Glavni / Nevralgija

Simptomi in zdravljenje deformirajoče artroze gleženjskega sklepa

Nevralgija

Poraz sklepov z artrozo je eden najtežjih in najtežjih težav v sodobni artrologiji. Degenerativne-distrofične motnje v hrustančnem tkivu sklepnih površin lahko prizadenejo kateri koli del mišično-skeletnega anatomskega sistema. Veliki sklepi zelo skrbijo medicinske strokovnjake.

Deformirajoča artroza gleženjskega sklepa (DOA, osteoartritis) je pogosta vrsta bolezni mišično-skeletnega sistema, ko v patologijo ni vključen samo hrustanec, ki spreminja morfološko in biokemijsko strukturo sklepnega hrustanca, temveč tudi celoten sklep z obrobnimi deli epifize, vezi, mišicami in sinovialno lupino.

Bistvo problema

Pomembno je vedeti! Zdravniki so šokirani: "Za ARTHROSIS obstaja učinkovito in cenovno ugodno zdravilo." Preberite več.

Do nedavnega so strokovnjaki na različne načine opisovali deformirajočo artrozo gležnja v različnih državah. V Nemčiji so ga prej opredelili kot deformirajoči artritis, v Združenih državah Amerike in Veliki Britaniji so medicinski strokovnjaki patološke motnje označili kot hipertrofični osteoartritis, v Franciji - degenerativni revmatizem nog ali suhi artritis gležnja.

Ruski znanstveniki uporabljajo opredelitev "deformirajoča artroza gleženjskega sklepa" po podrobnem opisu bolezni leta 1911, ki ga je izvedel nemški travmatolog in ortoped Thomas Müller.

Levji delež (približno 80%) klinične patologije pade na starost bolnikov, starejših od 65 let, med katerimi je 2/3 žensk. Vendar pa se prvi rentgenski znaki bolezni odkrijejo pri mladih, katerih starost ne presega 30-35 let..

Med najverjetnejšimi vzroki za nastanek deformirajoče artroze gleženjskega sklepa so določeni naslednji etiološki dejavniki:

  • dedno;
  • endokrini;
  • ishemična;
  • biomehanski;
  • presnovni.

Kateri koli od naštetih vzročnih dejavnikov ima primarno in / ali srednjo obliko izobrazbe.

Primarna deformirajoča artroza nastane zaradi dolgotrajne, dolgotrajne, monotone obremenitve gleženjskega sklepa, različnih sočasnih bolezni; obstaja kršitev metabolizma mineralov v sklepnih in kostnih segmentih.

Posttravmatsko artrozo gleženjskega sklepa kot sekundarno obliko osteoartritisa opažamo pri profesionalnih športnikih in ljudeh, katerih delo je povezano s tveganjem za poškodbe.

Matrica hrustanca je sestavljena iz številnih kolagenskih vlaken, ki so napolnjena s kompleksnimi visoko-molekularnimi beljakovinskimi spojinami - proteoglikani, ki dajejo kostno-sklepnim segmentom moč, elastičnost.

Pri deformirajoči artrozi se količina agregatov proteoglikana zmanjša, kar vodi v redčenje vlaken in zmanjšanje trdnostnih lastnosti sklepnega hrustanca. Posledično na sklepni površini nastanejo napake v obliki ohlapnosti, nepravilnosti, razpok, ki pri premikanju pripeljejo hrustanec do še večje odrgnine..

Potek bolezni

V laboratorijski diagnostiki z rentgenskim slikanjem se določi splošna resnost sklepne deformacije:

  1. Skupna votlina je odebeljena, omejena z minimalno količino sinovialne tekočine.
  2. Talus je povečan, ima sivo-cianotično barvo, vzdolž roba hrustančne površine so tvorbe pannus (patchwork).
  3. Hrustančni pokrov talusa je hrapav, ima globoke žlebove, je stanjšan in na mestih največje obremenitve zbit.
  4. Hrustančni blok na golenici gležnja ima podobne deformacije.

Splošni simptomatski znaki deformirajoče artroze:

  • sindrom bolečine v mirovanju ali med telesno aktivnostjo;
  • bolečine v sklepih ponoči;
  • jutranja okorelost;
  • omejitev gibljivosti;
  • nastanek cističnih razsvetljenj v epifizi kosti;
  • nastanek obrobnih izrastkov - osteofitov;
  • zožitev sklepnega prostora;
  • subhondralna sklepna skleroza.

Simptomatske znake napredovanja deformirajočega osteoartritisa lahko razdelimo na tri stopnje.

Za deformirajočo artrozo gleženjskega sklepa 1. stopnje je značilen zmeren potek bolezni. V mirovanju sindrom bolečine praktično ni. Bolečina in rahlo otekanje mehkih tkiv nastane po manjših fizičnih naporih z lokalizacijo vzdolž linije sklepnega prostora od sprednje površine sklepa do njegovega stranskega dela in gležnja. Pri rentgenskem slikanju opazimo rahlo zožitev sklepnega prostora, brez okostenelosti in rasti kosti.

Deformirajoča artroza gleženjskega sklepa 2. stopnje je omejitev gibljivosti sklepov z izrazitimi simptomi bolečine. Bolečina je prisotna tudi v mirovanju, pri premikanju se stisne, pasivni gibi v sklepih so omejeni in pojavi se šepavost. Pri rentgenskem pregledu je opazno povečanje rasti kosti, zožitev sklepnega prostora presega dovoljeno normo za 2-3 krat, nastanejo območja subhondralne nekroze in druga distrofična stanja.

Deformirajoča artroza gleženjskega sklepa 3. stopnje ima izrazito sklepno kontrakturo, ki popolnoma omejuje gibalno aktivnost. Artikularna deformacija prizadene distalni del z izrazito oteklino. Rentgenska potrditev je odsotnost sklepnega prostora z več robnimi izrastki, deformacija zglobnih površin. Določeno cistično razsvetljenje, osteoporoza, izrazita stopnja subhondralne skleroze sklepne površine.

Posebna lestvica (od 0 do 100), razvita na Ruskem znanstvenoraziskovalnem inštitutu za travmatologijo in ortopedijo, poimenovana po V.I. R.R. Vredina, omogoča, da v številčnem ekvivalentu ugotovi resnost kliničnih manifestacij deformirajočega osteoartritisa.

Skupna ocena zdrave osebe na lestvici RosNIITO je 0 točk. S povečanjem simptomatskih znakov se obseg lestvice širi, kar določa resnost deformirajoče artroze gleženjskega sklepa. Zdravljenje bolezni je izbrano na podlagi kliničnih kazalnikov.

Terapevtske metode

V osnovi zdravljenje DOA gležnja temelji na terapiji z zdravili in brez zdravil. Le v redkih primerih se s kirurškim posegom odpravi huda oblika bolezni.

Zdravljenje deformanov artroze gležnja ima tri glavne terapevtske cilje:

  1. Taktična izbira zdravil, ki pomagajo odpraviti bolečinske simptome, izboljšajo funkcionalno stanje osteoartikularnega sistema s pomočjo različnih nesteroidnih protivnetnih skupin, analgetikov, lokalnih anestetikov.
  2. Nadaljnji strateški cilj je preprečiti degenerativno razgradnjo sklepne površine, obnoviti poškodovana tkiva z uporabo biogenih poživil, hondroprotektorjev in kinolinskih alkaloidov..
  3. Obdobje okrevanja in rehabilitacije je program fizioterapevtskih postopkov, gimnastičnih vaj, terapevtske masaže in uporabe tradicionalne medicine.

Začetna faza ali deformirajoča artroza 1. stopnje gleženjskega sklepa ne zahteva resnega medicinskega posega. V tej fazi bolezni zadostujejo preventivni terapevtski ukrepi..

Uporaba analgetikov, protivnetnih zdravil in sredstev za lajšanje bolečin je zelo učinkovita.

Ime zdravilafarmakološki učinek
Artra® msm forte (tab.)Sestava spodbuja zaviranje napredovanja artroze, zatiranje uničenja in regenerativno stimulacijo hrustančnega tkiva. Zdravilo ima analgetični in protivnetni učinek, izboljša prekrvavitev v subhondralni kosti, zmanjša potrebo po nesteroidni stimulaciji
Alflutop® (raztopina za injiciranje)Aktivna sestavina farmakološkega sredstva je bioaktivni koncentrat iz majhnih morskih rib, ki vsebuje aminokisline, mukopolisaharide in mineralne skupine. Zdravilo preprečuje uničenje tkivnih makrostruktur, spodbuja obnovo intersticijskega tkiva, tkiva sklepne površine hrustanca
Chondroxide® maksimum (krema za zunanjo uporabo)Glavna učinkovina - glukozamin sulfat - pomaga obnoviti obrobna območja sklepne površine, zavira tvorbo superoksidnih radikalov in encimskih tvorb, kar vodi do uničenja tkivne osnove sklepa
Teraflex® m (krema za zunanjo uporabo)Zdravilna sestava zdravila izboljša regeneracijo hrustančnega tkiva in deluje protivnetno. Teraflex® m deluje antiseptično in zmerno anestetično

Tudi "napredno" ARTROZO je mogoče pozdraviti doma! Ne pozabite ga enkrat dnevno namazati..

K izboljšanju krvnega obtoka v sklepih bodo pripomogla zdravila, ki vsebujejo nikotinsko kislino in vitamine skupin D in B. V začetni fazi deformirajoče artroze bo učinkovita uporaba fizioterapije, laserske terapije in terapevtske masaže..

Deformirajoča artroza 2. stopnje gleženjskega sklepa zahteva intenzivnejšo terapijo z zdravili.

Na pomoč priskočijo nesteroidne protivnetne kombinacije, na primer:

  • zdravilo za intramuskularno injekcijo - Amelotex®. Nesteroidno protivnetno sredstvo z antipiretičnim učinkom, preprečuje encimsko aktivnost in izboljšuje uravnavanje krvnega pretoka. Zdravila ni priporočljivo jemati med nosečnostjo in med dojenjem;
  • zdravilo na recept Aertal® z zdravilno učinkovino aceklofenak deluje protibolečinsko in protivnetno. Zdravilna učinkovina je zelo učinkovita pri zdravljenju deformirajoče artroze gleženjskega sklepa 2. stopnje, kadar pride do otekanja sklepov s hudo bolečino, je aktivnost mišično-skeletnih in sklepnih segmentov nosilnega aparata omejena;
  • Ibuprofen®, zdravilna oblika nesteroidnega protivnetnega delovanja, bo pomagal zmanjšati bolečino v gleženjskih sklepih. Spodbuja aktivno zmanjšanje občutljivosti na bolečino v žarišču vnetja, zmanjšuje jutranjo togost sklepov, ugodno vpliva na povečanje obsega gibanja kostno-sklepnih komponent gležnja.

Navedeni načini zdravljenja so informativni. Kakršno koli samozdravljenje ima lahko škodljive posledice. Samo zdravnik določi resnost bolezni in predpiše potrebno zdravljenje.

Fiksacija gležnja

Po zdravljenju deformirajoče artroze bodo posebne korektivne ortopedske naprave pomagale obnoviti mišično-skeletne funkcije, kar bo pomagalo preprečiti vpliv fizičnega stresa na poškodovano območje gležnja, izboljšalo absorpcijske lastnosti, stabiliziralo težišče.

Fiksacija gležnja je priporočljiva v naslednjih okoliščinah:

  • z obnovitveno pooperativno rehabilitacijo;
  • z mehanskimi poškodbami tetivno-ligamentnega aparata;
  • s prirojeno patologijo gležnja;
  • z namenom preprečevanja poškodb pri športnikih.

Obstaja več vrst sponk za različne namene:

  • Korektivni fiksatorji v obliki togih ali poltogih ortoz bodo pomagali zagotoviti pravilen anatomski položaj v primeru prirojenih nepravilnosti ali zapletene deformirajoče artroze;
  • zdravilni povoj, impregniran s posebno sestavo, bo učinkovit pri obnavljanju površin sklepnega tkiva;
  • imobilizirajoči povoj na gleženju za deformiranje artroze je predpisan za 2 in 3 stopnje poškodbe.

Izbrani korektivni fiksator vam bo pomagal lečeči revmatolog ali ortoped.

Pomagata skupna gimnastika in tradicionalna medicina

Pri 1 in 2 stopnji deformirajočega osteoartritisa je koristno uporabiti terapevtsko profilakso. Kot alternativno terapijo na domu lahko poleg glavne jedi, ki jo predpiše zdravnik, nadaljujete zdravljenje deformirajoče artroze gleženjskega sklepa z ljudskimi zdravili, izvajate preproste vaje za gleženjski sklep.

Skupna gimnastika za gleženj:

  • hoja na visokih prstih. Kolena ravna, stopala na prstih. Izravnavamo dvignjene zravnane noge vzporedno s površino tal, druga noga je na prstih. Vaja se ponovi 8-krat;
  • hoja po petah. Nogo čim bolj skrajšamo, ne da bi spuščali nogo navzdol. Vajo izvedite 8-krat;
  • hoja po hrbtu stopala 8-krat, podobna vaja na notranjem stopalu;
  • zvitki od prstov do pete in nazaj. Noge na prstih in kolenih rahlo upognjene. Pogrebljivo izmenično na petah z dvema nogama se vrnemo v začetni položaj. Gimnastični pristop se ponovi 8-krat;
  • začetni položaj - sedeti "po turško". S trudom rok vzmetite s koleni vstran. Ponovite 8-krat;
  • začetni položaj - sedeč. Stopala so povezana, težišče pa se prenese na pete. Naslonjeni na roke izvajamo pomladne gibe s koleni ob straneh. Vajo ponovimo 8-krat;
  • sedi na tleh, noge poravnane v kolenih. Stopala čim bolj iztegnite naprej in nazaj, vsak gib ponovite 8-krat.

V primeru bolečine je treba kompleks gimnastičnih vaj takoj ustaviti..

Zdravljenje DOA gleženjskega sklepa z ljudskimi metodami je preventivni vplivni ukrep, ki pomaga lajšati simptome bolečine, vendar ne odpravlja vzroka bolezni.

Priljubljeni recepti za tradicionalno medicino za artrozo gležnja:

  • kozarec suhega sončničnega korena vlijemo v 3 litre vode, kuhamo največ 5-7 minut. Zdravilo se uporablja 3 dni z razdelitvijo zdravilne mešanice na enake deleže. Ta tretma telesu omogoči čimprejšnje izpiranje soli. Potek zdravljenja določi strokovnjak za svetovanje;
  • kozarec mešanice suhega ognjiča, brezovih listov in koprive v enakih deležih skuhamo v 250 ml vrele vode. Pripravljeno zmes nanesemo na boleč sklep. Pokrit s celofanskim ovojem in toplo volneno krpo. Tak obkladek morate hraniti vsaj 2-2,5 ure. Zahvaljujoč tej sestavi se izboljša prekrvavitev, kar ugodno vpliva na funkcionalno delo sklepnih površin. Potek zdravljenja predpiše zdravnik;
  • sadje konjskega kostanja (10 kosov) zdrobimo, napolnimo z 0,5 litra vodke ali razredčenega alkohola. Zdravilno sredstvo se infundira tri tedne. Nanesite zunaj, mešanico vtrite v boleče sklepe. Za notranjo uporabo je trikrat na dan dovolj 1 čajna žlička. Potek zdravljenja določi zdravnik;
  • 10 gramov suhega lovorjevega lista prelijemo z vodo, kuhamo 5-7 minut. Juha je priporočljiva za interno uporabo 3-krat na dan. Trajanje zdravljenja 2-3 tedne.

Obkladek iz naribanega surovega krompirja, listov belega zelja, mešanice zdrobljene krede (50 g) in domačega jogurta (100 ml) bo pomagal lajšati otekanje sklepov in zmanjšati sindrom bolečine. Takšne obkladke je priporočljivo izvajati pred spanjem..

Neprijetne bolečinske simptome lahko odpravite z obkladkom z morsko soljo ali mešanico jabolčnega kisa (50 g), terpentina (50 ml) in rumenjaka. Vsako alternativno zdravljenje mora odobriti zdravnik in ne sme povzročati alergijske reakcije. Kontraindikacije za tradicionalno medicino so kronične bolezni prebavil, odpoved ledvic in / ali jeter.

Preprečevanje DOA

Vzročne komponente degenerativno-distrofičnih motenj v gleženju so displazija (prirojena sklepna inferiornost), vnetje in travma.

Da bi zagotovila kakovostno biomehaniko sklepnih elementov v prenatalnem obdobju, mora bodoča mati skrbeti za hranljivo prehrano z zadostno vsebnostjo mineralnih in vitaminskih komponent, upoštevati vse recepte, ki jih je predpisal svetovalec.

V mlajši, srednji in starejši starosti se mora človek na vse možne načine izogibati izpostavljanju sklepom patogenih dražilnih snovi nalezljive narave, ki prispevajo k nastanku vnetnih procesov v mišično-skeletnem in sklepnem predelu nosilnega sistema.

Za to je treba ohraniti imunsko-zaščitne lastnosti telesa, izogibati se slabim navadam (kajenje, alkohol itd.), Telo popolnoma nasičiti z minerali. Posebno območje tveganja predstavljajo ljudje s prekomerno telesno težo, presnovnimi motnjami endokrinega sistema.

Velik odstotek pojavnosti deformirajoče artroze opazimo pri ljudeh s kršitvijo anatomske integritete sklepov, to je pri bolnikih s posttravmatskimi zapleti. Zato se morate pri igranju športa ali ekstremnih dejavnosti zavedati možnih posledic.

Kot terapevtska profilaksa se priporoča vsakoletno sanatorijsko zdravljenje mišično-skeletnega sistema v specializiranih zdraviliščih..

Zdravljenje artroze
gleženjski sklep 1 stopnja

Osteoartritis gležnja se v primerjavi z drugimi sklepi nog pojavlja manj pogosto. To je posledica naravnega velikega varnostnega pasu. Hrustančno tkivo z artrozo se ne more spopasti s stresom in začne postopoma propadati. Brez zdravljenja se hrustanec ne pozdravi in ​​bolnikovo stanje se poslabša.

V naših klinikah so zbrane najsodobnejše metode zdravljenja, ki vam omogočajo hitro...

Osteoartritis gležnja se v primerjavi z drugimi sklepi nog pojavlja manj pogosto. To je posledica naravnega velikega varnostnega pasu. Hrustančno tkivo z artrozo se ne more spopasti s stresom in začne postopoma propadati. Brez zdravljenja se hrustanec ne pozdravi in ​​bolnikovo stanje se poslabša.

V naših klinikah so zbrane najsodobnejše metode zdravljenja, ki vam omogočajo hiter in, kar je najpomembneje, trajni rezultat. Režim zdravljenja artroze za vsakega bolnika je vedno razvit strogo individualno. Skupno delo edinstvene ekipe strokovnjakov, ki so pomagali ljudem, da jim gre za življenje, pomaga bistveno izboljšati počutje bolnikov.

INDIKACIJE ZA ZDRAVLJENJE

  • bolečina v sredini sklepa, klikanje in škripanje v sklepih med gibanjem, odsevala bolečina
  • težave pri gibanju, hromost pri prvih korakih
  • bolečine v sklepih po fizičnem delu
  • oteklina okoli sklepa
  • šibkost mišic, utrujenost pri hoji / naporu.

Simptomi in diagnoza

Krusartroza, kot medicinsko imenujemo artrozo gležnja, se pojavlja manj pogosto kot drugi sklepi nog. To je posledica naravnega velikega varnostnega pasu.

Po statističnih podatkih primarna vrsta te bolezni, ki jo povzroča obraba sklepov, redko napada ljudi. Ženske "po 40" trpijo bolj. Toda sekundarna oblika, ki jo povzroča travma, je za mlade bolnike žalostna resničnost.

V kolikšni meri je bolezen uničila hrustančno tkivo sklepa, se upoštevajo tri stopnje bolezni. Artrozo 1. stopnje gleženjskega sklepa je najlažje pozdraviti. Toda težava je v odkrivanju, saj na tej stopnji še vedno ni posebnih manifestacij bolezni. Le oseba, ki je zelo pozorna na svoje zdravje, lahko prve znake poveže z artrozo. Ko je bolezen šele začela napadati sklep, človek čuti:

  • bolečine v sredini sklepa;
  • nekaj otekline okoli njega;
  • rahlo šepanje pri prvih korakih.

Na rentgenskem posnetku niti ni vedno videti, da je artroza začela uničevati gleženj. Podrobnejši rezultat je mogoče dobiti z magnetno resonanco, ki bo jasno pokazala, da je sklepni prostor nekoliko zožen in so se pojavili najmanjši osteofiti.

Če na tej stopnji upočasnite razvoj uničujočih procesov, bo človek dolgo imel praktično zdrav sklep. V nasprotnem primeru artroza napreduje in povzroča nepremičnost in invalidnost sklepov..

Z artrozo 2. stopnje gleženjskega sklepa je hrustanec že precej močno uničen, prizadeto je tudi kostno tkivo, veliko je osteofitov, funkcije gležnja postajajo vedno bolj omejene in noga nenehno boli. Tu boste potrebovali resno in dolgotrajno zdravljenje, ki ni toliko sposobno popolnoma obnoviti sklepa, temveč le zavira njegovo uničenje. Če je bolezen dosegla zadnjo stopnjo, bo treba kirurško obnoviti funkcionalnost gležnja.

Razlogi za razvoj bolezni

Razlogi, zakaj bolezen začne mučiti sklep, so številni:

  • starostne spremembe;
  • pretekle travme;
  • nepravilna prehrana;
  • motnje v presnovi;
  • hormonski vzroki;
  • debelost;
  • dolgotrajno nošenje visokih pet
  • sistematična preobremenitev gležnja.

Metode zdravljenja

Na samem začetku bolezni zadostujejo terapevtske metode zdravljenja. Prikazano je nošenje ortopedskih čevljev, plavanje, odmerjanje obremenitve gležnja.

Zdravljenje artroze gleženjskega sklepa 1. stopnje se začne z zaslišanjem bolnika in diagnozo. Po potrditvi primarne diagnoze zdravnik predpiše protivnetna zdravila in sredstva za lajšanje bolečin, če se oseba pritožuje nad bolečino.

Hondroprotektorji lahko podpirajo hrustančno tkivo in ga pomagajo obnoviti. Najverjetneje jih bo treba jemati dlje časa..

Fizioterapija učinkovito vpliva na sklepe na 1. stopnji bolezni. Pacientu je priporočljivo, da se udeleži tečajev, na primer:

  • krioterapija;
  • laserska terapija;
  • elektroforeza.

Ozokeritne aplikacije, izpostavljenost magnetnemu polju prav tako pomagajo izboljšati stanje gležnja. Izboljša krvni obtok in s tem prehrano hrustančnega tkiva.

Masažo poškodovanega območja je treba izvajati zelo previdno in profesionalno, da ne bi poslabšali razmer. Zanesljivo zdravilo za sklepne bolezni so terapevtske vaje. Tu so primerni le posamezni pohod in vaje, predpisane za določeno osebo. Prehrana zagotavlja dodatno pomoč pri razbremenitvi sklepa, saj manj kot ima oseba težo, noge lažje prenašajo telo. Tradicionalna medicina - losjoni, obkladki, kopeli - dobro deluje kot pomožna metoda. Za vse postopke je potrebna odobritev zdravnika.

Tega integriranega pristopa se vedno držijo zdravniki v klinikah "Pozdravljeni!" Imamo popolnoma opremljeno medicinsko bazo naprav in simulatorjev za zdravljenje zgodnjih stopenj artroze gleženjskega sklepa, strokovnost in dolgoletne izkušnje osebja pa bodo pomagale, da bodo sklepi čim bolj mobilni.

Znaki in vzroki za artrozo gležnja

Razvoj vnetnega procesa v kostnih in hrustančnih tkivih kaže na različne bolezni, s katerimi se ljudje danes vse bolj srečujemo. Ena najpogosteje diagnosticiranih bolezni v zadnjih letih je artroza gleženjskega sklepa. Z napredovanjem bolezni se gibljivost spodnjih okončin postopoma izgublja, kar lahko privede do invalidnosti. Iz tega razloga je tako pomembno, da poznamo vzroke bolezni in simptome, s katerimi se kaže, da pravočasno poiščemo zdravniško pomoč. To bo pomagalo preprečiti zaplete bolezni in se vrniti k običajnemu načinu življenja..

Kaj je artroza gležnja

Bolezen, pri kateri pride do postopnega reševanja sklepnega hrustanca in okoliških tkiv, se imenuje artroza gleženjskega sklepa. Osnova bolezni so degenerativno-distrofični procesi, vnetni proces v sklepu pa je sekundarni proces. Za artrozo gleženjskega sklepa je značilen valovit potek kronične narave, ko akutni proces nadomesti remisija.

S starostjo se tveganje za artrozo gležnja močno poveča. Zdaj pa vedno več ljudi diagnosticirajo bolezen pri ljudeh, mlajših od 45 let. Kot kažejo statistični podatki, bolezen diagnosticirajo pri 6 od 100 ljudi, kljub temu da je artroza gleženjskega sklepa precej pogosta, lahko pravočasno diagnosticiranje in pravilno izbrana terapija popolnoma ozdravi bolezen.

Glede na klasifikator ICD-10 ima artroza gležnja oznako M19 - "Druga artroza".

Vzroki in mehanizem razvoja

Artroza je lahko primarna, kadar se pojavi iz neznanih razlogov, in sekundarna, kadar se njen razvoj pojavi kot posledica poškodbe ali vnetnega procesa. Ne glede na skupino artroze temelji na presnovnih motnjah v hrustančnem tkivu. Med glavnimi dejavniki pri razvoju artroze gleženjskega sklepa so naslednji:

  • poškodbe sklepov različnih vrst (velike in mikrotravme);
  • prekomerna teža;
  • operacija gležnja;
  • pogosto nošenje čevljev z visoko peto;
  • intenzivni športi, poklicne dejavnosti, povezane z dolgotrajnim držanjem na nogah;
  • presnovne motnje pri boleznih, kot so protin, diabetes mellitus, pa tudi pomanjkanje estrogena pri ženskah po menopavzi;
  • revmatske bolezni;
  • bolezni hrbtenice;
  • prirojene malformacije sklepa;
  • nespecifični gnojni artritis;
  • dednost;
  • neugodne ekološke razmere.

Površina sklepa je običajno gladka in elastična, kar omogoča, da sosednji sklepi med gibanjem drsijo drug čez drugega. V primeru poškodbe ali motnje presnovnih procesov se izgubi gladkost in elastičnost hrustanca, postane hrapav. To vodi do trenja hrustanca, zaradi česar se še bolj poškodujejo, patološke spremembe pa se poslabšajo. Ker je absorpcija šoka nezadostna, pride do prekomerne obremenitve spodnje kosti, kar vodi do deformacije kosti in njene rasti.

S sekundarno travmo in nepravilnim delovanjem sklepa trpijo hrustanec, kosti in okoliška tkiva. Obstaja zadebelitev sklepne kapsule in sinovialne membrane, nastanek žarišč fibrozne degeneracije v ligamentih in periartikularnih mišicah. Spoji postopoma izgubijo sposobnost gibanja, prenesejo velike obremenitve, sindrom bolečine se poveča.

Če zdravljenja ni, bolezen napreduje: površina sklepov se bo zrušila, podporna funkcija okončine bo motena in se ne bo mogel premikati.

Vrste in stopnje

Obstajajo takšne vrste artroze stopal:

  1. Primarno. Patološki proces poteka na zdravem hrustancu. Vzroki za artrozo niso zanesljivo znani, predvideva pa se, da jo lahko dolgo časa povzroča pretiran stres na sklepu.
  2. Sekundarni. To so resni degenerativni procesi v hrustancu v ozadju bolezni ali poškodbe. Sekundarna artroza se pogosto imenuje posttravmatska artroza kot reakcija na travmo.

Sodobna medicina razlikuje naslednje stopnje artroze gleženjskega sklepa:

  1. Začetna stopnja bolezni, ko so simptomi lahko izraziti. Praviloma ljudje hodijo k zdravniku s pritožbami zaradi hitre utrujenosti, včasih se pojavijo bolečine v nogah. Med pregledom je patološke spremembe težko odkriti, zato to stopnjo bolezni redko diagnosticiramo.
  2. Za to stopnjo bolezni so značilne hude bolečine, ki lahko motijo ​​spanec. V predelu gležnja se lahko razvije vnetni proces, ki se navzven kaže kot pordelost kože in zvišanje temperature. Z napredovanjem bolezni se pojavi oteklina, izguba gibljivosti spodnjega uda.
  3. V tretji fazi bolezni človek doživi boleče bolečine in nelagodje. Ta simptomatologija je posledica okostenevanja hrustančnega tkiva, zaradi česar so gibljivost sklepa in njegove lastnosti absorpcije šoka omejene. Pri vsakem gibanju sklepa se zasliši krč. Pomanjkanje zdravljenja ogroža deformacijo stopal in posledično invalidnost..

Prva in druga stopnja bolezni sta še vedno zdravljivi, nato pa se gibljivost okončine v celoti obnovi. Večina bolnikov s tretjo obliko artroze postane invalidna zaradi deformacije sklepa.

Razmerje med ploskimi stopali in artrozo

Če ima oseba genetsko nagnjenost k šibkim kostim in mišicam na predelu stopala, pa tudi pri zlomih stopal, gležnjev in petnih kosti, se lahko razvijejo ploska stopala z artrozo. Vendar pa je v večini primerov ravno stopalo stopnje 2 in višje vzrok za razvoj artroze. Obe bolezni sta si tesno povezani, saj s patološkimi deformacijami na tem območju vsako obremenitev zaznamo bolj akutno, tveganje za poškodbe pa se poveča. Prirojena artroza s hudo plosko nogo je najslabše ozdravljiva.

Ob prisotnosti ploskih stopal so med dejavniki tveganja za razvoj artroze naslednji: sedeči življenjski slog, povečanje telesne mase in nošenje neudobnih čevljev.

Deformirajoča in posttravmatska artroza

Deformirajoča artroza se razvije predvsem pri ljudeh, ki so dlje časa vsak dan na nogah, pa tudi pri ljudeh, ki svoje telo izpostavljajo visokim fizičnim naporom.

Artroza gleženjskega sklepa, ki se pojavi po poškodbi (notranja ali zunanja) sklepa, se imenuje posttravmatska. Prav zaradi tega je treba čim hitreje zdraviti vse poškodbe spodnjih okončin..

Simptomi

Pri artrozi gležnja je najprej hitra utrujenost, po rahli obremenitvi pa se počuti bolečina. Ko bolezen napreduje, bolečina postane močnejša in med počitkom in nočnim spanjem ne mine.

Postopoma se gibi omejujejo, pojavi se deformacija sklepov, kar je opazno. Med premikanjem se zasliši značilno krčenje. V poznejših fazah bolezni se človek težko samostojno giblje, ker je gibanje omejeno.

Lahko se pojavijo tudi drugi simptomi:

  • povečana bolečina po obremenitvi sklepa;
  • pordelost in oteklina na območju poškodb sklepov;
  • otekanje mehkih tkiv stopala;
  • videz značilnega krčenja med hojo;
  • nezmožnost prostega gibanja gleženjskega sklepa;
  • lokalno zvišanje telesne temperature;
  • kršitev naravnih gibov stopal.

Pojav enega ali več simptomov bolezni bi moral biti razlog za iskanje zdravniške pomoči.

Na katerega zdravnika se obrniti

Če obstaja sum na artrozo gleženjskega sklepa, se obrnite na ortopedskega travmatologa ali revmatologa. V nobenem primeru ne izvajajte samozdravljenja ali prezrite simptomov bolezni.

Napredovanje patološkega procesa ogroža invalidnost, v zgodnjih fazah pa je bolezen mogoče pozdraviti, zato se morate ob pojavu prvih znakov bolezni obrniti na lokalnega terapevta ali neposredno na travmatologa..

Diagnostika

Glavna diagnostična metoda, ki omogoča določanje artroze gleženjskega sklepa in njegovo stopnjo, je radiografija. Zoženje sklepnega prostora in rast robov površin sklepov kaže na artrozo. V poznejših fazah bolezni se pojavijo ciste in osteoskleroza kosti, ki se nahaja pod hrustancem.

Če obstajajo težave pri določanju stopnje bolezni, sta predpisana CT in MRI gleženjskega sklepa. Da bi ugotovili vzrok bolezni in ga ločili od drugih bolezni, lahko sodelujejo strokovnjaki, kot so endokrinolog, nevrolog ali revmatolog..

Dokončna diagnoza ni nikoli postavljena na podlagi samo ene študije. Če je po začetnem pregledu zdravnik sumil na prisotnost artroze, morate vztrajati pri dodatnih diagnostičnih metodah.

Zdravljenje

Zdravnik izbere metode zdravljenja glede na bolnikove diagnostične rezultate. Glavna naloga je ustaviti proces degeneracije hrustančnega tkiva z različnimi tehnikami..

Zdravila

Terapija z zdravili je učinkovita le v zgodnjih fazah bolezni. Najprej so predpisana zdravila za lajšanje bolečin. To so nesteroidna protivnetna zdravila (diklofenak, ibuprofen in drugi), lahko so v mazilih, tabletah, injekcijah. Poleg tega je priporočljivo jemati zdravila proti bolečinam za lajšanje močne bolečine (Nise, Ketorol ali Analgin).

V bolj zapletenih primerih se vnetni proces odstrani z intraartikularnimi injekcijami kortikosteroidnih hormonov (Celeston, Diprosan itd.). In da bi normalizirali proizvodnjo sinovialne tekočine in izboljšali stanje hrustančnega tkiva, zdravnik predpiše hondroprotektorje. Uvedba teh zdravil v sklepno votlino je dokaj učinkovita..

Jemanje vitaminskih dodatkov in kompleksov je pomemben del terapije. Krepijo imunski sistem in pospešujejo okrevanje telesa..

Fizioterapija

Zahvaljujoč različnim metodam fizioterapije dosežemo izboljšanje krvnega obtoka v prizadetem gležnju, zaradi česar se pospeši proces okrevanja okončin. Najučinkovitejše fizioterapevtske metode vključujejo lasersko obsevanje, električno stimulacijo, ultrazvok. Vsako metodo mora zdravnik izbrati posebej, odvisno od stopnje artroze. Fizioterapija deluje izključno kot pomožna metoda zdravljenja, a zahvaljujoč njim lahko dosežete resnično vidne rezultate.

Tečaj običajno traja od 10 do 14 dni, poteka v obdobjih z intervalom 3-6 mesecev.

Vaje in vadbena terapija

Sprva se vaje izvajajo pod vodstvom zdravnika, nato pa se pouk lahko izvaja doma. Vsak dan je treba izvajati poseben sklop vaj, sicer vadbena terapija ne bo prinesla vidnih rezultatov. Vaje izbere zdravnik posebej za vsakega bolnika. Začeti morate z najpreprostejšimi vajami, da je obremenitev gleženjskega sklepa čim manjša. Na primer, v stoječem položaju se upognite naprej, da dosežete roke do tal. Pazite, da kolena niso pokrčena.

Kineziološko snemanje

Tehnika, ki jo je posebej razvil dr. Kenzo in se učinkovito uporablja pri bolečinah v sklepih zaradi poškodb in bolezni mišično-skeletnega sistema. Tračenje je pritrjevanje s trakovi. Toda ta način zdravljenja se lahko uporablja samo v zgodnjih fazah bolezni. Kinezioterapija deluje na vzroke artroze in odpravlja simptome bolezni.

Snemanje gležnja je način, kako ga imobilizirati.

Masaža in manualna terapija

Z artrozo gleženjskega sklepa masaža ne le zdravi bolezni, temveč tudi preprečuje njeno poslabšanje. Masažo naj izvaja samo strokovnjak, ki pozna strukturo sklepov. Masaža krepi mišično tkivo, krepi ligamentni aparat. Seja mora trajati najmanj 25 minut.

Da bi povrnili gibljivost gleženjskega sklepa, dali kostim pravilen položaj in odpravili tudi trenje sklepnih površin, se uporablja manualna terapija. Ta metoda zdravljenja se je ob strokovni izvedbi izkazala za učinkovito pri zdravljenju artroze gležnja..

Prehrana in prehranske lastnosti

Pacientova prehrana je zelo pomembna pri zdravljenju artroze gleženjskega sklepa. Med zdravljenjem mora prehrana vsebovati čim več jedi z želatino. Enako pomembno je, da je prehrana bogata z vitamini in minerali.

Zdravnik vam bo pomagal sestaviti dieto, tako da bo čim bolj uravnotežena, poskrbela za korekcijo teže in obnovila presnovne procese. Med zdravljenjem ni priporočljivo uživati ​​gaziranih pijač in alkohola.

Delovanje

Če konzervativno zdravljenje ne deluje ali je stopnja bolezni močno zanemarjena, se izvede kirurški poseg. Možne so naslednje vrste operacij:

  1. Endoprostetika. Nadomestitev celotnega prizadetega sklepa. Namesto tega je nameščen vsadek. Takšna operacija se izvaja v zadnjih fazah bolezni..
  2. Artroskopija. V tem primeru je sklep v celoti ohranjen. Postopek je učinkovit v zgodnjih fazah bolezni, omogoča odpravo nanosov znotraj sklepa, obnovo / odstranjevanje poškodovanih vezi in določanje stanja hrustančnega tkiva.
  3. Artrodeza. Med operacijo se bodo ohranili ostanki hrustančnega tkiva in imobiliziran gleženjski sklep.

Operacija je skrajna metoda, ki se ji lahko izognemo s pravočasno diagnozo bolezni..

Možni zapleti in napoved

Pravočasno določitev vzroka za razvoj bolezni in zdravljenje, ki mora biti nujno celovito, daje možnost za popolno okrevanje. Če se samozdravite ali ignorirate simptome artroze, bo sčasoma gibljivost spodnjega uda vse bolj omejena, kar bo privedlo do invalidnosti.

Dolgotrajna artroza gleženjskega sklepa vodi v nastanek osteofitov. To neposredno vpliva na kakovost življenja, saj se izgubi motorična sposobnost stopala. Zaradi nenehnega otekanja se na tem območju pojavijo težave s krvnimi žilami in poslabša se trofičnost (prehrana) tkiv. Kot posledica dolgotrajnih degenerativnih in destruktivnih procesov se stupa preprosto neha premikati. Poleg tega se poveča tveganje za sočasne bolezni, poškodbe.

Ali vzamejo vojsko z artrozo gležnja

Če ima mladenič diagnozo artroze gležnja, primarne in sekundarne, osnubljene starosti, ne bo vpoklican v vojsko. Pogosto bolezen spremljajo ploska stopala, kar še poveča verjetnost neomejene zamude. Če je zdravnik med pregledom z izrazitimi znaki artroze postavil skupino, primerno za služenje vojske, se morate takoj pritožiti in opraviti popoln pregled pri drugih strokovnjakih. V najbolj skrajnih primerih se vprašanja, povezana z zdravstvenimi kontraindikacijami o sposobnosti za službo, rešujejo s pomočjo odvetnika.

Ali jemljejo vojsko z zmernim sinovitisom kolenskega sklepa, lahko najdete v tem članku.

Preprečevanje

Da bi se izognili razvoju artroze gležnja, je priporočljivo:

  • nadzor prehrane;
  • spremljati težo;
  • izogibajte se poškodbam spodnjih okončin;
  • opravite ogrevanje pred intenzivnimi športi;
  • pravočasno zdravljenje vnetnih in kroničnih bolezni;
  • jemlje vitamine, minerale, dodatke kalcija.

Te preproste preventivne metode bodo zaščitile pred artrozo (gleženj, palec, stopalo itd.) In številnimi drugimi zdravstvenimi težavami..

Video

Ta video govori o posebnostih artroze gležnja.

zaključki

  1. Artroza gležnja - postopno uničenje sklepnega hrustanca in tkiv okoli njega.
  2. Bolezen lahko sproži travma ali vnetje.
  3. Pravočasna diagnoza in ustrezno zdravljenje povečata možnosti za popolno ozdravitev.
  4. V zgodnjih fazah je predpisana samo terapija z zdravili. Če je neučinkovita, uporabljam pomožne metode - fizioterapijo, masažo in vadbeno terapijo.
  5. Pomanjkanje zdravljenja artroze gleženjskega sklepa lahko privede do invalidnosti.

V tem gradivu preberite tudi o zdravljenju spondiloze materničnega vratu.

Posebnost zdravljenja in simptomi artroze komolčnega sklepa

Revmatična artroza: diagnoza pri odraslih, simptomi, zdravljenje

Artrodeza zapestnega sklepa, simptomi in zdravljenje artroze

Taktika zdravljenja sinovitisa gležnja

Artroza gležnja: razvojne značilnosti

Patološki proces je kroničen in progresiven. Skoraj nemogoče se je popolnoma znebiti artroze gležnja, ko se pojavi. Vendar pravočasen obisk zdravnika z izbiro učinkovitega zdravljenja omogoča zmanjšanje simptomov bolezni z izboljšanjem kakovosti človeškega življenja..

Razlogi

Artrozo spremlja postopno uničenje hrustančnega tkiva znotraj ustrezne kapsule. Rezultat je omejevanje funkcionalne aktivnosti z napredovanjem tradicionalnih simptomov..

Težko je osamiti vzrok bolezni. V 90% primerov obstaja kombinacija več dejavnikov, ki povzročajo patologijo..

Možni vzroki za artrozo gležnja:

  • Prekomerna telesna teža.
  • Zlasti čezmerni fizični napor na nogah in spodnjem delu noge.
  • Mehanske poškodbe spodnjega uda. V tem primeru se uporablja izraz "posttravmatska artroza gleženjskega sklepa"..
  • Uničenje kostnega in hrustančnega tkiva zaradi nalezljivega procesa (osteomielitis).
  • Prirojene malformacije.
  • Presnovne bolezni.

V ozadju teh dejavnikov se poslabša prehrana hrustanca v sklepu. Ta struktura ne opravlja svoje funkcije, kar spremlja zožitev sklepnega prostora s pojavom značilnih znakov artroze.

Simptomi in stopnje

Klinična slika ustrezne bolezni je neposredno povezana s stopnjo napredovanja patološkega procesa. Razvrstitev temelji na resnosti disfunkcije hrustanca.

Stopnje artroze gležnja:

  • Najprej. Za artrozo 1. stopnje gleženjskega sklepa je značilna minimalna resnost simptomov. Pacient opazi le rahlo nelagodje ali rahlo bolečino v spodnjih okončinah, ki se pojavi šele po posebej intenzivno izvedenem treningu.
  • Drugič. Opaženo je napredovanje patološkega procesa. Artroza 2. stopnje gleženjskega sklepa se kaže v poslabšanju bolečine. Težava se pojavi pri zmernem naporu, ki pacientu omeji gibanje.
  • Tretjič. Degeneracijo spremlja deformacija prizadete strukture. Artroza gleženjskega sklepa 3. stopnje poteka v ozadju invalidnosti (ali njene izrazite omejitve) s stalnim sindromom bolečine v nogi, ki je slabo primeren za korekcijo s tradicionalnimi zdravili.


Razdelitev bolezni na navedene stopnje omogoča zdravniku, da razjasni resnost patološkega procesa. Bolniki tradicionalno obiščejo zdravnike druge in tretje stopnje, kar je posledica povečanja bolečine. Poleg omenjene manifestacije bolezen opisanega sklepa dodatno spremljajo še drugi znaki.

Simptomi artroze gležnja:

  • Togost gibanja.
  • Otekanje gležnja.
  • Stiskanje med premikanjem.
  • Motnje spanja zaradi bolečin.

Posttravmatsko artrozo gleženjskega sklepa lahko spremlja tudi brazgotina ali zlomi kosti, odvisno od narave prejetih mehanskih poškodb.

Prav tako je treba omeniti, da so za bolezen značilna obdobja umiritve in povečanja kliničnih simptomov. Pri akutni artrozi obstaja izrazit sindrom bolečine in pomembna omejitev gibov. Kronična oblika bolezni poteka v ozadju bolečega nelagodja na patološkem območju.

Kateri zdravnik zdravi artrozo gležnja?

Artrozo gležnja lahko zdravi družinski zdravnik, lokalni terapevt, travmatolog ali revmatolog. Vse je odvisno od situacije. Blage oblike patologije se dobro podvržejo simptomatskemu okrevanju z uporabo preprostih skupin zdravil, kar je mogoče ambulantno. Če pa je sklep deformiran, bo morda potrebna operacija..

Diagnostika

Diagnoza ustrezne patologije gležnja ni težka. Glede na značilne pacientove pritožbe na bolečino po vadbi in omejevanju gibanja zdravnik dodatno predpiše rentgen prizadetega sklepa.

Slike kažejo zmanjšanje intraartikularne reže, kar potrjuje diagnozo. V dvomljivih primerih se lahko dodatno uporabi slikanje z magnetno resonanco, ki prikazuje stanje hrustanca..

Za celovito oceno bolnikovega stanja je priporočljivo opraviti naslednje postopke:

  • Splošni in biokemični krvni test.
  • EKG.
  • Ultrazvok.


Včasih lahko za diferencialno diagnozo z različnimi oblikami artritisa (revmatoidna, Reiterjeva bolezen) zdravnik predpiše pomožne laboratorijske preiskave (HLA-B27, beljakovine, ki vsebujejo citrulin, protitelesa proti klamidiji).

Zdravljenje

Zdravljenje artroze je težek in zapleten proces, ki vključuje uporabo različnih tehnik. Intenzivnost terapije je odvisna od resnosti osnovne patologije.

Akupunktura

Akupunktura zagotavlja lokalni učinek na patološko območje zaradi refleksnega draženja posameznih živčnih končičev po uvedbi posebnih igel. V ozadju takega okrevanja se sindrom bolečine zmanjša in metabolizem v sklepu izboljša.

Hirudoterapija

Terapija s pijavkami je namenjena izboljšanju prekrvavitve gležnja. Zaradi redčenja krvi in ​​pospeševanja presnovnih procesov v sklepu opazimo zmanjšanje resnosti kliničnih simptomov. Takšno okrevanje pa bi moralo biti zgolj pomožna tehnika..

Manualna terapija

Masaža in druge možnosti manualne terapije so najboljša metoda za stabilizacijo delovanja prizadetega sklepa brez uporabe zdravil. S pomočjo posebnih vaj dosežemo povečanje obsega prostih gibov. Zdravljenje posttravmatske artroze gleženjskega sklepa z ročno terapijo zmanjšuje togost, zmanjšuje tveganje za nastanek trajnih deformacij.

Fizioterapija

Vse fizioterapevtske tehnike so namenjene izboljšanju metabolizma v sklepu. V praksi so najbolj priljubljeni:

  • Ultrazvočna in magnetna terapija.
  • Fizioterapija (vadbena terapija).
  • Elektroforeza.

PRP terapija

PRP-terapija vključuje uporabo plazme, pri kateri je bilo število trombocitov večkrat umetno povečano. Ustrezne celice spodbujajo naravne procese regeneracije z aktiviranjem izvornih celic. Rezultat je obnova prizadetih struktur.

Zdravila

Zdravljenje z zdravili je namenjeno zmanjšanju bolečine, stabilizaciji presnovnih procesov v prizadetem desnem ali levem sklepu in pospeševanju regeneracije. Za doseganje ustreznih učinkov lahko uporabimo naslednje skupine zdravil:

  • Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Velika skupina zdravil, ki učinkovito lajšajo bolečine. Ustrezni pripravki so izdelani v mazilih, tabletah, injekcijah, kar olajša izbiro potrebnega odmerka in načina dajanja v bolnikovo telo. Primeri: natrijev diklofenak, ibuprofen.
  • Glukokortikosteroidi. Hormonska sredstva se uporabljajo za hitro odstranjevanje vnetja in zmanjšanje bolečine. Primeri: Diprospan, Kenalog.
  • Hondroprotektorji (Artra, Struktum). Skupina zdravil, ki se uporabljajo za izboljšanje stanja hrustanca v prizadetem sklepu.
  • Zdravila za izboljšanje oskrbe s krvjo (Actovegin, Tivortin). Zdravila pospešujejo presnovne procese, krepijo stene krvnih žil.
  • Mišični relaksanti (Mefedol, Midocalm). Cilj je odpraviti mišično napetost in zmanjšati bolečino.

Imenovanje katerega koli od zgoraj navedenih sredstev opravi lečeči zdravnik, da zmanjša tveganje za razvoj neželenih učinkov in zapletov.

Delovanje

Kirurški poseg pri artrozi gleženjskega sklepa se uporablja v primeru neučinkovitosti zdravil in enakomernega napredovanja bolezni. Za izboljšanje bolnikovega stanja se uporabljajo endoskopski minimalno invazivni posegi, ko je težavo mogoče odpraviti brez večjih zarez. V hujših primerih je morda potrebna protetika prizadetega sklepa.

Ljudska zdravila

Zdravljenje artroze gleženjskega sklepa z ljudskimi zdravili je neučinkovito. Sprejem začimb za izboljšanje oskrbe s krvjo na prizadetem območju, uporaba mazil na osnovi decokcij iz lubja dreves - vse to so pomožne metode, ki ne dajejo resničnega rezultata. Razlog je aktivno napredovanje degenerativnih procesov, na katere je zelo težko vplivati.

Zakaj je nevarno?

Artroza, ki se razvije v gležnju, je resna patologija, zaradi katere lahko bolnik postane invalid, če ni pravočasnega zdravljenja. Zaradi deformacije prizadetega območja oseba izgubi delovno sposobnost in ne more opravljati gospodinjskih nalog.

Preprečevanje

Preprečevanje artroze gležnja ali drugega sklepa vključuje približno enake ukrepe. Da bi zmanjšali tveganje za razvoj ali napredovanje bolezni, je treba izključiti vpliv dejavnikov, ki spodbujajo.

Priporočila:

  • Popravek teže.
  • Odprava čezmernega fizičnega napora.
  • Dobra prehrana.
  • Redna zmerna vadba.

Če je bolnik že naletel na ustrezno težavo, mora biti stalno pod nadzorom zdravnika, da oceni stanje prizadetega sklepa. Pravočasna korekcija tekoče terapije lahko zagotovi dolgoročno remisijo.

Artroza gležnja je nevarna, vendar ne usodna patologija. Zaradi odgovorne vloge te strukture mišično-skeletnega sistema bolezen zahteva posebno pozornost bolnika in zdravnika. Pravočasno iskanje pomoči je ključ do ohranjanja normalnega počutja.