Glavni / Osteohondroza

Domače zdravljenje artroze gležnja

Osteohondroza

Artroza gleženjskega sklepa je kronična patologija, ki v začetni fazi prizadene hrustančno tkivo. Postopoma destruktivno-degenerativne spremembe vplivajo na druge strukture sklepa. Poškodovana je sinovialna vreča, kosti, ligamentno-tetivni aparat in mišične mišice. Artroza se lahko razvije kot posledica poškodbe gležnja, presnovnih motenj, pretiranega fizičnega napora. Izzovejo bolezen in hude sklepne patologije, ki jih spremlja vnetni proces.

Klinično se artroza kaže v bolečih občutkih, poslabšanih zaradi gibanja, jutranje togosti in otekanja sklepa. Za diagnozo se po potrebi opravi rentgenski pregled - CT, MRI, artroskopija. Zdravljenje je sestavljeno iz jemanja farmakoloških zdravil in izvajanja fizioterapevtskih postopkov. Če so neučinkovite, se bolniku dodeli kirurška operacija..

Klinična slika

Pomembno je vedeti! Zdravniki so šokirani: "Za ARTHROSIS obstaja učinkovito in cenovno ugodno zdravilo." Preberite več.

Artroza gležnja je kronična ponavljajoča se bolezen. Ko napreduje, se hrustančna tkiva uničijo, kar sproži patološke procese. V začetni fazi artroze so simptomi blagi. Boleče občutke se pojavijo hkrati z okorelostjo gibov v jutranjih urah. Nato človek "koraka", telo začne proizvajati bioaktivne spojine z anestetičnim učinkom. Če na tej stopnji poiščete zdravniško pomoč, zdravljenje ne bo trajalo veliko časa. V odsotnosti zdravniškega posega artroza prizadene celoten hialinski hrustanec in nato vezi s tetivami. Intenzivnost simptomov se poveča:

  • bolečina v gležnju podnevi ne izgine, zvečer se lahko okrepi;
  • obseg gibov v gleženjskem sklepu se zmanjša;
  • bolečina se pojavi v mirovanju, zlasti z močno spremembo temperature, hipotermijo, ponovitvijo katere koli kronične patologije;
  • hojo, upogibanje in iztegovanje sklepa spremlja krepitus - značilni kliki in škrtanje;
  • "Grizenje" dolgotrajne bolečine se pojavi ponoči, lahko jo spremljajo mišični krči;
  • ligamentno-tetivni aparat izgubi stabilnost, kar povzroči hipermobilnost sklepov, pogoste izpahe, subluksacije, zvini.

Artroza gleženjskega sklepa teče v valovih. V fazi remisije bolečina izgine; pojavi se le pri dolgotrajni hoji ali dvigovanju uteži. Toda kmalu pod vplivom negativnih dejavnikov pride do poslabšanja. Bolečina podnevi ne popusti, tudi v mirovanju, se poveča s podporo na nogi.

Pri 3. stopnji artroze se kosti začnejo rušiti in spreminjati, tako da dobijo obliko X ali O. Pacient se pogosto ne more popolnoma nasloniti na stopalo, opazno šepa in se premika s palico ali berglami. Postopoma sklep okosteni. Če se je to zgodilo v ravnem položaju uda, lahko oseba stopi na nogo. Ko se kosti stopijo v zlobnem upognjenem položaju, se lahko premika le z berglami z eno nogo.

Destruktivne in degenerativne spremembe pogosto povzročijo sinovitis - vnetje sinovije. Koža nad gležnjem nabrekne, pordeči in postane vroča na dotik. Včasih se sinovitis kaže v simptomih splošne zastrupitve telesa: zvišana telesna temperatura, vročina, prebavne motnje, glavoboli.

Metode terapije artroze domaPriprave in zdravljenja
Seveda sprejem tablet, uporaba mazil in gelovNesteroidna protivnetna zdravila, hondroprotektorji, mazila z grelnimi in motečimi učinki
FizioterapijaDrgnjenje s kozmetičnimi olji, kopeli za noge z zeliščnimi infuzijami, morsko soljo, eteričnimi olji
Ljudska zdravilaObkladki z listi hrena, zeljem, regratom, propolisom z mlekom, brusničnim sokom, ingverjevim čajem

Zdravljenje na domu

Nemogoče je neodvisno diagnosticirati artrozo gleženjskega sklepa - simptomi so podobni simptomom mnogih drugih sklepnih bolezni. Po posvetu z zdravnikom bo opravljen rentgenski pregled. Njeni rezultati bodo pomagali ugotoviti stopnjo patologije, stopnjo poškodbe hrustančnega tkiva in število zapletov, ki so se razvili. Simptomi in zdravljenje artroze gležnja so tesno povezani. Doma se bolezen 1 in 2 stopnje resnosti dobro poda terapiji. Če se odkrijejo resne poškodbe, je bolnik takoj pripravljen na operacijo.

Tablete

Farmakološki pripravki v tabletah za bolnike z artrozo so predpisani dve vrsti. Nekateri so namenjeni lajšanju zdravja, lajšanju človeka bolečin. Najpogosteje so v terapevtski režim vključena nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID):

  • Ibuprofen;
  • Nimesulid;
  • Ketoprofen;
  • Diklofenak;
  • Meloksikam.

Nesteroidna protivnetna zdravila hitro odpravijo najbolj intenzivne bolečine, lajšajo otekline in vnetja. Dolgo časa jih ni mogoče jemati zaradi izrazitega stranskega učinka - razjed na sluznici prebavil.

Tudi "napredno" ARTROZO je mogoče pozdraviti doma! Ne pozabite ga enkrat dnevno namazati..

Ortopedi morajo nesteroidna protivnetna zdravila kombinirati z zaviralci protonske črpalke. To so zdravila Omeprazol, Pantoprazol, Esomeprazol. Zmanjšujejo proizvodnjo klorovodikove kisline in ščitijo sluznico pred agresivnimi učinki.

Če kontraindikacij ni, je vsem bolnikom z artrozo prikazan dolg (od 3 mesecev do 2 let) hondroprotektorji. To je edina skupina zdravil, ki lahko ne samo odpravi simptome, temveč tudi obnovi uničeni hrustanec. Največja terapevtska učinkovitost je značilna za zdravila: Structum, Dona, Teraflex, Chondroitin-Akos, Glucosamine-Maximum.

Mazila, kreme, geli, balzami

Reden vnos tablet lahko moti delo ne samo želodca, temveč tudi jeter, ledvic in organov kardiovaskularnega sistema. Zato zdravniki bolnikom predpišejo zdravila za lokalno uporabo na območju gleženjskega sklepa:

  • mazila in geli z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili - Ortofen, Finalgel, Diklofenak, Voltaren, Indometacin, Fastum, Artrosilen, Dolgit. Zunanja sredstva nanašamo v tanki plasti na področje edema 2-4 krat na dan in jih rahlo vtremo;
  • mazila in balzami z ogrevalnim in motečim učinkom - Finalgon, Apizartron, Viprosal, Kapsikam, Efkamon, Menovazin. Zdravila se lahko uporabljajo do 4-krat na dan, vendar ne pod okluzivnimi povoji;
  • zunanja sredstva s hondroprotektivnim delovanjem - Honda, maščoba morskega psa s hondroitinom in glukozaminom, Teraflex, Arthro-active iz modre črte, Dikulovi balzami. Mazila se nanesejo na gleženj 2-3 krat na dan.

Za razliko od tablet aktivne sestavine mazil ne prodrejo v krvni obtok, ampak se kopičijo v artikulacijski votlini. Redko povzročajo sistemske neželene učinke..

Lokalna sredstva lahko kombiniramo tako, da na primer segrevamo gele in mazila s hondroprotektorji.

Fizioterapija doma

Da artroza ne bi napredovala in ne bi prizadela zdravih tkiv, je treba izboljšati krvni obtok v gleženjskem sklepu. Vanj bodo začeli prihajati hranila in biološko aktivne snovi ter molekularni kisik, ki pomaga krepiti hrustanec in povečuje lokalno imunost. Fizioterapevtski postopki pomagajo spodbuditi oskrbo s krvjo:

  • aplikacije s parafinom in ozokeritom;
  • kopeli za noge z dodatkom 2-3 kapljic eteričnih olj jelke, brina, bora, tuje, evkaliptusa, timijana;
  • drgnjenje v poškodovani sklep kozmetičnih olj mandljev, breskev, marelic, jojobe, čajevca;
  • ogrevanje sklepa s platneno vrečko, napolnjeno z lanenimi semeni ali morsko soljo;
  • kopeli za noge z belim ali rumenim terpentinom, suhim ali tekočim izvlečkom bora, morsko soljo.

Za izboljšanje gibljivosti sklepov v ljudski medicini se kopeli uporabljajo z močnimi infuzijami zdravilnih zelišč - melise, origana, evkaliptusa, ognjiča, šentjanževke, vrvice, elekampana. Za njihovo pripravo 5 žlic. žlice suhih rastlinskih surovin prelijemo z litrom vrele vode in vztrajamo približno eno uro. Po precejanju zmešajte z 2 litroma tople vode. Postopek se izvaja 1-2 krat na dan po 20-40 minut.

Ljudska zdravila

Zdravljenje artroze gleženjskega sklepa doma ni popolno brez zdravil, pripravljenih po receptih tradicionalnih zdravilcev. Prej so aktivno uporabljali mazila in drgnjenje z naravnimi sestavinami. Zdaj svinjske maščobe ni treba motiti in jo drgniti z zdravilnimi rastlinami. Na policah lekarn v širokem asortimanu so geli, balzami s sabljo, zlati brki, gavez, jazbec, medved, gosje maščobe. Toda uporaba številnih ljudskih zdravil je še vedno pomembna pri zdravljenju artroze gležnja:

  • mlad velik list hrena ali zelja rahlo pregnetemo in obilno namastimo z gostim medom. Nanese se na sklep, na vrh se položi celofanski film in pritrdi z gostim tkivom. Obkladek hranite 3-5 ur;
  • sveži regratovi listi se zmeljejo do kaše in se nanesejo na območje edema. Nogo zavijte s filmom in debelim šalom. Čas zdravljenja - 2-3 ure.

Tradicionalni zdravilci priporočajo uporabo zdravih pijač z visoko koncentracijo bioaktivnih spojin, vitaminov in mikroelementov za izboljšanje krvnega obtoka. To je ingverjev čaj, vroče mleko s propolisom (ščepec propolisa v kozarcu mleka), brusnični sok, zelenjavni sokovi, sadni kompoti.

Uživanje veliko tekočine pomaga tudi pri odstranjevanju toksinov in toksinov iz sklepne votline..

Zdravljenje na domu je namenjeno lajšanju bolečin, oteklin in okorelosti. Najpomembneje je ustaviti postopek uničenja sklepov. Za to se izvaja celostni pristop k zdravljenju artroze. Sestavljen je iz izboljšanja zdravja, izboljšanja krvnega obtoka v gležnju, preprečevanja nevarnih poslabšanj bolezni.

Artroza gležnja - vzroki, simptomi, diagnoza, stopnja bolezni in zdravljenje

Starejši kot je človek, večje je tveganje za nastanek degenerativnih in destruktivnih sprememb, zlasti pri delu mišično-skeletnega sistema. Artroza gleženjskega sklepa je bolezen, ki v različni stopnji resnosti prizadene hrustanec in tkivo artikulacije, in če je ne bomo zdravili, bo privedla do invalidnosti. Z začetnim razvojem patologije so simptomi bolezni šibki in njeno prisotnost je mogoče določiti le s pomočjo rentgenskih žarkov.

Kaj je artroza gležnja

Bolezen, pri kateri se sklepni hrustanec in okoliška tkiva postopoma uničijo, imenujemo artroza gležnja. Osnova patologije je degenerativno-distrofični proces, vnetje pa je sekundarno. Artroza gležnja ima valovit kroničen potek z izmeničnimi poslabšanji in remisijami. Bolezen napreduje postopoma. Žensko in moško prebivalstvo enako trpi za artrozo. S starostjo se verjetnost razvoja patologije močno poveča..

Simptomi

Bolezni gleženj se občasno poslabšajo. Med remisijo artroze se simptomi morda sploh ne pojavijo. Patologija se razvija, ne da bi se izdala. Oseba čuti zmerno bolečino v gležnju s pomembnimi fizičnimi napori, povečano togostjo in utrujenostjo nog. Z napredovanjem patologije bolečina postane bolj izrazita, nastane v mirovanju in se ponoči okrepi.

Ko postane deformacija sklepa vidna, se obseg gibov v gležnju zmanjša, pri hoji pa se zasliši značilno hruščanje in klikanje. Včasih je ukrivljenost spodnjega dela noge, noge dobijo valgus (v obliki črke X) ali varus (v obliki črke O). Za artrozo gležnja so značilne začetne bolečine, ki se kažejo na začetku gibanja po stanju počitka in izginejo med hojo.

  • Katere prehranske tablete resnično pomagajo
  • Plošče za poravnavo zob
  • Sinusitis - kaj je to in kako ga zdraviti doma Simptomi sinusitisa in zdravila za otroke in odrasle

Vzroki za pojav

Artroza gležnja je razdeljena v dve skupini: primarna in sekundarna. Prva se pojavi iz neznanih razlogov. Drugi se razvije kot posledica neugodnih dejavnikov: vnetja, travme itd. V obeh primerih patologija temelji na presnovnih motnjah v hrustančnem tkivu. Glavni razlogi za razvoj sekundarne artroze:

  • deformacija kosti (zlomi) ali poškodba vezi zaradi poškodbe gležnja;
  • raztezanje sklepne kapsule;
  • stiskanje živčnih končičev ledvene hrbtenice;
  • prekomerna teža;
  • nošenje neudobnih čevljev;
  • dolgotrajna obremenitev sklepa (intenzivni športi, stalno stajanje);
  • bolezni, povezane z presnovnimi motnjami (protin, diabetes mellitus, pomanjkanje estrogena med menopavzo in druge);
  • medvretenčne kile, osteohondroza ledvene hrbtenice in druga stanja, ki jih spremljajo motnje spodnjega dela noge, mišičnega aparata ali ukleščenja živca.

Stopnja bolezni

Pri artrozi gležnja ločimo tri stopnje, ki jih določa strojna diagnostika:

  • I stopnja - patološke spremembe niso opazne, pride do zožitve reže gleženjskega sklepa, zbijanja talusa;
  • II stopnja - oteklina postane posledica napredovanja bolezni, v vremenu se pojavijo boleči občutki, gibljivost nog se zmanjša, opazimo deformacijo sklepov;
  • III stopnja - pride do izgube amortizacijskih lastnosti sklepa, okostenelosti hrustančnega tkiva, deformacija stopala vodi do invalidnosti.

Možne posledice

Bolniku z artrozo gležnja je mogoče določiti invalidnost, saj popolno uničenje sklepa vodi do omejitve motorične aktivnosti. Za to mora bolnik opraviti zdravniški pregled. Kategorije bolnikov, ki jim je mogoče določiti invalidnost:

  • bolniki z progresivno artrozo, ki so bili bolni več kot 3 leta z poslabšanji bolezni vsaj 3-krat na leto;
  • bolniki, ki so bili operirani na sklepu in imajo omejeno življenje;
  • bolniki s hudo okvaro statično-dinamične funkcije.

Diagnostika

Diagnoza "artroza 2. stopnje gleženjskega sklepa" (ali katera koli druga stopnja) se postavi na podlagi ankete, vizualnega pregleda in laboratorijskih rezultatov. Rentgen igra odločilno vlogo. Na poznejših stopnjah se odkrijejo deformirajoči osteoartritis in cistične tvorbe v predelu kosti. V težjih primerih bolnika napotijo ​​na CT gležnja za natančnejšo oceno kostnih struktur. MRI gležnja se lahko predpiše za pregled mehkih tkiv.

Zdravljenje artroze gležnja

Terapija prizadetega sklepa pri posttravmatski artrozi poteka po splošni shemi. Celovito zdravljenje vključuje:

  • odstranitev simptomov bolečine;
  • odprava vnetnega procesa;
  • obnova gibljivosti sklepov;
  • izboljšanje trofičnih procesov;
  • obnova normalnega krvnega obtoka v okončini:
  • zamenjava sklepa z umetnimi protezami (če je potrebno).

Zdravila

Terapija z zdravili je izbrana ob upoštevanju znakov bolezni in stopnje bolezni. V obdobjih poslabšanja se nesteroidna protivnetna zdravila uporabljajo v obliki tablet ali injekcij. Skupaj z njimi je priporočljivo jemati lokalna anestetična zdravila v obliki gelov ali mazil. Z izrazitimi občutki bolečine so kortikosteroidi predpisani za intraartikularne blokade. Njihova uvedba se izvaja največ 4-krat na leto. Za normalizacijo metabolizma v hrustančnem tkivu so predpisana zdravila hondroprotektivne skupine:

  1. Ostenil. Sterilni vsadek za intraartikularno uporabo. Zdravilo pomaga obnoviti elastične lastnosti sinovialne tekočine. Ostenil vsebuje hialuronsko kislino, natrijev klorid, izotonično raztopino, vodo za injekcije. Natančen odmerek zdravila določi lečeči zdravnik. Uvod se izvaja 1-krat na teden. Potek zdravljenja je 3 postopki. V redkih primerih se po dajanju zdravila na mestu injiciranja pojavi pekoč občutek in bolečina.
  2. Synvisc. Viskoelastična, nepirogena, sterilna tekočina, ki vsebuje hialuron. Začasno dopolnjuje sinovialno tekočino v sklepu, ki ga prizadene artritis ali artroza. Priporočen režim zdravljenja je tri injekcije v tedenskih intervalih. Najmanjši odmerek je 6 injekcij v šestih mesecih. Neželeni učinki so lahko povezani s postopkom injiciranja: oteklina, bolečina, videz intraartikularne eksudacije.
  • Kako pravilno postaviti gorčične obliže za otroke in odrasle. Navodila za uporabo gorčičnih ometov in kontraindikacije
  • Pita z zeljem v pečici: recepti s fotografijami
  • Arabski priimki in imena - seznam

Zdravila za lokalno uporabo ne bodo mogla ozdraviti artroze ali križartroze gležnja, pomagala pa bodo pospešiti okrevanje in preprečiti ponovitev bolezni. Med učinkovitimi zdravili so:

  1. Traumeel. Večkomponentno homeopatsko mazilo, namenjeno zdravljenju vnetno-distrofičnih stanj mišično-skeletnega sistema. Nanesite 1-3 krat na dan s tanko plastjo na prizadeto območje. Trajanje tečaja je 2-4 tedne. Redko se pojavijo lokalne kožne reakcije: urtikarija, pekoč občutek, srbenje, razvoj dermatitisa.
  2. Finalgel. Nesteroidno protivnetno zdravilo z analgetičnim učinkom. Nanese se v majhnem odmerku na prizadete sklepe 3-krat na dan. Zdravnik individualno predpiše potek zdravljenja. Mazilo se v povprečju uporablja, dokler bolečina ne izgine, vendar največ 14 dni zapored. Dolgotrajna uporaba zdravila lahko povzroči alergijske reakcije, težko sapo, glavobole, slabost.

Fizioterapija

Naslednje fizioterapevtske metode bodo pomagale ustaviti artrozo gležnja:

  1. Srednjevalovno ultravijolično obsevanje. Pod vplivom ultravijoličnih valov na prizadetem območju se kopičijo snovi, ki zmanjšujejo občutljivost živčnih končičev, kar omogoča hitro lajšanje bolečin.
  2. Infrardeča laserska terapija. Laser zmanjša občutljivost živčnih korenin, izboljša proces krvnega obtoka. Postopek razbremeni pacienta stresa, ki ga je prestal zaradi nenehnih bolečin v gležnju.

Prehrana

Pri vnetnih boleznih kolenskih sklepov, kostnih tkiv in sklepnih vezi gležnja je indicirana posebna prehrana. V prehrano je treba vključiti žele, žele meso in užitno želatino, saj so ti izdelki naravni hondroprotektorji, ki obnavljajo hrustančno tkivo. Na jedilniku morajo biti kompleksni ogljikovi hidrati (zelenjava, sadje, polnozrnat kruh), mlečne beljakovine (skuta, sir), vitaminski in mineralni kompleksi. Za boljšo asimilacijo hrane je treba izdelke kuhati na pari ali kuhati.

Psihične vaje

Po študiju rentgenskega slikanja lahko zdravnik predpiše izvajanje terapevtskih vaj. Posebne vaje za gleženj bodo pomagale lajšati bolečine, lajšati mišično napetost in obnavljati krvni obtok. Primeri vaj za vadbo:

  • sedi na stolu, nogavice in pete izmenično odidejo od tal;
  • prsti nog počivajo na tleh, peta se dviga in izvaja krožne gibe;
  • noge so skupaj, noga se razteza vse do strani telesa.

Sporočilo

Postopek artroze gležnja odlikujejo raznolike in večstopenjske tehnike. Namen masaže je izboljšati limfni in krvni obtok v mišicah stopala sklepne votline, odpraviti slabo gibljivost gležnja. Za sprostitev mišic najprej masirajte gleženj s tehnikami gnetenja in božanja. Nato se masirajo prsti, nato se zgnete stopalo in peta. Postopek zaključite z globokim preučevanjem gleženjskih sklepov.

Operacija

Če konzervativno zdravljenje artroze ni prineslo pozitivnih rezultatov, zdravnik predpiše kirurško zdravljenje. Med operativnimi metodami veljajo za najboljše:

  1. Endoprotetika gležnja. Na mestu uničenja hrustanca je delno ali v celoti nadomeščena ultra moderna keramična ali kovinska proteza.
  2. Artrodeza gležnja. Predpisano je za hudo uničenje sklepnih površin. Med operacijo so kosti trdno pritrjene s svojo notranjo povezavo.

Tradicionalne metode

Vaški recepti pomagajo kompleksni terapiji gleženjskega sklepa za artrozo:

  1. Kreda in kefir. Obe sestavini zmešajte v pasto. To mešanico nanesite na boleč sklep ponoči, da lajšate oteklino..
  2. Maslo in koren cinquefoil. Sestavine zmešajte v razmerju 10: 1 in čez noč vtrite v boleč sklep, da lajšate bolečino.

Preprečevanje artroze gležnja

Da bi zmanjšali tveganje za razvoj artroze gležnja, se moramo držati preventivnih ukrepov, ki vključujejo:

  • nadzor telesne teže;
  • pravilna prehrana;
  • nošenje udobnih čevljev brez visokih pet
  • izogibanje poškodbam sklepov;
  • pravočasno zdravljenje endokrinih in žilnih bolezni;
  • redno izvaja gimnastiko za gleženj.

Znaki in vzroki za artrozo gležnja

Razvoj vnetnega procesa v kostnih in hrustančnih tkivih kaže na različne bolezni, s katerimi se ljudje danes vse bolj srečujemo. Ena najpogosteje diagnosticiranih bolezni v zadnjih letih je artroza gleženjskega sklepa. Z napredovanjem bolezni se gibljivost spodnjih okončin postopoma izgublja, kar lahko privede do invalidnosti. Iz tega razloga je tako pomembno, da poznamo vzroke bolezni in simptome, s katerimi se kaže, da pravočasno poiščemo zdravniško pomoč. To bo pomagalo preprečiti zaplete bolezni in se vrniti k običajnemu načinu življenja..

Kaj je artroza gležnja

Bolezen, pri kateri pride do postopnega reševanja sklepnega hrustanca in okoliških tkiv, se imenuje artroza gleženjskega sklepa. Osnova bolezni so degenerativno-distrofični procesi, vnetni proces v sklepu pa je sekundarni proces. Za artrozo gleženjskega sklepa je značilen valovit potek kronične narave, ko akutni proces nadomesti remisija.

S starostjo se tveganje za artrozo gležnja močno poveča. Zdaj pa vedno več ljudi diagnosticirajo bolezen pri ljudeh, mlajših od 45 let. Kot kažejo statistični podatki, bolezen diagnosticirajo pri 6 od 100 ljudi, kljub temu da je artroza gleženjskega sklepa precej pogosta, lahko pravočasno diagnosticiranje in pravilno izbrana terapija popolnoma ozdravi bolezen.

Glede na klasifikator ICD-10 ima artroza gležnja oznako M19 - "Druga artroza".

Vzroki in mehanizem razvoja

Artroza je lahko primarna, kadar se pojavi iz neznanih razlogov, in sekundarna, kadar se njen razvoj pojavi kot posledica poškodbe ali vnetnega procesa. Ne glede na skupino artroze temelji na presnovnih motnjah v hrustančnem tkivu. Med glavnimi dejavniki pri razvoju artroze gleženjskega sklepa so naslednji:

  • poškodbe sklepov različnih vrst (velike in mikrotravme);
  • prekomerna teža;
  • operacija gležnja;
  • pogosto nošenje čevljev z visoko peto;
  • intenzivni športi, poklicne dejavnosti, povezane z dolgotrajnim držanjem na nogah;
  • presnovne motnje pri boleznih, kot so protin, diabetes mellitus, pa tudi pomanjkanje estrogena pri ženskah po menopavzi;
  • revmatske bolezni;
  • bolezni hrbtenice;
  • prirojene malformacije sklepa;
  • nespecifični gnojni artritis;
  • dednost;
  • neugodne ekološke razmere.

Površina sklepa je običajno gladka in elastična, kar omogoča, da sosednji sklepi med gibanjem drsijo drug čez drugega. V primeru poškodbe ali motnje presnovnih procesov se izgubi gladkost in elastičnost hrustanca, postane hrapav. To vodi do trenja hrustanca, zaradi česar se še bolj poškodujejo, patološke spremembe pa se poslabšajo. Ker je absorpcija šoka nezadostna, pride do prekomerne obremenitve spodnje kosti, kar vodi do deformacije kosti in njene rasti.

S sekundarno travmo in nepravilnim delovanjem sklepa trpijo hrustanec, kosti in okoliška tkiva. Obstaja zadebelitev sklepne kapsule in sinovialne membrane, nastanek žarišč fibrozne degeneracije v ligamentih in periartikularnih mišicah. Spoji postopoma izgubijo sposobnost gibanja, prenesejo velike obremenitve, sindrom bolečine se poveča.

Če zdravljenja ni, bolezen napreduje: površina sklepov se bo zrušila, podporna funkcija okončine bo motena in se ne bo mogel premikati.

Vrste in stopnje

Obstajajo takšne vrste artroze stopal:

  1. Primarno. Patološki proces poteka na zdravem hrustancu. Vzroki za artrozo niso zanesljivo znani, predvideva pa se, da jo lahko dolgo časa povzroča pretiran stres na sklepu.
  2. Sekundarni. To so resni degenerativni procesi v hrustancu v ozadju bolezni ali poškodbe. Sekundarna artroza se pogosto imenuje posttravmatska artroza kot reakcija na travmo.

Sodobna medicina razlikuje naslednje stopnje artroze gleženjskega sklepa:

  1. Začetna stopnja bolezni, ko so simptomi lahko izraziti. Praviloma ljudje hodijo k zdravniku s pritožbami zaradi hitre utrujenosti, včasih se pojavijo bolečine v nogah. Med pregledom je patološke spremembe težko odkriti, zato to stopnjo bolezni redko diagnosticiramo.
  2. Za to stopnjo bolezni so značilne hude bolečine, ki lahko motijo ​​spanec. V predelu gležnja se lahko razvije vnetni proces, ki se navzven kaže kot pordelost kože in zvišanje temperature. Z napredovanjem bolezni se pojavi oteklina, izguba gibljivosti spodnjega uda.
  3. V tretji fazi bolezni človek doživi boleče bolečine in nelagodje. Ta simptomatologija je posledica okostenevanja hrustančnega tkiva, zaradi česar so gibljivost sklepa in njegove lastnosti absorpcije šoka omejene. Pri vsakem gibanju sklepa se zasliši krč. Pomanjkanje zdravljenja ogroža deformacijo stopal in posledično invalidnost..

Prva in druga stopnja bolezni sta še vedno zdravljivi, nato pa se gibljivost okončine v celoti obnovi. Večina bolnikov s tretjo obliko artroze postane invalidna zaradi deformacije sklepa.

Razmerje med ploskimi stopali in artrozo

Če ima oseba genetsko nagnjenost k šibkim kostim in mišicam na predelu stopala, pa tudi pri zlomih stopal, gležnjev in petnih kosti, se lahko razvijejo ploska stopala z artrozo. Vendar pa je v večini primerov ravno stopalo stopnje 2 in višje vzrok za razvoj artroze. Obe bolezni sta si tesno povezani, saj s patološkimi deformacijami na tem območju vsako obremenitev zaznamo bolj akutno, tveganje za poškodbe pa se poveča. Prirojena artroza s hudo plosko nogo je najslabše ozdravljiva.

Ob prisotnosti ploskih stopal so med dejavniki tveganja za razvoj artroze naslednji: sedeči življenjski slog, povečanje telesne mase in nošenje neudobnih čevljev.

Deformirajoča in posttravmatska artroza

Deformirajoča artroza se razvije predvsem pri ljudeh, ki so dlje časa vsak dan na nogah, pa tudi pri ljudeh, ki svoje telo izpostavljajo visokim fizičnim naporom.

Artroza gleženjskega sklepa, ki se pojavi po poškodbi (notranja ali zunanja) sklepa, se imenuje posttravmatska. Prav zaradi tega je treba čim hitreje zdraviti vse poškodbe spodnjih okončin..

Simptomi

Pri artrozi gležnja je najprej hitra utrujenost, po rahli obremenitvi pa se počuti bolečina. Ko bolezen napreduje, bolečina postane močnejša in med počitkom in nočnim spanjem ne mine.

Postopoma se gibi omejujejo, pojavi se deformacija sklepov, kar je opazno. Med premikanjem se zasliši značilno krčenje. V poznejših fazah bolezni se človek težko samostojno giblje, ker je gibanje omejeno.

Lahko se pojavijo tudi drugi simptomi:

  • povečana bolečina po obremenitvi sklepa;
  • pordelost in oteklina na območju poškodb sklepov;
  • otekanje mehkih tkiv stopala;
  • videz značilnega krčenja med hojo;
  • nezmožnost prostega gibanja gleženjskega sklepa;
  • lokalno zvišanje telesne temperature;
  • kršitev naravnih gibov stopal.

Pojav enega ali več simptomov bolezni bi moral biti razlog za iskanje zdravniške pomoči.

Na katerega zdravnika se obrniti

Če obstaja sum na artrozo gleženjskega sklepa, se obrnite na ortopedskega travmatologa ali revmatologa. V nobenem primeru ne izvajajte samozdravljenja ali prezrite simptomov bolezni.

Napredovanje patološkega procesa ogroža invalidnost, v zgodnjih fazah pa je bolezen mogoče pozdraviti, zato se morate ob pojavu prvih znakov bolezni obrniti na lokalnega terapevta ali neposredno na travmatologa..

Diagnostika

Glavna diagnostična metoda, ki omogoča določanje artroze gleženjskega sklepa in njegovo stopnjo, je radiografija. Zoženje sklepnega prostora in rast robov površin sklepov kaže na artrozo. V poznejših fazah bolezni se pojavijo ciste in osteoskleroza kosti, ki se nahaja pod hrustancem.

Če obstajajo težave pri določanju stopnje bolezni, sta predpisana CT in MRI gleženjskega sklepa. Da bi ugotovili vzrok bolezni in ga ločili od drugih bolezni, lahko sodelujejo strokovnjaki, kot so endokrinolog, nevrolog ali revmatolog..

Dokončna diagnoza ni nikoli postavljena na podlagi samo ene študije. Če je po začetnem pregledu zdravnik sumil na prisotnost artroze, morate vztrajati pri dodatnih diagnostičnih metodah.

Zdravljenje

Zdravnik izbere metode zdravljenja glede na bolnikove diagnostične rezultate. Glavna naloga je ustaviti proces degeneracije hrustančnega tkiva z različnimi tehnikami..

Zdravila

Terapija z zdravili je učinkovita le v zgodnjih fazah bolezni. Najprej so predpisana zdravila za lajšanje bolečin. To so nesteroidna protivnetna zdravila (diklofenak, ibuprofen in drugi), lahko so v mazilih, tabletah, injekcijah. Poleg tega je priporočljivo jemati zdravila proti bolečinam za lajšanje močne bolečine (Nise, Ketorol ali Analgin).

V bolj zapletenih primerih se vnetni proces odstrani z intraartikularnimi injekcijami kortikosteroidnih hormonov (Celeston, Diprosan itd.). In da bi normalizirali proizvodnjo sinovialne tekočine in izboljšali stanje hrustančnega tkiva, zdravnik predpiše hondroprotektorje. Uvedba teh zdravil v sklepno votlino je dokaj učinkovita..

Jemanje vitaminskih dodatkov in kompleksov je pomemben del terapije. Krepijo imunski sistem in pospešujejo okrevanje telesa..

Fizioterapija

Zahvaljujoč različnim metodam fizioterapije dosežemo izboljšanje krvnega obtoka v prizadetem gležnju, zaradi česar se pospeši proces okrevanja okončin. Najučinkovitejše fizioterapevtske metode vključujejo lasersko obsevanje, električno stimulacijo, ultrazvok. Vsako metodo mora zdravnik izbrati posebej, odvisno od stopnje artroze. Fizioterapija deluje izključno kot pomožna metoda zdravljenja, a zahvaljujoč njim lahko dosežete resnično vidne rezultate.

Tečaj običajno traja od 10 do 14 dni, poteka v obdobjih z intervalom 3-6 mesecev.

Vaje in vadbena terapija

Sprva se vaje izvajajo pod vodstvom zdravnika, nato pa se pouk lahko izvaja doma. Vsak dan je treba izvajati poseben sklop vaj, sicer vadbena terapija ne bo prinesla vidnih rezultatov. Vaje izbere zdravnik posebej za vsakega bolnika. Začeti morate z najpreprostejšimi vajami, da je obremenitev gleženjskega sklepa čim manjša. Na primer, v stoječem položaju se upognite naprej, da dosežete roke do tal. Pazite, da kolena niso pokrčena.

Kineziološko snemanje

Tehnika, ki jo je posebej razvil dr. Kenzo in se učinkovito uporablja pri bolečinah v sklepih zaradi poškodb in bolezni mišično-skeletnega sistema. Tračenje je pritrjevanje s trakovi. Toda ta način zdravljenja se lahko uporablja samo v zgodnjih fazah bolezni. Kinezioterapija deluje na vzroke artroze in odpravlja simptome bolezni.

Snemanje gležnja je način, kako ga imobilizirati.

Masaža in manualna terapija

Z artrozo gleženjskega sklepa masaža ne le zdravi bolezni, temveč tudi preprečuje njeno poslabšanje. Masažo naj izvaja samo strokovnjak, ki pozna strukturo sklepov. Masaža krepi mišično tkivo, krepi ligamentni aparat. Seja mora trajati najmanj 25 minut.

Da bi povrnili gibljivost gleženjskega sklepa, dali kostim pravilen položaj in odpravili tudi trenje sklepnih površin, se uporablja manualna terapija. Ta metoda zdravljenja se je ob strokovni izvedbi izkazala za učinkovito pri zdravljenju artroze gležnja..

Prehrana in prehranske lastnosti

Pacientova prehrana je zelo pomembna pri zdravljenju artroze gleženjskega sklepa. Med zdravljenjem mora prehrana vsebovati čim več jedi z želatino. Enako pomembno je, da je prehrana bogata z vitamini in minerali.

Zdravnik vam bo pomagal sestaviti dieto, tako da bo čim bolj uravnotežena, poskrbela za korekcijo teže in obnovila presnovne procese. Med zdravljenjem ni priporočljivo uživati ​​gaziranih pijač in alkohola.

Delovanje

Če konzervativno zdravljenje ne deluje ali je stopnja bolezni močno zanemarjena, se izvede kirurški poseg. Možne so naslednje vrste operacij:

  1. Endoprostetika. Nadomestitev celotnega prizadetega sklepa. Namesto tega je nameščen vsadek. Takšna operacija se izvaja v zadnjih fazah bolezni..
  2. Artroskopija. V tem primeru je sklep v celoti ohranjen. Postopek je učinkovit v zgodnjih fazah bolezni, omogoča odpravo nanosov znotraj sklepa, obnovo / odstranjevanje poškodovanih vezi in določanje stanja hrustančnega tkiva.
  3. Artrodeza. Med operacijo se bodo ohranili ostanki hrustančnega tkiva in imobiliziran gleženjski sklep.

Operacija je skrajna metoda, ki se ji lahko izognemo s pravočasno diagnozo bolezni..

Možni zapleti in napoved

Pravočasno določitev vzroka za razvoj bolezni in zdravljenje, ki mora biti nujno celovito, daje možnost za popolno okrevanje. Če se samozdravite ali ignorirate simptome artroze, bo sčasoma gibljivost spodnjega uda vse bolj omejena, kar bo privedlo do invalidnosti.

Dolgotrajna artroza gleženjskega sklepa vodi v nastanek osteofitov. To neposredno vpliva na kakovost življenja, saj se izgubi motorična sposobnost stopala. Zaradi nenehnega otekanja se na tem območju pojavijo težave s krvnimi žilami in poslabša se trofičnost (prehrana) tkiv. Kot posledica dolgotrajnih degenerativnih in destruktivnih procesov se stupa preprosto neha premikati. Poleg tega se poveča tveganje za sočasne bolezni, poškodbe.

Ali vzamejo vojsko z artrozo gležnja

Če ima mladenič diagnozo artroze gležnja, primarne in sekundarne, osnubljene starosti, ne bo vpoklican v vojsko. Pogosto bolezen spremljajo ploska stopala, kar še poveča verjetnost neomejene zamude. Če je zdravnik med pregledom z izrazitimi znaki artroze postavil skupino, primerno za služenje vojske, se morate takoj pritožiti in opraviti popoln pregled pri drugih strokovnjakih. V najbolj skrajnih primerih se vprašanja, povezana z zdravstvenimi kontraindikacijami o sposobnosti za službo, rešujejo s pomočjo odvetnika.

Ali jemljejo vojsko z zmernim sinovitisom kolenskega sklepa, lahko najdete v tem članku.

Preprečevanje

Da bi se izognili razvoju artroze gležnja, je priporočljivo:

  • nadzor prehrane;
  • spremljati težo;
  • izogibajte se poškodbam spodnjih okončin;
  • opravite ogrevanje pred intenzivnimi športi;
  • pravočasno zdravljenje vnetnih in kroničnih bolezni;
  • jemlje vitamine, minerale, dodatke kalcija.

Te preproste preventivne metode bodo zaščitile pred artrozo (gleženj, palec, stopalo itd.) In številnimi drugimi zdravstvenimi težavami..

Video

Ta video govori o posebnostih artroze gležnja.

zaključki

  1. Artroza gležnja - postopno uničenje sklepnega hrustanca in tkiv okoli njega.
  2. Bolezen lahko sproži travma ali vnetje.
  3. Pravočasna diagnoza in ustrezno zdravljenje povečata možnosti za popolno ozdravitev.
  4. V zgodnjih fazah je predpisana samo terapija z zdravili. Če je neučinkovita, uporabljam pomožne metode - fizioterapijo, masažo in vadbeno terapijo.
  5. Pomanjkanje zdravljenja artroze gleženjskega sklepa lahko privede do invalidnosti.

V tem gradivu preberite tudi o zdravljenju spondiloze materničnega vratu.

Posebnost zdravljenja in simptomi artroze komolčnega sklepa

Revmatična artroza: diagnoza pri odraslih, simptomi, zdravljenje

Artrodeza zapestnega sklepa, simptomi in zdravljenje artroze

Taktika zdravljenja sinovitisa gležnja

LiveInternetLiveInternet

  • Prijava
  • vhod

-Iskanje po dnevniku

-Naročnina na e-pošto

-Statistika

Artroza gležnja, kako zdraviti

Nedelja, 8. aprila 2018 04:13 + v narekovaju

Artroza gležnja, kako zdraviti

Metode za zdravljenje artroze gleženjskega sklepa

Splošna načela zdravljenja artroze so usmerjena v obnovitev gibljivosti in lajšanje vnetja. To je progresivna bolezen, najboljši učinek bo dosežen, če se terapija začne v prvi ali drugi fazi razvoja. Kako zdraviti artrozo gležnja, lahko najdete v tem članku. Glavne metode zdravljenja: konzervativne metode, alternativna terapija in kirurgija. Katera metoda je primerna v vsakem primeru, lahko odloči le zdravnik. Samozdravljenje v tej situaciji ni dovoljeno..

Konzervativne metode terapije

Cilj konzervativnega zdravljenja artroze gležnja je upočasniti ali ustaviti napredovanje degenerativne patologije. Načela terapije artroze stopal:


  • izboljšana presnova prispeva k regeneraciji hrustanca;
  • mehanizmi samoobrambe preprečujejo izpah ali poškodbe;
  • krepitev mišic izboljša stabilnost in gibljivost gležnja;
  • popravek deformacije zadnjega dela stopala;
  • izboljšan krvni obtok.

Konzervativno zdravljenje artroze je izbrano individualno glede na simptome, vzrok in stopnjo razvoja bolezni. Ta vrsta terapije vključuje vse vrste zdravil, ljudska zdravila. Glavni del zdravljenja z zdravili je običajno sestavljen iz protivnetnih zdravil in sredstev za lajšanje bolečin. To pomeni, da je terapija razdeljena na 2 skupini: počasno in hitro delovanje..

Hitro delujoča zdravila

Ta skupina zdravil je potrebna za hitro lajšanje simptomov bolezni. Zdravila spadajo v skupino nesteroidnih protivnetnih zdravil. Ta zdravila lajšajo bolečino v kratkem času. So prva skupina, ki se uporablja pri zmernih do hudih bolečinah. Med hitro delujoča zdravila spadajo:

Ta skupina zdravil negativno vpliva na prebavni trakt. Zato jih je prepovedano uporabljati dlje časa. Zdravljenje artroze s hitro delujočimi zdravili ne sme biti daljše od 10 dni. Nato zdravila nadomestimo z močnejšimi ali šibkejšimi, odvisno od pacientovih pritožb. Pri uporabi nesteroidnih protivnetnih zdravil boste morali uporabljati tudi zdravila, ki ščitijo prebavila.

Hondroprotektivna terapija

Uporaba hondroprotektorjev je indicirana za obnovo hrustančnega tkiva. S temi zdravili je mogoče ozdraviti artrozo gleženjskega sklepa, poleg tega pa je bolezen v prvi fazi razvoja. Na žalost, če se patologija že približuje tretji stopnji, rentgen pokaže odsotnost hrustanca, terapija s temi zdravili je neuporabna. Hondroprotektorji spodbujajo regeneracijo hrustanca z odstranjevanjem razpok in mikroskopskih napak. Posledično hrustanec povrne svojo elastičnost in gostoto. Obstajajo tri oblike zdravila:


  1. Tablete, kapsule in prašek ("Artra", "Structum", "Dona", "Teraflex", "Chondroitin AKOS").
  2. Injekcije ("Hondrolon", "Alflutop", "Hondrogard").
  3. Mazila ("Chondroxide").

Zdravniki ne priporočajo jemanja hondroprotektorjev v kakršni koli obliki, razen če je bolnik star 15 let. Zdravilo je mogoče predpisati do te starosti, vendar le, če bo otrok hospitaliziran pod stalnim zdravniškim nadzorom.

Uporaba izdelkov na prostem

Lokalno zdravljenje je indicirano, kadar se pojavijo zmerne bolečine. Mazila, kreme in geli ne zagotavljajo zadostnega lajšanja bolečin. Z diagnozo artroze gležnja je zunanja terapija indicirana, če bolnik ne more jemati nesteroidnih protivnetnih zdravil. Terapevtska mazila, predpisana za artrozo gleženjskega sklepa in zdravljenje, so lahko samo zunanja:

Lokalna zdravila delujejo bolje, če se hkrati jemljejo lajšalce bolečin.

Fizioterapevtske vaje za bolezen

Tradicionalna metoda zdravljenja vključuje obnovo gleženjskega sklepa z uporabo posebnih fizioterapevtskih vaj. Ta metoda terapije je izbrana individualno. Število ponovitev in izbor vaj je odvisen od stopnje artroze stopala in deformacije. Vaje za artrozo gleženjskega sklepa:


  1. Lezite na hrbet. Stopite skupaj. Brez napora in napetosti nogavice izmenično potegnite k sebi, nato stran od sebe. Ne poskušajte vaje izvajati maksimalno, naredite čim več ponovitev.
  2. Vstanite naravnost, dvignite en ud, zavrtite nogo in poskušajte ohraniti ravnotežje brez pomožnih predmetov.
  3. Med sezono plaž je koristno hoditi po pesku na prstih. To bo vzpostavilo ravnovesje in izboljšalo koordinacijo..
  4. Ležite na hrbtu, upognite spodnje okončine v kolenih. Poskusite dvigniti nogo s tal čim višje, prsti ostanejo na mestu.
  5. Sedite na tleh s koleni pod seboj. Sedite, iztegnite prste, z medenico pritisnite gleženj na tla. Vstajajte, stojte na prstih in raztezajte mišice stopala.

Signal za ustavitev je naraščajoča bolečina v gleženjskem sklepu..

Alternativna terapija: recepti

Zdravljenje z ljudskimi zdravili je bilo vedno prednostna naloga. Domača mazila in drgnjenje so veliko boljša od zdravil, saj vsebujejo izključno naravne sestavine in veste, v kakšnih pogojih so pripravljena. Obstaja veliko receptov za artrozo. V tem poglavju boste našli najučinkovitejše. Ljudski recepti za bolezen gležnja:


  1. Mešanica hrena in vazelina ima odličen zdravilni učinek. Za pripravo mazila potrebujete 50 gramov. Vazelin in 40 gr. nasekljane korenine hrena. Obe sestavini se pomešata in naneseta takoj. Po potrebi nanesite na prizadeti sklep, izdelek je priporočljivo uporabljati 2-3 krat na dan redno.
  2. Vzemite surovi krompir, sesekljajte v mešalniku ali uporabite drobno ribico, da pripravite kašo. Na boleč sklep nanesite krompir, zavijte s plastično folijo in toplo ruto. Po 25 minutah maso sperite s toplo vodo.

Uporabite lahko tudi mazilo iz gavez, jajčne lupine (peroralno), mumijo. Če ni vnetnega procesa, lahko naredimo tople obkladke z uporabo soli, zelja.

Zakaj je treba slediti dieti? Kaj se sme in česa ne sme uporabiti?

V skladu z Mednarodno klasifikacijo bolezni, ki navaja, kako zdraviti artrozo, je treba upoštevati uravnoteženo in pravilno prehrano. Dieta pomaga upočasniti staranje sklepov, lajša vnetja in otekline.

Prehrana za artrozo mora biti naslednja:


  1. Priporočljivo je uporabljati rženi in pšenični kruh, vegetarijanske juhe, boršč, mlečne jedi. Izberite govedino, zajca, pusto piščanca in purana. Koristno je jesti govedino, ribe z nizko vsebnostjo maščob enkrat na teden. Od mlečnih izdelkov lahko blago sir, posneto mleko, kefir, jogurt. Sadje in jagode jejte v neomejenih količinah. Obroke lahko kuhate z uporabo masla in rastlinskega olja.
  2. Iz prehrane izločite hitro hrano, hitro hrano, stročnice, mastno, začinjeno, prekajeno, kavo in močan čaj. Ne morete kuhati hrane na jagnjetini, govedini, svinjski maščobi.

Vsa hrana naj bo na pari, pečena, dušena in kuhana.

Kirurške terapije

Kirurško zdravljenje je potrebno na tretji in četrti stopnji razvoja. Ne moremo se izogniti, če pacient pozno poišče pomoč. Zdravniki so prisiljeni k operaciji, seveda če žrtev artroze noče ostati invalid. Vrste kirurških posegov:


  1. Artroskopija obnavlja vezi, odstranjuje ohlapne drobce in kostne ostružke, zdravi vnetje sinovialne membrane.
  2. Artroplastika omogoča popolno ohranitev sklepov.
  3. Endoprostetika pomeni popolno zamenjavo sklepa s protezo. Operacija se izvaja le v zadnjih fazah artroze.
  4. Artrodeza je imobilizacija sklepa z umetnim zapiranjem.

Po operaciji bolnik nekaj časa počiva, nato je priporočljivo izvajati vaje za najhitrejšo obnovo gibljivosti sklepov.

Če najdete napako, izberite kos besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Artroza gležnja: simptomi in zdravljenje patologije

Gležnjarji, ki povezujejo kosti noge in stopala, podpirajo težo človeškega telesa in sodelujejo pri njegovem gibanju skozi vesolje. Kostni hrustanec zgiba prenese veliko obremenitev, zato se postopoma iz različnih razlogov začnejo sesuvati, redčiti, prekriti z razpokami in se odlomiti.

Po tem se začne deformacija kostnega tkiva, pojavi se bolečina, moti se funkcionalno delo sklepa, kar lahko privede do invalidnosti. Ta kronična patologija se imenuje artroza..

Oglejmo si podrobneje, kaj je progresivna in kronična artroza gleženjskega sklepa, simptomi in zdravljenje te kostne bolezni.

Mehanizmi in vzroki za razvoj artroze gležnja

Začetek bolezni je povezan s starostjo osebe, podhranjenostjo in mazanjem hrustanca s sinovialno tekočino, kar se zgodi zaradi zmanjšanja njegove proizvodnje v sklepu. Hrustanec je poškodovan, sklepna reža pa se zoži in postopoma vodi v zlivanje kostnega tkiva.

Povratnega procesa pri začetni artrozi ni, pravočasno zdravljenje pa lahko upočasni in zapusti patološki proces.

Poleg tega se artroza razvije zaradi:


  • mehanske poškodbe;
  • vnetne bolezni kosti in mehkega tkiva sklepa;
  • genetska nagnjenost;
  • prirojena deformacija stopala in pridobljena ploska stopala;

Razlika med normalno nogo in spremenjeno nogo s ploskimi nogami

  • velika obremenitev sklepa pri delu ali športnih treningih;
  • dolgotrajno nošenje čevljev na špic ali ravnih podplatih;

Na fotografiji deformacija gležnja pri balerinah

  • prekomerna telesna teža z debelostjo.

Telesna teža pritiska na gleženjske sklepe in vodi do njihovega uničenja

Vrste, stopnje in simptomi artroze gležnja

V prisotnosti degeneracije na zdravem hrustančnem tkivu, ki jo na primer povzroča pretiran stres, se patologija imenuje primarna. Če se v hrustancu pojavijo resni degenerativni procesi v ozadju fizičnih sprememb ali motenj sklepne površine, je navedena sekundarna patologija ali posttravmatska artroza.

Anatomske značilnosti artroze

Pred zdravljenjem artroze gležnja je treba določiti njegovo stopnjo. Nekateri simptomi ustrezajo vsaki fazi.

Na prvi ali začetni stopnji na roentgenogramu ni opaziti posebnih sprememb na sklepih sklepov. Zjutraj bo prisotna blaga togost in bolečina. Čeprav se ti simptomi pojavljajo občasno, je treba zdravljenje artroze gležnja že začeti. Zdravnik lahko predpiše gimnastiko za noge, fizioterapijo, masažo z vsemi vrstami drgnjenja.

Svet. Drgnjenje po zlatih brkih bo lajšalo bolečino in okorelost: 40 kolen rastline je treba preliti z vodko (0,5 l) in vztrajati 3 tedne. Drgnjenje se lahko uporablja tudi za obkladke in za peroralno uporabo 1 žlice. l. pred glavnim obrokom.

Značilna je druga stopnja:


  • drobljenje kosti med premikanjem stopala;
  • šepavost in povečana bolečina;
  • rahlo otekanje in togost sklepa;
  • zmanjšanje medzglobne reže;
  • glajenje (izravnavanje) talusa;
  • mišična atrofija in deformacija kostnega tkiva, kar je opazno zaradi spremembe (ukrivljenosti, redčenja) spodnjega dela noge.

V tem obdobju si bolniki pogosto zvijejo noge in če so vezi oslabljene, so možne poškodbe z značilnimi izpahi, subluksacijami in otekanjem okoli sklepa. Zaradi bolečin ljudje začnejo pri hoji spreminjati položaj noge, zato se hoja spremeni, pojavijo se kurja očesa in noga se deformira.

Na tretji stopnji bolečina postane stalna in intenzivna, na območju stičišča stopala in spodnjega dela noge je močan edem, ki končno poslabša gibanje. Pacient mora uporabiti palico ali palico.

Jasno je opazna deformacija spodnjega dela noge; postane krajša kot na zdravi nogi. V tem obdobju se zaradi neučinkovitosti konzervativnega zdravljenja izvajajo operacije gležnja..

Obstaja tudi četrta stopnja patologije, pri kateri praktično ni prostora in gibljivosti sklepov. Na roentgenogramu so opazne osteofitne rasti. In to zahteva le kirurško zdravljenje.

Metode zdravljenja

Pred zdravljenjem artroze gleženjskega sklepa in predpisovanjem optimalne terapije bolnika pregleda kirurg, travmatolog in ortoped. Diagnozo potrdite po pregledu radiografije, računalniške tomografije in magnetne resonance.

Namen postopkov zdravljenja:


  • anestezirajte prizadeti sklep in odpravite druge simptome;
  • odpraviti vnetni proces znotraj in okoli kosti;
  • za povečanje volumna in amplitude gibanja gležnja in okončine;
  • popravi uničen hrustanec.

Glavni ukrepi konzervativnega zdravljenja

Navodila za dejavnosti so podana v tabeli:

amplituda gibanja se poveča zaradi vadbene terapije.

vezivno hrustančno tkivo se okrepi s hondroprotektorji: Teraflex, Chondroitin AKOS;

postopek uničenja hrustanca s hialuronsko kislino se ob injiciranju v sklep upočasni;

izboljša pretok krvi v mehka tkiva zaradi širjenja in krepitve krvnih žil s pentoksifilinom, agapurinom.

hormonsko ozadje se normalizira pri zdravljenju endokrinih bolezni;

hoja se izboljša in obremenitev sklepa zmanjšajo ortopedski čevlji.

Priporočilo. Dejavnik tveganja za artrozo je mogoče odpraviti z izbiro udobnih čevljev in spremembo vrste dejavnosti.

Da bi ustavili artrozo gleženjskega sklepa, bo zdravljenje trajalo dolgo. Za bolnike s problematično želodčno sluznico in boleznimi prebavnega sistema je treba predpisati blažja nesteroidna zdravila, kot sta Nimesulid ali Celekoksib, ali mazila ali gele za zunanjo uporabo. Kortikosteroidi se uporabljajo za intraartikularne blokade.

Uporabljajo se izdelki z glukozaminom in hidrogenzatom kolagena: Ostenil, Synvisc. Lokalni krvni obtok in presnovo v tkivih aktivirata pentoksifilin in nikotinska kislina.

Hondroprotektorji (hialuronska kislina in hondroitin) delujejo zapoznelo in to prispeva k obnovi uničenega hrustanca z nadaljevanjem sinteze njihovega tkiva. Sredstva: Arthrodarine, Diacerein, Arthra, Teraflex, Aflutol, Structum in druga zdravila vsebujejo zgoraj navedene hondroprotektorje, vendar se mora za njihovo uporabo dogovoriti z zdravnikom.

Za lokalno zdravljenje lahko izberete in uporabite učinkovita mazila: Butadion, Deep Relief, Diklofenak, Konjska moč.

Obnovitveno zdravljenje tkiv z "nevrostimulatorjem prstov" za artrozo gležnja

Operativni poseg

Z velikim uničenjem hrustanca in deformacijami kostnega tkiva konzervativno zdravljenje morda ne bo dalo pričakovanega učinka, medtem ko je artrozo gleženjskega sklepa mogoče pozdraviti s kirurškim zdravljenjem:


  1. Artrodeza z ohranitvijo ostankov hrustanca in umetnim "zapiranjem" sklepa, to je imobilizacijo zaradi odstranitve gleženjskega sklepa in zlitjem kosti skupaj. Delo gležnja prevzamejo drugi sklepi in zagotavlja nekaj gibljivosti stopala glede na spodnji del noge.

Rentgen prikazuje artrodezni gleženjski sklep

  1. Artroplastika, ki ohranja sklepe. Z artroskopijo se bolnik lajša bolečine z odstranjevanjem uničenih fragmentov hrustanca, kostnih izrastkov in drugih elementov. Učinek po operaciji traja več let.

Fotografija prikazuje pristop (rez) na sklep za odstranitev uničenih elementov kostnega in hrustančnega tkiva

  1. Endoprostetika s popolno zamenjavo sklepa s kovinsko, keramično ali plastično protezo na 3-4 stopnjah bolezni. Operacija popolnoma povrne gibljivost noge in gležnja.

Fotografija na levi prikazuje endoprotezo, ki v celoti nadomešča gleženjski sklep

Hemartroza gležnja

Kirurško zdravljenje artroze gleženjskega sklepa je del obsežnega programa za odpravo bolečin, vnetij in vrnitev možnih aktivnih gibov v sklepu, krvnega obtoka, prehrane in dihanja tkiv. Toda po operaciji ali kot posledica poškodbe, razpok vezi in krvnih žil se lahko pojavi hemarthroza gleženjskega sklepa, katerega zdravljenje je treba začeti takoj..

Pri izvajanju rentgenskih slik, slikanja z magnetno resonanco, CT in drugih študij se v sklepu ugotovi krvavitev. Hemartroza ali krvavitev se lahko pojavi tudi kot posledica kršitve strjevanja krvi in ​​pretrganja krhke žile. Patologija vodi do povečanja volumna sklepa in kroglaste oblike, sindroma bolečine in nihanja (oteklina).

Z vztrajno ponavljajočo se hemartrozo in večkratnim kopičenjem krvi se hrustanci poškodujejo, zato na radiografijah ne bodo vidni. Takšni primeri so razlog za napotitev bolnikov na artroskopijo, da se odstrani vzrok krvavitve in poškodovanega tkiva: mehkega, hrustančnega in kostnega.

V prisotnosti hemofilije za odpravo hemartroze bolnikom transfundirajo krvno plazmo in v veno vbrizgajo antihemofilni globulin.

Pri poškodbah pride do krvavitve in otekanja v gleženjskem sklepu

Tradicionalna medicina za artrozo

Zdravljenje artroze gleženjskega sklepa z ljudskimi zdravili se lahko začne že v prvih fazah bolezni, vključenih v kompleksno terapijo. Učinek alternativnega zdravljenja je vedno visok, cena zdravil pa je precej nižja kot tablete ali mazila iz lekarne.

Vtrite boleč sklep in ga zaužijte 1 čajno žličko po obroku. lahko tinkturo na cinquefoil. Treba je zmleti suhe korenine (2/3 žlice) in položiti v kozarec z alkoholom ali vodko (0,5 l). Pustite, da se kuha 2-3 tedne, ne pozabite, da posodo pretresite vsak drugi dan.

V notranjosti vzemite tinkturo 1-1,5 meseca. Po vtiranju z masažnimi gibi prizadeto nogo zavijte z volneno krpo ali ruto..

Za drgnjenje in masažo je koristno olje na torti iz stisnjenih listov in stebel zlatih brkov. Posušiti in preliti z rastlinskim oljem, hraniti v pečici 8 ur pri 40 ° C. Namesto olja lahko uporabimo vazelin ali otroško kremo..

Ponujamo naslednje alternativno zdravljenje z mazili za artrozo gleženjskega sklepa. Mešajte v mešalniku:


  1. Alojev sok (100 ml), valerijska tinktura (1 mg) s kačjim strupom (Viprosal - 50 g). Nato sestavo dobro premešajte z amoniakom (100 ml) in z masažnimi gibi vtrite v boleče mesto.
  2. Celandine (8 žlic L.) z olivnim oljem (1 l) in vztrajajte na toplem 10 dni. Nato ločite debelo in vtrite 2-krat na dan.

O prehrani se je treba pogovoriti z zdravnikom ali dietetikom. Beljakovinska živila so na splošno priporočljiva za obnovo hrustanca, vključno z aspikom.

Pozor! Pomembno je, da v prehrano vključite živila z vitamini B.

Živila, bogata z vitamini skupine B.

Da pa ne bi pridobili odvečne teže, je treba po 2-3 urah preiti na delne (v majhnih delih) in pogoste obroke. Alkohol in prenajedanje se odpravi..

Fizioterapija

Fizioterapevtske vaje za artrozo gležnja so pomembne pri razvoju gibanja, pospeševanju pretoka krvi in ​​limfne drenaže.

Uporaba elastičnega traku za razvoj gleženjskega sklepa

Video v tem članku predstavlja vadbeno terapijo za artrozo gleženjskega sklepa. Vadbena terapija povrne izgubljeni mišični tonus in razširi obseg gibanja, aktivira metabolizem. Vsi gibi se začnejo najprej v ležečem položaju, nato sedijo na nizkem stolu.

Skupna masaža s hkratnimi pasivnimi gibalnimi gibi

Po vadbeni terapiji je koristno izvesti masažni postopek za krepitev ligamentnega aparata obolelega sklepa. Masaža se začne s prsti stopala, gre do stopala in nato do gležnja, premika se po spodnjem delu noge in stegnu. Postopek traja 15-20 minut. Uporabite lahko ročne masažne maske iz žada ali valje Lyapko.

Metode za zdravljenje artroze gleženjskega sklepa

Kompleksno zdravljenje artroze gleženjskega sklepa mora biti usmerjeno v odpravo vzrokov, negativnih procesov in simptomov, ki spremljajo to bolezen. Za artrozo gležnja so, tako kot za katero koli artrozo, značilni degenerativno-distrofični procesi na sklepnih površinah, ki so hrustančno tkivo. Distrofija hrustanca vodi do strukturnih in funkcionalnih motenj. Te motnje se kažejo v povečanju volumna sklepov, lokalnem edemu mehkih tkiv, bolečini in zmanjšanem obsegu gibanja. Glavni vzrok za artritične spremembe gležnja je prejšnja travma - zglobi znotraj sklepov, izpahi, krvavitve v sklepni votlini (hemarthrosis). Pogosto se artroza v gležnju razvije kot zaplet revme, revmatoidnega artritisa in drugih sistemskih lezij vezivnega tkiva.

Vrste zdravljenja

V vsakem primeru, če se je razvila artroza gleženjskega sklepa, je treba zdravljenje usmeriti v:


  • Anestezija
  • Odstranjevanje lokalnega vnetja
  • Obnova hrustanca
  • Razširitev obsega gibov v sklepu
  • Izboljšanje metabolizma v sklepnih in sosednjih anatomskih predelih (spodnji del noge in stopala).

Te naloge se rešijo z uporabo:


  • Zdravila
  • Fizioterapevtski postopki
  • Sporočilo
  • Fizioterapija
  • Tradicionalna medicina
  • Kirurško zdravljenje.

Zdravila

Uporabljena zdravila, tablete, injekcije in mazila ne vplivajo neposredno na širjenje gibalne aktivnosti pri artrozi. Vendar lajšanje bolečin, odpravljanje oteklin in vnetij vodi do lažjega gibanja v gležnju. NSAID - nesteroidna protivnetna zdravila - imajo dober analgetični in protivnetni učinek. Nekateri imajo izrazitejši analgetični učinek (Analgin, Dexalgin, Renalgan), drugi pa delujejo protivnetno (Diklofenak, Voltaren, Movalis). Ker nesteroidna protivnetna zdravila ne vplivajo na želodčno sluznico najbolje, jih je priporočljivo uporabljati v mazilih (Diclac, Fastum gel) ali v injekcijah (diklofenak, Movalis, Dexalgin)..

Zdravil lahko injiciramo ne samo intramuskularno in zunaj, temveč tudi neposredno v votlino prizadetega sklepa. To so v glavnem pripravki na osnovi steroidnih hormonov - Diprospan, suspenzija hidrokortizona, Kenalog. Res je, v zadnjem času se je pojavila nova smer pri zdravljenju artroze - intraartikularno dajanje zdravil na osnovi hialuronske kisline - Dyuralan, Fermatron, Ostenil. Kot veste, je hialuronska kislina del intraartikularne tekočine. Tako lahko ta sredstva obravnavamo kot sintetični nadomestki za intraartikularno tekočino. Po terapiji s temi sredstvi se razvije stabilen učinek. Pomembna pomanjkljivost takega zdravljenja so visoki stroški..

Kombinirana uporaba hondroksidnega mazila in kapsul Chondroitin Complex (hondroitin sulfat + glukozamin) je cenejša. Odstranitev edema in izboljšanje metabolizma v hrustančnem tkivu je mogoče s povečanjem mikrocirkulacije in odtoka venske krvi iz gležnja. Mikrocirkulacijo okrepi intravensko kapljanje Pentoksifilina ali Trentala. Ton žile se poveča po dolgem jemanju tablet (Detralex, Flebodia) ali mazil (Venoruton, Troxevasin).

Fizioterapija in masaža

Če se je razvila artroza gležnja, mora biti fizioterapija obvezna sestavina zdravljenja. Čeprav so nekateri zdravniki do te vrste zdravljenja precej dvomljivi. Vendar pa uporaba magnetoterapije, elektroforeze in fonoforeze z glukokortikoidi, parafinskim voskom poveča učinek zdravil in lajša otekline in vnetja v gležnju. Res je, da je treba takšno zdravljenje izvajati samo v fazi remisije (remisije) artritičnih procesov. Učinek fizikalnih postopkov je mogoče odpraviti z zdraviliškim zdravljenjem v blatnih letoviščih.

Druga metoda, ki se uporablja za zdravljenje artroze gležnja, je masaža. V tem primeru se ne masira samo sklep, temveč tudi sosednja področja - stopalo, spodnja noga, stegno. Navsezadnje krepitev mišic stopala in spodnjega dela noge krepi ligamentni aparat gleženjskega sklepa. Masaža se izvaja v naraščajoči smeri. Od prstov se premaknejo do samega stopala, gleženjskega sklepa, spodnjega dela noge in stegna, medtem ko na teh predelih z gladkimi gibi gnetejo in drgnejo mišice. Vsaka masaža traja približno 15-20 minut. Da bi dosegli učinek, je zaželeno izvesti 3 dvotedenske tečaje z enakimi dvotedenskimi odmori.

Priporočamo tudi branje: Zdravljenje artroze stopala z ljudskimi zdravili

Fizioterapija (vadbena terapija) se izvaja pri številnih vrstah artroze. Še posebej pomembno je, če se je razvila posttravmatska artroza gleženjskega sklepa. Vse poškodbe gležnja se skoraj vedno končajo s posttravmatsko artrozo, zlasti tiste, ki zahtevajo dolgotrajno imobilizacijo z nalaganjem mavčnih odlitkov, opornic in aparata Ilizarov. Naloga vadbene terapije je v tem primeru obnoviti izgubljeni mišični tonus in razširiti obseg gibov v gležnju.

Sprva je stres na gležnju minimalen. Vaje izvajamo v ležečem položaju - izvajamo addukcijsko-abdukcijske in krožne gibe v stopalu. Nato se stojalo v sedečem položaju, ne da bi dvignili pete s tal, kotali in gibi spominjajo na hojo. Niz vaj razvije strokovnjak za vadbeno terapijo, lahko pa jih izvajate tudi doma, večkrat na dan z odmori.

Ljudska zdravila in preprečevanje

Z artrozo gležnja se je tradicionalna medicina dobro izkazala. Naravna zdravila (med, maslo, gorčica, alkohol, česen itd.) Se uporabljajo v različnih kombinacijah v obliki kopeli, losjonov in obkladkov. Ob tem ne smemo pozabiti, da tradicionalna medicina samo dopolnjuje uradno, nikakor pa je ne nadomešča. Če so vse zgornje metode zdravljenja neučinkovite in se simptomi artroze gleženjskega sklepa (bolečina, oteklina, omejitev gibanja) povečajo, je indiciran kirurški poseg. To je običajno zamenjava gležnja.

Na koncu je treba povedati nekaj besed o preprečevanju artritičnih lezij gleženjskega sklepa. Konec koncev je, kot veste, lažje preprečiti kot zdraviti. V zvezi s tem se je treba izogibati podhladitvi, telesnemu naporu in poškodbam gležnja. Še posebej pomembna je higiena čevljev. Ženske morajo biti previdne pri čevljih z visoko peto, čevlji ne smejo biti hladni in tesni.

Metode za zdravljenje artroe gležnja

Artroza gležnja je resna bolezen, ki jo zapletajo degenerativni procesi. Patologijo je treba začeti zdraviti, ko se pojavijo prvi znaki, sicer lahko pride do nepopravljivih motenj v strukturi spojine. Osteoartrozo najdemo najpogosteje pri starejših bolnikih, pa tudi pri mladih, katerih gleženjski sklepi so izpostavljeni stalnim pomembnim stresom. Območje tveganja vključuje športnike, delavce, katerih dejavnosti so povezane s težkim fizičnim delom, in tiste, ki so nagnjeni k tej vrsti bolezni.

Ker se ta patologija šteje za precej pogosto, veliko ljudi skrbi vprašanje: kako zdraviti artrozo gleženjskega sklepa? Odgovorov je veliko, vendar ni pomembno le ukrepati, da bi odpravili moteče znake bolezni. Če želite zdraviti artrozo, morate najprej vplivati ​​na dejavnike, ki izzovejo njen razvoj..

Zdravljenje artroze

Če človeka začnejo motiti bolečine v stopalu, hitra utrujenost nog in oteklina, bo prvi korak k okrevanju obisk specialista, ki bo ocenil stanje sklepa in predpisal optimalno terapijo.

Specifičnost zdravljenja je v veliki meri odvisna od stopnje razvoja bolezni. Če se bolnik pravočasno posvetuje z zdravnikom, se lahko v kratkem času znebite bolečih simptomov. Na tej stopnji opazimo minimalne morfološke spremembe v strukturi spojine, zato se pojavi, kot so bolečina in oteklina, pojavijo šele po močni fizični utrujenosti..

V večini primerov pacient preprosto potrebuje počitek in nobenega stresa na nogah. Kadar je prekomerna teža vzrok za artrozo, bo pravilna prehrana in posebna prehrana pomagala zmanjšati težo in s tem obnoviti sklep. Pomembno je tudi, da nosite samo udobne čevlje, ki ne stiskajo stopala in ne povzročajo nelagodja. Takšni ukrepi bodo pomagali zmanjšati obremenitev spodnjega uda in izboljšati regenerativne in presnovne procese v hrustančnih vlaknih..

Zdravljenje zgodnje faze artroze ne omogoča napredovanja patologije, v primeru poškodbe stopala pa se je mogoče izogniti posttravmatski artrozi.

Z razvojem bolezni se v sklepih začnejo pojavljati vnetni procesi, ki postanejo kronični. Sklepni hrustanec se tanjša in na kosteh nastajajo odprti nezaščiteni predeli. Gibljivost stopala se poslabša, bolečina postane intenzivnejša in stalnejša. Zvečer je opazna oteklina. Na tej stopnji se poveča tveganje za poškodbe - izpahe in zvine.

Zdravljenje druge stopnje artroze vključuje sklop ukrepov, katerih cilj je:


  • odstranitev sindroma bolečine;
  • odprava vnetnih procesov;
  • aktivacija procesov v sklepnih tkivih (oskrba s krvjo in prehrana);
  • vrnitev gibljivosti sklepov.

Za izboljšanje stanja povezovalnih struktur se uporablja več kombiniranih tehnik..

Terapija z zdravili

Pogosto je lajšanje vnetja in lajšanje sindroma bolečine možno le s pomočjo posebnih zdravil - nesteroidnih protivnetnih zdravil (ne steroidnih protivnetnih zdravil), ki jih jemljemo peroralno. V to skupino spadajo: Voltaren, Declofenac, Movalis, Ibuprofen, Indometacin.

Kot učinkovita so priznana tudi mazila in geli - Finalgon, Declofenac, Fastum-gel, ki imajo enake lastnosti kot nesteroidna protivnetna zdravila..

V primerih, ko navedena zdravila nimajo ustreznega učinka in bolečina ne popusti, je priporočljivo uporabiti glukokortikoide, vbrizgane v sklep. Zdravljenje z zdravili znatno olajša stanje, vendar ne reši problema same artroze.

Za izboljšanje presnovnih procesov v prizadetih tkivih je bolniku pripisan vazodilatatorji - agapurin, nikotinska kislina, pentoksifilin.

Spodbujanje rasti hrustančnega tkiva

Ta metoda zdravljenja patologije prispeva k obnovi hrustančnih vlaken. Temelji na uporabi hondroprotektorjev - zdravil, ki vsebujejo naravne sestavine - glukozamin in hondroitin sulfat (gradbeni material hrustanca).

Kljub temu, da zdravljenje traja veliko časa (tečaj traja več mesecev s kratkimi prekinitvami), uvedba hondropotektorjev daje odlične rezultate in sklepu vrne funkcionalnost.

Fizioterapevtski postopki

Fizioterapija se aktivno uporablja za zdravljenje artroze gleženjskega sklepa različne etiologije in lokalizacije. Na žarišče vnetja vplivajo naslednji postopki:

Sprejetje takšnih ukrepov omogoča prekinitev degenerativnih procesov, analgetični učinek in odpravo vnetja. Postopki ne povzročajo neželenih učinkov, lahko jih predpišemo ne le za zdravljenje, temveč tudi za preprečevanje številnih ortopedskih bolezni, zlasti artroze.

V kombinaciji s fizioterapijo in zdravili gimnastika pomaga obnoviti poškodovane strukture, normalizira krvni obtok in, kar je najpomembneje, ohranja gibljivost gleženjskega sklepa in ohranja elastičnost tkiv ter preprečuje njihovo atrofijo. V vsakem primeru specialist fizioterapevtskim vajam dodeli ustrezen sklop vaj.

V razmerah, ko je artroza dobila obliko osteoartritisa in je deformacija postala izrazita, konzervativne metode zdravljenja ne bodo več imele učinka. Začela artroza skoraj v celoti odvzame gibljivosti sklepu in bolečina postane nevzdržna. Zdravniki lahko sprva predpišejo zdravljenje z zdravili, vendar bo glavni ukrep operacija.

Kirurško zdravljenje se izvaja z eno od treh glavnih metod:

Slednja tehnika se uporablja izjemno redko, saj je v primerjavi z drugimi manj učinkovita..

Preden določi, kako zdraviti artrozo gleženjskega sklepa, mora zdravnik opraviti pregled in pregled, da oceni stanje sklepa in ugotovi, v kateri fazi razvoja je patologija..