z amaterskimi predstavami.

Najpomembnejše

Kot lahko vidite, je treba zdravljenje hernije hernije začeti že v zgodnji fazi, potem so možnosti za okrevanje veliko večje. Zdravljenje patologije mora biti celovito: zdravila, vleka hrbtenice, vadbena terapija, fizioterapija. Terapijo lahko dopolnite z ljudskimi zdravili. Ne samozdravite se, ker lahko veliko zdravil in postopkov za zdravljenje kile hrbtenice poslabša položaj..

Zdravljenje ledvene kile brez kirurškega posega

Zdravljenje ledvene kile brez kirurškega posega je možno na skoraj vseh stopnjah razvoja te bolezni. Obvezna operacija je potrebna pri tistih bolnikih, ki so jedro pulposus sekvestrirali v lumen hrbteničnega kanala. Ker ima želatinasto telo znotraj medvretenčne ploščice določeno strukturo, katere beljakovine se razlikujejo od snovi, ki tvorijo duralne membrane, imajo močan dražilni učinek.

Vnetje trdih hrbteničnih membran med sekvestracijo kile lahko povzroči paralizo. Zato je operacija v tej situaciji neizogibna. Pomembno je, da svojega stanja ne pripeljete do sekvestracije. Pravočasno poiščite zdravniško pomoč.

Ta članek govori o tem, katere metode konzervativnega delovanja se lahko hitro in učinkovito spopadejo z uničenjem medvretenčne ploščice in obnovijo celovitost obročastega vlakna..

Pri bolečinah v hrbtu, odkrivanju degenerativnih distrofičnih sprememb v hrustančnih tkivih medvretenčnih ploščic je priporočljivo, da se posvetujete z nevrologom ali vertebrologom. Ti zdravniki imajo potrebno strokovno usposobljenost za natančno diagnozo in predpisovanje učinkovitega zdravljenja..

Žal je po trenutnih medicinskih in ekonomskih standardih v mestni polikliniki okrajni terapevt prisiljen predpisovati izključno simptomatsko (maskiranje) zdravljenje bolnikom z boleznimi hrbteničnih diskov. To je potrebno, da se pacient čim prej vrne na delo. Hkrati tkiva hrbtenice še naprej propadajo..

Vzroki in razvoj bolezni

Da bi razumeli možnosti zdravljenja kile ledvene hrbtenice brez kirurškega posega, morate vedeti o glavnih razlogih za razvoj te bolezni. Pri zdravem človeku so hrustančna tkiva medvretenčnih ploščic prek difuzne izmenjave z okoliškimi tkivi v celoti oskrbljena s hranili, kisikom in tekočino. Na splošno obstajata dva vira - končne plošče, ki se nahajajo med telesi vretenc in diski ter paravertebralne mišice.

Prvi zagotavljajo ustrezno prehrano teles vretenc, zato je postopek njihovega strjevanja v naprednih primerih osteohondroze nevarnejši, kot bi morali povedati bolnikom. Po medicinski statistiki je več kot 70% primerov razpok in kompresijskih zlomov teles vretenc z različnimi vrstami poškodb nekako povezano z razvojem osteohondroze. Ta bolezen izzove atrofijo krvnih žil na končnih ploščah, vretenca ne dobijo zadostne oskrbe s krvjo in začnejo propadati.

Zato hernije diskov še zdaleč niso edini resen zaplet dolgega poteka degenerativne distrofične bolezni medvretenčnih ploščic..

Analizirajmo mehanizem patoloških sprememb med razvojem bolezni:

  • vse se začne z izgubo tonusa paravertebralnih mišic - šibko se krčijo in ne oddajajo količine tekočine, obogatene s kisikom in hranili;
  • vlaknasti obroč medvretenčne ploščice, ki nima lastne obtočne mreže, začne prejemati nezadostno količino tekočine;
  • pojavijo se znaki njene dehidracije, na površini nastanejo majhne razpoke, ki so zapolnjene z odlaganjem kalcijevih soli, v prihodnosti pa bodo poapnele površine pri difuzni izmenjavi izgubile sposobnost asimilacije tekočine;
  • ko se območje difuzne prehrane bistveno zmanjša, se poruši elastičnost tkiv obročastega vlakna;
  • s kompenzacijskim namenom se začne vnos tekočine iz strukture jedra pulposus;
  • hitro izgubi volumen in izgubi sposobnost vzdrževanja normalne višine medvretenčne ploščice;
  • razvije se štrlenje - disk sega čez telesa vretenc, ki jih ločuje, in začne stiskati okoliška mehka tkiva;
  • sproži se mehanizem vnetja, mehka tkiva postanejo edematozna, poveča se oskrba kapilarne krvi, poveča se spastični mišični tonus;
  • pod takimi pogoji se difuzna prehrana hrustančnega tkiva medvretenčnih ploščic popolnoma ustavi;
  • če med tem postopkom ustavite najmočnejši sindrom bolečine in pošljete osebo na delo, bo ob kakršnem koli, celo nepomembnem fizičnem naporu pretrgal obročast fibrosus in izstop iz dela jedra pulposus - to je medvretenčna kila.

Za uspešno zdravljenje ledvene medvretenčne kile brez kirurškega posega je treba obnoviti moteno difuzno izmenjavo med okoliškimi tkivi in ​​obročastim fibrozom. To ni tako enostavno storiti, saj obstajajo dejavniki tveganja, ki izzovejo nenehen razvoj ponovitev bolezni. Ti dejavniki tveganja vključujejo:

  • prekomerna teža - vsak odvečni kilogram eksponentno poveča amortizacijsko obremenitev hrbtenice;
  • kajenje in pitje alkoholnih pijač - negativno vpliva na mikrocirkulacijo krvi in ​​limfne tekočine v tkivih, vodi do njihove dehidracije in uničenja;
  • vzdrževanje sedečega sedečega načina življenja, pri katerem ni dovolj fizičnega napora na mišičnem okvirju hrbta;
  • nepravilna organizacija spalnega in delovnega prostora;
  • nošenje napačnih čevljev in oblačil;
  • ploska stopala, škrlatno stopalo in druge vrste patoloških postavitev stopal, zaradi česar se povečana obremenitev prenese na hrbtenico med hojo;
  • endokrine patologije, na primer hipotiroidizem ali hipertiroidizem, diabetična angiopatija;
  • težko fizično delo, ki ga spremlja dvigovanje in nošenje uteži;
  • sistematična poškodba hrbta.

Pred začetkom konzervativnega zdravljenja bo izkušeni zdravnik bolniku dal vsa potrebna individualna priporočila, ki bodo odpravila vse možne vzroke za osteohondrozo. Glede na to je terapija veliko bolj učinkovita..

Načela zdravljenja ledvične medvretenčne kile brez kirurškega posega

Zdravljenje kile hrbtenice ledvene hrbtenice brez kirurškega posega je možno na katerem koli mestu in velikosti štrline jedra pulposus. Terapijo morate izvajati v specializirani kliniki.

Osnovna načela zdravljenja ledvične medvretenčne kile brez kirurškega posega

  • opustiti uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil kot zdravila proti bolečinam, saj zavirajo procese regeneracije in lahko negativno vplivajo na stanje sluznice prebavnega trakta;
  • ne uporabljajte mišičnih relaksantov, saj blokirajo sposobnost mišic, da zagotavljajo kompenzacijsko podporo in povzročajo hitro povečanje velikosti hernialne štrline;
  • kombinacija nesteroidnih protivnetnih zdravil in mišičnih relaksantov pogosto postane potencialni vzrok za sekvestracijo medvretenčne kile;
  • pozorno poslušajte in upoštevajte vsa posamezna priporočila nevrologa ali vertebrologa;
  • opusti fizično aktivnost do trenutka, ko jih zdravnik ne predpiše;
  • dosledno upoštevajte vsa priporočila in se udeležite vseh predpisanih postopkov.

S pravilnim pristopom zdravljenje kile ledvene hrbtenice brez kirurškega posega vodi v popolno obnovo zdravja hrbtenice. Medtem, kot kaže praksa, se v 80% primerov po operaciji odstranjevanja medvretenčne kile v prvih treh letih na drugem disku oblikuje nova štrlina. Zato operacija ni učinkovita metoda zdravljenja osteohondroze in njenih zapletov..

Metode za zdravljenje lumbosakralne kile brez kirurškega posega

V primeru medvretenčne kile lumbosakralne regije zdravljenje brez kirurškega posega poteka izključno z metodami ročne izpostavljenosti. Najpogosteje je prizadet medvretenčni disk L5-S1. Ločuje zadnje vretence ledvene hrbtenice in križnice. Nanj se izvaja največja amortizacijska obremenitev, saj je pogojno težišče osebe. Pri stoječem položaju se tu prenese vsa obremenitev spodnjih okončin..

V zvezi s tem disk L5-S1 hitro doživlja degenerativne distrofične spremembe. Njegova tkiva postanejo dehidrirana in izgubijo sposobnost enakomerne porazdelitve dušilne obremenitve. Postopoma pride do razpokanja obročastoga fibrosusa in nastane kila.

Odprava prekomerne telesne aktivnosti je primarna naloga zdravnika pri zdravljenju kile ledveno-križnega dela brez kirurškega posega. Za to se sprejmejo potrebni ukrepi za zmanjšanje telesne teže in izključitev težkega dvigovanja. Če se bolnik ukvarja s težkim fizičnim delom, je priporočljivo, da preide na lahka dela. Optimalno je zagotoviti popoln fizični počitek v prvih dneh zdravljenja.

Priporočljivo je spremeniti prehrano - iz nje izključiti hrano z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, povečati dnevno porabo pitne vode. Prehrana mora vsebovati veliko količino sveže zelenjave in sadja, morskih rib, pustega mesa. Če je mogoče, kombinirajte uporabo metod ročne izpostavljenosti s fizioterapevtskimi vajami in uporabo hondroprotektorjev.

Če je zagotovljen transport aktivne snovi, potem hondroprotektorji pospešijo proces regeneracije hrustančnega tkiva medvretenčnih ploščic. Brez zdravilne gimnastike in uporabe metod ročnega vpliva so ta farmakološka zdravila neuporabna za osteohondrozo in njene zaplete.

Metode za zdravljenje hrbtenične kile ledvene hrbtenice brez kirurškega posega

Zdravljenje kile hrbtenice ledvene hrbtenice brez kirurškega posega je najučinkovitejše z uporabo metod ročne terapije. Tečaj okrevanja se običajno začne z vrsto postopkov, katerih namen je obnoviti normalno višino medvretenčnih ploščic. Dejstvo je, da se z razvojem osteohondroze višina medvretenčnih ploščic nenehno zmanjšuje. To pomeni krčenje ligamentnega aparata. Zato se disk ne more popolnoma razširiti sam. In za zmanjšanje hernialne izbokline je to zelo pomembno..

Ročno vlečenje hrbtenice vam omogoča, da povečate medvretenčne prostore in začnete postopek ravnanja vlaknastega obroča.

Nato specialist s pomočjo osteopatije doseže povečanje mikrocirkulacije krvi in ​​limfne tekočine v žarišču lezije. Difuzna prehrana obročastega fibrosusa in jedra pulposusa se začne obnavljati. Masaža razbremeni hipertoničnost mišic in obnovi njihovo delovanje.

Po repozicioniranju medvretenčne kile zdravnik razvije rehabilitacijski tečaj. Vključuje ukrepe za obnovo hrustančnega tkiva in preprečevanje tveganja ponovitve bolezni v prihodnosti. Tečaj rehabilitacije običajno vključuje medicinsko gimnastiko, refleksoterapijo, fizioterapijo, kinezioterapijo itd..

Za kompleksno zdravljenje ledvene medvretenčne kile brez kirurškega posega priporočamo, da se obrnete na kliniko za manualno terapijo v kraju bivanja.

Obstajajo kontraindikacije, potreben je nasvet strokovnjaka.

Na spletni strani klinike Prosto gibanje lahko uporabite storitev brezplačnega sestanka za primarnega zdravnika (nevrolog, kiropraktik, vertebrolog, osteopati, ortoped). Na začetnem brezplačnem posvetu vas bo zdravnik pregledal in opravil razgovor. Če obstajajo rezultati MRI, ultrazvoka in rentgena, bo analiziral slike in postavil diagnozo. V nasprotnem primeru bo zapisal potrebna navodila.

Zdravljenje medvretenčne kile ledvene hrbtenice brez kirurškega posega: mogoče ali ne?

Vse je relativno. Ljudje že leta zdravijo hernije hernije brez operacij. Hkrati morajo skoraj vsako leto zaradi akutne bolečine iti v bolnišnico, nositi steznik, jemati veliko število zdravil in se v vsem omejiti. Takšni bolniki pogosto priznajo zdravniku, da bi bilo veliko bolje, če bi se takoj strinjali s predlagano operacijo..

Zdravljenje ledvene medvretenčne kile brez kirurškega posega je seveda mogoče. Toda hkrati mora zdravnik takoj povedati, kakšen namen bo imelo predlagano konzervativno zdravljenje. Ta material je bil ustvarjen za poučevanje bolnika s kilo o priljubljenih načinih zdravljenja. Seveda tu ni nasvetov za vsak primer posebej. In prvo vprašanje - ali je mogoče brez kirurgije, če zdravnik predlaga operacijo, ali pa je nemogoče? Če je operacija ponujena, se strinjajte ali ne?

Ali je mogoče brez operacije?

Zdravniki lahko ponudijo operacijo ali pa vztrajajo pri njej in nujno. V drugem primeru bomo govorili o tistih hitro napredujočih nevroloških zapletih, zaradi katerih lahko oseba postane invalidna. Ni o čem razmišljati, dati morate soglasje. Kadar se lahko pojavi tako nujna potreba?

Najprej gre za prisotnost zasežene kile, ki je privedla do pojava sindroma cauda equina.

V tem primeru se je del medvretenčne hrustančne ploščice popolnoma odlepil od glavne matrike in je v prostem gibanju nenehno poškodovan, stisne živčne strukture, ki se imenujejo cauda equina in so nadaljevanje hrbtenjače. Posledično se pojavijo zelo močne bolečine v nogah, otrplost kože presredka, motnje uriniranja in trajna erektilna disfunkcija pri moških. Nujno je treba odstraniti padli fragment, ki je povzročil stiskanje, in obnoviti trofizem živčnih struktur. Drugi razlog za nujno operacijo je neugodna lokacija kile, ki je zaradi ozkosti ali stenoze centralnega kanala povzročila stiskanje hrbtenjače z razvojem mielopatije in motenj prevodnosti. Potem se lahko pri pacientu razvije paraliza v nogah, to je tudi razlog za nujno operacijo.

Končno obstajajo kile, ki ostanejo stabilne že vrsto let. Potem pa z napredovanjem splošnih distrofično-degenerativnih sprememb v medvretenčnih diskih ledveno-križnega predela in samih vretenc simptomi začnejo postopoma napredovati. Če je motorična korenina poškodovana, se v nogah pojavi šibkost, noga začne "treskati", bolnik je med hojo prisiljen uporabljati palico. Na srečo je to stanje manj pogosto kot senzorične motnje. Tu je potrebna operacija, saj bo čez nekaj let trajna paraliza..

Brez teh postopkov ne gre, če ne želite ostati onemogočeni. Vendar obstajajo operacije, brez katerih lahko storite. Ja, kila je velika. Da, lokaliziran je tako, da povzroča pogoste napade močne bolečine, bolnik pa je med letom večkrat na bolniški. Da, ima znatno omejeno gibljivost v hrbtu, nenehno se mora izogibati podhladitvi, nenadnim gibom, vse to močno poslabša kakovost življenja. Kljub temu je ta kila stabilna, čeprav se poslabša, vendar ne napreduje in je mogoče brez kirurgije. Seveda je plačilo za zavrnitev operacije visoko: človek bo živel slabše življenje, nenehno bo v stezniku in v toplem pasu iz pasje dlake.

S takimi se leta zdravi konzervativno in za to porabijo veliko denarja. Toda hernija ne izgine nikamor. Navsezadnje je hrustančni medvretenčni disk gosta, elastična tvorba, ki je ni mogoče absorbirati ali prilagoditi. Zato je naloga bolnika, ki se je v stabilnem stanju odločil za operacijo, v stabilnem stanju, da se izogne ​​odsotnosti poslabšanj in čim dlje opravi remisijo..

Če ima bolnik majhno kilo, največ 3-4 mm, njena lokalizacija ne zagotavlja pogoste radikularne kompresije, to pomeni, da obstaja velika verjetnost, da je mogoče s pomočjo konzervativnih metod zdravljenja doseči stabilno remisijo, da se izognemo bolečini in omejevanju gibov v hrbtu, to je, kilo praktično "pozdravi". Toda za to ni dovolj, da izpolnite vse zahteve zdravnika in sestanka, temveč je treba spremeniti življenjski slog.

Treba je popraviti napake v drži, se boriti proti ravnim stopalom, vzdrževati telesno težo blizu idealne. Uteži je treba pravilno prenašati, da se izognemo nenadnim premikom. Pod obremenitvijo morate nositi steznik, paziti se podhladitve, piti več tekočine in opustiti slabe navade. To so osnovna pravila, ki bodo bolnikom z majhnimi kilami pomagala pri konzervativni terapiji in se izognili operaciji. Na kratko razmislimo, katere vrste zdravljenja so indicirane za kile ledvene hrbtenice brez kirurškega posega.

Konzervativne metode za zdravljenje medvretenčne kile ledvene hrbtenice

Vsa konzervativna zdravljenja so podrobno opisana v ustreznih člankih za posamezne metode. Obstaja ločen članek o raztezanju ali vlečni terapiji. Obstaja gradivo, ki govori o glavnih fizioterapevtskih metodah za osteohondrozo hrbtenice itd. Zato bodo glavne metode zdravljenja izrastkov in kile brez kirurgije obravnavane zelo na kratko in jedrnato. In začeti morate z zdravljenjem z zdravili, z uporabo zdravil v akutnem obdobju.

Terapija z zdravili

Uporaba zdravil za hernijo medvretenčnih ploščic formalno ni povezana s konzervativnim zdravljenjem, saj je to način za lajšanje sindroma akutne bolečine in se uporablja tudi pred operacijo, saj naj vse načrtovane operacije ne potekajo v akutni fazi, temveč v fazi remisije.

Bolnik, ki je postal boljši, preneha jemati zdravila ali jih znatno omejuje, saj imajo mnogi resne kontraindikacije za dolgotrajno uporabo. Zdravila za hernijo bodisi zmanjšajo simptome (bolečino) bodisi odpravijo boleč proces (vnetje, ishemija). Zdravila ne morejo neposredno vplivati ​​na vzrok, to je na samo kilo.

Najpogosteje se zdravila iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) takoj uporabijo v bolnišnici ali doma po pojavu akutnih bolečin v hrbtu, ob prisotnosti lumbaga ali lumbaga in po nastopu kroničnega mišičnega krča, ki zagotavlja stalno in bolečo bolečino. To so zdravila meloksikam, ketoprofen, ibuprofen, indometacin. Z uporabo teh sredstev je treba razumeti njihove generacije in selektivnost ter se paziti njihovega škodljivega vpliva na sluznico prebavil..

V primeru gastritisa ali čirja na želodcu je treba "zakriti" z zaviralci protonske črpalke, da ne bi prišlo do poslabšanja (omeprazol).

Najprej se v primeru akutne bolečine zdravila injicirajo intramuskularno, nato pa bolnika premestijo na tablete. Po potrebi se predpišejo centralni mišični relaksanti, ki sproščajo mišice, pa tudi pripravki vitaminov skupine B. Ne glede na to, ali je bolnik indiciran za operacijo ali ga bodo še naprej konzervativno zdravili kiropraktiki in maserji, lahko zgodnje predpisovanje zdravil zmanjša število dni invalidnosti z izrastki in kile.

Raztezanje

Trakcijska terapija ali raztezanje hrbtenjače je metoda pretežno preventivnega zdravljenja. Največji učinek iz njega lahko dosežemo, ko bolnik še ni oblikoval hernialne štrline, medvretenčna ploščica ni počila in njegove zunanje, vlaknaste plasti niso počile. Nato je s sistematičnim zmanjšanjem intradiskalnega tlaka med vlečenjem mogoče preprečiti pojav kile in se ustaviti na stopnji štrlenja.

Če ima bolnik še vedno kilo, bodo katere koli metode terapevtske vleke zmanjšale sindrom bolečine, vodile k normalizaciji prehrane globokih mišic hrbta in živčnih korenin ter preprečevanju pojava kile v sosednjih segmentih. Predpogoj za oprijem je prepoved terapije med poslabšanjem in ob prisotnosti akutne radikularne bolečine v križu, kot je lumbago. Vlečenje je mogoče izvesti le v fazi remisije, ko se bolnik ne muči z akutnimi bolečinami, nima omejitve gibljivosti v križu in obstaja le boleča bolečina v mišicah, ki ni povezana s stiskanjem kile, temveč s kroničnimi mišičnimi krči. Ker se masažna masaža izvede pred vlečno sejo, se bolečina popolnoma umiri in lahko se uporabi oprijem.

Fizioterapija

Vse vrste fizioterapevtskih posegov brez izjeme ne omogočajo, da se bolnik znebi kile, ampak olajšajo reakcijo mehkih tkiv nanjo. Ne glede na to, kako dobro in udobno se bolnik počuti po seji fizioterapije in masaže, po nekaj mesecih ali letu dni običajno nastopi naslednje resno poslabšanje, povezano s postopnim povečanjem hernialne izbokline in pojavom hujših simptomov. Ta pogoj nastane tudi zato, ker se bolnik zanaša na fizioterapijo kot radikalno metodo zdravljenja in potem, ko se popravi, pozabi, da ima sploh kilo - "časovno bombo".

Kljub temu med fizioterapevtskimi metodami zdravljenja elektroforeza z različnimi zdravili, amplipulzna terapija, magnetoterapija, sinusno modulirani tokovi in ​​druge vrste elektroterapije, o katerih obstajajo poseben članek. Izvaja se fizioterapevtsko zdravljenje kile z laserjem (ne smemo ga zamenjati s uparjanjem in uporabo laserja za nevrokirurške operacije), pa tudi RPR-terapija ali intramuskularno injiciranje pacientove lastne plazme, bogate s trombociti. Zdaj se intenzivno preučuje terapija RPR in nekateri raziskovalci celo priznavajo možnost regeneracije hrustančnega tkiva pod vplivom rastnih faktorjev trombocitov, čeprav v praksi to dejstvo še ni dokazano.

Ročna terapija in masaža

Najprej morate razumeti, kakšna je razlika med masažo in ročno terapijo. Kiropraktik deluje predvsem z vretenci, njegova naloga pa je odstraniti funkcionalno blokado in obnoviti normalno gibljivost. Ko je kiropraktik izbral raven, na katero je treba vplivati, poskuša bodisi poravnati ali postaviti na primer premik vretenca. Če res govorimo o premiku vretenca (torej o spondilolistezi), potem bodo te tehnike naravno, učinkovite, zmanjšanje pa lahko spremlja celo značilen zvok, podoben kliku.

V istem primeru, ko gre za kile hrbtenice, potem je manualna terapija lahko neučinkovita. Kile je nemogoče popraviti. Natančneje, to je mogoče storiti v redkih primerih s priročno lokalizacijo kile za kiropraktika, vendar bo treba nenehno uporabljati in držati pomembno silo, da ta kila ne bo več štrlela.

Navsezadnje je hrustanec elastična in elastična tvorba in za odpravljanje kile je enako kot poskusiti narediti luknjo na površini tesno napihnjenega balona. Dokler držite prst na krogli, je luknja, a takoj, ko jo odstranite, luknja takoj izgine. Zato ne zaupajte tistim kiropraktikom, ki vam jemljejo denar in obljubljajo, da bodo "popravili" kilo.

Masaža je izjemno učinkovita vrsta mehaničnega (ročnega in strojnega) vpliva, ki odpravi komponento kronične bolečine v mišicah, izboljša prekrvavitev mišic, fascij in vezi hrbtenice, poveča obseg gibanja v hrbtu, normalizira spanje in izboljša kakovost življenja. Zapomniti si je treba le to, da se masaža izvaja bodisi med remisijo bodisi v fazi pojemajočega poslabšanja. V primeru akutne bolečine v hrbtu je tudi ni mogoče izvesti..

Alternativna medicina

Ko že govorimo o alternativni medicini, moramo vedeti, da njene metode bodisi nimajo dokazane učinkovitosti bodisi jih je mogoče uspešno podvojiti z uradnimi metodami medicinske znanosti. Najpogosteje se v različnih zasebnih zdravstvenih centrih za distrofično-degenerativno patologijo hrbtenice, izrastkov in kile uporablja akupunktura. V nekaterih primerih se izvajajo seje hirudoterapije ali pijavk, moksibustiranje ali moksibustiranje s pelinovimi cigarami biološko aktivnih točk, pa tudi čebeljim pikom ali apiterapijo. Na kratko razmislite o teh metodah in spoznajte njihove koristi ali škodo..

Apiterapija

Apiterapija je razumljena v ožjem pomenu besede čebelji pik ali neposredna uporaba čebeljega strupa na biološki način s čebeljim pikom. Uporaba mazil, ki vsebujejo čebelji strup, kot je Apizartron, uporaba čebeljih izdelkov, kot sta propolis ali masaža z medom, ni apiterapija. Zakaj je torej čebelji pik koristen pri izrastkih in kilah??

Najprej je moteče. Intenzivna bolečina zaradi čebeljega pika vam omogoča, da za nekaj minut ali nekaj ur pozabite na bolečine v križu. A najpomembnejši je učinek čebelje strupe. Povzroča močan pretok krvi in ​​pordelost na območju ugriza. In to povzroči odtok krvi iz vnetnega žarišča v globinah hrbtenice, ki nastane zaradi dražilnega učinka kile. Ta odtok krvi izboljša stanje mišic, odpravi njihov krč, v primeru edema živčnih korenin pa sistematična uporaba čebeljega strupa z neposrednimi ugrizi zmanjša intenzivnost radikularnih simptomov. Bolnik ima manj otrplosti v nogi, občutek plazenja, parestezija izgine. Resna kontraindikacija za pik čebel je alergija na čebelji strup in nestrpnost do bolečine.

Hirudoterapija

Hirudoterapija je metoda izpuščanja krvi, ki je bila že stoletja znana z ugrizi živih pijavk. Terapevtski učinek uporabe pijavk je sestavljen iz odmerjene izgube krvi, kar je koristno pri arterijski hipertenziji, stagnaciji tekočine. Biološke aktivne snovi, ki jih vsebuje slina pijavk (hirudin), zmanjšujejo strjevanje krvi in ​​so lahko koristne za zdravljenje trombotičnih stanj, hemoroidov in krčnih žil..

Vse tiste snovi, ki jih pijavka izloča, obstajajo v obliki zdravil in ni treba uporabljati in nato neusmiljeno uničiti živih organizmov, četudi so pijavke. Ob prisotnosti štrlečih in herniranih medvretenčnih ploščic je uporaba zdravilnih pijavk neučinkovita, saj nimajo protivnetnega učinka, maksimum, ki je lahko od nastavitve pijavk, pa je blag dekongestivni učinek. Tudi hernija bo seveda ostala na svojem mestu. Zato ni smiselno strinjati se ob prisotnosti kile, še bolj pa ob močnih bolečinah v hrbtu za zdravljenje s pijavkami.

Akupunktura

Trenutno akupunktura kljub široki uporabi postopoma zapušča uradne zdravstvene ustanove. Leta 2019 so na primer španske bolnišnice zaradi nedokazane učinkovitosti to prakso uradno opustile. Zgoraj smo povedali, da velika večina bolnikov s hernijo medvretenčnih ploščic sploh lahko brez zdravljenja, medtem ko se njihovo stanje postopoma izboljšuje, seveda veliko počasneje kot zaradi uporabe zdravstvene oskrbe. Seveda kila ostane na svojem mestu, samo mišični krč se reši in edem živčnih korenin se ustavi, kar povzroči izboljšanje.

Če bolnik začne izvajati akupunkturno sejo v tem obdobju, potem akupunkturi seveda pripiše nadaljnje spontano izboljšanje, ki ni odvisno od nobenih zunanjih dejavnikov. Zato je ta način izpostavljenosti po eni strani povsem varen, če uporabljate sterilne igle, po drugi strani pa se po učinkovitosti ne razlikuje od placeba. Sama načela akupunkture in prisotnost vročinskih točk o bioenergiji, katerih vpliv lahko spremeni potek bolezni, sodobna medicinska znanost ne dokazuje..

Vaje za ledvenično kilo

Brez izjeme so vse vaje, od kompleksa joge do kineziterapije in dela z inštruktorjem vadbe, zelo koristne in so indicirane za izrastke in kile v fazi remisije ali v skrajnih primerih v fazi slabšanja poslabšanja. Potem bolnika ne skrbijo več akutne bolečine v hrbtu, glavni obseg gibov je ohranjen in ga skrbijo le boleče, stalne bolečine v mišicah v križu.

S pomočjo vaj, ki izboljšujejo krvni obtok, lahko dosežete razrešitev mišičnega krča in izginotja te bolečine. Obstaja več predpogojev, ki jih je treba dosledno upoštevati. Po ogrevalnem ogrevanju je dovoljena kakršna koli telesna aktivnost, saj lahko vaje z veliko amplitudo na hladnih mišicah povzročijo krče..

Drugi predpogoj je odsotnost uteži in vaj za moč. Pacientu s hernijo medvretenčne ploščice je prepovedano dvigovanje uteži, hiperekstenzija z utežmi in druge vaje, ki povečajo statično in dinamično obremenitev hrbtenice in lahko povzročijo povečanje hernialne izbokline ali pojav kile v drugem segmentu. Če govorimo o avtorjevi metodi Bubnovskega, potem je bila podrobno opisana v ustreznem gradivu, zainteresirane pa napotimo na članek.

Zaključek

Zgoraj so bile obravnavane nekatere najbolj priljubljene metode zdravljenja ledvene medvretenčne kile brez kirurškega posega. In vedno je bil terapevtski učinek oblikovan kot učinek na mišice, na njihov krvni obtok, na venski odtok, na zmanjševanje edema v predelu hernialne štrline, na lokalno vnetje.

Nobena od metod zdravljenja brez kirurgije ni vključevala same kile. Kila ni podvržena konzervativni terapiji. Ne glede na to, kaj vam obljubijo, ne bo šel nikamor in če ga ne odstranite s pomočjo operacije, potem v najboljšem primeru morda ne bo več poslabšano, vendar se to zgodi izjemno redko. Kila se praviloma poslabša vsako leto, in če nimate sreče, potem večkrat na leto.

Zato je v primeru, da želi človek živeti življenje, neodvisno od bolezni, lažje odpraviti, odstraniti hernialno štrlino s sodobnim minimalno invazivnim kirurškim posegom, če je tako indicirano. Sodobna operacija kile sploh ni enaka kot pred nekaj desetletji. Pacient je dan ali dva v bolnišnici, nato odide na lastne noge in po operaciji sme sedeti. Tako obdobje rehabilitacije ne povzroča nobenih omejitev običajne rutine dela in počitka, hkrati pa bolnik nima več tveganja za poslabšanje..

Če pacient želi opraviti operacijo ne doma, ampak v tujini, lahko poleg držav, ki tradicionalno vabijo zdravstvene turiste, poimenujemo tudi Češko. Češki nevrokirurgi izvajajo skoraj vse vrste sodobnih kirurških posegov za izrastke in kile z odličnimi dolgoročnimi rezultati po dostopnih cenah.

Medvretenčna kila

lastna metoda zdravljenja

Kako ozdraviti hernijo diska doma?

(Na podlagi izkušenj iz resničnega življenja)

Medvretenčno kilo lahko zdravimo tudi doma - o tem sem se prepričal iz lastnih izkušenj!

Minilo je že veliko let, hrbet ne boli, zato sem se v informativne namene odločil, da to metodo zdravljenja delim z vsemi, ki imajo to neprijetno bolezen..

In če se odločite za začetek zdravljenja s to možnostjo, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom o koristih vaj, predstavljenih tukaj!

Nato sem povzročil vzrok za bolečine v hrbtu s kilo hrbtenice. Za tiste, ki že vedo, preskočite ta razdelek..

Razlogi za pojav medvretenčne kile

Hernija medvretenčne ploščice je najpogostejša med vsemi kilami, ki se pojavijo v hrbtenici..

Glede na medicinsko statistiko sta na zadnjih dveh medvretenčnih ploščicah, ki nosita največjo obremenitev, večja verjetnost, da se razvije hernija - to sta diska med vretencoma L4-L5 in L5-S1.

Prva stvar, zaradi katere se človek začne skrbeti za svoje zdravje, so bolečine v križu. Zaradi bolečine premagamo lenobo in začnemo skrbeti za svoje zdravje.!

Če prezrete prve simptome bolečine in začnete samozdravljenje - da bi bolečino zadušili z bolečinami, se bodo postopoma pojavili prvi znaki resnih nevroloških zapletov..

Zaradi presnovnih motenj se v tkivih medvretenčnih ploščic pojavijo distrofične spremembe, ki jih spremlja dehidracija diska in znatno zmanjšanje elastičnosti - disk postopoma izgublja blažilne funkcije, se zravna in razdalja med vretencami se zmanjša.

S povečano obremenitvijo tega dela hrbtenice se degenerativno spremenjen disk premakne v hrbtenični kanal in draži hrbtenične živce, ki tam potekajo. Ta premik diska se imenuje "štrlenje".

V primeru pretiranega fizičnega napora ali nagibanja se na disku pojavijo solze, iz katerih se kot krema iz iztisnjenega krofa iztisne vsebina diska - žele podobna snov, ki je medvretenčna kila.

Nastala kila pritiska na bližnji živec in jo pritiska na vretenčno kost. Manj krvi se dovaja v stisnjeni živec, pojavi se edem, mišice, ki se nahajajo v bližini, se pojavijo hude bolečine v križu - to je obrambna reakcija našega telesa.

Zato ne boli kila sama, temveč bližnje mišice ustrezne poškodovane hrbtenice - vratne, prsne ali ledveno-križne.

Obstaja mnenje, da se z izboljšanjem prekrvavitve okoliških tkiv nastala hernija diska nato absorbira.

Manifestacije kile so lahko nevarne, če se iz nje odlepi košček snovi in ​​pride v hrbtenični kanal. Ta primer se imenuje "sekvestracija kile", ločeni del pa "sekvestracija".

Kila sama po sebi ne ogroža življenja, če pa ne začnete pravočasno zdraviti, so lahko posledice: izguba funkcij za izvajanje živčnih impulzov, otrplost določenih delov telesa, izguba občutljivosti na okončinah in celo možna invalidnost.

Če je bolečina v hrbtenici, ne pričakujte, da se bo kila sama zacelila, ampak takoj poiščite nasvet pri zdravniku - terapevtu, nevrologu, vertebrologu ali nevrokirurgu. Zdravnik bo diagnosticiral in predpisal ustrezno zdravljenje glede na stopnjo bolezni.

Ledvena kila je začasna neprijetna bolezen, ki jo je mogoče celovito zdraviti!

S pomočjo diagnostičnih metod raziskovanja se ugotovi natančen vzrok bolečine v hrbtu. Prisotnost kile v hrbtenici se ugotovi z uporabo magnetne resonance (MRI) in računalniške tomografije (CT).

MRI določa štrlenje in velikost kile, širino hrbteničnega kanala, degenerativne bolezni vretenc in prisotnost vnetij v mehkih tkivih, CT pa prikazuje jasne večplastne slike stanja hrbtenice: anomalije v razvoju vretenc, zožitev hrbteničnega kanala, vnetje, novotvorbe v kostnem tkivu.

Video: kaj storiti, če se v medvretenčnem disku pojavi kila?

Moja zgodovina zdravljenja hernije diska

Ne glede na to, kako se potrudite, vedno bodo težave s hrbtom: sedenje za računalnikom - breme gre na ledveni del hrbtenice, delo na podeželju ali nepravilno dvigovanje bremena - "odtrgalo" hrbet ali stisnilo ishiadični živec.

Prve težave s križem so se pojavile po več letih šokantnih delovnih dni. Delal je v skladišču končnih izdelkov in moral je tedensko natovarjati in raztovarjati različne izdelke. Takrat se je zgodil prvi "lumbago" - neuspešno je dvignil škatlo in ledvene mišice so bile omejene, tako da se je komaj zravnal.

Mazilo Diklofenak je pomagalo in teden dni kasneje sem bil kot nov. Toda po nekaj letih se je pojavila še ena težava - pojavila se je topa bolečina v ledvenem delu hrbtenice, ki jo je pripisal utrujenosti mišic. In nekako neopazno so se občutki bolečine okrepili in povzročili nekaj nelagodja. Mazilo je kategorično zavrnilo pomoč, nato pa so uporabili injekcije za lajšanje bolečin in tablete "NICE".

Kemija je opravila svoje in bolečina je ponehala šest mesecev. Vprašate: "Zakaj niste šli k zdravnikom?" - prijavljala sem se, hodila na različne zasebne klinike in klinike, predpisovala gore zdravil, pila in vbrizgavala, vendar je bil učinek začasen, medtem pa so se bolečine stopnjevale.

Rezultat tega "zdravljenja" je bil nepričakovan - nekega jutra nisem mogel vstati iz postelje zaradi ostre bolečine med gibanjem. Hrbtenica se je upognila v lok - in se premikala po stanovanju. Spati je lahko le na boku, brez premikanja in z zataknjenimi nogami.

V upanju, da se bo nenadoma "spustil", sta minila še dva dni. Toda niti injekcije niti tablete niso vplivale na moje telo, napolnjeno s kemijo, in po zaslugi moje žene - vztrajala je, da gre v bolnišnico. Bilo je leta 2012.

Zdravniki so hitro pregledali in se registrirali na oddelku, takoj dali kapalko mešanice zdravil, da se poravnajo in naredili magnetno resonanco. Ob pogledu na sliko je vertebrolog objavil rezultat: "Mediana hernije 8 mm diska L5-S1 in dveh izrastkov diskov L3-L4 in L4-L5".

Deset dni so jih zdravili s kapalkami in tabletami, tri dni kasneje pa so naredili prvo "blokado" - injekcijo v ledveni del, kjer se je pojavila kila. Kasneje so izdelali še enega, tretjega pa zavrnili - vsaka kemija je škodljiva za telo.

Prav tako sem se prijavil na akupunkturo in fizioterapijo, vendar nisem čutil nobenega učinka. Pomagali so samo kapljice in "blokade". Bolečine v ledvenem delu hrbtenice so minile in svet nevrokirurgov se je odločil, da kile ne bodo odstranili!

Bil sem neverjetno vesel, da sem se izognil operaciji! A se je izkazalo, da ni vse tako rožnato - deseti dan, ko sem izpolnjeval dokumente za odpust, je nenadoma na desni strani stegna - od spodnjega dela hrbta do stopala - vlečna bolečina..

Res sem se prestrašil in vprašal lečečega zdravnika: "Zakaj me je noga začela vleči?" Tiho je dal zloženko z vajami, napisal seznam zdravil in v obetavnem tonu rekel: "Še slabše je - pridite, saj veste pot!"

Doma so se bolečine v nogi samo še stopnjevale - težko je bilo hoditi brez protibolečinskih tablet. Postopoma je desna noga slabela in se povešala, jaz pa sem hodil in klofnil po nogi kot gos.

Vidite, ali je stopalo povešeno ali ne: pokleknemo na stol in se, ko se obrnemo nazaj, pogledamo, v kakšnem položaju je bolno stopalo razmeroma zdravo.

Čez nekaj časa se je pojavila bolečina v levi nogi - kila se je povečala in stisnila še en živec. Iz takega stanja se je v duši začela panika - kaj storiti, kako in s čim se zdraviti? Razumela sem, da me zdravila proti bolečinam ne bodo rešila - ni bilo dolgo in potrebno je bilo resno zdravljenje. Po glavi mi je švignila misel - povabilo kirurga, naj se vrne, a strah pred operacijo in možnimi posledicami se je izkazal za močnejšega.

In potem sem se trdno odločil - naredil bom vse, a kilo hrbtenice bom pozdravil brez operacije! Za začetek sem se obrnil na kliniko dr. Bubnovskega. Teden in pol sem na simulatorjih raztezal hrbtenico, a učinek je bil kratkotrajen - greš ven in letiš, zvečer pa se bolečina spet vrne. Seveda 10 dni ni bilo dovolj, vendar je bilo zaradi pomanjkanja stalnih dohodkov zdravljenje treba prekiniti.

Potem sem se odločil poiskati druge načine, kako se znebiti kile hrbtenice L5 - S1. Navdihnjen s to mislijo, sem brskal po kopici informacij v revijah, knjigah in internetu. Preučil sem seznam vaj, ki jih je zdravnik dajal ob odpustu, in kot sem pozneje ugotovil, so bile to vaje iz joge za zvijanje hrbtenice "Krokodil".

Spomnil sem se, kako sem v središču doktorja Bubnovskega iztegnil hrbtenico in se za dobro ustavil tudi doma. Poleg preobratov sem dodal vaje, ki so mi bile všeč iz "VIDEO", in posledično sem dobil čudovit kompleks terapevtskih gibov.

Ko sem v literaturi iskal načine za zdravljenje vretenčne kile, sem naletel na recepte NARODNE MEDICINE. Iz mnenj ljudi sem izbrala preizkušene recepte in jih dodala k zdravljenju. Zvečer je moja žena INJICIRALA z vitamini skupine "B", plus "Aloe" in "Alflutop" v ampulah - ta zdravila sem izbral sam.

Mimogrede, če ne boste takoj začeli izvajati vaj, bo kila hrbtenice hernija dlje stiskala, prevodnost živčnih impulzov v zadavljenem živcu pa se bo samo poslabšala. Posledično se bo pojavil otrplost v stegnu ali 2-3 prstih.

Zaradi velike velikosti kile je bilo zdravljenje dolgotrajno in bili so dnevi, ko je izginila celo želja po vadbi - bolečina ni izginila, ampak je, nasprotno, trpela zaradi pogostih in močnih poslabšanj.

V takih trenutkih obupa so se pojavile misli o prenehanju zdravljenja in operaciji. In zjutraj je po jemanju protibolečinskih tablet od jeze vztrajno nadaljeval z vajami, včasih celo s hudo bolečino..

In šele po petih mesecih! vsakodnevnih aktivnosti je nenadoma prišlo težko pričakovano zdravljenje - bolečina je izginila! Strah mi je nekaj časa sedel v mislih - nenadoma jutri bi vstal in spet bi se pojavili boleči občutki v križu. Toda teden, mesec, leto je minilo in še vedno ni težav s hrbtom!

In zdaj trdno vem, da je medvretenčno kilo mogoče zdraviti brez kirurškega posega, tudi doma!

In za uspešno zdravljenje bolečine potrebujete le željo, samodisciplino in vero v zdravljenje! In kot dodatna spodbuda pri zdravljenju kile hrbtenice - moj primer!

Da vas hrbet ne boli več in se v hrbtenici spet ne pojavi kila - izvajajte tedenske vaje za zvijanje, hrbtenica se bo zahvalila le za to!

Mimogrede, MRI nisem več delal - zakaj bi zapravljal denar, če se počutiš dobro!

Kaj je načelo zdravljenja kile hrbtenice?

Vse, ki zdaj berejo to stran, zanima eno vprašanje: "Kako se lahko hitro znebite bolečine in kile?"

Zase bom odgovoril na naslednji način: pomagale so mi spiralne vaje iz joge "Krokodil", katerih seznam mi je po odpustu dal nevrokirurg, za možnost izpadanja kile in vsakodnevno vleko hrbtenice ter ljudska mazila. Glede ljudskih receptov mislim, da se je dalo tudi brez njih, a vseeno ne bo slabše.

Na internetu sem srečal veliko informacij, kjer pišejo, da zvijanja hrbtenice ni mogoče narediti! Če ne morete - ne! Prav te vaje joge so mi pomagale pri osebnem zdravljenju!

Doma sem se raztezal in zvil, mirno, brez naglice, poslušal notranje občutke v križu in čim bolj iztegnil roke in noge, kot na sliki (pete stran od sebe, prsti proti sebi).

Zato se samo vaje in raztezanje hrbtenice lahko znebijo bolečin in kile. In če želite pospešiti postopek zdravljenja, morate celoten kompleks narediti 2-3 krat na dan, priporočljivo pa je, da naredite en kompleks tik pred spanjem. Ali vaje in takoj pojdite v posteljo, je nezaželeno hoditi, sicer se raztegnjena vretenca spet zbližajo.

Pomembno: raztezanje hrbtenice je treba izvajati čim pogosteje, še posebej po vsaki izvedeni vaji zvijanja!

Če je kila velika - od 6 mm ali več, potem ne smete računati na hitro zdravljenje. Tu morate biti potrpežljivi, vzdržljivi in ​​vsak dan izvajati terapevtske vaje. Zdravljenje lahko traja več mesecev - rezultat se splača, verjemite mi!

Ko je bolečina minila, sem v prihodnosti poskušal ne obremenjevati močno hrbtenice in če sem moral dolgo dvigovati uteži ali sedeti za računalnikom, sem nosil ortopedski steznik.

Med odmori sem ga slekel, sicer lahko hrbtne mišice še bolj oslabijo. Postopoma je potreba po stezniku izginila - hernija diska se je bodisi posušila bodisi telo samo absorbira.

Nekajkrat na teden zagotovo izvajam celo vrsto vaj, vendar za preventivo in vzdrževanje hrbtenice v dobri formi. Učinek teh vaj je izjemen - hrbtenica postane gibljiva in prožna..

Poleg tega izvajam vajo "plank", krepim mišice hrbta in tiska - svoj "mišični steznik".

Zakaj je treba okrepiti "mišični steznik"?

Mišični steznik (pogosteje imenovan "jedro") - to so mišice hrbta in trebuha, mišice zadnjice in bokov, ki so odgovorne za stabilizacijo hrbtenice in pravilno postavitev notranjih organov.

Močne mišice, ki obdajajo hrbtenico, izboljšajo držo telesa in koordinacijo gibov, hrbet držijo pokonci in zmanjšajo bolečine v hrbtu med dolgim ​​sedenjem.

Vadba mišic trupa ne pozdravi kile, ampak je koristna le za preprečevanje težav s hrbtom. Da pa bi preprečili te težave in izboljšali telesno pripravljenost, je krepitev osnovnih mišic preprosto potrebna.!

Najboljša možnost za začetek vadbe je začeti z vadbo po 2 ali 3 letih, ko že izgine bolečina in kila..

Do takrat je treba vsak teden izvajati vaje za zvijanje in raztezanje hrbtenice, da se kila popolnoma ali maksimalno zmanjša.

Vaje iz joge "Krokodil" bi morale postati navada, potem boste ohranili hrbtenico prožno in gibljivo do starosti, tako kot indijski jogiji!

Zdravniki pravijo, da lahko vsak človek kljub svojim letom z upočasnitvijo prehranjevanja bistveno upočasni proces staranja z izvajanjem posebnih vaj..