Glavni / Artritis

Zakaj hrbet boli - 67 vzrokov za bolečino, odvisno od njegove lokacije

Artritis

Skoraj vsak človek se sooča z nelagodjem v hrbtenici. Večina prebivalstva se z uporabo zdravil proti bolečinam niti ne vpraša, zakaj boli hrbet, negativne manifestacije pripisuje prehladu, prepihu ali posledicam zvinov. Medtem je boleči sindrom (BS) lahko alarmanten signal za pojav resnih patologij.

V različnih delih

Bolečine v hrbtu so drugačne narave.

Med njimi se razlikujejo:

  • Krči. Razlikujejo se po frekvenci.
  • Gojenje. V procesu nastanka patoloških stanj se stopnja intenzivnosti neprijetnih manifestacij poveča..
  • Bodalo. So posledica izrednih razmer.
  • V obliki lumbaga. Registrirani so v primeru funkcionalnih motenj hrbtenice.
  • Stalno ali monotono.

Poleg tega so bolečine v hrbtu lahko dve vrsti:

  • Predvideno. Širi se vzdolž živčnih vlaken. Lahko izžareva distalna področja telesa.
  • Odseva. Pojavi se ob okvari notranjih organov.

Na desni strani

Obstajajo številne okoliščine, ki pojasnjujejo, zakaj boli hrbet na desni. To so:

  • rezultat telesne neaktivnosti, zaradi katere trebušne mišice izgubijo svojo čvrstost in elastičnost, medtem ko je celotna obremenitev na hrbtenici;
  • poškodbe mehkih tkiv in modrice;
  • izvajanje fizičnega dela v nenaravni drži (z neenakomerno obremenitvijo).

Poleg naravnih dejavnikov so lahko vzrok za nelagodje v hrbtu tudi bolezni notranjih organov in mišično-skeletnega sistema..

Ta simptom je lahko del klinične slike pri naslednjih boleznih:

  • Bolezni dihal. Pri pljučnici (desnična pljučnica) se bolnik poleg bolečin v hrbtu pritožuje tudi zaradi suhega kašlja, splošne šibkosti, povišanja telesne temperature.
  • Vbodni BS na desni opazimo s plevritisom. Spremlja ga odvajanje gnojnega izpljunka in težave z dihanjem..
  • Patologija jeter in žolčnika. BS se razlikuje po trajanju pretoka. Da bi jo ustavili, se uporabljajo sredstva za lajšanje bolečin ali spazmolitična zdravila. Klinično sliko dopolnjujejo znaki zastrupitve (slabost, bruhanje, kršitev črevesja).
  • Bolezni prebavil. Pri pankreatitisu ali gastritisu je sindrom bolečine običajno lokaliziran na levi strani, vendar pogosto izžareva na desno stran.
  • Bolezni sečil se kažejo v dolgotrajni bolečini ali dolgočasni bolečini. Pojavi se v ozadju pogostega uriniranja, s pojavom rdečih krvnih celic (krvi) v urinu. Značilnost je, da bolna oseba ne more najti udobnega položaja telesa za zmanjšanje bolečin v hrbtu.
  • Slepiča. Poleg nelagodja v trebuhu bolnik ugotavlja, da hrbet boli na desni strani. Dodatni simptomi so pojav slabosti in refleksa zamašitve, dvig telesne temperature, splošna okvara.
  • Ginekološke patologije. Neprijetne manifestacije na desni se zabeležijo, ko nastopi zunajmaternična nosečnost, vnetje priveskov ali zaradi rasti cističnih jajčnih pečatov.
  • Osteohondroza. Bolečina je lahko lokalizirana tako na desni kot na levi strani. Spremlja ga togost v gibih in se poveča s fizičnim delom (še posebej, če ga oseba opravi prvič). Pri naprednih oblikah pride do obsevanja prstov s svojo otrplostjo.

Na levi strani

Lokalizacija bolečine v hrbtu na levi je lahko glavni ali dodatni simptom v klinični sliki številnih bolezni..

Pojavi se lahko v naslednjih primerih:

  • Bolezni hrbtenice. Najpogosteje se bolnik pritožuje, da ga boli hrbet zaradi osteohondroze, medrebrne nevralgije ali stisnjenega živca. Klinično sliko dopolnjujejo togost gibov, obsevanje zgornjega uda, izguba občutljivosti na prstih.
  • Bolezni želodca in črevesja. Simptome bolečine dopolnjujejo navzea, bruhanje, vznemirjeno blato in povečana tvorba plinov. Ti znaki se pojavijo z razvojem pankreatitisa, črevesne kolike, holecistitisa.
  • Srčne bolezni. Akutni boleči sindrom za rebri v kombinaciji s težko sapo in pekoč občutek za prsnico - značilen znak miokardnega infarkta.
  • V bronhih in pljučih lahko BS opazimo z razvojem pnevmotoraksa, plevritisa, bronhitisa ali pljučnice. Z vdihom se lahko poveča, z izdihom pa zmanjša..

V ledvenem delu

Ledveni del se začne od mesta, kjer se končajo rebra, in konča s trtico. Najpogosteje pacienti, ki iščejo zdravniško pomoč zaradi pritožb zaradi bolečin v hrbtu, pomenijo ravno spodnji del hrbta.

Bolečine v ledvenem delu povzročajo naslednji pogoji:

  • 90% vseh primerov bolečine v ledvenem delu je razloženo s kršitvijo funkcionalnosti hrbtenice (osteohondroza, kila med vretenci, skolioza, radikulitis). Za ta stanja so značilni simptomi v obliki nenadnega lumbaga.
  • Pri 6% je bolečina v križu posledica okvare sečnih organov. Ta simptom se kaže s pielonefritisom, cistitisom, glomerulonefritisom ali z nastankom kamencev (kamnov) v ledvicah.
  • 4% je bolezni drugih notranjih organov (želodec, črevesje).

Na območju lopatic

Oseba lahko čuti bolečino na območju lopatic na različnih krajih lokalizacije:

  • Sindrom bolečine je lokaliziran pod lopaticami. Ta značaj BS je opazen v prisotnosti razjed in erozije v želodcu. V tem primeru je glavni epicenter negativnih občutkov koncentriran v epigastričnem območju, obsevanje pa odda pod lopatico.
  • Stiskanje prsnega koša, boleče in dolgočasne bolečine pogosto povzročajo osteohondrozo ali miozitis.
  • Ko boli hrbet med lopaticami, lahko z veliko verjetnostjo domnevamo lokalizacijo medrebrne nevralgije (če se BS pojavi v obliki lumbaga). V primeru pljučnice se boleči občutki povečajo s kašljanjem in na vrhuncu vzdiha.
  • BS v lopatici se najpogosteje kaže kot posttravmatska posledica. Simptomatologija negativnih občutkov se poveča s premikanjem zgornjih okončin.

Ob hrbtenici

Naslednji pogoji lahko povzročijo bolečine v hrbtu vzdolž hrbtenice:

  • Lumbodynia. Ostro se kaže po dvigovanju uteži.
  • Slouching, skolioza ali kifoza povzročajo nelagodje, ki se kaže v vlečnem ali bolečem BS.
  • Hernialna štrlina med vretenci vodi do stiskanja živčnih korenin, kar povzroči pekoč občutek vzdolž hrbtenice. Hkrati pride do izgube občutljivosti na hrbtu..
  • Osteohondroza materničnega vratu in prsnega koša vodi do sprememb v spinoznih procesih vretenc, kar je posledica stalnih poškodb njihovih živčnih končičev. Povzroča bolečine v hrbtu in okorelost..
  • Poškodbe povzročajo sindrom akutne in hude bolečine. Če je hrbtenjača poškodovana, pride do senzorične izgube v spodnjih okončinah.
  • Za artritis je značilno postopno povečanje nelagodja s hruščanjem in klikanjem v vretencih.
  • Endometrioza in adneksitis povzročata občutek nelagodja v hrbtenici zaradi anatomske lege ženskih reproduktivnih organov (v spodnjem delu trebuha).

Pod ledjem

Lombosakralni predel najpogosteje doživlja stres zaradi nepravilnega dvigovanja uteži, dolge hoje ali zaradi sedečega položaja. Toda te situacije le delno pojasnjujejo, zakaj hrbet boli pod križem..

Nelagodje se pojavi, kadar:

  • patološke spremembe na hrbtenici (artroza, osteohondroza, hernialna štrlina med vretenci);
  • po poškodbi križnice ali trtice;
  • v primeru slabe drže telesa (skolioza ali lordoza).

Bolečina v križni regiji se pojavi pri boleznih genitourinarne sfere, zaprtju, holecistitisu ali gastritisu. Pri ženskah lahko ta simptom kaže na nosečnost ali menopavzo. Včasih napoveduje začetek menstrualnega ciklusa..

Bolečine v hrbtu po spanju

Včasih oseba opazi močno utrujenost in šibkost po nočnem počitku.

K temu najpogosteje prispevajo naslednji dejavniki:

  • nepravilna organizacija prostora za spanje (pretrda ali mehka vzmetnica);
  • povečana telesna aktivnost ali velika količina dela čez dan;
  • destruktivne spremembe z oslabljeno funkcionalnostjo vretenc in diskov med njimi;
  • starostne spremembe v hrustančnem tkivu medvretenčnih ploščic;
  • posledice pretrpljene travme;
  • vnetje v notranjih organih trebušne votline.

Bolečine v mišicah

Patološki procesi v vretencah in medvretenčnih ploščicah spremenijo strukturo kostnega in hrustančnega tkiva. Zaradi tega je mišična in tetivna fascija preobremenjena. To vodi v dejstvo, da telo reagira s pojavom BS.

V nekaterih primerih je opaziti, da hrbet boli po daljšem bivanju v prepihu ali ob podhladitvi. Ta dva dejavnika prispevata k manifestaciji miozitisa, pri katerem je bolečina lokalizirana v površinskih mišicah. Njegova značilnost je povečanje nelagodja pri palpaciji ali ko se bolnik poskuša obrniti ali nagniti s trupom. Včasih se simptomi pojavijo po zvinih in podplutbah..

Sindrom bolečine v mišičnih skupinah se pogosto pojavi zaradi intenzivnega treninga pri športnikih. V tem primeru preobremenjena mišična vlakna izgubijo svojo elastičnost, v njih se pojavijo tesnila, ki jih zaznamo s palpacijo.

Vzroki bolezni

Bolečine v hrbtu se diagnosticirajo za različne bolezni.

Tej vključujejo:

  • patološki procesi v hrbtenici (kila, spondilitis, artralgija, radikulitis);
  • miokardni infarkt, anevrizma aorte;
  • bolezni želodca in črevesja (pankreatitis, kolitis);
  • nastanek kamencev v ledvicah, holecistitis, jetrna kolika.

Poleg tega imajo vse bolezni drugačno etiologijo, kar se upošteva pri izbiri taktike zdravljenja.

Degenerativne patologije

Degenerativne spremembe se pojavijo v hrustancu in kostnem tkivu. Kršitev morfološke strukture povzroča distrofijo, ki povzroča osteohondrozo, spondilozo ali spondiloartrozo.

Med provokativnimi dejavniki destruktivnih sprememb so:

  • presnovne motnje, ki povzročajo nezadostno oskrbo medvretenčnih ploščic s hranili;
  • omejen vnos koristnih elementov v sledovih v telo;
  • velike obremenitve in poškodbe;
  • okvare endokrinega sistema;
  • slabe navade, na primer kajenje in pretirana zasvojenost z alkoholnimi pijačami;
  • telesna neaktivnost in sedeči način življenja.

Vnetne bolezni

Bolezni, ki vodijo do vnetja v hrbtenici, se lahko pojavijo tako neodvisno kot posledica zapletov patologij. Registrirani so v redkih primerih, vendar resno ogrožajo bolnikovo zdravje.

Žarišče vnetja je lahko lokalizirano v različnih delih vretenca:

  • v sprednjem delu je najpogosteje diagnosticiran spondilitis, diskitis ali spondilodiscitis;
  • lokalizacija v zadnji regiji izzove razvoj osteomielitisa, spondiloartroze ali paravertebralnega abscesa;
  • če je hrbtenični kanal okužen, se vnetje kaže z razvojem abscesa ali epiduritisa.

Poleg tega lahko tkiva hrbtenice prizadenejo tuberkuloza, bruceloza, trihinoza (vrsta helminthiasis).

Za to vrsto patologije so značilni ostri boleči napadi v mišičnih skupinah, ki jih je težko odpraviti z jemanjem analgetikov. Klinično sliko lahko dopolnijo sočasni simptomi, na primer nenadno zvišanje telesne temperature in izguba občutljivosti na nekaterih delih hrbtenice.

Miofascialni sindrom

Za miofascialni sindrom je značilen kronični potek z nastankom tesnil v mišičnem tkivu v obliki bolečih (sprožilnih) točk. To ne povzroča le hudega nelagodja, temveč vodi tudi do zmanjšanja telesne aktivnosti, zaradi česar se bolnik hitro utrudi tudi zaradi manjših telesnih aktivnosti..

Verjetnost razvoja miofascialnega sindroma se znatno poveča v naslednjih situacijah:

  • osteohondroza, spondilartroza, travme in modrice;
  • v primeru diagnoze skolioze ali ravnih stopal;
  • če delo vključuje ponavljanje stereotipnih gibov;
  • v nasprotju s psiho-čustvenim stanjem (če se to zgodi s povečano mišično napetostjo).

Stanje sprožilnih točk je v klinični praksi zelo pomembno. So aktivni ali latentni.

Glede na to so razvrščeni na naslednji način:

  • Akutna oblika. Sprožilne točke so aktivne in povzročajo nelagodje pri poskusu kakršnega koli premikanja.
  • Subakutna. Negativne manifestacije izginejo v mirovanju.
  • Kronično. Latentno stanje povzroča le manjše nelagodje na ustreznem območju.

Poleg tega je nevrologija za pravilno izbiro terapije sprejela klasifikacijo, ki temelji na etiološkem principu:

  • primarne sprožilne točke nastanejo zaradi poškodbe mišic;
  • sekundarni se zabeležijo v primeru kršitve funkcionalnosti sklepov in somatskih organov.

Fiziološki vzroki

Na drug način skupino fizioloških vzrokov, ki povzročajo bolečine v mišičnem stezniku, imenujemo gospodinjstvo. Ne potrebujejo zdravljenja in po kratkem počitku izginejo sami..

Tej vključujejo:

  • dolgotrajno težko fizično delo;
  • oslabelost ali utrujenost telesa;
  • nepravilno izbrana drža, ko ponoči počivate ali med delom izvajate monotona dejanja;
  • slaba organizacija prostora za nočni spanec;
  • slabo nameščena vzmetnica ali blazina.

Če želite ugotoviti vzrok za bolečine v hrbtu, morate k zdravniku, saj bodo morda potrebni številni diagnostični ukrepi. To bo omogočilo določitev taktike postopka zdravljenja, ki ne bo omogočila prehoda bolezni v napredno obliko..

Vzroki bolečin v hrbtu v ledvenem delu in njihovo zdravljenje

Če vas v ledvenem delu boli hrbet, lahko to povzročijo različni razlogi. Bolečina je lahko lokalizirana v hrbtenici in prihaja iz notranjih organov, mehkih tkiv. Včasih bolečina spremlja sistemske patologije in je eden od njihovih simptomov. Če želite najti predpogoje za neprijetne občutke, morate opraviti popolno diagnozo - to bo pomagalo začeti zdravljenje pravočasno.

Osteokondritis hrbtenice

Najpogosteje so bolečine lokalizirane na območju hrbtenice, natančneje v njenem ledveno-križnem predelu. Zato, ko hrbet boli v ledvenem delu, vse možne vzroke delimo na primarne in sekundarne. Primarni vzroki vključujejo kakršne koli bolezni vretenc (funkcionalne, degenerativne, vnetne in druge), vse druge bolezni pa se štejejo za sekundarne.

Najpogostejša predpostavka, zaradi katere se pojavi bolečina, je. Pojavi se, ko se medvretenčne ploščice zožijo, hrustanec izgubi vlago in se diski približajo. Bolečina se razvije zaradi vpliva diskov na živčne korenine in drugih simptomov (okvare organov, otrplost, "mrzlica" itd.) - v ozadju poslabšanja oskrbe s krvjo v območju.

Osteohondroza brez zdravljenja je zapletena zaradi:

  • ;
  • Kila;
  • Uničenje diska;
  • Zaseg diska (izguba).

Bolečina pri tej patologiji se povečuje, ko napreduje, daje nogi, skupaj z ostrimi, akutnimi napadi v ledvenem delu. Osteohondroza s starostjo je opažena pri 60-80% ljudi.

Vertebralni sindrom pri drugih patologijah

Vzroke za bolečine v hrbtenici lahko povzroči ne le osteohondroza. V medicini obstaja koncept "vretenčni sindrom", ki ga povzročajo različne patologije s spremembo konfiguracije hrbtenice, njegove gibljivosti in funkcij, z moteno držo in hojo.

Ukrivljenosti so še en pogost pogoj za bolečine v hrbtu. Spodnji del hrbta lahko trpi zaradi:

  • Kifoza;
  • Lordose;
  • Skolioza.

Kifoza je prirojena - če ima otrok klinasto vretence, hemivertebro, vendar je to redko. Pogosteje se bolečine v hrbtu s kifozo pojavijo v ozadju spondilitisa (vnetje hrustanca in vretenc po vrsti), spondiloartroza (sklepi na vretenčnih procesih). Tudi kifoza in prekomerna lordoza se lahko pojavijo po poškodbah, neuspešnih operacijah v ozadju staranja telesa. Bočna ukrivljenost (skolioza) v ledvenem delu je redka, predvsem v torakolumbalnem predelu.

Že vrsto let se neuspešno borite s SKLEPI? "Učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za obnovo zdravja in gibljivosti sklepov bo pomagalo v 30 dneh. To naravno zdravilo naredi nekaj, kar je prej opravila samo operacija."

Bolečine v vretencih lahko spremljajo poraz celotnega stolpca z ankilozirajočim spondilitisom. V tem primeru lahko nastane arkuatna deformacija, ki povzroči bolečino od repne kosti do vratu. V hujših primerih se telesna višina zmanjša, vretenca so pritrjena. Poraz spodnjega dela hrbta pri kateri koli bolezni lahko spremlja lumbodinija - oster lumbago z neprevidnim gibanjem, ki se pojavi zaradi nenadne kršitve korenin. Resen zaplet je lahko sindrom cauda equina, ko je stisnjen velik živčni pleksus.

Vzroki bolečine pri ženskah

Bolečine v hrbtu pri ženskah imajo lahko posebne vzroke. Bolečina lahko poleg zgoraj opisanih predpogojev temelji na naslednjih pogojih:

  • Menstruacija. Med menstruacijo bolečina morda ni znak težave. Pri nekaterih ženskah je to posamezna značilnost telesa in se imenuje primarna algomenoreja, vendar nima organskih vzrokov. Če se sindrom pojavi nenadoma, to lahko kaže na hormonske motnje, vnetne bolezni. Običajno so občutki močnejši v trebuhu, pogosto pa jih dobijo hrbtenica..
  • Ovulacija. Bolečina sredi cikla je najpogosteje znak sproščanja jajčeca iz jajčnika. Ovulacija je pri mnogih ženskah kombinirana z nelagodjem v križu in trebuhu v dimljah.
  • Nosečnost. Bolečine v hrbtu pri nosečnicah so povezane s povečanjem obremenitve hrbtenice, takšni simptomi so značilni za drugo in tretje trimesečje. V zgodnji fazi po spočetju lahko nastopi tudi podoben simptom, vzroki pa so tako naravni (vezanje zarodka, hormonske spremembe) kot patološki (zunajmaternična nosečnost). Da bi zmanjšala bolečino, mora ženska nositi povoj, spati na udobnih blazinah in si postaviti blazine pod trebuh..

Pogosto se sindrom bolečine v križu pojavi po splavu, z endometritisom, cervicitisom, erozijo, kolpitisom in adneksitisom - pomembna je pravočasna diagnoza.

Drugi vzroki in bolezni

Bolečine v križu so pogost simptom bolezni ledvic. Najpogosteje so vlečni, boleči občutki skupaj z nekoliko povišano temperaturo znak pielonefritisa ali vnetja ledvičnega parenhima. Bolezen je povezana s prodorom okužbe ali podhladitvijo. Nič manj pogosto je vzrok težave urolitiaza, ko se v ledvični medenici pojavijo kamni. Manj pogoste bolečine zaradi:

  • Spust ledvic;
  • Tumorji;
  • Ciste;
  • Benigno izobraževanje;
  • Glomerulonefritis.

Sindrom bolečine pri takih boleznih pogosto izžareva pod rebri, v popku in spodnjem delu trebuha. Obstajajo tudi drugi možni vzroki za občutek v križu:

  • Bolezni kostnega tkiva. Z osteomalacijo, osteoporozo se vretenca in kosti tanjšajo, bolečina se pojavi med gibanjem, kasneje v mirovanju.
  • Tumorji bezgavk, metastaze na tem območju. Veliko tumorjev druge lokalizacije, brez zdravljenja, metastaz na hrbtenici, ledvicah in krvnih žilah.
  • Okužbe. Močne bolečine lahko izzovejo epiduralni abscesi, tuberkuloza, vretenčni osteomielitis.
  • Rane. Kompresijski zlom vretenca, zlom medeničnih kosti dajejo tudi močan sindrom bolečine v pasu.
  • Miozitis. Pri vnetju mišic, ki se lahko pojavi na katerem koli predelu telesa, so boleči simptomi lokalizirani v spodnjem delu hrbta. Pogosteje jih povzroča huda podhladitev ali fizična preobremenitev..

Drugi možni vzroki občutkov so lahko Reiterjev sindrom, duševne motnje, slepiča, holecistitis, pankreatitis, pri moških - epididimitis, akutni prostatitis.

Bolečine v hrbtu pri otrocih

V otroštvu najpogosteje hrbtenica boli v ledvenem delu zaradi razvijanja motenj drže. Otroci ne sedijo pravilno v šoli, doma, veliko časa preživijo za računalnikom, televizorjem, na eni rami nosijo torbo. Vsi ti dejavniki povzročajo razvoj kifoze, kifoskolioze in prekomerne lordoze. Povečajte tveganje za razvoj patologij ravnih stopal, deformacij stopal.

Preobremenjenost mišic pri športni vzgoji postane banalni predpogoj za bolečino. Raztezanje mišic, vezi, podplutbe, udarec v hrbet, oster nepravilen gib, zlom repne kosti lahko povzročijo tudi boleče znake. Otroci z debelostjo pogosteje trpijo zaradi bolečin, spanja na mehkih vzmetnicah, vodenja hipodinamičnega življenjskega sloga in pogosto prenašanja stresa.

Manj pogosto v otroštvu bolečino povzročajo:

  • Holecistitis, stagnacija žolča, zvit žolčnik;
  • Vnetje trebušne slinavke, reaktivni pankreatitis;
  • Pielonefritis, kamni ali pesek v ledvicah.

Boli pri otrocih v ledvenem delu z gripo, hudimi akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami, pri mladostnikih - med prvo menstruacijo ali pred njimi. Pri mladostnikih lahko jutranja bolečina v hrbtenici signalizira razvoj kile ali celo tumorske bolezni - pomembno je, da simptomov ne prezrete!

Vrste bolečin v hrbtu in simptomi

Ko vas boli hrbet, vam bo pravilna interpretacija bolečine pomagala najti pravo zdravljenje. Glede na resnost je lahko:

  • Kronična, pojavlja se redno, vendar zmerne moči;
  • Ostro - ostro, streljanje, ki nastane nenadoma ali po izpostavljenosti številnim dejavnikom.

Tudi bolečine v križu so mehanske (posledica degenerativnih sprememb) ali vnetne (pojavijo se pri vnetju hrbtenice, mehkih tkiv, organov). Bolečina je lokalna (lokalna), odsevna (prihaja iz drugih organov, daje spodnji del hrbta), radikularna (zaradi stiskanja korenin), difuzna (na voljo v več conah hrbtenice).

Boleči, konvulzivni občutki, skupaj s trzanjem, so značilni za mialgijo ali mišični krč. Medli, pogosto pojavljajoči se simptomi zahtevajo preverjanje organov genitourinarnega sistema, še posebej, če se povečajo. Akutna bolečina po fizičnem delu lahko odraža zaplet osteohondroze zaradi kile ali izbokline. Boleča, nevzdržna bolečina se pojavi, ko je cauda equina stisnjena in zahteva nujni sprejem v bolnišnico.

Diagnoza patologij hrbta

Izbira strokovnjaka za začetno zdravljenje je odvisna od dodatnih manifestacij in vrste bolečine. Če bolečina v ležečem položaju v spodnjem delu hrbta ne popusti, se ne spremeni od spremembe položaja telesa, je kombinirana s splošno slabostjo, govorimo o patologiji notranjih organov. Če je nemogoče prepoznati občutke, se obrnite na urologa, gastroenterologa, na terapevta. Zdravnik bo predpisal številne preiskave:

Že dolgo pozabljeno sredstvo za bolečine v sklepih! "Najučinkovitejši način zdravljenja težav s sklepi in hrbtom" Preberite več >>>

  • Splošna analiza krvi;
  • Biokemija;
  • Ultrazvok ali magnetna resonanca peritonealnih organov;
  • Ultrazvok retroperitonealnega prostora, mehurja.

Ženske patologije se zdravijo in pregledujejo pod nadzorom ginekologa po pregledu na fotelju, brisih in ultrazvoku medenice. Za razjasnitev narave bolečine in njenega vzroka se morate posvetovati z ortopedom, vertebrologom - predpisana je radiografija, MRI, analiza za revmatoidni faktor. Če sumite na osteoporozo, boste morda potrebovali teste za kalcij, fosfor in številne hormone. V primeru poškodbe ledvenega pasu se obrnite na urgenco ali na oddelek za travmatologijo.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje bo v celoti temeljilo na natančnem vzroku bolečine. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) bodo pomagala začasno lajšati bolečino, vendar ne bodo ozdravila bolezni. Ta sredstva lajšajo vnetja, lajšajo bolečine. Hujši primeri (lumbago, lumbago) zahtevajo vnos zdravil v mišico, veno. Uporabljeni Amelotex, Meloksikam, Deksalgin,.

V manj resnih primerih lahko nanesete mazila z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (Diklak,), namažejo območje pasu in druga boleča področja, bolečina hitro popusti. Pri osteohondrozi je običajno predpisano, da tablete z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili pijete do 7-10 dni, da dolgo časa lajšate bolečino in odstranite vnetno reakcijo..

Pri bolečinah v hrbtu v ledvenem delu lahko zdravljenje vključuje takšna zdravila (če bolezen povzročajo težave s hrbtenico):

  • Vitamini skupine B (Combilipen, Milgamma);
  • Mišični relaksanti (Baklosan, Midocalm);
  • Hondroprotektorji (Artra, Dona);
  • Glukokortikosteroidi v injekcijah (Diprospan, hidrokortizon).

Ledvično bolezen zdravimo z zeliščnimi zdravili, antibiotiki, zdravili, ki topijo kamen, in s splakovanjem peska. Kadar bolečino povzročajo tumorji, zdravljenje poteka pod nadzorom onkologa.

Drugi načini zdravljenja

Fizikalna terapija je na splošno priporočljiva le za kronične bolezni hrbtenice. Bolečine v križu zaradi vnetja notranjih organov med fizioterapijo se lahko povečajo, okužba bo povzročila resnejše posledice. Od fizioterapevtskih tehnik se priporočajo:

  • Elektroforeza z blažilci bolečin, magnezijem, anestetiki, kortikosteroidi;
  • Mikrostimulacija mišic - sprošča, odstranjuje krče, optimizira krvni obtok v ledvenem predelu;
  • Amplipulse - lajša bolečino, izboljšuje trofiko tkiv;
  • Balneoterapija, zdravljenje s parafinom in blatom - segreje, zmanjša bolečino, poveča hitrost odstranjevanja vnetnih produktov.

Pacientu lahko predpišemo tudi vlečenje hrbtenice, ročno terapijo, zdravljenje osteopata. Telovadba z vadbo je obvezna - brez gimnastike ne bo mogoče obnoviti zdravja spodnjega dela hrbta. Ortoped vam bo povedal tudi, kako zdraviti bolezni hrbtenice - lahko nosite povoje, steznike, da oblikujete držo in zmanjšate bolečino.

Ljudska zdravila

Tudi bolečine v hrbtu lahko zmanjšate s pomočjo ljudskih zdravil. Obstajajo številni recepti, ki so koristni za bolezni hrbtenice:

  • Naribajte košček ingverjeve korenine. V enakih delih zmešajte z medom. Zmes nanesite na krpo, položite na problematično območje. Pokrijte s krpo na vrhu, zavijte s povojem ali šalom, pustite eno uro.
  • Zmešajte enako šentjanževko in gobec. Zalijte žlico mešanice s kozarcem vode, pustite eno uro. Pijte 100 ml trikrat na dan vsaj mesec dni. Z bolečino in bolečino v ledvenem predelu bo ta metoda pomagala obnoviti gibljivost in izboljšati stanje hrustanca.
  • Združite 3 žlice mandljevega olja in 10 kapljic evkaliptusovega olja. Če se pojavi bolečina, po potrebi nanesite olje, da podrgnete težavno območje.

Preprečevanje sindroma bolečine

Da ne bi vedeli o bolečinah v hrbtenici in območju pasu, morate upoštevati številne preventivne ukrepe. Pomembno je jesti z vključitvijo skute, mlečne hrane, oreščkov - virov kalcija v jedilnik. Fizična neaktivnost in debelost sta nesprejemljivi - z njimi se je treba boriti s pomočjo izvedljivih športov, kardio obremenitev. Vse nalezljive patologije je treba zdraviti pravočasno, piti več vode - na ta način se lahko izognete kroničnim bolečinam zaradi težav z ledvicami.

Ortopedski režim je zelo pomemben za zdravje hrbtenice. Brez razporeditve bremena ne morete dvigovati uteži - vstati morate s težkim predmetom v rokah. Pri delu v sedečem položaju se redno ogrevajte 3-5 minut - s tem se izognete stagnaciji in degenerativnim procesom. Če spite na ortopedski vzmetnici, preprečite ukrivljenost hrbtenice že v zgodnjem otroštvu, s tem se boste v prihodnosti izognili težavam..

Bolečine v hrbtu - vzroki in zdravljenje

Širjenje znanstvenega in tehnološkega napredka je neposredno sorazmerno s poslabšanjem zdravja mnogih ljudi. Po eni strani je dobro, da so računalniki in druge elektronske naprave začeli veliko delati. Po drugi strani pa ljudje iz leta v leto postajajo vse manj gibljivi, pogosteje delajo v sedečem položaju, sodoben življenjski ritem pa skoraj ne pušča časa za šport. Ti in številni drugi dejavniki prispevajo k razvoju bolezni mišično-skeletnega sistema, katerih glavni simptom so bolečine v hrbtu..

Kot kažejo statistični podatki, se bolečine v hrbtu pojavljajo pri 90% svetovnega prebivalstva.!

Poglejmo si podrobneje ta simptom in ugotovimo, kako lajšati bolečine v hrbtu.

Dorsalgija - kaj je to?

Bolečine v hrbtu (dorsalgija) so ena najpogostejših vrst bolečin v človeškem telesu, druga po pogostosti pa je migrena.

In če so bolečine v mišicah (mialgija) ali sklepih (artralgija) pogosteje povezane z nalezljivimi boleznimi in zvini, se bolečine v hrbtu še vedno lahko pojavijo z manj pomembnimi škodljivimi dejavniki, na primer podhladitvijo.

Zakaj se to dogaja? Zakaj hrbet boli pogosteje kot drugi deli telesa (razen glave, kot smo rekli). Vse je v velikem številu živčnih vlaken, ki prodirajo v hrbtenico. V središču hrbtenjače prehaja hrbtenjača, iz katere je obsežno razvejanje komponent živčnega sistema, živčne korenine pa prihajajo iz skoraj vseh vretenc in če je vsaj eden od njih stisnjen, oseba takoj začuti bolečine v hrbtu.

Poleg tega so nasproti vsakega vretenca živčni končiči, ki se povezujejo in sodelujejo pri delovanju vsakega notranjega organa. Iz tega razloga se mnogi bolniki pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu in ledvicah, v hrbtu in rebrih, hrbtu in srcu itd..

Če želite bolje razumeti sliko dogajanja in v nekaterih primerih tudi sami razumeti razlog za povezavo med različnimi vrstami bolečin v hrbtu, si oglejte naslednje slike:

Zdaj pa si oglejte to sliko, ki prikazuje izhod živčnih končičev iz hrbtenice (skupaj 31 parov hrbteničnih živcev):

Ste že opazili, kako hrbtenične korenine prihajajo iz razpok med vretenci?

Če je hrbtenica ukrivljena, ima oseba poškodbo hrbta, dvignila zelo težko stvar ali ima preprosto šibek mišično-skeletni steznik, zaradi česar vsa obremenitev med gibi ni na mišicah, temveč le na kosteh, se ta živčna vlakna stisnejo in oseba čuti lumbago v hrbet (lumbago), akutna bolečina (ko je korenina stisnjena in se kratek čas ne sprosti) ali boleča bolečina (kadar so živčni končiči nenehno stisnjeni) ali pa je živec prehlad.

Na podlagi zgornjih slik lahko sklepamo, da lahko težave z vratnimi vretenci povzročajo bolečine v vratni hrbtenici ali zgornjem delu prsne hrbtenice, bolečine med lopaticama in srcem, če pa so vretenci prsne hrbtenice poškodovani, lahko organi prebavnega trakta že bolijo, bolečine v spodnjem delu hrbta. pojavijo se bolečine v ledvicah in drugih organih sečil.

Vzroki za bolečine v hrbtu

Zdaj pa razmislimo o glavnih razlogih, zaradi katerih hrbet najpogosteje boli:

1. Bolezni hrbtenice in drugi elementi mišično-skeletnega sistema:

Osteohondroza je bolezen hrbtenice, za katero so značilne degenerativno-distrofične lezije medvretenčnih ploščic, po katerih so tkiva vretenc sama vključena v patološki proces, kar vodi do kršitve njihove motorične funkcije.

Kifoza je patološki proces v hrbtenici, za katerega je značilna ukrivljenost v anteroposteriorni ravnini, ki se običajno pojavi v prsnem predelu. Pri navadnih ljudeh se imenuje "grba", "grbavec".

Skolioza je patološki proces v hrbtenici, za katerega je značilna stranska ukrivljenost v desno / levo ali na obe strani.

Lordoza je naravna ukrivljenost hrbtenice, še posebej vidna v ledvenem delu. Toda pri "patološki lordozi" ta ovinek štrli naprej in drža človeka je podobna, kot da bi ga vlekli naprej.

Spondilolisteza - bolezen hrbtenice, za katero je značilen premik vretenca, pravzaprav gre za subluksacijo vretenca, ki lahko zaradi pomanjkanja ustreznega zdravljenja povzroči ukrivljenost celotnega hrbtenice (kifoza, skolioza, lordoza).

Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis) je kronična gensko vnetna bolezen hrbtenice, pri kateri so prizadeti sakroiliakalni sklepi, vretenčni sklepi in paravertebralna mehka tkiva, kar na koncu privede do zlitja vretenc in motenj naravne gibljivosti hrbtenice..

Hernija hernije - patološki proces, pri katerem se medvretenčna ploščica pod pritiskom tanjša in štrli čez medvretenčni prostor.

Osteoporoza je bolezen kostnega tkiva, za katero je značilno zmanjšanje gostote. Kosti postanejo bolj krhke in nagnjene k poškodbam. Običajno so posledica hormonskih sprememb v ženskem telesu, zlasti po menopavzi.

Osteomielitis - gnojna lezija kostnega mozga, ki vodi do taljenja kostnega tkiva.

2. Bolezni hrbtenjače:

Hrbtenjača, kot smo rekli, prehaja skozi hrbtenico in povezuje možgane ter druge organe in sisteme. Bolezni hrbtenjače ali tiste, ki so patološko prizadete, vključujejo:

  • Radikulitis;
  • Mielitis;
  • Ukrivljenost hrbtenice, kar vodi do motenj v oskrbi s krvjo ali inervaciji hrbtenice;
  • Poškodba hrbtenice;
  • Abscesi;
  • Onkološke bolezni;
  • Pomanjkanje vitaminov B6, B12, B1 (odgovornih za vzdrževanje delovanja živčnega sistema), bakra;
  • Okužba s HIV;
  • Sifilis;
  • Multipla skleroza.

3. Bolezni mišičnih tkiv hrbta:

  • Fibromialgija;
  • Polimiozitis;
  • Miofascialni sindrom;
  • Rabdomioliza;
  • Polymyalgia rheumatica;
  • Absces;
  • Charcot-Marie-Tooth bolezen (CMT, dedna motorično-senzorična nevropatija, HMSN).

4. Druge bolezni, stanja in neugodni dejavniki, ki vodijo v bolečine v hrbtu

Bolezni kardiovaskularnega sistema - anevrizma aorte.

Bolezni in bolezni genitourinarnega sistema - pielonefritis, glomerulonefritis, urolitiaza (urolitiaza), ledvični kamni (PKD), adneksitis, endometrioza, prostatitis, menstruacija, menopavza.

Psihološke motnje - stres, depresija, nevroza, nevrastenija.

Prekomerno ohlajanje telesa - pogosto vodi do prehladov v hrbtnih živcih in njegovih bolečin.

Kakovostna ali neustrezno usklajena vzmetnica, blazina - po spanju postanejo krivci za bolečine v hrbtu.

Težko fizično delo, povezano z dvigovanjem uteži - pogosto povzroči poškodbe vretenc, medvretenčne kile in druge bolezni hrbtenice.

Sedeči življenjski slog (telesna neaktivnost), ki vodi do šibkosti in atrofije mišičnih tkiv hrbta in bolečin v njih. Navsezadnje človeka med hojo sprva podpirajo mišice, s šibkostjo pa celotna obremenitev ni na mišicah, temveč na hrbtenici, kar vodi do njene obrabe in bolečin v hrbtu. Hipodinamika trpijo predvsem za pisarne, IT-strokovnjake.

Debelost - prekomerna telesna teža daje dodaten stres hrbtu pri hoji. Za poskus položite 6 2-litrskih steklenic vode v nahrbtnik in se sprehodite po hiši na hrbtu ter opravljajte vsakodnevna opravila (pomivanje posode, pometanje ali sesanje, brisanje prahu). Potem ga sleci, kakšen je občutek? Zdaj pa si predstavljajte, prekomerno težka oseba ima tak nahrbtnik vsako sekundo življenja s seboj, nekateri pa na sebi nosijo dodatnih 15, 20, 30 in več kg! Teža obremeni skoraj vse organe in sisteme ter jih obrabi.

Nosečnost je še en vzrok za bolečine v hrbtu.

Vzroki za bolečine v hrbtu, odvisno od njihove narave

Akutne in kronične bolečine v hrbtu - miozitis, lumbago, raztezanje hrbtnih mišic, neprijetno mesto za spanje, podhladitev, nepravilno dvigovanje težkih uteži, neprijetno delovno mesto (stol, višina mize), premik medvretenčnih ploščic, osteohondroza.

Akutne bolečine v hrbtu, ki izžarevajo okončine - osteohondroza, medvretenčne kile, išias, dolgotrajen neprijeten položaj telesa (spalni prostor, delovno mesto).

Bolečine v hrbtu pulzirajoče narave, ki ne izginejo po jemanju zdravil proti bolečinam - lumbago, osteohondroza, skolioza, kifoza, medvretenčne kile, spondiloza, zlomi vretenc.

Bolečine v hrbtu razpočne narave - miokardni infarkt, angina pektoris, pljučna embolija (PE), črevesna obstrukcija.

Pritisk bolečine v hrbtu - miokardni infarkt, angina pektoris, hipertenzivna kriza, ateroskleroza, koronarna arterijska bolezen, holelitiaza, pankreatitis.

Vzroki za bolečine v hrbtu, odvisno od njegove lokacije

Bolečine v desnem hrbtu - skolioza, premik ali kila medvretenčnih ploščic, bolezni prebavil, bolezni jeter, vnetje desne ledvice (nefritis), vnetje desnega jajčnika (ooforitis), ledvični kamni, miozitis, nevritis, pretirana vadba, debelost, poškodba hrbta.

Bolečine v levem hrbtu - osteohondroza. lumbago, premik ali kila medvretenčnih ploščic, radikulitis, pljučnica, bronhitis, medrebrna nevralgija, miokardni infarkt, bolezni prebavil, splenomegalija, prostatitis, vnetje leve ledvice (nefritis), vnetje levega jajčnika (ooforitis).

Bolečine v križu - išias, osteohondroza, ankilozirajoči spondilitis, medvretenčne kile, Reiterjev sindrom, revmatoidni artritis, osteoporoza, lumbago, hrbtenična kompresija, tumorji, nalezljive bolezni z zapleti hrbtenice in hrbtnih mišic.

Bolečine v križu - osteohondroza, spondiloartroza, skolioza, premik ali hernija medvretenčnih ploščic, adneksitis, mišični napor, menstruacija.

Bolečine vzdolž celotnega hrbtenice - osteohondroza, skolioza, kifoza, patološka lordoza, vretenčne izbokline, medvretenčne kile, osteoartritis, mialgija, spondiloza, radikulitis, ankilozirajoči spondilitis, poškodba hrbtenjače.

Bolečina v predelu lopatic:

  • Če boli pod desno lopatico, so lahko krivci - holecistitis, pankreatitis, hepatitis, ciroza jeter, holelitiaza, vegetativno-vaskularna distonija (VVD), medrebrna nevralgija, osteohondroza materničnega vratu ali prsnega koša, osteomielitis, kifoza, skolioza.
  • Če boli pod levo lopatico, so lahko krivci - srčni napad, angina pektoris, perikarditis, miokarditis, endokarditis, plevritis, pljučnica, absces, spondiloza, osteohondroza materničnega ali prsnega koša, miozitis, medrebrna nevralgija, VSD, kifoza, skolioza.

Bolečine v hrbtu - simptomi, ki pogosto spremljajo dorsalgijo

  • Omotica, še posebej pri ostrem obračanju glave ali pri vstajanju iz sedečega, ležečega položaja;
  • Periodični pojav "muh" pred očmi, zatemnitev v očeh, do izgube zavesti;
  • Glavoboli;
  • Odrevenelost prstov, stopal, stegen, zadnjice;
  • Slabost v rokah, nogah, splošna šibkost, slabo počutje, hitra izguba moči, občutek šibkosti in ne izpuščaj.
  • Pekoč občutek ali mravljinčenje v rokah in nogah;
  • Bolečina za prsnico, v mišicah, sklepih, trebuhu;
  • Močna sprememba krvnega tlaka z nizkega (100 na 60 in manj) na visoke vrednosti (140 na 100 in več) in obratno čez dan;
  • Pogosto ali redko uriniranje;
  • Občutljivost se zmanjša pri uriniranju ali iztrebljanju;
  • Bolečine v hrbtu (lumbago);
  • Teža v ramenih;
  • Sprememba drže, hoje.

Diagnostika bolečin v hrbtu

Med preiskovalnimi metodami, ki se uporabljajo pri dorsalgiji, so:

  • Vizualni pregled hrbta, palpacija, zbiranje pritožb, anamneza;
  • Slikanje z magnetno resonanco (MRI);
  • Računalniška tomografija (CT);
  • Radiografija (rentgenska slika);
  • Elektromiografija (EMG);
  • Splošni in biokemični krvni test.

Kako lajšati bolečine v hrbtu? Zdravljenje dorsalgije

Zdravljenje bolečin v hrbtu mora temeljiti predvsem na zdravljenju osnovne bolezni, ki je povzročila dorsalgijo. Konec koncev, če je to navadna podhladitev, bo preprosto drgnjenje ali topla kopel sprostilo mišice in bolečina bo izginila sama od sebe. Toda v primeru osteohondroze ali drugih bolezni bo preprosto segrevanje imelo le začasen učinek..

Tako je zdravljenje dorsalgije simptomatsko, medtem ko se zdravljenje osnovne bolezni lahko bistveno razlikuje..

Upoštevajte glavne metode in zdravila, ki lahko pomagajo lajšati bolečine v hrbtu.

1. Zdravila za bolečine v hrbtu

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so glavna skupina protivnetnih in analgetičnih zdravil, ki zasedajo glavno nišo pri zdravljenju vnetnih bolezni in bolečinskih sindromov. Edina pomanjkljivost nekaterih zdravil iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) je njihov negativni učinek na sluznice prebavnega sistema, ki lahko pri dolgotrajni uporabi povzročijo peptično ulkusno bolezen in notranje krvavitve.

Priljubljeni predstavniki nesteroidnih protivnetnih zdravil - "Diklofenak", "Naproksen", "Nimesil", "Indometacin", "Ibuprofen".

Sredstva proti bolečinam drugih skupin vključujejo - "Paracetamol", "Analgin" (prepovedan v nekaterih državah - ZDA, Kanada, Švedska, Indija in druge).

Glede na obliko sproščanja in načine uporabe obstajajo nesteroidna protivnetna zdravila v obliki tablet, mazil, gelov, injekcij.

Narkotični analgetiki - uporabljajo se za hude akutne bolečine v hrbtu, ki lahko spremljajo raka. Proizvedeno strogo v skladu z zdravniškim receptom po tehtanju vseh prednosti in slabosti.

Med narkotične analgetike spadajo - "Kodein", "Morfij", "Promedol" in drugi.

Mišični relaksanti so skupina zdravil, ki imajo lastnost sproščanja mišic telesa, s čimer lajšajo krče in bolečine v mišicah ter njihovo togost. Navsezadnje njihovo raztezanje povzroča raztezanje, gibanje omejenih / krčevitih mišičnih tkiv.

Med priljubljene mišične relaksante spadajo - "Seduxen", "Sirdalud", "Midocalm" in druga zdravila na osnovi diazepama, baklofena, tolperizona, tizanidina.

Vitamini skupine B (B6, B1, B12) - so neposredno vključeni v nastanek in delovanje živčnega sistema živih organizmov, tako ljudi kot predstavnikov živalskega sveta. Zaradi tega je njihova kombinacija v ospredju pri nevroloških motnjah. Dodaten vnos teh vitaminov pomaga nežno lajšati vnetje mišičnih tkiv, sproščati mišice in zmanjšati bolečino..

Priljubljeno zdravilo s kombinacijo B1, B6 in B12 je Milgamma.

2. Injekcije za bolečine v hrbtu

Akutne bolečine v hrbtu uspešno lajšamo z injekcijami nesteroidnih protivnetnih zdravil, HA ali injekcijami blokade.

Če je s protivnetnimi sredstvi in ​​hormoni vse jasno, potem delovanje "blokade" temelji na prestrezanju bolečinskega impulza s prizadetega območja v možgane, zato človek ne čuti bolečine, saj signal o takem ne pride do središča, tako rekoč interpretacije informacij. Zdravilni bloki so nameščeni na sprožilnih točkah bolečega območja.

Izbrana zdravila so - "Novokain", "Lidokain". Ta zdravila tudi sprostijo mišično tkivo, lajšajo mišični krč in bolečino..

Injekcije, odvisno od namena, lahko naredimo mišično, subkutano, intradermalno ali s katetrom.

3. Fizioterapevtska zdravila za bolečine v hrbtu

Transkutana elektronevrostimulacija (TENS) - metoda lajšanja bolečine zaradi električnega vzbujanja (stimulacije) s posebnim aparatom senzoričnih živcev.

Magnetna terapija - pomaga nežno lajšati vnetja, lajšati bolečine, izboljševati gibljivost mišic in vretenc tako, da telo izpostavlja nizkofrekvenčnemu magnetnemu polju.

Laserska terapija - lajšanje bolečinskega sindroma nastane zaradi izpostavljenosti patološkim območjem svetlobnih žarkov rdečega, infrardečega ali ultravijoličnega spektra. Uporablja se za skoraj vse bolezni hrbtenice, ki jih spremljajo bolečine.

Elektroforeza - dajanje zdravil poteka pod vplivom majhnih električnih impulzov, kar podaljša blagodejni učinek zdravilnih snovi.

Fonoforeza - metoda je podobna elektroforezi, le zdravilne snovi se injicirajo s podporo ultrazvoka.

Fizikalna terapija (vadbena terapija) je tudi eden najučinkovitejših načinov za lajšanje kroničnih bolečin v hrbtu. Konec koncev, kot smo že povedali, sedeče delo in na splošno telesna neaktivnost vodita do šibkosti hrbtnih mišic, zaradi česar celotna obremenitev med hojo in drugimi telesnimi dejanji pade na hrbtenico, kar je narobe. Vsa obremenitev mora priti na mišice hrbta in druge organe. Zato vam odmerjena telesna aktivnost s pomočjo posebej izbranih vaj omogoča povečanje tonusa mišičnega tkiva in s tem razbremenitev hrbtenice. Ljudje, ki so se sami začeli ukvarjati s športno vzgojo, pravijo, da je hoja postala veliko lažja, bolečine popustijo.

Samo bodite pozorni, govorimo o pravilni vadbeni terapiji! Tudi dumbbells, in to je treba dvigniti pravilno, ne naključno. Banalni počepi naj imajo tudi raven hrbet in se v kolenskih sklepih upogibajo pod pravim kotom. Možnost, najem posebej usposobljenega trenerja fitnesa.

Masaža - pomaga lajšati krče mišičnega tkiva, če pa ne bo sprememb v načinu življenja, bo masaža imela le kratkoročni učinek.
Lahko se zatečete tudi k nošenju zadrževalnih sistemov / opornikov, ki vam pomagajo razviti pravilen položaj telesa, na primer pri delu v sedečem položaju. Fiksacija s takšnimi napravami se uporablja tudi po poškodbi hrbta ali operaciji hrbtenice..

4. Kirurško zdravljenje bolečin v hrbtu

Operacija hrbta se izvede, če obstajajo znaki za njegovo izvedbo, ki vključujejo:

  • Prisotnost medvretenčnih hernij, če vpenjajo rudnik (mielopatija) ali korenine hrbteničnega živca (radikulopatija);
  • Ukrivljenost hrbtenice - skolioza, kifoza, patološka lordoza;
  • Poškodba hrbtenice.

Po zdravljenju

Po zdravljenju osnovne bolezni so bolečine v hrbtu lahko prisotne še nekaj časa, zato bolnike z boleznimi mišično-skeletnega sistema pošljemo na okrevanje v specializirane letoviške rehabilitacijske centre..

V takih centrih so nameščene naprave za fizioterapevtsko zdravljenje, predpisana je masaža, izbrane vaje za terapevtsko terapijo in po potrebi specializirana dietetična hrana..

Ljudska zdravila za bolečine v hrbtu

Pred zdravljenjem se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom!

Glina. Glina se že stoletja uporablja za zdravljenje številnih bolezni in hrbet ni nobena izjema. Obstaja celo izraz blato, pri katerem lahko uporabimo tudi glino. Za pripravo analgetika, ki ga tradicionalni zdravilci uspešno uporabljajo pri radikulitisu, morate zmešati 100 g modre ali zelene gline s 500 ml jabolčnega ali vinskega kisa. Glino lahko kupite v lekarni. Mešanico gline v keramičnem loncu segrejte na 38 stopinj in jo nanesite na mesto manifestacije išiasa. Zgornji del telesa zavijte s prozorno folijo ali plastiko, zavijte s toplo krpo, na primer z volnenim šalom. Trajanje obkladka je 1 ura. Nato splaknite glino s toplo vodo, obrišite vlago s telesa in mesto zavežite s toplim robčkom. Potek zdravljenja - 3-krat na dan 2 tedna.

Glina, aloja, draga. Naslednje zdravilo je primerno za zdravljenje osteohondroze in medvretenčne kile. Zmešajte skupaj 100 g zelene ali modre gline, 600 ml tople vode, 1 čajno žličko soka aloe in 1 čajno žličko naravnega medu. Dobljeno zmes nanesite na boleče mesto, zavijte s folijo za živila in zavijte v toplo volneno ruto. Trajanje obkladka je 1 ura. Nato zmes sperite s toplo vodo in območje zavijte s toplo krpo. Tečaj je 3-krat na dan 2 tedna. Če ste alergični na med, se brez njega.

Kadilo in jabolčni kis. Kako hitro lajšati akutne bolečine v križu? Naslednje orodje vam bo pomagalo to narediti v treh dneh. Za pripravo zmešajte 50 g kadila in 50 ml jabolčnega kisa. V raztopino namočite kos navadnega bombaža (zloženega v več plasteh) ali volnene krpe in ga nanesite kot obkladek na križ ali drugo mesto bolečine v hrbtu. Zavite z volnenim šalom in nosite, dokler se ne posuši. Naredite ta obkladek 2-krat na dan..

Volna in sol. Obkladki s soljo pomagajo pri odvajanju patološke tekočine iz telesa, lajšanju vnetij in lajšanju bolečin. Ovčja volna pa ima odlične ogrevalne in zdravilne lastnosti. Kombinacija volna + sol za dorsalgijo je odlična. 200 gramov soli raztopite v vroči vodi, tako da je raztopina močno slana, in vanjo za eno uro položite krpo ali ovčji šal iz volne, da pobere sol. Nato tkanino iztisnite in posušite. Privežite ga na boleče mesto in ga nosite nekaj tednov nenehno na sebi.

Regratova tinktura. Uporablja se kot vtiranje hrbta. Za pripravo v litrski kozarec svežih regratovih cvetov vlijemo 500 ml vodke. Pokrov tesno zaprite in postavite v hladen temen prostor za infundiranje, kozarec vsak dan stresite. Tinkturo vtrite v boleče sklepe ali nazaj do 4-krat na dan.

Preprečevanje bolečin v hrbtu

Da se izognete dorsalgiji, upoštevajte te smernice:

  • Premikajte se več, ne dovolite si prenašanja odvečnih kilogramov telesne maščobe;
  • Če delate sedeči položaj, se enkrat na uro odmaknite od delovnega mesta in izvajajte vaje za izboljšanje krvnega obtoka, zlasti tam, kjer zaradi sedenja ni bilo dovolj;
  • Če dvigujete uteži, naredite to pravilno - z ravnim hrbtom in seveda, zlasti za mlade fante, ne vlecite super gravitacije, tudi če imate za to moč, saj lahko posledice v primeru poškodbe bistveno poslabšajo kakovost življenja;
  • Če v trgovini nosite težke stvari, na primer vrečke, utež porazdelite med dvema rokama, tako da na eni strani ni nagiba;
  • Ko hodite ali sedite, to storite z ravnim hrbtom, ne zavihajte se;
  • Previdno premislite o izbiri delovnega stola in spalne vzmetnice / blazine, morajo biti z ortopedskim učinkom in morajo biti izbrani glede na višino, telesno težo;
  • Odpovejte se čevljem z visokimi petami, dekleta, še posebej mlajša, kadar se v hrbtu močno boli, se skoraj vedno sliši v moji glavi - "kaj sem si mislila v mladosti", bodite pozorni zdaj, poskrbite za svoje zdravje;
  • Poskusite več plavati, to je čudovito preventivno in terapevtsko sredstvo za bolezni in patologije hrbtenice;
  • V primeru prvih bolečin v hrbtu se posvetujte z zdravnikom, kajti v primeru pojava bolezni lahko opravite s preprosto vadbeno terapijo in drgnjenjem, če začnete postopek, boste morda morali na operacijo;
  • V hrani jejte več hrane, bogate z vitamini in minerali;
  • Otroku ne kupujte nahrbtnika ali naramnice. v otroštvu je to neposredna pot do osteohondroze, skolioze;
  • Ne vozite na vožnjah z močnim stresanjem telesa, na primer z vodno banano ali vodno tableto z veliko hitrostjo, ker takšna zabava se zelo pogosto konča z zlomom vretenca, medvretenčno kilo in drugimi poškodbami / boleznimi hrbtenice;
  • Iz svojega življenja izključite alkohol in kajenje.