Glavni / Diagnostika

Zakaj glava boli v zatilju in vratu

Diagnostika

Bolečina je simptom številnih bolezni in je običajno posledica stimulacije nociceptorjev, ki se nahajajo v poškodovanih tkivih. Po naravi in ​​lokalizaciji bolečine zdravniki presodijo vrsto okvare v telesu. Bolečina na mestu poškodbe je običajna reakcija telesa na učinek patogenega dejavnika. Navadna oseba, ki pozna vrste takšnih motenj, lahko sklepa o vzroku bolečine v vratu in zatilju..

Sindrom bolečine v telesu uravnava nociceptivni sistem, sestavljen iz komponent centralnega in perifernega živčnega sistema. Nociception je odgovoren za zaznavanje bolečine in odkrivanje poškodb tkiva. Zahvaljujoč nociceptorjem (receptorjem za bolečino) centri v možganih pravočasno dobijo informacije o škodljivih učinkih in procesih v telesu. Boleči receptorji se vzbudijo pod vplivom mediatorjev.

Glavni razlogi

Statistični podatki kažejo, da je bolečinski sindrom ena najpogostejših motenj v živčnem sistemu. Kronični glavobol, lokaliziran v vratu in zatilju, prizadene 30% svetovnega prebivalstva. Epizodne napade, kadar je glavobol hud, doživi 70% ljudi. Sindrom bolečine poslabša kakovost življenja in zmanjša učinkovitost. Bolečine v vratu in zatilju so lahko posledica draženja nociceptivnih poti. Drugi razlogi, ki vodijo do bolečin v vratu in zatilju:

  1. Raztezanje, razširitev arterij glave.
  2. Premik, raztezanje velikih žil v možganih in možganskih ovojnicah.
  3. Stiskanje živcev v hrbtenjači ali možganih.
  4. Vnetni procesi nalezljive in neinfekcijske etiologije, ki prizadenejo živčne, kostno-hrustančne in mišične strukture.
  5. Avtonomne motnje.
  6. Poškodba kosti lobanje in medule.
  7. Bolezni ledvic, jeter, srca, kostnega tkiva, drugih organov in sistemov, ki se pojavljajo v akutni obliki.
  8. Povišan pritisk cerebrospinalne tekočine v lobanji.
  9. Motnje pri delu serotonergičnega regulacijskega sistema, ki nadzoruje možgane z uporabo nevrotransmiterja serotonina, ki ima zaviralni učinek.

Ko človek občuti lakoto, dolgo časa obremenjuje mišice ovratnice in oči, ga boli zadnji del glave. Kronična migrena se pogosto razvije zaradi kršitve prekrvavitve delov možganov, ki ne prejemajo kisika in hranil. Če boli hrbet glave, drugo območje spodnjega dela glave in vratu, je razlog lahko spastičnost ali vnetni procesi, ki se razvijejo v vratnih mišicah. Kakršne koli tvorbe znotraj lobanje - tumor, cista, hematom lahko povzročijo bolečino, ki je lokalizirana v zatilju in vratu, če stisne okoliška tkiva, kar preprečuje normalen pretok krvi in ​​dotok krvi v možgane. Naslednji dejavniki lahko okrepijo nelagodje, ko boli vrat in glava od zadaj:

  • nezdrave navade - zloraba alkohola, kajenje;
  • toksične lezije, zastrupitev telesa s škodljivimi snovmi;
  • telesna in živčna izčrpanost, nemiren spanec.

Za sindrom bolečine je značilen heterogen (heterogen) potek. Je vertebrogena (posledica bolezni živčnega sistema ali mišično-skeletnega tkiva) in psihogena (posledica čustvenega šoka, stresa, duševnih motenj). Da bi razumeli, zakaj boleče območje v zatilju in vratu, se je vredno naučiti pogostih patologij, povezanih s takimi reakcijami telesa.

Osteohondroza

Osteohondroza, ki prizadene vratno hrbtenico, je eden od razlogov, zakaj vrat in zatilje nenehno bolijo. Osteohondrozo so diagnosticirali pri 90% bolnikov, starejših od 65 let. Izkusiti morajo hude bolečine, ki so lokalizirane v zatilju. Vratni stolpec je sestavljen iz 7 vretenc, med katerimi so hrustančni diski.

Zaradi degenerativnih sprememb v tkivih zaradi vnetnih in drugih patoloških procesov se amortizacijska sposobnost hrustanca zmanjša. Na hrustančnih diskih nastanejo kostni izrastki, ki poškodujejo živčne končiče in ožilje. Pogosto preprosti premiki glave vodijo do nevzdržnih bolečin v zatilju in zatilju..

Cervikalna migrena

Če glava boleče boli od vratu do zatilja, obstaja velika verjetnost diagnoze - cervikalna migrena. Razlog je kršitev funkcije krvnega pretoka v vratnih arterijah, ki dovajajo kri v možganska tkiva. Motnje so povezane s patologijami krvnih žil ali osteohondralnih tkiv hrbtenice na tem območju. Pogoj pogosto spremljajo tudi drugi značilni simptomi - omotica, tinitus, zatemnitev oči.

Miogeloza

Bolezen se pojavi kot posledica kršitve prekrvavitve mišic vratu, ramen in drugih delov telesa. V miocitih (mišičnih celicah) se pojavijo patološke spremembe, ki vodijo do širjenja vezivnega in vlaknastega tkiva. Mišična vlakna postanejo gostejša. Telo na transformacije reagira z mišično napetostjo. Dolgotrajno statično mišično napetost spremlja pojav stoječih žarišč vzbujanja v možganski skorji, moteno je prevajanje živčnih impulzov.

Napete mišice so nenehno otrdele. Pri vsakem gibanju se pojavi pritiskajoča bolečina, ki je lokalizirana v zatilju in vratu. Ko glava boli zaradi miogeloze, človek hkrati občuti sevalne bolečine v vratu, zatilju in drugih delih telesa. Težave nastanejo pri razlikovanju bolezni. Zaradi razširjenosti bolečih občutkov in področij mišične spastičnosti po telesu je težko določiti žarišče poškodbe mišičnega tkiva.

Hipertenzija

Mnoge ljudi zanima, zakaj boli hrbet glave pri hipertenziji. Zdravniki bolečino povezujejo z vertebrogenimi in psihogenimi dejavniki. Z zvišanim krvnim tlakom so vzroki za glavobol, lokaliziran v zatilju, povezani s patologijami, ki so se razvile v ozadju hipertenzije. To je pomanjkanje oskrbe s krvjo, poškodbe žil, hipertenzivna kriza ali akutna encefalopatija..

Boleče občutke so raznolike - utripajoče, razpočno, pritiskajoče. Kronično hipertenzijo spremlja bolečina, huda bolečina, ki je lokalizirana v zatilnem predelu glave. Stanje je posledica kršitve odtoka krvi skozi venske kanale. Neprijetni občutki se pojavijo po prebujanju, čez dan popustijo, po telesni aktivnosti se okrepijo.

Nevralgija, ki prizadene zatilni živec

Za nevrološke bolečine v zatilju je značilen paroksizmalni (paroksizmalni) potek. Zaseg možganskega izvora traja kratek čas in je zanj značilna reverzibilnost motnje. Boleče občutke - enostransko, intenzivno, streljanje. Vrat se preprosto posname na tak način, da se pogosto bolnik trese, opazimo obrazne tike.

Cervikalna spondiloza

Topa bolečina, ki se pojavi v zatilju na desni ali levi strani, lahko kaže na spondilozo materničnega vratu. Bolezen je povezana z rastjo kostnega tkiva, kar ima za posledico povečan pritisk na okoliške žile in živčne končiče. Boleče občutke v zatilju vedno vztrajajo, tudi v mirovanju in med spanjem, zaradi česar je človek nenehno spreminja držo telesa.

Poškodbe

Poškodbe možganov se pogosto pojavijo kot posledica poškodb glave. Posledično je moteno prevajanje živčnih impulzov in pride do nemožnosti sprostitve mišic. Povečan refleks mišičnega tonusa spremlja boleča bolečina na mestu patološke napetosti.

Prenapetost in stres

Stanje, pri katerem je zadnji del glave in vrat boleč, vrti se v glavi, zasoplost in palpitacije srca, lahko povzroči stres in živčni napor.

Neprijetna blazina za spanje

Nevrologi potrjujejo, da premajhna, velika, trda ali premehka blazina lahko povzroči jutranje glavobole. Kršitev oskrbe tkiv s krvjo, stiskanje živcev se pogosto pojavi zaradi dolgotrajnega bivanja glave v neprijetnem položaju.

Zdravljenje in lajšanje glavobolov v zatilju in vratu

Če želite ugotoviti, zakaj boli zadnji del glave in zadnji del glave, se morate dogovoriti za sestanek z nevrologom ali terapevtom. Po opravljenem pregledu in prejemu rezultatov instrumentalnega pregleda bo zdravnik določil, katere motnje povzročajo bolečino v tkivih. Za zdravljenje bolečin v vratu in zatilju ni dovolj, da zaustavimo bolečinski sindrom. Treba je odpraviti vzroke, ki so privedli do stanja, ko zadnji del glave in vratu redno boli. Tu je nekaj preprostih trikov, s pomočjo katerih se boste počutili bolje:

  1. Gimnastika za vratne mišice. Z izvajanjem nagibov v različnih smereh in krožnimi rotacijami glave bo mogoče odpraviti vzroke bolečih občutkov - mišični krči in odpoved cirkulacije. Normalizacija pretoka krvi, krepitev in povečanje elastičnosti mišic prispevajo k odpravi motenj.
  2. Ročna terapija, masaža. Postopki izboljšajo prekrvavitev in oskrbo tkiv s krvjo, normalizirajo mišični tonus.
  3. Fizioterapija, akupunktura.

Pri izbiri terapevtskih tehnik se upošteva vrsta in narava poteka osnovne bolezni, ki je povzročila boleče občutke.

Terapija z zdravili

Terapija z zdravili se izvaja po pregledu in ugotavljanju vzrokov kršitev. Zdravniki ne priporočajo nekontroliranega jemanja analgetikov pri rednih bolečinah iste vrste - z lokalizacijo na enem mestu, ki se razlikuje po enaki intenzivnosti in naravi manifestacije. Ponavljajoči se napadi skoraj vedno kažejo na napredovanje bolezni..

Za zdravljenje so predpisani: Diklofenak, Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin, Papaverin, Dicikloverin in druga zdravila, ki delujejo protivnetno, spazmolitično in analgetično. V nekaterih primerih so indicirana pomirjevala (pomirjevala). Hkrati se zdravi osnovna bolezen, ki je privedla do pojava bolečine..

Fizioterapija

Masaža in fizikalna terapija hitro lajšata neprijetne simptome. Glede na vrsto kršitve je predpisana elektroforeza, galvanizacija, darsonvalizacija, elektrospanje, elektrostatična in vakuumska masaža, UHF terapija. Fizioterapevtski učinek normalizira tonus žilnih sten, spodbuja krvni obtok, pospešuje presnovne procese in znotrajcelični metabolizem, izboljša regeneracijo tkiva.

Ljudska zdravila

Med recepti tradicionalne medicine je veliko nasvetov, kaj storiti in katera zdravila uporabiti, če vas boli hrbet, glava, vrat, vrat ali drugi deli telesa. Alkoholne tinkture, pripravljene na osnovi rdečega kapsicusa, šentjanževke, zlatih brkov, korenine ginsenga, divjega rožmarina, kuglice in drugih zdravilnih zelišč, odpravljajo vnetja, normalizirajo krvni obtok in odstranjujejo bolečine v vratu. Uporabljajo se za drgnjenje in obkladke. Doma lahko na boleč del vratu nanesete aplikator-masažer Kuznetsov ali Lyapko.

Preprečevanje

Dober počitek, miren spanec vsaj 7 ur na dan v udobnem položaju bo preprečil pojav nelagodja v glavi in ​​drugih delih telesa. Preventivni ukrepi vključujejo:

  • Zmerna vadba. Odmerjena telesna aktivnost bo preprečila ali upočasnila razvoj motenj.
  • Redni sprehodi po svežem zraku.
  • Zdrava prehrana. Uživanje hrane, bogate s kalcijem, beljakovinami, vitamini, elementi v sledovih, večkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami in vlakninami pomaga izboljšati počutje. Hkrati zmanjšajte količino maščobne, ocvrte, začinjene, slane hrane v prehrani.

Zdravniki priporočajo opustitev slabih navad, izogibanje stresnim situacijam, ogrevanje vratu. Ko gremo na hladen dan ven, je bolje, da ta del telesa pokrijemo s toplim šalom..

Sindrom bolečine, ki se razvije v zatilju in vratni hrbtenici, pogosto kaže na prisotnost patologije. Diagnostični pregled bo pomagal ugotoviti vzroke za nelagodje. Pravočasno zdravljenje bolezni bo lajšalo nelagodje in pomagalo ohranjati zdravje.

Boli hrbet glave in vratu: vzroki, metode zdravljenja

Glavna Glavobol in migrena Bolečina v glavi Bolečine v zatilju in vratu: vzroki, metode zdravljenja

Boli hrbet glave in vratu zaradi poškodbe senzoričnih živcev zaradi žilnih motenj v primeru motenj žilnega tonusa. Obstajajo tudi bolečine v mišicah v vratu in zatilnici, ki jih povzročajo vnetja, prenapetost in pomanjkanje kisika.Bolne občutke kažejo na razvoj patologij in potrebo po obnovitvi zdravja. Za razjasnitev diagnoze in nadaljnje zdravljenje je priporočljivo poiskati specializirano zdravniško pomoč.

Vzroki za bolečine v zatilju in vratu

Bolečina je posledica aktiviranja bolečinskih receptorjev. V živčnem tkivu možganov jih ni, zato možgani sami ne morejo biti vir bolečine.

Na bolečine v glavi in ​​vratu so občutljiva naslednja področja:

  • mišično tkivo (časovna in okcipitalna regija sta najbolj dovzetni);
  • živci sami;
  • posode (arterijske, venske);
  • perikranij;
  • oči;
  • sinusi;
  • podkožje, sluznico.

Bolečina je pogosto znak vnetja. Lahko je nalezljivega ali nenalezljivega izvora. V prvem primeru vnetne reakcije povzročajo patogeni povzročitelji: virusi, bakterije, glive, praživali. Na primer, meningitis je vnetje možganskih ovojnic, ki ga povzročajo patogene bakterije (meningokoki itd.). Eden od simptomov bolezni je glavobol, napetost mišic vratu. Med normalnim delovanjem imunskega sistema nalezljivo bolezen običajno spremlja povišanje temperature, kar je njen znak..

Ščipanje senzoričnih živcev se lahko pojavi iz naslednjih razlogov:

  • krči ali patološka vazodilatacija;
  • mišični krči;
  • starostna in patološka deformacija vretenc, prirojene anomalije vratne hrbtenice;
  • travma.

Najpogostejša vaskularna patologija, ki povzroča zatilni glavobol, je hipertenzija, povezana z aterosklerozo. Splošna hipertenzija povzroči patološko zvišanje tona intrakranialnih arterij, ki se kaže v obliki pulzirajočega glavobola, ki je lokaliziran na območju prizadete žile ali lahko obseva, to je, širi se izven poškodovanega območja..

Draženje žilnih receptorjev se pojavi tudi zaradi izpostavljenosti ogljikovemu dioksidu med hipoksijo, to je pomanjkanje kisika in kot posledica delovanja strupenih snovi. Hrbet glave in vratu boli v primeru motenj v regulaciji možganskega žilnega tona s strani centralnega živčnega sistema.

Spazm mišic cervikalno-ovratničnega območja, to je hrbtne strani vratu, ramen in zgornjega dela ramenskih lopatic, se lahko pojavi tako zaradi prepiha, podhladitve kot tudi zaradi daljšega bivanja v nefiziološkem položaju, kar vodi do preobremenitve in otekanja mišic, telo pa reagira na mišični krč bolečina.

Stisnjeni živci kot posledica patološke deformacije vratnih vretenc - pogosta posledica cervikalne osteohondroze.

Glavne vzroke bolečine v zatilju in vratu lahko razdelimo v 4 skupine:

  1. Žilne patologije - hipertenzija, ateroskleroza, hipotenzija, vegetativno-vaskularna distonija, sindrom vretenčne arterije.
  2. Patološke spremembe v mišicah - miozitis, miogeloza.
  3. Deformacija vretenc - cervikalna osteohondroza, spondiloza.
  4. Vnetje živcev - nevralgija zatilnega živca.

Tumorju podobne tvorbe lahko povzročijo tudi bolečino, vključno z ehinokokozo možganov, povišanim intrakranialnim tlakom, možganskim edemom in drugimi dejavniki, ki vplivajo na živčne končiče..

Simptomi vaskularne kompresije in motenj krvnega obtoka:

  • omotica z ostrim metanjem hrbta glave;
  • slabost;
  • možna okvara vida in sluha (megla pred očmi, hrup in zvonjenje v ušesih);
  • bolečina se poveča z dotikom in pritiskom.

Če je žilna patologija enostranska, bo glavobol podoben migreni - na prizadeti strani. V tem primeru govorijo o maternični (okcipitalni) migreni..

Možno je premakniti bolečino iz okcipitalne regije na druge dele glave, bolečino lahko damo v tempelj, čelni ali parietalni del.

Narava glavobola je:

  1. Pulsiranje, streljanje - z vaskularnimi motnjami, pogosteje povezanimi z arterijskim sistemom.
  2. Razpoka, bolečina - s prelivanjem krvi v venskih žilah, pa tudi z motenim odtokom cerebrospinalne tekočine in z zvišanim intrakranialnim tlakom.
  3. Pekoča bolečina je značilna za poškodbe živcev..

Bolečina je pogosto posledica več razlogov, pri čemer prepoznavanje vsaj glavnega pomaga pri učinkovitem zdravljenju.

Diagnostika

Krvni tlak spremljamo, če sumimo na hipertenzijo ali hipotenzijo. Nevrološki pregled lahko pomaga ugotoviti povezavo med glavobolom in poškodbami živcev. V primeru okvare vida se je treba posvetovati z oftalmologom, v primeru okvare sluha - z ORL zdravnikom. V primeru hudih bolečin v vratni hrbtenici se posvetujte z ortopedom in / ali maserjem z medicinsko izobrazbo.

Pomoč pri prepoznavanju vzrokov za glavobol:

  • preverjanje stanja vretenčnih arterij, možganskih žil;
  • ugotavljanje deformacije vratnih in zgornjih prsnih vretenc.

Uporabljajo se študije strojne opreme:

  • MRI;
  • CT;
  • REG (reoencefalografija) - študija možganskih žil;
  • rentgen hrbtenice.

Diagnostične metode omogočajo prepoznavanje akutnih in kroničnih žilnih patologij, okvarjene vaskularne prehodnosti, tudi kot posledica aterosklerotične poškodbe. Hematome spremljamo zaradi travmatične poškodbe možganov.
Pomembno je pravočasno prepoznati možna področja možganske ishemije, da se prepreči razvoj ishemične kapi. Možganski infarkt (možganska kap) v ozadju hipertenzije in ateroskleroze ter možganska krvavitev zaradi razpokane anevrizme spadajo med najhujše posledice žilnih patologij, ki jih običajno spremlja glavobol. Smrtnost zaradi možganskih kapi je precej visoka; težji primeri lahko povzročijo tudi invalidnost. Zato bolečin v predelu glave in vratu ne smemo prezreti, še posebej, če so trajne in jih je težko lajšati. Priporočljivo je pravočasno diagnosticirati in odpraviti vzroke za glavobol.

Metode zdravljenja

Terapija z zdravili je namenjena predvsem lajšanju bolečin, torej lajšanju ali zmanjšanju bolečine. Upoštevajte, da sredstva za lajšanje bolečin ne obravnavajo vzroka bolečine. Dolgotrajna uporaba analgetikov lahko brez diagnosticiranja in ugotavljanja vzroka poslabša stanje, saj lajšanje bolečin v bistvu ni zdravljenje. Priporočljivo je, da se osredotočite na odpravo osnovne patologije kot vira bolečine.

Zdravila

Zdravila je treba uporabljati po pregledu in diagnozi. Zdravila, ki se uporabljajo v terapiji za odpravo glavobola, lahko razdelimo v naslednje skupine:

  1. Lajšanje bolečin in protivnetno.
  2. Sredstva za izboljšanje sestave krvi, krvnega obtoka in oskrbe možganov s krvjo.
  3. Zdravila, ki stabilizirajo krvni tlak.
  4. Zdravila za zdravljenje ateroskleroze.
  5. Spazmolitiki, mišični relaksanti.
  6. Vitaminska zdravila.
  7. Nootropics (nevrometabolni stimulanti).
  8. Pomirjevala, antidepresivi.

Ne priporoča se samozdravljenja, ne da bi navedli diagnozo in se posvetovali z zdravnikom in strokovnjakom.

Sporočilo

Učinkovito sredstvo za izboljšanje krvnega obtoka in lajšanje mišičnih krčev je terapevtska masaža. Ko boli hrbet glave in vratu, masirajte območje vratnega ovratnika: mišice vratu in ramen. Pravilnost postopkov je pomembna, zato, če ni mogoče izvesti masažnega tečaja s pooblaščenim strokovnjakom, je priporočljivo, da se naučite, kako sami raztegniti vratne mišice. Ni težko obvladati tehnik samo-masaže, pomagali bodo ne samo ublažiti stanja, temveč tudi odpraviti vzrok bolečine v vratu - mišični krči in stisnjeni živci. Redna samo-masaža za osteohondrozo materničnega vratu bo zmanjšala bolečino, otrdelost vratu in odstranila neprijeten krč.

Kontraindikacije za masažo:

  • vročina;
  • medvretenčna kila.

V primeru hipertenzije se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom. Z nagnjenostjo k visokemu pritisku se masažni gibi izvajajo od zgoraj navzdol: od zadnjega dela glave do hrbta, da se normalizira pretok krvi v glavo.

Za masažo je priporočljivo uporabljati poceni, a učinkovita sredstva, kot so:

  1. Terpentinsko mazilo - izboljšuje krvni obtok, deluje ogrevalno in analgetično.
  2. Mazilo Diklofenak je nesteroidno protivnetno sredstvo, ki dobro pomaga pri hudih bolečih oteklinah.

Samo-masažo vratu lahko izvajamo v katerem koli udobnem položaju, po možnosti na predhodno ogretih mišicah - po vročem tušu, kopeli, kopeli, savni. Poudarek pri masaži mora biti na bolečih in krčevitih predelih, ki jih čutite. Te predele je priporočljivo masirati še posebej previdno in intenzivno, hkrati pa previdno ne smete pritiskati premočno in postopoma povečati obremenitev. Izboljšanje je mogoče čutiti, če redno izvajate samo-masaže 3-4 krat na teden po 10-15 minut.

Zdravljenje na domu

Preizkušena metoda krepitve krvnih žil - kontrastni tuš.

Terpentinske kopeli učinkovito obnavljajo krvni obtok, če ni kontraindikacij: resne bolezni srca, onkologija, tuberkuloza, avtoimunske patologije. Za normalizacijo tlaka s hipertenzijo uporabite rumeno terpentinsko raztopino, s hipotenzijo - belo terpentinsko emulzijo.

Ta wellness postopek se uporablja za zdravljenje vaskularnih in sklepnih patologij kot analgetik za nevrološke bolečine, tudi pri zdravljenju migrene, in tudi kot pomlajevalno sredstvo..

Vroče kopeli za noge z gorčičnim prahom se uporabljajo tudi za motenje in izboljšanje krvnega obtoka. Odmerjanje - 1 žlica. l. prašek na 1 liter. Voda je čim bolj vroča, vendar ne žari. Kontraindikacija - kožne bolezni, previdno - s hipertenzijo. Podobno lahko naredite terpentinske kopeli za noge v odmerku 1 žlička. terpentin v vedru vode. Vročo vodo je treba dodajati postopoma, s čimer se temperatura dvigne na 41–42 ° С. Kopel za noge morate zaviti v toplo odejo, postopek traja, dokler se na čelu ne pojavi znojenje. Po kopeli si obujte volnene nogavice.

Zdravljenje na domu je bolj preventivne in obnovitvene vrednosti. Uporablja se tudi kot vzdrževalno zdravljenje po glavnem zdravljenju. Poudarek je na pravilni prehrani, odpravi ali zmanjšanju škodljivih dejavnikov, ki poslabšajo stanje krvnih žil in hrbtenice.

Dve vaji za krepitev dolgih ekstenzorjev vratu:

Bolečine v zatilju in vratu povzroča stiskanje (stiskanje) zatilnega živca. Omotičnost kaže na stiskanje vretenčnih arterij in oslabljeno oskrbo možganov s krvjo.

Vzrok za patologijo je lahko premik zgornjih prsnih vretenc in šibkost dolgih mišic vratu, katerih naloga je, da glava ostane v pokončnem ravnem položaju. Ekstenzorske mišice vratu se nahajajo na straneh osrednjega dela hrbtenice, začenši od prvega vratnega vretenca in se pritrdijo na 3-4 prsna vretenca.

Pogosto nagibanje glave navzdol zaradi zakoreninjene navade gledanja stopala ali zaslona pametnega telefona ali tabličnega računalnika vodi do močnega raztezanja in oslabitve mišic, ki držijo glavo.

Prihaja do preobremenitve kratkih fleksorskih mišic, ki niso sposobne prevzeti funkcije dolgih ekstenzorjev vratu. Kot posledica patoloških sprememb v mišicah pride do stiskanja živcev in krvnih žil, na kar telo reagira z bolečino v zatilju in vratu, in ko se pogledate v ogledalo, lahko vidite, da je hrbtenica upognjena, glava pa močno spuščena navzdol. Naslednje vaje bodo pomagale popraviti to situacijo:

  1. Stojte s hrbtom do stene in se dotaknite zadnjega dela glave. Pritisnite roko na brado, pravokotno na hrbtenico. Potegnite brado na vrat. Iztegnite vrh glave navzgor. Zadržite ta položaj približno 10 sekund. Ponavljajte večkrat na dan, dokler ni viden učinek izravnavanja vratu in zmanjšanja glavobola.
  2. Drugo vajo je priročno izvesti v avtomobilu z mehkimi nasloni za glavo. Na zadnji del glave morate pritisniti na naslon za glavo in nekaj sekund držati glavo v tem položaju. Vajo lahko izvajate ležeči na kavču ali na postelji.

Vaje za krepitev dolgih ekstenzorjev obnovijo delo vratnih mišic, poravnajo hrbtenico in odpravijo stiskanje. Bolečine v vratu in zatilju bodo izginile, če je stiskanje vretenčnih arterij in zatilnega živca edini ali glavni vzrok patologije.

Upoštevati je treba, da bo vrnitev navade pogosto nagibanja glave naprej privedla do ponovne oslabitve mišic ekstenzorjev in spet se bodo pojavili boleči občutki.

Fitoterapija

Naslednje zdravilne rastline delujejo pomirjujoče, spazmolitično in zmerno protibolečinsko pri glavobolu in bolečinah v vratu:

  • baldrijan;
  • meta;
  • Melissa;
  • sivka.

Pomirjujoča zelišča s hipotenzivnim učinkom, ki se uporabljajo pri zdravljenju nevroz in hipertenzije - srce maternice, uhajanje potonike (koren Maryin).

  • Kuril čaj (ime zdravilne rastline);
  • jagode viburnum;
  • glog.

Krepi krvne žile japonska sofora.

Zdravilne rastline lahko čaju dodajate ali pijete zeliščni poparek kot samostojno zdravilno pijačo.

Preprečevanje

Pri spazmodičnih mišicah vratu je priporočljivo biti pozoren na položaj telesa pri računalniku. Zagotoviti je treba, da mišice cervikalne regije niso v stalnem preobremenjevanju. Nasloni za roke stola lahko rešijo problem napetih in dvignjenih ramen. Ko dalj časa sedite na enem mestu, je smiselno izvajati vaje za gnetenje hrbtenice, rok in vratu. Za izboljšanje oskrbe s krvjo si lahko samomasirajte vrat in zadnji del glave..

Izogibati se je treba hipotermiji, prepihu in ledenim zračnim tokom iz klimatske naprave.

Preprečevanje ateroskleroze je sestavljeno iz prehranske korekcije. Tudi če ni izrazite debelosti, je bolje zmanjšati porabo živalskih maščob, ki vsebujejo holesterol, kar je vzrok aterosklerotičnih oblog in posledično žilnih patologij.

Zasvojenost z nikotinom in zloraba kofeina imata uničujoč učinek na vaskularni sistem.

Po doseganju štiridesetletnega mejnika postaja preprečevanje osteohondroze in žilnih bolezni najnujnejše. Neupoštevanje preobremenjenih vratnih mišic in glavobola lahko privede do razvoja kroničnih patologij, ki jih je težko zdraviti. Posledice osteohondroze so bolečina, stisnjene žile in živci, kile hrbtenice. Napredujoča ateroskleroza lahko povzroči možgansko kap.

Glavobol povzroča preobremenitev s stresom, zlasti v ozadju hipertenzije. Mirno in pozitivno čustveno stanje, zmerna telesna aktivnost na svežem zraku, pravilna prehrana in dober spanec ponoči so najboljše preprečevanje večine patologij, vključno s tistimi, ki se kažejo v obliki bolečine v zatilnem predelu glave in vratu.

Kaj storiti, če glava boli od zadaj, na zadnji strani glave, daje templjem, vratu, očem

Ko se človek zagotovo spomni, da je včeraj sedel v prepihu in mu je veter pihal vrat ali da je moral pred dnevi delati z nagnjeno glavo, potem je glavobol v zatilju naravna posledica teh situacij..

Če se je ta simptom pojavil brez očitnega razloga, če ga spremljajo tudi druge subjektivne manifestacije, je nujno poiskati vzrok tega stanja in ga odpraviti. Morda je to seveda povsem običajno - prekomerno delo, povezano s preobremenitvijo organa vida. Lahko pa se zgodi tudi, da vzroki bolečine ležijo v nezadostnem pretoku krvi v možgane, simptom pa je znanilec možganske kapi..

Razumevanje dejavnikov, ki so povzročili bolezen, pomeni njeno odpravo. S problemom okcipitalnega glavobola se ukvarjajo nevropatologi, ki delajo v poliklinikah, bolnišnicah in imajo zasebne sestanke. Namen te publikacije je proučiti glavne bolezni, ki povzročajo ta simptom, pa tudi algoritem, s katerim lahko zagotovite učinkovito prvo pomoč.

Kaj lahko škodi?

Zatilni del glave je na eni strani tesno povezan s temporoparietalnimi predeli, na drugi strani pa z vratom, zato bolečine, ki se tukaj pojavi, ni vedno mogoče lokalizirati: ali boli v zatilju ali seva v to področje ali morda vrat. Anatomija tega oddelka je naslednja:

  • Zatilne kosti

Oblikujejo ležišče za zatilni možganski del, ki je odgovoren za obdelavo informacij, ki prihajajo iz oči (slika nastane prav v možganih). Možgani sami ne bolijo, toda z vnetjem ali tumorjem na tem območju se bodo možganske membrane odzvale na povečanje intrakranialnega volumna. S takšnimi patologijami opazimo tudi vizualne simptome..

  • Globoko v možganih ležijo možgani možganov

To je tvorba bele snovi, prepredene s sivo. Ni se zlil z zatilnim režnjem, je pa drugo pogojno nadaljevanje hrbtenjače v lobanjsko votlino (prvo nadaljevanje, ki neposredno prehaja v hrbtenične strukture, je podolgovata medula). Od pons varoli odstopajo lobanjski živci, ki prenašajo ukaze v obraz (trigeminalni, obrazni in abducenski), pa tudi živec, ki prenaša informacije iz vestibularnega aparata in notranjega ušesa. Pri patologiji tega področja bo hkrati z ravnotežjem prišlo do glavobola od zadaj in okvare sluha.

Mali možgani, organ, ki je odgovoren za ravnotežje, mišični tonus in koordinacijo gibov, se pod možganskimi poloblami odmaknejo od ponsa, ne navzdol, ampak bočno. Sestavljen je iz dveh polobel in majhnega območja v sredini - malih možganov. Z vnetjem ali otekanjem na tem območju bo glava bolela od zadaj, prišlo bo do kršitve koordinacije in mišičnega tonusa.

  • Most Varoliev prehaja v podolgovato medullo

Tu so izhodišča štirih lobanjskih živcev, ki prenašajo ukaze mišicam žrela, ust in vratu, ki usklajujejo delo srca, bronhijev, pljuč in črevesja. Na površini podolgovate možgane je tudi glavna pot, po kateri cerebrospinalna tekočina - tekočina, ki podpira presnovne in prehranske procese med vsemi deli možganov in krvi - prehaja iz lobanjske votline v hrbtenični kanal hrbtenice. Če je ta cesta blokirana, se bo likvor začel kopičiti v lobanjski votlini in stisniti možgane. Prvi simptomi bodo: glavobol v zatilju, slabost, zaspanost in bruhanje, ki ne prinese olajšanja.

  • Medulla oblongata prehaja v hrbtenjačo, hrbtenični živci pa se od nje odcepijo

Ti možgani izstopijo iz lobanjske votline skozi krožno odprtino. Zraven izidejo vsi lobanjski živci, ki so nastali na območju mostu in zgoraj. Obstajajo tudi posode: arterije, ki prinašajo kri v zatilni del možganov in njegovo deblo (to vključuje most, mali mozak, srednji možgan), žile in limfne žile. Če so te strukture stisnjene od zunaj ali od zunaj (kosti, mehka tkiva, tumorji), potem začne glava boleti tudi od zadaj, v zatilju.

  • Hrbtenjača

Nahaja se znotraj posebnega kanala v hrbtenici, njegove membrane so nameščene okoli nje (iste obdajajo možgane), med njimi pa kroži likvor. Stiskanje hrbtenjače ali živcev, ki se od nje širijo, s pomočjo kostnih struktur lahko povzroči bolečine v zatilni in vratni regiji. V osnovi simptom spremlja kršitev ali vnetje zatilnega živca, ki iz vlaken več parov hrbteničnih živcev zagotavlja občutljivost kože od zatilja do območja za ušesi.

  • Vrat vsebuje veliko mišic

Kostne strukture hrbtenice se lahko vnamejo in oslabijo. To spremlja tudi glavobol..

  • Ligamentni aparat

Hrbtenico drži ligamentni aparat v zahtevanem položaju. Posebej je razvit v vratnem predelu, kjer sta prva dva vretenca med seboj in z okcipitalno kostjo povezana z izredno nestabilnim sklepom.

  • Glava in vrat sta prekrita z mehkimi tkivi: kožo in podkožjem. Tu se lahko razvije tudi vnetje, kar bo povzročilo bolečino..

Bolezni, ki jih spremlja glavobol v hrbtu

Zgoraj smo analizirali, katere strukture lahko škodijo. Zdaj pa poimenujmo razloge, zakaj glava boli od zadaj, na zadnji strani glave. To so naslednje bolezni in stanja:

  • Patologija vratne hrbtenice: osteohondroza, spondiloza, spondilitis, zlomi ali izpahi vratnih vretenc. Povzročajo kršitev simpatične regulacije žilnega tonusa vratu, kar povzroči stanje, imenovano cervikalna migrena. Če kostne strukture stisnejo posode, ki potekajo v predelu vratu, ki hranijo okcipitalne režnje in možgansko deblo, se razvije patologija, imenovana vertebrobazilarna insuficienca..
  • Bolezni ledvic, možganov, nadledvične žleze, pa tudi stanje, katerega vzrok je nejasen (hipertenzija), ki ga spremlja zvišanje krvnega tlaka.
  • Patologije, ki jih spremlja zvišanje intrakranialnega tlaka - pretres možganov ali možganska kontuzija, meningitis, subarahnoidna krvavitev, dekompenzacija hidrocefalusa.
  • Bolezni vratnih mišic (miozitis, miogeloza) ali preobremenitev med takšnimi poklicnimi aktivnostmi, ko morate dolgo nagibati glavo ali pogosto obračati vrat. Sem lahko spadajo tudi primeri preobremenjenosti ali stresa, zaradi katerih je človek spal v položaju z nenaravno zvitim vratom..
  • Patologija regulacije žilnega tonusa - vegetativno-vaskularna ali nevrocirkulacijska distonija, ko krči žile, ki prehajajo v predelu vratu.
  • Patologije posod, ki hranijo zatilni del možganov, njegovo truplo in mehka tkiva vratu in zatilnico glave:
    • razvojne anomalije;
    • blokada s trombotičnimi masami;
    • zmanjšanje premera zaradi zaraščanja z lipidnimi oblogami pri aterosklerozi;
    • spremembe v žilni steni pri diabetes mellitusu, dolgotrajni arterijski hipertenziji;
    • stiskanje krvnih žil s skalenimi mišicami vratu.
  • Fizični in duševni stres, ki vodi do pojava patologije, imenovane "napetostni glavobol".
  • Migrena - patološka regulacija žilnega tona lobanjske votline, ki vodi do migrene - z ali brez avre.
  • Artroza, artritis - bolezni temporomandibularnih sklepov, ki nastanejo zaradi malokluzije, bruksizma.
  • Kršitev hormonske regulacije žilnega tona glave. Pojavi se pri ostro odraslih mladostnikih, nosečnicah in ženskah v menopavzi..
  • Nepravilna drža.
  • Močna sprememba podnebja bivanja v nasprotno od običajne.
  • Kalcifikacija vezi, ki fiksira vratno hrbtenico.
  • Stalna napetost na koži zatilja z vlečenjem las v rep ali pletenico, kar vodi do draženja zatilnega živca.

Podrobnosti o patologijah, ki povzročajo bolečino

Upoštevajte najpogostejše bolezni.

Arterijska hipertenzija

To je najpogostejši vzrok za ta simptom. Sumiti ga je mogoče iz naslednjih razlogov:

  • boli predvsem hrbet glave in templji, vrat ne boli;
  • rahlo slabo
  • ni boleče pritiskati na vretenca na vratu;
  • morda so "muhe pred očmi";
  • občutek vročine v obrazu (medtem ko pogosto postane rdeč);
  • bolečina v levem predelu prsnega koša.

Najprej je vredno razmisliti o povečanju krvnega tlaka:

  • če je oseba starejša od 45 let,
  • ali če je poln,
  • rad pije alkohol,
  • v primerih, ko trpi za ledvično boleznijo, boleznijo srca, diabetesom mellitusom,
  • ugotavlja otekanje obraza ali nog,
  • če se je spremenila narava uriniranja ali vrsta (barva, vonj) urina,
  • je imel srčni napad ali možgansko kap.

Osteohondroza vratne hrbtenice

To je drugi najpogostejši vzrok za glavobol v hrbtu, v zatilju. Zanj je značilna motnja normalne prehrane diska med vretenci, zaradi česar se izbriše, njegov osrednji del, ki absorbira udarce, se premakne in lahko teče v hrbtenični kanal. Namesto stanjšanega diska, da nadomestijo zmanjšanje prostornine te "plasti", rastejo kostni "trni". Oni lahko poškodujejo ali posežejo v hrbtenični živec, ki je v bližini, pa tudi v tem delu na žile, ki hranijo tkiva glave, vratu in lobanjske votline..

Cervikalna osteohondroza je pogost vzrok za bolezni, kot sta cervikalna migrena in vertebrobazilarni sindrom.

Cervikalna migrena

Pojavi se, ko vretenca stisnejo živce okoli vretenčne arterije. Znaki te patologije se kažejo v ponavljajočih se močnih bolečinah na eni strani - na desni ali levi - v zatilju. Lahko seva v čelo in očesne vdolbine in se močno poveča, ko oseba začne opravljati kakršno koli delo. V mirovanju, zlasti v ležečem položaju, se bolečina nekoliko umiri..

Če glavo nagnete nazaj, se v očeh zatemni, pojavi se močna omotica, lahko tudi omedlevica. Poleg teh simptomov so opaženi slabost, ostro "zaustavitev" sluha in vida za kratek čas, pojav "muh" pred očmi. Hkrati se krvni tlak ne spremeni ali nekoliko poviša.

Če bolezni dolgo ne zdravimo, so napadi migrene pogostejši, dodajo se znaki osebnostne spremembe: razdražljivost, živčnost, depresija in celo agresivnost.

Sindrom poraza vertebrobazilarnega sistema arterij

Tu bodo poleg glavobola motene tudi tiste strukture (in to so možgani in lobanjski živci), ki so zaradi vpenjanja zaradi spremenjene osteohondroze s strani hrbtenice prenehali prejemati normalno količino kisika. To so naslednji simptomi:

  • izguba vidnih polj;
  • pojav "muh", "lučk" pred očmi ali občutek megle, ki moti vid;
  • strabizem;
  • asimetrija obraza;
  • omotica, ki jo spremlja slabost, bruhanje, obilno znojenje, spremembe krvnega tlaka;
  • kršitev koordinacije gibov;
  • težave pri požiranju;
  • občutek cmoka v grlu;
  • hripavost glasu.

Cervikalna spondiloza

Spondiloza je proces redčenja in krhkosti v sprednjem in stranskem predelu medvretenčne ploščice. Kot rezultat, želeju podoben center diska "potisne" tanko snov navzven in na stičnih robovih vretenc se pojavijo kostni izrastki. Poleg tega dolga vez, ki poteka vzdolž sprednjega roba teles vretenc, zaradi nanosa kalcijevih soli (apna) tukaj pridobi trdoto kosti.

  • hude bolečine v zatilju do ušes, ramen, včasih oči;
  • bolečina ne mine v mirovanju;
  • posega v iskanje spalnega položaja ponoči;
  • boleče in težko je premikati vrat;
  • bolečina se poveča, ko je glava vržena nazaj.

Spondilitis materničnega vratu

Spondilitis je bolezen, pri kateri so telesa vretenc uničena zaradi mikrobnega (predvsem tuberkuloznega) vnetja. Hrbtenica je deformirana in stisne nevrovaskularni snop. Bolezen se kaže:

  • bolečine v vratu in zatilju;
  • odrevenelost kože na istem območju;
  • zvišanje temperature;
  • šibkost;
  • skloni se;
  • Težave s premikanjem vratu.

Miozitis (vnetje) vratnih mišic

Mišice se vnamejo zaradi podhladitve, sedijo v prepihu, v primeru daljšega bivanja z upognjenim ali zvitim vratom.

Običajno so mišice vnete na eni strani, manj pogosto je miozitis dvostranski. O miozitisu govori naslednji simptom: ko vnetna mišica sodeluje pri gibanju vratu, se bolečina pojavi v predelu vratu. Nato se razširi na zadnji del glave, območje med lopaticami in rameni. V mirovanju ne boli ne vrat ne zadnji del glave.

Miogeloza

Vzroki za to bolezen so praktično enaki kot pri miozitisu, vendar je njihov seznam nekoliko širši. To so prepihi, biti v neprijetnem položaju, prenapetost zaradi stresa, dolgotrajno sedenje za računalnikom, vadba, ki lahko privede do motenega krvnega obtoka v vratnih mišicah. Za razliko od miozitisa tukaj mišice ne nabreknejo samo - se zgostijo. Bolezen se pogosteje razvije pri ženskah. Spremljajo ga bolečine v vratu in zatilju ter drugi simptomi:

  • ramena tudi bolijo, težko jih je premikati;
  • pogosto se pojavi omotica.

Okcipitalna nevralgija

Ta patologija se pojavi, kadar pride do stiskanja, vnetja ali draženja zatilnega živca. To je posledica naslednjih razlogov:

  1. napetost vratnih mišic;
  2. osteoartritis;
  3. poškodba vratu;
  4. protin;
  5. otekanje vratu;
  6. vnetne bolezni (karbuncle, furuncle) mehkih tkiv glave in vratu;
  7. patologija medvretenčnih ploščic vratne hrbtenice;
  8. diabetes.

V zatilju je močna bolečina. Tako oster je, da spominja na lumbago s tokom, ki doseže vrat ali ga daje očesu (očem), spodnji čeljusti, ušesom in vratu. Opisana je tudi kot močna, utripajoča bolečina, ki strelja ali peče. Lahko se pojavi na desni ali levi strani, lahko se razširi na 2 strani hkrati. Okrepite njene gibe vratu.

Koža okcipitalne regije postane bolj občutljiva na dotik in temperaturne spremembe.

Krči žil lobanjske votline

Stanje, ki ga povzroči vazospazem arterijske postelje, spremljajo:

  • bolečine v zatilju;
  • kmalu bolečina zajame čelo;
  • z gibanjem se poveča;
  • zmanjša v mirovanju.

Ko pride do težave v venski postelji in je odtok krvi iz votline otežen, se pojavijo naslednji simptomi:

  • pojavijo se bolečine v zatilju;
  • "Razširi se" na templje in naprej - po celotni glavi;
  • značaj - dolgočasen, razpočen, ga lahko opišemo kot "občutek teže";
  • okrepi se, če je glava spuščena;
  • bolečina postane močnejša pri kašljanju in ležanju;
  • lahko spremlja otekanje spodnjih vek.

Napetostni glavobol

Osnova patologije je preobremenjenost mišic vratu, zatilja, oči, tetive, ki tvori pokrov glave od čela do zatilja. Spremembe vremenskih razmer, prekomerno delo, pitje alkohola, bivanje v zatohli sobi, nočno delo lahko tukaj povzročijo bolečino..

Napetostni glavobol lahko traja od 30 minut do tedna in je epizodna bolečina. Ni preveč intenziven, spremlja ga tesnoba, ne dopolnjuje pa ga slabost ali bruhanje. Je enolična, pokriva glavo kot obroč, nima utripajočega značaja; se pojavi po prenapetosti ali stresu.

Če glava monotono boli več kot 2 tedna na mesec, gre za kronični tenzijski glavobol. Ne ustavi se in njegov značaj se pod stresom ne spremeni. Človekova osebnost lahko spremeni: postane umaknjen, razvije se depresija, moti se družbena aktivnost.

Diagnoza napetostnega glavobola se postavi, če pride do napetosti v trapezijski mišici in mišicah vratu, bolečina pri pritisku na točke, ki ustrezajo prečnim procesom vretenc vratu in prsnega koša. Hkrati ni obrazne asimetrije, ni "gosih", ni motenj v občutljivosti ali motorični aktivnosti mišic obraza, vratu, okončin. MRI možganov, njegovega trupa z zajemom vratne hrbtenice in hrbtenjače ne kaže nobene patologije.

Intrakranialna hipertenzija

Pri dolgotrajni izpostavljenosti nizkemu kisiku, s kraniocerebralno travmo, motenim venskim odtokom iz lobanjske votline, nizkim krvnim tlakom, možganskimi tumorji, meningitisom, dekompenziranim hidrocefalusom ali subarahnoidno krvavitvijo se intrakranialni tlak zviša.

To nevarno stanje spremljajo naslednji simptomi:

  • hud glavobol;
  • slabše ponoči in pred vstajanjem;
  • spremlja slabost;
  • lahko pride do bruhanja (enkrat ali večkrat), spontano, ne prinaša olajšanja;
  • potenje;
  • bolečine v očeh pri pogledu na svetlobo;
  • bolečina se poslabša z glasnimi zvoki;
  • občutljivost na spremembe vremenskih razmer;
  • občutek srčnega utripa;
  • hitra utrujenost;
  • povečana živčnost.

Če je intrakranialna hipertenzija posledica meningitisa, intrakranialnega tumorja, encefalitisa ali krvavitve v lobanjski votlini, se stanje osebe postopoma poslabša. Zaspanost se kopiči, občasno je vznemirjen, lahko izraža blodnje, preneha se pritoževati nad glavoboli. Če pomoči ne zagotovite, se lahko pojavi koma, ki jo spremlja oslabljeno dihanje in požiranje..

Bolezni temporomandibularnega sklepa

Te patologije (artroza, artritis) lahko spremljajo tudi bolečine v zatilju. Takšne bolečine so ponavadi enostranske, širijo se na področje ušesa in krone, začnejo se popoldne, stopnjujejo se zvečer. Hkrati se opazi bolečina v predelu sklepa (pred ušesom), čuti se hruščanje ali klikanje.

Razlog glede na lokacijo bolečine

Če vas boli v zatilju in templjih, to lahko pomeni:

  • zvišan krvni tlak, ki ga spremlja tudi pojav "muh" ali ovir pred očmi, bolečine v prsih na levi, omotica;
  • cervikalna migrena - najpogostejši zaplet cervikalne osteohondroze. Tukaj vsako bolj ali manj ostro metanje glave povzroči zatemnitev oči, omotico, slabost in včasih izgubo zavesti;
  • Cervikalna osteohondroza, ki ni zapletena zaradi kršitve vretenčne arterije, se kaže v bolečinah v zatilnem delu glave in templjev ter vratu. Tu lahko gibe vratu spremlja krč in boleče občutke - omotica, okvara sluha, videz "tančice" pred očmi, dvojni vid;
  • meningitis se kaže tudi z bolečino v templjih in zatilju. Poleg tega se bodo pojavile slabost, bruhanje, zvišanje telesne temperature, opažena fotofobija.

Tipične so bolečine v vratu in zatilju:

  • za cervikalno osteohondrozo (opisano je v prejšnjem odstavku);
  • za cervikalno spondilozo. Slednje se kaže v močni bolečini, ki se morda niti ne ustavi. Takšna bolečina se stopnjuje z vsakim obračanjem ali nagibanjem glave. Najti položaj, v katerem bi zaspali, zahteva veliko napora;
  • pri vnetnih boleznih zatilja in vratu: karbunkul, vrenje. V tem primeru lahko pri pregledu motečih lokalizacij opazite rdečico in oteklino, ki bosta zelo boleči in od kod (ko dozorijo) se sprosti gnoj.

Bolečine v zatilju, ki se širijo na področje templjev, krone in čela hkrati, govorijo o:

  • napetostni glavoboli: potem se pojavijo po prenapetosti, stisnejo z "obročem", brez slabosti in bruhanja;
  • zvišan intrakranialni tlak: pojavijo se brez očitnega razloga, spremljajo jih slabost, bruhanje, fotofobija, zaspanost;
  • vazospazem posod lobanjske votline: spremlja občutek teže v glavi, ki se okrepi, ko je glava nagnjena, ima dolgočasen, razpočen značaj;
  • zvišan krvni tlak. Dodatnih simptomov bo: bolečina v srcu, šibkost, "muhe" pred očmi, slabost.

Če bolečina izžareva zadnji del glave in je njeno "središče" vrat ali ramena, to kaže na patologijo vratnih mišic:

  • miozitis: bolečina je navadno enostranska, pojavi se, ko se vrat pomakne vstran, se razširi na ramena in medskapularno regijo. To bolečino izzovejo fizične vaje, pri katerih sodeluje vrat, prepihi in podhladitev;
  • miogeloza: bolečine ne le v vratu in zatilju, temveč tudi v ramenih, medtem ko je slednje težko premikati, pri sondiranju pa se stisnejo vse te mišice - vrat, ramena, lopatice. Pojavi se po stresu, fizičnem naporu, daljšem bivanju v neprijetnem položaju.

Drugi

  • Bolečina, ki izžareva zadnji del glave, ki jo spremlja kršitev žvečenja, odpiranja ust, hruščanja v predelu pred ušesom, ko je mogoče najti to boleče področje, govori o patologiji temporomandibularnega sklepa.
  • Huda, utripajoča bolečina iz vratu, ki seva v zadnji del glave, ki jo spremlja otrplost, "mrzlica" ali povečana občutljivost kože vratu in zatilja, govori o nevralgiji zatilnega živca. Običajno je enostranski, poslabšajo ga gibi vratu.

Enostranske bolečine - v levem zatilju ali desno so značilne za:

  • cervikalna osteohondroza;
  • cervikalna migrena na levi strani;
  • miohiloza desne trapezne ali sternokleidomastoidne mišice na levi;
  • nevralgija levega okcipitalnega živca;
  • spondilitis;
  • poškodbe levega okcipitalnega dela;
  • draženje simpatičnih živčnih vozlov na levi strani;
  • razvoj gnojno-vnetnih bolezni mehkih tkiv na levi strani zatilja.

Ni natančnih diagnoz, ko se pojavijo bolečine v desnem zatilju, tako kot pri levem. Zgoraj smo našteli tiste bolezni, pri katerih bo okcipitalna bolečina enostranska.

Možen vzrok, odvisno od značilnosti bolečine

Pulsirajoča bolečina je značilna za:

  • zvišan krvni tlak;
  • nevralgija zatilnega živca;
  • hormonske spremembe med nosečnostjo, menopavzo, pa tudi pri mladostnikih.

Huda bolečina je značilna za:

  • zvišan intrakranialni tlak;
  • krč arterijskih žil;
  • cervikalna spondiloza;
  • nevralgija zatilnega živca;

Če bolečino opišemo kot ostro, bo pregled najverjetneje razkril zapleteno osteohondrozo materničnega vratu ali miogelozo vratne hrbtenice ali nevralgijo zatilnega živca ali maternično migreno.

Diagnostika

Če vas boli glava, morate ugotoviti vzrok. Da bi to naredili, se obrnejo na terapevta, ta pa se obrne na kardiologa ali nevrologa. Če je prišlo do poškodbe glave, morate obiskati travmatologa in če se na koži ugotovi boleča tvorba, potem obiščite kirurga.

Med pregledom ozki strokovnjaki uporabljajo naslednje diagnostične metode:

  • Doppler ultrazvok krvnih žil, ki oskrbujejo vrat in možgane;
  • MRI glave in vratu;
  • RTG lobanje votline;
  • Rentgen temporomandibularnega sklepa.

Algoritem prve samopomoči ali medsebojne pomoči

  • Izmerite krvni tlak, če je višji od 140/99 - popijte reševalno zdravilo - Kaptopres (1/2 tablete), naslednji dan se obrnite na terapevta za izbiro terapije.
  • Lahko vzamete tableto Ibuprofena ali drugo sredstvo za lajšanje bolečin, na katero niste alergični.
  • Masaža - samo ramena in samo pomočnik: vratu se ne dotikajte, saj lahko bolečino povzročijo patologije, pri katerih je vratna hrbtenica nestabilna (slabo pritrjena). V tem primeru lahko premiki rok vodijo do še večje motnje ravnovesja kostnih struktur, posledično pa lahko pride do okvare pomembnih struktur in do takšnih nevarnih motenj, kot so kršitev ritma dihanja, tona vseh krvnih žil v telesu in normalnega srčnega utripa..

Če se poleg bolečine v glavi v zatilnem delu med obračanjem vratu zasliši tudi hruščanje ali pa se po poškodbi (zlasti v avtomobilu ali javnem prevozu) pojavi sindrom bolečine, ko glava "binglja", morate bodisi poklicati rešilca. Če pa ni vrtoglavice, slabosti ali izgube zavesti, najprej prosite družinskega člana, naj v lekarni za podoben primer kupi ovratnik Shants ali drugo ortozo, šele nato se obrnite na nevrologa. V času, ko naramnica za vrat še ni kupljena, je treba v sedečem položaju s podporo na hrbtu ne premikati vratu. Pred pritrditvijo vratne hrbtenice in posvetovanjem s strokovnjakom ne morete iti spat.

V primeru streljanja bolečine, ki se poslabša z nagibanjem glave in premikanjem vratu, nanesite suho toploto na vrat, se sprostite v mirni sobi, prosite družinskega člana, da vam masira vratne mišice.

Enako lahko storimo v primeru bolečine, ki stisne glavo z "obročem".

Če pri premikanju vratu ne slišite krčenja, je tlak normalen, lahko za lajšanje bolečin naredite naslednje vaje:

Začetni položajVadba
Sedenje na stolu z ravnim hrbtomPustite, da se glava upogne pod lastno težo, v tem položaju ostanite 20 sekund, za 20 sekund se vrnite v začetni položaj
Sedite na stolu, dvignite roke navzgor, stisnite glavo tako, da so palci na ličnicah, ostali pa na zadnji strani glave.Vdihnite - glavo nagnite nazaj, upirajte se prstom na zadnji strani glave. Med gledanjem navzgor zadržite ta položaj 10 sekund. Izdih (7-8 sekund) - največji nagib glave, brez mišične napetosti. Poglej dol. Ponovite 3-6 krat.
Sedenje na stoluNa hrbtni strani glave občutite točko med lobanjo in 1 vratnim vretencem vzdolž srednje črte. Z dvema palcema masirajte točko s krožnimi gibi v smeri urnega kazalca - 15-krat. Nato pritisnite to točko 90 sekund. Počivajte 2 minuti. Naredi vse znova

Kaj predpišejo zdravniki

Odvisno od ugotovljene patologije. Torej, za osteohondrozo, spondilozo in nevralgijo zatilnega živca so predpisana naslednja zdravila:

  • sredstva za lajšanje bolečin: Diklofenak, Ibuprofen, Rofika;
  • zdravila za sproščanje mišic: Mydocalm, Sirdalud, Baclofen;
  • kompleks vitaminov B: Milgamma, Neurorubin;
  • zdravila, ki odpravljajo omotico: Betaserc, Vestibo, Betagistin.

Lahko se izvajajo blokade novokaina in tudi - ob nestabilnosti hrbtenice in nevarnosti stiskanja hrbtenjače ter pri hudi nevralgiji, odporni na zdravila - lahko se izvajajo različne vrste kirurških posegov. Tu je predpisana tudi fizioterapija: magnetoterapija, ultrazvočno zdravljenje.

Če boli zadnji del glave zaradi miozitisa ali miogeloze, so predpisani lajšalci bolečin in dekongestivi, je treba opraviti tečaj masaže in fizioterapije: elektroforeza, lasersko zdravljenje.

Žilne bolečine zahtevajo zdravljenje z zdravili, ki odpravljajo arterijski krč in izboljšujejo venski odtok iz lobanjske votline.

Zdravljenje meningitisa, encefalitisa in krvavitev v lobanjsko votlino se izvaja samo v bolnišnici. Vključuje imenovanje antibiotikov, hemostatičnih zdravil, zdravil, ki izboljšujejo komunikacijo med prizadetimi predeli možganov, terapijo s kisikom.

Gnojne bolezni mehkih tkiv zdravimo s kirurškim posegom.

Z nevralgijo zatilnega živca, napetostnim glavobolom in cervikalno osteohondrozo zdravniki poleg zdravil lahko predpišejo tudi akupunkturni potek.

Preprečevanje glavobola

Če zadnji del glave vsaj enkrat boli, to pomeni, da telo signalizira, da je treba sprejeti ukrepe za izboljšanje nasičenosti možganov s kisikom. Za to:

  • Poskusite spati na ortopedski blazini.
  • Ne ohlajajte vratu in zatilja.
  • Poskusite se več gibati, izvajajte jutranje vaje.
  • Vsako uro računalniškega dela naredite 10-minutne odmore.
  • Naučite se meditirati, da boste lažje obvladovali stresne situacije.
  • Spremljajte krvni tlak.
  • Med delom naj bo računalnik v višini oči.
  • Vsak dan si samomasirajte vrat in ramena z nežnimi pritiski ali pripomočki.