Glavni / Sacrum

Bolečine v hrbtu: najpogostejši vzroki za

Sacrum

Po statističnih podatkih se približno 80% ljudi različnih starostnih skupin vsaj enkrat v življenju sooči s tem neprijetnim in zastrašujočim simptomom. Hkrati je pomembno, da lahko ločite med situacijami, v katerih bi boleče občutke motile, in kdaj ne bi smeli skrbeti..

Seveda, če so pred pojavom bolečine nastopili fizični napori ali manjši udarec, se bodo razkrojile v 2-3 dneh, razloga za skrb ni. Če pa vas hrbet dolgo boli in bolečina ni podobna bolečini v mišicah, pohitite k zdravniku.

Zakaj me boli hrbet?

Vzroki za bolečine v hrbtu so različni, od manjših zunanjih dejavnikov do razvoja vseh vrst patoloških procesov, ki jih je tudi veliko. Hkrati zdravniki še vedno ugotavljajo 3 najpogostejše razloge:

  1. Nespecifična bolečina - združuje številne dejavnike, med katerimi se pogosteje kot drugi pojavijo bolečine v mišicah, ki jih povzroča nepravilna drža, dolgotrajno bivanje v enem položaju (neprijetno), preobremenitev zaradi pretiranega fizičnega napora na hrbtenici in hrbtu. Ta točka lahko vključuje tudi boleče občutke, ki so se pojavili po podhladitvi, v takih primerih pravijo - "ohlajen hrbet".
  2. Obsevajoče bolečine so nekoliko manj pogoste, vendar jih ni mogoče izključiti. To vključuje bolezni notranjih organov, ki se nahajajo v drugih delih telesa. Na primer, nastanek tumorjev in pljučne tuberkuloze, bolezni prebavil, srca in drugih. V vsakem od teh primerov lahko bolečina v različnih delih seva (daje) v hrbet.
  3. Mehanske poškodbe in patologija hrbtenice - bolečine v hrbtenici se pojavijo tudi zaradi ogromnega števila dejavnikov, govorimo o patoloških procesih. Sem spadajo vse bolezni hrbtenice, začenši s poškodbami (modrice, zlomi itd.) In končajo z osteohondrozo, radikulitisom, nastankom kile in drugimi patologijami hrbtenice, ki prizadenejo hrbtenico.

To so glavni vzroki za bolečine v hrbtu, če jih na splošno poudarite. Vse te težave ogrožajo resne disfunkcije hrbtenice in zahtevajo obvezen obisk zdravnika..

V nekaterih primerih obstaja tveganje za nastanek resnih težav, ki grozijo s hudimi zapleti brez ustreznega zdravljenja. Če so prizadeta tkiva hrbtenjače ali hrbtenjače, obstaja nevarnost paralize okončin ali celo celotnega telesa.

Simptomi

Če se želite pravočasno posvetovati z zdravnikom in mu pravilno opisati svoje pritožbe, morate imeti predstavo o simptomih. Hkrati se lahko simptomi bolečine v hrbtu nekoliko razlikujejo in če upoštevamo dejstvo, da je bolečina sama po sebi simptom, je treba izpostaviti njene glavne manifestacije, ki se razlikujejo po naravi in ​​lokaciji:

  • Po naravi so boleči občutki: ostri, dolgočasni, zbadajoči, rezalni, boleči, vlečni, pekoči itd..
  • Boleče občutke so močne, zmerne in šibke, ti kazalniki so posamezni za vsako osebo. Vendar jih je treba upoštevati, na primer pri določanju zdravljenja kroničnih bolečin v hrbtu..
  • Bolečine v hrbtu vzdolž celotne hrbtenice so precej redke. Bolj pogosto so boleči občutki bodisi točkovni bodisi so dodeljeni ločenemu delu hrbtenice (maternični vrat, prsni koš, ledveni del).
  • Se pa zgodi tudi, da bolečine v zgornjem delu hrbtenice (ali katere koli druge) izžarevajo. V tem primeru sindrom bolečine prizadene druge dele hrbta, pogosto se imenuje tavanje.
  • Akutne bolečine v hrbtenici praviloma prinašajo največ neprijetnosti in najbolj vplivajo na vsakdanje življenje, vendar so pogosto valovite in lažje zdravljive. Hkrati so tope bolečine manj intenzivne, vendar so nenehno prisotne, se fiksirajo dlje časa in se slabše odzivajo na terapijo.

To so splošne določbe glede bolečih občutkov v različnih delih hrbta. Toda poleg razumevanja splošnih simptomov bolečine je pomembno tudi vedeti, da se lahko klinična slika spremeni glede na bolezen. Tako se v enem primeru bolečina čuti med vretenci vratne hrbtenice, v drugem primeru je lokalizirana v ledvenem predelu in ima drugačen značaj.

Iz tega razloga je vredno ločeno upoštevati simptome različnih patoloških procesov, ki jih spremljajo bolečine v hrbtu.

Osteohondroza

Če hrbet boli v hrbtenici, bo najverjetneje diagnoza osteohondroza, saj je ta bolezen pogostejša od drugih. Pomembno je tudi razumeti, da zdravniki razlikujejo tri vrste osteohondroze: cervikalno, prsno in ledveno.

V vsakem od teh primerov je bolečina med vretenci vezana na različne dele hrbtenice. Sama bolezen pomeni uničenje hrustančnega tkiva v medvretenčnih ploščicah, medtem ko se patološki proces pojavi tudi v vretencih, ker se zaradi zmanjšanja reže med njimi izbrišejo.

Glavni simptom bolezni je bolečina, vendar so lahko prisotni tudi klinični znaki iz živčnega sistema, saj je z veliko verjetnostjo prizadeta hrbtenjača in njene korenine.

Miozitis

Redka bolezen, za katero je značilen vnetni proces v mišičnih tkivih telesa, vključno s hrbtom. Pogosteje miozitis spremljajo boleče bolečine, možna pa je tudi ostra bolečina ali tako imenovana bolečina v hrbtu.

Sindrom bolečine je lokaliziran neposredno na mestu, kjer je mišično tkivo vneto, lahko pa bolečina seva na bližnja območja.

Spondiloza

Če hrbtenica boli, je lahko eden izmed verjetnih vzrokov spondiloza. Za to patologijo je značilna rast kostnega tkiva vretenc, pa tudi njihove distrofične spremembe. V tem primeru se med fizičnim naporom pojavijo boleči občutki zaradi dolgotrajnega bivanja v enem položaju, na primer med sedečim delom.

Išias

Izraz označuje stiskanje ishiadičnega živca z nadaljnjim vnetjem. Patološki proces spremlja rezanje, zbadanje, ostre bolečine. Pri išiasu bolečine ne čutimo nenehno, pojavijo se nenadoma, valjajo se v valovih.

Pri išiasu močno boli neposredno na mestu, kjer je prišlo do kršitve ali vnetja. Ker pa ima ishiadični živec zelo veliko dolžino, so boleči občutki prisotni na različnih področjih, najpogosteje noge bolijo.

Osteoporoza

Bolezen se razvije zaradi pomanjkanja kalcija v telesu. Posledično kostna tkiva vzdolž celotnega hrbtenice izgubijo elastičnost in togost, povsod nastanejo mikrotravme in razpoke..

V tem patološkem procesu boli celotna hrbtenica, zlasti v poznejših fazah razvoja bolezni..

Herniated disk

Akutne in hude bolečine v hrbtenici so lahko dokaz hernije diska. Hkrati je sindrom bolečine stalen, vendar se povečuje s fizičnimi napori, upogibanjem, kašljanjem, ostrimi ali neprevidnimi gibi.

V večini primerov se v ledvenem delu hrbtenice oblikuje kila, kar je razloženo z ranljivostjo tega območja na prekomerne obremenitve, težko dvigovanje. Kila se pogosto pojavi kot zaplet osteohondroze, kar je posledica posebnosti poteka te patologije.

V tem primeru je kila nevarna ne le z bolečino, obstaja nevarnost kršitve živčnih vej hrbtenjače in razvoja nevroloških simptomov.

Prekomerna gibljivost hrbtenice

Sicer se tej težavi reče hipermobilnost vretenc ali nestabilnost hrbtenice. Jasen znak patologije so boleče občutke, ki se stopnjujejo z intenzivnim fizičnim naporom in dvigovanjem uteži. Boleče občutke v hrbtu so nestanovitne, bodisi popustijo, nato pa se nenadoma spet pojavijo.

Hkrati vratna hrbtenica najbolj trpi, če bolezen napreduje, človek težko zadrži glavo.

Skolioza

Nenavadno je, toda ukrivljenost hrbtenice je neposreden vzrok za razvoj bolečine. Ena najpogostejših težav je skolioza. Bolečina pri skoliozi je bolj mišičaste narave. To je posledica povečanega stresa na določenih mišicah hrbta, medtem ko so druge sproščene..

Pri skoliozi se zaradi ukrivljenosti hrbtenice stisnejo posamezne vretenčne ploščice in deformira hrustančno tkivo. Boleče občutke pri skoliozi so stalne, boleče ali vlečne, njihova intenzivnost je nizka, v redkih primerih je bolečina močna in akutna.

Poškodba hrbtenice

Seveda so kakršne koli mehanske poškodbe, tudi manjše, boleče. V tem primeru je bolečina močnejša, hujša je škoda, včasih pa se tudi ob na videz nepomembni poškodbi čuti akutna bolečina, ki lahko kaže na hude notranje poškodbe. V tem primeru se upoštevajo udarci, modrice, zvini, izpahi, toda zlomi so najhujša vrsta poškodbe..

Omeniti je treba, da se stare, dolgo zaceljene poškodbe počutijo po desetletjih. Tako vas bolečine v hrbtu in vratu lahko spomnijo, kako ste v otroštvu padli na led..

Bechterewova bolezen

Ta nevarna bolezen se imenuje tudi ankilozirajoči spondilitis. Za patologijo je značilen kronični vnetni proces v sklepih, z drugimi besedami - vnetje hrbtenice.

Ankilozirajoči spondilitis spremljajo hude bolečine, intenzivnost bolečinskega sindroma pa je velika od samega začetka patološkega procesa in se še stopnjuje. V tem primeru se bolečina okrepi po počitku in glede na vremenske spremembe, vendar jih dobro nadzirajo zdravila iz skupine NSAID in fizioterapija.

Onkološke bolezni

Rak je najnevarnejša patologija, katere jasen znak je bolečina. V tem primeru se sindrom bolečine pojavi tako pri benignih kot malignih novotvorbah, če so lokalizirane nedaleč od hrbtenice in pritiskajo nanjo.

Še bolj nevarna manifestacija onkologije so metastaze. V tem primeru so bolečine stalne in močne, človeka zasledujejo vedno in povsod, ne glede na položaj telesa ali kakršna koli dejanja. Hrbet enako močno boli tudi v ležečem položaju.

Bolezni ledvic

Vzroki za bolečine v ledvenem delu niso vedno povezani s težavami s hrbtom. Zaradi anatomske lege ledvic se patologije, ki jih prizadenejo, odzivajo tudi na močne bolečine v ledvenem predelu. Bolečine so lahko dolgočasne in vlečne ali ostre zbadajoče, njihova intenzivnost je odvisna od bolezni in stopnje njenega napredovanja.

Tu je pomembno razumeti, da so boleči občutki lahko na obeh straneh ali samo na eni strani, kar kaže, katera ledvica je vključena v patološki proces.

Kardiovaskularna patologija

Mnenje, da se pri boleznih kardiovaskularnega sistema bolečina pojavlja izključno v predelu prsnega koša, je napačno. Na primer, z ishemično boleznijo srca in miokardnim infarktom boleče občutke pasu, ki se širijo v hrbet v prsnem predelu. Značilni so kot ostri, zbadajoči, ki se pojavijo nenadoma.

Patologije kardiovaskularnega sistema vključujejo anevrizme aorte, pri katerih se v bližini hrbtenice v prsnem predelu pojavi akutna ostra bolečina.

Patologija prebavnega trakta

Bolezni prebavnega trakta pogosto povzročajo tudi bolečine v hrbtu, vendar v takšnih primerih vedno obstajajo številni značilni klinični znaki. Poleg bolečin so prisotne prebavne motnje, slabost, bruhanje, driska ali driska in splošno slabo počutje..

Okužbe

Med nalezljivimi boleznimi, ki jih spremljajo bolečine v hrbtu, je najhujša in najnevarnejša tuberkuloza kosti. Bolezen spremljajo hudi patološki procesi v tkivih kosti, boli celoten hrbtenica. Bolečine so različne narave, včasih vlečejo, včasih zabadajo, vendar vedno nenehno.

Bolezni dihal

Pljuča zasedajo večino prsnega koša telesa, zato pljučne patologije pogosto spremljajo bolečine v hrbtu. Med takšnimi boleznimi so pljučnica, pljučna tuberkuloza, plevritis itd..

S takšnimi patologijami se bolečina poveča med kašljanjem, kihanjem, globokim vdihom, zehanjem. Poleg tega klinično sliko obogatijo kašelj, težko dihanje in drugi podobni simptomi..

Prirojene patologije

Dejavnik prirojenih nepravilnosti je izjemno redek, vendar se še vedno pojavlja. V tem primeru glavni sumi padejo na prirojeni presežek ali nezadostno število vretenc v hrbtenici. To vpliva na mišice in vezi, strukturo telesa, ogroža štrlenje hrbtenice ali stiskanje, ki ga vedno spremlja bolečina.

Nosečnost in porod

Nosečnost je tudi eden od vzrokov za boleče simptome hrbta. Bolečine v hrbtenici in druge težave podobne narave se pogosteje pojavijo v tretjem trimesečju, kar je v celoti odvisno od rasti ploda in povečanja obremenitve hrbtenice.

V takih primerih so bolečine običajno dolgočasne, vlečne, po kratkem počitku popustijo ali začasno izginejo, ko bodoča mati leže.

Vnetni procesi

Množica različnih vnetnih procesov vodi v razvoj sindroma bolečine, o nekaterih smo že govorili. Vzemite spondiloartrozo (ankilozirajoči spondilitis). Ta patologija se začne v ledveno-križnem predelu, nato se vnetje in s tem bolečine v hrbtu dvignejo po hrbtenici.

Bolečina, ki izžareva hrbtenico

Kot smo že omenili, obstaja vrsta bolečine, ki ji pravimo sevanje. To pomeni, da bolečine v hrbtenici hrbtenici "oddajo" iz drugih delov ali organov, v katerih se je bolezen razvnela. Pogovorimo se o takšni bolečini podrobneje.

Patologija srca in velikih žil

Najverjetnejše bolezni srca in ožilja, ki jih spremljajo bolečine v hrbtu, so bile omenjene že prej. Pomembno je le razumeti, da poleg bolečine takšne patologije spremljajo tudi kršitve krvnega tlaka, aritmija in bledica kože, to je njihova značilnost.

Bolezen žolčnika

Najbolj jasen primer takšnega patološkega procesa je holecistitis, ki vodi do obsevanja bolečine v predelu desne lopatice in osrednjem delu hrbtenice v prsnem predelu..

Akutno obliko bolezni spremljajo močni kosi, kronično pa je težje diagnosticirati, saj je bolečina nedosledna in nizko intenzivna.

Lezije trebušne slinavke

Najpogostejša bolezen trebušne slinavke je pankreatitis. Klinični znak takega stanja so bolečine v trebuhu, obkrožajo pa jih tudi, ki so značilne za ostre, zbadajoče. Pacient pa poleg bolečine trpi še zaradi slabosti, bruhanja in po zaužitju mastne, sladke, ocvrte hrane se pojavijo boleči občutki..

Patologija ledvic in zgornjih sečil

Bolezni ledvic in sečil spremlja tudi bolečinski sindrom, ki je običajno močan. Hude bolečine se pojavijo med urolitiazo, vendar jih ne čutijo le v ledvenem delu. Močno nelagodje je prisotno v spodnjem delu trebuha in dimljah.

Diagnostika

Kot je razvidno iz ogromnega seznama možnih težav, je treba za odpravo bolečin v hrbtenici opredeliti glavne vzroke za njihov pojav. Če želite to narediti, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom in opraviti popolno diagnozo, ki vključuje:

  • Rentgen je preprost in učinkovit način za določanje stanja hrbtenice, za odkrivanje deformacij in različnih patologij.
  • CT - računalniška tomografija natančneje razkriva patologije medvretenčnih ploščic in vretenc.
  • MRI - slikanje z magnetno resonanco je še bolj napredna in najučinkovitejša diagnostična metoda, ki ne bo pokazala le težav v strukturi vretenc in medvretenčnih ploščic, temveč bo omogočila prepoznavanje ali izključitev vpletenosti živcev in hrbtenjače v patološki proces.

Če te raziskave niso dale rezultatov, se obrnite na strokovnjake ozkega profila na drugih področjih. Morda je težava v boleznih srca, prebavil, ledvic, medeničnih organov itd..

Kako zdraviti bolečine v hrbtu

Zdravljenje akutnih bolečin v hrbtu zahteva celovit in sistematičen pristop. Metode boja postanejo jasne po popolnem pregledu in natančni diagnozi. Pomembno je tudi razumeti, da v primeru tovrstnih težav skrbi le zdravnik, samozdravljenje je nesprejemljivo.

Zdravnik bo določil režim zdravljenja, ki bo verjetno vključeval terapijo z zdravili, fizioterapijo, vadbeno terapijo in potek masaž..

Fizioterapija

To je ena glavnih metod reševanja patologij, ki vključujejo hrbtenico. Zdravljenje bolečin v hrbtu vključuje naslednje postopke:

Zdravljenje poteka v 7-10 ali več postopkih, intervali med postopki so 3-5 dni.

Gimnastika

Pri zdravljenju bolečinskega sindroma sta vključeni tudi fizioterapija in gimnastika, vendar se te tehnike uporabljajo predvsem za okrevanje, ko hujših bolečin ni več. Gimnastika je potrebna za povrnitev mišične elastičnosti, gibljivosti, njihovo vzdrževanje v dobri formi in pospešitev okrevanja po poškodbah hrbta.

Pomembno je, da prve ure opravite s fizioterapevtom, ki bo popravil tehniko in razporedil obremenitev ter vas naučil, kako to pravilno narediti. V prihodnosti se pouk izvaja doma, predvsem pa so zahteve sistematičen.

Terapija z zdravili

Zdravljenje z zdravili je jedro vsega zdravljenja. Vsako zdravilo predpiše zdravnik na podlagi pridobljenih diagnostičnih podatkov. Tehnika je odvisna od intenzivnosti sindroma bolečine, stopnje napredovanja bolezni.

Za bolečine v hrbtu so potrebna naslednja zdravila:

  • Nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila) - so predpisana v obliki mazil, tablet, injekcij, včasih v obliki svečk. NSAID delujejo protivnetno in analgetično, znižujejo lokalno temperaturo.
  • Analgetiki - lajšalci bolečin, ki blokirajo živčne centre, odgovorne za zaznavanje bolečine.
  • Mišični relaksanti se injicirajo v primerih, ko je treba odpraviti mišični krč.
  • Vitaminski kompleksi, vključno z vitamini B. Njihov učinek prispeva k obnovi živčnih vlaken in vzpostavitvi presnovnih procesov. Dobra možnost bi bila injekcija zdravila "Neuromultivit", ki vključuje kompleks vitaminov skupine B..

Trajanje zdravljenja z zdravili, pogostost uporabe zdravil in odmerke določi zdravnik.

Sporočilo

Masaže so še ena učinkovita metoda za odpravo bolečin. Imenuje se, ko boleče občutke popustijo, izvaja jih izključno ozek specialist.

Masažna terapija lahko spodbudi krvni obtok, lajša bolečine, povrne elastičnost nosu in mišic itd. Da bi dosegli oprijemljiv učinek, je potreben potek masaž, ki obsega vsaj 10 sej.

Preprečevanje

Če želite zmanjšati tveganje za razvoj patologij, pri katerih bolečine v hrbtenici, ali zmanjšati tveganje za ponovitev bolezni, morate upoštevati preprosta preventivna priporočila:

  • Odpravite slabe navade.
  • Jejte pravilno, jejte manj nezdrave hrane, preklopite na delni sistem prehrane.
  • Vodite aktiven življenjski slog, se ukvarjajte s športom, po možnosti s plavanjem ali kakšno gimnastiko.
  • Za hrbet je koristno, da vsaj 3-4 krat na teden visi na vodoravni palici.
  • Ko sedite, si vzemite odmore, da se ogrejete.
  • Izogibajte se napornim telesnim aktivnostim in poškodbam.
  • Če se dvigovanju uteži ni mogoče izogniti, naredite vse pravilno, dvignite težko z enakomernim hrbtom.
  • Spite na zmerno trdi postelji, kupite ortopedsko vzmetnico.

Ne pozabite, če bolečina vztraja več kot 4-5 dni ali če je tako močna, da jo je težko prenašati, se takoj posvetujte z zdravnikom. Pravočasno začelo zdravljenje vam omogoča, da shranite zdravje in se izognete številnim nevarnim zapletom.

Bolečina v hrbtenici

Zakaj hrbtenica boli? Najpogostejši vzrok sindroma bolečine je travma (zlom, subluksacija, nestabilnost vretenca) ali degenerativno-distrofična bolezen, ki prizadene tkiva hrbtenice. Med drugimi razlogi - prisotnost vnetnega procesa in s tem povezanih kroničnih bolezni.

Vzroki za bolečine v hrbtenici so lahko tudi v naslednjih dejavnikih:

  • pretirana telesna aktivnost;
  • ploska stopala, nepravilna drža;
  • nevrološke bolezni;
  • nosečnost;
  • prekomerna telesna teža;
  • bolezni, ki prizadenejo notranje organe.

Paziti je treba na kakršno koli bolečino v hrbtenici, saj v primeru zdrave hrbtenice človek ne sme imeti nelagodja. S sindromom bolečine ni smiselno ustaviti s pomočjo analgetikov, saj bodo takšni koraki samo poslabšali splošno stanje in ne bodo rešili zdravstvenih težav. Diagnostika vključuje preučevanje narave sindroma bolečine in dogodkov, ki so privedli do njegovega pojava.

Z navadno modrico zadostuje jemanje zdravil proti bolečinam, če pa neprijetnost traja, se morate dogovoriti za sestanek s kvalificiranim zdravnikom. Simptomi, kot so nehoteno iztrebljanje, nenadzorovano uriniranje, mravljinčenje in izguba občutka v spodnjih okončinah, bodo verjetno povzročili poškodbo hrbtenjače, kar zahteva takojšnje zdravljenje v bolnišnici.

Vzroki za bolečine v hrbtenici med lopaticami

Bolečine v hrbtenici, lokalizirane med lopaticami, so v večini primerov povezane z boleznijo, kot je progresivna osteohondroza. Močno nelagodje v prsnem predelu danes opažamo pri številnih pisarniških delavcih in ljudeh, ki se ukvarjajo s sedečim delom in vodijo sedeči življenjski slog. Fizična monotonost in stagnacija krvi pogosto privedeta do razvoja osteohondroze, vendar obstajajo številni drugi vzroki bolečine v predelu med lopaticami:

  • prisotnost bronhopulmonalnih patologij;
  • bolezni jeter, žolčnika in želodca;
  • angina pektoris, ishemija in druge bolezni srca in ožilja;
  • skolioza, druga ukrivljenost hrbtenice;
  • medrebrna nevralgija.

Za vretenca, ki se nahajajo v prsnem predelu, sta značilni nizka višina in majhna gibljivost, kar pomeni pojav destruktivno-degenerativnih sprememb in razvoj osteohondroze. Ob nezadostni motorični aktivnosti pride do stagnacije krvi in ​​kršitve oskrbe tkiv s kisikom in pomembnimi hranili. Terapevtski ukrepi se razlikujejo glede na diagnozo.

Kompleks vadbene terapije v primeru osteohondroze in številnih drugih težav s hrbtenico je namenjen:

  • za zmanjšanje bolečin med lopaticami;
  • sprostitev stisnjenih hrbteničnih živcev;
  • krepitev elastičnosti hrustanca;
  • raztezanje hrbtenice in vrnitev vretenc na njihova mesta;
  • znebiti se zabuhlosti;
  • odprava stagnirajočih procesov in obnova pretoka krvi.

Znano je, da hrbet v hrbtenici boli, kadar pride do podhranjenosti tkiv, diskov in vretenc. Takšna okvara je razlog za zmanjšanje naravnega mazanja, zaradi česar hrbtenica postane nestabilna in povzroči uničenje hrustanca..

Večina strokovnjakov ne priporoča prepogostega odpravljanja bolečin na sredini hrbta s pomočjo nesteroidnih farmacevtskih zdravil, saj so kontraindicirana pri ljudeh z različnimi boleznimi prebavil in celo pri zdravih ljudeh lahko povzročijo razvoj želodčne krvavitve.

Medvretenčna kila in lumbodinija

Če hrbtenica sredi hrbta boli, je vzrok takšne težave lahko hernija diska, ki je razpoka zaradi nezadostne prehrane, poškodb ali kritične preobremenitve. Ko se zunanji obroč diska zlomi, želejasta masa (nucleus pulposus) štrli v območje hrbteničnega kanala. Zaradi štrlečega segmenta so kršene žile in živci hrbtenjače, opažene pa so tudi številne druge resne motnje.

Obstajajo takšne vrste medvretenčne kile:

  • Prolaps je izboklina kile nekaj milimetrov (običajno največ 3).
  • Štrlina. Spremlja ga štrlenje kile do 16 mm.
  • Med iztiskanjem opazimo izgubo jedra.

Za prvo stopnjo medvretenčne kile je značilen pojav razpok in rahlo štrlenje jedra pulposus. Ledveni predel je zelo boleč, v prsnem in materničnem predelu pa je lumbago, ki izvira iz vazospazma. V drugi fazi je sindrom bolečine dolgočasen in ga pogosto spremlja kompresijski radikularni sindrom, ki se pojavi zaradi prekomerne napetosti in mehaničnega stiskanja korena.

Na tretji stopnji je težava v krvnem obtoku, skupaj z izgubo amortizacijskih funkcij jedra diska in delno atrofijo živčnega korena. Za četrto stopnjo je značilno hudo nelagodje in sindrom bolečine, nična gibljivost hrbteničnih gibalnih sklepov, pa tudi kalcifikacija, gubanje in zbijanje medvretenčne ploščice.

Kile povzročajo hude bolečine v hrbtenici, glavni dejavniki za nastanek pa so naslednji dejavniki:

  • nezadosten razvoj mišičnega steznika;
  • posamezne značilnosti zgradbe hrbtenice;
  • nepravilna drža;
  • nalezljive bolezni.

Bolečina v sredini hrbtenice in drugih segmentih, ki jo povzroča prisotnost kile, se običajno prvič pojavi pri ljudeh, ki so prestopili 30-letno mejo. V skupini z visokim tveganjem - moška polovica prebivalstva, pa tudi ljudje s prekomerno telesno težo. Med najpogostejšimi simptomi kile so: mišična oslabelost, izguba teže v enem od udov in pogosto mravljinčenje ali otrplost v nogi ali roki.

Sindrom bolečine, lokaliziran v ledvenem predelu, pogosto seva v noge, ki pri bolniku postanejo "bombažne". Mnogi se pritožujejo nad "plazenjem plazenja", pomanjkanjem koordinacije in različnimi težavami pri običajnem gibanju, ki ga ovirajo neznosne bolečine. Kila v vratni hrbtenici se običajno razširi na roko in glavo, medtem ko vratne mišice izgubijo simetrijo.

Pri diagnosticiranju medvretenčnih kile mora zdravnik najprej prisluhniti pritožbam samega bolnika in ugotoviti, v katerih delih ga boli hrbet. Nato zdravnik izbere optimalno diagnostično študijo, ki je običajno sestavljena iz naslednjih postopkov:

  • RTG. Uporablja se za izključitev patoloških procesov, ki vplivajo na hrbtenico.
  • Računalniška tomografija se uporablja za skeniranje približnega območja, na katerem je kila. Za to metodo je značilna precej nizka vsebnost informacij pri odkrivanju medvretenčne kile, zato se uporablja kot pomožna.
  • MRI je ena najbolj informativnih diagnostičnih metod. Omogoča vam pregled celotne hrbtenice, določitev mesta dislokacije medvretenčne kile, njene dimenzije in številne druge pomembne podatke.

Takšne kile je mogoče zdraviti s konzervativnimi in kirurškimi metodami. Terapija mora biti usmerjena v odpravljanje bolečine, zmanjšanje edema tkiva in obnovo delovanja hrbtenice. Za nekirurško zdravljenje se zatekajo k farmakopunkturi, vakuumski terapiji, akupunkturi in drugim metodam..

V primeru kirurškega posega se deformirani del diska popolnoma ali delno odstrani. Najboljše rezultate je mogoče doseči s kombiniranjem magnetopunkture, moxa terapije, akupunkture in drugih zdravljenj.

Vzroki za bolečine v hrbtu

Bolečine v sredini hrbta so precej pogoste in se pojavijo zaradi bolezni notranjih organov, mišično-skeletnega sistema, sklepov in različnih poškodb mišic hrbta. Artritis hrbtenice spremljajo akutne bolečine v hrbtenici, ki preprečujejo popolno iztegnitev prsnega koša. Če boli sredina hrbta, je to lahko povezano s skoliozo, ukrivljenostjo hrbtenice, visokim fizičnim naporom in povečanjem telesne mase..

Ko vas v sredini boli hrbet, so lahko vzroki za nelagodje naslednji:

  • Nemehanske poškodbe, ki nastanejo kot posledica močnih živčnih izkušenj, stresa in tesnobe. Stres povzroči mišični krč, okrog vretenčne regije se skrči in pojavi se huda bolečina.
  • Naravno staranje telesa, ki ga spremlja zmanjšanje količine sklepne tekočine in poslabšanje stanja kostnega tkiva.
  • Napačen način življenja. Škodljive navade, kot sta kajenje in zloraba alkohola, znatno povečajo tveganje za razvoj številnih resnih bolezni. Če se torej vsi sklepi in hrbtenica poškodujejo, se morate takoj posvetovati z zdravnikom in narediti številne pozitivne spremembe v svojem življenjskem slogu..

Kako zdraviti

Kaj storiti, če boli hrbtenica? Ena glavnih metod za izboljšanje zdravja so redne terapevtske vaje. Kompleks naj sestavi pristojni strokovnjak na podlagi posameznih značilnosti pacientovega telesa. Na primer, osebe, ki trpijo za osteohondrozo, bi morale v celoti opustiti ali čim bolj omejiti vaje, kot so počepi z utežmi, skakanje po vrvi in ​​intenziven tek..

Zdravljenje bolečin v hrbtu se mora začeti z ureditvijo lastnega delovnega in spalnega prostora. V primeru neprijetnega stola ali postelje lahko o zdravi hrbtenici le sanjamo, zato bi morali imeti prednost ortopedske blazine in vzmetnice. Zelo priporočljivo je, da se izognemo podhladitvi, ki lahko aktivira različne vnetne procese v telesu..

Gimnastika vodi do izjemnih rezultatov, toda v primeru poslabšanja, ki ga spremlja pekoča bolečina, ki neposredno prizadene spodnji del hrbta, je vredno opustiti telesno aktivnost in izbrati bolj nežen način zdravljenja, na primer:

  • Sporočilo. Olje šentjanževke ima odlično celjenje ran in pomirjevalo, zato lahko njegova uporaba zmanjša intenzivnost vnetnega procesa in lajša bolečino..
  • Obstaja ogromno različnih metod refleksne terapije, od katerih je vsaka izbrana ob upoštevanju značilnosti pacientovega telesa. Med najučinkovitejšimi metodami: manualna terapija, oprijem in aparaturna masaža.

Celo ostro bolečino je mogoče ustaviti s posebnimi mazili in balzami za zunanjo uporabo. Če pa simptomi nelagodja vztrajajo in so še naprej zaskrbljeni, obiščite zdravnika..

Bolečine v hrbtu - vzroki in zdravljenje

Širjenje znanstvenega in tehnološkega napredka je neposredno sorazmerno s poslabšanjem zdravja mnogih ljudi. Po eni strani je dobro, da so računalniki in druge elektronske naprave začeli veliko delati. Po drugi strani pa ljudje iz leta v leto postajajo vse manj gibljivi, pogosteje delajo v sedečem položaju, sodoben življenjski ritem pa skoraj ne pušča časa za šport. Ti in številni drugi dejavniki prispevajo k razvoju bolezni mišično-skeletnega sistema, katerih glavni simptom so bolečine v hrbtu..

Kot kažejo statistični podatki, se bolečine v hrbtu pojavljajo pri 90% svetovnega prebivalstva.!

Poglejmo si podrobneje ta simptom in ugotovimo, kako lajšati bolečine v hrbtu.

Dorsalgija - kaj je to?

Bolečine v hrbtu (dorsalgija) so ena najpogostejših vrst bolečin v človeškem telesu, druga po pogostosti pa je migrena.

In če so bolečine v mišicah (mialgija) ali sklepih (artralgija) pogosteje povezane z nalezljivimi boleznimi in zvini, se bolečine v hrbtu še vedno lahko pojavijo z manj pomembnimi škodljivimi dejavniki, na primer podhladitvijo.

Zakaj se to dogaja? Zakaj hrbet boli pogosteje kot drugi deli telesa (razen glave, kot smo rekli). Vse je v velikem številu živčnih vlaken, ki prodirajo v hrbtenico. V središču hrbtenjače prehaja hrbtenjača, iz katere je obsežno razvejanje komponent živčnega sistema, živčne korenine pa prihajajo iz skoraj vseh vretenc in če je vsaj eden od njih stisnjen, oseba takoj začuti bolečine v hrbtu.

Poleg tega so nasproti vsakega vretenca živčni končiči, ki se povezujejo in sodelujejo pri delovanju vsakega notranjega organa. Iz tega razloga se mnogi bolniki pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu in ledvicah, v hrbtu in rebrih, hrbtu in srcu itd..

Če želite bolje razumeti sliko dogajanja in v nekaterih primerih tudi sami razumeti razlog za povezavo med različnimi vrstami bolečin v hrbtu, si oglejte naslednje slike:

Zdaj pa si oglejte to sliko, ki prikazuje izhod živčnih končičev iz hrbtenice (skupaj 31 parov hrbteničnih živcev):

Ste že opazili, kako hrbtenične korenine prihajajo iz razpok med vretenci?

Če je hrbtenica ukrivljena, ima oseba poškodbo hrbta, dvignila zelo težko stvar ali ima preprosto šibek mišično-skeletni steznik, zaradi česar vsa obremenitev med gibi ni na mišicah, temveč le na kosteh, se ta živčna vlakna stisnejo in oseba čuti lumbago v hrbet (lumbago), akutna bolečina (ko je korenina stisnjena in se kratek čas ne sprosti) ali boleča bolečina (kadar so živčni končiči nenehno stisnjeni) ali pa je živec prehlad.

Na podlagi zgornjih slik lahko sklepamo, da lahko težave z vratnimi vretenci povzročajo bolečine v vratni hrbtenici ali zgornjem delu prsne hrbtenice, bolečine med lopaticama in srcem, če pa so vretenci prsne hrbtenice poškodovani, lahko organi prebavnega trakta že bolijo, bolečine v spodnjem delu hrbta. pojavijo se bolečine v ledvicah in drugih organih sečil.

Vzroki za bolečine v hrbtu

Zdaj pa razmislimo o glavnih razlogih, zaradi katerih hrbet najpogosteje boli:

1. Bolezni hrbtenice in drugi elementi mišično-skeletnega sistema:

Osteohondroza je bolezen hrbtenice, za katero so značilne degenerativno-distrofične lezije medvretenčnih ploščic, po katerih so tkiva vretenc sama vključena v patološki proces, kar vodi do kršitve njihove motorične funkcije.

Kifoza je patološki proces v hrbtenici, za katerega je značilna ukrivljenost v anteroposteriorni ravnini, ki se običajno pojavi v prsnem predelu. Pri navadnih ljudeh se imenuje "grba", "grbavec".

Skolioza je patološki proces v hrbtenici, za katerega je značilna stranska ukrivljenost v desno / levo ali na obe strani.

Lordoza je naravna ukrivljenost hrbtenice, še posebej vidna v ledvenem delu. Toda pri "patološki lordozi" ta ovinek štrli naprej in drža človeka je podobna, kot da bi ga vlekli naprej.

Spondilolisteza - bolezen hrbtenice, za katero je značilen premik vretenca, pravzaprav gre za subluksacijo vretenca, ki lahko zaradi pomanjkanja ustreznega zdravljenja povzroči ukrivljenost celotnega hrbtenice (kifoza, skolioza, lordoza).

Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis) je kronična gensko vnetna bolezen hrbtenice, pri kateri so prizadeti sakroiliakalni sklepi, vretenčni sklepi in paravertebralna mehka tkiva, kar na koncu privede do zlitja vretenc in motenj naravne gibljivosti hrbtenice..

Hernija hernije - patološki proces, pri katerem se medvretenčna ploščica pod pritiskom tanjša in štrli čez medvretenčni prostor.

Osteoporoza je bolezen kostnega tkiva, za katero je značilno zmanjšanje gostote. Kosti postanejo bolj krhke in nagnjene k poškodbam. Običajno so posledica hormonskih sprememb v ženskem telesu, zlasti po menopavzi.

Osteomielitis - gnojna lezija kostnega mozga, ki vodi do taljenja kostnega tkiva.

2. Bolezni hrbtenjače:

Hrbtenjača, kot smo rekli, prehaja skozi hrbtenico in povezuje možgane ter druge organe in sisteme. Bolezni hrbtenjače ali tiste, ki so patološko prizadete, vključujejo:

  • Radikulitis;
  • Mielitis;
  • Ukrivljenost hrbtenice, kar vodi do motenj v oskrbi s krvjo ali inervaciji hrbtenice;
  • Poškodba hrbtenice;
  • Abscesi;
  • Onkološke bolezni;
  • Pomanjkanje vitaminov B6, B12, B1 (odgovornih za vzdrževanje delovanja živčnega sistema), bakra;
  • Okužba s HIV;
  • Sifilis;
  • Multipla skleroza.

3. Bolezni mišičnih tkiv hrbta:

  • Fibromialgija;
  • Polimiozitis;
  • Miofascialni sindrom;
  • Rabdomioliza;
  • Polymyalgia rheumatica;
  • Absces;
  • Charcot-Marie-Tooth bolezen (CMT, dedna motorično-senzorična nevropatija, HMSN).

4. Druge bolezni, stanja in neugodni dejavniki, ki vodijo v bolečine v hrbtu

Bolezni kardiovaskularnega sistema - anevrizma aorte.

Bolezni in bolezni genitourinarnega sistema - pielonefritis, glomerulonefritis, urolitiaza (urolitiaza), ledvični kamni (PKD), adneksitis, endometrioza, prostatitis, menstruacija, menopavza.

Psihološke motnje - stres, depresija, nevroza, nevrastenija.

Prekomerno ohlajanje telesa - pogosto vodi do prehladov v hrbtnih živcih in njegovih bolečin.

Kakovostna ali neustrezno usklajena vzmetnica, blazina - po spanju postanejo krivci za bolečine v hrbtu.

Težko fizično delo, povezano z dvigovanjem uteži - pogosto povzroči poškodbe vretenc, medvretenčne kile in druge bolezni hrbtenice.

Sedeči življenjski slog (telesna neaktivnost), ki vodi do šibkosti in atrofije mišičnih tkiv hrbta in bolečin v njih. Navsezadnje človeka med hojo sprva podpirajo mišice, s šibkostjo pa celotna obremenitev ni na mišicah, temveč na hrbtenici, kar vodi do njene obrabe in bolečin v hrbtu. Hipodinamika trpijo predvsem za pisarne, IT-strokovnjake.

Debelost - prekomerna telesna teža daje dodaten stres hrbtu pri hoji. Za poskus položite 6 2-litrskih steklenic vode v nahrbtnik in se sprehodite po hiši na hrbtu ter opravljajte vsakodnevna opravila (pomivanje posode, pometanje ali sesanje, brisanje prahu). Potem ga sleci, kakšen je občutek? Zdaj pa si predstavljajte, prekomerno težka oseba ima tak nahrbtnik vsako sekundo življenja s seboj, nekateri pa na sebi nosijo dodatnih 15, 20, 30 in več kg! Teža obremeni skoraj vse organe in sisteme ter jih obrabi.

Nosečnost je še en vzrok za bolečine v hrbtu.

Vzroki za bolečine v hrbtu, odvisno od njihove narave

Akutne in kronične bolečine v hrbtu - miozitis, lumbago, raztezanje hrbtnih mišic, neprijetno mesto za spanje, podhladitev, nepravilno dvigovanje težkih uteži, neprijetno delovno mesto (stol, višina mize), premik medvretenčnih ploščic, osteohondroza.

Akutne bolečine v hrbtu, ki izžarevajo okončine - osteohondroza, medvretenčne kile, išias, dolgotrajen neprijeten položaj telesa (spalni prostor, delovno mesto).

Bolečine v hrbtu pulzirajoče narave, ki ne izginejo po jemanju zdravil proti bolečinam - lumbago, osteohondroza, skolioza, kifoza, medvretenčne kile, spondiloza, zlomi vretenc.

Bolečine v hrbtu razpočne narave - miokardni infarkt, angina pektoris, pljučna embolija (PE), črevesna obstrukcija.

Pritisk bolečine v hrbtu - miokardni infarkt, angina pektoris, hipertenzivna kriza, ateroskleroza, koronarna arterijska bolezen, holelitiaza, pankreatitis.

Vzroki za bolečine v hrbtu, odvisno od njegove lokacije

Bolečine v desnem hrbtu - skolioza, premik ali kila medvretenčnih ploščic, bolezni prebavil, bolezni jeter, vnetje desne ledvice (nefritis), vnetje desnega jajčnika (ooforitis), ledvični kamni, miozitis, nevritis, pretirana vadba, debelost, poškodba hrbta.

Bolečine v levem hrbtu - osteohondroza. lumbago, premik ali kila medvretenčnih ploščic, radikulitis, pljučnica, bronhitis, medrebrna nevralgija, miokardni infarkt, bolezni prebavil, splenomegalija, prostatitis, vnetje leve ledvice (nefritis), vnetje levega jajčnika (ooforitis).

Bolečine v križu - išias, osteohondroza, ankilozirajoči spondilitis, medvretenčne kile, Reiterjev sindrom, revmatoidni artritis, osteoporoza, lumbago, hrbtenična kompresija, tumorji, nalezljive bolezni z zapleti hrbtenice in hrbtnih mišic.

Bolečine v križu - osteohondroza, spondiloartroza, skolioza, premik ali hernija medvretenčnih ploščic, adneksitis, mišični napor, menstruacija.

Bolečine vzdolž celotnega hrbtenice - osteohondroza, skolioza, kifoza, patološka lordoza, vretenčne izbokline, medvretenčne kile, osteoartritis, mialgija, spondiloza, radikulitis, ankilozirajoči spondilitis, poškodba hrbtenjače.

Bolečina v predelu lopatic:

  • Če boli pod desno lopatico, so lahko krivci - holecistitis, pankreatitis, hepatitis, ciroza jeter, holelitiaza, vegetativno-vaskularna distonija (VVD), medrebrna nevralgija, osteohondroza materničnega vratu ali prsnega koša, osteomielitis, kifoza, skolioza.
  • Če boli pod levo lopatico, so lahko krivci - srčni napad, angina pektoris, perikarditis, miokarditis, endokarditis, plevritis, pljučnica, absces, spondiloza, osteohondroza materničnega ali prsnega koša, miozitis, medrebrna nevralgija, VSD, kifoza, skolioza.

Bolečine v hrbtu - simptomi, ki pogosto spremljajo dorsalgijo

  • Omotica, še posebej pri ostrem obračanju glave ali pri vstajanju iz sedečega, ležečega položaja;
  • Periodični pojav "muh" pred očmi, zatemnitev v očeh, do izgube zavesti;
  • Glavoboli;
  • Odrevenelost prstov, stopal, stegen, zadnjice;
  • Slabost v rokah, nogah, splošna šibkost, slabo počutje, hitra izguba moči, občutek šibkosti in ne izpuščaj.
  • Pekoč občutek ali mravljinčenje v rokah in nogah;
  • Bolečina za prsnico, v mišicah, sklepih, trebuhu;
  • Močna sprememba krvnega tlaka z nizkega (100 na 60 in manj) na visoke vrednosti (140 na 100 in več) in obratno čez dan;
  • Pogosto ali redko uriniranje;
  • Občutljivost se zmanjša pri uriniranju ali iztrebljanju;
  • Bolečine v hrbtu (lumbago);
  • Teža v ramenih;
  • Sprememba drže, hoje.

Diagnostika bolečin v hrbtu

Med preiskovalnimi metodami, ki se uporabljajo pri dorsalgiji, so:

  • Vizualni pregled hrbta, palpacija, zbiranje pritožb, anamneza;
  • Slikanje z magnetno resonanco (MRI);
  • Računalniška tomografija (CT);
  • Radiografija (rentgenska slika);
  • Elektromiografija (EMG);
  • Splošni in biokemični krvni test.

Kako lajšati bolečine v hrbtu? Zdravljenje dorsalgije

Zdravljenje bolečin v hrbtu mora temeljiti predvsem na zdravljenju osnovne bolezni, ki je povzročila dorsalgijo. Konec koncev, če je to navadna podhladitev, bo preprosto drgnjenje ali topla kopel sprostilo mišice in bolečina bo izginila sama od sebe. Toda v primeru osteohondroze ali drugih bolezni bo preprosto segrevanje imelo le začasen učinek..

Tako je zdravljenje dorsalgije simptomatsko, medtem ko se zdravljenje osnovne bolezni lahko bistveno razlikuje..

Upoštevajte glavne metode in zdravila, ki lahko pomagajo lajšati bolečine v hrbtu.

1. Zdravila za bolečine v hrbtu

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so glavna skupina protivnetnih in analgetičnih zdravil, ki zasedajo glavno nišo pri zdravljenju vnetnih bolezni in bolečinskih sindromov. Edina pomanjkljivost nekaterih zdravil iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) je njihov negativni učinek na sluznice prebavnega sistema, ki lahko pri dolgotrajni uporabi povzročijo peptično ulkusno bolezen in notranje krvavitve.

Priljubljeni predstavniki nesteroidnih protivnetnih zdravil - "Diklofenak", "Naproksen", "Nimesil", "Indometacin", "Ibuprofen".

Sredstva proti bolečinam drugih skupin vključujejo - "Paracetamol", "Analgin" (prepovedan v nekaterih državah - ZDA, Kanada, Švedska, Indija in druge).

Glede na obliko sproščanja in načine uporabe obstajajo nesteroidna protivnetna zdravila v obliki tablet, mazil, gelov, injekcij.

Narkotični analgetiki - uporabljajo se za hude akutne bolečine v hrbtu, ki lahko spremljajo raka. Proizvedeno strogo v skladu z zdravniškim receptom po tehtanju vseh prednosti in slabosti.

Med narkotične analgetike spadajo - "Kodein", "Morfij", "Promedol" in drugi.

Mišični relaksanti so skupina zdravil, ki imajo lastnost sproščanja mišic telesa, s čimer lajšajo krče in bolečine v mišicah ter njihovo togost. Navsezadnje njihovo raztezanje povzroča raztezanje, gibanje omejenih / krčevitih mišičnih tkiv.

Med priljubljene mišične relaksante spadajo - "Seduxen", "Sirdalud", "Midocalm" in druga zdravila na osnovi diazepama, baklofena, tolperizona, tizanidina.

Vitamini skupine B (B6, B1, B12) - so neposredno vključeni v nastanek in delovanje živčnega sistema živih organizmov, tako ljudi kot predstavnikov živalskega sveta. Zaradi tega je njihova kombinacija v ospredju pri nevroloških motnjah. Dodaten vnos teh vitaminov pomaga nežno lajšati vnetje mišičnih tkiv, sproščati mišice in zmanjšati bolečino..

Priljubljeno zdravilo s kombinacijo B1, B6 in B12 je Milgamma.

2. Injekcije za bolečine v hrbtu

Akutne bolečine v hrbtu uspešno lajšamo z injekcijami nesteroidnih protivnetnih zdravil, HA ali injekcijami blokade.

Če je s protivnetnimi sredstvi in ​​hormoni vse jasno, potem delovanje "blokade" temelji na prestrezanju bolečinskega impulza s prizadetega območja v možgane, zato človek ne čuti bolečine, saj signal o takem ne pride do središča, tako rekoč interpretacije informacij. Zdravilni bloki so nameščeni na sprožilnih točkah bolečega območja.

Izbrana zdravila so - "Novokain", "Lidokain". Ta zdravila tudi sprostijo mišično tkivo, lajšajo mišični krč in bolečino..

Injekcije, odvisno od namena, lahko naredimo mišično, subkutano, intradermalno ali s katetrom.

3. Fizioterapevtska zdravila za bolečine v hrbtu

Transkutana elektronevrostimulacija (TENS) - metoda lajšanja bolečine zaradi električnega vzbujanja (stimulacije) s posebnim aparatom senzoričnih živcev.

Magnetna terapija - pomaga nežno lajšati vnetja, lajšati bolečine, izboljševati gibljivost mišic in vretenc tako, da telo izpostavlja nizkofrekvenčnemu magnetnemu polju.

Laserska terapija - lajšanje bolečinskega sindroma nastane zaradi izpostavljenosti patološkim območjem svetlobnih žarkov rdečega, infrardečega ali ultravijoličnega spektra. Uporablja se za skoraj vse bolezni hrbtenice, ki jih spremljajo bolečine.

Elektroforeza - dajanje zdravil poteka pod vplivom majhnih električnih impulzov, kar podaljša blagodejni učinek zdravilnih snovi.

Fonoforeza - metoda je podobna elektroforezi, le zdravilne snovi se injicirajo s podporo ultrazvoka.

Fizikalna terapija (vadbena terapija) je tudi eden najučinkovitejših načinov za lajšanje kroničnih bolečin v hrbtu. Konec koncev, kot smo že povedali, sedeče delo in na splošno telesna neaktivnost vodita do šibkosti hrbtnih mišic, zaradi česar celotna obremenitev med hojo in drugimi telesnimi dejanji pade na hrbtenico, kar je narobe. Vsa obremenitev mora priti na mišice hrbta in druge organe. Zato vam odmerjena telesna aktivnost s pomočjo posebej izbranih vaj omogoča povečanje tonusa mišičnega tkiva in s tem razbremenitev hrbtenice. Ljudje, ki so se sami začeli ukvarjati s športno vzgojo, pravijo, da je hoja postala veliko lažja, bolečine popustijo.

Samo bodite pozorni, govorimo o pravilni vadbeni terapiji! Tudi dumbbells, in to je treba dvigniti pravilno, ne naključno. Banalni počepi naj imajo tudi raven hrbet in se v kolenskih sklepih upogibajo pod pravim kotom. Možnost, najem posebej usposobljenega trenerja fitnesa.

Masaža - pomaga lajšati krče mišičnega tkiva, če pa ne bo sprememb v načinu življenja, bo masaža imela le kratkoročni učinek.
Lahko se zatečete tudi k nošenju zadrževalnih sistemov / opornikov, ki vam pomagajo razviti pravilen položaj telesa, na primer pri delu v sedečem položaju. Fiksacija s takšnimi napravami se uporablja tudi po poškodbi hrbta ali operaciji hrbtenice..

4. Kirurško zdravljenje bolečin v hrbtu

Operacija hrbta se izvede, če obstajajo znaki za njegovo izvedbo, ki vključujejo:

  • Prisotnost medvretenčnih hernij, če vpenjajo rudnik (mielopatija) ali korenine hrbteničnega živca (radikulopatija);
  • Ukrivljenost hrbtenice - skolioza, kifoza, patološka lordoza;
  • Poškodba hrbtenice.

Po zdravljenju

Po zdravljenju osnovne bolezni so bolečine v hrbtu lahko prisotne še nekaj časa, zato bolnike z boleznimi mišično-skeletnega sistema pošljemo na okrevanje v specializirane letoviške rehabilitacijske centre..

V takih centrih so nameščene naprave za fizioterapevtsko zdravljenje, predpisana je masaža, izbrane vaje za terapevtsko terapijo in po potrebi specializirana dietetična hrana..

Ljudska zdravila za bolečine v hrbtu

Pred zdravljenjem se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom!

Glina. Glina se že stoletja uporablja za zdravljenje številnih bolezni in hrbet ni nobena izjema. Obstaja celo izraz blato, pri katerem lahko uporabimo tudi glino. Za pripravo analgetika, ki ga tradicionalni zdravilci uspešno uporabljajo pri radikulitisu, morate zmešati 100 g modre ali zelene gline s 500 ml jabolčnega ali vinskega kisa. Glino lahko kupite v lekarni. Mešanico gline v keramičnem loncu segrejte na 38 stopinj in jo nanesite na mesto manifestacije išiasa. Zgornji del telesa zavijte s prozorno folijo ali plastiko, zavijte s toplo krpo, na primer z volnenim šalom. Trajanje obkladka je 1 ura. Nato splaknite glino s toplo vodo, obrišite vlago s telesa in mesto zavežite s toplim robčkom. Potek zdravljenja - 3-krat na dan 2 tedna.

Glina, aloja, draga. Naslednje zdravilo je primerno za zdravljenje osteohondroze in medvretenčne kile. Zmešajte skupaj 100 g zelene ali modre gline, 600 ml tople vode, 1 čajno žličko soka aloe in 1 čajno žličko naravnega medu. Dobljeno zmes nanesite na boleče mesto, zavijte s folijo za živila in zavijte v toplo volneno ruto. Trajanje obkladka je 1 ura. Nato zmes sperite s toplo vodo in območje zavijte s toplo krpo. Tečaj je 3-krat na dan 2 tedna. Če ste alergični na med, se brez njega.

Kadilo in jabolčni kis. Kako hitro lajšati akutne bolečine v križu? Naslednje orodje vam bo pomagalo to narediti v treh dneh. Za pripravo zmešajte 50 g kadila in 50 ml jabolčnega kisa. V raztopino namočite kos navadnega bombaža (zloženega v več plasteh) ali volnene krpe in ga nanesite kot obkladek na križ ali drugo mesto bolečine v hrbtu. Zavite z volnenim šalom in nosite, dokler se ne posuši. Naredite ta obkladek 2-krat na dan..

Volna in sol. Obkladki s soljo pomagajo pri odvajanju patološke tekočine iz telesa, lajšanju vnetij in lajšanju bolečin. Ovčja volna pa ima odlične ogrevalne in zdravilne lastnosti. Kombinacija volna + sol za dorsalgijo je odlična. 200 gramov soli raztopite v vroči vodi, tako da je raztopina močno slana, in vanjo za eno uro položite krpo ali ovčji šal iz volne, da pobere sol. Nato tkanino iztisnite in posušite. Privežite ga na boleče mesto in ga nosite nekaj tednov nenehno na sebi.

Regratova tinktura. Uporablja se kot vtiranje hrbta. Za pripravo v litrski kozarec svežih regratovih cvetov vlijemo 500 ml vodke. Pokrov tesno zaprite in postavite v hladen temen prostor za infundiranje, kozarec vsak dan stresite. Tinkturo vtrite v boleče sklepe ali nazaj do 4-krat na dan.

Preprečevanje bolečin v hrbtu

Da se izognete dorsalgiji, upoštevajte te smernice:

  • Premikajte se več, ne dovolite si prenašanja odvečnih kilogramov telesne maščobe;
  • Če delate sedeči položaj, se enkrat na uro odmaknite od delovnega mesta in izvajajte vaje za izboljšanje krvnega obtoka, zlasti tam, kjer zaradi sedenja ni bilo dovolj;
  • Če dvigujete uteži, naredite to pravilno - z ravnim hrbtom in seveda, zlasti za mlade fante, ne vlecite super gravitacije, tudi če imate za to moč, saj lahko posledice v primeru poškodbe bistveno poslabšajo kakovost življenja;
  • Če v trgovini nosite težke stvari, na primer vrečke, utež porazdelite med dvema rokama, tako da na eni strani ni nagiba;
  • Ko hodite ali sedite, to storite z ravnim hrbtom, ne zavihajte se;
  • Previdno premislite o izbiri delovnega stola in spalne vzmetnice / blazine, morajo biti z ortopedskim učinkom in morajo biti izbrani glede na višino, telesno težo;
  • Odpovejte se čevljem z visokimi petami, dekleta, še posebej mlajša, kadar se v hrbtu močno boli, se skoraj vedno sliši v moji glavi - "kaj sem si mislila v mladosti", bodite pozorni zdaj, poskrbite za svoje zdravje;
  • Poskusite več plavati, to je čudovito preventivno in terapevtsko sredstvo za bolezni in patologije hrbtenice;
  • V primeru prvih bolečin v hrbtu se posvetujte z zdravnikom, kajti v primeru pojava bolezni lahko opravite s preprosto vadbeno terapijo in drgnjenjem, če začnete postopek, boste morda morali na operacijo;
  • V hrani jejte več hrane, bogate z vitamini in minerali;
  • Otroku ne kupujte nahrbtnika ali naramnice. v otroštvu je to neposredna pot do osteohondroze, skolioze;
  • Ne vozite na vožnjah z močnim stresanjem telesa, na primer z vodno banano ali vodno tableto z veliko hitrostjo, ker takšna zabava se zelo pogosto konča z zlomom vretenca, medvretenčno kilo in drugimi poškodbami / boleznimi hrbtenice;
  • Iz svojega življenja izključite alkohol in kajenje.