Glavni / Osteohondroza

Vrste povojov za gležnje

Osteohondroza

Gleženjski sklep lahko vzdrži velike obremenitve v procesu vzdrževanja in premikanja telesa v vesolju. Na podlagi tega so lezije na tem območju med najpogostejšimi.

Vrste poškodb ligamentnega aparata:

  • raztezanje;
  • solza (delno ločevanje tkiv);
  • ruptura (popolna ločitev);
  • izpahi (subluksacije).

Glavni znaki poškodbe:

  • bolečina pri hoji;
  • otekanje bližnjih tkiv;
  • modrice na prizadetem območju;
  • omejeno ali togo gibanje.
  • podpreti sklep;
  • spodbujajo zgodnje celjenje sklepa, izboljšujejo pretok krvi in ​​presnovo v celicah;
  • preprečiti nadaljnje uničenje tkiva;
  • zmanjšati pritisk na problematično območje.

Indikacije za uporabo pritrdilnih povojev postanejo tudi:

  • artroza in artritis gležnja;
  • pooperativno obdobje;
  • povečane obremenitve spodnjih okončin (športna tekmovanja, treningi, težko fizično delo).

Učinkovitost pacientovega okrevanja po poškodbi je odvisna od tega, kako varno je pritrjen gleženj..

Da bi bila ligacija sklepa pravilno izvedena in čim bolj učinkovita, mora povoj opraviti zdravnik specialist..

Vrste zadrževalnikov

Pri izbiri metode za pritrditev sklepa morate upoštevati:

  • bolnikova starost in zdravstveno stanje;
  • vrsta in resnost prejete poškodbe;
  • material, iz katerega je naprava izdelana (elastan, neopren, najlon, spandex, bombaž);
  • oblikovanje.

Povoj opravimo tudi z gaznim povojem.

Izbira zadrževalnika je bolje zaupati zdravniku. Izbira materiala se opravi ob upoštevanju posameznih fizioloških in anatomskih značilnosti pacienta.

Elastična

  • v začetni fazi rehabilitacije po poškodbi, da bi zmanjšali telesno aktivnost;
  • kot preprečevanje zlomov in zvinov v gleženjskem sklepu;
  • v poznem pooperativnem obdobju;
  • v primeru diagnoze artroze.

Elastični povoji se dobro raztegnejo in tesno prilegajo okoli sklepa. Z njihovo pomočjo bo nogo mogoče kakovostno previti, ni jih treba ponovno nanašati, so trpežne in močne, vendar zahtevajo skrben odnos do nege.

Poltogo in togo

Poltoge naprave so opremljene z gostimi ploščami in se pogosto uporabljajo, kadar je treba omejiti gibanje sklepov. Pritrjen s čipko ali Velcro. Uporablja za:

  • zlomljene noge;
  • zvini;
  • modrice mehkih tkiv;
  • izvajanje določenih vrst fizičnih vaj;
  • poslabšanja artroze in artritisa.

Togi povoji vključujejo kovinske vložke, ki služijo za popolno imobilizacijo sklepa, podobno kot opornica ali mavec. Uporablja se v zgodnjih pooperativnih obdobjih, pri protinem artritisu.

Osnovna pravila za obvezovanje

Ko nameščate povoj na gleženjski sklep, se morate zavedati glavnih načel postopka. Sestavljeni so iz dejstva, da:

  • nogo morate poviti od desne proti levi;
  • začnite manipulirati s prsti, nato se premaknite višje;
  • povoj nanesite enakomerno, brez gub, ga močno potegnite, vendar ga ne stisnite močno (da ne bi motili krvnega obtoka v posodah);
  • povoj je navit s prekrivanjem: vsaka naslednja plast pokriva prejšnjo za 2-3 cm;
  • če so na okončini odprte rane, jih najprej obdelamo z antiseptikom in zapremo s sterilnim povojem.

Pred povijanjem bolnika položimo na ravno površino, poškodovano nogo dvignemo.

Ponoči se med počitkom povoji odstranijo, okončine počivajo in se naredi lahka samo-masaža.

Povoj mora držati sklep, ne stiskati kože in ne pritiskati na mehka tkiva, sicer bo prekinjen krvni obtok v okončini. Da je pritrditev zanesljiva in varna, jo je treba izvesti pravilno.

Na gleženj ne morete nanesti elastičnega povoja, če imate:

  • kožne bolezni;
  • tromboza, težave z ožiljem.

Za bolnike s podobnimi kontraindikacijami je dovoljeno nanos elastičnega povoja na gleženjski sklep samo v nujnih primerih in za kratek čas..

Kako namestiti povoj za gleženj?

Glede na način uporabe je na sklepu več vrst povojev. Vsak od njih ima svoje značilnosti..

Uporaba tlačnega povoja

Pri delu z njim se morate ravnati po naslednjem algoritmu dejanj:

  1. Nogo zavijte s povojem, premikajte se v smeri urnega kazalca in tesno pritiskajte material na kožo. Začnite z blazinicami, nato je izpostavljena celotna površina stopala.
  2. Gleženj se preveže v osem smernih gibih, nato se manipulacija ponovi.
  3. Konec tkanine za rane pritrdite na sklep in zavežite.

Če se po zaključku postopka začuti nelagodje, se koža na poškodovanem predelu preveč zategne, nato je treba sklep razvezati, nogo pustiti počivati ​​in nato ponoviti postopek.

Povoj s športnim trakom

Trak je elastična lepilna tkanina, ki se pritrdi na kožo. Povoj s športnim trakom se uporablja po naslednji shemi:

  • površina noge je namazana z vazelinom;
  • na vrh je nameščen par blazinic za blaženje udarcev ali blazinica;
  • golenica je ovita s trakom (vsi zavoji se prekrivajo);
  • nadaljnji trakovi ometa so pritrjeni v obliki stremena;
  • vsaka naslednja plast zapre prejšnjo;
  • dejanje zaključite tako, da na vrh stopala pritrdite več trakov lepilnega traku.

Med postopkom je treba zagotoviti, da se trak prilega gladko, brez udarcev in gub.

Namesto glavnega materiala lahko uporabite tesen povoj, ki po elastičnosti ni slabši od lepilnega traku.

Fiksacijski povoj

Povoj za pritrditev na gleženj služi za zmanjšanje obremenitve obolelega sklepa, pritrditev v strogo določenem položaju in omejevanje gibljivosti. To prispeva k hitremu okrevanju osebe in zmanjšuje tveganje za ponovno poškodbo.

Zadrževalnik se uporablja po določenem vzorcu:

  1. Pacient je postavljen na ravno površino, poškodovana noga je postavljena na višino.
  2. Naredite več krožnih zavojev povoja okoli spodnjega dela noge (na zunanji strani stopala).
  3. Fiksirni material se skozi dvižno območje prenese na notranjo površino stopala, dvakrat zavije, prenese na gleženj in ga ovije okoli njega. Za pritrditev konca prevleke se uporabljajo posebne objemke..

Lahko tudi ovite elastični povoj okoli tkanine ali naredite povoj za nogavice.

Podoben postopek se ne izvaja, če ima bolnik premike kosti, zlome, odprte rane, krvavitve.

Osem oblike

Če želite na ta način previti sklep, izvedite naslednji niz dejanj:

  • spodnji del gležnja ovijemo z zavojem v več zavojih;
  • pokrijte nogo z materialom, pritrdite ga na hrbtni strani;
  • tkanina je prečkana in gladko prehaja v spodnji del noge (dobiti je treba osmico); ponovite postopek 8 do 10 krat;
  • dno gležnja zavežite v krogu, podvojite gibanje, pritrdite povoj.

Po intenzivni telesni aktivnosti je prepovedano pritrditi poškodovani ud z osemtračnim povojem. Noge naj počivajo 15-20 minut. V tem času se bodo mišice lahko sprostile, oteklina se bo zmanjšala, nakar lahko začnete postopek.

Križasta

Povoj, kot sledi:

  • povoj golenice;
  • material poševno potegnite skozi zadnji del stopala;
  • po tem, ko so zavili podplat, se vrnejo v prvotni položaj, prečkajo povoj (plasti naj se prekrivajo).

Preliv zaključite s pritrditvijo povoja na dnu stopala.

Želva

Povoj se navije čez peto ali koleno (odvisno od mesta poškodbe), oblogo položimo v krog na obeh straneh prizadetega območja. Tkanina je prečkana na zadnji strani gube, povoj se razteza do gležnja.

Elastična

Tesen povoj, izveden z nanosom kosa gostega raztegljivega materiala, ki je ovit okoli prizadete noge. Dobro se prilega okončini v predelu gležnja, ga podpira in je pritrjen s posebnimi naramnicami. Takšen povoj lahko ohrani svojo prvotno obliko, ga je mogoče večkrat uporabiti.

Znaki neusklajenosti

Jasni dokazi, da je bila ligacija gležnja izvedena nepravilno, so:

  • odrevenelost prstov na nogah, cianoza kože;
  • hladna noga;
  • utripanje, mravljinčenje.

Da ne bi prišlo do motenj v pravilnem pretoku krvi, je treba takoj po pojavu zaskrbljujočih simptomov odstraniti zadrževalnike, pustiti nogo počivati, nato poviti ali zaviti v nov povoj.

  • pol ure po vadbi;
  • blizu (tesno ga morate zaviti, vendar brez nepotrebnega pritiska);
  • previdno in previdno, upoštevajoč varnostna pravila;
  • površina kože je poravnana - pod povoji ne sme biti gub;
  • odstranitev povojev, kožo namažemo z vlažilno kremo, izvedemo lahko samomasažo okončine.

Namestitev povoja in povojev na gleženj je pomemben in odgovoren postopek, katerega kakovost vpliva na hitrost celjenja poškodbe, hitrost okrevanja okončine, vrnitev osebe v polno delovno življenje..

Okončino lahko previjete sami. Če pa je pacienta mogoče dostaviti na urgenco, je bolje, da izvajanje vseh manipulacij zaupate usposobljenemu travmatologu, ki pozna vse nianse, kako zaviti gleženj in poskrbeti, da se bolnik počuti bolje.

Naramnica za gleženj

Za preprečevanje in zdravljenje patologij mišično-skeletnega sistema v medicini se uporabljajo specializirani zunanji izdelki, ki podpirajo oboleli ali poškodovani sklep v pravilnem položaju. Naramnica za gleženj je ena izmed njih. Z njegovo uporabo skupaj z zdravili in vadbeno terapijo lahko hitro obnovite gleženj po poškodbi ali operaciji ali preprečite razvoj patologij zaradi nenehnega stresa.

Uporaba naramnic za gležnje

Kot vsak drug medicinski pripomoček ima tudi gleženj indikacije in kontraindikacije. Upoštevati jih mora vsak, ki namerava uporabiti ortozo..

Indikacije

Nošenje opore za noge je indicirano v naslednjih primerih:

  • Obdobje rehabilitacije po operaciji;
  • Okrevanje sklepa po zlomu, izpahu, zvinu ali pretrganju vezi, kit;
  • Preprečevanje poškodb in razvoj distrofičnih sprememb v kostnem tkivu (za športnike in fizične delavce ter ljudi s prekomerno telesno težo);
  • Zdravljenje bolezni in vnetij (artritis, artroza itd.);
  • Terapija prirojenih patologij gležnja.

Prednosti pred mavcem

Za razliko od mavčnega ali plastičnega nosilca ima držalo za poškodovan gleženjski sklep več pomembnih prednosti:

  • Noga je varno pritrjena v želenem položaju, medtem ko povoji langete sčasoma sprostijo napetost;
  • Čas okrevanja se zmanjša za skoraj 2-krat;
  • Pri uporabi fiksatorja lahko nogo operemo, obdelamo z mazili;
  • Moč fiksacije lahko prilagodite tako, da povečate gibljivost, ko si opomorete;
  • Pacient lahko živi normalno in hodi brez bergel, saj ortopedski fiksator gležnja porazdeli obremenitev med hojo;
  • Pri nošenju naramnice mišice nog in vezi ne atrofirajo, kot pri daljši uporabi mavca.

Tako so ortopedski izdelki veliko bolj uporabni in učinkoviti kot ometni ali plastični nosilci..

Kontraindikacije

Uporaba ortoze pa ni mogoča v vseh primerih. Na primer, ne smete ga nositi pri odprtih zlomih ali nezaceljenih ranah na območju pokritosti. Poleg tega je ta metoda zdravljenja kontraindicirana pri ljudeh, ki trpijo zaradi kožnih bolezni..

Če je zaprti zlom zapleten, se najprej nanese mavec, ortoza na gleženjskem sklepu pa se uporabi šele po zlitju kosti. To je še ena omejitev.

Naramnica gležnja: značilnosti sort

Po načinu proizvodnje so takšni izdelki razdeljeni v tri skupine:

  • Serijski. To so končni izdelki, za nakup katerih morate narediti več meritev lastne noge in glavnih parametrov modela.
  • Modularna. Montažne možnosti, sestavljene iz več delov. Predmeti se kupujejo ločeno. Izdelek da zdravnik, pri čemer nastavi potrebno napetostno silo.
  • Posameznik. Izdelano za posebne stranke, ob upoštevanju anatomskih značilnosti gležnja. Takšni izdelki so najbolj učinkoviti, vendar niso poceni..

Po značilnostih oblikovanja obstajajo:

  • Mehko. Ta skupina se nanaša na elastične trakove in ne na fiksatorje. Dejstvo je, da tkani modeli nudijo le rahlo podporo brez pritrditve sklepa. Zato se ti izdelki štejejo za ločeno kategorijo, ki ima malo skupnega z ostalima dvema vrstama varoval..
  • Poltogo. Zasnova te skupine modelov je najbolj zapletena, saj združuje trde in mehke elemente. V podlagi iz trpežne mešane tkanine so na straneh prišite plošče in kovinske ojačitve. Te podrobnosti omejujejo obseg gibanja v določenih smereh. Namestitev in število kovinskih delov je odvisno od diagnoze in stopnje bolezni / poškodbe. V takih izdelkih se lahko ljudje popolnoma gibljejo..
  • Težko. Izdelki v tej kategoriji (ortoze) imajo tog okvir iz trpežne plastike s kovinskimi elementi. Odvisno od modela se delež plastike in kovine spreminja. Toga je lahko samo peta, ali peta in celoten hrbet ali peta in podplat. Izdelki iz te skupine imobilizirajo okončino, kar omogoča kosti, da se po zlomih in operacijah pravilno zacelijo.

Kako izbrati podporo za gleženj

Oporo za gleženj izbere zdravnik. Ortopedi svoja priporočila opirajo na rezultate pregleda in diagnoze. Pri izbiri se upoštevajo naslednji dejavniki:

  • Oblika in stopnja razvoja patologije, travme ali vnetja;
  • Življenjski slog pacienta;
  • Podatki o anamnezi (starost, prisotnost sočasnih bolezni).

Nošenje aparata za noge brez recepta je le preventivni ukrep. Če vaše delo vključuje intenzivno telesno aktivnost ali če se profesionalno ukvarjate s športom, bo nošenje takega izdelka zmanjšalo tveganje za poškodbe. Gleženj bo ohranil sklep v pravilnem položaju in preprečil poškodbe hialinskega hrustanca in druge degenerativne spremembe.

Da ne bi prišlo do napake, ki bi se lahko poslabšala, bi morali pametno pristopiti k izbiri zadrževalnika. Pri proučevanju razpoložljivega asortimana se upoštevajo naslednji kriteriji: diagnoza, velikost, sočasne bolezni, materiali, dodatni elementi.

Narava bolezni in njena resnost

Bolj resna kot je poškodba, bolj zapletena bo zasnova držala..

Po operacijah in zlomih se navadno nosijo togi modeli za imobilizacijo stopala.

Za preprečevanje in zdravljenje bolezni je predpisana poltrda ali mehka elastična opora za gleženj. Omogočajo vam polno življenje in hkrati ščitijo sklepe pred poškodbami, lajšajo bolečine in imajo mikromasažni učinek.

Mere gležnja in njegove anatomske značilnosti

Pravilna meritev stopal je ključna pri izbiri zadrževalnika. Za določitev optimalnega modela morate izmeriti:

  • Velikost stopala;
  • Obseg gležnja in gležnja;
  • Obseg golenice.

Večina proizvajalcev proizvaja izdelke po lastni dimenzijski mreži. To otežuje nakup ortoze. Dejstvo je, da imata lahko dve sponki z oznako L na embalaži popolnoma različna parametra. Iz tega razloga morate natančno poznati svoje parametre, da jih lahko preverite s tabelo ujemanja velikosti, natisnjeno na določenem izdelku..

Sočasne bolezni in anamneza

Ne pozabite, da je nošenje gležnja kontraindicirano pri bolnikih z odprtimi ranami in kožnimi obolenji. Če imate alergijske izpuščaje v predelu gležnja, luskavice ali nezaceljene rane, šive, je nošenje ortoze strogo prepovedano.

Poleg tega je treba pri uporabi teh medicinskih pripomočkov zelo skrbno pristopiti k ljudem, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni notranjih organov. Še posebej, če je med njihovimi negativnimi manifestacijami zabuhlost..

Če imate kakršno koli kronično bolezen ali težavo, se o smiselnosti nošenja gležnja pogovorite s svojim podiatrom in zdravnikom. Samo strokovnjaki bodo lahko ocenili stopnjo tveganja in se pravilno odločili.

Priljubljeni proizvajalci

Ko kupujete gleženj, ne poskušajte prihraniti denarja. Poceni modeli vam verjetno ne bodo koristili, še posebej, če niso certificirani za kakovost. Veliko bolj smotrno je kupovati izdelke znane blagovne znamke, specializirane za izdelavo ortopedskih izdelkov.

Najbolj priljubljeni gležnji se prodajajo pod naslednjimi blagovnimi znamkami:

  • Medi je ena najbolj zahtevnih blagovnih znamk. Cenjen je zaradi velike raznolikosti in prisotnosti dodatnih elementov, ki povečujejo udobje nošenja. Na primer, številni modeli v liniji izdelkov podjetja so opremljeni s silikonskimi in gelskimi oblogami, blazinicami iz pene in drugimi priročnimi pripomočki. Stroški naramnic za gležnje Medi se razlikujejo glede na zahtevnost zasnove. Približni cenovni razpon je od 4 do 21 tisoč rubljev.
  • Orlett je vodilna na svetu v proizvodnji ortopedskih izdelkov. Pod to blagovno znamko izdelujejo številne funkcionalne in praktične spone od samo 1500 rubljev na kos. Bolj zapleteni modeli bodo stali od 5 do 10 tisoč rubljev. Vsi izdelki blagovne znamke so hipoalergeni, trpežni in enostavni za čiščenje.
  • Otto Bock je znan nemški proizvajalec ortopedskih struktur, med katerimi je veliko rešitev za gleženj. Modele te blagovne znamke odlikuje sodoben dizajn in uporaba inovativnega razvoja. Na primer, samo oni imajo model za tristopenjsko rehabilitacijo. Sestavljen je iz več modulov, ki jih je mogoče kombinirati in prilagajati na različne načine, odvisno od stopnje okrevanja. Najnižja cena izdelka tega podjetja je 3000 rubljev.
  • Fosta je demokratična blagovna znamka, ki jo imajo ruski kupci radi zaradi ugodnih cen. Hkrati modele odlikujejo odlični kazalniki učinkovitosti, izdelave in nosljivosti..

Kako izbrati gleženj za šport

Če vas resnično zanima ali se ukvarjate s profesionalnimi športi, je vaše telo nenehno izpostavljeno močnemu stresu. Gleženj ne prenese samo telesne teže, temveč tudi udarno obremenitev med aktivnim gibanjem (skakanje, tek, hoja).

Naramnica za gleženj je odličen preventivni ukrep, ki pomaga razporediti to obremenitev in zmanjša tveganje za bolezni in poškodbe. V tem primeru je izbira modela neposredno odvisna od vrste športa..

  • Nogomet. Gleženj nogometaša je v stalnem gibanju, kar pomnoži glavno obremenitev. Za igralce so idealni modeli povojev z rahlo stopnjo pritrditve. Pospešili bodo ogrevanje vezi in izboljšali koordinacijo mišic. Mehka podpora za sklep in vezi ščiti pred najpogostejšimi poškodbami.
  • Košarka in odbojka. Če imate pred prvenstvom intenzivne treninge, jih je priporočljivo izvajati z mehkimi naramnicami za noge. Idealno - elastične "nogavice" z odprto peto in prstom.
  • Močni športi. Tu obseg gibanja ni tako širok, zato lahko po potrebi uporabimo bolj zapletene zasnove. Namenjeni so športnikom, ki so pred kratkim okrevali po poškodbah gležnja. Nošenje poltrdne naramnice vam bo omogočilo, da brez strahu nadaljujete z vadbo in se počutite samozavestno.

Nasveti za uporabo in nego

Učinkovitost uporabe ortopedskih izdelkov je odvisna od upoštevanja pravil delovanja in nege zanje. Če želite doseči pozitiven rezultat, nosite gleženj, kot vam priporoča zdravnik, in ga redno umivajte.

Uporaba

Najpogostejše vprašanje, ki ga zastavljajo ljudje, ki so se prvič srečali s potrebo po nošenju ortoze, je, koliko ur na dan bi morali preživeti z nosilcem.

Odgovor je odvisen od diagnoze. Trajanje uporabe na dan je od 2 do 7 ur. Profilaktične ortoze se nosijo samo v obdobjih intenzivnih aktivnosti: med športom ali fizičnim delom.

Upoštevanje režima, ki ga priporoča zdravnik, ne pride takoj. Najprej gre faza odvisnosti:

  • Prvič se zadrževalnik obleče v prisotnosti ortopeda ali travmatologa, da se nauči, kako ga pravilno zavarovati;
  • Prvi dan je dovolj, da ste v zadrževalniku 15-20 minut in ga oblečete na tanko bombažno nogavico brez šivov;
  • V prihodnosti se čas nošenja postopoma povečuje, tako da se v 2-3 tednih pripelje do želenega.

Ko opazite prve izboljšave, se takoj posvetujte s strokovnjakom. Morda vam bodo predpisali drug model ali odredili, da postopoma skrajšate čas nošenja do popolne odpovedi.

Prav tako se je treba posvetovati z zdravnikom, če se pojavijo pritožbe, pa naj gre za poslabšanje počutja, otekanje, pordelost kože ali bolečina.

Podpora za gleženj se bo dobro obnesla, če boste zanjo pravilno poskrbeli. To je zelo preprosto:

  • Ročico operite ročno v milnici, ko se umaže;
  • Sušite ga stran od baterije na vodoravni površini v sploščeni obliki;
  • Če nekateri deli odpovejo, se za popravilo ali zamenjavo obrnite na prodajalca ali proizvajalca.

Ne pozabite: gleženj je kompleksen medicinski pripomoček, ki ima neposreden učinek na vaše telo. Koristno in učinkovito bo le, če se bodo upoštevala zdravniška priporočila..

Povoj za gleženj

Glavne vrste poškodb stopala so kontuzije.

Povoj gležnja je oblika zaščite poškodovanega sklepa stopala. Takšne poškodbe niso redke, saj ima stopalo dovolj visoko gibljivost in kot odstopanja od osi gibanja, zato so sklepni elementi med seboj povezani z obilico vezi in mišic. Ta mehka tkiva kažejo elastičnost in krčenje z normalno funkcionalnostjo. Delujejo tudi kot stabilizatorji sklepov, ki zanesljivo pritrdijo kostno tkivo v sklepno kapsulo. V primeru, da so vezi ali mišice poškodovane, se njihova sposobnost prenašanja obremenitev znatno zmanjša, sklep postane nenormalno gibljiv, v posebno hudih primerih je opazen premik in deformacija stopala. Poleg tega je gleženjski sklep prisiljen prevzeti glavnino človeške telesne teže, kar mišice in vezi dodatno napenja, zaradi česar so ranljivi za poškodbe.

Glavne vrste poškodb stopala so: modrice, udarci, izpahi ali subluksacije.

Prav tako je nezaželeno izpostavljati gleženjski sklep stresu, če nosite tesne čevlje ali čevlje z visokimi petami, nartom. Glavne posledice poškodb so:

  • Zvin gležnja;
  • Delna ali popolna ruptura tkiv ligamentnega aparata gležnja;
  • Zlomi ali razpoke v kostnem tkivu;
  • Premik sklepne kapsule;
  • Dislokacije ali subluksacije z naknadnimi motnjami v anatomiji sklepov.

Povoj za gleženj je ukrep, ki pomaga stabilizirati sklepne komponente, pa tudi odpravlja stres.

Naramnica za gleženj

Elastični povoj na gleženjskem sklepu je zaščitni material, ki vsebuje elastična vlakna, ki mu omogočajo, da se tesno prilega stopalu in ga pritrdi v naravnem položaju. Povoj lahko opravlja številne funkcije, ki pospešujejo okrevanje žrtve, med njimi so:

Povoj pospeši okrevanje žrtve

  • Kompresijski učinek in zmanjšana obremenitev stopala. Hkrati mišična in vezna tkiva pospešujejo proces celjenja. Mišice običajno rastejo v kosti, vezi pa v mišice..
  • Fiksirni povoj na gleženjski sklep pomaga obnoviti mikrocirkulacijo, zmanjša otekanje, prepreči nadaljnje poškodbe vezi in mišic ter lajša hematome.
  • Zagotavlja učinek segrevanja.
  • Funkcija stabilizatorja.

Glede na vrsto poškodbe obstaja več vrst povojev, najboljšo možnost lahko priporoči izključno zdravnik. Torej, zaščitni povoji so priporočljivi v primeru odprtega zloma, njihova uporaba preprečuje zastrupitev krvi, pa tudi pretiran vdor vlage ali kondenzacije. Po potrebi se lahko predpišejo povoji za razkuževanje epitelija, lajšanje vnetja (abscesi, odprte rane itd.), Edem. Danes lahko kupite povoj za gleženj, ki se zdravi z antiseptičnim pripravkom. Pacientu so predpisani stiskalni povoji, če je postavljena diagnoza hematroze gleženjskega sklepa. Preprečujejo krvavitve in zmanjšujejo hematome. Imobilizirajoči povoji - potrebni za izpahe, subluksacije in rupture vezi, saj vodijo do nepremičnosti in fiksacije stopala.

Ovoj v obliki gležnja

Takšni imobilizirajoči povoji vključujejo križni povoj za gleženj, imenovan tudi osempasovni povoj. To je najpogostejša vrsta oblačenja.

Odpravlja posledice izpahov, subluksacij, zvinov

gleženjski sklep, saj odpravlja posledice izpahov, subluksacij, zvinov, popolnih ali delnih razpok vezi, pa tudi izstopa sklepne vrečke iz anatomsko pravilnega položaja. Njegova namestitev pomaga omejiti gibljivost stopala, kar ne poveča negativnega učinka poškodbe.
Pospešuje tudi celjenje raztrganih veznih vlaken, ki hitro rastejo do sklepnih mišic. Pomaga normalizirati odtok limfe, pospešiti pretok krvi, odpraviti stiskanje živčnih končičev v sklepu, zmanjšati bolečino in vnetje stopala.

Tovrstni povoj za gleženj lahko uporabimo tudi doma, saj je najbolj priljubljen, vendar se vseeno obrnite na travmatološki center vsaj ob prvem prelivu, da izključite pojav zapletov.

Križni povoj na gleženjski sklep se nanese s krožnimi gibi, nato pa se povoj vodi skozi dvig stopala do njegovega zunanjega roba. Nato stopalo zavijemo v en in pol obrata po obodu stopala.

Sledi ugrabitev povoja na področje gležnja. Nato se algoritem ponovi. Obstaja tudi nekakšen povoj v obliki osmih - v obliki konice, medtem ko se povoji na več mestih prekrižajo in tvorijo "konico".

Povoj je najpogostejši nujni odziv na poškodbo. Če pa je poškodba gležnja resna, vsebuje zlome, raztrganine itd., Potem ti ukrepi ne bodo dovolj.

Pritrditev gležnja v Kazanu

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naramnica za gleženj

Povedali vam bomo, kako se povoj za pritrditev gleženjskega sklepa razlikuje od ometa in drugih načinov pritrditve, zakaj je potreben in kako zanj skrbeti.

Gleženj je krhek sklep, ki ga mišice skoraj ne varujejo. Lahko se poškoduje med športnimi aktivnostmi, zdrsom na ledu ali pa se preprosto po naključju spotakne in neuspešno nasloni na eno nogo. Povoj za pritrditev gleženjskega sklepa se uporablja tako za zdravljenje poškodb kot za njihovo preprečevanje.

Kakšna je razlika med povojem in ometom?

Povoj je naprava, ki pomaga pritrditi del telesa. Za lažje poškodbe je narejena iz goste tkanine, za resnejše pa lahko vsebuje plastične ali kovinske vložke. Naramnica za gleženj je po videzu podobna nogavici: natakne se na nogo, pusti prste odprte in varno pritrdi peto in gleženj.

Čeprav je omet lahko precej kompakten, je povoj bolj udoben

Glavna razlika od ometa in pnevmatik je seveda udobje. Povoj zavzame malo prostora, na njem lahko nosite čevlje, možnosti mehke tkanine pa so skoraj nevidne pod oblačili. Poleg tega lahko v lekarni kupite že pripravljeno različico s predhodno namestitvijo ali naročite prek interneta.

Naramnice za gležnje so na voljo kot že pripravljene in vsestranske (nekatere vrste lahko spremenite s povezovanjem) in po osebnem naročilu. Če želite izbrati naramnico, najprej popolnoma izmerite nogo: potrebujete obseg spodnjega dela noge, dolžino gležnja in natančno velikost noge. Če poznate te dimenzije, lahko enostavno izberete končno napravo. Če imate nestandardno obliko ali velikost stopala, bi bilo pravilneje, če bi se prijavili za izdelavo povoja glede na lastne parametre..

Poškodbe, ki zahtevajo povoj za pritrditev

Obstaja veliko možnosti za poškodbe, pri katerih se uporablja povoj. Pomaga pri zvinih, artrozi, izpahu, zlomih in okrevanju po operaciji. Tesnost povoja je odvisna samo od resnosti poškodbe.

Pri manjših zvinih, podplutbah in artrozi v remisiji vam bo zdravnik predpisal mehko elastični povoj. Izdelana je iz elastične goste tkanine, zato stopala ne fiksira trdno - z manjšimi poškodbami to nima smisla.

V primeru pretrganja vezi, hudih podplutb in ohlapnih sklepov je potrebna ožja različica pritrditve gležnja z zavojem. Takšen povoj se od mehkega razlikuje po prisotnosti plastičnih ali silikonskih elementov ter pritrdilnih elementov in vezalke, ki omogočajo prilagajanje naprave velikosti noge. Lahko vam ga priporočijo, če ste že uporabljali blago različico in ni prinesla pričakovanega učinka..

Izgleda kot trdi povoj za gleženj.

Togi povoj je sestavljen iz kovinskih in plastičnih vložkov. Le ta zagotavlja popolno nepremičnost gleženjskega sklepa in se zato uporablja pri najtežjih poškodbah: zlomih, artritisu, obsežnih pretrgah vezi in resnih izpahih. To so najdražji modeli, a le ti bodo zagotovili popolno nepremičnost obolelega sklepa in omogočili, da si bodo kosti in vezi v najkrajšem možnem času opomogle.

Ali obstajajo kontraindikacije?

Ta možnost pritrditve ni primerna za vse. Glavna kontraindikacija: bolezni kože in ven spodnjih okončin. Odprt zlom ali resne rane na mestu poškodbe sklepa ne dovoljujejo nošenja tesnega povoja. Različni kožni problemi, kot so izpuščaji, alergije, razjede (vključno s sladkorno boleznijo), prav tako preprečujejo uporabo povoja. Ker bo povoj dlje časa tesno pritisnjen na kožo, se lahko bolezen poslabša.

Kontraindikacije za venske bolezni vključujejo trombozo, venske razjede in okluzijo arterij. Pri hudih žilnih boleznih je kontraindicirano vlečenje okončine in motnja krvnega obtoka na prizadetem območju. Povoj se preveč prilega nogi in bo nevaren za poškodovane žile in arterije.

Pravila uporabe in nege

Povoj je treba nositi v sedečem položaju, na debeli bombažni nogavici. V zgodnjih dneh ga nosite največ eno uro, da se noga navadi na svoj novi položaj. Čas nošenja lahko postopoma podaljšate, vendar ne pozabite redno odstranjevati povoja, da preverite stanje kože. Če na njem ni pordelosti ali draženja, lahko povečate obremenitev nog..

Odstranite fiksacijo vsakih 6 ur, da počivate na nogah in kožo obdelate z antiseptikom.

Nošenje povoja lahko predpiše le zdravnik. Brez nasveta strokovnjaka verjetno ne boste mogli izbrati pravega modela in stopnje fiksacije.

Tudi sam povoj zahteva vzdrževanje. Redno ga čistite pred umazanijo, mehke povoje lahko operete v topli vodi in milu. Nato jih posušite stran od baterij in vročega zraka..

Povoj za preventivo in trening

Mehki elastični povoj se lahko uporablja ne samo za zdravljenje, temveč tudi za preprečevanje poškodb. To je še posebej pomembno za ljubitelje aktivnega življenjskega sloga: pri nekaterih športih preprosto ne gre brez njega. Izberete lahko posebne športne modele ali pa bodite pozorni na medicinsko, mehko in srednje trdoto.

Če igrate nogomet, košarko ali odbojko, bo naramnica zaščitila gležnje pred morebitnimi zvini in zvini. Pomagal bo tudi pri plesu, gimnastiki ali teku - z drugimi besedami, pri vseh športih, kjer je gleženj zelo obremenjen in obstaja nevarnost nevarnega nepravilnega položaja nog.

Med obremenitvami z močjo se tesni povoj na sklepih uporablja tako za preprečevanje poškodb kot za povečanje obremenitve. Poleg tega je srednje trda naramnica bistvenega pomena, če ste pred kratkim okrevali po poškodbi gležnja in se želite čim prej vrniti na trening..

Če se ukvarjate z ročnim delom ali radi hodite v petah, vam bo koristen tudi mehak povoj. Pomaga vam lahko, da se izognete poškodbam, okrepite kite in zmanjšate utrujenost po dolgem dnevu nog. Glavna stvar je, da skupaj z zdravnikom izberete pravo napravo, izberete pravo velikost, povoj pa bo znatno izboljšal vaše počutje in zdravje na splošno..

Vrste in tehnike nalaganja povojev na gleženjski sklep

V primeru zvinov in nekaterih bolezni gleženjskega sklepa ga je treba pritrditi s posebnim povojem. To je pomembno, da preprečimo zaplete in pospešimo zdravljenje. Naramnice za gležnje lajšajo bolečine v udih in telesu omogočajo hitrejše okrevanje.

Obstaja več vrst naramnic za gležnje, vsaka s svojimi indikacijami in tehniko nanašanja. Najbolj priljubljena tehnika je osemsmerna ali križasta, uporablja se tudi povoj za nogavice, uporablja se elastični povoj.

Kakšni so povoji na gležnju

Mehki povoji za pritrditev poškodovanega gležnja se razlikujejo ne samo po tehniki nanašanja, temveč tudi po naravi učinka na prizadeto območje.

Uporabljajo se naslednji fiksirni povoji:

  • korektivni - uporablja se za dolgotrajno fiksacijo spodnjega dela noge, kadar je treba popraviti pridobljene ali prirojene lezije;
  • zaščitni - indiciran v primeru odprtega zloma, kadar je pomembno, da se izognemo sekundarni okužbi rane, so aseptični in baktericidni ter ne dopuščajo prehajanja vlage;
  • imobilizacija - uporablja se za pritrditev okončine, da si ustvari največji počitek v primeru zvinov, razpok vezi in drugih poškodb; pogosto se uporabljajo v športni medicini;
  • zdravilni - medtem ko so povoji impregnirani z zdravilnimi snovmi in naneseni na poškodovano mesto, da absorbirajo zdravila in pospešijo celjenje;
  • stiskanje - uporablja se za preprečevanje širjenja okužbe in preprečevanje krvavitev.
Elastični povoj preprečuje poškodbe gleženjskih mišic

V sobi za zdravljenje se nanese elastični povoj, lahko pa to storite sami, če se iz videoposnetka naučite pravilne tehnike ali sledite navodilom za fotografijo po korakih.

Indikacije za fiksacijo

Splošne indikacije za uporabo elastičnega povoja in 8-delnega povoja:

  • vnetne bolezni gleženjskega sklepa med poslabšanjem;
  • sindrom povečane bolečine v ozadju kroničnih bolezni;
  • odprt ali zaprt zlom;
  • izpah, kontuzija in zvin sklepnega sklepa.

Opomba! Osemsmerni povoj gležnja je najučinkovitejši za preprečevanje in zdravljenje. A hkrati je izjemno pomembno, da opazujemo algoritem njegove nalaganja, sicer se lahko izkaže za neuporabnega..

Ovoj v obliki povoja

Uporaba osempasovnega povoja je potrebna za različne poškodbe, vključno z izpahi in odprtimi ranami. Zagotavlja zanesljivo fiksacijo regije gležnja v kombinaciji z drugimi medicinskimi postopki pospešuje postopek rehabilitacije. Povoj namesti strokovnjak, saj tehnika zahteva določena znanja.

Povezan je v obliki osmice. Prve črte se nanesejo nekoliko nad poškodovano območje, nakar se celoten sklep zavije. To je izredno potrebno v primeru poškodbe vezi..

Tehnika križnega nanosa popolnoma imobilizira poškodovano območje in odpravi ponavljajoče se poškodbe. Prednost je, da pravilno nameščen povoj ne moti krvnega obtoka v sklepnih in periartikularnih tkivih.

Prekrivanje vključuje naslednje korake:

  1. Na prizadeto mesto se nanese antibakterijski prtiček.
  2. Noga dobi udoben položaj.
  3. Izdelana sta prva dva pritrdilna obroča.
  4. S krožnimi gibi se povoj nanese okoli sklepa.
  5. Konča z ogledom okoli golenice.
  6. Povoj je pritrjen s posebnim zatičem ali nosilcem.

Pri nanosu ne smemo dovoliti neprijetnih občutkov v nogi. Če povoj tesno zategnete, bo prišlo do motenega krvnega obtoka in drugih neprijetnih posledic..

Prednosti te metode fiksacije so velik seznam indikacij, zmanjšanje bolečine v poškodovanem območju, sposobnost preprečevanja zapletov po travmatični poškodbi.

Elastični povoj

Univerzalni elastični povoj se uporablja za lajšanje stresa na poškodovanem predelu nog. Je tudi športni povoj in zaščita pred stiskanjem. Razširljivost je različna: majhna - do 40%, srednja - do 100% in visoka - od 150%.

Prvi se nanesejo na gleženj za preprečevanje poškodb med športom. Srednje raztegljivi povoji so priporočljivi za ljudi s krčnimi žilami, ki se zdravijo s trofičnimi razjedami. Povoji z visokim raztezkom se uporabljajo za zdravljenje hudih krčnih žil v zgodnjem pooperativnem obdobju, da se prepreči krvavitev in nastanek hematomov. Če želite doseči želeni rezultat, upoštevajte nekatera priporočila.

Kako uporabljati elastični povoj:

  • povoj se izvaja zjutraj, ko so mišice še sproščene;
  • med obvezovanjem mora vsak krog prekrivati ​​prejšnjega za 50%;
  • oblačenje je treba začeti s prstov, čemur mora slediti obvezen oprijem pete, da preprečimo zdrs.

Kako pravilno namestiti povoj

Pri nanosu elastičnega povoja ali osempasovnega povoja je treba upoštevati priporočila strokovnjakov.

  • na območju rane je dovoljeno nanašati izključno zdravilni povoj;
  • okončino je bolje popraviti s popolno sprostitvijo, takoj po spanju;
  • povoj se na poškodovani ud nanese enakomerno, brez vrzeli ali gub;
  • vnaprej ni treba razviti zvitka, na nogo namestite povojni valj in ga postopoma odvijte, kot je nanesen na ud.

Pri uporabi že pripravljenega povoja za nogavice je pomembno, da izberete pravo velikost, ki jo določa obseg gležnja. Povoj za nogavice lahko uporabimo pooperativno za zmanjšanje otekline in lajšanje bolečin. Naneseni material ne povzroča alergijskih reakcij in draženja kože.

Zaključek

Vsaka vrsta fiksacije gležnja se lahko uporablja za kompresijsko terapijo za vzdrževanje mišic v posttravmatskem ali pooperativnem obdobju. Zelo pomembno je, da se naučite, kako pravilno popraviti gleženj, da preprečite dodatno nelagodje, slabo cirkulacijo in druge zaplete. Če želite to narediti, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo pokazal, kako namestiti pritrdilni povoj v skladu z vsemi pravili..

Kako izbrati pravi elastični povoj in kako zaviti gleženjski sklep

Uporaba elastičnega povoja na gležnju se izvaja pri zvinih in rupturah vezi, edematoznem artritisu sklepa, podplutbah in za preprečevanje poškodb ljudi, ki se ukvarjajo s športom.

Povoj vam omogoča, da gleženj zadržite v pravilnem položaju in deluje kot povoj. Ta medicinski pripomoček ima številne prednosti pred drugimi povoji in je poceni. Izvedeli boste več o vrstah elastičnih povojev, pravilih za njihovo izbiro, uporabo in vzdrževanje..

Elastični povoj v raztegnjenem stanju

Ko oseba pade ali ima dislokacije okončin, ima premik kosti, zglobljene s sklepnim mehanizmom. Vezi, ki mejijo na ta sklep, skušajo ohraniti njegovo celovitost, prevzamejo največji udarec in s tem stabilizirajo obremenitev. Če je bila zelo močna, se lahko vezi raztegnejo, raztrgajo ali popolnoma zlomijo.

Zaradi poškodbe ligamentnega aparata se stabilnost sklepa destabilizira, kar lahko privede do razvoja edema in hematomov. Da se stanje ne bi nadaljevalo in se stanje sklepa ne poslabša, se uporablja elastični povoj.

Pravilno izdelan povoj pritiska na okončino zunanji pritisk, ki spodbuja pretok limfe in krvi v poškodovanem območju. Zaradi tega se na to območje dovaja več kisika in hranil, potrebnih za normalno regeneracijo tkiva..

Prednosti in slabosti elastičnih povojev

Če primerjamo elastične povoje z drugimi vrstami zadrževalnih povojev, so najboljši po več parametrih hkrati:

  1. Ponovna uporabnost. V primerjavi z gaznimi povoji elastični povoji ne izgubijo oblike in lastnosti niti po 50 uporabah.
  2. Pritrdljivost na površini. Povoj je precej trden, zato po pritrditvi na gleženj ali drug sklep ne začne drseti ali spreminjati oblike. Elastičnih povojev ni treba tako pogosto obvezovati.
  3. Vsestranskost. Ne glede na to, kateri sklep je treba zaviti, elastični povoj deluje vsem. Zaradi svoje specifične zgradbe se lahko razteza in krči, prilagaja se anatomiji zavite površine in teče okoli vsakega tuberkula ali jame.
  4. Enostaven za uporabo. Osebe ni treba posebej pripraviti na povoj. Povoj je zelo enostavno odstraniti in nanesti.
  5. Denarna učinkovitost. Elastični povoji so poceni in se prodajajo v vseh lekarnah. Če preštejete, koliko gaze lahko porabite za življenjsko dobo takega povoja, se občuti razlika.

Da, elastični povoji imajo številne prednosti in zdi se, kakšne slabosti lahko obstajajo? Vendar so še vedno tam:

  • Oviranje naravnega pretoka krvi. Če je bil elastični povoj nameščen nepravilno ali pretesno, se žile stisnejo in kri po njih ne more prosto teči..
  • Za pravilno namestitev povoja potrebujete spretnosti. Le redkim uspe prvič narediti visokokakovosten povoj, tako da noga ni stisnjena in povoj kakovostno podpira gleženj. Potrebno je malo vaje, preden pride popoln povoj.
  • Obloga se poslabša, če je ne zdravimo.

Pomanjkljivosti elastičnih povojev se bodo rešile same, če je bil medicinski pripomoček pravilno oskrbljen in je obloga tehnično pravilna. Če je vse narejeno pravilno, bo gleženj varno pritrjen in povoj bo trajal dlje časa.

Izbor gležnja

Najprej se elastični povoji med seboj razlikujejo po dolžini, širini in togosti. Glede na zadnji parameter ločimo naslednje kategorije povojev:

  1. Neelastično. Povoj za enkratno uporabo, ki se uporablja za rane, ureznine in druge poškodbe kože.
  2. Nizka razteznost. Priporočljivo za tiste, ki trpijo zaradi krčnih žil. Ta povoj se bo raztegnil do največ 70% prvotne dolžine..
  3. Srednje elastična. Dobro, če zvin ali oteklina nista huda. Prav ti povoji so športnikom priporočljivi za preprečevanje mikrotravm. Povoj se lahko raztegne do 140%.
  4. Zelo elastičen. Raztegnite se za več kot 140%. Uporablja se za učinkovito imobilizacijo gležnja v primeru zvinov ali rupture ligamentnega aparata.

Dolžina elastičnega povoja za gleženj je 1,5 - 2 metra. Široka naj bo približno 10-15 cm. V večini lekarn je ta širina povoja standardna.

Obstaja še ena klasifikacija elastičnih zadrževalnikov:

  • Popravek. Imajo srednjo do visoko stopnjo togosti. Uporablja se za povoj gležnja, ki ga prizadenejo prirojene anatomske patologije.
  • Zdravilna. Ti povoji vsebujejo majhno količino zdravil, ki lajšajo otekline in vnetja na koži nad sklepom..
  • Imobilizacija. To so običajni elastični povoji. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje poškodb sklepov.
  • Tlačni povoji. Uporablja se za poškodbe, ki jih spremlja sproščanje krvi zunaj krvnih žil.

Oporniki z visoko togostjo (ortoze). Takšni povoji naredijo gleženj praktično nepremičen. Ne izgledajo kot običajni elastični povoj, vizualno bolj kot tog okvir s čipkami ali pasovi. Za še večjo togost je mogoče konstrukciji dodati železne plošče..

Izbor zavoja za gleženj se izvaja po več merilih:

  • Stopnja poškodbe sklepov in sosednjih tkivnih struktur. Za plitke poškodbe so najbolj primerni srednje in zelo elastični povoji (nanašati jih je treba zelo previdno).
  • Značilnosti fiziološke zgradbe človeškega kostnega aparata in nog. Anatomske razlike lahko naredijo isto držalo udobno ali neprijetno za različne ljudi. Če je pacientu neprijetno nositi elastičnega povoja, se lahko pojavijo različne trofične motnje, polne zapletov..
  • Velikost stopala in gležnja. Vprašanje je spet v posameznih značilnostih strukture teh odsekov nog. Nekateri povoji zaradi svoje širine ali dolžine morda niso primerni za ljudi z velikimi nogami ali gležnji. Takšne velikosti so lahko fiziološko normalne ali pridobljene kot rezultat kirurških posegov. Da bo nošenje elastičnega povoja udobno, je treba povoj izbrati individualno.
  • Material. Sestava tkanine, iz katere je sestavljen elastični povoj, je lahko večkomponentna. Pomembno je, da bolnik ni alergičen na katero koli sestavino.
  • Prisotnost sočasnih patologij kože in mišic. Če so prisotni, mora biti pri izbiri elastičnega povoja še posebej previden. Nepravilno izbrana povojna naprava lahko blokira kroženje zraka, povzroči prizadetost na znojenju in pojav mikrotraumov, ki bodo vodili do napredovanja mišičnih in dermatoloških bolezni.

Idealno bi bilo, da bi povoj za povoj izbral ortopedski kirurg. Bolnika bo pregledal, ocenil klinično sliko in izbral povoj, ki mu ustreza posebej.

Splošna pravila za obvezovanje

Da bi se povoj lahko učinkovito uporabljal in pomagal pri preprečevanju in zdravljenju skupnih patologij, mora bolnik upoštevati nekatera pravila postopka povoja:

  • Čas za nanos povoja. To je treba storiti zjutraj. Povoj se opravi po 15-minutnem počitku v ležečem položaju (med tem počitkom naj bodo noge nekoliko višje od vodoravne strani telesa). Ta odmor vam omogoča zaščito pacienta pred nepotrebnimi oteklinami..
  • Uporabo povoja je treba začeti z ozkega mesta na sklepu, postopoma prehoditi na širši.
  • V postopku obvezovanja povoj ne sme biti prepognjen ali povešen.
  • Popolnega povoja je nemogoče narediti. V tem primeru lahko pride do stiskanja tkivnih struktur ali pretiranega raztezanja povoja. Povoj morate postopoma odviti in to med povijanjem narediti neposredno na koži.
  • Pri ovijanju gležnja z zavojem mora vsaka naslednja plast pokriti tretjino prejšnje.
  • Med zavoji povoja ne sme biti nobenih vrzeli.
  • Napetost povoja mora biti najvišja (vendar ne preveč) na dnu povoja in jo je treba sproščati, ko gre navzgor.
  • Fiksacija gležnja se mora začeti od falang prstov in končati tik pod sredino bootlega.
  • Območje gležnjev je treba pritrditi le, če se bolnik aktivno premika in hodi. Če počiva, doma in počasi hodi, povoja ni treba.
  • Masažo izvajajte, dokler povoj ni končan. Lahko drgnete in nežno gnetete spodnji ud od prstov do spodnjega dela noge.

Tehnika povoja gležnja

Pasovi za gležnje se imenujejo tudi osempasovni. Za povoj je potreben elastičen povoj dolžine 1-1,5 metra in širine 10 do 17 cm, ki se nanese na ta način:

  1. Pacient sedi ali leži na trdi podlagi;
  2. Noga je postavljena na valj ali stol, noga pa naj rahlo visi;
  3. Rane in razjede (če obstajajo) se zdravijo z antiseptičnimi sredstvi, nanje se nanesejo sterilni povoji;
  4. V eno roko se vzame zvitek, v drugo pa konec povoja (najpogosteje se povoj opravi od leve proti desni);
  5. Konec povoja je pritrjen na gleženj, zaviti ga je treba 2-3 krat;
  6. Po tem se povoj na zadnji strani gležnja vrže na peto, nato pa se vrne v gleženj (dobiti je treba vzorec v obliki križa);
  7. Križ se opravi 3-4 krat;
  8. Po prehodu se povoj še dvakrat ovije okoli gležnja;
  9. Konec povoja je pritrjen s sponkami, ki so vizualno videti kot plošče s seznanjenimi kavlji na obeh straneh (vedno vključene z elastičnimi povoji).

Video vadnica o osmih povojih:

Obstaja še ena tehnika nanašanja elastičnega povoja na gleženj, ki se imenuje taping. Za to se uporabljajo objemke z visoko togostjo ali ortoze z vezanjem..

Posebnost traku je, da ima povoj več plasti:

  • Togi povoj;
  • Mehka blazinica med njim in kožo;
  • Blazinice za stopala in poškodovana področja tkiva;
  • Vazelin na poškodovanem delu gležnja.

Takšni povoji pomagajo dobro razporediti obremenitev in hkrati ne ovirajo sklepa v gibanju. Trakove pogosto uporabljajo športniki, učinkoviti pa so tudi kot povoji za poškodbe sklepov.

Kako razumeti, da je bil povoj nepravilno nameščen?

Obstaja več znakov, da je bil povoj nepravilen in ga je treba predelati. To so naslednji znaki:

  1. Cianoza prstov na nogah, ki ne izgine niti po migovanju prstov. Nakazuje, da je obloga zelo tesna in je venski pretok oslabljen.
  2. Prsti in samo stopalo so hladni in bledi. Simptom poslabšanja arterijskega krvnega obtoka.
  3. Noga otrpne in utripa pod povojem. Če takšni občutki ne izginejo v pol ure, se povoj močno zategne.
  4. Noga hodi in povoj odpade. Govori o nezadostni imobilizaciji gležnja. Povoj ni dobro zategnjen ali pa je bila sama tehnika povoja napačna.

Po tem je priporočljivo, da zavzamete ležeč položaj, položite nogo na blazino in jo malo masirajte, to bo pomagalo normalizirati krvni obtok. Po tem lahko gleženj ponovno previjemo v skladu z navodili in ne pozabimo na silo stiskanja sklepa z zavojem.

Dovoljeno trajanje obrabe povoja

Vprašanje trajanja nošenja elastičnih povojev mora odločiti lečeči zdravnik (travmatolog ali ortoped). Časovni interval je neposredno odvisen od tega, kako huda je škoda in od značilnosti obdobja okrevanja.

Pri raztezanju prve stopnje (ki ga spremlja ne močno otekanje in dopustna bolečina pod obremenitvijo) se povoj nosi 7 dni. Pri 2. in 3. stopnji (bolečina je močna in oteklina je obsežnejša) boste morali povoje uporabljati približno 2 ali 3 mesece. Običajno se bolnikom hkrati z uporabo povojev hkrati predpiše uporaba zdravilnih gelov ali mazil..

Kar zadeva vsakodnevno nošenje povoja, ga je treba odstraniti, kadar koli obstaja priložnost za počitek in dajanje miru nogam. Povoja ne morete nositi več kot 12 ur brez odmora. Idealno bi bilo, da bi neprekinjeno uporabo povoja zmanjšali na dve uri. Prav tako je prepovedano spati v elastičnem traku..

Pravila nege povojev

Elastični povoji so medicinski pripomoček za večkratno uporabo. Da bi lahko dolgo služili in ne izgubili svojih lastnosti, je treba zanje pravilno skrbeti. Nega povoja je sestavljena iz več pomembnih priporočil:

  • Ne perite povoja brez razloga. To se naredi šele, ko je močno umazan ali prepojen z zdravili (mazilo, gel in drugi). V povprečju se pranje izvaja vsakih 10 dni.
  • Elastični povoj je treba oprati ročno; to storite brez agresivnih detergentov. Za čiščenje preliva najbolje deluje navadno milo..
  • Po pranju se povoji nekoliko odvijejo, ne zvijajte se.
  • Za sušenje je treba povoj razporediti na neki površini in se ga ne dotikati, sam se mora posušiti. Če ga položite na baterijo, ga ne morete posušiti z žilo ali likalnikom (nadaljnje likanje je prav tako prepovedano).
  • Elastični povoj shranite zvit. Shranjevanje na neposredni sončni svetlobi ni dovoljeno.

Zaključek

V primeru zvinov, razpok vezi in drugih podobnih poškodb bolnikom svetujemo, da nosijo elastične povoje. Zelo pomembno je, da se izbere pravilna vrsta preliva glede na naravo škode. To se naredi v skladu z več merili: elastičnost, togost in anatomske značilnosti pacientove noge.

Poškodba gležnja je obvezana predvsem z osem smerno metodo. Povoj mora biti narejen pravilno, povoja ne smete nositi neprekinjeno in v njem ni mogoče spati. To je preobremenjeno z okvarjenim pretokom krvi, nekrotičnimi procesi v tkivih in splošnimi zapleti klinične slike..