Glavni / Burzitis

Bolečina v lopaticah: kakšni bi lahko bili razlogi?

Burzitis

Povemo vam vse o bolečinah v lopaticah, ki lahko kažejo na različne bolezni: od vlečenih mišic do poškodbe hrbtenice in srčnega napada.

Bolečina v lopaticah lahko kaže na različne pogoje, od napetih mišic do poškodbe hrbtenice in srčnega napada. Tudi če je bolečina šibka in se ne širi skozi prsni koš, ne bo odveč obisk strokovnjaka.

Kako lahko boleče lopatice?

Žarišče bolečine se lahko nahaja tako v sami lopatici kot na območju okoli nje, na sredini med lopaticami in pod njimi. Glede na lokacijo je mogoče sprejeti prve zaključke, kaj točno se je izkazalo za vzrok za nelagodje. Tudi notranji organi lahko zaradi tesno razporejenih živcev oddajajo bolečine v zgornjem delu hrbta.

Bolečine v lopaticah so lahko različne resnosti, intenzivnosti in trajanja. Blaga bolečina s otrplostjo običajno kaže na fizično utrujenost mišic. Vlečenje - o patologiji hrbtenice. Akutna in huda bolečina, zlasti pod lopaticami, je znak patologije notranjih organov, ki zahtevajo takojšnje posredovanje.

Vzroki bolečine v lopaticah

Med razlogi lahko ločimo tri glavne skupine: to so bolezni hrbtenice, patologije organov, pa tudi bolečine, ki niso povezane z notranjimi težavami telesa..

Bolezni hrbtenice

Bolečina zaradi vretenčne patologije - vlečna in dolga. Ker je precej šibek, ga pacient pogosto dolgo prezre, ne da bi pri takem simptomu videl resne težave. Med boleznimi hrbtenice, katerih bolečina se širi na območje lopatic, lahko ločimo:

  • osteohondrozo vratne hrbtenice spremlja otrplost prstov, togost gibov v ramenih in pogosti glavoboli. Boleča bolečina bo zgoščena v predelu lopatic in dnu vratu;
  • medvretenčna kila - štrlenje medvretenčne ploščice v okoliški prostor. V začetni fazi bolezni so bolečine znosne, čeprav povzročajo nelagodje in ovirajo gibanje. Zanemarjena kila povzroča neznosne bolečine in zahteva kirurški poseg zaradi nevarnosti izgube gibljivosti;
  • zaradi kifoze in skolioze lahko boleče ukrivljene predele hrbtenice, tudi med lopaticami. Bolečina se bo v tem primeru povečala z gibanjem in se razširila na hrbet;
  • izboklina (premik) medvretenčne ploščice v vratnem ali prsnem predelu. Zaradi stisnjenih živcev povzroča nenehno vlečno bolečino in otrplost. Če zdravljenja ne bo, se bo na njenem mestu začela tvoriti kila..

Težave s hrbtenico rešujeta nevrolog in ortoped. Po odvzemu zgodovine lahko predlagajo različne vrste pregledov:

  • Rentgen prsne hrbtenice: najpreprostejše slike, ki prikazujejo stanje kostnega tkiva. Če na njih patologije niso vidne, je težava najverjetneje v sosednjih organih;
  • MRI prsnega koša bo pokazal najbolj jasne slike. S pomočjo slikanja z magnetno resonanco je najbolje pregledati vezi, medvretenčne ploščice in okoliška mehka tkiva, da bi našli kile, izrastke in stiskanje živčnih končičev;
  • Za ugotavljanje kostnih poškodb ali travme bo v pomoč CT skeniranje prsnega koša.

Dokler ne ugotovimo vzroka in lokacije patologije, lahko krvni testi ali intraartikularna sinovialna tekočina pokažejo le malo. Lahko pa vas napotijo ​​na splošne teste za določitev stanja telesa..

Notranje bolezni

Bolečine iz celotnega prsnega koša lahko damo v hrbet: srce, pljuča, želodec, žolčnik. Te občutke je težko zamenjati z bolečino, na primer osteohondrozo: vsa akutna stanja notranjih sistemov se odzovejo z ostro bolečino - pod lopaticami, med rebri, v strani. Splošno razpoloženje se bo spremenilo: počutili se boste šibki, omotični in zasopli.

Naslednje lahko povzročijo boleče občutke v lopaticah:

  • ožilja in bolezni srca: blage napade angine pektoris zdravila zlahka odstranijo. Če pa bolečina v prsih in hrbtu ne popusti, tlak pade, koža postane bleda - verjetnost srčnega napada je velika, zato klica rešilca ​​ne morete odložiti;
  • težave v prebavnem sistemu: poslabšanje čir na želodcu, pankreatitis in holecistitis. Akutne napade bolezni - perforacija razjed, zamašitev žolčnega kanala - bodo spremljale pekoče nevzdržne bolečine v trebuhu, v lopaticah, ob strani;
  • nepravilnosti pri delu ledvic: pielonefritis, ledvična kolika. Bolečina je koncentrirana v spodnjem delu lopatic in križu, spremljajo jo slabost, bolečina med uriniranjem in blaga vročina;
  • bolezni dihal: plevritis in pljučnica. Bolečina v lopaticah spremlja vsak vdih, telesna temperatura se dvigne in lahko se začne kašelj. Prav zvišana telesna temperatura in kašelj sta glavna znaka, po katerih lahko določite patologijo pljuč. Običajno se te bolezni razvijejo po hudi gripi ali SARS.

V primeru akutnih stanj - srčnega infarkta, perforacije razjede, napada holecistitisa - je treba nujno poklicati rešilca. Če vas skrbi dopustna bolečina in zagotovo veste, da je s hrbtom vse v redu, preverite organe prsnega koša. Vredno je obrniti se na terapevta, ki bo natančneje ugotovil težavo in vas napotil k pravemu strokovnjaku. Težko je samostojno določiti lokacijo patologije.

Če pa veste o svojih boleznih, ki lahko povzročijo takšno nelagodje, se seveda takoj obrnite na visoko specializiranega zdravnika: gastroenterologa, kardiologa ali pulmologa. Od njih lahko ugotovite, kateri pregledi so vam lahko koristni:

  • elektrokardiogram in ultrazvok srca: v primeru suma na bolezni srca in ožilja;
  • Ultrazvok trebušnih organov: pregled bo pokazal podatke o ledvicah, jetrih, trebušni slinavki, žolčniku;
  • fluorogram ali CT pljuč: za določitev stanja dihal;
  • gastroskopija: s sumom na čir na želodcu.

Ne bo odveč opraviti splošnih in biokemijskih preiskav krvi in ​​urina, če sumite na pljučnico, pa vzemite bris iz grla.

Vzroki bolečine pri izključevanju patologij

Kaj pa, če je hrbtenica popolnoma zdrava, v trebušnih organih niso odkrili nobenih nepravilnosti, vendar še naprej čutite bolečino v ramenih? Njeni vzroki so lahko številni, od travme do stresa:

  • poškodba lopatice: izpah ali zlom;
  • raztezanje mišic hrbta zaradi visokega fizičnega napora;
  • nepravilna drža, odvečna teža, dolgo bivanje v neprijetnem položaju: vse to vodi do mišične napetosti, pogosto nesimetrične, zaradi statičnega mišičnega napora;
  • neprijetno mesto za spanje bo povzročilo tudi tesno držo in napetost mišic;
  • stres: na počutje vpliva ne neposredno, ampak posredno. V živčni napetosti se pogosto zgrbimo in zavzamemo neprijetne drže. Prav tako vodi do prenaprezanja in utrujenosti hrbta..

V primeru poškodbe lopatice ali obremenitve mišic se obrnite na travmatologa. Vse druge razloge je veliko lažje odpraviti: bodite pozorni na organizacijo prostora za spanje, spremljajte položaj telesa in v svojo dnevno rutino dodajte vsaj preprosto gimnastiko, da sprostite hrbtne mišice. Če vsi ti ukrepi niso pomagali, se ne samozdravite in raje pojdite k zdravniku.

Zakaj hrbet boli v predelu lopatic

Splošne informacije

Če človeka nenadoma začnejo motiti bolečine v hrbtu med lopaticami ali med rebri na sredini, je njegov videz skoraj takoj povezan s težavami s hrbtenico - živčnimi koreninami vezi, motnjami hrbtenice, medvretenčnimi ploščicami itd. Vendar ni mogoče izključiti, da lahko takšne manifestacije kažejo druge bolezni prsnih organov. Lahko govorimo o boleznih dihal, srca, želodca, mediastinalnih organov.

Narava takšne bolečine je lahko zelo različna: včasih se oseba pritožuje, da ima pik na levi ali vbod na desni, se pokaže ostra pekoča bolečina, ki hitro narašča ali hitro mine. Včasih je boleča bolečina, ki se sčasoma poslabša. Lahko postane dolgotrajno kronično in neprijetno. Pri kroničnih manifestacijah je nujno postaviti diagnozo, saj je tak simptom lahko dokaz resne bolezni prsnih organov.

V nekaterih primerih hrbet med lopaticami resnično boli šele po resnih fizičnih naporih ali potem, ko je moral človek zelo dolgo ostati v neudobnem položaju.

Pomembno je razumeti, da bolečina in lumbago med lopaticami nista bolezen, temveč le simptom. Ko se takšni znaki pojavijo, jih ni treba ustaviti z mazili, injekcijami ali drugimi sredstvi, ampak poskusite ugotoviti razlog, ki jih je povzročil.

Ko bolnik takšne pritožbe naslovi na strokovnjaka, mora te manifestacije podrobno opisati in podrobno opisati lastnosti. Pomembni so spremljajoči znaki, ki spremljajo nelagodje in bolečino med lopaticami: treba je navesti, ali gre za povišano telesno temperaturo, kašelj, ali bolečina seva v druge organe, ali se zgodi, da pri kašljanju boli v prsih itd. Ko se pojavi bolečina, je pomembno, kateri dejavniki je izzvana. Strokovnjak bo veliko lažje ugotovil diagnozo in predpisal potrebne preiskave, če pozna vse podrobnosti..

Vsak človek se mora zavedati, da če vzroka bolečine v predelu pljuč in med lopaticami ne ugotovimo pravočasno, je pogosto treba opraviti veliko resnih in dragih raziskav, kasneje pa izvajati različne režime zdravljenja. Nekateri med njimi so na koncu neučinkoviti, hkrati pa škodujejo telesu zaradi manifestacije neželenih učinkov..

Zato mora oseba razumeti, kateri razlogi lahko izzovejo stanje, ko se zdrobi, boli, otrpne, peče na območju lopatic in za katere bolezni je značilen ta sindrom. O tem bomo razpravljali v spodnjem članku..

Bolečina, povezana s patologijami hrbtenice

Seveda je pogosto odgovor na vprašanje, zakaj boli hrbet v predelu lopatic, ta, da so se poškodbe, modrice in zlomi vretenc zgodili že prej. Toda ti razlogi so očitni in jih je enostavno določiti. Vendar so manj razumljivi razlogi, zakaj hrbtenica boli v predelu lopatic..

Medvretenčna kila

Če hrbet v predelu lopatic boli, ko med naporom opazimo kašelj ali bolečino, lahko govorimo o medvretenčni kili.

Vzroki za bolečine v hrbtu na področju lopatic pa niso tako pogosto povezani s to boleznijo, ker se kila v prsnem delu hrbtenice redko razvije, saj obremenitev tega odseka ni tako pomembna kot na materničnem in ledvenem delu.

To patologijo je mogoče izključiti ali potrditi s CT ali MRI.

Spremembe, ki se pojavijo pri tej patologiji, so povezane z dejstvom, da zunanji del medvretenčne ploščice (vlaknasti obroč) štrli zaradi solze. Hkrati se razdalja med vretenci zmanjša in živčne korenine se stisnejo. Vlaknasti obroč razpoka in vanj štrli jedro pulposus.

Če zdravnik diagnosticira takšno kilo, je bolniku predpisana protivnetna zdravila, vadbena terapija, fizioterapija, refleksna terapija. V hudih primerih bolezni se izvaja kirurški poseg.

Pri medvretenčni kili prsne hrbtenice običajno boli le v enem trenutku. Včasih boleče občutke izžarevajo in občutijo v prsih, kar spominja na znake bolezni srca ali pljuč.

Če se medvretenčne kile dolgo ne zdravi, je verjetno razvoj ukrivljenosti hrbtenice, disfunkcija medeničnih organov, parapareza nog, sindrom kronične bolečine.

Preobremenitev in podhladitev hrbtnih mišic

Preobremenjenost hrbta lahko povzroči bolečino v predelu lopatic. Ta bolezen se ne šteje za bolezen. Če pa je človek nenehno izpostavljen resnim stresom, dviguje uteži ali dlje časa ostane v sedečem položaju, resno poveča verjetnost skolioze, osteohondroze, medvretenčnih hernij.

Hrbet pod lopaticami pogosto boli pri ljudeh, ki so zaradi posebnosti svojega dela prisiljeni dlje časa ostati v istem položaju več ur. Pogosto se vozniki, šivilje, kirurgi, pisarniški delavci itd. Pritožujejo, da boli hrbet na desni ali hrbet na levi..

Če imajo ljudje takšnih poklicev zaradi delovanja klimatske naprave hipotermijo, potem jih lahko moti tako imenovani lumbago, ko postane bolečina v hrbtu pod lopaticami ali v hrbtenici spodaj zelo močna. V takem primeru je potrebno zdravljenje z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, pa tudi segrevalni geli ali mazila. Prikazano v taki situaciji in masaža.

Da bi preprečili takšne neprijetne manifestacije, se morate izogibati prepihu, vaditi telesno aktivnost in terapevtsko gimnastiko. Priporočljivo je tudi redno izvajanje preventivnih tečajev masaže.

Medrebrna nevralgija

V tem stanju se bolečina običajno razvije na eni strani prsnega koša. Vendar se včasih človek tudi pritoži, da boli pod lopatico na levi ali na drugi strani. Razlogi za ta pojav so povezani s stiskanjem živčnih korenin v prsnem predelu, ki se pojavi pri podhladitvi, hudem stresu, travmi, osteohondrozi prsnega koša, okužbah.

Bolečina pod lopatico za levo ali desno se povečuje s kašljanjem, s pritiskom se lahko pojavi tako ponoči kot podnevi. Če človeku hrbet nenehno zmrzne, so razlogi za ta pojav povezani z medrebrno nevralgijo.

Ta pogoj se pogosto zamenja z manifestacijami osteohondroze ali skolioze. Zato je zelo pomembno, da se pri diagnozi ukvarja usposobljeni strokovnjak..

Miozitis

Če pride do hude hipotermije, je oseba imela ARVI ali gripo, se je poškodovala ali so bile hrbtne mišice preobremenjene, se bo verjetno razvil miozitis, vnetni proces v mišičnem tkivu. To stanje je lahko akutno in kronično. V tem primeru so bolečine možne tako v zgornjem delu hrbtenice kot spodaj.

Praviloma hrbet boli in nelagodje postane močnejše, če se oseba premika, je izpostavljena fizičnemu naporu. Pri miozitisu se uporabljajo segrevalna mazila za lajšanje bolečin. Toda za telo to stanje ni nevarno..

Skolioza

Če analiziramo statistiko, se izkaže, da približno polovica ljudi trpi za skoliozo. To so lahko različne stopnje razvoja bolezni - zvijanje ali ukrivljenost hrbtenice. Najpogosteje je prizadeta prsni del v kombinaciji z ledvenim ali materničnim vratom. S skoliozo se spremeni oblika prsnega koša. Bolečina se lahko pojavi v sredini med lopaticami. Toda pogosteje je občutek, da lopatica boli na desni ali levi. Zgodi se, da so takšni občutki nenehno moteči, vendar se pogosto bolečina pokaže občasno, zaradi močne napetosti ali potem, ko je človek zelo dolgo v enem položaju - stoječem ali sedečem. Za skoliozo je značilna tudi povečana utrujenost hrbtnih mišic..

Vzroki za razvoj skolioze so lahko zelo različni. Ta bolezen se pogosto razvije v ozadju prirojenih nepravilnosti kosti in vezi. Lahko je tudi posledica pridobljenih patologij, povezanih z močnim fizičnim naporom, sedečim delom. Ko gre za šolarje, je skolioza lahko povezana s sedenjem za mizo.

Če osebo skrbijo bolečine v desnem hrbtu pod lopatico ali enaki občutki na drugih predelih hrbta, se je treba posvetovati z zdravnikom in narediti bočni in neposredni rentgen. Dejansko je v zgodnjih fazah bolezni dejstvo, da je hrbet ukrivljen, malo opazno. Ko pa bolezen napreduje, postane ukrivljenost opazna, če jo gledamo s hrbtne strani hrbtenice. Hkrati so lahko roke in ramena na različnih višinah, kar je pogosto opazno vizualno.

Zdravljenje skolioze je dolgoročno in intenzivno. Najučinkovitejše v tem primeru je nošenje steznika, redna masaža in posebne terapevtske vaje.

Spinalna tuberkuloza

Skoraj 90% ljudi je okuženih z mikobakterijo tuberkulozo. In če pride do poškodbe sklepa ali hrbta in je imunost oslabljena, se lahko na mestu poškodbe razvije tuberkulozni žarišče. To je mogoče zaradi hipotermije. Toda to diagnozo je težko določiti, saj tudi žarišče rentgenske tuberkuloze ni vedno prepoznano pravočasno. Posledično se pogosto postavi pravilna diagnoza, ko bolezen napreduje, se razvijejo različni zapleti in bolnik trpi zaradi hudih bolečin..

Pri tuberkulozi hrbtenice je bolečina zelo močna in pekoča - osebi se zdi, da gori njen hrbet. Bolniki se v enem trenutku pogosto pritožujejo nad dolgočasnimi ali zvijajočimi bolečinami. Če se žarišče razvije v prsnem predelu, potem boli v prsih - vroče, boleče, pekoče.

Pomembno je razumeti, da je tuberkuloza hrbtenice zelo resna bolezen. In če se razvije v hrbtenici, žarišč v pljučih ni vedno mogoče najti. To pomeni, da je fokus v hrbtenici lahko neodvisen.

Prepričanja, da tuberkuloza prizadene le nekatere sloje prebivalstva in je lokalizirana izključno v pljučih, so blodnja. Zato je ob prvem sumu razvoja te bolezni pomembno, da se obrnete na strokovnjaka in opravite vse preiskave.

Osteohondroza

Pogosto je odgovor na vprašanje, zakaj boli hrbet med lopaticami, pogosta težava - osteohondroza. Ker se začetne faze osteohondroze danes zelo pogosto kažejo celo pri šolarjih, je treba priznati, da je osteohondroza zelo resen problem za ljudi različnih starostnih kategorij..

Osteohondroza lahko prizadene vratno, prsno in ledveno hrbtenico. Huda bolečina se kaže v prizadetem hotelu. Pri cervikalni osteohondrozi - v zgornjem delu so vzroki za bolečino med lopaticami v hrbtu lahko povezani s poškodbo prsnega koša, z ledvicami - bolečina se pojavi spodaj.

Mnogi ljudje imajo bolečine v hrbtu med lopaticami zaradi osteohondroze zaradi sedečega načina življenja. Posledično se pri ljudeh v mladosti pojavijo degenerativne spremembe hrbtenice..

Okoli prizadetih vretenc v tkivih, ki jih obkrožajo, se razvije vnetni proces in posledično ima oseba bolečino v hrbtenici med lopaticami, skrbi pa jo tudi bolečina v hrbtenici na levi in ​​desni. Bolečine v hrbtenici med lopaticami z osteohondrozo se pojavijo tudi zaradi stiskanja živčnih korenin.

Pri osteohondrozi bolnika skrbijo naslednji simptomi:

  • hrbtenica na sredini hrbta ali drugje nenehno boli, včasih vretenec boli ob pritisku;
  • kihanje, ostra sprememba položaja, kašljanje z osteohondrozo prsnega koša povzroča bolečino;
  • ko oseba poravna ramena, se med lopaticami začuti škrtanje ali škrtanje v prsih;
  • zaskrbljeni zaradi bolečin v prsih, kot da je na sredini kolut med prsmi;
  • ker se gibljivost reber zmanjša, človek težko globoko vdihne in zato začne "dihati s trebuhom";
  • občutek šibkosti, omejeno gibanje v rokah, morda mravljinčenje ali otrplost v zgornjih okončinah.

Zdravljenje bolečin v hrbtenici na sredini hrbta, povezanih z osteohondrozo, se izvaja s konzervativnimi metodami - uporabo protivnetnih in analgetičnih zdravil, fizioterapijo, terapevtskimi vajami, masažo, ročno terapijo, vlečenjem hrbtenice, refleksoterapijo. Če so vse metode zdravljenja neučinkovite, je bolnik indiciran za operacijo..

Spondiloartroza

Če ocenimo simptome spondiloartroze, potem je ta bolezen, ki je podobna osteohondrozi. S to boleznijo skrbijo bolečine v hrbtu, ki postanejo intenzivne, ko se človek upogne nazaj ali obrne vstran. Med premikanjem lahko pride tudi do krčenja v prsih. Včasih je med poslabšanji bolečina tako močna, da človek zaključi: "Ne morem se premakniti." Pri spondiloartrozi se hrustanec uniči in nadomesti s kostnim tkivom. Zato so značilna značilnost bolezni kostni izrastki na vretencih..

Bolezen je lahko kronična. Bolezen je mogoče diagnosticirati in jo razlikovati od osteohondroze šele po MRI, rentgenskem pregledu ali CT

Bolezni notranjih organov

Niso vedno vzroki za pekoč občutek med lopaticami neposredno povezani s patologijami, ki se razvijajo v hrbtenici. Bolečine in pekoč občutek v hrbtu, na območju lopatic lahko spremljajo številne bolezni prebavnega trakta, srca, žolčnika, trebušne slinavke. Bolečine v prsih in lopaticah so lahko povezane tudi z rakom.

Bolezni krvnih žil in srca

Vzroki za bolečine v pljučih in med lopaticami so včasih povezani s srčnimi boleznimi. Ta simptom lahko kaže na angino pektoris, miokardni infarkt, ishemično bolezen srca. Če so vzroki za bolečino v prsnem delu hrbtenice povezani z angino pektoris, potem običajno ne traja več kot pet minut. Po jemanju nitroglicerina bolečina popusti. Če pa je bolečina močna in traja dlje kot pet minut, hkrati pa krvni tlak močno pade, pojavi se hladen znoj, koža pobledi, to lahko kaže na resno stanje. V tem primeru morate hitro poklicati rešilca..

Bolezni prebavil

Včasih, če človeka boli ali peče hrbet, so vzroki za ta pojav lahko čir na želodcu, holecistitis, pankreatitis. Z razvojem teh bolezni lahko boli v prsnem predelu ter zadaj in spredaj. Podobni občutki so lahko moteči pri onkoloških procesih trebušne slinavke, želodca.

Bolezni dihal

Simptom, kot je bolečina pri vdihu v hrbtu in prsnem košu, ki jo spremlja vročina in kašelj, lahko kaže na pljučne patologije. Plevritis ali pljučnica, pri katerih je mogoča bolečina pri globokem vdihu na desni ali bolečina v pljučih pri vdihu od zadaj, se razvije po podhladitvi, gripi ali ARVI. Zelo resno stanje je atipična pljučnica, ko vnetni proces v pljučih povzroči klamidija ali mikoplazma. Pri tej obliki pljučnice se temperatura dvigne le na subfebrilno raven. Toda hkrati se bolečina v prsih nenehno kaže z globokim vdihom na levi ali bolečinami v prsih na desni pri vdihu. Če človek ugotovi, da ga boli pri dihanju, saj se pri vzdihovanju, še posebej globoko, nenehno pojavijo neprijetni boleči občutki, je treba opraviti študijo za oceno stanja pljuč.

Glavno merilo, po katerem lahko pljučno patologijo ločimo od drugih bolezni, je prisotnost kašlja in zvišana, čeprav rahlo telesna temperatura.

Druge bolezni

Boleči občutki med lopaticami so lahko moteči iz drugih razlogov:

  • osteoporoza z zlomi teles vretenc, ki se lahko razvije kot posledica močnega zmanjšanja količine estrogena med menopavzo ali dolgotrajne uporabe steroidnih hormonov;
  • zlomi zaradi velikih obremenitev;
  • metastaze na vretencih pri raku želodca;
  • ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis) je sistemska bolezen, ki najpogosteje prizadene moške in za katero so značilne vretenčne lezije v ozadju vnetja in okostenelosti vezi, zato hrbtenica postane prožna.

Torej, če osebo v določenem obdobju skrbijo bolečine, nelagodje med lopaticami, je bolje, da ne odlašate z obiskom zdravnika, da ne bi zamudili razvoja resne bolezni.

Izobrazba: Diplomirala je na Državni osnovni medicinski šoli Rivne, kjer je diplomirala iz farmacije. Diplomiral na Državni medicinski univerzi v Vinnici, imenovani po I. M. I. Pirogov in praksa v njegovi bazi.

Delovne izkušnje: Od leta 2003 do 2013 - delal kot farmacevt in vodja lekarniškega kioska. Dolga leta in vestno delo je bila odlikovana s priznanji in priznanji. Članki o medicinskih temah so bili objavljeni v lokalnih publikacijah (časopisih) in na različnih internetnih portalih.

Vzroki bolečin v hrbtu v predelu lopatic in njihovo zdravljenje

Bolečina je prvi signal našega telesa o zdravstvenih težavah. Večino patoloških procesov najpogosteje spremlja ta simptom. Razlika je le v naravi in ​​območju lokalizacije bolečine.

Kakšne so bolečine v predelu lopatic?

Glede na naravo pojava so lahko bolečine:

  • Vlečenje, bolečina - s stiskanjem živčnih korenin in povečanim mišičnim tonusom, različnimi patologijami hrbtenice ali drugimi boleznimi.
  • Dolgotrajna bolečina visoke intenzivnosti je značilna za medrebrno nevralgijo, poškodbo lopatice po travmi.
  • Nenadne, hude bolečine (krči žolčnika, miokardni infarkt, žolčna kamna, perforacija čirja na želodcu).
  • Pri čirju na želodcu opazimo naraščajoče paroksizmalne bolečine.
  • Občutek otrplosti, "gosi", pritisk je pogostejši po čustvenem stresu, prekomernem fizičnem naporu.

Delitev po kraju lokalizacije je lahko:

  • bolečina pod lopatico;
  • bolečina v lopatici;
  • bolečina med lopaticami.

Bolečina v lopaticah je vzrok bolezni

Bolečina v predelu lopatic pogosto pomeni preprosto napetost mišic hrbta zaradi dolgega bivanja v neprijetnem položaju, včasih pa deluje kot znak resne bolezni.

Ko se prvič srečate s to težavo, bodite pozorni na morebitne spremljajoče simptome. Opozorili vas bodo lahko bruhanje, slabost, nepravilen srčni utrip, znojenje, izjemna moč in resnost bolečine, povišana telesna temperatura.

Nato razmislite o možnih boleznih, ki se kažejo v bolečih občutkih na območju lopatic..

Tu boste podrobneje našli odgovor na vprašanje, kaj lahko boli v desnem hipohondriju?

Razjeda na želodcu

Ulcerozne lezije želodca povzročajo naraščajoče, paroksizmalne bolečine, ki se pojavijo po jedi. Lokalizacija bolečine - v nadželodčnem predelu, seva v križ, prsni koš, srce, lopatice. O bolečinah v prsih si preberite tukaj.

Simptomi, kot so riganje, zgaga, slabost in bruhanje, so sočasni. Manifestacije bolečine so lahko različne: utripajoče, dolgočasno, boleče, krče, rezanje ali dolgočasne občutke. Neločljiva je tudi pogostost in sezonskost poslabšanj..

Po nastopu simptomov jih razlikujejo:

  • bolečine lakote, ki se začnejo 5-7 ur po prejšnjem obroku;
  • zgodnje bolečine - pojavijo se po 30 minutah do 1 ure po jedi in trajajo od 1 ure do 2 ur;
  • pozne bolečine - pojavijo se po 1,5-2 urah;
  • nočni - se pojavi ponoči.

Psihološke težave

Kot rezultat prenesenega stresa se pogosto pojavijo čustveni stres, huda tesnoba, nevrotična stanja, bolečine v lopaticah.

Nehotena napetost hrbtnih mišic povzroči krče ali spone, ki jih spremlja ščipanje živčnih procesov in njihovo nadaljnje vnetje. Tukaj preberite, kaj storiti, če vam je v hrbtu stisnjen živec..

Simptomi bolečine pri psiholoških motnjah so izraženi:

  • bolečina v stiskanju, ki izžareva roko, hrbet, vrat in lopatice;
  • občutek pritiska, teže v predelu lopatic;
  • odrevenelost, mravljinčenje;
  • vročina v prsih;
  • občutek togosti;
  • kršitev srčnega ritma;
  • tesnoba, strah;
  • pomanjkanje zraka, cmok v grlu.

Miokardni infarkt

Miokardni infarkt je lahko vzrok za bolečino v lopaticah. Za to bolezen je značilen močan napad močne bolečine, ki se širi od prsnega koša do vratnega, hrbtnega, medskapularnega predela, rok in čeljusti.

Znaki miokardnega infarkta:

  • angina pektoris;
  • ostra, nevzdržna bolečina za prsnico, ki traja vsaj 15-30 minut;
  • razširjene bolečine v prsih, hrbtu, rokah, ramenih;
  • potenje;
  • aritmija;
  • znižanje krvnega tlaka;
  • občutek strahu;
  • jemanje nitroglicerina in validola se ne izboljša.

Cervikalna osteohondroza hrbtenice

Najpogostejša bolezen hrbtenice je osteohondroza. Najbolj ranljiv del hrbtenice je vratni predel. Periodične bolečine v lopaticni regiji med poslabšanjem signalizirajo razvoj cervikalne osteohondroze.

Bolezen se razvija postopoma, zato je pomembno, da pravočasno poiščete zdravniško pomoč. To bo pomagalo preprečiti nadaljnje zaplete. Tu lahko najdete sklop vaj za osteohondrozo materničnega vratu.

Simptomi so naslednji:

  • togost gibov ramenskega obroča in vratu po spanju;
  • obračanje glave spremlja bolečina;
  • stalne bolečine ali ostre bolečine v vratu, prsnem košu in lopaticah (lahko jih damo v roke);
  • boleči občutki se okrepijo po gibanju, fizičnem naporu;
  • glavoboli, omotica;
  • odrevenelost, parestezija.

Medrebrna nevralgija

To patološko stanje se pojavi zaradi stiskanja živčnih korenin v medrebrnem prostoru, kar povzroča bolečino in mišično napetost. V tem primeru se bolečina lahko kaže v lopaticnem delu..

Delimo ga na primarno in sekundarno (spremlja druge bolezni). Primarna medrebrna nevralgija je začasne narave, po ustreznih ukrepih se popolnoma pozdravi.

Možni vzroki bolezni:

  • travma;
  • čustveni in fizični stres;
  • okvare živčnega in endokrinega sistema;
  • bolezni hrbtenice;
  • okužbe, alergije in virusi;
  • pomanjkanje vitamina B.

Za medrebrno nevralgijo je značilna ostra bolečina, ki jo obkroža. Odvisno od vrste poškodbe in trajanja bolezni. Naletijo tudi na šibke, boleče boleče občutke..

Povezani simptomi:

  • mišična napetost;
  • edem;
  • odrevenelost;
  • bledica ali pordelost kože na mestu vnetja;
  • znojenje, zvišana telesna temperatura.

Perforacija želodčne razjede

Perforacija želodčne razjede je tvorba prehodne luknje v steni želodca z izhodom v trebušno votlino. Zahteva takojšnjo operacijo.

Nevarni patološki proces se pojavi z izrazitimi simptomi:

  • nenadna bolečina akutne narave;
  • šok;
  • lokalizacija bolečine v trebuhu, prehaja v ramena, lopatice (s poškodbo freničnega živca);
  • ostra napetost v mišicah trebušne stene;
  • hladen znoj na obrazu, bledica;
  • prisilni položaj pacienta na hrbtu ali na boku;
  • dihanje je hitro, plitko;
  • boleča palpacija trebuha.

Mišični krči žolčnika

Močan sindrom bolečine, ki zavira rezanje, lahko povzroči mišični krč žolčnika. Bolečina je kratkotrajna in izgine v nekaj minutah. Pojavi se v desnem hipohondriju, seva v lopatico, vrat, ključnico, čeljust.

Vzroki za krč mišic žolčnika:

  • čustveni stres;
  • uživanje grobe hrane;
  • zloraba alkohola in kajenja.

Subfrenični absces

Subfrenični absces je resno stanje z gnojem v preponi.

Simptomi:

  • hude, naraščajoče bolečine v hipohondriju, epigastriju, ki se prenašajo v desno lopatico in ramo;
  • šibkost;
  • zmanjšan apetit;
  • povišanje temperature;
  • znojenje, mrzlica;
  • bledica kože;
  • levkocitoza.

Bolezni ledvic

Ledvične bolezni (nefritis, pielonefritis, ledvična kolika) se izražajo z bolečino v ledvenem delu hrbtenice, desni in levi lopatici. Začetna stopnja bolezni je skoraj asimptomatska, zato so bolečine v ledvenem delu hrbtenice jasen znak poslabšanja.

Znaki ledvične bolezni:

  • dolgočasne, vlečne bolečine, ki se pojavijo med poslabšanjem (kronični nefritis, pielonefritis);
  • ostra, ostra bolečina v spodnjem delu lopatice (ledvična kolika);
  • subfebrilna telesna temperatura;
  • boleče uriniranje;
  • občutek slabosti.

Bolečina v lopaticah - vzrok je v lopatici

Pogosto se bolečine v lopaticah pojavijo same, brez sočasnih bolezni. To pomeni, da so glavni vzrok simptoma patološki procesi, ki se pojavljajo neposredno v lopatici.

Poškodba lopatice

Poškodba lopatice je precej redka in se pojavi pri manj kot 1% vseh vrst zlomov.

K temu pripomore anatomski položaj kosti, ki je zaščitena z različnimi mišicami..

Pogosto deluje v povezavi z drugimi poškodbami. V glavnem se zgodi po padcu ali kot posledica prometnih nesreč.

Simptomi zloma lopatice:

  • bolečina v lopaticni regiji takoj po zlomu;
  • modrica;
  • edem;
  • kršitev funkcionalnosti ramenskega sklepa;
  • simptom trikotne blazine.

Pterygoidna lopatica

Patologija, katere značilnost je zaostajanje spodnjega kota lopatice od prsnega koša, se imenuje pterigoidna lopatica. Razvija se kot posledica izgube funkcionalnosti pritrdilnih mišic hrbta.

Razlogi:

  • anatomske motnje v razvoju in inervaciji mišic, ki fiksirajo lopatico;
  • rupture sprednje serratusne mišice, deltoidne mišice in trapezne mišice;
  • preneseni poliomielitis;
  • progresivna mišična distrofija;
  • poškodba dolgega Belinega prsnega živca.

Simptomi bolezni:

  • disfunkcija ramenskega obroča;
  • štrlenje spodnjega kota lopatice iz prsnega koša, ki vizualno spominja na "krilo";
  • boleče občutke boleče narave, poslabšane zaradi gibanja.
  • širjenje bolečine v lopaticno regijo, ključnico, ramenski sklep.

Škapularni škrtanje

Dodatni simptomi so bolečine z različno intenzivnostjo na območju lezij, disfunkcija ramenskega sklepa.

Razlogi za razvoj bolezni:

  • bursitis - vnetje sklepne kapsule (sinovialna burza);
  • atrofija mišic, ki mejijo na lopatico;
  • nepravilna fuzija zlomov reber in lopatic;
  • anomalije pri razvoju lopatice (Lushka tubercles).

Osteomielitis lopatice

Osteomielitis je resna nalezljiva bolezen, ki se kaže v gnojnem vnetju lopatice. Razdeljen na hematogeni in posttravmatski osteomielitis.

Vzroki za osteomielitis:

  • vdor patogenih patogenov v kostno tkivo (Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa in Escherichia coli, hemolitični streptokok, pnevmokok);
  • travma, opekline, ozebline;
  • skriti nalezljivi procesi (karies, vrenje, tonzile).

Znaki:

  • hude bolečine v kosteh, ki se poslabšajo v obdobjih poslabšanja;
  • rahel premik lopatice;
  • koža je vneta, rdeča;
  • povišana telesna temperatura;
  • kršitev motorične funkcije lopatice;
  • bolečina pri gibanju in palpaciji;
  • mrzlica;
  • postopna prekinitev funkcionalnosti vseh telesnih sistemov.

Vzroki za bolečine v hrbtu med lopaticami

Bolečina med lopaticami se kaže kot simptom:

  • onkološke novotvorbe;
  • plevritis (bolečina pri globokem dihanju, kašljanje);
  • pljučnica (šibka, dolgočasna bolečina);
  • poliomielitis povzroča napetost v mišicah vratne hrbtenice, kar nato povzroči sindrom bolečine;
  • bolečine v tuberkulozi v prsnem košu;
  • miozitis hrbta je patološki proces vnetja mišic, ki se kaže po podhladitvi. Tukaj preberite, kako zdraviti cervikalni miozitis.

Bolečine v hrbtu med lopaticami lahko sprožijo drugi dejavniki, ki niso povezani z boleznijo:

  • dolgotrajno sedenje v enem položaju za računalnikom;
  • mehanske poškodbe hrbta;
  • pomanjkanje telesne aktivnosti na mišicah ali njihov presežek;
  • bolečine med nosečnostjo zaradi močnega stresa na hrbtenici;
  • stalne stresne situacije.

Tudi lokacija sindroma bolečine med lopaticami kaže na prisotnost različnih bolezni hrbtenice:

  • skolioza - kaže se z bolečimi občutki v hrbtni, ledveni in prsni regiji.
  • kifoskolioza - razvije se zaradi dveh patologij hrbtenice: skolioze in kifoze, vlečne bolečine;
  • spondiloartroza (manjša bolečina, ki se poveča pri dolgotrajni hoji in stoje);
  • kifoza (ponavljajoče se bolečine z nizko intenzivnostjo v hrbtu in območju ukrivljenosti);
  • humerična periartroza - topa bolečina, ki se poveča zaradi gibanja vnetega sklepa;
  • hernija diska - intenzivnost in narava bolečine je odvisna od stopnje njene resnosti;
  • mehanske poškodbe različnih delov hrbtenice;
  • izboklina diska v prsnem predelu - stalna bolečina z nizko intenzivnostjo, ki postane kronična, ki jo spremlja otrplost;
  • išias (sindrom bolečine, izrazit, paroksizmalen ali trajen);

Preprečevanje preprečevanja bolečin v lopaticah:

  1. Redna gimnastika, sprehodi na svežem zraku.
  2. Aktivni življenjski slog.
  3. Sporočilo.
  4. Vzdrževanje pravilne drže.
  5. Krepitev imunosti.
  6. Izogibanje stresu, izogibanje alkoholu in kajenju.
  7. Izmenjava dela in počitka.
  8. Pravilna organizacija delovnega mesta.
  9. Udobna postelja z ortopedskim učinkom.
  10. Dolgotrajen spanec.
  11. Zdravljenje kroničnih bolezni takoj, ko se pojavijo simptomi.

Metode zdravljenja patologije

Bolečina, ki spremlja bolezen, se po njenem zdravljenju odpravi.

Sindrom bolečine, ki se kaže kot odziv na napetost in mišične krče hrbtne hrbtenice, lahko zmanjšamo ali odpravimo s številnimi ukrepi:

  • Masaža bolečih predelov, gimnastične vaje.
  • Če je potrebno, jemanje zdravil z anestetičnim in protivnetnim delovanjem.
  • Fizioterapevtski postopki.

Povzetek članka

Zato je zelo pomembno, da pravočasno obiščete zdravnika, da razjasni diagnozo in potrebno zdravljenje..

Če so boleči občutki v lopatici povezani s preobremenitvijo mišic zaradi statičnega položaja telesa, potem se znebiti bolečine ne bo težko.

Dovolj bo izvedba preventivnih ukrepov za povečanje gibljivosti prsne hrbtenice.

Zakaj hrbet boli v predelu lopatic?

Bolečine v hrbtu so simptomi očitnih okvar v telesu. Ne morete natančno ugotoviti, katere. Lahko so povezani z mišično-skeletnim sistemom ali odražajo stanje notranjih organov; biti reakcija na živčne dražljaje ali na nalezljiv in vnetni proces.

Kakšne so bolečine v predelu lopatic

Posebnost manifestacije bolečine lahko kaže na njen vzrok..

Ostre občasne bolečine, ki se pogosteje kažejo pri premikanju, so znak kršitve živčnih korenin in bolečine v srcu; v bolj redkih primerih - posledice vnetnega procesa, skolioze, osteohondroze ali posledica obsevanja bolečine iz notranjih organov.

Boleča topa bolečina kaže na težave s hrbtenico ali poškodbe sosednjih mehkih tkiv (osteohondroza, fibromialgija, medvretenčna kila). Manj pogosto lahko dolgočasno bolečino povzroča čir na želodcu ali ishemija srca.

Hude, skoraj nevzdržne bolečine lahko kažejo na srčni napad (ki ga spremljajo izguba zavesti, aritmija, povišan krvni tlak), pankreatitis (raztegnjen trebuh in dodatni simptomi v prebavilih), nevralgija (težave z dihanjem), izboklina (izboklina) medvretenčne ploščice.

Obstajajo tudi posebni občutki bolečine, ki jih je mogoče prepoznati na podlagi subjektivnega zaznavanja:

  • šivanje bolečine - vnetne bolezni notranjih organov (pielonefritis, plevritis, holecistitis, peptični ulkus);
  • z gorečim učinkom - znak ishemične bolezni srca, angine pektoris;
  • vlečna bolečina - možna manifestacija miofascialnega sindroma (oster krč mišičnih vlaken).

Pravzaprav je veliko težje ugotoviti vzrok bolečine. Na območju lopatic se živčni končiči iz številnih notranjih organov konvergirajo, zato so razlogi, da vas boli hrbet v predelu hrbtenice med lopaticami, lahko najbolj nepričakovani: kot pravijo, peta boli, vendar jo daje glavi.

V katerih primerih pri vdihu boli hrbet v predelu lopatic

Pri vdihu je pri delu vključenih 12 parov reber, prsnice, sosednjih delov hrbtenice in pasu zgornjih okončin, trebušne prepone, pljuč, sapnika in bronhijev, desetine nadzornih mišic, vezi in fascije, prizadeto pa ima tudi srce in sosednji del prebavil. Nemogoče je nedvoumno in takoj odgovoriti, da je pri tej sorti pri vdihu nemogoče izzvati boleče občutke pod lopatico..

  1. Vnetne in degenerativne patologije tkiv hrbtenice (osteohondroza, spondiloartroza) vodijo do razgradnje hrustančnih diskov in v hujših primerih samih vretenc. Poškodovano tkivo postane občutljivo in boleče z vsakim nepazljivim gibanjem, vključno z globokim vdihom. Ta težava se imenuje medrebrna nevralgija..
  2. Prirojene ali pridobljene patologije strukture hrbtenice (skolioza, kifoza) prikrajšajo hrbtenico za absorpcijsko funkcijo. Prihaja do oslabitve mišičnega steznika in pokončna drža se spremeni v težavo. V tem primeru se poškodujejo živčne korenine, ki se s kakršnim koli nepazljivim gibanjem odmaknejo od hrbtenjače in izzovejo bolečine različne stopnje intenzivnosti..
  3. Pljučnica, plevritis (pljučna membrana se med vnetjem zgosti in postane bolj občutljiva, kar pri vdihu izzove značilne boleče občutke) in težave s srcem, kot eden od simptomov, imajo bolečine v prsih v predelu lopatic, ki se ob vdihu še okrepijo. Vnetje dihal najpogosteje spremlja kašelj, zvišana telesna temperatura in zasoplost.
  4. Srčna patologija. Najhujši je miokardni infarkt, pred katerim je napad angine.
  5. Globlje ko diha, nižje se diafragma spušča in pritiska na sosednja jetra, trebušno slinavko in želodec. Prisotnost patologij na tem področju (čir na želodcu, pankreatitis, holecistitis) se lahko odraža s kolikami v prsnem predelu.

Bolečina v lopatici na desni in levi

Bolečina ni vedno osrednja ali pokriva celotno območje prsnega koša. Lahko se premakne v levo ali desno lopatico.

Če hrbet boli na območju lopatic na levi, lahko to kaže na srčne patologije. Bolečina na omejenem območju podkapularisa kaže na perikarditis (vnetje perikardialne vrečke). Če se loči od lopatic do celotne leve polovice telesa, je treba sumiti na angino pektoris ali celo na srčni napad. V bolj redkih primerih je bolečina na levi strani lahko posledica čira na želodcu..

Če hrbet boli v predelu desne lopatice, to kaže na sevalno (sevalno) bolečino s kolikami žolčnika. Zamašitev kanalov z žolčnimi kamni povzroča krče in nevzdržne bolečine rezalno-vbodnega tipa. Zelo pogosto to težavo spremlja slabost in bruhanje. Bolj redka varianta desnostranske podkapularne bolečine je bolezen ledvic. Pri akutnem nefritisu ali pielonefritisu boli hrbet v predelu desne lopatice z naraščajočo smerjo bolečih občutkov na desno ramo in vrat. Poleg tega težavo spremlja pogosto uriniranje in glodajoče bolečine v ledvenem delu.

Na noto! Pri patologijah hrbtenice lahko hrbet boli na območju lopatic, tako na desni kot na levi - vse je odvisno od lokalizacije patološkega procesa.

Boli hrbet v predelu lopatic in vratu

Ta vrsta bolečine je posledica najpogostejše patologije hrbtenice - osteohondroze. Za težavo je značilna dolgočasno boleča bolečina, ki se zvečer poslabša in lahko po dolgem spancu izgine.

V zgodnjih fazah razvoja patologije se lahko pojavijo boleči občutki na področju lopatic in vratu zaradi preobremenjenosti mišic. S šibkim mišičnim steznikom se vretenčne strukture deformirajo - pojavi se cervikalna in / ali torakalna skolioza, kifoza, ki lahko ob pomanjkanju pravočasnih ukrepov povzroči nevralgijo, cerebrovaskularno nesrečo, težko sapo, pa tudi medvretenčno kilo in prezgodnjo obrabo diska - spondiloartrozo.

Na noto! Cervikotorakalna osteohondroza je opazno "mlajša". Če je prej veljalo za bolezen starejših, so zanjo dovzetni celo osnovnošolci. Zelo pogosto lahko ugotovite, kdaj ima otrok bolečine v hrbtu na območju lopatic in vratu, če nenehno sedite pri pouku ali dolgo časa preživite za računalnikom.

Poleg tega hrbet boli v predelu lopatic in vratu z artritisom ramenskega sklepa, stenozo (zožitvijo) hrbteničnega kanala. Neznačilni vzroki bolečih občutkov v cerviko-lopaticni coni:

  • limfadenitis, ki ga povzroča angina (vneto grlo in hrbet v predelu lopatic);
  • akutna okužba s herpesom;
  • oster napad holelitiaze, ki seva v desno lopatico in naprej v vrat;
  • akutni tiroiditis;
  • angina pektoris (srčni napad);
  • pankreatitis;
  • pljučni rak z metastazami;
  • kronični miofascialni sindrom.

Vzroki bolečine med lopaticami

Ob upoštevanju zgoraj navedenega lahko med vzroki podkapularne bolečine ločimo več skupin:

  • kršitev življenjskega sloga;
  • travma;
  • infekcijski in vnetni proces;
  • bolezni notranjih organov.

Vzroki patologije hrbtenice, ki jih lahko nadzorujemo:

  • pomanjkanje prehrane in mikroelementov (pomanjkanje kalcija, fosforja, magnezija, cinka, silicija, beljakovin vodi v razgradnjo hrustanca in kostnega tkiva);
  • pomanjkanje gibljivosti (opazimo mišične krče, oslabitev mišičnega steznika povzroči ukrivljenost hrbtenice, kila);
  • trdo delo z nepravilno prerazporeditvijo obremenitve (povzroči prezgodnjo obrabo skeletnih struktur, bolečine v mišicah in poškodbe);
  • pogosta hipotermija (sproži razvoj vnetnega procesa v tkivih).

Na noto! Ločeno je treba omeniti hormonsko ozadje telesa. V primeru motenj v delovanju endokrinega sistema lahko opazimo aktivno izgubo kalcija v telesu. Zato boli hrbet v predelu lopatic pri ženskah, bodybuilderjih, ljudeh, ki se zdravijo s steroidi. Pri nošenju otroka se lahko stanje tudi poslabša. Ob pomanjkanju mikroelementov se obremenitev mišično-ligamentnega aparata poveča, zato pri mnogih ženskah hrbet v predelu lopatic boli tudi po porodu..

Kako zdraviti bolečino v lopatici

Ne smemo pozabiti, da je bolečina v hrbtu le simptom notranje težave, postopek terapevtskih ukrepov pa mora biti neposredno povezan z njegovo odpravo. Če ugotovite, da imate bolečine v hrbtu v predelu lopatic in hrbtenice, se vsekakor obrnite na terapevta. Pomagal vam bo pri soočanju s simptomi in vas napotil na zdravljenje k specialistu. Če bolečino povzroča bolezen notranjih organov, bo potreben diagnostični pregled z določitvijo natančne diagnoze in imenovanjem ustreznega zdravljenja.

Prej ko obiščete zdravnika, večja je verjetnost, da boste težavo uspešno rešili in hitro okrevali po bolezni..

Pri akutnih vnetnih in degenerativnih procesih kostnih in hrustančnih struktur je konzervativno zdravljenje predpisano z blažilci bolečin, protivnetnimi zdravili (hormonskimi in nehormonskimi), hondroprotektorji, vazodilatatorji, mišičnimi relaksanti, vitaminsko-mineralnimi kompleksi.

Če odpravite glavni vzrok bolečine, lahko obnovite funkcionalno aktivnost mišično-skeletnega sistema. Za to se uporabljajo terapevtske vaje, masaža, fizioterapija..

Preprečevanje

Najbolj neboleča in zanesljiva rešitev za preprečevanje bolečin v hrbtu je izvajanje naslednjih preventivnih ukrepov:

  1. Bodite pozorni na higieno spanja, še posebej, če imate ponoči bolečine v hrbtu v lopaticah ali predelu vratu. Pridobite si ortopedsko vzmetnico, udobno blazino. Gladka, zmerno trda spalna površina ohranja anatomsko obliko krivulj, lajša mišične krče in preprečuje ukrivljenost hrbtenice.
  2. Bodite pozorni na svojo držo v vsaki situaciji. Če lastna prizadevanja za to niso dovolj, uporabite korektivni steznik.
  3. Opremite svoje delovno mesto z udobnim stolom z ortopedskim učinkom. Poleg tega lahko uporabite posebne valje za hrbet in vrat.
  4. Za daljše sedeče delo poskusite redno delati petminutne odmore. Nekaj ​​počepov in zamahov z roko lahko pomaga rahlo popustiti mišično napetost in krče..
  5. Jejte uravnoteženo. To bo mišično-skeletnemu sistemu zagotovilo potrebno oskrbo s hranili..

Najpomembneje pa je, da se premaknete. Le nenehna telesna dejavnost bo telo ohranila v prvotni obliki. Ne pozabite: tisto, kar se ne uporablja, se poslabša.