Glavni / Osteohondroza

Zakaj hrbet ponoči boli v ledvenem delu, podnevi pa ne?

Osteohondroza

Nelagodje v križu je stalno in občasno. Včasih se bolečina pojavi le ponoči, podnevi pa ni nelagodja. Nočne bolečine v križu med spanjem so lahko znak patologije v telesu ali posledica počitka na neprijetni žimnici, blazini ali nepravilne drže.

Specifičnost simptomov in manifestacij

Ponoči bolečine v hrbtu, ki se pojavijo v ležečem položaju, so pogosto boleče narave. Intenzivnost je od nizke do visoke. Čutiti je ponoči med zavoji, kotaljenjem ali zjutraj po prebujanju. Včasih se v sanjah čuti, ko je telo v negibnem položaju. Lokaliziran je na levi, desni ali na obeh straneh, lahko daje drugim delom telesa: pod lopatico, v rebru, v strani, v nogi.

Ne glede na intenzivnost bolečine simptomi popustijo po relativno kratkem naraščanju. Vredno je vstati, oditi, narediti nekaj vaj, raztegniti toge mišice. Nelagodje se lahko ponovi takoj, ko zavzamete vodoravni položaj.

Včasih se bolečina pojavi le v določenem položaju, na primer na trebuhu ali po dolgem spancu na strani, na hrbtu.

Odsotnost bolečine čez dan ni zagotovilo, da se bolezen podnevi nikakor ne pokaže. Vse je v podrobnostih človeškega dojemanja in fiziologije:

  • Ponoči, v mirovanju, je pozornost usmerjena na občutke lastnega telesa, saj je v tem času najmanj motenj. Duševno in fizično delo nevtralizira bolečino, odvrača pozornost od nje in je ne dojema kot nelagodje.
  • Čez dan nadledvične žleze proizvajajo več glukokortikoidov, ki delujejo analgetično, prag bolečine se dvigne.
  • Ponoči se spremeni tonus vagusnega živca, kar lahko poslabša občutljivost na bolečino.

Bolj pogosto kot se pojavijo ti simptomi, bolj nevaren je lahko vzrok za nastalo nelagodje. Če simptomi trajajo dlje kot teden dni, je priporočljivo obiskati zdravnika.

Nepatološki vzroki nočnih bolečin v križu

Nočne bolečine v križu povzročajo številne dejavnike, vključno z nepatološkimi:

  • delo v neprijetnem položaju;
  • dolgo sedenje za računalnikom;
  • značilnosti življenjskega sloga, zlasti telesna neaktivnost;
  • neprijetna vzmetnica, blazina, spalni položaj;
  • psihološki stres, stres, ki povzroča psihosomatske bolečine v hrbtu.

To so zunanji dejavniki, s katerimi se lahko znebite nočnih bolečin. Lahko se kombinirajo v kateri koli kombinaciji in poslabšajo boleče občutke..

Zaradi povečane obremenitve hrbtenice v času nosečnosti pogosto boli križ. Po porodu izgine.

Med spanjem je obremenitev hrbtenice neenakomerno razporejena. Zaradi tega so posamezne mišice prekomerno raztegnjene, kar povzroča bolečino. Vretenca so pretesna, stisnejo žile in živce. Po prebujanju in spremembi položaja telesa se mišice pripeljejo v normalno stanje, krvni obtok se normalizira - bolečina mine.

  • Če se nelagodje pojavi šele po spanju na trebuhu, to pomeni, da je ta položaj nesprejemljiv za nočni počitek. Za to so značilne akutne bolečine. Spodnji del hrbta boli ponoči, saj se v ležečem položaju hrbtenica nenaravno upogne proti postelji, kar stisne živce v ledveno-križni regiji. Mehka vzmetnica položaj še poslabša. Navada spanja na visoki blazini prispeva k neugodju v prsnem delu hrbtenice in vratu. Za zmanjšanje obremenitve hrbtenice bo zmerno trda ortopedska vzmetnica, ki namesti valjček ali blazino pod trebuh.
  • Neprijetni občutki med spanjem na hrbtu se pojavijo zaradi nezmožnosti zadostne poravnave hrbtenice. Boleče bolečine se pojavijo zaradi mišičnega krča in hipertoničnosti.
  • Ko spite na boku, boli spanec kot posledica povešene ledvene hrbtenice, nenaravne deformacije.

Priporočljivo je počivati ​​na ortopedski vzmetnici z odejnim valjem pod nogami. Tako je dosežen ugoden položaj ledvene hrbtenice..

Bolezni, ki ponoči povzročajo bolečine v križu

Obstajajo notranji vzroki, ki vključujejo vse vrste bolezni:

  • patologija mišično-skeletnega sistema;
  • tuberkuloza;
  • vnetne bolezni notranjih organov, projicirane na hrbtno regijo.

Notranjih vzrokov ne bo mogoče hitro odpraviti, pogosto je načeloma nemogoče. Lahko samo zmanjšate intenzivnost bolečine ali pa jo naredite tako, da se nelagodje pojavlja čim redkeje. Bolezen je treba zdraviti pod zdravniškim nadzorom.

Osteohondroza

Simptomi osteohondroze so lokalizirani v različnih delih hrbtenice, odvisno od kraja patoloških sprememb. Bolečina je posledica sprememb v strukturi, moči in izgubi elastičnosti medvretenčnih ploščic. Zaradi tega se vretenca združijo, mišice se pripeljejo v hipertoničnost, saj ponavadi ohranjajo kosti na mestu. Neprijetni občutki v križu so značilni za ledveno-križno osteohondrozo. Lastnosti in dodatne funkcije:

  • bolečina je ostra, paroksizmalna, obkrožajoča;
  • noge otrpnejo;
  • moč okončin se zmanjša.

Simptomi podnevi ne izginejo vedno v celoti. Postopoma bolezen napreduje, bolečina vztraja en dan, seva v okončine, se povečuje.

Osteoporoza

Z osteoporozo se gostota kosti okostja zmanjša, vretenci postanejo krhki in tveganje za razpoke se poveča. Neposredni vzrok za razvoj bolezni je kršitev presnove kalcija. Vzroki za to motnjo pa so lahko različne patologije, povezane s ščitnico, nadledvičnimi žlezami, prebavili..

Pri tej bolezni se nelagodje pojavi v ležečem položaju, pogosteje pri ženskah po 50 letih, saj so prav te nagnjene k osteoporozi. Neprijetni občutki v križu so sprva nepomembni, nato se jim pridružijo bolečine v sklepih, med lopaticami. Bolj kot je bolezen napredovala, bolj intenzivni so simptomi. Čez dan ne izginejo več, glava začne vse pogosteje boleti, temperatura narašča. Značilno je, da se pri osteohondrozi rast opazno zmanjša.

Artritis

Pri artritisu se bolečina pojavi zaradi vnetnega procesa v sklepih hrbtenice. Poleg bolečin med spanjem jih skrbijo še:

  • neprijetni občutki med vadbo;
  • škrtanje v hrbtenici pri obračanju;
  • bolečine v sklepih okončin;
  • šibkost rok in nog;
  • odrevenelost hrbta.

Če je bolečina lokalizirana v ledvenem delu hrbtenice, to lahko kaže na posebno vrsto artritisa - ankilozirajoči spondilitis. Gre za sistemsko bolezen, ki prizadene sakroiliakalne sklepe in sklepe hrbtenice.

Ledvena spondiloza

S spondilozo, kot posledica razgradnje vretenčnih tkiv, se vretenca zlijejo in okostenejo, da nastanejo tako imenovani osteofiti - kostni izrastki. Posledično se obseg gibanja zmanjša, telesna temperatura se lokalno zmanjša in spodnji del hrbta otrpne. Sprva se bolečina pojavi med spanjem, kasneje pa postane stalna in vsiljiva.

Pielonefritis

Vnetje ledvic se kaže kot posebej močna bolečina ponoči. Poleg nelagodja v ledvenem delu hrbtenice se pojavijo še naslednji simptomi:

  • šibkost;
  • slabost;
  • potenje;
  • moten urin.

Bolečina se lahko širi na okolico.

Drugi razlogi

Seznam patologij, ki povzročajo nočne bolečine v križu, je veliko širši. Nelagodje večje ali manjše intenzivnosti v ledvenem delu hrbtenice povzroča:

  • medvretenčna kila;
  • osteoartritis;
  • koksartroza;
  • protin;
  • onkološke in benigne tvorbe;
  • bolezni srca in ožilja;
  • ankilozirajoči spondilitis;
  • razjeda dvanajstnika;
  • patologija dihalnega sistema;
  • pankreatitis;
  • ginekološke bolezni;
  • miozitis;
  • bolezen urolitiaze;
  • stare poškodbe in operacije.

Bolečina pri boleznih mišično-skeletnega sistema, zlasti v začetni fazi bolezni, s spremembo položaja telesa izgine. Če kršitve zadevajo notranje organe, to ne pomaga.

Diagnostične metode

Redne bolečine v križu med spanjem kažejo na resnost težave. V takšnih razmerah je zelo priporočljivo opraviti zdravniški pregled. Najprej se obrnite na terapevta, ki bo na podlagi pritožb sklepal o možni diagnozi in se obrnil na ožje strokovnjake:

  • vertebrolog;
  • revmatolog in kardiolog;
  • nefrolog;
  • onkolog;
  • ginekolog;
  • gastroenterolog.

Za razjasnitev diagnoze se izvajajo laboratorijske in instrumentalne študije. Najbolj informativne bodo zapletene metode pregleda: CT, MRI. Pogosto pa se poslužujejo preprostejših diagnostičnih metod. Ob predpostavki bolezni mišično-skeletnega sistema naredijo rentgensko slikanje, elektronevrogram, opravijo ročni pregled, preverijo reflekse in občutljivost okončin, ledvenega dela. Zlasti pri osteoporozi se dodatno izvajajo osteodensitometrija, absorptiometrija, splošni in biokemični krvni testi ter elektropondilografija. Za diagnosticiranje stanja notranjih organov se izvaja ultrazvok. Pri pielonefritisu se analizira tudi sestava krvi in ​​urina.

Če iz enega ali drugega razloga še ni mogoče dobiti sestanka pri zdravniku, lahko poskusite samostojno ugotoviti vzrok bolečine. O boleznih hrbtenice dokazujejo:

  • hitro zmanjšanje bolečih občutkov po dvigu;
  • povečana bolečina pri fizičnem naporu in nenadnih gibih;
  • povečanje intenzivnosti nelagodja v dolgem statičnem položaju.

O patologiji ledvic pravi:

  • povečanje intenzivnosti bolečine z rahlim tapkanjem v ledvenem predelu;
  • vzdrževanje nelagodja čez dan;
  • pomanjkanje vpliva telesne aktivnosti;
  • temen, moten urin;
  • znaki zastrupitve.

Avtoimunske bolezni se kažejo na naslednji način:

  • bolečina v naravi vleče;
  • boleče občutke opazimo ne le v spodnjem delu hrbta, temveč tudi v sklepih;
  • obstajajo znaki zastrupitve.

Zelo priporočljivo je, da diagnozo potrdite z zdravnikom pred začetkom zdravljenja.

Bolečin v križu med spanjem ne smemo prezreti, tudi če so nevsiljive. Za izboljšanje kakovosti življenja je včasih dovolj, da spremenite vzmetnico ali položaj spanja. Če se razvije katera koli patologija, je vredno začeti zdravljenje čim prej..

Zakaj se bolečine v hrbtu pojavijo ponoči?

Za obnovo moči in energije vsak človek potrebuje kvaliteten nočni počitek. Pogosto se zgodi, da vas med spanjem boli hrbet. Njeni predpogoji so lahko različni, odvisno od oblikovalskih značilnosti postelje, stanja blazine, vzmetnice, želene drže telesa. Bolečine v hrbtu med spanjem so lahko patološke narave, se pravi, lahko se pojavijo zaradi zdravstvenih težav. Ugotoviti morate, katere spremembe v telesu vodijo do pojava simptoma.

Kateri dejavniki so povezani s pojavom, da vas v sanjah boli hrbet

Za pojav bolečine med spanjem v križu in v hrbtu je dovolj, da obstajajo predpogoji v človekovem življenju. Lahko so posamezne ali kombinirane, zunanje ali notranje, nanašajo se na medicinske, gospodinjske:

  • nizka telesna aktivnost, dolgoročno ohranjanje določene telesne drže;
  • vznemirjeno živčno stanje, ki izzove nespečnost;
  • premehka ali trda postelja, neprijetna vzmetnica ali blazina;
  • nepravilna drža telesa med spanjem;
  • bolezni hrbtenice, posledice po poškodbah;
  • patologija notranjih organov;
  • spremembe v strukturi tkiv sklepov;
  • disfunkcija hrbtenjače.

Če se med spanjem bolečine v hrbtu pojavljajo redno, vztrajajo zjutraj, imajo živahen značaj in dodatne občutke - opravite zdravniški pregled. Podrobno se seznanite s pogostimi vzroki pojava..

1. Osteohondroza

Osteohondroza hrbtenice se lahko razvije v njegovih delih - ledveno-križni, prsni ali maternični vrat. Medvretenčne ploščice spremenijo svojo strukturo, izgubijo potrebno elastičnost, moč zaradi razvijajočih se degenerativnih sprememb v njihovem tkivu in hrustancu.

Bolečine v hrbtu med spanjem so značilne posebej za lumbosakralno osteohondrozo. Pojavijo se splošni simptomi:

  • spodnji del hrbta boli med spanjem, v okončinah opazimo ostre, paroksizmalne ali boleče občutke v hrbtu ves dan;
  • noge začnejo otrplo, pojavijo se znaki paralize;
  • izrazito zmanjšanje moči v okončinah.

Glede na pacientove pritožbe lahko zdravnik sumi na bolezen, daje navodila za MRI (ali CT) skeniranje, radiografijo, opravlja teste za upogibanje hrbtenice in ocenjuje obseg gibov. Uporablja se konzervativno zdravljenje (zdravila, fizioterapija, vadbena terapija, masaža) in kirurški posegi (zamenjava medvretenčnih ploščic, njihova laserska rekonstrukcija, odstranjevanje kile).

2. Osteoporoza

Kršitev strukture kostnega tkiva vretenc vodi v razvoj osteoporoze hrbtenice. Sprva so opazni nespecifični simptomi - rahlo nelagodje, občutek, da hrbet boli zjutraj, po spanju se pojavijo neprijetni občutki v križu, sklepih, med lopaticami, sindrom nemirnih nog. Bolečina je opisana kot kronična, redko akutna. Nato se bolečine v hrbtu čez dan, med spanjem, podaljšajo, glavobol postane trajen. Toplota se čuti na koži, v projekciji iz prizadetega območja. Pojavi se strgavost, rast je opazno zmanjšana.

Za potrditev diagnoze se uporabljajo radiografija, osteodensitometrija, absorptiometrija, ultrazvočna denzitometrija. Da hrbet ne boli med spanjem z osteoporozo, je potrebno kompleksno zdravljenje. Predpisani kalcijevi pripravki, vitamin D, protivnetna sredstva in sredstva za lajšanje bolečin. Potreben je prehod na novo prehrano s prevladovanjem živil s pomembno vsebnostjo naravnega kalcija.

3. Artritis

Vnetni procesi v tkivih sklepov vretenc ali artritis lahko ponoči povzročajo bolečine v hrbtu. Bolečina, vključno z bolečino, ki traja ponoči med spanjem, postane glavni simptom bolezni. Označen je kot konstanten, narašča z naporom ali s podaljšano izpostavljenostjo statičnemu položaju. Bolečine v hrbtu med spanjem so lahko paroksizmalne in nato trajajo dlje časa. Vidno v medeničnem predelu, kolenih, ramenih. Pri obračanju se v hrbtenici zasliši hrušč, obstaja občutek, da se sklepi drgnejo drug ob drugega. Hrbet in noge so otrpli, roke so šibke.

Za potrditev artritisa hrbtenice je treba darovati kri za splošno analizo in biokemijo, radiografijo, mielografijo, MRI, CT (aksialno), elektropondilografijo. Kombinirane metode zdravljenja z zdravili in zdravila brez zdravil je potrebno izvajati gimnastiko.

4. Ledvena spondiloza

Z razvojem spondiloze hrbtenice v ledvenem delu hrbtenice opazimo degeneracijo vretenčnih tkiv, pri kateri pride do obrobne rasti vretenc in nato njihove fuzije, okostenelosti. Ta proces izzove bolečine v hrbtu, lahko se pojavi med spanjem, postane stabilen.

Pri človeku začnejo mišice spodnjega dela noge, stegna, zadnjice otrplo, hojo spremlja hromost, mišični krči. MRI, računalniška tomografija, rentgenski žarki pomagajo ugotoviti diagnozo. Zdravljenje vključuje lajšanje bolečin in vrnitev gibljivosti v vretenca.

5. Pielonefritis

Vnetni proces v ledvicah - pielonefritis, povzroča njihovo okužbo. Bolezen se nenadoma začne s pomembnim povišanjem telesne temperature. V spodnjem delu hrbta je opazna bolečina, med spanjem na hrbtu se bolečina stopnjuje, označena je kot dolgočasna, enostranska. V glavi so bolečine, šibkost, potenje se okrepi, možno je bruhanje, slabost, urin postane moten.

Treba je opraviti splošne preiskave krvi in ​​urina, opraviti ultrazvok ledvic. Da hrbet ne bo bolel ponoči in podnevi, je predpisana antibakterijska terapija, zeliščna zdravila, potrebno je obnoviti imunsko obrambo.

Drugi vzroki za bolečine v hrbtu, ki se pojavijo ponoči

Obstaja pomemben seznam drugih razlogov, zakaj vas ponoči med spanjem boli hrbet. Neprijetni občutki lahko povzročijo patologije:

  • hernija diska;
  • spondilolisteza;
  • spondiloartroza;
  • ankilozirajoči spondilitis;
  • rak in benigne tvorbe v hrbtenici, hrbtenjači;
  • bolezni dihal (vnetne, nalezljive);
  • patologija srca in ožilja;
  • nevritis;
  • prolaps medvretenčnih ploščic;
  • miozitis;
  • ulcerozni procesi dvanajstnika;
  • pankreatitis;
  • ginekološke patologije;
  • prostatitis;
  • bolezen urolitiaze.

Vzroki za bolečine v hrbtu med spanjem so lahko povezani s hudo utrujenostjo, telesno ali duševno utrujenostjo, zato morate spremljati spremembo svojega stanja, opozoriti na dodatne simptome.

Na katerega strokovnjaka se obrniti

Zakaj hrbet boli ponoči med spanjem, vztraja zjutraj ali podnevi, bo določil le strokovnjak. Pri diagnozi mu bodo pomagale laboratorijske in instrumentalne študije. Da bi ohranili zdravje in preprečili poslabšanje trenutnega stanja, se obrnite na strokovnjake s terapevtskih področij - terapije, nevrologije, ortopedije, revmatologije, endokrinologije, kirurgije, nefrologije, gastroenterologije, osteopatije, manualne terapije, kardiologije.

Kadar simptom med spanjem kaže na nevarno stanje

Ni priporočljivo prezreti stanja, ko hrbet med spanjem boli v ledvenem delu. Težave v gibanju, huda šibkost, omotica, zvišana telesna temperatura, redno ponavljanje simptomov in povečanje njihovih manifestacij lahko kažejo na razvoj patologij. Dolgotrajno ohranjanje nezmožnosti za delo, nezmožnost samostojnega služenja je posledica stanja, ko med spanjem ponoči boli hrbet.

Ste našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Naši strokovnjaki

Revija je bila ustvarjena z namenom, da vam pomaga v težkih trenutkih, ko se vi ali vaši najbližji soočate s kakšno zdravstveno težavo!
Allegology.ru lahko postane vaš glavni pomočnik na poti do zdravja in dobre volje! Koristni članki vam bodo pomagali rešiti težave s kožo, debelostjo, prehladom, vam povedali, kaj storiti, če imate težave s sklepi, žilami in vidom. V člankih boste našli skrivnosti, kako ohraniti lepoto in mladost v kateri koli starosti! A tudi moški niso ostali neopaženi! Zanje je na voljo cel razdelek, kjer lahko najdejo številna koristna priporočila in nasvete glede moškega dela in ne samo!
Vse informacije na spletnem mestu so ustrezne in na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Članke nenehno posodabljajo in pregledujejo strokovnjaki s področja medicine. Toda v vsakem primeru se vedno spomnite, nikoli ne smete samozdraviti, bolje je, da se obrnete na svojega zdravnika!

Zakaj boli križ po spanju

Dober počitek je potreben, da telo obnovi vire in razbremeni dnevno nabrano obremenitev. Toda v primeru kršitev v strukturi hrbtenice ali bolezni notranjih organov med spanjem ima spodnji del hrbta enako obremenitev kot med budnostjo in po prebujanju lahko občutite bolečino. V tem članku boste izvedeli, kaj so vzroki za bolečine v križu po spanju in kako se jih lahko znebite..

Zakaj me po spanju boli hrbet

Razlogi za tako neprijeten simptom so lahko različni, tako povezani z nepravilno razporeditvijo spalnega prostora kot z boleznimi notranjih organov.

Neprijetna drža med spanjem. Ko dlje časa ležite v nenaravnem položaju, je ena mišična skupina močno raztegnjena, druga pa krča. V tem primeru pride do nepravilne porazdelitve pritiska v hrbtenici, kar lahko povzroči bolečine v križu in celotnem hrbtu. Spanje na želodcu vodi do močnega upogiba v križu, vretenca stisnejo medvretenčne ploščice, ožilje in živce, kar povzroči bolečino ali, nasprotno, občutek otrplosti. Med spanjem na hrbtu pod težo celotnega telesa se mišice stisnejo, to vodi v bolečino, občutek, da je hrbet po spanju "otrpel". Spanje na boku velja za najbolj pravilno. V tem položaju je hrbtenica v anatomsko pravilnem položaju, mišice so sproščene in telesna teža je enakomerno razporejena..

Napačno spalno mesto. Ko spite na pretrdi žimnici, močno pritisnete na točke, ki so z njo v stiku. Posledično se lahko oseba zjutraj počuti preobremenjena, utrujena, pojavijo se bolečine v hrbtu in gibljivost je motena. Nasprotno, premehka vzmetnica ne bo zagotovila potrebnega podpornega učinka, ki je potreben za pritrditev hrbtenice v anatomsko pravilnem položaju. Najboljša rešitev je nakup vzmetnice z neodvisnimi vzmetmi, pametno peno ali kokosovim kokosom, ki so posebej zasnovani za zdrav spanec. Vzglavnik mora biti pravilne višine, tako da glava ne bo previsoka ali nizka. Pravilno, ko vrat tvori eno črto s hrbtenico. Potem vas bolečine v hrbtu ne bodo motile.

Bolezni notranjih organov. Nekatere bolezni lahko začutimo po bolečinah v križu, ki se poslabšajo po spanju. Te patologije vključujejo bolezni ledvic in sečil, prostatitis pri moških, črevesne bolezni. Poleg bolečin v križu imajo te skupine bolezni tudi druge simptome, kot so pogosto uriniranje, zvišana telesna temperatura ali spolna disfunkcija. Tudi spodnji del hrbta pogosto boli med nosečnostjo od drugega trimesečja, ko želodec raste in povzroči premik težišča.

Posledice bolečin v križu po spanju

Pomembno je razumeti, da se bolečine v križu ne pojavijo takoj po spanju, motijo ​​vas celo noč, vendar krč ni dovolj močan, da bi se prebudil. Vsak negativni simptom, ki vas moti ponoči ali zjutraj, poslabša kakovost počitka, premalo spite, kopiči se utrujenost, posledično se upočasnijo vsi biološki procesi v telesu.

Postopoma se razvijejo naslednji neprijetni simptomi:

  • depresivno razpoloženje;
  • upočasnitev duševne aktivnosti;
  • povečana utrujenost, letargija;
  • poslabšanje kože;
  • zmanjšana imunost in poslabšanje kroničnih bolezni.

Bolniki takšnih patoloških stanj ne povezujejo vedno z bolečinami v hrbtu, kar odlaša trenutek obiska zdravnika. V tem primeru se lahko v hrbtenici razvijejo nepovratni degenerativno-distrofični procesi..

Možne patologije hrbtenice

Nepravilnosti hrbtenice so najpogostejši vzrok za bolečine v križu po spanju.

Osteohondroza. Za to patologijo je značilna deformacija in uničenje vretenc. To vodi do njihovega premika, stiskanja krvnih žil in živčnih končičev, nepravilne razporeditve obremenitve na vse dele hrbtenice. Skupaj z bolečino po spanju ima osteohondroza tudi druge simptome. S patologijo na vratni hrbtenici lahko opazimo glavobole, poslabšanje vida in sluha. Kršitve v prsnem predelu lahko povzročijo otrplost rok, krči sevajo v srce. Osteohondroza ledvene hrbtenice se počuti z ostro bolečino pri upogibanju in obračanju, otrplost spodnjega dela hrbta. Hkrati je pomembno razumeti, da lahko bolezen enega dela hrbtenice vpliva na stanje drugih predelov..

Medvretenčna kila. V primeru kršitev v strukturi hrbtenice, na primer ukrivljenosti, pogostih fizičnih naporov, medvretenčne diske stisnejo telesa vretenc. Rezultat je štrlenje jedra pulposus vretenca s stiskanjem sosednjih žil in živcev. Če spite v napačnem položaju, se stiskanje poveča, kar povzroči občutek krčev zjutraj..

Osteoporoza. Za bolezen je značilno izčrpavanje kostnega tkiva, zaradi česar vretenci postanejo krhki, slabo prenašajo močne obremenitve.

Bolezni sklepov. Strukturne nepravilnosti v sklepih se lahko pojavijo s hudo bolečino. Poleg tega se njegova intenzivnost povečuje v mirovanju in zmanjšuje s povečanjem gibalne aktivnosti..

Rane. Po udarcih ali močnem fizičnem naporu se lahko poškodujejo hrbtna tkiva. Nimajo časa, da bi si čez noč opomogli, zato lahko zjutraj začutite bolečino.

Bolečina pri ženskah

Značilnosti ženskega telesa in seznam bolezni, značilnih le za lepši spol, zahteva ločen seznam vzrokov za bolečine v križu po spanju. Tej vključujejo:

  • ginekološke bolezni. Motnje pri delu maternice ali jajčnikov so med simptomi in bolečino, ki se širi v spodnji del hrbta. V tem primeru lahko opazimo vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha, izcedek iz nožnice, srbenje, motnje cikla;
  • nosečnost. Ko trebuh začne rasti, se obremenitev ledvene hrbtenice poveča. Bolečina v tem obdobju je naravna reakcija telesa, ki jo lahko zmanjšamo z nošenjem posebnega nosilnega povoja;
  • menopavza. Z nastopom menopavze se krvni obtok v medenici upočasni, medtem ko se količina kalcija v kosteh zmanjša, kar povzroči bolečine v hrbtu.

Neprijetnih simptomov po prebujanju ne smemo prezreti, saj lahko kažejo na težave s hrbtenico in notranjimi organi, ki jih ni mogoče rešiti sami, potrebna bo ustrezna diagnoza in zdravljenje. Zato, če se bolečina po spanju pojavlja redno, se čez dan ne sprošča, postane vedno bolj intenzivna, poiščite pomoč pri strokovnjaku.

Vrste bolečin

Za ta simptom je značilna lastna intenzivnost in pogostost. Lokalna bolečina se kaže v neprijetnih krčih neposredno v ledvenem delu. To lahko kaže na strukturne nepravilnosti v hrbtenici. Prav tako lahko krč seva v noge ali druge dele hrbta. Včasih lahko bolečina izžareva, ko je njen izvor na drugem mestu, vendar se zaradi posebnosti reakcije možganov krč čuti v križu.

Zdravljenje

Za začetek zdravljenja je pomembno pravilno ugotoviti vzrok patologije. Če gre za bolezni notranjih organov, se obrnite na ozkega strokovnjaka, ki vam bo pomagal pri diagnozi in programu zdravljenja. Če je krivo napačno mesto za spanje, zamenjajte vzmetnico in blazino. Toda pogosto so vir negativnih simptomov bolezni hrbtenice. V tem primeru mora biti zdravljenje celovito. V tem primeru je terapija z zdravili lahko le podporno zdravljenje. Pacientu predpišejo zdravila za lajšanje bolečin, mišičnih krčev in krepitev kostnega tkiva. Osnova zdravljenja je masaža in vadbena terapija. Ti dve smeri vam omogočata, da popolnoma obnovite strukturo hrbtenice in že po nekaj sejah odstranite neprijetne simptome..

Sporočilo

Manualna terapija je ključ do zdravja hrbta. Pravilno izvedena masaža vam omogoča lajšanje krča iz mišic in krvnih žil hrbta, aktivira krvni obtok in odpravlja zastoje, deluje sproščujoče in na splošno izboljšuje zdravje. Masažo lahko izvaja strokovnjak ali pa to storite sami.

Tehnika ledvene samo-masaže:

  1. Lahko božajte spodnji del hrbta z blazinicami prstov in premikajte roke v različne smeri.
  2. Dlani položite na rebra v spodnjem delu hrbta, izvajajte gibe "žaganja" vstran, postopoma se premikajte vstran.
  3. Izvajajte spiralno gnetenje s konicami prstov z rahlim pritiskom.
  4. Dlan položite na spodnji del hrbta s hrbtno stranjo navzdol, izvajajte lahke vibracijske gibe, postopoma se premikajte vstran.
  5. S konicami prstov rahlo tapkajte po hrbtu.
  6. Zglobe položite na sredino hrbta, z rahlim pritiskom jih razprite ob straneh.
  7. Konice prstov položite na sredino hrbta in jih z božnimi gibi razporedite po straneh.

Med masažo je pomembno upoštevati zaporedje pristopov. Masaža se začne z ogrevanjem, gibi so lahki, brez pritiska, zato ogrejete mišice in aktivirate krvni obtok. Sledi aktivni blok z močnim vplivom. Masaža se konča z božnimi gibi za sprostitev tkiv. Po prvi seansi boste začutili, da bolečina mine, zadaj je prijetna toplota. Masaža se izvaja v obdobju remisije, ko hude bolečine ne motijo. Tudi kontraindikacija je poslabšanje nalezljivih bolezni, vnetje kože v ledvenem delu, zvišana telesna temperatura.

Fizioterapevtske vaje ohranjajo telo v dobri formi, je učinkovito sredstvo za zdravljenje in preprečevanje bolezni hrbtenice. Terapevtske vaje lahko izvajamo takoj po prebujanju, čez dan in 1 uro pred spanjem..

  • pojdite na vse štiri, roke in noge v širini ramen. Zavijte hrbet v lok, spustite glavo, sprostite vrat, zadržite se nekaj sekund. Nato se upognite v hrbet, dvignite glavo in poglejte navzgor;
  • v stoječem položaju na vseh štirih počasi sedite z zadnjico na petah, položite trebuh na noge, s čelom se dotaknite tal. V tem primeru roke ostanejo na istem mestu na tleh, čutijo, kako se mišice hrbta raztezajo;
  • ležite na hrbtu, položite roke za glavo, dvignite telo, upognite se v ledvenem delu, začutite, kako se trebušne mišice zategujejo;
  • sedite na tleh, iztegnite noge pred sabo, vzemite ravno desno roko za hrbet, levo položite med razprte noge. Postopoma premikajte desno roko naprej in naprej in zavrtite telo za njo, sledite ji v drugo smer;
  • lezite na hrbtu, eno nogo upognite v kolenu, drugo poravnajte. Dvignite telo in se odrivajte z upognjeno nogo, medtem ko ravno nogo držite v teži. Zamenjajte noge.

Pomembno je, da vse vaje izvajate celovito in spremljate reakcijo svojega telesa. Če se bolečina stopnjuje, je vredno zmanjšati število pristopov ali zmanjšati intenzivnost obremenitve.

Vadbeni stroj Drevmass

Bolečine v križu po spanju ne prinašajo le nelagodja in motijo ​​pravilen počitek. Lahko je dokaz resnih motenj v strukturi hrbtenice. Če zanemarimo znake osteohondroze ali medvretenčne kile, se integriteta hrbtenice postopoma ogrozi, dovod krvi v možgane in druge vitalne sisteme se poslabša, hrbtenjača trpi in ne more več oddajati signalov v celoti. Posledično se splošno fizično stanje poslabša, gibljivost udov je oslabljena, vse do paralize. Pozitivno je, da lahko večino patologij hrbtenice ozdravimo doma z vadbeno terapijo in masažo. Za profesionalno izvedbo teh terapevtskih ukrepov doma uporabite simulator Drevmass. Ustvarjen je bil za učinkovito preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni hrbtenice, ne da bi morali obiskovati telovadnice in ročne strokovnjake.

Konstrukcija simulatorja je okvir z nameščenimi gladkimi valji. Vse je narejeno iz trajnostnega in trajnostnega lesa hrasta in jesena. Ko ležite s hrbtom na stroju, gladki valji globoko delujejo na paravertebralne mišice, ne da bi vplivali na same vretenca, ki jih lahko uničite ali izpahnete. Komplet simulatorja vključuje valje različnih velikosti, kar določa intenzivnost njihovega vpliva. Največji aktivni valj zagotavlja globoko masažo tkiv, zato ga, če imate težave s križem, preprosto namestite na dno stroja in naredite nekaj tekov.

Kaj se zgodi med treningom na Drevmassu:

  • aktivacija krvnega obtoka in dostava hranil v vse strukture hrbta;
  • odstranjevanje krčev v žilah in mišicah;
  • gladko raztezanje hrbtenice s sproščanjem prostora za medvretenčne ploščice.

Posledično po treningu bolečina izgine, obnovi se gibljivost hrbta in normalizira se struktura hrbtenice. Simulator bo koristen vsem pisarniškim delavcem, ki morajo dolgo časa preživeti v sedečem položaju, starejšim, moškim in ženskam s prekomerno telesno težo. Vadba na simulatorju Drevmass je že dokazala svojo učinkovitost pri preprečevanju in zdravljenju ukrivljenosti hrbtenice, kile, radikulitisa in osteohondroze. Omeniti velja, da med poukom izvajate vadbeno terapijo in masažo.

Številne bolezni hrbtenice in bolečine v hrbtu lahko pozdravite doma s simulatorjem-masažerjem Drevmass.

Zakaj me med spanjem boli hrbet??

Bolj ali manj intenzivne bolečine v hrbtu med spanjem se pojavijo pri velikem številu ljudi. Nelagodje je stalno, občasno in povzroča več ali manj neprijetnosti. Gradivo obravnava, zakaj se pojavijo takšni simptomi, na kaj kaže, kakšne posledice lahko vodijo.

  • Zakaj me ponoči med spanjem boli hrbet?
  • Bolečina, če ponoči ležite na trebuhu
  • Bolečina med spanjem v križu
  • Zakaj me ponoči boli hrbet, podnevi pa ne?
  • Kako natančno prepoznati težavo?
  • Kaj storiti?
  • Jemanje zdravil proti bolečinam
  • Menjava vzmetnice in blazin
  • Šport
  • Sporočilo
  • Fizioterapija
  • Hrana
  • Zaključek

Zakaj me ponoči med spanjem boli hrbet?

Najpogosteje se bolečine v hrbtu v ležečem položaju ponoči pojavijo ob prisotnosti patologije mišično-skeletnega sistema.

  • Osteohondroza je pogosta bolezen hrbtenice, značilna tako za starejše kot za mlade. Zanj je značilna razgradnja tkiv medvretenčnih ploščic, zaradi česar se vretenca združijo, mišice pa hipertonirajo in jih poskušajo zadržati na svojem mestu. Med spanjem se v pogojih hipodinamije pod vplivom zunanjih sil vretenca začnejo zbliževati, mišice se morajo močneje obremenjevati. Pri tem je mogoče poseči v živčno, žilno tkivo.
  • Ankilozirajoči spondilitis je resna bolezen, za katero je značilna okužba naravnih votlin v sklepih hrbtenice. Za patologijo je značilno poslabšanje bolečine ponoči. So dolgočasne, zelo intenzivne;
  • Znatno manj pogosto so simptomi povezani s patologijami notranjih organov. Pielonefritis (vnetje ledvic) ponoči povzroča bolečine v hrbtu, ki so boleče, intenzivne in spremljajo povišanje telesne temperature;
  • Razjeda na dvanajstniku se kaže v močnih nočnih bolečinah v spodnjem delu želodca, saj se ponoči sekretorna aktivnost prebavil poveča.

Nelagodje, ki ga povzročajo patologije ODA, najpogosteje izgine takoj, ko bolnik spremeni svojo držo. Medtem ko se pri patologijah notranjih organov to ne zgodi.

Bolečina, če ponoči ležite na trebuhu

Če vas po spanju na trebuhu boli hrbet, je to dokaz, da so sanje potekale v fiziološko nesprejemljivem položaju. Ko spimo na trebuhu, se hrbtenica upogne v območju največje obremenitve. Za večino ljudi je to spodnji del hrbta, ki se v tem položaju upogne navzdol. Na premehkih vzmetnicah se lahko vleče tudi po spodnjem delu prsnega koša, stegnih. S trdo žimnico se upogne le spodnji del hrbta, saj je telo naslonjeno na rebra, medenične kosti.

Poleg spodnjega dela hrbta lahko boli tudi prsni del hrbtenice. Običajno se to zgodi, ko je ramenski pas previsok (kadar med spanjem glava sloni na rokah, ramena ležijo na blazini). Zaradi tega položaja lahko trpi vrat, križni živci so stisnjeni..

Zakaj vas boli hrbet, ko spite na trebuhu? Ta drža sama po sebi ni fiziološka, ​​obremenjuje spodnji del hrbta. Treba se ga je naučiti, saj mora med spanjem hrbtenica ostati ravna - odkloni so nesprejemljivi. Ortopedska vzmetnica pravilne trdnosti, ki bo pod želodec postavila odejo, tako da boste lahko poravnali hrbtenico, bo pomagala nekoliko zmanjšati škodo. A tudi to ni rešitev - če spite na trebuhu, je obremenitev hrbta še vedno prisotna. Bolje, da se ga naučite.

Bolečina med spanjem v križu

Spodnji del hrbta je izpostavljen največjemu stresu med vsemi deli hrbtenice. Stopnja, narava obremenitve je odvisna od značilnosti drže.

  • Najpogosteje hrbet boli ponoči v ledvenem delu med spanjem na trebuhu. Obstaja stiskanje živčnega tkiva v ledveno-križnem predelu zaradi odklona hrbtenice, konvergence vretenc;
  • Pri spanju na hrbtu se ledveni del ne more dovolj poravnati, kar povzroča krče, hipertoničnost mišic, boleče bolečine (v nasprotju s prejšnjim primerom, ko je najpogosteje akutna);
  • Ko spimo ob strani, se spodnji del hrbta upogne, saj telo počiva na medeničnih kosteh, rebrih. Ledveni del, ujet med njimi, se pod vplivom gravitacije poveša, se deformira.

Težavo lahko delno reši ortopedska vzmetnica, ki se na mestih največjih obremenitev deformira in tako poravna hrbtenico. Najbolj ugoden položaj za ledveni del hrbtenice je spanje na hrbtu z nogami, dvignjenimi na odejo. Na ta način se spodnji del hrbta poravna, ovinek (odvisno od drže) se poravna.

Zakaj me ponoči boli hrbet, podnevi pa ne?

Če vas ponoči boli hrbet, čez dan pa mine, potem govorimo o hipodinamični obremenitvi. Hipodinamična obremenitev se pojavi, ko je človek dlje časa v enem položaju. Obremenitev hrbtenice je neenakomerno porazdeljena; na območjih največje obremenitve se vretenca začnejo zbliževati. Mišični okvir, ki ga poskuša zadržati na fiziološko določenih mestih, pride v stanje hipertoničnosti, nato - krča.

Spazem je že sam po sebi boleč - povzroča boleče difuzno nelagodje, ki ga poslabša gibanje. Toda tudi kot posledica tega lahko pride do stiskanja živčnega tkiva, ki med spremembo drže povzroči akutno ostro bolečino visoke intenzivnosti. Hipertoničnost lahko stisne krvne žile, kar povzroča tudi neprijetne bolečine, povzroča podhranjenost trdih diskov.

Takoj, ko oseba vstane, nočne bolečine v hrbtu v ležečem položaju izginejo. Odstrani telo pred hipodinamijo. Med gibanjem se lajša mišični krč, normalizira se krvni obtok. Olajša se celo stiskanje živčnega tkiva. Toda sčasoma lahko pojav dobi značaj običajnega - takrat se hipertoničnost ne bo odstranila tako hitro - neprijetni občutki bodo vztrajali ves dan.

Kako natančno prepoznati težavo?

Najbolj natančen način za ugotavljanje vzroka bolečih simptomov je CT, MRI. Toda te metode so zapletene in drage, zato se v večini primerov za diagnosticiranje patologij ODA uporabljajo naslednji pristopi:

  1. Rentgen, ki omogoča sledenje prisotnosti posrednih znakov patologije - konvergenca vretenc;
  2. Ročni pregled, preverjanje refleksov, občutljivost;
  3. Elektroneurogram vam omogoča, da ocenite stopnjo vpletenosti živčnega tkiva.

Za diagnosticiranje stanja ledvic se uporablja dvanajstnik, ultrazvok.

Kaj storiti?

Jemanje zdravil proti bolečinam

Ko vas po noči boli hrbet, bodo nesteroidna protivnetna zdravila pomagala znebiti neprijetnih simptomov. Enkrat lahko na boleče mesto nanesete mazilo Nise, diklofenak, ki bo lajšalo bolečine, lajšalo vnetje na stisnjenem predelu. Če to ne pomaga, je dovoljeno vzeti eno tableto Ibuprofena in Nurofena. Splošna (vroče kopeli), lokalna (segrevanje Voltaren mazilo) toplota pomaga tudi pri lajšanju mišičnega spazma.

Menjava vzmetnice in blazin

Pri boleznih hrbtenice je treba spati na ortopedskih vzmetnicah in blazinah. Glavni namen teh naprav je, da ko človek leže nanje, ostane hrbtenica (postane) ravna. To dosežemo z deformacijo, odklonom ležišča na območjih največjih obremenitev. Glede na vrsto materiala, iz katerega je vzmetnica, so obremenitvene cone določene s stopnjo ogrevanja ali težo.

Če je z blazinami vse preprosto - izbrati morate najbolj udobno zase, potem je treba vzmetnico skrbno izbrati glede na težo telesa spalne osebe. Različne blagovne znamke imajo različne sisteme za ocenjevanje razmerja trdote vzmetnice proti spalni teži. Na to je treba biti pozoren pri izbiri.

Šport

Bolečina ponoči se pojavi zaradi telesne neaktivnosti. Odstranite jih lahko z lahkotno gimnastiko:

  1. Poudarite kolena in dlani, izvedite upogibe navzdol;
  2. Naredite rotacijske gibe z glavo, zavijete se desno in levo, upognete se naprej in nazaj;
  3. Dvignite ravne roke nad glavo, s prsti primite zapestje drugega, nagnite desno in levo.

Vsak dan je treba redno izvajati gimnastiko, dopolnjeno s hojo, plavanjem.

Sporočilo

Profesionalno masažno zdravljenje je treba izvajati profilaktično enkrat ali dvakrat letno v 7-10 postopkih. To je bolje narediti na predvečer sezonskega poslabšanja ali jeseni, spomladi. Postopke mora opraviti strokovnjak in se dogovoriti z zdravnikom. Med poslabšanji je masaža prepovedana, vendar je indicirana na stopnji okrevanja, rehabilitacije po ponovitvi bolezni.

Masaža bo okrepila mišični steznik in zmanjšala verjetnost krčev. Med postopki se bodo vretenci vrnili v običajne fiziološke položaje, zmanjšala se bo stiskanje živčnega tkiva in izboljšala prekrvavitev..

Fizioterapija

Najbolj ugodne vrste fizioterapije za hrbtenico so magnetoterapija, mikrovalovna pečica, UHF. Vpliv se uporablja med poslabšanji za lajšanje bolečin, oteklin, vnetij in pospešitev okrevanja. Navedeno tudi za preventivo - vredno je opraviti dva tečaja po 7-10 postopkov letno.

Hrana

Pravilno prehranjevanje igra pomembno vlogo, zahvaljujoč kateri bo mišično-skeletni sistem prejel zadostno količino hranil. Upoštevajte priporočila:

  1. Opustite alkohol, kajenje;
  2. Dodajte več vitaminov skupine B, saj pozitivno vplivajo na živčno tkivo;
  3. Jejte hrano, bogato s fosforjem;
  4. Jejte več mlečnih izdelkov, sezama in druge hrane z visoko vsebnostjo kalcija;
  5. Uživajte vitamin D3, ker brez njega kalcija ni mogoče absorbirati.

Takšna prehrana bo upočasnila procese razgradnje ODA v tkivih..

Zaključek

Ko dlje časa lažete, se lahko pojavijo bolečine. Pogosto ni intenziven in ne moti preveč. Ne smete pa je prezreti, saj se je znebiti povsem preprosto in si tako izboljšati kakovost življenja..

Nočne bolečine v hrbtu, ko ponoči ležite

Sodoben tempo življenja pogosto utaplja opozorilne signale telesa. Eden najbolj neprijetnih, a nujnih signalov je bolečina. Ta kazalnik se še posebej močno pokaže ponoči, ko se življenjski ritem začne upočasniti in ima oseba priložnost, da se ustavi in ​​se skoncentrira nase. Zanimivo je, da ponoči okrepljena bolečina ni le psihološki učinek. Ta pojav ima dobro utemeljen fiziološki mehanizem. Ta članek in razloge za nočne bolečine v hrbtu v ležečem položaju ponoči bomo obravnavali v tem članku..

Anatomija

Najprej je treba razjasniti, kaj je anatomsko povezano s hrbtom. To je potrebno za predstavitev projekcije notranjih organov in izključitev njihovih kršitev kot vzroka bolečine. Hrbet je zadnji del trupa (trup je del telesa, ki ne vključuje glave, vratu in okončin). Zgornja meja hrbta je cervikalna regija, spodnja pa spodnji del hrbta. Hrbet tvorijo vretenca, zadnji del reber in mehko tkivo. Tako imenovani retroperitonealni prostor se razteza od prepone do majhne medenice. Organi, ki se nahajajo v njem, so obdani z maščobnim tkivom.

Retroperitonealni (retroperitoneum - retroperitonealni prostor) vključujejo: ledvice, nadledvične žleze, sečevode, naraščajoče in padajoče črevesje, padajoče in vodoravne dele dvanajstnika in trebušne slinavke (v retroperitonealnem prostoru so tudi velike žile). Kakršne koli nepravilnosti v strukturah, ki tvorijo zadnjo steno trupa, in v organih, ki štrlijo v hrbtno regijo, lahko povzročijo bolečine v hrbtu.

Značilnosti nastanka in poteka nočne bolečine

Glavna dejavnika za povečanje bolečine ponoči so psihogeni in endokrini. Prvič, človekovo pozornost čez dan zasedajo vidiki njegovega aktivnega življenja. Tako duševno kot fizično delo moti bolečino. Dnevno prevladuje dnevna proizvodnja nadledvičnih hormonov. Nadledvične žleze proizvajajo glukokortikoide, ki so protivnetna in analgetična sredstva. Ponoči se raven teh hormonov zmanjša. Zato so čez dan bolečine šibkejše in tako imenovani prag bolečine pri človeku višji (to pomeni, da mora biti občutek bolečine močnejši kot ponoči, da povzroči človeku nelagodje).

Vzroki za bolečine v hrbtu

Ta članek se bo osredotočil na bolečine v hrbtu. Nekatere bolezni, ki povzročajo to nelagodje, so obravnavane v nadaljevanju. Osredotočite se na diagnozo, zdravljenje in preprečevanje.

Osteoartritis

Osteoartritis je degenerativna distrofična bolezen, ki prizadene predvsem sklepno površino hrustanca. Bolezen lahko prizadene kateri koli element sklepa (sklep sestavljajo subhondralne kosti, sinovialna kapsula in membrana, vezi in mišice, ki obkrožajo sklep).

Klinična slika osteoartritisa je artralgija (bolečina v prizadetem sklepu), togost gibov, ponavljajoči se sinovitis in vnetje perisinovialnih mišic.

Koksartroza (poškodba kolčnega sklepa) je ena najpogostejših vrst osteoartritisa. Koksartroza povzroča bolečine v hrbtu. Bolečina pri tej bolezni se ocenjuje z Lekenovim algofunkcionalnim indeksom. Indeks se izračuna z uporabo vprašalnika, ki med drugim vključuje vprašanje o naravi nočne bolečine. Če ponoči ni bolečin, se dodeli 0 točk. Če se bolečina pojavi pri premikanju ponoči, je dana 1 točka, če boli brez gibanja - 2 točki. Indeks ocenjuje bolečino, ko stojimo, hodimo, zjutraj vstanemo iz postelje. Glavna diagnostična metoda osteoartritisa je rentgenska preiskava. Zdravljenje bolnika z osteohondrozo temelji na fizioterapiji, fizioterapevtskih vajah, omejitvah pri dvigovanju resnosti in intenzivnosti gibanja, ortopedskem režimu. Vsi ukrepi so namenjeni zmanjšanju stopnje napredovanja osteoartritisa. Kirurške metode vključujejo endoprotetiko.

Ankilozirajoči spondilitis

Na drug način se ankilozirajoč spondilitis imenuje Strumpell-Bechterew-Mariejeva bolezen. Bolezen je kronična. Patogeneza temelji na imunopatologijah. Obstaja korelacija s sevi Klebsiella. Obstaja družinska nagnjenost.

Ankilozirajoči spondilitis prizadene predvsem hrustančne sklepe aksialnega okostja, kot so sakroiliakalni, medvretenčni in drugi. V teh sklepih se pojavijo vnetni procesi, ki posledično tvorijo brazgotinsko tkivo. Posledično bosta v klinični sliki prevladovali togost in bolečina. Ker pa je imunološki mehanizem vodilni v patogenezi, so možne zunajsklepne manifestacije. Na primer, perikarditis ali iridociklitis.

V začetnih fazah lahko ankilozirajoči spondilitis diagnosticiramo z magnetno resonanco. Potem samo na radiografijah. Za ankilozirajoči spondilitis je še posebej značilno nočno povečanje bolečine. Bolezni ni mogoče zdraviti, zato bodo terapevtski ukrepi usmerjeni v lajšanje bolečin in vnetij ter zaustavitev razvoja težave. Če želite to narediti, uporabite:

  • Nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila);
  • glukokortikoidi;
  • imunosupresivi.

Novejša sredstva so zaviralci faktorja tumorske nekroze. Uporabljajo se masaže, fizioterapija, fizioterapevtske vaje, zdraviliško zdravljenje, manualna terapija in utrjevanje. Vzmetnica mora biti trdna, spanje polno (v začetnih fazah ni priporočljivo, da valj ali blazino podtaknete pod vrat. To lahko privede do patološke cervikalne lordoze).

Revmatični poliartritis

Revmatični artritis je posledica navzkrižne reakcije s hemolitičnim streptokokom po vnetem grlu. Kot že ime pove, poškodbe sklepov povzroča revmatizem. Bolezen je pogostejša pri ženskah. Revmatični artritis simetrično prizadene sklepe. Bolezen spremlja visoka temperatura in poškodbe mitralnega srčnega ventila. Boleče občutke so hlapne. Omeniti velja, da se klasična manifestacija revme znatno zmanjša zaradi aktivne uporabe antibiotikov med nalezljivimi boleznimi..

Diagnosticirajte revmo z laboratorijskimi metodami. Zdravljenje temelji na antibiotikih, nesteroidnih protivnetnih zdravilih in steroidih. Revmatoidni artritis se takoj odzove na nesteroidna protivnetna zdravila. Napoved je dobra, ker sklepi niso deformirani.

Revmatoidna poliartroza

V nasprotju z revmatičnim artritisom je revmatoidna artroza bolj zmerna. Bolečina ni tako intenzivna, proces prizadene predvsem majhne sklepe, nato pa preide na večje, na primer kolk. Bolezen lahko privede do deformacije sklepov. Značilni so togost in oteklina. Možna atrofija mišic, ki obdajajo sklep.

Za to bolezen so značilne zunajsklepne manifestacije, saj patogeneza temelji tudi na imunoloških procesih. Diagnozo revmatoidne poliartroze diagnosticirajte z laboratorijskimi metodami, na primer z oceno revmatoidnega faktorja. Cilj zdravljenja je odpraviti zunajsklepne manifestacije, odpraviti morebitno okužbo in uporabiti protivnetna zdravila. Uporablja se tudi plazmafereza. Ustrezen vnos kalcija je nujen kot preventivni ukrep.

Protin

Akutni ponavljajoči se artritis je značilen za protin. Patogeneza temelji na zmanjšanju izločanja urata skozi ledvice in njihovem kopičenju v tkivih v obliki kristalov. Rezultat tega kopičenja so tophus - protinozna vozlišča. Za protin je bolj značilen monoartritis, ki ga spremlja visoka temperatura in močne bolečine. Kasneje so možne urolitiaza, urološke okužbe, ledvična odpoved zaradi nefroskleroze, kar pa bodo dodatni dejavniki bolečin v hrbtu.

Protin se diagnosticira, kadar so kristali prisotni v sinovialni tekočini ali drugih tkivih. Obstajajo tudi druga epidemiološka merila. Nosilci zdravljenja protina so protivnetna zdravila (na primer kolhicin) in prilagoditve prehrane. Izogibajte se uživanju hrane z visoko vsebnostjo purinov (na primer mesa in rib). In alkohol je tudi kontraindiciran. Hiperlipidemija in visok krvni tlak sta dejavnika tveganja za protin, zato preventiva temelji na odpravi teh dejavnikov.

Osteoporoza

Osteoporoza je progresivni presnovni sindrom, zaradi česar katabolični procesi v kostnem tkivu prevladajo nad anaboličnimi. Rezultat povečanega katabolizma je zmanjšanje gostote kosti in patološki zlomi. Obstaja genetska nagnjenost. Dejavniki tveganja so lahko:

  • majhna teža;
  • visoka rast;
  • ženska;
  • velika starost;
  • narodnost.

Poleg ustavnih dejavnikov imajo veliko vlogo tudi endokrini dejavniki (na primer neplodnost, zgodnja menopavza). Kajenje, prekomerno uživanje alkohola, pomanjkanje kalcija v prehrani, pomanjkanje vitamina D, neustrezna telesna aktivnost (telesna neaktivnost ali pretirana vadba) so spremenljivi dejavniki, na katerih temeljijo preventivni ukrepi. Bolezen je povezana z uporabo nekaterih zdravil (glukokortikoidi, antikoagulanti, antikonvulzivi) in bolezni (na primer Cushingova bolezen ali malabsorpcija). Osteoporoza je lahko zaplet Bechterewove bolezni ali revmatoidnega artritisa.

Bolezen napreduje zelo počasi. Bolečine v hrbtu so lahko povezane z zlomi vretenc ledvenega segmenta. Napad bolečine je najpogosteje povezan s hipertoničnostjo hrbteničnih mišic po zlomu in ponoči namesto krepitve vodoravni položaj lajša bolečino. V prihodnosti se pojavi stoop..

Instrumentalne metode za diagnosticiranje osteoporoze vključujejo rentgensko slikanje in tomografijo. Uporabljajo se tudi biokemijske metode in biopsijski pregled. Zdravljenje z zdravili temelji na zdravilih, ki zavirajo resorpcijo kosti (estrogeni, kalcitonin itd.), Spodbujajo tvorbo kosti (na primer obščitnični hormon) ali imajo večplastni učinek (pripravki kalcija in vitamina D).

Zgoraj navedeni vzroki so najpogostejši pri bolečinah v hrbtu, obstajajo pa tudi drugi. Patogeneza nekaterih vzrokov morda niti ne vpliva na mišično-skeletni sistem.

Maligne novotvorbe

Vzrok bolečine pri malignih novotvorbah so lahko primarni ali sekundarni tumorji tako hrbtenice kot notranjih organov. Za hrbtenico so bolj značilni sekundarni tumorji, tj. metastaze. V tem primeru zgornja sredstva ne bodo zadostovala za lajšanje bolečin. Pri malignih tumorjih se uporabljajo narkotične snovi. Diagnozo postavimo glede na kliniko. Uporabljajo se instrumentalne metode in biokemijske metode..

Stare poškodbe in operacije

Vzroki za bolečino na mestu starih poškodb ali med operacijami so lahko distrofični procesi predhodno poškodovanih struktur. Brazgotinsko tkivo, ki nastane na mestu poškodbe ali kirurškega posega, stisne postopoma obnavljajoča se živčna vlakna. Očitno v tej situaciji še ena operacija ne bo prava rešitev za pooperativne bolečine. V takih primerih se uporabljajo konzervativne metode lajšanja bolečine in nevrostimulacije..

Psihogena bolečina

Psihogena bolečina se lahko pojavi v ozadju depresije, ki se ponoči stopnjuje. Glavni načini zdravljenja so antidepresivi in ​​hipnotiki. Zdravnik jih lahko predpiše. Njihova prekomerna uporaba ni povezana samo z množico kontraindikacij, temveč lahko povzroči zasvojenost in postane neučinkovita zdravila..

Bolečina zaradi slabe higiene spanja

Higiena spanja je sklop ukrepov za polno in zdravo spanje. Higiena spanja vključuje popolnoma vse, od števila ur, potrebnih za izhod do spalnega položaja, vzmetnice in blazine. Če je bolečina povezana z neprijetnim položajem in posledično otrplostjo okončin in hrbta, je lahko že samo dejstvo tega položaja povezano z nepravilno izbrano blazino ali premalo trdno vzmetnico. Najbolje bi bilo, da se posvetujete z ortopedom in kupite ortopedsko vzmetnico in blazino. Lajšanje bolečin z analgetiki je sprejemljivo tudi zato, ker bolečina preprečuje dovolj spanja. In to je še en dejavnik pri slabi higieni spanja..

Pielonefritis

Pielonefritis je nespecifična vnetna ledvična bolezen, ki prizadene predvsem cevni sistem ledvic. Pielonefritis je najpogosteje posledica hematogenega širjenja okužbe iz drugega žarišča. Redkeje je lahko vzrok naraščajoča okužba iz spodnjega dela urogenitalnega trakta. Ker sam parenhim ledvic nima receptorjev za bolečino, se bolečina pojavi med eksudativnimi in infiltracijskimi vnetnimi procesi, kar povzroči raztezanje ledvične kapsule. Za bolezen so značilne boleče bolečine (akutne s sočasno nefrolitiazo), vročina, šibkost, slabost.

Kot diagnostične metode se uporabljajo laboratorijske metode: biokemijska analiza urina, popolna krvna slika, bakteriološki pregled. Uporabljene instrumentalne metode vključujejo ultrazvok, rentgenske metode (anketna in izločevalna urografija, retrogradna pielouretrografija, radionuklidne metode). Klasično zdravljenje je uporaba kombinacij antibiotikov, kot so penicilin in aminoglikozidi, ali fluorokinolini / cefalosporini. Uporablja se infuzijska terapija, uporabljajo se protivnetna zdravila. Priporočena fizioterapija, antiagregacijska sredstva in antikoagulanti.

Kot invazivne metode se uporabljajo: kateterizacija sečevoda na strani patologije, nefrostomija in nefrektomija. Predpisani so antioksidanti.

Prehranski nasveti za pielonefritis - povečajte vnos tekočine, omejite sveže pecivo in ocvrto hrano ter alergene.

Razjeda na dvanajstniku

Bolečina z razjedo dvanajstnika lahko seva v hrbet. To je posledica anatomskih značilnosti tega organa. Bolečino imenujemo "lačna", ker hrana služi kot zaščitna ovira pred učinki prebavnih sokov. Logično je, da se bo ponoči stopnjeval, saj ponoči običajno človek ne je, ampak spi. Za razjedo so značilni sočasni dispeptični simptomi:

  • riganje;
  • slabost;
  • bruhanje;
  • napenjanje;
  • zaprtje.

Kot diagnostične metode se uporabljajo:

  • krvni test;
  • analiza blata;
  • funkcionalne raziskave;
  • radiologija;
  • endoskopija;
  • biopsija;
  • pregled sluznice na Helicobacter pylori, katerega prisotnost je povezana z večino primerov peptičnih ulkusnih bolezni;
  • elektrogastroenterografija;
  • antroduodenalna manometrija.

Pacient mora jesti delno. Hrana mora biti zdrobljena in lahka. Ocvrta in mastna hrana je izključena. Bolečino lahko lajšamo z antisekretornimi zdravili, antacidi ali spazmolitiki.

Kako samostojno ugotoviti vzrok bolečine?

Seveda lahko le zdravnik ugotovi, zakaj človeka ponoči boli hrbet, vendar vsak pacient želi najprej razumeti, kaj je narobe z njegovim zdravjem. Spodnja tabela prikazuje simptome, značilne za bolezni nekaterih telesnih sistemov. Z njim lahko razumemo, na katero območje vpliva patološki proces in na kaj se mora bolnik pripraviti, ko se ga znebi..

Tabela # 1. Patologije, ki povzročajo bolečino ponoči.

Vrsta patologijeNarava bolečine in drugi značilni simptomi
Bolezni hrbtenice• lajšanje bolečin 15-20 minut po prebujanju in vstajanju;
• lumbago in povečano nelagodje ob nenadnih gibih in celo šibkih fizičnih naporih;
• bolečina postane močnejša, če se oseba dlje časa ne premika;
• obstajajo znaki patoloških procesov v notranjih organih in različnih anatomskih conah, ki jih inervirajo živci, ki se raztezajo od hrbtenjače, na območju, ki ga prizadene osteohondroza.
Bolezni ledvic• bolečina postane močnejša z rahlim tapkanjem po križu;
• bolečina čez dan praktično ne postane šibkejša in se pri fizičnem naporu ne poveča;
• možni so znaki zastrupitve, hipertermije;
• nezadosten ali pretiran pretok urina in postane temnejši; bolečine v hrbtu zjutraj nad križem.
Avtoimunski procesi• bolečina se počuti vleče;
• patologija ni izpostavljena samo hrbtenici, temveč tudi velikim sklepom;
• hipertermija, opazimo zastrupitev.

Diferencialna diagnoza

Diferencialna diagnoza temelji na značilnostih klinične slike bolezni. Na primer, pri ankilozirajočem spondilitisu ni lezij simetričnih sklepov in revmatoidnih vozličkov, značilnih za revmatoidni artritis. Revmatoidni artritis povzroča deformacijo sklepov, revmatoidni artritis pa ne. Razjede na dvanajstniku lahko sumimo ob prisotnosti dispeptičnih simptomov in pielonefritis - s sočasnimi urološkimi motnjami s sistemskimi manifestacijami slabega počutja in zvišane telesne temperature. Imunopatološke bolezni diagnosticiramo predvsem z laboratorijskimi metodami. Distrofično in degenerativno - instrumentalno.

Preprečevanje in zdravljenje

Popolnoma vsem ljudem, ki imajo težave s hrbtenico, priporočajo trdo podlago za spanje in pravilno izbrano blazino. To pomaga ohranjati pravilno držo. Posteljnina mora biti kakovostna in nesintetična. Sintetika ustvarja statično elektriko, ki lahko prispeva k nehotenim krčenjem mišic. Mišice, napete ponoči, bodo bolele zjutraj.

Prehrana je odvisna od vzroka bolečin v hrbtu. Pri protinu boste morali omejiti hrano, bogato s purinom, pri osteoporozi pa mora biti hrana bogata s kalcijem. Nositi udobne čevlje je še en preventivni ukrep. Priporočljivo je hoditi v petah največ dve uri. Koristno je plavanje in joga, pitje filtrirane vode.

Terapevtsko masažo, fizioterapijo, fizioterapevtske vaje predpiše le zdravnik. Na primer, ročna terapija je kontraindicirana pri kardiovaskularnih, nalezljivih boleznih, v starosti. In akupunktura - za bolezni ledvic, nosečnost, akutne bolezni dihal. Akupunktura je zelo učinkovita pri psihosomatskih bolečinah.

V zvezi z zdravili je pomembno omeniti, da se bodo zdravila pri vsaki bolezni razlikovala, zato ni vredno posploševati ali jemati prvega lajšalca bolečine, ki se pojavi. Treba je natančno ugotoviti vzrok takšne težave in se šele nato odločiti za zdravilo. Čeprav je to seveda bolje storiti s strokovnjakom, ki bo na podlagi pacientovih analiz natančno določil ustrezno zdravilo.

Prav tako ni vedno vredno zdraviti se s pomočjo ljudskih zdravil - obstaja velika verjetnost, da si škodujete, ker je za določen organ določeno sredstvo lahko škodljivo. Poleg tega človek morda ne ve, da je alergičen na neko sestavino ljudskega zdravila - potem se bo pri njegovi uporabi bolnikov položaj še poslabšal..

Video - Vadba za odpravo bolečin v hrbtu ponoči

Zaključek

Pri nočnih bolečinah v hrbtu je najbolje, da se obrnete na lokalnega zdravnika, ki bo glede na vzrok preusmeril k specialistu z ožjim žariščem. Če so bolečine v hrbtu posledica bolezni hrbtenice, potem je bolnik preusmerjen na vertebrologa, če revmatizem, potem na revmatologa in kardiologa (zaradi sočasnih srčnih patologij), če je pielonefritis, potem na nefrologa in če novotvorbe, potem na onkologa. Iz tega sledi, da je neracionalno samostojno lajšati bolečine v hrbtu in se samozdraviti..

Druge bolezni - klinike v Moskvi

Izberite med najboljšimi klinikami na podlagi pregledov in najboljše cene in se dogovorite za sestanek