Glavni / Burzitis

Zdravljenje kile hrbtenice: 11 učinkovitih metod

Burzitis

Zdravljenje vretenčne kile poteka na dva načina: 1) s kirurškim posegom in 2) konzervativno.

V nasprotju z mnenjem, ki je razširjeno med bolniki, operacija hernije diska ni obvezna in je indicirana le, če se razvijejo simptomi stiskanja korenin hrbteničnega živca (izguba občutljivosti, moteno gibanje v okončinah, nehoteno uriniranje in iztrebljanje itd.). V vseh drugih primerih je zaželeno uporabljati konzervativno terapijo: to je zdravljenje z zdravili, gimnastika, masaža, manualna terapija, fizioterapija.

Enajst glavnih metod zdravljenja medvretenčne kile (povezave na spodnjem seznamu so klikljive - to je majhna vsebina članka):

Optimalen režim zdravljenja v vsakem primeru izbere nevrolog po podrobnem pregledu, v primeru motenj okončin in (ali) medeničnih organov pa je potreben tudi posvet z nevrokirurgom. Zdravljenje kile hrbtenice ni lahka naloga, njegova rešitev pa ne bo zahtevala le pristojnega strokovnjaka, temveč tudi aktivno sodelovanje samega bolnika.

Redno kompleksno zdravljenje daje dolgoročno stabilen pozitiven učinek in ne samostojna ali enkratna uporaba posameznih smeri terapije. Torej, tudi po izvedbi operacije za odpravo kile, da bi se izognil ponovni bolezni v drugih delih hrbtenice in razvoju pooperativnih zapletov, mora pacient upoštevati priporočila za telesno aktivnost, nositi fiksirni steznik, izvajati posebne vaje, opraviti fizioterapevtske tečaje.

Če ni indikacij za operacijo, lahko zdravljenje kile hrbtenice uspešno izvedemo doma: upoštevajte dnevni režim, prehrano, dnevno izvajajte terapevtske vaje, jemljite zdravila. Zdravljenje doma je mogoče dopolniti z ljudskimi metodami, vendar je bolje, da fizioterapijo, masažo, manualno terapijo in tehnike orientalske medicine zaupate strokovnjakom na tem področju, ki jih izvajajo na tečajih.

V bolnišnici se konzervativno zdravljenje kile izvaja le v primeru hudega poteka bolezni: z akutno nevzdržno bolečino ali z razvojem nevroloških simptomov (disfunkcija medeničnih organov, motorične in senzorične motnje). V slednjem primeru je bolnišnično zdravljenje pripravljalna faza za nadaljnjo operacijo..

Metode zdravljenja kile hrbtenice, ko se stanje poslabša

1. Terapevtska gimnastika

Zdravljenje kile vretenc je brez gimnastike nepredstavljivo. Posebne vaje, ki se izvajajo vsak dan, dajo izjemne rezultate: lajšajo bolečine, obnavljajo gibljivost hrbtenice in sposobnost močnih, aktivnih gibov, izboljšujejo splošno zdravje in razpoloženje.

  • Najučinkovitejše so raztezne vaje: obešanje na prečne nosilce, gladko upogibanje-iztegovanje iz ležečega položaja in druge tehnike tako imenovane "vlečne gimnastike".
  • Poleg tega izvajajte vaje za krepitev hrbtnih in prsnih mišic.
  • Bazen ima odličen zdravilni učinek.
  • Zelo zaželeno je, da gimnastiko izvajate pod nadzorom zdravnika ali trenerja fizikalne terapije. Če to ni mogoče, se vsaj enkrat posvetujte s strokovnjakom za vadbeno terapijo, ki vam bo dal podrobna priporočila o tehniki izvajanja gimnastike in svetoval o najbolj uporabnih vajah.

2. Zdravila

Pri zdravljenju kile hrbtenice z zdravili se uporablja naslednjih 8 skupin zdravil:

(če tabela ni popolnoma vidna, se pomaknite v desno)

Za lajšanje sindroma hude bolečine je predpisana intramuskularna uporaba zdravil proti bolečinam (ketorol, baralgin, analgin) ali blokada novokaina (v bolnišnici)..

2. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) z injekcijo ali peroralno. Pomaga pri lajšanju oteklin in zmanjšanju bolečin.

Dober učinek dajejo zdravila diklofenak, ksefokam, movalis, ibuprofen, nimesulid. Imajo pa veliko neželenih stranskih učinkov, zato so predpisani na kratkih tečajih (približno en teden).

Za dolgotrajno uporabo se uporabljajo geli, mazila in kreme NSAID.

3. Mišični relaksanti zmanjšajo povečan mišični tonus.

Diazepam, midokalm, sirdalud.

4. Pripravki, ki obnavljajo mikrocirkulacijo krvi in ​​limfe.

Pentoksifilin, Berlition, Actovegin.

5. Vitamini skupine B obnavljajo zadavljena ali poškodovana živčna vlakna.

Vitamini skupine B se uporabljajo ločeno ali v kombinaciji (zdravila "Neuromultivit", "Milgamma").

6. Hondroprotektorji obnavljajo strukturo hrustančnega tkiva.

7. Pripravki vitamina D in kalcija.

Alfa D3.-teva, kalcij-D3. Nikomed.

8. Antidepresivi se uporabljajo pri kroničnih bolečinah, nevroloških motnjah, depresiji zaradi omejenega gibanja in nezmožnosti običajnih dejavnosti.

Paroksetin, fluoksetin, Remeron.

3. Masaža

Masaža je tudi nepogrešljiv sestavni del kompleksnega zdravljenja medvretenčnih hernij. Predpisuje se v katerem koli obdobju bolezni (poslabšanje ali remisija), vendar bo masažni terapevt, odvisno od bolnikovega stanja, uporabljal različne tehnike in masažne tehnike..

Profesionalna masaža v tečajih po 10 dni na 2-3 mesece lahko znatno izboljša bolnikovo počutje.

Obstoječe vrste masaže. Glede na bolnikovo stanje se uporablja ena ali druga njegova vrsta. Za povečavo kliknite fotografijo

4. Manualna terapija

Glede smiselnosti uporabe manualne terapije za hernije hrbtenice se mnenja zdravnikov razlikujejo: nekateri so prepričani v njeno učinkovitost (in v resnici se je nekaterim bolnikom v začetnih fazah uspelo znebiti kile brez kirurškega posega z manualno terapijo), drugi so kategorično proti manualni terapiji in menijo, da je.

Pri bolnikih, ki razvijejo nevrološke motnje, se manualne terapije vsekakor ne sme uporabljati..

V drugih primerih se posvetujte s svojim zdravnikom o možnosti izvajanja manualne terapije in se obrnite samo na prave izkušene strokovnjake, po možnosti nevrologe z dodatno specializacijo na manualni terapiji. Težko je najti takšnega zdravnika, a zapletene manipulacije s hrbtenico lahko zaupate le usposobljenemu strokovnjaku..

5. Fizioterapija

Pri medvretenčnih kilah se uporabljajo različne metode fizioterapije: elektroforeza zdravil, magnetno polje, laser, diadinamični tokovi, terapevtsko blato, prhe, kopeli itd. posamezno, odvisno od stopnje in faze bolezni.

Laserska terapija je vedno bolj priljubljena pri zdravljenju kile hrbtenice

Simptomi in zdravljenje medvretenčne kile ledvene hrbtenice: ali kaj drugega kot operacija pomaga??

Ledvena hrbtenica je najpogostejša (80%) vrsta lokalizacije medvretenčnih hernij med prebivalstvom. Patologija pogosto prizadene ljudi v delovno sposobni starosti - 25-50 let. Pri veliki večini bolnikov je patogeneza posledica napredovale osteohondroze, zaradi česar se diski med ledvenimi vretenci poravnajo in štrlijo. Vse to spremljajo vnetja, edemi, mehansko stiskanje živčnih korenin in hrbtenjače, kar povzroča strašne bolečine vzdolž prizadetih živcev..

Bolezen ni samo psihološko precej naporna, ampak tudi onemogoča opravljanje običajnih, včasih osnovnih fizičnih nalog. Tako odtujitev človeka od družbene, vsakdanje in poklicne sfere dejavnosti. Glede na veliko zanimanje bolnikov za okrevanje smo pripravili koristno gradivo o glavnih metodah zdravljenja kile ledvene / ledveno-križne hrbtenice in o tem, kakšen učinek lahko od njih resnično pričakujemo. Po tradiciji vas bomo najprej seznanili s potekom zadeve glede posebnosti in stadij same bolezni..

Kaj je ledvena kila?

Ledveni del vključuje 5 vretenc (L1, L2, L3, L4, L5), med njimi so medvretenčne ploščice. Vsak disk je predstavljen s fibro-hrustančno tvorbo, ki jo sestavljajo obročast fibrosus (ki zaseda obrobni del vretenca) in jedro pulposus, ki se nahaja znotraj tega obroča. Vlaknasti element je vlaknasto vezivno tkivo, kot kita, ki tvori plasti v obliki obročev. Pulpasta komponenta je hrustančno tkivo gelaste oblike, sestavljeno iz vode (80%) in kolagenih vlaken.

Na splošno je disk katerega koli dela, ne le ledvenega, v prvi vrsti odgovoren za funkcije blaženja udarcev, to pomeni, da v času telesne aktivnosti absorbira in zmehča obremenitev hrbtenice. Prav tako ohranja optimalno prilagodljivost in podporo za vretenčni sistem na vsaki ravni..

Kila se začne tvoriti zaradi progresivnih degenerativno-distrofičnih procesov v hrbtenici, ki so prizadeli katerega od elementov med dvema sosednjima vretencema. V našem primeru so med ledvenimi vretenci, na primer med kostnima telesoma L4 in L5, mimogrede najpogosteje ugotovljene lezije na tej ravni. Pogosta lokalizacija je tudi L5-S1, vendar je tu že ugotovljena lezija diska med zadnjim ledvenim vretencem in prvim sakralnim.

Razvoj bolezni lahko prispeva tudi k travmatičnemu dejavniku, vendar je etiološka osnova še vedno pogosteje degenerativno-distrofična patologija (osteohondroza). Degeneracije diska nastanejo na podlagi motenega celičnega metabolizma v določenem vretenčnem območju, zaradi česar ima prehransko pomanjkanje. Posledično medvretenčna obloga začne izgubljati vlago in se tanjša, na obročastem fibrosusu pa nastanejo razpoke. Jedro pulposus se premakne v obročno okvaro, deformira in štrli disk čez anatomske mejnike. Nadalje pride do pretrganja obročastega vlakna, skozi katerega želatinasti fragment pride ven - pogosteje v hrbtenični kanal. To je kila ledvene hrbtenice..

Vrste in stopnje medvretenčnih kile v spodnjem delu hrbta

Patogenezo običajno razvrstimo v vrste glede na lokalizacijo, naravo in stopnjo štrlenja. Lokalizacijo žarišča lahko med diagnozo določite na eni ali več ravneh hkrati:

  • L1- L2;
  • L2- L3;
  • L3- L4;
  • L4-L5;
  • L5-S1.

Kot smo že omenili, največ primerov pade na zadnji dve ravni (približno 90%). Ta območja trpijo pogosteje kot druga, saj niso le zelo gibljiva, temveč so tudi temelj hrbtenice, ki dnevno prevzamejo glavnino navpične obremenitve.

Hernialne tvorbe v spodnjem delu hrbta so po naravi štrlenja, to je v smeri deformacije glede na območja hrbtenice, naslednje vrste:

  • sprednji štrlijo pred telesi vretenc (redki in klinično ugodni);
  • zadaj - usmerjena v hrbtenični kanal (pogosta in ena najnevarnejših, saj povzročajo hude nevrološke bolečine in lahko stisnejo hrbtenjačo);
  • lateralno - štrli bočno iz hrbteničnega kanala, to je s strani - v desno ali levo (tudi nevarno in razširjeno, posega v korenine hrbtenjače, ki poteka skozi foraminalno odprtino);
  • Schmorlova kila - z njimi se štrleče hrustančno tkivo vtisne v gobaste strukture sosednjega vretenca, kar lahko povzroči uničenje kostnega telesa in kompresijski zlom (lezija v ledvenem delu hrbtenice je redka in če jo najdemo, je večinoma v območju L2-L3).

Schmorlova kila na MRI.

Bolezen je razvrščena tudi glede na resnost, in sicer na klinično stopnjo nastanka od začetne do zadnje stopnje..

  1. Izstopanje, prolaps (1 žlica) - začetek razvoja, premik diska je nepomemben, običajno od 1 mm do 4 mm. Obročasti fibrosus je stanjšan, njegove plasti imajo majhne razpoke. Vendar je integriteta zadnjega dela obroča ohranjena, zato je jedro, ki se je premaknilo na obrobje, še vedno znotraj svojih meja..
  2. Iztiskanje (2-3 st.) - končno oblikovana kila, praviloma z dimenzijami več kot 5 mm. Vlaknasti rob se zlomi, jedro se prebije skozi okvaro in se v kapljici obesi v medvretenčni prostor, ki ga drži vzdolžna vez. Glede na velikost povešanja, ki lahko doseže 12-15 mm, se ekstruzija pri različnih ljudeh razlikuje od srednje (5-8 mm) do hude (9 mm ali več).
  3. Sekvestracija (4 žlice) - kritična stopnja, ki jo spremlja razdrobljenost povešenega elementa jedra. Hrustančni fragment (sekvestracija), ki se loči od diska in jedra, zlasti vstopi v hrbtenični kanal z možno migracijo vzdolž anatomskih prostorov vretenčnega sistema. Pred sekvestracijo je lahko katera koli stopnja ekstruzije; ljudje z formacijo večjo od 8 mm so najbolj ogroženi. Faza sekvestracije je preobremenjena s paralizo in hudimi avtoimunskimi reakcijami, v 80% -90% primerov vodi do invalidnosti.

Medvretenčna kila v lumbosakralnih segmentih na kateri koli stopnji lahko povzroči poškodbe mišično-skeletnega sistema in notranjih organov. Nevrovaskularne tvorbe, ki prehajajo na tem območju, so lahko razdražene, stisnjene z deformiranim diskom tudi v fazi štrlenja.

Simptomi in bolečine kile ledvene hrbtenice

Prve bolečine v začetni fazi razvoja so v veliki meri posledica draženja in vzbujanja bolečinskih receptorjev, ki se oskrbujejo z zunanjimi plastmi obročastoga vlakna. Impulzi iz nocireceptorjev obroča se prenašajo v hrbtenjačo vzdolž vej sinuvertebralnega živca, kar refleksno povzroči mišični krč v križu in imobilizacijo poškodovanega dela..

Sanogenetski (zaščitni) mehanizmi se v prihodnosti, ko patologija napreduje, nadomestijo z neposredno poškodbo kile sosednje hrbtenice in ustreznega živčnega vozla. To pomeni, da v spodnjem delu hrbtenice že obstajajo vnetja, otekline, mehansko stiskanje hrbteničnih živcev. Klinična slika povzroča radikulopatijo z izrazitim sindromom bolečine.

Simptomi bolezni lahko povzročajo nenehno nelagodje, včasih neznosno. Pri nekaterih bolnikih se občasno pojavi v bolj strpni manifestaciji. Znaki, značilni za bolezen, so:

  • bolečina v križu v kombinaciji z bolečino v enem spodnjem okončinu (občutki v nogi so običajno bolj izraziti);
  • enostranska bolečina v eni zadnjici in sorodni nogi (hkrati se desna in leva bolečina praktično ne pojavita);
  • boleč sindrom, ki se pojavi v spodnjem delu hrbta ali glutealni coni, nato pa se širi vzdolž živca sakralnega pleksusa do stegna, spodnjega dela noge, stopala;
  • parestezije (otrplost, mravljinčenje itd.) v spodnjem delu okončine, stegnih, dimljah, zadnjici;
  • povečana parestezija in simptomi bolečine v pokončnem položaju, s telesno aktivnostjo, med sedenjem;
  • zmanjšana možnost gibanja v spodnjem delu hrbta, težave s hojo, šibkost stopala (sindrom visečega stopala), nezmožnost dvigovanja ali premikanja prstov;
  • motena drža zaradi bolečine in občutka blokade v hrbtu, zato se bolnik začne močno spuščati;
  • vegetativne motnje v obliki bledice kože spodnjega dela hrbta in nog, pojav belih ali rdečih lis na teh območjih;
  • v naprednih primerih - urinska in / ali fekalna inkontinenca, trajna izguba občutljivosti na nogi (možna je paraliza).

Znaki bolečine v zadnjih fazah so praviloma ostrega gorenja in / ali streljanja z obsevanjem na območja, ki se nahajajo pod lezijo. V zgodnjih fazah kila običajno daje občasno dolgočasno in boleče bolečine v križu.

Ledvena diagnostika

Za diagnozo se uporabljajo nevrološki testi in instrumentalne raziskovalne metode. Testiranje nevrološkega statusa opravi nevrolog, ortoped ali nevrokirurg. Na začetnem pregledu lahko specialist na podlagi rezultatov testov, ki ocenjujejo mišično moč in tetivne reflekse, sumi na prisotnost kile ledvene lokalizacije. Za potrditev diagnoze se bolniku pošlje MSCT ali MRI pregled.

Včasih je pred CT / MRI rentgen, ki vam omogoča prepoznavanje strukturnih sprememb v kostnem tkivu in zožitev medvretenčnega prostora, ki je neločljivo povezan s patologijo. Toda rentgen ne vizualizira samega diska, hrbtenjače, nevrovaskularnih tvorb, povezanih z mehkimi tkivi. Zato se radiografija lahko uporablja samo v prvi fazi pregleda. Jasno bo pojasnila, ali obstajajo strukturne in položajne nepravilnosti v telesih vretenc in ali je treba bolnika nadalje pregledati z bolj informativnimi slikami..

Slikanje z magnetno resonanco ima največjo klinično vrednost v diagnostiki. MRI kvalitativno določa stanje diskov, pa tudi:

  • lokalizacija, narava, velikost izbokline;
  • rupture obročastega vlakna;
  • stopnja dislokacije jedra pulposus;
  • dejstvo stiskanja hrbtenjače in stiskanja živčnih ganglijev;
  • širina hrbteničnega kanala;
  • brezplačno zaseganje;
  • motnje v oskrbi s krvjo;
  • vse sočasne patologije v preiskanem mišično-skeletnem območju.

Če je magnetno resonanco nemogoče opraviti, se bolniku lahko priporoči uporaba multispiralne CT - multislice skeniranje ledvene regije z rentgenskimi žarki. Vendar je CT v kakršni koli obliki slabši od zmožnosti MRI v zanesljivosti diagnoze, v količini prejetih informacij o klinični sliki, zaradi varnosti za pacientovo zdravje..

Resnica o zdravljenju hernije ledvenega diska

Ali zdravila pomagajo?

Med zdravili za lokalno in interno uporabo, ki se pogosto uporabljajo pri zdravljenju bolečin na ledvenem nivoju, so znana:

  • tradicionalna nesteroidna protivnetna zdravila (diklofenak, indometacin itd.) - da, učinkovita so, vendar bolj pri lajšanju bolečin in vnetij za 1-2 žlici. diagnoza;
  • močni analgetiki (Ketorolac, Ketonal itd.) - predpisani so pri močnih in dolgotrajnih bolečinah za 2-3 žlice. Učinkovitost je ocenjena na 50/50 (po prenehanju se običajno muke nadaljujejo);
  • opioidna zdravila (Tramadol itd.) - so predpisana le za najhujše bolnike s strašnimi in neznosnimi bolečinami med pripravo na operacijo;
  • injekcije glukokortikoidnih hormonov ali lidokaina v hrbtenico - takšne blokade se uporabljajo v redkih primerih, ko je poslabšanje bolečine nevzdržno in običajni nesteroidni protivnetni zdravili ne delujejo (takšna klinika nujno zahteva operacijo).

Kakršnih koli anestetičnih zdravil, ki jih jemljemo, dolgo ne moremo uporabljati zaradi negativnega vpliva na delovanje prebavnega trakta, ledvic, jeter, srca in ožilja ter hematopoetskega sistema. Lokalni pripravki v obliki mazil so bolj nežni, vendar nimajo zadostne prodorne moči, da bi normalno umirili vneti hrbtenični živec.

Pacient bo drago živel samo od zdravil in se na vsak način izognil operaciji, če bo potrebno. To je slepa ulica, ki neizogibno vodi v invalidnost zaradi progresivne kile, nepopravljive atrofije živčnega tkiva in dodatnih zdravstvenih težav. Treba je povedati, da nenadzorovana uporaba drog povzroča zasvojenost in v nekaterih primerih popolno pomanjkanje učinka.

Zdravniki pacientom pogosto predpišejo zdravila iz vrste hondroprotektorjev. Hondroprotektorji izboljšajo prehranjevanje hrustanca diska, vendar še enkrat, če disk še ni kritično deformiran. Zato so hondroprotektivna sredstva priporočljiva za izolirano osteohondrozo ali izrastke medvretenčnih L-diskov, v drugih primerih ne delujejo.

Učinek gimnastičnih vaj

Ali lahko hernijo držimo pod nadzorom s posebnimi ledvenimi vajami? Telovadne vaje, da bi bile koristne, mora priporočiti izkušen rehabilitacijski terapevt, ki ima v roki MRI in je popolnoma seznanjen z vašim fizičnim stanjem in zdravjem. Prvi tečaj je treba izvesti pod budnim nadzorom zdravnika za vadbeno terapijo. Samotestiranje gimnastičnih čudežnih treningov z interneta je obremenjeno s povečanjem in / ali izpodrivanjem hernialne mase v nevarno območje s povečanjem nevrološkega primanjkljaja.

Blagodejni učinek gimnastičnih vaj, razvitih posebej za vsakega bolnika, je aktiviranje krvnega obtoka na prizadetem območju, krepitev in razkladanje mišic, poravnavanje vretenc in povečanje medvretenčnega prostora. Redni, dobro načrtovani trening pomaga zmanjšati pogostost recidivov in izboljšati motorične lastnosti. Dober dodatek k vadbeni terapiji bodo učne ure v bazenu pod nadzorom zdravnika inštruktorja plavanja in vodne gimnastike.

Vendar je v akutnem obdobju kontraindicirano, da se ukvarjate, dokler znaki poslabšanja ne odpravijo počitek in zdravila. Poleg tega lahko fizični vpliv (zlasti oprijem) na spodnji del hrbta z velikimi kilami (> 8 mm), tudi za terapevtske namene, povzroči več škode kot koristi. Zato strokovnjaki poudarjajo, da morajo takšni bolniki najprej čim prej operirati kilo, šele nato pa s fizioterapevtskimi vajami s produktivnim okrevanjem mišično-skeletnega sistema in centralnega živčnega sistema..

Učinki masaže

Taktika masaže je namenjena izboljšanju trofike tkiv (povečanje pretoka krvi in ​​limfe, oskrba celic s hrano in kisikom), lajšanje mišične napetosti, preprečevanje atrofije in zmanjšanje pritiska na medvretenčne ploščice. V akutnih obdobjih bolezni je prepovedano stikati z njimi, tako kot pri vadbeni terapiji. Masažne in ročne postopke izvaja strokovnjak za "nevrologijo-ortopedijo" strogo v skladu z indikacijami visoke ravni, saj obstajajo različne kile.

Kakršno koli refleksoterapijo je treba izvajati zelo previdno in profesionalno, brez sunkov, zvijanja, pretiranega pritiska na hrbtenico, da ne bi še bolj poškodovali šibkega diska in ne usmerjali štrlenja v napačno smer. Iz istega razloga je nezaželeno uporabljati vse vrste taktik za repozicioniranje kile, učinek je lahko popolnoma nasproten.

Masaža za to področje ima veliko kontraindikacij: izbočene izbokline (3 žlice), sekvestracija, hipertenzija, bolezni ledvic itd. Masažne tehnike, če niso kontraindicirane, je treba obravnavati izključno v okviru osnovnega postopka zdravljenja in ne kot edinega zdravljenja. Masaža, manualna terapija ni rešitev, kile ne bodo ozdravili brez kirurškega posega, lahko pa so zelo koristni za "mlado", samo nastajajočo kilo. Masaža ima neprecenljive koristi pri obnovi hrbtenice po operaciji..

Ledvena fizioterapija

Fizioterapevtski posegi so eden od sestavnih delov preventivnega zdravljenja. Fizioterapija ne bo privedla do popolnega okrevanja; prav tako ni v njihovi moči, da obrne uničenje fibro-hrustančne medvretenčne sluznice. Vendar je povsem dosegljivo ustaviti napredovanje fibrokartilarne in kostne degeneracije v projekciji ledvene hrbtenice z uporabo fizioterapije. Remisija se doseže z zmanjšanjem edema okoli prizadetega diska, obnavljanjem dobrega krvnega obtoka in lajšanjem mišične hipertonije.

Elektro- in fonoforeza, magnetna terapija, pulzna terapija, ultrazvok, laserska terapija, elektromiostimulacija so standardni postopki, ki se priporočajo v določeni kombinaciji za ljudi s takšno diagnozo. Koliko bolnikom je pomagalo zmanjšati ali odpraviti boleče simptome? Statistika je razočaranje. Le 50% ljudi po celotnih tečajih fizioterapije ledvene hrbtenice poroča o opaznem in trajnem olajšanju.

V približno 10% primerov fizioterapija ne izboljša ali poslabša počutja. In kar 40% ljudi trpi zaradi fizioterapije popoln fiasko, ki se pritožuje nad pojavom in stopnjevanjem bolečine. Stvar je v tem, da fizioterapevtske metode večinoma temeljijo na načelih globokega segrevanja mehkih tkiv ali električne nevromuskularne stimulacije. Takšne fiziomanipulacije lahko prispevajo ne k izločanju, temveč ravno k povečanju edema na vnetem živčnem trupu, kar povzroči povečanje bolečih simptomov.

Zapleti in posledice medvretenčne kile

Ledvena, ledveno-križna kila hrbtenice z nepravilnim in nepravočasnim zdravljenjem vodi do kršitve inervacije medeničnih organov, mišic spodnjih okončin, povečanja nevrološkega primanjkljaja. Najbolj žalostna posledica, pogostejša pri 3-4 stopinjah, je sindrom cauda equina, ki se kaže:

  • boleče močne radikularne bolečine;
  • periferna paraliza ali pareza nog s prevlado v distalnih regijah;
  • izguba vseh vrst občutljivosti in refleksov v spodnjih okončinah in v presredku;
  • hude motnje funkcij sigmoida in danke, sečil, moškega in ženskega reproduktivnega sistema (fekalna inkontinenca, nenadzorovano uriniranje, impotenca, neplodnost itd.).

Če odkrijemo vsaj enega od naštetih znakov lezije cauda equina, bolnik čim prej potrebuje nevrokirurško zdravljenje. Nobena konzervativna taktika vas v tem primeru ne bo rešila! Napoved obnove živčne inervacije in funkcionalnih motenj bo v celoti odvisna od tega, koliko časa je minilo od trenutka, ko se je sindrom pojavil do operacije..

Zaključek

S konzervativno taktiko zdravljenja je nemogoče obnoviti celovitost obročastega vlakna in zmanjšati velikost oblikovane kile. Simptome ledvene kile je v poznejših fazah težko konzervativno obvladovati, saj vir bolečega stanja ostaja. Pravzaprav ni niti enega bolnika, ki bi se s tako resno diagnozo znebil kile in njenih posledic brez kirurškega posega.

Nehirurški pristop je mogoče upravičiti le v zgodnji fazi, ko je deformacija nepomembna in še ni povzročila rupture vezivno-tkivnih vlaken diska, poškodbe živčnih končičev. Le z začetno obliko je mogoče doseči stabilno remisijo zaradi tekoče kompleksne terapije z rednimi tečaji skozi vse življenje. Z drugimi besedami, konzervativno zdravljenje bo povzročilo podporni profilaktični učinek zaradi spodbujanja krvnega obtoka in metabolizma, kar bo upočasnilo procese uničenja in preprečilo prehod izbokline v iztiskanje..

Na predzadnji in zadnji stopnji konzervativne metode izgubijo svoj pomen. Kolikor bi si želeli, kile ne bodo mogli potegniti nazaj, raztopiti sekvestracije ali zaceliti raztrganega obroča. V zvezi s tem so vse nekirurške metode nemočne. V poznejših fazah lahko največ pomagajo zmanjšati intenzivnost sindroma bolečine. In tudi takrat, kot kažejo praktične izkušnje, v posameznih primerih.

zaključki

  • Konzervativna terapija ne more biti alternativa kirurškemu posegu, saj kile ne odpravi, temveč ima le simptomatski učinek.
  • Po kliničnih opazovanjih ima vsaj 40% bolnikov, ki so bili zdravljeni konzervativno, nezadovoljive rezultate. Po 6-12 mesecih jih operirajo zaradi neučinkovitosti predhodnega zdravljenja ali razvitih zapletov..
  • Pri bolezni 3. in 4. stopnje je indiciran kirurški poseg (mikrodiscektomija, endoskopija). Na 4. stopnji je zaradi velike nevarnosti nepopravljive poškodbe hrbtenjače in živčnih snopov zaradi sekvestracije v nujnih primerih predpisana operacija odstranjevanja sekvestracije in korekcije diska.
  • Če je neinvazivni pristop 1-2 žlici. patologija v 6 mesecih ni bila okronana z uspehom v boju proti bolečini ali opaziti napredovanje MRI, priporočljivo je razmisliti o minimalno invazivni metodi odstranjevanja kile (endoskopija, nukleoplastika).

Napad simptomov izgube občutljivosti je slab znak, ki napoveduje pojav paraplegije v bližnji prihodnosti. Da bi se izognili dramatičnemu izidu v obliki paralize, pred katero se operacija ne reši, je pomembno, da v nekem času opravimo nevrokirurško operacijo.

Zdravljenje hernije hernije brez kirurškega posega

Hernija diska je bolezen, ki se običajno pojavi nenadoma. Nerodno gibanje, dvigovanje težkih stvari, podhladitev lahko pri na videz zdravi osebi povzročijo bolezen. Potem akutna bolečina ne omogoča normalnega gibanja, bolnik ne more upogniti ali obrniti vratu. Oseba gre v bolnišnico, kjer ji diagnosticirajo medvretenčno kilo..

Mnogi ljudje, ki se prvič srečajo z boleznijo, verjamejo, da jo je mogoče pozdraviti le s kirurškim posegom. Vendar ni. Zdravljenje kile hrbtenice brez kirurškega posega je dokaj uspešno, če je bolnik pravočasno prosil za pomoč. Obstaja veliko načinov terapije, ki jih je priporočljivo uporabljati v kombinaciji, da se hitro znebite neprijetnih simptomov in pospešite okrevanje..

Značilnosti poteka bolezni

Hernija diska je tvorba, ki se pojavi zaradi uničenja ali popolne rupture obročastoga vlakna (zunanja membrana) in premika jedra pulposus (vsebnost želatinastega diska). Če se izboklina premakne pod vplivom negativnih dejavnikov (na primer prekomerne obremenitve), obstaja nevarnost stiskanja živčnih korenin hrbtenjače.

Glavni vzroki za poškodbe diska in kilo hrbtenice so:

  • pasivni življenjski slog, zaradi katerega se razvijejo osteohondroza, skolioza itd.;
  • prekomerna obremenitev hrbtenice (profesionalni športi, težko fizično delo);
  • prekomerna telesna teža;
  • nezdrava prehrana, pomanjkanje mineralov;
  • prirojene patologije hrbtenice;
  • poškodbe kosti zaradi okužb.

Zdravljenje kile hrbtenice se izvaja šele po določitvi razlogov za njen videz.

Zdravniki ločijo naslednje faze bolezni, ki se kažejo v naslednjih simptomih:

  • 1. stopnja. Pojavi se štrlina do 3 mm, vlaknasta membrana začne propadati. Tvorba draži vezi, povzroča otekanje in moti pretok krvi. Poškodba živčnih korenin lahko povzroči bolečine v hrbtu, mišični krč okoli prizadetega območja.
  • 2. stopnja. Velikost kile je približno 15 cm. Bolečina postane boleča in seva v druge dele telesa. Bolečina se poveča, ko izboklina stisne živčne korenine..
  • 3. stopnja. Na prizadetem območju se pojavijo kostni izrastki (osteofiti), ki omejujejo gibljivost, stisnejo živčne korenine.
  • 4. stopnja. Korenine hrbteničnih živcev in okoliških tkiv atrofirajo, zaradi tega pride do otrplosti, delo območja, pritrjenega na živec, je moteno.

Bolezen se kaže z bolečino, otrplostjo hrbta, nog, dimelj, oslabljenim nadzorom uriniranja in iztrebljanja, težavami s potenco pri moških, skoki tlaka itd. Če je vratna hrbtenica poškodovana, se pojavi bolečina, ki se širi v ramena, roke, vrtoglavica (omotica), povečan pritisk, otrplost prstov zgornjih okončin.

Načela konzervativne terapije

Za zdravljenje hrbtenične kile brez kirurškega posega morate kombinirati naslednje terapevtske metode:

  • zdravila se uporabljajo za oslabitev vnetnega procesa, edema, sindroma bolečine;
  • učinkovite metode vključujejo elektroforezo (dajanje zdravil skozi kožo), magnetoterapijo in druge fizioterapevtske postopke, vleko hrbtenice, vadbeno terapijo;
  • pravilno prehranjevanje vam lahko pomaga zmanjšati težo, kar obremenjuje hrbtenico. In tudi prehrana vam omogoča, da telo nasičite s koristnimi snovmi, ki so potrebne za kostne strukture;
  • ročna terapija, masaža, akupunktura, analgetične blokade omogočajo obnovitev funkcionalnosti prizadetega območja hrbtenice. Z njihovo pomočjo se normalizira pretok krvi, trofizem (prehrana), obnovi gibljivost.

V kompleksno terapijo so lahko vključena ljudska zdravila.

Kot lahko vidite, je odgovor na vprašanje, ali je možno kino hrbtenice ozdraviti, pritrdilen. Toda, da bi dosegli uspeh, morate začeti zdraviti patologijo, ko se pojavijo prvi simptomi. Le v tem primeru se bo mogoče izogniti kirurškim posegom..

Referenca. Konzervativne metode zdravljenja ne bodo pomagale vrniti jedra pulposusa na svoje mesto, uporabljajo se za preprečevanje nastanka sekvestrov (odmrlo tkivo ločenega dela želatinastega telesa).

Zdravljenje z zdravili

Za odpravo neprijetnih simptomov hernije diska je bolniku predpisana naslednja zdravila:

  • NSAID bodo pomagali znebiti vnetja, bolečine, pordelosti in otekline. V ta namen se uporabljajo indometacin, metindol, diklak, voltaren, zerodol, piroksikam itd..
  • Mišični relaksanti zmanjšujejo bolečino, sproščajo krčevite mišice. Bolnikom so predpisani baklofen, tizanidin, tolperison.
  • Sredstva za lajšanje bolečin niso tako učinkovita kot nesteroidna protivnetna zdravila. Bolnikom predpišejo tablete, injekcije, blokade z uporabo zdravil iz te skupine, na primer Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. Za hude bolečine se uporabljajo zdravila, na primer Tramadol.
  • Steroidi lahko pomagajo nadzorovati vnetje. V prostor jih vnese trda membrana hrbtenjače in pokostnica vretenc.
  • Biostimulanti normalizirajo presnovne procese na prizadetem območju. Če želite to narediti, lahko uporabite izvleček iz aloe, placente, humisola.
  • Psihotropna zdravila (Prozac, Diazepam, Aminazin) povečujejo terapevtski učinek nesteroidnih protivnetnih zdravil, analgetikov, mišičnih relaksantov. Ne smejo jih jemati dlje časa, saj se tveganje za negativne reakcije poveča..
  • Hondroprotektorji na osnovi hondroitina, glukozamina pospešujejo regeneracijo hrustanca in kostnega tkiva, delujejo protivnetno. V ta namen se uporabljajo Teraflex, Structum, Don, Elbon itd..

Pripravki v obliki mazil in gelov bodo pomagali vplivati ​​na medvretenčno kilo od zunaj. Bolniki lahko uporabljajo Kapsikam, Nikoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diklofenak itd. Ta zdravila ne bodo pomagala ozdraviti bolezni, ampak bodo zmanjšala vnetje, bolečino, edeme in izboljšala presnovne procese..

Odločitev o predpisovanju zdravil sprejme lečeči zdravnik..

Manualna terapija

Nehirurško zdravljenje vključuje oprijem hrbtenice. Ta tehnika bo pomagala odpraviti pritisk kile na živčne snope..

Obstajata 2 vrsti vleke hrbtenice:

  • suha. Postopek se izvaja v vodoravnem in navpičnem položaju. V prvem primeru se uporabljajo ročne metode, v drugem pa pacientova teža ali posebne uteži;
  • pod vodo. Ta vrsta raztezanja se razlikuje od prejšnje po tem, da se postopek izvaja v vodi. Pacient leži v topli sveži ali mineralni vodi z dodatki soli. Ta način vlečenja je bolj nežen, saj povzroča manj nelagodja..

Vleka je prepovedana v takih primerih:

  • ostra bolečina;
  • krhkost kosti zaradi pomanjkanja kalcija;
  • onkološke, kardiovaskularne bolezni;
  • prisotnost ledvičnih kamnov.

Po vleki mora bolnik nositi steznik, izvajati fizične vaje, ki bodo pomagale okrepiti mišice hrbta.
In tudi pri kili hrbtenice se izvaja masaža, ki pomaga razbremeniti spazem ali povečati mišični tonus. Da pa bolnik ne bi škodoval, mora strokovnjak natančno vedeti o lokalizaciji izbokline.

Ročna terapija z raztezanjem, striženjem bo pripomogla k sprostitvi živca iz stiskanja. Ta tehnika pomaga hitro ustaviti sindrom bolečine. Bolezni ne bo ozdravil, vendar lahko izkušeni strokovnjak spusti živce. Da bi preprečil ponovno stiskanje, mora bolnik dosledno upoštevati zdravnikova priporočila.

Fizioterapija

Mnogi bolniki se bolečin v hrbtu rešijo z vadbeno terapijo. Vendar so vaje za vratni, prsni in ledveni del različne..

Terapevtska gimnastika za hernijo vratne hrbtenice:

  • Vstanite naravnost, premikajte ramena gor in dol ter nato naprej in nazaj. Vajo lahko izvajamo sede. Ponovite 10-krat.
  • Z desno roko primite levo zapestje. Gladko spustite glavo na desno stran, držite levo roko, zaklenite za 3 sekunde. Pacient naj čuti raztezanje mišic. Ponovite 10-krat za vsako stran.
  • Roke položite na zadnji del glave, glavo nagnite nazaj, poskušajte premagati odpor rok, popravite se. Izvedite 10-krat.
  • Položite prste na čelo, nagnite glavo in premagajte njihov odpor. Fiksacija - 3 sekunde, ponovite 10-krat.
  • Položite roko na tempelj, nagnite glavo v tej smeri in premagajte upor prstov. Fiksacija - 3 sekunde, ponovite 10-krat.
  • Roka je še vedno na templju, poskuša pogledati proti podporni roki in premaga odpor. Popravite, ponovite 10-krat.

Učinkovit kompleks za torakalno kilo:

  • Usedite se na stol z rokami za glavo, hrbtom se obrnite, da se s prsi dotaknete hrbta ali stene. Ponovite 5-krat.
  • Lezite, zloženo brisačo položite pod lopatice, položite roke za glavo, upognite hrbet in nato ponovno ležite. Izpolnite 5-krat.
  • Usedite se, upognite noge v kolenih, jih pritisnite na prsni koš, ogrnite roke, črpajte naprej in nazaj. Premaknite se počasi. Ponovite 10-krat.
  • Lezite na hrbet, upognite noge, naslonjeni na roke, dvignite medenico čim višje, zaklenite in se nato spustite.
  • Joga elementi so koristni tudi pri torakalni kili. Pacient lahko zavzame plod ali kobro in tam leži in čuti raztezanje mišic.
  • Lezite na hrbet, upognite noge, pritisnite na prsni koš. Gladko potegnite glavo na kolena, ponovno lezite. Ponovite 10-krat.

Zdravljenje hernije ledvenega diska lahko dopolnimo s preprostim, a učinkovitim sklopom vaj:

  • Stopalo postavite na hrib (klop) pred seboj, upognite se naprej, poskušajte se ga dotakniti s prsti.
  • Vstanite na vse štiri, desno roko iztegnite naprej in levo nogo nazaj, zaklenite se, začutite mišično napetost, nato spustite okončine. Ponovite za levo roko in desno nogo..
  • Prevrnite se na hrbet, položite desno nogo na levo koleno in nato dvignite desni ud, tako da ga odmaknete čim dlje in spodaj. Premikajte se gladko. Ponovite za drugo stran.
  • Vstanite na vse štiri, hrbet upognite v spodnjem delu hrbta, spustite glavo med roke, nato pa jo spustite čim dlje, dvignite glavo navzgor.
  • Prevrnite se na hrbet, upognite noge, nežno dvignite medenico navzgor, se pritrdite in nato spustite.
  • Ne spreminjajte položaja, počasi dvignite glavo in ramena s tal, iztegnite roke naprej, nato pa lezite.
  • Prevrnite se na trebuh, povežite noge, se naslonite na podlakti, dvignite glavo, dvignite prsni koš od tal, nato se spet spustite.
  • Lezite na bok, naslonite se na roko, ud postavite na vrh pasu. Dvignite medenico, pritrdite nekaj sekund in nato spustite.

Te učinkovite vaje bodo pomagale okrepiti mišice ledveno-križne hrbtenice..

Če se pojavi akutna bolečina, prenehajte in se posvetujte z zdravnikom..

Fizioterapija

Nekirurška terapija vključuje fizioterapijo. To ni obvezno, vendar zelo priporočljivo. Učinkovite tehnike bodo pomagale olajšati neprijetne simptome, naredili hrbet bolj gibljiv in pospešili okrevanje..

Fizioterapevtski postopki za zdravljenje medvretenčne kile:

  • elektroforeza je postopek, pri katerem se z električnim impulzom skozi poškodovano območje skozi kožo vbrizgajo zdravilne raztopine (NSAID, analgetiki);
  • magnetoterapija je učinek na patološko žarišče z magnetnim poljem. Ta tehnika pomaga sprostiti mišice, pospešiti celjenje poškodovanih tkiv;
  • laserska terapija - zdravljenje z laserskim tokom. Regeneracijski procesi se pospešijo, zmanjša se tveganje za prodor patogenih mikrobov v telo;
  • zdravljenje z ultrazvokom pospeši presnovne procese v hrustancu in kosteh, pomaga se znebiti "oblog soli";
  • ultrafrekvenčna terapija - učinek na prizadeto območje s suho toploto. Po več postopkih se poškodovano hrustančno tkivo diskov obnovi, njihov trofizem se izboljša.

Odstranitev kile samo s fizioterapijo ne bo delovala, vendar je povsem mogoče izboljšati bolnikovo stanje in pospešiti njegovo okrevanje..

Ljudska zdravila

Doma lahko bolniki uporabljajo recepte tradicionalne medicine, ki bodo kot del kompleksne terapije pomagali odpraviti boleče občutke, obnovili medvretenčni disk in preprečili njegovo nadaljnje premikanje.

Ljudska zdravila za zdravljenje vretenčne kile:

  • 100 g suhe korenine cinquefoil prelijte z 1 litrom alkohola (40%). Pustite infundirati 3 tedne v temnem prostoru. Nato v 70 ml vode raztopite 1 žlico tinkture. Zdravilo se lahko uporablja kot vtiranje. V ta namen raztopino zmešamo z 1 steklenico dimeksida (10%), segrejemo in nato vtremo v obolelo mesto.
  • Zmeljemo 500 g svežega korena gafreja, zmešamo s 350 g stopljene svinjske maščobe, damo na majhen ogenj, dušimo 40 minut, občasno premešamo. Nato v maso dodajte 300 ml alkohola (40%), premešajte in pustite. Po 4 urah se mase ponovno segrejejo, vlijejo v steklen kozarec in pošljejo na spodnjo polico hladilnika. Boleče mesto zdravimo z debelo plastjo mazila, prekrito s filmom, izolirano z volneno krpo. Po tem morate leči in po 40 minutah sperite preostanek izdelka.
  • Zmešajte sok aloe, med, alkohol v razmerju 1: 2: 3. Mešanico pustite en dan in nato v hladilniku. Gaza je impregnirana z izdelkom, nanesena na prizadeto območje, pritrjena s filmom in tkivom. Po 60 minutah sperite.

Ljudska zdravila se lahko uporabljajo le po odobritvi zdravnika..

Ocene

Številne bolnike zanima vprašanje, kdo je ozdravil medvretenčno kilo brez operacije in ali je to mogoče. Večina bolnikov, ki so se pristojno lotili zdravljenja, trdi, da je možno bolezen ozdraviti s konzervativnimi metodami. Glavna stvar je pravočasno poiskati zdravniško pomoč, dosledno upoštevati zdravnikova priporočila in se ne ukvarjati z amaterskimi predstavami.

Najpomembnejše

Kot lahko vidite, je treba zdravljenje hernije hernije začeti že v zgodnji fazi, potem so možnosti za okrevanje veliko večje. Zdravljenje patologije mora biti celovito: zdravila, vleka hrbtenice, vadbena terapija, fizioterapija. Terapijo lahko dopolnite z ljudskimi zdravili. Ne samozdravite se, ker lahko veliko zdravil in postopkov za zdravljenje kile hrbtenice poslabša položaj..

Zdravljenje kile hrbtenice brez kirurškega posega

Vretenčna kila - uničenje strukture medvretenčnih ploščic s štrlenjem njihovega jedra. Bolezen spremljajo bolečine in vodijo do močnega in nepopravljivega uničenja strukture hrbtenice, če pa jo odkrijemo zgodaj, jo lahko zdravimo s konzervativnimi metodami. V našem gradivu boste izvedeli, kako zdraviti medvretenčno kilo..

Vsebina

Vzroki bolezni

Medvretenčne ploščice se nahajajo med vretenci in med gibanjem in močno obremenitvijo hrbta delujejo kot amortizerji. Medvretenčni disk je sestavljen iz jedra - želeju podobne snovi, ki kopiči vodo, in obroča tetiv, ki se nahaja okoli jedra. Med nagibi se diski stisnejo in potisnejo jedro navzven. Ko so diski močni, ne pride do strukturnih deformacij. Toda v primeru kršitev, nezadostne moči kostnega tkiva, pride do močnega prebijanja obroča z jedrom. Obroč je raztegnjen, ta raztežaj se imenuje štrlina. To je prva stopnja na poti nastanka kile. Sčasoma se ob delovanju obremenitev obroč zlomi in jedro pade ven, zadržan le z elastično lupino. To je medvretenčna kila..

Razlogi za takšne spremembe so naslednji:

  • kršitev drže;
  • delo z utežmi;
  • različne bolezni skeletnega sistema (novotvorbe, displazija, uničenje hrustančnega tkiva);
  • poškodba hrbtenice;
  • prekomerna telesna teža.

V posebno skupino tveganj za nastanek kile spadajo ljudje, ki vodijo sedeč življenjski slog. Dejstvo je, da je v sedečem položaju pritisk na diske hrbtenice še močnejši kot pri hoji ali stoječem položaju. Tudi omejena gibljivost otežuje krvni obtok v mišicah, kar povzroča izčrpavanje zalog vlage v jedru. Nastanek kile hrbtenice je bolj verjeten pri ljudeh, starejših od 30 let, pa tudi pri kadilcih.

Značilnosti bolezni:

  • kila je kronična;
  • bolezen bolj verjetno prizadene ženske kot moške, starejše od 45 let;
  • potek bolezni je heterogen, remisije lahko nadomestimo s poslabšanjem;
  • odvisno od lokalizacije ločimo kile vratnega, prsnega in ledvenega predela.

Simptomi

Kila hrbtenice ima hude simptome in jo spremljajo hude bolečine. To je posledica dejstva, da se hrbtenični disk tanjša, zato se vretenca med seboj drgnejo, kar povzroča bolečino. Kila sama pritiska na živčne končiče in povzroča krče in otrplost.

Odvisno od območja, kjer je kila nastala, se lahko simptomi bolezni spremenijo.

Manifestacije kile v ledvenem delu hrbtenice:

  • hude bolečine v hrbtu;
  • odrevenelost na območju kile stisnjene živčne končiče;
  • risanje bolečine iz zadnjice vzdolž zadnjega dela stegna;
  • bolečine med iztrebljanjem, težave z uriniranjem;
  • odrevenelost v dimljah;
  • pritiski.

Manifestacije kile v prsnem in materničnem vratu:

  • bolečine v ramenih in zgornjih okončinah;
  • glavobol, omotica, visok krvni tlak;
  • odrevenelost rok.

Glede na resnost bolezni se bolečina lahko poslabša, zlasti med obremenjevanjem hrbta ali kihanjem. Pogosto ljudje s hernijo hrbtenice zamenjajo njene manifestacije z drugimi boleznimi. Na primer bolečino, ki izžareva srce, zamenjamo s srčnimi boleznimi, trebušne krče pa s prebavnimi težavami..

Metode zdravljenja brez kirurškega posega

Zdravljenje kile hrbtenice se lahko izvaja z operativno in nekirurško metodo. Konzervativno zdravljenje 2-3 mesece daje dobre rezultate, lajša bolečine in izboljšuje stanje hrbteničnih diskov. Zdravljenje kile vključuje uporabo zdravil, vadbene terapije, ljudskih receptov, fizioterapije, masaže in akupunkture.

Terapija z zdravili

Za zdravljenje kile se zdravila uporabljajo za lajšanje bolečin, zmanjšanje vnetja in odpravljanje ščipanja. Za to so predpisana nesteroidna zdravila v obliki mazil ali injekcij. Mišični relaksanti se uporabljajo za lajšanje mišičnih krčev, kar lahko zmanjša bolečino in normalizira krvni obtok na prizadetem območju. Pri hudih bolečinah s hernijo se uporablja blokada novokaina. Učinek dajanja zdravila traja do 20 dni. Vsa zdravila se uporabljajo samo po navodilih zdravnika.

Fizioterapija

Izpostavljenost ultrazvokom in električnim impulzom pomaga lajšati bolečino v kili in pospešuje obnovo tkiv. Fizioterapevtsko zdravljenje je namenjeno obnavljanju krvnega obtoka, lajšanju mišičnih krčev, zmanjšanju bolečin, obnavljanju hidracije diska.

Fizioterapija

Fizioterapevtske vaje lahko znatno izboljšajo stanje hrbtenice. Izvajanje vadbene terapije za kilo hrbtenice je treba izvajati previdno, brez nenadnih gibov in po posvetovanju z zdravnikom.

  1. Lezite na hrbet z ravnimi rokami za glavo. Potegnite kolena na trebuh in zategnite trebušne mišice.
  2. Ležite na hrbtu, noge pokrčite v kolenih z rokami na prsi, medtem ko poskušate z brado doseči kolena;
  3. Desno nogo položite na levo koleno. Postavite desno roko za glavo. Koleno desne noge gladko položite na tla na levi, ne da bi dvignili nogo. V tem času obrnite glavo na desno stran. Ponovite vse v drugo smer.
  4. Stopite na vse štiri, roke naj bodo v širini ramen, stopala enake širine. Spustite glavo v loku navzven, medtem ko spustite glavo. Upognite hrbet na drugo stran in dvignite glavo.
  5. Lezite na trebuh, poravnajte noge, ravne roke vrzite za glavo. Zategnite mišice zadnjice in trebuha, pritisnite na tla. Počasi dvignite roki navzgor, lopatice pomaknite nazaj.
  6. Lezite na hrbet, dlani naslonite na tla, medenico počasi dvignite navzgor, za 5 sekund zaklenite v tem položaju in se spustite.
  7. Za ogrevanje vratne hrbtenice sedite na stolu, poravnajte hrbet, gladko obrnite glavo v desno in levo.

Ponovite navedene vaje za kilo za 5 pristopov s kratkimi odmori. Vsi gibi naj bodo gladki. Število pristopov lahko postopoma povečate na 10.

Ljudski recepti

Uporaba receptov na naravnih sestavinah blago vpliva na hrbtenico, lajša bolečine, poveča krvni obtok in pomaga obnavljati diske ob prisotnosti kile. Pred uporabo katere koli tradicionalne metode zdravljenja kile se prepričajte, da niste alergični na komponente.

Česen obkladek

Zmeljemo 1-2 glavi česna in jih napolnimo s 100 ml alkohola. Vztrajajte v temnem prostoru 1 teden. Na osnovi infuzije se naredijo obkladki. Če želite to narediti, gazo ali mehko krpo namočite v tekočino, nanesite na predel hrbta nad kilo, jo zavijte v šal in držite, dokler bolečina v hrbtenici ne popusti.

Comfrey mazilo

Vzemite 300 mg svinjske maščobe, 500 g korena gafreja in 300 ml alkohola. Sestavine zmešajte in shranite v hladilniku, dokler se zmes ne ohladi in spremeni v gosto mazilo. Nanesite ga vsak dan na predel hrbta nad kilo..

Brezovo mazilo

Vzemite 20 g brezovih listov, zmeljemo, vlijemo 200 ml olja. Vztrajajte 2 tedna v temnem prostoru. Nanesite na prizadeto območje, dokler bolečina v kili ne popusti.

Infuzija korenine cinquefoil

Vzemite 100 g korenine cinquefoil, vlijte 1 liter alkohola, pustite v temnem prostoru 20 dni. Pred uporabo infuzijo segrejte na sobno temperaturo in jo podrgnite po hrbtu v predelu nad kilo.

Obkladek mumije

Pripravite mešanico 1 g mumije, 100 g medu in 100 g jelkovega olja. Dobili boste gosto snov, ki jo je treba nanesti na prizadeto območje hrbta nad kilo in jo hraniti 30 minut. Po tem morate kožo zdraviti z alkoholom in nanesti ogrevalno mazilo..

Sporočilo

Med masažo v hrbtenici nastane negativni tlak. Kot rezultat, nekaj časa izbočeno jedro potegnemo na prvotno mesto, kar omogoča lajšanje bolečin. Poveča prekrvavitev, kar aktivira prehrano tkiva in pospeši proces zdravljenja hrbtenice.

Pomembno je, da je masaža dovoljena le v fazi remisije, ko na območju kile ni močne bolečine. Med gnetenjem vplivamo na predel blizu hrbtenice, ne pa na vretenca; po seji mora bolnik čutiti sprostitev, brez ostrih bolečin. Lahko masirate okončino, ki je utrpela otrplost zaradi motenj krvnega obtoka s kilo.

Kontraindikacije za masažno zdravljenje:

  • srčno popuščanje, tromboza;
  • kožne novotvorbe na mestu izpostavljenosti;
  • onkologija;
  • poslabšanje vnetja.

Lahko izvajate klasično masažo z lahkimi drgnjenji, gnetenjem in tapkanjem. Koristna bosta tudi vakuum in hidromasaža..

Akupunktura

To je starodavna kitajska metoda zdravljenja, ki temelji na razmerju različnih organov s točkami na telesu. Če delujete na pravih točkah, se lahko spopadete s številnimi boleznimi in na splošno okrepite imunski sistem. Zdravljenje kile z akupunkturo izvaja specialist, ki ga predpiše zdravnik.

Splošna priporočila

Za osebo s kilo je pomembno, da se izogne ​​stresu, zlasti pri dvigovanju uteži z iztegnjenimi rokami. Hipotermija je prepovedana, saj povzroča vazospazem in slabo cirkulacijo. Za športnike prepoved velja za počepe z mreno, izpade z bremenom. Prepovedana sta tudi padalstvo in jahanje..

Preprečevanje

Ukrepi za preprečevanje kile hrbtenice so precej preprosti. Skladnost z njimi ne bo samo preprečila nastanka te bolezni, temveč tudi izboljšala zdravje na splošno..

Ukrepi za preprečevanje kile hrbtenice:

  • izogibajte se napornim telesnim aktivnostim;
  • telovadite (izvajajte vaje, izvajajte nordijsko hojo, vaje, opisane v poglavju, izvajajte s fizioterapevtskimi vajami);
  • opustiti slabe navade;
  • normalizirajte svojo težo in prehrano;
  • opravite rutinski pregled pri zdravniku.

Če v sebi najdete prve znake patologije, ne odlašajte, pojdite na diagnostiko in začnite zdravljenje, saj se v naprednih primerih hernija odpravi le takoj.

Vadbeni stroj Drevmass

Vse te vrste zdravljenja kile hrbtenice aktivirajo krvni obtok v paravertebralnih mišicah, kar jim omogoča nasičenje s kisikom, hranili in hkrati zmanjšuje bolečino. Gladko raztezanje hrbtenice pospešuje rast in polnjenje vlage v medvretenčnih ploščicah, zaradi česar potek vretenc postane bolj gladek.

Simulator Drevmass je bil posebej razvit za zdravljenje kile, odpravljanje in preprečevanje bolezni hrbtenice. Izdelek ima patent ministrstva za zdravje in se je že pozitivno uveljavil pri zdravljenju težav s hrbtenico.

Simulator je sestavljen iz okvirja, v katerem so nameščeni gladki valji. Če želite trenirati na simulatorju Drevmass, morate na njem ležati s hrbtom, roke pritrditi na posebne ročaje in narediti več zvitkov s hrbtom na valjih naprej in nazaj. Anatomska oblika simulatorja, valji različnih velikosti so zasnovani tako, da zagotavljajo pravilno obremenitev bolečega hrbta. Komplet vključuje aktivni valj - element največjega premera. Nameščen je na območju največje škode: na vratni, prsni ali ledveni hrbtenici. Posledično dobite ciljno usmerjeno, aktivno masažo in izrazit zdravilni učinek..

Da bi dosegli želeni terapevtski učinek za kilo, bo trajalo 10 minut na dan 3-4 mesece, odvisno od zapletenosti bolezni hrbtenice. Med treningom, gnetenjem paravertebralnih mišic, gladkim raztezanjem medvretenčnega prostora in splošnim treningom telesa.

Simulator Drevmass bo učinkovit pri zdravljenju drugih težav s hrbtom: motenj drže telesa, osteohondroze, išiasa. Nepogrešljiv bo za ljudi, ki nimajo težav s hrbtom, kot njihovo sredstvo za preprečevanje in sredstvo za ohranjanje kondicije..

Na kratko o prednostih Drevmassa:

  • primeren za zdravljenje številnih bolezni hrbtenice;
  • učinkovit za vse starosti;
  • iz naravnega lesa;
  • lahek in kompakten.

Kila hrbtenice je mogoče ozdraviti, če se k zdravljenju pristopimo pravilno in celovito. Uporabite trenažer Drevmass za zdravje hrbta in ohranjanje telesa v dobri formi.

Skupina zdravil, delovanje skladovPrimeri zdravil