Glavni / Sacrum

Elastični povoj na gleženj: kako zaviti

Sacrum

Elastični povoj na gleženj je potreben pri različnih poškodbah, zvinih in izpahih. Učinkovit je v kombinaciji s hladnim obkladkom (v prvih nekaj urah po poškodbi) in mazili za lajšanje bolečin.

Ta medicinski pripomoček ima številne resne prednosti pred običajnimi povoji. Kljub svoji razširjenosti le redki vedo, kako na gleženj nanesti elastični povoj..

Ključne prednosti elastičnega povoja gležnja

  1. Elastični povoji se lahko uporabljajo večkrat in, če so izdelani v skladu s predpisi, se po pranju ne bodo deformirali. Ta praktičnost bo prihranila določeno količino denarja..
  2. Ta izdelek se po nanosu povoja ne deformira in ne zdrsne. Tudi zavoji sklepov ne motijo ​​zanesljive fiksacije..
  3. Ker je povoj vsestransko uporaben, ga lahko uporabljate, kadar je poškodovan skoraj VSAK del telesa.
  4. Za uporabo gležnja ni potrebna nobena posebna veščina.
  5. Ta izdelek je enostaven za uporabo in lahko nadomesti do 20 preprostih gaznih povojev.

Vendar pa obstaja več pomanjkljivosti te vrste pritrditve. Večina jih je posledica nepravilne uporabe elastičnega povoja:

  • kršitev pretoka krvi s prekomerno stiskanjem;
  • oslabljena tehnika obvezovanja;
  • slaba oskrba s povojem prispeva k izgubi elastičnosti.

Tudi to vrsto povoja lahko uporabimo za pritrditev opornice v primeru razpok ali zlomov cevastih ali gobastih kosti..

Indikacije za uporabo gležnja

Elastični povoj na gleženjski sklep se ne uporablja le za imobilizacijo okončine v primeru poškodbe. Ljudem jih pogosto svetujejo tudi kot preventivo za venske bolezni. Takšni previdnostni ukrepi so nujni za tiste, ki ves dan preživijo na nogah, nosijo uteži ali se aktivno ukvarjajo z dvigovanjem uteži..

Priporočljivo je zaviti gleženj, kadar:

  • vnetne bolezni vezi in sklepnih površin (artritis, burzitis, tendonitis);
  • poškodbe, povezane s kršitvijo integritete sklepne kapsule;
  • zvini vezi in mišic;
  • modrice na mehkih tkivih.

Za vse te namene je vredno uporabiti zadrževalnike srednje do visoke stopnje raztezanja. Prav oni ustvarjajo pravilno obremenitev tkiv tako v mirovanju kot med gibanjem..

Pravila za obvezovanje elastičnega povoja na gležnju

Obstaja nekaj preprostih pravil, ki vam bodo pomagala pravilno povezati sklep:

  1. Bolje je, da nanesete elastični povoj takoj po prebujanju ali pred kosilom. Takoj po spanju se edem lahko pojavi redko in v žilah ni stagnacije krvi..
  2. Pred nanosom povoja je treba nogo dvigniti za 30 0.
  3. Okončino je treba zaviti od ozkega dela do širokega in od distalnega do proksimalnega. Hkrati naj bo največja napetost in pritisk ravno od spodaj, na primer spodnji del noge je tesno zavit, bližje kolenskemu sklepu pa napetost tkiva oslabi.
  4. Pojav gub ne sme biti dovoljen, saj lahko v procesu nošenja precej močno stisnejo mehka tkiva.
  5. Tkanino je bolje valjati po površini noge v smeri urnega kazalca. Na ta način se lahko izognemo videzu gub in nabora platna.
  6. Če bolnik laže in se ne premika samostojno, potem ne potrebuje dodatne fiksacije tkiv z elastičnim povojem.
  7. Povoj mora pokrivati ​​10 cm nad gležnjem in trdno pritrditi peto nepremično.

Obstaja ena majhna skrivnost, katere poznavanje pomaga ugotoviti, ali se tesno povoj pravilno uporablja. Po povojih naj bodo prsti na nogah nekoliko bledi (včasih celo modri), a po nekaj minutah se bosta njihova barva in temperatura normalizirali. Če po 20-25 minutah po nanosu povoja bolnik na poškodovanem mestu začuti utrip ali noga otrpne, potem to simbolizira pretirano povoj.

Strogo ni priporočljivo uporabljati povoja, če:

  • obstaja odprta rana ali kršitev celovitosti kože v predelu gležnja;
  • sklepne površine v predelu gležnja so premaknjene.

Po nanosu povoja ne stopite na nogo ali obremenjujte poškodovanega uda. Bolje je nekaj dni po poškodbi pacientu zagotoviti počitek v postelji..

Kako pravilno zaviti gleženj z elastičnim povojem

Pritrdilni povoj se uporablja v skladu z določenimi pravili, da ne bi povzročil možnega razvoja zapletov. Za imobilizacijo gleženjskega sklepa z elastičnim povojem je potreben sam povoj in posebne objemke za pritrditev. Najučinkovitejši in najbolj priljubljen med ortopedskimi travmatologi je povoj v obliki osem ali križno golenico.

  • Prvi krog povoja nanesemo na območje golenice in ponovimo nekaj obratov, da ga pritrdimo.
  • Nato platno skozi zunanjo površino stopala prečka na zadnjo stran in se vrne nazaj, kot da tvori "osmico".
  • Naslednji obrat platna je pritrjen okoli spodnjega dela noge in vse ture se ponovijo na novo.
  • Vsak naslednji obrat mora prekrivati ​​prejšnjega za tretjino svoje širine..

Ta način obvezovanja je popolnoma prikazan tudi v videoposnetku:

Za pravilen povoj gležnja je potrebno 1,5 metra elastičnega povoja.

Po pritrditvi povoja s posebnimi objemkami je potrebno na zgoraj opisani način preveriti silo stiskanja.

Nekateri strokovnjaki priporočajo, da na nogavico položite osemdelni povoj. To vam omogoča, da ohranite optimalen trofizem tkiv, ne da bi jih zdrobili in zagotovili največjo stiskanje.

4 pravila za nanos elastičnega povoja na gleženj. Seznam pogostih napak

Zakaj nositi elastični povoj?

Uporaba orodja omogoča doseganje številnih pozitivnih učinkov. Najprej fiksacija gleženjskega sklepa preprečuje poškodbe sosednjih tkiv. Poleg tega uporaba izdelka zmanjša stres na poškodovanem okončinu. Postopoma se intenzivnost bolečine zmanjšuje, zabuhlost se odpravi, aktivirajo se lokalni presnovni procesi.

Elastični povoj ustvarja tako imenovani kompresijski učinek. Z drugimi besedami, ko sredstvo nanesemo na okončino, se poškodovana tkiva stisnejo, kar izključuje njihovo neskladje. Posledično rehabilitacija poškodb traja veliko manj časa..

Prednosti rešitve

Pritrditev gležnja z elastičnim povojem ima veliko prednosti. Med glavnimi prednostmi naprave so naslednje:

  1. Enak elastični povoj lahko neomejeno številokrat nanesete na gleženjski sklep. Za primerjavo, standardni povoj iz gaze se po prvi uporabi pogosto poslabša..
  2. Pri fiksiranju uda izdelek ne zdrsne in ne izgubi oblike. Elastični povoj varno pritrdi ud.
  3. Naprava deluje kot univerzalna rešitev za poškodbe. Izdelek lahko nanašate ne samo na gleženj, temveč tudi na druge sklepe.
  4. Ta povoj zagotavlja kakovostno fiksiranje okončine skozi ves dan..
  5. Elastični povoj na gleženjski sklep se nanese povsem preprosto. Vsak se lahko spopade z nalogo (ob tem pa obvlada pravilno tehniko). Uporaba izdelka osebe ne sili, da redno obiskuje sobe za zdravljenje.
  6. Elastični povoj za gleženjski sklep je izdelan iz trpežnih materialov, ki prenesejo večje raztezanje in druge mehanske obremenitve. Kot kaže praksa, ena taka naprava nadomesti več paketov gaze. Zato je nakup elastičnega povoja videti dobra rešitev v smislu prihranka stroškov..
  7. Elastični povoj deluje kot nepogrešljiv pomočnik športnikom, ljudem, ki vodijo aktiven življenjski slog. Prav pri takih osebah najpogosteje opazimo vse vrste poškodb sklepov in poškodbe mehkih tkiv..

slabosti

Elastični povoj na gleženju ima nekaj pomanjkljivosti. Najprej boste morali za samostojno fiksiranje okončine porabiti čas za obvladovanje pravilne tehnike nanašanja sredstev. Napake lahko vodijo do omejenega pretoka krvi do okončine. Hkrati bo nezadostna tesnost povoja povzročila neustrezno pritrditev poškodovanega sklepa..

Za večkratno uporabo elastičnega povoja se morate naučiti, kako skrbeti. V nasprotnem primeru se lahko izdelek hitro poslabša. Pritrdilni element je lahko tudi poškodovan. Tako bo povoj pogosto padel z noge..

Elastični povoj na gleženj: indikacije

Uporaba fiksirnega povoja je indicirana za različne vrste poškodb okončin. Najpogosteje se posežejo po metodi v primeru izpaha. Takšno škodo lahko dobimo, ko nogo zataknemo. Stanje je olajšano, če je ud pritrjen z elastičnim povojem in noga ostane več dni brez fizičnega napora.

Za resnejše ukrepe je treba pretrgati vezi. V tem primeru je ud imobiliziran z mavcem za približno 10 dni. Nato se fiksirno sredstvo odstrani in še nekaj tednov se nanese elastični povoj v obliki osem..

Zgornje poškodbe lahko prepoznamo po naslednjih simptomih. Za zvin vezi je značilna ostra bolečina, ki v kratkem času popusti. Po 2-3 urah se lahko nelagodje spet poslabša. Potem je verjeten pojav zabuhlosti. Gibanje je znatno omejeno. Nasprotno pa se v primeru pretrganja vezi skoraj v trenutku razvijejo intenzivne bolečine in otekline. Možne so krvavitve v lokalnih tkivih. Kakršno koli gibanje v predelu gležnja postane nemogoče.

Obstajajo še druge indikacije za uporabo elastičnega povoja:

  • Razvoj sindroma hude bolečine v primeru vnetja tkiva.
  • Zadek okončine, ko je epicenter šoka bližje sklepu.
  • Rehabilitacija po blagi subluksaciji nog.
  • Preprečevanje poškodb med močno telesno aktivnostjo.

Natezni povoj: glavne značilnosti

Poškodbe na vseh stopnjah so resen stres za telo, ki potrebuje prvo pomoč. Kakšni naj bodo prvi koraki? Kaj morate vedeti, da ne bi škodovali? Odgovori na ta vprašanja vam bodo pomagali, da se boste kompetentno odzvali na trenutno situacijo in storili vse, da boste ohranili funkcionalnost poškodovanega dela telesa..

Raztezanje je ena najpogostejših metod prve pomoči. Njegova glavna naloga je zanesljivo odpraviti poškodbo. Mir je sestavni del okrevanja in daje priložnost, da ta proces postane hitrejši in učinkovitejši..

Kako veste, ali pri raztezanju potrebujete tesen povoj? Glavni znaki te vrste poškodbe so naslednji:

  • ostra bolečina po poškodbi;
  • pojav otekline;
  • modrice.

Prav tako je precej pomemben znak povečana bolečina, če stopite na nogo..

Kontraindikacije

Kdaj se na gleženjski sklep ne sme nanašati elastični povoj? Ni priporočljivo, da se zatečete k posegu, če je na mestu poškodbe odprta rana ali če opazite krvavitev. V takih primerih je tkivo prekrito s sterilnim povojem. Če pride do premika sklepa, se na poškodovano mesto nanese vreča z ledom. Nato se okončinam zagotovi popoln počitek, dokler zdravnik ne ugotovi narave težave..

Obstajajo tudi relativne kontraindikacije za uporabo elastičnega povoja. Govorimo o kožnih boleznih, posameznih težavah s krvnim obtokom in verjetnosti nastanka krvnih strdkov. V nujnih primerih se takim ljudem še vedno lahko naloži povoj. A le za kratek čas, dokler ne izgine izjemna potreba po njegovi uporabi..

Kako namestiti elastični povoj na gleženjski sklep: povoj

Če želite zagotoviti pritrdilni učinek, se morate naučiti, kako pravilno nanesti povoj. Da bi imobilizirali okončine, se najpogosteje poslužujejo osemsmernega obvezovanja. Kako pritrditi elastični povoj na gleženjski sklep? Zatekajo se k takim dejanjem:

  • Tik nad gleženjskim sklepom se izvede 2-3 obrata povoja.
  • Z zunanje strani okončine se skozi gleženj oblikuje prehod na notranjo površino stopala.
  • Nadalje je elastični povoj ovit vzdolž podplata stopala in se premika do zunanjega roba.
  • Nato se povoj spelje skozi medialni gleženj proti spodnjem delu noge..
  • Takšna dejanja se večkrat ponovijo, kar naj bi privedlo do pokritja celotnega območja poškodovanega območja..
  • Zaključeno je nanašanje elastičnega povoja v predelu spodnjega dela noge, kjer je izdelek pritrjen s posebnimi pritrdilnimi elementi.

Povoj v osmi obliki preprečuje podaljšanje okončine v gleženjskem sklepu. Noga ostane upognjena. Predstavljeni položaj pomaga vzdrževati vezi in mišična tkiva v sproščenem stanju. Rezultat je skrajšanje obdobja rehabilitacije po poškodbi..

Kako jesti med okrevanjem

Fizikalna terapija po zlomu gležnja ni edini način za hitro ozdravitev noge. Pacient mora vedeti tudi, kako naj se gradi njegova prehrana v primeru zloma. Vsak dan v njegovi prehrani bi morali biti elementi, kot so kalcij, fosfor, železo, pa tudi vitamini in mineralni kompleksi. Prav tako lahko specialist predpiše zdravila, ki povečajo količino kalcija v kosteh..

Neupoštevanje priporočil strokovnjaka lahko pri osebi povzroči zaplete, nevarne za njegovo zdravje, ki se lahko pojavijo med rehabilitacijo in po določenem času po njej. Pravilna rehabilitacija je ključ do hitrega okrevanja in nadaljevanja telesne aktivnosti.

Kateri so znaki nepravilnega oblačenja?

Napake pri uporabi elastičnega povoja so označene z modrimi prsti. Učinek se lahko pojavi, če je preliv pretesen. Posledica je moten odtok venske krvi. Težavi se lahko izognete z nadzorovanjem lastnih občutkov med postopkom..

Blanširanje ali hladnost okončine prav tako kaže na napako. Simptom kaže, da arterijska kri ne more obogatiti tkiv stopala s kisikom v potrebnih količinah.

Nezadostna zožitev stopala v gleženjskem sklepu se šteje za napako. V tem primeru oseba ne bo občutila kompresijskega učinka. Gleženj bo ostal razmeroma mobilen. Da bi odpravili opustitev, je treba odstraniti elastični povoj in ga ponovno namestiti, vendar z večjo silo..

Raztezni povoj: zaporedje dejanj


Ta položaj zahteva obvezen obisk zdravstvene ustanove. Samozdravljenje je možno le po posvetovanju s strokovnim zdravnikom. Ko ste v bolnišnici, boste morali fotografirati, da izključite razpoke ali zlome. Seveda obstajajo številni znaki, ki omogočajo določitev vrste škode brez rentgenskega slikanja, vendar je bolje opraviti dodaten pregled. Tako boste lahko oblikovali pravo vrsto zdravljenja in popravili poškodovani del telesa..

Povoj zvina gležnja je eden prvih ukrepov pomoči, ki ga je treba zagotoviti žrtvi. Priporočljivo je tudi nanašanje ledu - to bo znatno zmanjšalo bolečino in zmanjšalo otekanje. Obloga ledu je idealna za pokrivanje več nog. Toda ne dovolite podhladitve, saj lahko to povzroči resne negativne posledice. Strokovnjaki priporočajo hlajenje petnajst minut vsakih nekaj ur.

Kaj pomeni povoj? Dejstvo je, da s tovrstnimi poškodbami raztegnjene vezi izgubijo sposobnost podpore sklepu. To vodi tako do akutne bolečine kot tudi do nevarnosti ponovne poškodbe. Zato je potrebna fiksacija.

Raztezanje je treba uporabljati čim bolj previdno. Fiksna noga ne sme občutiti dodatnega nelagodja. Začetna točka navijanja je osnova prstov. Ta del stopala zavijte in postopoma napredujte navzgor. Upoštevajte, da je treba vsako naslednjo plast nanesti za približno dva centimetra na prejšnjo. To bo omogočilo učinkovitejšo določitev v skladu z obstoječimi predpisi..


Ta postopek je treba izvesti s posebnim elastičnim povojem, ki je zasnovan posebej za to vrsto. Običajni analog vrste gaze lahko uporabimo le v skrajnem primeru, če drugega ni pri roki. Toda v bližnji prihodnosti je nujno, da zanj kupite nadomestno sredstvo in opravite pristojno zdravljenje.

Koristni namigi

Ko uporabljate elastični povoj, bodite pozorni na naslednje točke:

  1. Izdelka ne uporabljajte takoj po vadbi. Telo naj bo počivalo pol ure. Tako je izključena verjetnost nastanka zabuhlosti..
  2. S čim tesnejšim povojem lahko prekinete krvni obtok. Zato z uporabo orodja glavna stvar ni pretiravanje..
  3. Ko nameščate elastični povoj, si vzemite čas. Naloge morate skrbno pristopiti in upoštevati pravilno tehniko.
  4. Ko napravo nanesete na okončino, se ne smejo pojaviti kožne reže in vse vrste gub.
  5. Po odstranitvi povoja je treba nekaj minut rahlo masirati nogo, da se izboljša občutljivost tkiv in mišice tonizirajo..
  6. Če se po pol ure po nanosu elastičnega povoja v okončini pojavi mravljinčenje ali utripanje, je treba sredstvo odstraniti. Podobni učinki kažejo, da je bila pritrditev preveč napeta..

Natezni povoj: glavne značilnosti

Poškodbe na vseh stopnjah so resen stres za telo, ki potrebuje prvo pomoč. Kakšni naj bodo prvi koraki? Kaj morate vedeti, da ne bi škodovali? Odgovori na ta vprašanja vam bodo pomagali, da se boste kompetentno odzvali na trenutno situacijo in storili vse, da boste ohranili funkcionalnost poškodovanega dela telesa..
Raztezanje je ena najpogostejših metod prve pomoči. Njegova glavna naloga je zanesljivo odpraviti poškodbo. Mir je sestavni del okrevanja in daje priložnost, da ta proces postane hitrejši in učinkovitejši..

Kako veste, ali pri raztezanju potrebujete tesen povoj? Glavni znaki te vrste poškodbe so naslednji:

  • ostra bolečina po poškodbi;
  • pojav otekline;
  • modrice.

Prav tako je precej pomemben znak povečana bolečina, če stopite na nogo..

Povoji za gležnje v Kazanu

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

"Spletni svetovalec" je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Na spletnem mestu prodajalca je na voljo brezplačna številka 8-800.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Naročilo z enim klikom je na voljo na spletnem mestu prodajalca.
Če želite odpreti spletno mesto, kliknite "V trgovino"

Elastični povoj na gleženj - kako poviti in kaj morate vedeti

Povoj lahko odstranite za masažo, gimnastične vaje, namenjene razvoju zdravilnega sklepa. Po vadbeni terapiji pod elastičnim povojem je priporočljivo zaviti ogrevalni obkladek ali namazati nogo s protivnetnimi geli, kremami.

Prednosti in slabosti uporabe

Izdelek ima svoje prednosti in slabosti. Njegovi plusi vključujejo:

  1. Možnost večkratne uporabe, ker se material dolgo časa ne poslabša.
  2. Zanesljiva fiksacija poškodovane okončine - izdelek je trdno pritrjen na okončino in ne zahteva več povojev.
  3. Preprosto in priročno nadevanje in odlaganje.
  4. Univerzalna uporaba - elastični povoj ustreza vsem sklepom.

Tudi medicinski pripomoček ima svoje pomanjkljivosti:

  • Kršitev krvnega obtoka in pojav neprijetnih občutkov z nepravilnim oblačenjem.
  • Pojav zapletov in negativnih posledic v primeru nepravilne izbire izdelka in nepravilne fiksacije.
  • Potreba po negi materiala - pravočasno pranje in čiščenje, da se material ne poslabša.
  • Posebne spretnosti pri obvezovanju.

Indikacije elastičnega povoja za gleženj

Povoj ima širok spekter uporabe med fizioterapijo in ortopedskim zdravljenjem. Ta pomoč se lahko uporablja ne samo po operaciji, ampak tudi kot preventivni ukrep. Uporaba povoja omogoča, da se ustrezen sklep vodi v pravilen položaj. Posledično draženje sklepov izgine. Zapletom se lahko popolnoma izognemo. Povoj je še posebej koristen za zaščito kit in vezi. Ohranja dele telesa, ki so zaradi nekaterih bolezni nagnjeni k različnim draženjem in bolečinam. V fazi okrevanja bolnika se pogosto uporabljajo povoji.

Uporaba povoja lahko:

  • povečati lokalno presnovno aktivnost in izboljšati krvni obtok;
  • stabilizirati položaj sklepov, kit in vezi;
  • zaščitite pred prekomerno preobremenitvijo;
  • znatno pospešijo celjenje tkiv v primeru zlomov, vnetij, različnih draženj, edemov, modric, ran in drugih stanj.

Ortopedski povoji so narejeni iz termoregulacijskega materiala, ki ima dodaten pomirjujoč učinek in spodbuja regenerativne procese v določenih delih telesa. Oblačenje je lahko tudi koristna metoda v obdobju okrevanja za podporo fazi regeneracije. Material je rahlo vodoodbojen in ne vpliva na okolje.

Kako izbrati pravega

Elastični povoj lahko kupite v kateri koli lekarni ali ortopedskem salonu. Pri nakupu lahko uporabite nasvet farmacevta ali zdravnika ortopeda, ki vam bo pomagal pri izbiri izdelka.

Za pritrditev gležnja potrebujete izdelek, ki ni daljši od 3 metrov. Izdelek iz visokokakovostnega materiala se pri raztezanju ne sme trgati, spreminjati širine in deformirati.

Obstajajo 3 stopnje elastičnosti povoja. Za pritrditev gleženjskega sklepa po poškodbi (izpah ali zvin) je priporočljivo vzeti izdelek z visoko stopnjo raztegljivosti - ne ovira gibanja in bolnik lahko vodi normalno življenje, ne da bi tvegal nadaljnje poškodbe vezi..

Če imate krčne žile ali ste nagnjeni k krčne žile, potem je priporočljivo, da izberete elastiko z nizko stopnjo raztezanja. Ta vrsta se tesno prilega nogi, pomaga normalizirati pretok krvi in ​​stisniti vene..

Izvinute vezi

Pogosti vzroki za raztezanje so neudobni čevlji na visoki ploščadi ali petah, ko so zaradi neenakomerne porazdelitve obremenitve na sklepu noge pri ženskah zvite, kar ima za posledico poškodbo vezi.

Športniki, nogometaši, telovadci, hokejisti niso imuni pred takšnimi zvini, ko je sklep brez priprave izpostavljen močnemu fizičnemu stresu. Pojavi se delna ruptura (raztezanje) vezi in s tem blokira kost pred morebitnimi poškodbami.

Vsaka poškodba gospodinjstva lahko povzroči zvini: padec (skok) z višine, udarci v nogo, deformacije pri prekoračitvi dovoljene stopnje obremenitve noge, nenadni premiki, na primer na ledu ali neravnih gorskih površinah.

Vezi pri zdravem človeku so precej močne in zvini se ne zgodijo vedno.

Številni dejavniki in bolezni lahko prispevajo k njihovi krhkosti:

  • Prirojena, z visokim lokom ali nenormalno strukturo stopala;
  • Miastenija gravis kot posledica blokade živčno prevodnih mišic.

Gležnjarne vezi so nerazvite in šibke pri:

  • Stalna obremenitev gležnja že od zgodnjega otroštva pri športnikih;
  • Prekomerna telesna teža;
  • Ravne noge, motnje vezivnega tkiva od rojstva;
  • Spodnji udi, različno dolgi;

Nestabilnost sklepa, ki je nagnjen k artrozi, osteomielitisu in drugim vnetnim procesom znotraj.

Pravilna tehnika obvezovanja

Okončina je obvezana zjutraj ali po daljšem počitku, da se prepreči otekanje. Pred posegom lahko na poškodovano okončino nanesemo mazilo ali gel, ki bo odpravil boleče občutke, pordelost in oteklino. Po nanosu izdelka morate počakati, da se absorbira.

Pritrdilni povoj na gleženjski sklep je treba nanesti po metodi "osmica" - pri povoju se mora trak oviti okoli okončine, tako da je slika 8.

Pravilna tehnika obvezovanja okončine je naslednja:

  • Pacient je postavljen na ravno površino, zagotovite mu popoln počitek in nobenega pritiska na nogo. Ne nanašajte elastičnega povoja na oblačila - to preprečuje normalno tesno pritrditev.
  • Postopek morate začeti z zavijanjem gležnja, nato pa nadaljujte z zavijanjem stopala.
  • Zaviti morate od najožjega dela stopala do najširšega - s pravilno tehniko obvezovanja bi morali vizualno dobiti številko 8.
  • Nato morate vrniti trak na golenico in ga zaviti okoli gležnja.
  • Konec povoja nežno pritrdite na zunanjo stran stopala.
  • Naredite 2 zavoja skozi dvižno mesto in pritrdite povoj z vozlom ali posebno zakovico, ki je običajno priložena povoju.

Sorte

Obstaja veliko različnih vrst povojev, ki se močno razlikujejo po vrsti materiala, vendar vsi vsebujejo elastan. Nekateri najpogostejši in najpogostejši povoji so povoji za kolena in zapestja. Zahvaljujoč posebni anatomski obliki so različne vrste povojev optimalno prilagojene predelu telesa. Povoj gležnja ima različne oblike in anatomske oblike. Obstajajo tudi povoji za otroke.

Posebej oblikovani povoji ščitijo sklepe kosti pred poškodbami. Povoj gležnja podpira okrevanje in zdravljenje. V primeru bolečin in vnetij lajša napetost in tako spodbuja regeneracijo tkiva. Pod visoko napetostjo lahko prepreči tudi vnetje..

Pravila oblačenja

Da bi preprečili razvoj zapletov zaradi kršitve postopkovne tehnike, upoštevajte pravila za uporabo povoja:

  • Poškodovano območje je treba zaviti 15 cm višje in 15 cm pod samo škodo.
  • Pri ovijanju uda mora vsak naslednji sloj traku prekriti prejšnji sloj za 1/3. Na ovitih predelih ne smejo biti vidne kožne vrzeli.
  • Treba je zagotoviti, da izdelek leži ravno, brez gub in sponk.
  • Povoj ne sme preveč pritiskati na kožo in ovirati normalnega krvnega obtoka - če koža na mestu nanosa povoja postane modra, okončina postane hladna in bolnik občuti nelagodje, bolečina in otrplost so prvi znaki, da povoj ni pravilno nameščen in je treba povoj previti.
  • Prav tako elastični trak ne sme "bingljati" na nogi, torej ne sme ležati preveč ohlapno. Če prst prosto teče med nogo in povojem, izdelek tesneje zategnite.
  • Ponoči je treba povoj odstraniti, tako da je poškodovani ud počival pred stiskanjem. Trak je treba zviti.

Prva pomoč pri zvinu vezi gležnja

Nadaljnji izid zdravljenja in obnova stopnje gibljivosti sklepov je neposredno odvisen od pravilnega in pravočasnega zagotavljanja prve pomoči še pred prihodom rešilca.

Številni ukrepi takoj po poškodbi zahtevajo takojšnje izvajanje.

Kaj storiti, če ste sami v neprijetni situaciji ali želite žrtvi pomagati?

1) Odstranite čevlje in nogavice, tako da sprostite celotno lezijo.

2) Postavite večplastno tkanino pod sklep, popolnoma odpravite gibanje noge, tako da ga dvignete nad nivo srca in ga pritrdite.

3) V prvih dveh urah na boleč sklep nanesite led ali brisačo, namočeno v hladni vodi. Zamenjajte povoj, ko se ogreje.

4) Rano tesno zavijte s povojem, pri čemer se izogibajte pobeljenim prstom.

5) Vzemite ali dajte bolniku sredstvo za lajšanje bolečin. Pokličite rešilca, tako da položaj ostane brez nadzora zdravnika in zdravljenje je nevarno. Posledično lahko gleženj postane popolnoma nestabilen in neaktiven..

Zdravljenje bo predpisano ob upoštevanju indikacij ultrazvoka, rentgena in hudih simptomov. Terapija je namenjena odpravljanju bolečin, hematomov, oteklin, obnavljanju motoričnih funkcij sklepa.

Potek zdravljenja in rehabilitacije je dolg. Samo zdravnik bo lahko izbral najboljšo možnost zdravljenja, predpisal zdravila za lajšanje bolečin, protivnetna, krepilna sredstva ter mazila in gele za lokalno uporabo.

pravila

Pri prelivanju je treba za izključitev zapletov, povezanih z nepravilnim nanosom, upoštevati naslednje točke:

  • Če obstaja rana, povoja ne morete nanesti, najprej ga je treba zdraviti, najbolje je, če to stori zdravnik, zato čim prej poiščite pomoč.
  • Če je sklep deformiran ali štrli, je prepovedano nanašati elastični povoj na gleženj, nujno je treba iti v bolnišnico;
  • Ne uporabljajte povoja po aktivnem gibanju, vsaj 20 minut morate leči in počivati, najbolje je, da nogo popravite po nočnem spanju. Počitek noge je potreben za lajšanje morebitne otekline.
  • Priporočljivo je, da si na prst postavite povoj, to bo izključilo prekomerno zategovanje gležnja. Če povoj zategnete pretesno, bo prekrvavitev krvi v tkivih motena, zato je glavna stvar, da ne pretiravamo;
  • Povoj morate narediti previdno in previdno, ne morete hiteti. Povoj mora ležati ravno, brez gub in kožnih rež.
  • Povoja ni treba odviti vnaprej, saj se poveča tveganje za prekomerno zategovanje noge. V roko morate vzeti zviti valj in pritrditi prosti konec na nogo ter izvesti potrebne manipulacije za postopno odvijanje zvitka.
  • Če se bolnik premika, je treba namestiti elastični povoj. Ko oseba počiva, je treba povoj odstraniti in masirati nogo, da se izboljša krvni obtok..
  • Povoj za gleženj mora biti dovolj tesen in po nanosu lahko prsti dobijo modro barvo, ki bo hitro izginila, če se začnete premikati. Če pa se po 20-30 minutah po nanosu povoja pojavi mravljinčenje noge, gleženj otrpne ali utripa, potem je povoj potegnjen in ga je nujno treba odstraniti in masirati nogo.

Ni priporočljivo, da samostojno namestite povoj z elastičnim povojem, ne da bi obiskali strokovnjaka. Poškodbe so različne in v vsakem primeru bo zdravnik izbral točno tak povoj, ki bo učinkovitejši, zato morate v primeru poškodb pacienta čim prej odpeljati v bolnišnico.

Če je situacija nujna in bolnika ni mogoče dostaviti zdravniku, lahko povoj nanesete sami. Pomembno je vedeti, da je treba to storiti pravilno, ne da bi preveč zategnili povoj, vendar ga dovolj tesno pritrdili. Zelo pomembno je zagotoviti, da ne pride do zloma ali hudega izpaha, saj je v takšnih primerih zavrnitev obiska urgence lahko nevarna za bolnikovo zdravje.

Če želite izdelati povoj, boste za pritrditev potrebovali elastični povoj in spone.

Tehnika

  • Vzeti morate elastični povoj in ga 3-krat zaviti okoli golenice, zelo pomembno je, da povoj leži ravno in se ne mečka, ne pretirano zategnite golenice;
  • Po tem je treba povoj vzeti na zunanjo stran stopala in položiti konec povoja, nemogoče je močno potegniti;
  • Potem morate povoj položiti skozi notranjost stopala, ga večkrat zaviti in odnesti nazaj na zunanjo stran;
  • Nato morate večkrat ponoviti zavoje, ne da bi preveč zategnili povoj, na koncu pritrdite povoj s posebnimi objemkami.

Povoj je treba skrbno odstraniti, najprej odvijte spone, nato pa morate povoj počasi odviti v obratnem vrstnem redu, ne smete hiteti in nenadoma strgati povoja. Povoj shranjujte navit v hladnem in suhem prostoru. Običajno ga perejo vsakih 5 dni ali ko se umaže.

Zelo pomembno je, da pravilno očistite, da se material ne poslabša. Umivajo ga izključno ročno z običajnim milom, tkanine ne morete močno zviti, sicer se bo deformirala, povoj morate rahlo zaviti in ga razporediti na čisto krpo, ne morete ga sušiti med obešanjem..

Pri različnih boleznih se uporabljajo različni povoji, zato je pri zvinih in zvinih indicirana uporaba osem oblikovanega povoja. Običajno se uporablja v sobi za zdravljenje, saj obstaja posebna tehnika. Če je povoj nepravilno nameščen, lahko povzročijo zaplete. Križni povoj pogosto uporabljajo starejši in športniki, saj dobro fiksira ud in preprečuje različne poškodbe.

Povoja si pri boleznih in poškodbah sklepov ne bi smeli delati sami, stanje se bo zagotovo izboljšalo, vzrok bolezni pa bo ostal. Če sklep boli zaradi vnetja, se bo po odstranitvi simptomov še naprej sesul in se sčasoma prenehal gibati, zato se morate zdraviti pod nadzorom zdravnika.

Osemsmerni povoj za gleženj velja za najučinkovitejšega pri zdravljenju in preprečevanju bolezni, vendar je zelo pomembno, da ga pravilno namestimo. Najbolje je, če specialist pacienta nauči tehnike in prvih nekaj postopkov opravi sam.

Vrste zadrževalnikov

V primeru poškodbe spodnjega uda se ugotovi stopnja poškodbe in njen tip. Glede na te podatke se določi, kateri zadrževalnik je treba uporabiti. Uporabljajo se naslednji načini pritrditve poškodovanega uda:

  • povoj v osmih oblikah (križasti),
  • športni trak,
  • elastični povoj,
  • pritrdilni mavčni povoj - opornica (uporablja se v primeru popolne rupture vezi in njihovega odklopa od kosti).

Uporaba povoja zahteva določena znanja in ima svojo tehniko. Vrsto fiksatorja, ki se uporablja pri travmi, predpiše zdravnik. Glavna naloga tega postopka je popolna imobilizacija gležnja. Uporaba medicinskih pripomočkov pospeši proces regeneracije tkiva in obnove funkcionalnosti stopal.

Prednosti

Uporaba elastičnega povoja ima številne prednosti, običajno je povoj predpisan pri podplutbah in zvinih, s takim povojem je mogoče pritrditi celo mavčno opornico. Dovoljeno je nanašati mazilo pod povoj, odstraniti ga je mogoče za izvajanje terapevtskih vaj. Omeniti velja, da telesne vzgoje ni mogoče opraviti takoj, predpisana je, ko so tkiva že zaceljena, zato lahko to storite le na priporočilo strokovnjaka.

Prednosti elastičnega povoja:

  • Uporaba elastičnega povoja je koristna, je poceni in povoj je mogoče narediti do 20-krat, kar je z običajnim povojem nemogoče, saj se zlahka deformira;
  • Tak povoj se enostavno prilagodi sklepu in zato ustreza vsaki osebi;
  • Povoj je enostavno narediti sami doma;
  • Za razliko od običajnega povoja elastični povoj dobro pritrdi nogo in pri premikanju ne zdrsne.

Toda elastični povoj ima svoje pomanjkljivosti, zato je lahko, če je povoj nepravilno izveden, krvni obtok v tkivih oslabljen in pritrditev sklepa je lahko slabe kakovosti. Zelo pomembno je tudi pravilno pranje in sušenje elastičnega povoja, sicer bo izgubil svojo elastičnost in povoj bo neuporaben..

Vse terapije za zvin gležnja

1) Imobilizacija gleženjskega sklepa, da se izognemo nadaljnjim poškodbam.

To je prva stvar, ki jo morate storiti pri raztezanju vezi. Bolniku so svetovali, naj hodi s palico, da zmanjša obremenitev poškodovane noge.

2) Ohlajanje, hladen obkladek za 25-30 minut, nanašanje novega ledu, ko se ogreje.

Torej, do 72 ur, do popolnega zoženja krvnih žil, izginotja (zmanjšanja) zabuhlosti. Ni treba nanašati ledu neposredno na kožo, bolje je, da ga zavijete v krpo ali plastično steklenico napolnite s hladno vodo.

3) Uporaba tesnega povoja, ovite elastični povoj okoli sklepa, začenši od prstov na nogi, pomaknite se do sredine telet.

Dvig noge navzgor, da odteče kri na poškodovanem območju.

4) Predpisana je medicinska metoda za odpravo simptomov raztezanja, lajšanje vnetja.

To so nesteroidna zdravila, kot so Paracetamol, Analgin, Ibuprofen.

Prav tako mazila in kreme za lajšanje bolečin, celjenje razpok, odstranjevanje znakov hematomov.

Če običajni spazmolitiki ne pomagajo, bo zdravnik predpisal močnejša zdravila na recept, na primer mazilo Ketoprofen, ki se nanese na prizadeto območje in se nanese s tesnim povojem na vrhu).

5) Kirurško zdravljenje z operacijo pri diagnosticiranju solz ali pretrganja vezi.

Če zdravila ne morejo preprečiti nadaljnje nestabilnosti sklepnega ali ligamentnega aparata.

Kirurg lahko predpiše metodo artroskopije tako, da v sklep vstavi tanko cev, opremljeno z video kamero za določanje stopnje razpok, prisotnost drobcev kosti, da jih odstrani skupaj s strdki nakopičene krvi.

Če želite obnoviti strgano vez ali jo nadomestiti z drugo, je mogoče s šivanjem izvesti rekonstrukcijo s šivanjem vezi.

S popolno rupturo mavca.

Pri zdravljenju, če je stopnja poškodbe manjša.

Morda domače zdravljenje gležnja z mazili za zmanjšanje bolečine, drgnjenje lezij z Nurofenom, Nise, Troxevasin, Voltaren, Apizatron, sestava heparina - za lajšanje zabuhlosti, bodyagi, Troxerutin, Troxevasin - za odpravo hematomov.

Za pospešitev regeneracijskih procesov, izboljšanje mikrocirkulacije krvi, lajšanje vnetij, drgnjenje mazila Bom Benge bo pomagalo diklofenaku.

Za lajšanje bolečin in hlajenje poškodovanih predelov - Deep Relief.

Ne glede na stopnjo in vrsto raztezanja je treba sklep pritrditi z elastičnim povojem, da se v celotnem obdobju rehabilitacije zmanjša ali popolnoma odpravi obremenitev na njem.

Če se prva dva dni po poškodbi mazila nanašajo na hlajenje sklepa, ga morate nadomestiti z ogrevalnimi obkladki z uporabo Finalgon, Apizartron, Viprosal, Dolobene.

Pri zdravljenju zvinov so uporabni fizioterapija, magnetoterapija, vadbena terapija, UHF do 12 sej, po 15-20 minut.

Manj ko je znakov poškodbe, hitrejši je seveda postopek celjenja. Zdravi gleženjski sklep, ko se vezi raztegnejo do 6-7 tednov, z nizko resnostjo - do 3 mesece.

Pravilna nega

Ni dovolj, da vemo, kako pravilno zaviti povoj, da bo učinkovit. Prav tako je treba pravilno skrbeti za preliv, tako da bo služil dolgo časa. Ob pravilni negi bo povoj trajal več let in ga bo mogoče uporabiti po potrebi.

Ta izdelek je treba prati vsak teden, voda naj bo topla. Sukanje ni priporočljivo, saj se vlakna raztegnejo in prenehajo opravljati svojo funkcijo. Po naravnem sušenju (ne na soncu) povoj zvijemo v zvitek in ga damo v vrečko, nato v komplet za prvo pomoč, zaščiten pred neposredno sončno svetlobo.

Če veste, kako zaviti elastični povoj, kako skrbeti zanj in kakšne napake se med uporabo pojavijo, lahko pospešite okrevanje gležnja po poškodbi in oblogo ohranite v dobrem stanju več let.

Kako izbrati pravi elastični povoj in kako zaviti gleženjski sklep

Uporaba elastičnega povoja na gležnju se izvaja pri zvinih in rupturah vezi, edematoznem artritisu sklepa, podplutbah in za preprečevanje poškodb ljudi, ki se ukvarjajo s športom.

Povoj vam omogoča, da gleženj zadržite v pravilnem položaju in deluje kot povoj. Ta medicinski pripomoček ima številne prednosti pred drugimi povoji in je poceni. Izvedeli boste več o vrstah elastičnih povojev, pravilih za njihovo izbiro, uporabo in vzdrževanje..

Elastični povoj v raztegnjenem stanju

Ko oseba pade ali ima dislokacije okončin, ima premik kosti, zglobljene s sklepnim mehanizmom. Vezi, ki mejijo na ta sklep, skušajo ohraniti njegovo celovitost, prevzamejo največji udarec in s tem stabilizirajo obremenitev. Če je bila zelo močna, se lahko vezi raztegnejo, raztrgajo ali popolnoma zlomijo.

Zaradi poškodbe ligamentnega aparata se stabilnost sklepa destabilizira, kar lahko privede do razvoja edema in hematomov. Da se stanje ne bi nadaljevalo in se stanje sklepa ne poslabša, se uporablja elastični povoj.

Pravilno izdelan povoj pritiska na okončino zunanji pritisk, ki spodbuja pretok limfe in krvi v poškodovanem območju. Zaradi tega se na to območje dovaja več kisika in hranil, potrebnih za normalno regeneracijo tkiva..

Prednosti in slabosti elastičnih povojev

Če primerjamo elastične povoje z drugimi vrstami zadrževalnih povojev, so najboljši po več parametrih hkrati:

  1. Ponovna uporabnost. V primerjavi z gaznimi povoji elastični povoji ne izgubijo oblike in lastnosti niti po 50 uporabah.
  2. Pritrdljivost na površini. Povoj je precej trden, zato po pritrditvi na gleženj ali drug sklep ne začne drseti ali spreminjati oblike. Elastičnih povojev ni treba tako pogosto obvezovati.
  3. Vsestranskost. Ne glede na to, kateri sklep je treba zaviti, elastični povoj deluje vsem. Zaradi svoje specifične zgradbe se lahko razteza in krči, prilagaja se anatomiji zavite površine in teče okoli vsakega tuberkula ali jame.
  4. Enostaven za uporabo. Osebe ni treba posebej pripraviti na povoj. Povoj je zelo enostavno odstraniti in nanesti.
  5. Denarna učinkovitost. Elastični povoji so poceni in se prodajajo v vseh lekarnah. Če preštejete, koliko gaze lahko porabite za življenjsko dobo takega povoja, se občuti razlika.

Da, elastični povoji imajo številne prednosti in zdi se, kakšne slabosti lahko obstajajo? Vendar so še vedno tam:

  • Oviranje naravnega pretoka krvi. Če je bil elastični povoj nameščen nepravilno ali pretesno, se žile stisnejo in kri po njih ne more prosto teči..
  • Za pravilno namestitev povoja potrebujete spretnosti. Le redkim uspe prvič narediti visokokakovosten povoj, tako da noga ni stisnjena in povoj kakovostno podpira gleženj. Potrebno je malo vaje, preden pride popoln povoj.
  • Obloga se poslabša, če je ne zdravimo.

Pomanjkljivosti elastičnih povojev se bodo rešile same, če je bil medicinski pripomoček pravilno oskrbljen in je obloga tehnično pravilna. Če je vse narejeno pravilno, bo gleženj varno pritrjen in povoj bo trajal dlje časa.

Izbor gležnja

Najprej se elastični povoji med seboj razlikujejo po dolžini, širini in togosti. Glede na zadnji parameter ločimo naslednje kategorije povojev:

  1. Neelastično. Povoj za enkratno uporabo, ki se uporablja za rane, ureznine in druge poškodbe kože.
  2. Nizka razteznost. Priporočljivo za tiste, ki trpijo zaradi krčnih žil. Ta povoj se bo raztegnil do največ 70% prvotne dolžine..
  3. Srednje elastična. Dobro, če zvin ali oteklina nista huda. Prav ti povoji so športnikom priporočljivi za preprečevanje mikrotravm. Povoj se lahko raztegne do 140%.
  4. Zelo elastičen. Raztegnite se za več kot 140%. Uporablja se za učinkovito imobilizacijo gležnja v primeru zvinov ali rupture ligamentnega aparata.

Dolžina elastičnega povoja za gleženj je 1,5 - 2 metra. Široka naj bo približno 10-15 cm. V večini lekarn je ta širina povoja standardna.

Obstaja še ena klasifikacija elastičnih zadrževalnikov:

  • Popravek. Imajo srednjo do visoko stopnjo togosti. Uporablja se za povoj gležnja, ki ga prizadenejo prirojene anatomske patologije.
  • Zdravilna. Ti povoji vsebujejo majhno količino zdravil, ki lajšajo otekline in vnetja na koži nad sklepom..
  • Imobilizacija. To so običajni elastični povoji. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje poškodb sklepov.
  • Tlačni povoji. Uporablja se za poškodbe, ki jih spremlja sproščanje krvi zunaj krvnih žil.

Oporniki z visoko togostjo (ortoze). Takšni povoji naredijo gleženj praktično nepremičen. Ne izgledajo kot običajni elastični povoj, vizualno bolj kot tog okvir s čipkami ali pasovi. Za še večjo togost je mogoče konstrukciji dodati železne plošče..

Izbor zavoja za gleženj se izvaja po več merilih:

  • Stopnja poškodbe sklepov in sosednjih tkivnih struktur. Za plitke poškodbe so najbolj primerni srednje in zelo elastični povoji (nanašati jih je treba zelo previdno).
  • Značilnosti fiziološke zgradbe človeškega kostnega aparata in nog. Anatomske razlike lahko naredijo isto držalo udobno ali neprijetno za različne ljudi. Če je pacientu neprijetno nositi elastičnega povoja, se lahko pojavijo različne trofične motnje, polne zapletov..
  • Velikost stopala in gležnja. Vprašanje je spet v posameznih značilnostih strukture teh odsekov nog. Nekateri povoji zaradi svoje širine ali dolžine morda niso primerni za ljudi z velikimi nogami ali gležnji. Takšne velikosti so lahko fiziološko normalne ali pridobljene kot rezultat kirurških posegov. Da bo nošenje elastičnega povoja udobno, je treba povoj izbrati individualno.
  • Material. Sestava tkanine, iz katere je sestavljen elastični povoj, je lahko večkomponentna. Pomembno je, da bolnik ni alergičen na katero koli sestavino.
  • Prisotnost sočasnih patologij kože in mišic. Če so prisotni, mora biti pri izbiri elastičnega povoja še posebej previden. Nepravilno izbrana povojna naprava lahko blokira kroženje zraka, povzroči prizadetost na znojenju in pojav mikrotraumov, ki bodo vodili do napredovanja mišičnih in dermatoloških bolezni.

Idealno bi bilo, da bi povoj za povoj izbral ortopedski kirurg. Bolnika bo pregledal, ocenil klinično sliko in izbral povoj, ki mu ustreza posebej.

Splošna pravila za obvezovanje

Da bi se povoj lahko učinkovito uporabljal in pomagal pri preprečevanju in zdravljenju skupnih patologij, mora bolnik upoštevati nekatera pravila postopka povoja:

  • Čas za nanos povoja. To je treba storiti zjutraj. Povoj se opravi po 15-minutnem počitku v ležečem položaju (med tem počitkom naj bodo noge nekoliko višje od vodoravne strani telesa). Ta odmor vam omogoča zaščito pacienta pred nepotrebnimi oteklinami..
  • Uporabo povoja je treba začeti z ozkega mesta na sklepu, postopoma prehoditi na širši.
  • V postopku obvezovanja povoj ne sme biti prepognjen ali povešen.
  • Popolnega povoja je nemogoče narediti. V tem primeru lahko pride do stiskanja tkivnih struktur ali pretiranega raztezanja povoja. Povoj morate postopoma odviti in to med povijanjem narediti neposredno na koži.
  • Pri ovijanju gležnja z zavojem mora vsaka naslednja plast pokriti tretjino prejšnje.
  • Med zavoji povoja ne sme biti nobenih vrzeli.
  • Napetost povoja mora biti najvišja (vendar ne preveč) na dnu povoja in jo je treba sproščati, ko gre navzgor.
  • Fiksacija gležnja se mora začeti od falang prstov in končati tik pod sredino bootlega.
  • Območje gležnjev je treba pritrditi le, če se bolnik aktivno premika in hodi. Če počiva, doma in počasi hodi, povoja ni treba.
  • Masažo izvajajte, dokler povoj ni končan. Lahko drgnete in nežno gnetete spodnji ud od prstov do spodnjega dela noge.

Tehnika povoja gležnja

Pasovi za gležnje se imenujejo tudi osempasovni. Za povoj je potreben elastičen povoj dolžine 1-1,5 metra in širine 10 do 17 cm, ki se nanese na ta način:

  1. Pacient sedi ali leži na trdi podlagi;
  2. Noga je postavljena na valj ali stol, noga pa naj rahlo visi;
  3. Rane in razjede (če obstajajo) se zdravijo z antiseptičnimi sredstvi, nanje se nanesejo sterilni povoji;
  4. V eno roko se vzame zvitek, v drugo pa konec povoja (najpogosteje se povoj opravi od leve proti desni);
  5. Konec povoja je pritrjen na gleženj, zaviti ga je treba 2-3 krat;
  6. Po tem se povoj na zadnji strani gležnja vrže na peto, nato pa se vrne v gleženj (dobiti je treba vzorec v obliki križa);
  7. Križ se opravi 3-4 krat;
  8. Po prehodu se povoj še dvakrat ovije okoli gležnja;
  9. Konec povoja je pritrjen s sponkami, ki so vizualno videti kot plošče s seznanjenimi kavlji na obeh straneh (vedno vključene z elastičnimi povoji).

Video vadnica o osmih povojih:

Obstaja še ena tehnika nanašanja elastičnega povoja na gleženj, ki se imenuje taping. Za to se uporabljajo objemke z visoko togostjo ali ortoze z vezanjem..

Posebnost traku je, da ima povoj več plasti:

  • Togi povoj;
  • Mehka blazinica med njim in kožo;
  • Blazinice za stopala in poškodovana področja tkiva;
  • Vazelin na poškodovanem delu gležnja.

Takšni povoji pomagajo dobro razporediti obremenitev in hkrati ne ovirajo sklepa v gibanju. Trakove pogosto uporabljajo športniki, učinkoviti pa so tudi kot povoji za poškodbe sklepov.

Kako razumeti, da je bil povoj nepravilno nameščen?

Obstaja več znakov, da je bil povoj nepravilen in ga je treba predelati. To so naslednji znaki:

  1. Cianoza prstov na nogah, ki ne izgine niti po migovanju prstov. Nakazuje, da je obloga zelo tesna in je venski pretok oslabljen.
  2. Prsti in samo stopalo so hladni in bledi. Simptom poslabšanja arterijskega krvnega obtoka.
  3. Noga otrpne in utripa pod povojem. Če takšni občutki ne izginejo v pol ure, se povoj močno zategne.
  4. Noga hodi in povoj odpade. Govori o nezadostni imobilizaciji gležnja. Povoj ni dobro zategnjen ali pa je bila sama tehnika povoja napačna.

Po tem je priporočljivo, da zavzamete ležeč položaj, položite nogo na blazino in jo malo masirajte, to bo pomagalo normalizirati krvni obtok. Po tem lahko gleženj ponovno previjemo v skladu z navodili in ne pozabimo na silo stiskanja sklepa z zavojem.

Dovoljeno trajanje obrabe povoja

Vprašanje trajanja nošenja elastičnih povojev mora odločiti lečeči zdravnik (travmatolog ali ortoped). Časovni interval je neposredno odvisen od tega, kako huda je škoda in od značilnosti obdobja okrevanja.

Pri raztezanju prve stopnje (ki ga spremlja ne močno otekanje in dopustna bolečina pod obremenitvijo) se povoj nosi 7 dni. Pri 2. in 3. stopnji (bolečina je močna in oteklina je obsežnejša) boste morali povoje uporabljati približno 2 ali 3 mesece. Običajno se bolnikom hkrati z uporabo povojev hkrati predpiše uporaba zdravilnih gelov ali mazil..

Kar zadeva vsakodnevno nošenje povoja, ga je treba odstraniti, kadar koli obstaja priložnost za počitek in dajanje miru nogam. Povoja ne morete nositi več kot 12 ur brez odmora. Idealno bi bilo, da bi neprekinjeno uporabo povoja zmanjšali na dve uri. Prav tako je prepovedano spati v elastičnem traku..

Pravila nege povojev

Elastični povoji so medicinski pripomoček za večkratno uporabo. Da bi lahko dolgo služili in ne izgubili svojih lastnosti, je treba zanje pravilno skrbeti. Nega povoja je sestavljena iz več pomembnih priporočil:

  • Ne perite povoja brez razloga. To se naredi šele, ko je močno umazan ali prepojen z zdravili (mazilo, gel in drugi). V povprečju se pranje izvaja vsakih 10 dni.
  • Elastični povoj je treba oprati ročno; to storite brez agresivnih detergentov. Za čiščenje preliva najbolje deluje navadno milo..
  • Po pranju se povoji nekoliko odvijejo, ne zvijajte se.
  • Za sušenje je treba povoj razporediti na neki površini in se ga ne dotikati, sam se mora posušiti. Če ga položite na baterijo, ga ne morete posušiti z žilo ali likalnikom (nadaljnje likanje je prav tako prepovedano).
  • Elastični povoj shranite zvit. Shranjevanje na neposredni sončni svetlobi ni dovoljeno.

Zaključek

V primeru zvinov, razpok vezi in drugih podobnih poškodb bolnikom svetujemo, da nosijo elastične povoje. Zelo pomembno je, da se izbere pravilna vrsta preliva glede na naravo škode. To se naredi v skladu z več merili: elastičnost, togost in anatomske značilnosti pacientove noge.

Poškodba gležnja je obvezana predvsem z osem smerno metodo. Povoj mora biti narejen pravilno, povoja ne smete nositi neprekinjeno in v njem ni mogoče spati. To je preobremenjeno z okvarjenim pretokom krvi, nekrotičnimi procesi v tkivih in splošnimi zapleti klinične slike..